خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل پیری زودرس در خانم ها چیست؟
قبیل مواد غذایی پرکالری هستند و در بدن به صورت چربی یا کلسترول تجمع می کنند. بنابراین لازم است که تا حد ممکن از مصرف مواد غذایی زیر خودداری کنید: مواد غذایی شیرین: یادتان باشد که مصرف زیاد و بیش از اندازه قند و مواد قندی کلاژن پوست را از بین می برد و باعث پیری سلول ها می شود. نوشیدنی های الکلی: مصرف الکل به کبد آسیب می زند. این ارگان مسئولیت سم زدایی از بدن را دارد. در نتیجه ...
مداحان نباید سرمایه 1400 ساله را هدر بدهند/ کار علمی نگاه بی تعصب می خواهد
بهبود یابند؟ یا چگونه آنچه گفته می شود بازتاب مباحث علمی، صحیح، متقن و حسابی باشد نه اینکه صرف احساس و شور و مجلسی گرم شود؟ از خاصیت های اشعار شاعرانی مانند دعبل، بحرالعلوم و ... این است که یک بار مصرف نیستند و بعد از گذشت قرن ها هنوز ماندگار هستند. آقای حسان ملازم علامه امینی و شاگرد ایشان بود. اشعار او بسیار پخته است و احساس را برمی انگیزاند و در عین حال عقل را بیدار می کند. به نظرم ...
موارد ایجاد کننده مرگ زودرس
روده و عدم تحمل گلوکز است. عدم تحمل گلوکز یک عارضه ی پیش دیابتی است که به دیابت نوع 2 ختم می شود. چون حجم زیاد قند خون در سلول های چربی ذخیره می شود، این عارضه در ایجاد چاقی نیز نقش دارد. علاوه بر اینکه مصرف آسپارتام و سایر شیرین کننده ها حساسیت به انسولین را تشدید می کند و باعث چاقی می شود، در ایجاد بیماری های دیگری مانند مشکلات قلبی و عروقی، سکته و آلزایمر نیز نقش دارد. ...
چه گیاهی برای حافظه و اعصاب مناسب است؟
گروه سبک زندگی تیتریک ،رزماری حاوی ترکیباتی به نام کولین است که چربی های کبد را کنترل می کند و به دفع صفرا کمک می کند. این گیاه برای مقابله با گرفتگی عضلات دستگاه گوارش، نفخ و یبوست نیز بسیار مفید است. رزماری نیز مانند آویشن خاصیت خلط آوری دارد و جوشانده ی آن برای مقابله با عفونت های برونشیتی و درمان سرفه موثر است. متخصصان، مصرف رزماری را برای تسکین اعصاب، رفع بی خوابی و ...
خواص شگفت انگیز چای گل سرخ
ایران اکونومیست - چای یا دمنوش گل سرخ یک نوشیدنی معطر و فوق العاده با خواص مثال زدنی و پرخاصیت برای آن هایی است که علاقه مند به نوشیدنی های گرم هستند. گل سرخ یا همان گل محمدی نوعی گل رز است که در ایران به صورت گسترده کشت و استفاده می شود. از این گل معطر و پرخاصیت در تهیه گلاب، مربا، عطر، به صورت پودر داخل ادویه ها، در ترکیب شیرینیجات و غیره استفاده می شود. گل محمدی طبیعت گرم دارد و ...
تنظیم قند خون با برخی افزودنی های سالم
فشار خون بالا نیز رنج می برند. دارچین: دارچین یک آنتی اکسیدان است و تحقیقات نشان داده که مصرف آن منجر به بهبود حساسیت به انسولین می شود و قند خون ناشتا را کاهش می دهد. آنتی اکسیدان های موجود در دارچین منجر به پیشگیری از آسیب های سلولی آهسته می شوند. سیر: با توجه به تحقیقاتی که نتایج آنها در مجله آمریکایی تغذیه بالینی به چاپ رسیده، مصرف سیر با کاهش فشار خون و کاهش قند خون در ارتباط است ...
خستگی مزمن، بیماری که جدی گرفته نمی شود
افسردگی و بخصوص در موارد خفیف افسردگی و همچنین بروز یبوست باعث این بیماری می شود. وی ادامه داد: کمبود ریز مغذی ها در رژیم غذایی مانند کلسیم و ویتامین ها، نامنظّمی های خواب، کمبود فعالیت بدن، غلظت خون، عفونت های مزمن مثل سینوزیت و عفونت های رحمی از علل بروز این بیماری است. مدیرگروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت جهاددانشگاهی استان اظهار کرد: مصرف غذاهای نامناسب عمدتاً ...
