سایر منابع:
سایر خبرها
ورزشی که دوای درد استخوان های آسیب دیده است
فیزیکی مغز شخص را نیز درگیر تمرینات می کند. کارآیی اندام ها به خصوص عضلات و مفاصل در طی دوره های تمرین بهبود یافته و اجرای کلیه اعمال که شخص در طی روز درگیر آن است در آب درگیر تمرین خواهند شد. مانند نشستن، بلند شدن، خم شدن، راست شدن و راه رفتن و ... انجام تمرینات در آب از بسیاری از صدمات ورزشی جلوگیری می نماید. اهداف تمرینات هوازی در آب: - برخورداری از استقامت بالای قلبی و عروقی ...
تزیین سفره حضرت ابوالفضل
سفره حضرت ابوالفضل چیست؟ سفره حضرت ابوالفضل برای برآمدن هر گونه حاجتی از قبیل شفای بیمار، سلامت مسافر، پیداشدن مال مسروقه و خلاص شدن از گرفتاری و به طورکلی رفع هرگونه خطر و بلا، مؤثر و مفید است. کسی که حاجت داشته باشد ابتدا نیت کرده با خود می گوید: "خدایا، خداوندا، اگر بیمار من شفا یابد یا مسافر من به سلامت برسد و یا فلان حاجتم برآورده شود، یک سفره ابوالفضل می اندازم". وقتی به حاجت خود ...
هنوز هم منتظرم تا فؤاد از درب خانه وارد شود + عکس و فیلم
. بعد از خدمت خیلی بیکاری کشید. برای ازدواج قصد و نیتی کرده بود؟ قبل از رفتن نذر کرده بود که اگر برگردد ان شاء الله ازدواج کند، البته با امکاناتی که داشت و با توجه به بیکار بودنش، اجازه این کار را نمی داد و هر چه ما تلاش می کردیم مقاومت می کرد که حق هم داشت. فکر می کنید فواد چه کار نکرده ای داشت که اگر بود قبل از هر چیز آن را انجام می داد؟ کارهای زیادی داشت، ازدواج، ارتقاء ...
8 راه اثربخش غلبه بر استرس
انگیز است. مشکل این است که، تماشا کردن تلویزیون یک واکنش انفعالی است. به احتمال زیاد برای باقی شب، نگران روز بدتان خواهید ماند. کتاب خواندن، این امکان را فراهم می کند که بدن تان را آرام کنید، چون مغزتان درگیر چیزهای کاملا نامرتبط به مسائل روزتان می شود. بسته به کتابی که انتخاب می کنید، می توانید در هنگام خواندنش ایده هایی بگیرید.کسی چه می داند، شاید بفهمید روزتان آن قدر ها هم بد نبوده است. ...
چه کسانی از این مناطق سود می برند؟
. وی مهمترین مشکل مناطق آزاد کنونی را ایجاد رانت دانست و افزود: این مناطق محلی برای واردات کالاهایی شده که فقط با یک پیچ و مهره در داخل کشور به هم متصل می شوند و به اسم تولید داخل در بازار به فروش می رسند. به گفته روغنی این یک رانت و دور زدن قانون و تقویت واردات و قاچاق در کشور است و از دیدگاه ما مناطق آزاد کشور موفق نبوده اند و توسعه آنها جز تشدید مشکلات کنونی، دستاوردی ندارد ...
تکلیفی که امام برای آیت الله خامنه ای تعیین کرد/ رجزخوانی رهبر انقلاب برای صدام
شده بود با بمباران فرودگاه های کشور سراسری شد و رسمیت یافت. *پرواز به سوی اهواز روزهای آخر هفته اول جنگ، در تهران، حجت الاسلام خامنه ای و دکتر چمران پیش امام تصمیمی گرفتند که در روزهای بعد سرنوشت جنگ در اهواز را تغییر داد. آقای خامنه ای: از امام اجازه گرفتم که به جنوب بروم و مردم را برای مقابله بسیج کنم. راز رفتن ما این بود. در آن جلسه ای که من رفته بودم مساله را ...
