خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه افزایش وزن و عملکرد تیروئید
ورزش برای کاهش وزن و کسب دوباره حساسیت به لپتین مفید هستند. محدودیت کالری می تواند پاسخ به لپتین را بهبود ببخشد. رژیم های غذایی کم انسولین با مواد غذایی دارای شاخص قند خون پایین و میزان اندک چربی های ترانس می توانند با کاهش وزن همراه شوند. افزون بر این، پرهیز ار فروکتوز می تواند سودمند باشد زیرا مصرف بیش از اندازه فروکتوز می تواند به مقاومت در برابر لپتین منجر شود. فعالیت های ...
خطر در کمین گوشتخواران !
پا را از این موضوع فراتر گذاشته و بر این باور است که گونه ای از گیاه خواری یعنی خام گیاه خواری نه تنها می تواند سلامت و تندرستی افراد را تضمین کند بلکه اجرای درست آن می تواند به درمان بسیاری از بیماری های مزمن و صعب العلاج کمک کند. گفت و گوی با دکتر شاکرحسینی را از دست ندهید. به چه کسی گیاه خوار می گوییم؟ فردی که در این گروه قرار می گیرد منابع غذایی مورد نیازش را از گیاهان و میوه ...
توصیه های درمانی برای مبتلایان به واریس
گرم بگیرند و در آخر آب سرد استفاده کنند. بعد از استحمام به پشت دراز بکشند، دو بالش را زیر پایشان قرار دهند و به مدت 30 دقیقه به همین حالت باقی بمانند. برای پیشگیری و درمان یبوست مزاج روزانه دو بار اجابت مزاج داشته باشند، زیرا اصلی ترین روش موثر در بهبودی این بیماری است. مصرف روزانه هشت لیوان مایعات مفید و آب (نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا). توصیه غیر ...
6دلیل عجیب بروز جوش در بزرگسالی
التهاب و سوزش همراه باشد یا در حالت بدتر موجب آکنه شود. متخصصان توصیه می کنند به جای این محصولات از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید که مواد تشکیل دهنده آن بر روی پوست انباشته نشود. فوم پاک کننده نیوتروجینا که حاوی پلیمرهای اصلاح شده است، گزینه خوبی است. این محصول پوست شما را کمتر تحریک می کند و تاثیر قابل توجهی در درمان جوش و آکنه دارد. 6. رفت و آمد فرقی نمی کند برای رفت و ...
افتادگی رحم درمان دارد
...، افزایش ترشحات واژن و احساس پری در واژن به عنوان عوارض همراه با افتادگی لگن شناخته می شوند. تشخیص افتادگی ارگان های لگنی با معاینه دقیق توسط جراح بیماری های زنان و انجام تست های تشخیصی خاص امکانپذیر است. گام اول درمان، انجام ورزش های خاص جالب است بدانید افتادگی رحم را نمی توان به کمک درمان های دارویی برطرف کرد . گرچه در برخی موارد درمانی بجز جراحی برای افتادگی رحم ...
عوارض کمبود فیبر در بدن چیست؟
دارید را انتخاب کرده و مصرف کنید. قند خون بالا اگر شما دیابت دارید و قند خونتان بالاست بهتر است با پزشک خود صحبت کنید. به احتمال زیاد بدنتان فیبر کافی جذب نمی کند. باید بدانید که فیبر موجود در مواد غذایی جذب قند را به تأخیر می اندازد به همین دلیل به کنترل قند خون کمک می کند. برای جذب فیبر بالا از مواد غذایی تازه مانند لوبیا و برنج قهوه ای استفاده کنید. به یاد داشته باشید ...
پیشگیری از کبد چرب با این ویتامین ها
...> -ویتامین های ب 6 -فولیک اسید -ویتامین ب 12 -بتاین (ترکیبی که در اسفناج به مقدار زیاد یافت می شود) -مصرف تخم مرغ ارگانیک همراه زرده آن -جگر -سیراب و شیردان -حذف روغن های مضر مایع و گیاهی -کاهش مصرف شکر و فروکتوز(قند میوه که در نوشابه و آب میوه بیش از اندازه یافت می شود) -ورزش مستمر فواید زرده تخم مرغ در درمان کبد چرب زرده تخم مرغ بر خلاف تصور عوام نه تنها کلسترول خون را بالا نمی برد بلکه کلسترول مفید را افزایش داده و از ابتلا به کبد چرب جلوگیری می کند. ...
تازه ترین جزئیات از تصادف مرگبار خانم بازیگر ایرانی هنگام مستی +عکس
بیمارستان منتقل شدند اما 2 ساعت تلاش پزشکان برای نجات ذبیح الله و احیای قلبی او بی فایده بود و در نهایت این جوان افغان جانش را از دست داد.این در حالی بود که همکار او به دلیل شکسته شدن مهره های کمر و آسیب دیدن ریه به اتاق عمل منتقل شد و تحت درمان قرار گرفت. ماجرای این تصادف اما زمانی عجیب تر شد که مأموران پلیس پس از گرفتن تست الکل از هر دو سرنشین خودروی 206 اعلام کردند که زن جوان به نام غ ...