کرم دور چشم و پاسخ به تمام سئوالات مربوط به آن
متخصصان پوست استفاده از کرم دورچشم بسیار حایز اهمیت است. برای اینکه پلک چشم فاقد غدد چربی است و به خاطر همین بسیار نازک است و دور چشم اولین نقش را در صورت برای نشان دادن سن شما به عهده دارد. حقیقت تلخ این است که بسیاری از افراد در همان ابتدای 20 سالگی متوجه خطوط نازک اطراف چشم خود می شوند. به مرور زمان که پوست شما نازک تر هم می شود، کبودی زیر چشم نیز بیشتر نمایان می شود. درسنین جوانی ...
نقش مرکبات در ترش کردن معده
آن را بدتر نمی کنند. در حقیقت قرار دادن مرکبات در رژیم غذایی باعث بهبود ترش کردن و کم تر شدن میزان اسیدی بودن آن می شود. سوای این مسئله، مرکبات مزایای فراوانی برای سلامت شما دارند؛ از بهبود کارکرد سیستم ایمنی گرفته تا کمک به رشد بچه ها. مصرف غذاهایی که سرشار از ویتامین C هستند، مانند مرکبات، نه تنها به هضم غذا کمک می کند، بلکه قدرت ایمنی شما را افزایش داده و دوران نقاهت کوتاه تری بعد از ...
خواص انگور سیاه در افزایش قدرت ذهن
خوی افراد و کاهش میزان خستگی فکری و ذهنی آنها شد. علاوه بر این، آزمایش خون این افراد نشان داد که فعالیت آنزیم مونوآمینواکسیداز (MAO) به شدت پس از مصرف آبمیوه انگور سیاه کاهش یافت، این نشان می دهد که ترکیبات موجود در انگور و انگور سیاه برای سلامت مغز و یا کنترل علائم اختلالاتی مانند بیماری پارکینسون مفید است. ...
رنو مگان در برابر سئات لئون و اپل آسترا
؟ با ما همراه باشید تا از عملکرد هر سه مدل آگاه شوید. شاخ به شاخ آلایندگی و مالیات ها هر سه خودرو در هر کیلومتر کمتر از 100 گرم دی اکسید کربن تولید می کنند اما خروجی های اگزوز لئون و آسترا کمتر است و این باعث شده تا مالیات های کمتری از این دو خودرو اخذ گردد (18 درصد) که یک درصد کمتر از مگان است. با این وجود تنها 2 پوند تفاوت هزینه ی ماهانه بین ارزان ترین و گران ترین خودرو برای ...
تویوتا GT86 جدید با روحی تازه
.... تویوتا GT86 همچنین چراغ های جلوی LED جدید دارد. در بخش پشتی نیز شاهد اصلاح چراغ ها و سپر هستیم. داخل کابین خودروساز از غربیلک فرمان سه پره ی جدید استفاده کرده که گفته شده کوچک ترین طراحی را برای یک مدل تولیدی تویوتا دارد. کنترل های صدا و صفحه نمایش به همراه لوگوی نقره ای 86 روی غربیلک فرمان قرار دارند. همچنین سرعت سنج جدید و صفحه نمایش 4.2 اینچی TFT جدید نیز در مجموعه نشان دهنده ها به ...
از کجا بفهمیم چربی خون بدنمان بالا رفته است؟
بار در هفته از ماهی به صورت کبابی، آب پز با گوجه فرنگی پخته در فر استفاده شود.تخم مرغ حاوی کلسترول است، اما مقادیر زیادی پروتئین و ویتامین دارد.فیبرهای غذایی در کاهش کلسترول خون نقش دارند. به طور کلی دو نوع فیبر غیر قابل حل و فیبر محلول، در غذاها وجود دارد. فیبرهای غیر قابل حل برای حفظ حرکات طبیعی روده ها مفید بوده و در غلات، نان سبوس دار، رشته های کرفس، ریواس و انواع میوه ها یافت می ...
افزایش میل جنسی با چند پیشنهاد خوراکی!!
...> افزایش مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند بتاکاروتن، لیکوپن، سلنیوم و ویتامین های C، A و E با محافظت از سلول های خود از آسیب رادیکال های آزاد می تواند سلامت جنسی را تحت تاثیر قرار دهند. میوه ها و سبزیجات رنگ روشن حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان ها هستند. افزایش میل جنسی با حذف چربی از غذا مصرف بیش از حد چربی های اشباع شده باعث رسوب کلسترول در مویرگ های متعدد آلت می شود و ...
تقویت دستگاه گوارش با طب سنتی
تر از نفخ شکم بدون سر و صداست، ادامه داد: با ورود باد از روده کوچک به روده بزرگ قراقر شکم نسبتاً آرام می گیرد و صدای آن بم تر می شود. وی علل ایجاد قراقر در شکم را مصرف غذاهای نفاخ مانند لوبیا، مصرف غذاهای حجیم، استفاده از غذاهای فاقد کیفیت مناسب هم چون فست فودها و غذاهای کنسرو شده دانست و اظهار کرد: تغییر رژیم غذایی و مصرف گلاب گرم در زمان شدت علایم در درمان آن موثر است. ...