گفت وگو با وحید رهبانی، شش سال بعد از نمایش هدا گابلر
میسر نشد. فکر نمی کنید این مسائل جسارت بیان هنری را سلب کرده و از شما هنرمند محافظه کاری ساخته است؟ این اتفاق صد در صد به صورت ناخوداگاه در من رخ داده ولی اگر رد تجربه های گذشته تا امروزم را دنبال کنید خواهید دید ویژگی های مشترکی در همه آنها حفظ شده است. البته با صورت پرسش شما هم مشکل دارم چون معتقدم بحث جسارت زمانی مطرح می شود که هنرمند قصد اعتراض یا بیان مسائل خاصی داشته باشد، درحالی که ...
انواع افسردگی رابشناسید
از مغز هستند که احتمالاً در افسردگی نقش دارند. وقتی این مواد از تعادل خارج می شوند، می توانند با علائم افسردگی همکاری کنند. – هورمون ها. تغییرات در تعادل هورمون های بدن می تواند در دلایل یا شروع افسردگی دخیل باشد. تغییرات هورمونی می تواند ناشی از مشکلات تیروئیدی، یائسگی یا تعدادی از شرایط باشد. – صفات ارثی. افسردگی در کسانی که خویشاوندان خونی آنها نیز چنین شرایطی را داشته اند ...
با ترسناک ترین سلاح های محرمانه جهان در جنگ جهانی دوم آشنا شوید!
آخرین پتانسیل مرگبار بودن خود نرسد، اما Ku-Go می توانست خرگوشی را در فاصله 914 متری بدون گذاشتن اثری بر جسمش بکشد. البته 5 دقیقه طول می کشید تا این کار را انجام دهد، اما توانایی اش را داشت. توپ V3 یک دستگاه کشتار از راه دور آلمانی دیگر، اگر توپ های V3 می توانستند بار مرگبار بودن خود را به خوبی در جنگ خالی کنند، نتایج می توانست بسیار متفاوت باشد. این سلاح شگفت انگیز، در فرانسه ...
تلخ و شیرین از ریو با توانمندان معلول
هواپیما به زمین ریو نشست تا کاروان منا غروب ریو را منور کند. وارد سالن فرودگاه ریو که شدیم پرچم های ایران در دستان برزیلی ها نشان می داد که با وجود هزاران کیلومتر دوری از ایران، این کاروان اینجا تنها نیست. مردان و زنانِ سرزمین قهوه ایران را دوست داشتند و این یعنی روزگار خوشی در راه بود. هنوز 2 سه روزی از ورود ایران به محل برگزاری بازیها نگذشته بود که مراسم جشن ...
از مفقود الاثری که نامش بعد از خبر شهادتش وارد لیست صلیب سرخ شد تا فرمانده ای که بیش از 400 اختراع دارد
اینکه چه توصیه ای به جوانان دارید؟ من به همه جوانان توصیه می کنم که در خط ولایت و اسلام حرکت کنند و در راه کسب علم ودانش و تعالی کشور از هیچ کوششی فروگذار نکنند ضمن اینکه همواره خدا را مدنظر داشته باشندو با اعتقاد و ایمان راسخ به خداوندمتعال واسلام گام برداند، از شما هم تشکر می کنم که این فرصت را در اختیارم قرار دادید. وداع تلخی با پیکرمطهرشهیدشیرودی داشتم به گزارش ...
اگر قصد باردار شدن دارید، دور این غذا ها را خط بکشید
محدوده مناسب، کم کردن وزن در صورت اضافه وزن از جمله راهکارهای اصلی و ساده ای هستند که در کاهش بروز ناباروری تاثیر به سزایی دارند. استاد دانشگاه جندی شاپور اهواز میزان فعالیت بدنی و ورزش را بسته به وزن فرد متفاوت دانست و تصریح کرد: افراد لاغر باید از انجام ورزش های سنگین خودداری کنند در حالیکه افراد دچار اضافه وزن و یا وزن مناسب می توانند ورزش های متناسب با وضعیت خود را به راحتی انجام دهند ...