قیمت 4 خودرو افزایش یافت/ جلسه جنجالی شورای هماهنگی اصلاحات
گرفته شده برای شرکت های خارجی و همچنین دور زدن نهادهای نظارتی در هنگام انعقاد قراردادهای جدید، موجب نگرانی کارشناسان درباره تکرار کرسنت ها با استفاده از مدل جدید قراردادهای نفتی شده اند. آماده باش بانک ها برای ارائه کارت های اعتباری+ جزئیات طبق وعده اخیر بانک مرکزی صدور کارت های جدید اعتباری از فردا همزمان با اول مهرماه در دستور کار شبکه بانکی قرار گرفته و مشتریان بانک ها می ...
زندگی با نارسایی قلبی
.... ورزش های منظم هوازی انجام دهند. در معرض گرد و غبار قرار نگیرند. فشار خون باید بخوبی کنترل شود. اگر دچار اضافه وزن یا چاقی هستند نسبت به کاهش وزن اقدام کنند تا انقباضات قلب افزایش پیدا کند. مصرف داروها باید به صورت منظم صورت بگیرد. بیماری های دیگر باید درمان و کنترل شود. فعالیت ناگهانی و سریع نداشته باشند. ...
مهمانی چریک پیر در کوبا
را به مسئولان نهادهای مختلف ارائه کرده است. در این بخشنامه روی دو موضوع تأکید زیادی شده است؛ یکی مسئله بدهکاران که با ارائه وثیقه می شود از زندانی شدنشان جلوگیری کرد و دیگری کسانی که به دلیل اعتیاد و مصرف موادمخدر به دست نیروهای انتظامی می افتند. مثلا در ماده 6 این بخشنامه آمده است: با توجه به مواد 15 و 16 قانون اصلاح قانون مبارزه با مواد مخدر، معتادان به موادمخدر باید در مراکز ترک اعتیاد، درمان و ...
آیا این ماده واقعاً ضدسرطان است؟
نامناسب شناخته شده است اما مهار کننده های HDAC می تواند به بازگرداندن سلول به عملکرد طبیعی خود کمک کنند مطالعات قبلی در ایالت اورگان نشان داده اند که رشد تومور پروستات در موش به وسیله رژیم غذایی حاوی سولفورافن کند شد محقق امیلی هو استادیار در گروه تغذیه و علوم ورزش در OSU گفت به نظر می رسد که سولفورافن یک ماده انتخابی است که می تواند سلول های سرطانی را بکشد. توانایی مبارزه با سرطان در ...
توزیع مواد محرک صنعتی و شیمیایی تحت عنوان عضله ساز
انجام پژوهش های پیشگیری از اعتیاد، لزوم تولید و چاپ منابع علمی و آموزشی برای کلیه گروه های هدف تحت پوشش جمعیت، لزوم ایجاد بانک اطلاعات در عرصه پیشگیری، استفاده بهینه از امکانات موجود در اماکن ورزشی و تجهیز و راه اندازی خانه های روستایی به امکانات ورزشی تاکید کرد و گفت: در سال جاری مبلغ سه میلیارد ریال با انعقاد تفاهم نامه با وزارت ورزش و جوانان برای انجام برنامه های فوق اختصاص یافته است. ...
خواص درمانی شیرین بیان
برای دستگاه گوارش و همچنین تقویت دستگاه ایمنی بدن موثر عمل می کند؛ چون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی متعدد مورد نیاز بدن است. در این مطلب گوشه ای از خواص درمانی این گیاه را مرور می کنیم. شیرین بیان گیاهی است که برخلاف نامش تلخ است اما خواص فوق العاده ای دارد. حتماً شنیده اید که از این گیاه برای درمان سرفه استفاده می شود. هم اکنون نیز از این گیاه در ترکیب شربت های ضد سرفه استفاده می شود ...
خانم ها کله پاچه و پاستیل نخورند
در ادامه افزود: مصرف چربی های دارای ترانس بالا و روغن های صنعتی، استفاده از مواد غذایی با طبع سرد، مصرف زیاد آب یخ و استحمام در زمان قاعدگی، می تواند در ایجاد کیست تخمدان نقش ایفا کنند. حیدری با تاکید بر تاثیر چشمگیر گیاهان با طبع گرم در درمان کیست های تخمدان تصریح کرد: ترکیب دمنوش بابونه، زیرفون و زنجبیل به مدت 45 روز قبل از خواب بسیار مفید است، البته در افراد مبتلا به فشار خون استفاده ...