با ماساژ خود را درمان کنید
بهبود عملکرد قلب، ریه و تنفس کمک می کند و برای افرادی که از درد قلب رنج می برند و بیماران با مشکلات تنفسی مانند آسم، تنگی و حساسیت تنفسی مطلوب است. کمی پایین تر از این ناحیه نقاط مربوط به کلیه ها، معده و کبد قرار دارد که ماساژ آن به سم زدایی بدن و هضم بهتر غذا کمک می کند. در کف هر دو پا، بالاتر از پاشنه ی پا نقطه ای وجود دارد که به مثانه و روده مربوط می شود. با دریافت ماساژ در ...
30 شهریور غذاهای خوب را احساس کنید
. نگاهی به مواد مغذی که افراد گیاهخوار دریافت می کنند امگا – 3 وقتی که متخصصان از غذای تقویت کننده حافظه که باعث بهبود روحیه نیز می شوند، حرف می زنند، اسید چرب امگا 3، محور اصلی صحبت های آنها است. پژوهش ها نشان می دهد که افراد افسرده مقدار کمتری اسید چرب امگا 3 در مغز و خون خود دارند. امگا 3 را غیر از ماهی در بسیاری مواد غذایی غیر گوشتی نیز می توان یافت. DHA یا همان ...
عادات غلطی که عاقبتشان، پوکی استخوان است
ها برای دفع سدیم، منجر به دفع کلسیم از جریان خون نیز می شود. مطالعات محققان ژاپنی نشان داده، زنان یائسه ای که سدیم زیادی مصرف می کنند، چهار برابر بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند. مصرف بیش از 2300 میلی گرم سدیم در روز، خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد. اجتناب از نور خورشید : ویتامین دی هنوز عاملی مؤثر برای جذب مؤثر کلسیم در بدن است. این در حالی است که ...
کاهش نفخ شدید بارداری با چای قاصدک
رشد کرده اند، تهیه کرده و آن را در آب گرم دم کنند. نوشیدنی تهیه شده با این روش می تواند بهترین جایگزین برای مصرف قهوه در دوران بارداری زنان باشد. مصرف چای برگ های گیاه قاصدک در دوران بارداری بسیار مفید است، چون گفته می شود که این نوشیدنی دارای خواص ضد سرطان می باشد. در نهایت، فراموش نکنید که پتانسیل موجود در چای قاصدک به عنوان یک عامل ضد سرطان توسط محققان بررسی شده، اما هنوز با قاطعیت ...
راهکارهای طب سنتی برای کبد چرب
. 3-هر روز خوردن یک مشت برگ زرد آلو 4- خوردن 7 برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی کاسنی گیاه و عرق کاسنی بهترین داروهای گیاهی برای درمان کبد چرب در طب سنتی 6- یکی دیگر از شیوه های درمان کبد چرب و کاهش جذب چربی در بدن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افرادی که در طول هفته 2 تا 3 بار زنجبیل استفاده می کنند، می توانند از خواص درمانی آن در افزایش میزان متابولیسم و ...
ویتامین های ضد پیری رابشناسید
ماهی عالی ترین منبع ویتامین C است (100 گرم ماهی خام دارای 100 میلی گرم ویتامین C است) پیاز پیاز، می تواند تمیزکننده خون و پایین آورنده کلسترول باشد و جریان پیر شدن را کند می کند . پیاز و خوراکی های دریایی بالاترین میزان پروتئین را دارا هستند. علاوه بر آن پیاز نیاز بدن به روی را برطرف می سازد. کلم کلم، سرشار از ویتامین C و دارای فیبر بالایی است. "فیبر" نه ...
چه روش هایی برای درمان ناباروری وجود دارد؟
سندرم تخمدان پلی کیستیک باشد. دو روش جراحی مرسوم برای درمان مشکلات تناسلی لاپاروسکوپی و لاپاراکتومی است. اثرات جانبی روش جراحی بعد از لاپاراسکوپی احساس درد در پشت و شانه ها را دارید. این درد به دلیل استفاده از گاز CO2 در طول جریان جراحی برای بهتر دیده شدن ارگان های داخلی شکم است. اگر بیهوشی عمومی داشته باشید، لوله تنفسی ممکن است باعث ایجاد زخم در گلو شود ...
مصرف این 14 خوراکی زودتر شما را پیر می کند
لیموناد را نیز مانند نوشابه ی انرژی زا با نی بنوشید. 11. هر چیز حاوی کافئین دکتر هیرش می گوید: “ کافئین مانند سایر مواد ادرارآور می تواند موجب دفع مایعات بدن، و کاهش آب شود . ” از این رو، کاهش آب در کل بدن، شامل حال پوست تان نیز می شود: “هر چیزی که باعث کاهش آب بدن شود، آب پوست تان را نیز کاهش می دهد، و به خشکی و پیری پوست منجر می شود. ” خبر خوب: راهی ساده برای مبارزه با ...
چرا چشم ها پف میکنند؟دلایل اصلی
کردن بیش از حد غدد اشک ساز است. وقتی این غدد اشک را بیرون می ریزند مایع خارج شده بیشتر آب دارد تا نمک. تفاوت غلظت نمک بین این اشک ها و بافت اطرافشان باعث بوجود آمدن پف کردگی پلک ها می شود. 6- مصرف الکل بدن نسبت به تغییرات کوچک رژیمی آسیب پذیر است. برای مثال الکل می تواند باعث کم آب شدن بدن و خشکی چشم ها شود. افرادی که غذاهای پر نمک می خورند نیز ممکن است در ناحیه چشم ها دچار حبس ...
زیبایی پوست، ماسک ذرت خانگی
ذرت علاوه بر اینکه خواص خوراکی دارد، در زیبایی هم کاربرد دارد. با استفاده از آرد ذرت و سایر مواد غذایی می توانید ماسک هایی ساده اما پرفایده برای صورت درست کنید. ماسک صورت با آرد ذرت شما می توانید به سادگی فقط کمی آرد ذرت را با آب گرم بصورت خمیر در آورده و آن را روی پوست خود قرار دهید. البته در صورت دلخواه می توانید مواد دیگری نیز بیفزایید. 1- ماسک آرد ذرت برای ...
عجیب ترین میوه های جهان+عکس
، به عنوان گیاهی زینتی نیز کشت می شود. میوه اژدها دارای انواع ویتامینها است و در جلوگیری از سرطان روده بزرگ و دیابت موثر است. این میوه سرشار از املاح معدنی است که باعث کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون می شود. مصرف دائم آن می تواند آسم و سرفه های شدید را بهبود دهد و از خاصیت آنتی اکسیدان بالایی برخوردار است، و از فعالیت رادیکال های آزاد که باعث بروز سرطان و بیماری های دیگری می شود، جلوگیری ...
بررسی کامل گلکسی نوت 7 سامسونگ (+ فیلم دوبله)
کمی خسته کننده می کند. بنابراین بهتر است از برنامه ترجمه گوگل استفاده کنید چون حداقل یک متن کامل را ترجمه می کند. اما اگر به اهداف اصلی قلم اس پن مثل نوشتن و نقاشی کشیدن بر گردیم، می بینیم عالی عمل می کند چون حساسیت آن نسبت به سطوح و پاسخ های ورودی بسیار بالا است. گرچه نوشتن با آن به راحتی نوشتن مطلب روی کاغذ نیست اما موقع کار با آن احساس آنچنان عجیب و غریبی به شما دست نمی دهد. خوبی آن ...
غذاهای مفید برای دستگاه گوارش
باعث چاقی می شود. بدن شما می تواند مسئولیت رسیدگی به خوردن گوشت های بدون چربی مانند ماهی و مرغ را انجام دهد اما در مقابل گوشت قرمز این گونه نمی باشد. و گوشت های بدون چربی و انواع ماهی ها خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهند چرا که مانند گوشت قرمز چربی بالایی ندارند. غلات سبوس دار غلات کامل مانند نان کامل گندم ، جو و برنج قهوه ای ، منبع خوبی از فیبر هستند، که کمک زیادی ...
تولید شیر فراپاستوریزه (ESL) در ایران
.... در ادامه جزئیات این دستاورد را به شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. طبق آمارهای موجود، سرانه مصرف لبنیات در ایران حدود 60 تا 70 کیلوگرم می باشد که کمتر از نصف سرانه مصرف جهانی که معدل 190 کیلوگرم و حدود یک سوم سرانه مصرف اروپا معادل 300 کیلوگرم می باشد. از طرفی آمار بیماری پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش و مرموز در بین ایرانیان در سال های اخیر روند صعودی ...
تسکین و رهایی از درد کمر
خطر خونریزی را افزایش داده و ممکن است با هرگونه داروهای رقیق کننده خون که مصرف می کنید، تداخل ایجاد کنند. شما همچنین می توانید مصرف امگا 3 را به سادگی با خوردن ماهی های چرب تر مانند سالمون، ساردین و ماهی تن و همچنین سبزیجات تیره افزایش دهید. زردچوبه زردچوبه، یکی از مکمل هایی است که باولر اغلب بخاطر خواص ضد التهابیش، آن را به بیمارانش توصیه می کند. این ادویه که معمولا در غذاهای ...