توصیه های قهرمان بدنسازی جهان به خانواده ها
... مهندس مهدی عابدینی، مدرس دانشگاه شهید بهشتی و از اعضای تیم ملی بدنسازی که 8مدال طلای مسابقات جهانی وزنه برداری و بدنسازی را در کارنامه خود دارد، می تواند اطلاعات دقیقی درباره نحوه انتخاب باشگاه ورزشی دراختیار شما قرار دهد. هورمون ممنوع در زمان فعالیت های ورزش ما در روزهای نوجوانی و جوانی ما برنامه غذایی برای بدنسازها نبود اما الان ما به شاگردانمان توصیه می کنیم لبنیات و ...
افسردگی در مردان این علائم شایع را دارد
اجتماعی ناتوانی در مقابله با استرس به طور موثر سابقه مصرف الکل و سوء مصرف مواد مخدر ترومای دوران کودکی و یا سوء استفاده پیری در انزوا درمان افسردگی در مردان سعی نکنید افسردگی را در خودتان نگه دارید. طول می کشد تا برای درخواست کمک شجاعت به خرج دهید. اما اغلب مردان مبتلا به افسردگی به خوبی به درمان هایی مانند تغییر در شیوه زندگی، حمایت اجتماعی، دارودرمانی ...
از زمین های جنگ تا زمین های کشاورزی
دست کفتاران حریص و متجاوز بیفتد؛ چرا که دفاع مقدس، رساترین واژه در قاموس ایستادگی این ملّت قهرمان است. مردان این دیار در پی تجاوز کفتار صفتان ننگ و نفرین، در هفت شهر عشق، هشت بهار آزادگی را پیمودند و حماسه آفریدند. در 31 شهریور 1359 رژیم بعثی عراق با تصمیم و طرح قبلی و با هدف برانداختن نظام نوپای جمهوری اسلامی جنگی تمام عیار را علیه ایران اسلامی آغاز کرد. صدام حسین رییس جمهور عراق با ...
10 درمان خانگی برای تعریق بیش ازاندازه کف دست و پا
...> نکته: از این درمان بیشتر از یک یا دو هفته استفاده نکنید؛ زیرا منجر به خشکی بیش ازحد پوست می شود. 5 – گوجه فرنگی 6 – زغال چوب فعال نکته: اگر مشکل روده دارید، از نوشیدن این نوشیدنی خودداری کنید. 7 – چای سیاه 8 – روغن درخت چای نکته: قبل از این که از این درمان استفاده کنید، مقداری روغن درخت چای را روی قسمت کوچکی از پوستتان تست کنید ...
معاینات دوره ای زنان، چه تست هایی؟
ای برخوردار است زیرا این بیماری بعد از سرطان سینه، دومین سرطان شایع زنان به حساب می آید بنابراین خانم ها باید در فواصل لازم همراه پاپ اسمیر، تست سرطان دهانه رحم هم انجام دهند تا در صورت لزوم تحت درمان قرار بگیرند. متخصصان زنان دوره پزشکی عمومی را گذرانده اند بنابراین می توانند آزمایش های کلی قند، چربی، کلیه، کبد و آزمایش های عفونی را برای بیمار درخواست کنند و در صورت لزوم او و همسرش را تحت درمان ...
علت استفراغ نوزاد چیست؟
است. 6. مواد سمی ممکن است علت استفراغ خوردن موادی نظیر دارو یا گیاهان سمی یا مواد شیمیایی باشد. راه چاره: اگر مشکوک هستید که کودک ماده ای سمی خورده است و حتی اگر فکر می کنید که از نوع ماده مصرف شده اطلاع دارید فورا با اورژانس تماس بگیرید.
چای سبز و این همه خاصیت شگفت انگیز؟
دیگر دارونما دادند. 57٪ بیمارانی که کاتچین مصرف کرده بودند، زگیل هایشان به طور کامل از بین رفته بود، در حالی که در گروه کنترل فقط 34٪ از بیماران درمان شده بودند. چای سبز با کیفیت، سبز رنگ است انواع نامحدود چای سبز در بازار موجود است، من به شما دو نوع چای توصیه می کنم. دو نوع از محبوب ترین انواع آن به اعتقاد من، پودر چای سبز Matcha و چای Tulsi- گیاه دارویی قدرتمندی که فواید فوق ...
درد دل های مادر بلندقامت ترین ورزشکار پارالمپیک ریو
پذیرفت و این چنین بود که پسر من سرانجام به آرزوی خود رسید و وارد عرصه های اصلی ورزش شد. * مهار رشد قد مرتضی؛ 7 سال پیش مادر مرتضی مهرزاد یادآور شد: مرتضی که دیگر روحیه اعتماد به نفس خود را پیدا کرده بود 7 سال قبل با حمایت های مردمی و تلاش اعضای سابق شورای اسلامی شهر چالوس تحت عمل جراحی قرار گرفت و به این وسیله جلوی رشد قد او گرفته شد و این چنین بود که مرتضی با نظر لطف خداوند ...
9 ماده غذایی با خواص آنتی بیوتیکی طبیعی
محسوب می شود. بر اساس نتایج پژوهشی که در سال 1998 در آفریقای جنوبی انجام گرفت، اسید استیک موجود در سرکه سیب یک ضد باکتری قوی است که به ویژه روی باکتری استافیلوکوکوس( عامل گوش درد) موثر عمل می کند. عسل: برای جلوگیری از عفونت و درمان زخم همیشه به طور سنتی استفاده می شده است. مصرف عسل سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و راه مفیدی برای خلاص شدن از شر سموم و بهبود عملکرد کبد است. یافته های ...
سونامی مواد نیروزا/
ده کشور از جمله آمریکا، اسپانیا، کانادا، دانمارک، بلژیک، فرانسه و انگلیس قرار دارد که به فاصله چند ساعت، آلمان و استرالیا نیز به آن اضافه شده اند و عجیب اینکه همگی این کشورها از اروپای غربی و آمریکای شمالی هستند تا پاکی ورزش دنیا توسط نهاد کنترل کننده سلامت آن زیر سؤال برود. بر پایه سندها، برخی ورزشکاران به رغم چند مرحله تأیید استفاده از داروهای نیروزا در نمونه ها، اجازه یافته اند در ...
31 شهریور غذاهای پرکالری
مینا عبدالهی و نیاز محمدزاده هنرور همانگونه که چاقی و اضافه وزن بیش از حد مشکلات عمده ای برای سلامتی افراد ایجاد می کند، لاغری بیش از حد نیز می تواند تهدید کننده حیات فرد باشد. از جمله علل احتمالی لاغری می توان مصرف مقادیر ناکافی غذا، فعالیت زیاد مانند ورزش، سوء جذب، مصرف غذاهای ناصحیح، استرس روانی یا احساسی را نام برد. بهرحال افراد لاغر باید از لحاظ پزشکی مورد بررسی قرار ...
نگاهی به قوانین حمایت از بازماندگان جنگ در کشورهای جهان
گروه ازمردان وزنان کهنسال هنگامی که با اونیفورم های مزین به مدال های شجاعت در خیابان ها ظاهر می شوند، مردم، ماموران و مقام های شهری و کشوری با احترام ویژه با آنان برخورد می کنند. رزمندگان جنگ در ترکمنستان از امتیازات ویژه ای از جمله درمان و داروی رایگان، مقرری بازنشستگی (بیش از سایر بازنشسته ها)، مسکن، برخی ارزاق و مواد غذایی و همچنین استفاده از وسایل حمل ونقل رایگان برخوردارند. دولت ...
نادال اتهام دوپینگ را رد کرد
به گزارش گروه ورزشی آنا، بعد از ادعای برخی روس ها مبنی بر اینکه آنها به اسنادی دست پیدا کرده اند که نشان از دوپینگ برخی از ستاره ها دارد، رافائل نادال بهترین تنیسور جهان اتهام غیرقانونی به دوپینگ را رد کرد. هکرهای روسی مدعی شده اند به فایل هایی از آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ دست پیدا کرده اند که برخی از ورزشکاران به خاطر درمان دوپینگ کرده اند. رافائل نادال در این باره اظهار ...
بازی عجیب با سلامت میلیون ها ایرانی
شعار سال: مواد غذایی تراریخته محصولاتی هستند که با تغییرات ژنتیکی به وجود آمده اند. به عبارت دقیق تر این مواد حاصل تغییرات ژنتیکی موادی دیگر هستند که جزو سبد غذایی انسان به شمار می آمدند. با این وجود این دستکاری های ژنتیکی موجب شده است که تهدیداتی علیه سلامت انسان ها به وجود بیاید و بر همین اساس اکثریت کشورهای غربی مصرف مواد غذایی تراریخته را در کشور خود ممنوع کرده اند اما به کشورهای ...
پیامی سردار نقدی به جشنواره فیلم مقاومت
اتاق خبر: در متن پیام رئیس سازمان بسیج مستضعفین آمده است : امروز دشمن شکست خورده ی ملت ایران مأیوس از رقابت با هنر و هنرمند ایرانی برای تسلط بر فرهنگ این مرز و بوم کمر به نابودی هنرمندان ایران بسته است و می خواهد این هدف شوم را از طریق از بین بردن شخصیت اجتماعی هنرمندان عملی سازد و این نقشه بویژه در حوزه هنرهای نمایشی و بالاخص سینما و تلویزیون کاملا مشهود است. دعوت به سفرهای خارجی ...