ناکامی بسیاری از مقامات دنیا برای ملاقات با روحانی!
...> به نظر می آید رئیس جمهور ایران در نخستین روز از سفرش به نیویورک کشورهایی را برای دیدار انتخاب کرده است که قصد دارد در رابطه شان با آنها طرحی نو دراندازد. فرانسه، انگلیس و ترکیه ازهمین کشورها هستند. این موضوع زمانی جالب تر می شود که بفهمیم درحاشیه مجمع عمومی، نخستین دیدار وزرای خارجه ایران و کانادا( ظریف و استفان دیون ) نیز 4 سال پس از بسته شدن سفارت های دو کشور، صورت گرفته است. موضوعی ...
مدیرتان از شما متنفر است اگر . . .
آسانسور هستید از پله ها استفاده می کند یا تقویم خود را به نحوی زمانبندی می کند که برخورد کمتری با یکدیگر داشته باشید می تواند نشان دهنده حس تنفر مدیرتان نسبت به شما باشد. به حضورتان اعتنایی نمی شود:اگر زمانی که به سر کار می رسید مدیرتان با شما احوالپرسی نمی کند یا زمانی که ساعات کاری تمام شده و قصد رفتن به خانه را دارد با شما خداحافظی نمی کند می تواند به این معنی باشد که مدیرتان به شما ...
عملیاتی که رهبر انقلاب آنرا شبیه معجزه می دانند
امروز سه فروند میگ عراقی سرنگون شده، یک فروند هواپیما هم ساعت شش به ناوهای ایرانی حمله کرده، دو فروند هواپیما هم در نزدیکی خارک قصد بمباران آن جا را داشتند و همچنین به فرودگاه های اهواز و همدان هم حمله شده که خسارات چندانی به بار نیامده است، پدافند ایران نیز یک هواپیمای میگ را سرنگون کرده که خلبان آن در اختیار ارتش می باشد." ایشان همچنان ادامه دادند: "نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ...
خاطرات دانشجوی یاسوجی از حادثه خونین حج سال 66
جمعیت بودم، اینقدر فشار جمعیت زیاد بود که هرکسی میرفت زیر دست و پا دیگر بالا نمیامد مثل همین حادثه سال 94، شاید هم عربستانی می خواستند حادثه ای شبیه سال گذشته بر سر ما بیاورند ولی اون موقع بیشتر حجاج جوانها بودند که طاقتشان و نیروی جوانیشان به نسبت بیشتر بود. وقتی که همه اجساد جمع آوری شد قصد برگشت داشتم کسی هم نبود اما مسیرها را کامل بسته بودند به هر شکل ممکنی بود از محل حادثه فرار کردم ...
آنقدر چنگ زدند تا شیمیایی شدند
لباس باقی می ماند. این تکه ها را جدا کرده، می شستیم و به برادران برای غسل تحویل می دادیم و آن ها خاکسپاری می کردند. آن لباس هایی که نیاز به ترمیم داشت به دبیرستان می آوردیم و پس از ترمیم اتوکشی، بسته بندی و به منطقه ارسال می شد. این شرایط را با هیچ کلمه ای نمی توان توصیف کرد او اولین باری که باقی ماندن عضوی از بدن یک رزمنده در لباس را دیده، اینگونه توصیف می کند: به حدود سال 60 برمی ...
به شما می گوییم چطور در خانه عطر خودتان را بسازید
ایرانی ها در سرزمین چهارفصل زندگی می کنیم و گوشه گوشه خاک مان پر است از عطر گل و گیاهان معطر و البته انواع میوه های خوشبو که در نهایت می توانند برایمان به بهترین عطرهایی که تا به حال داشته ایم تبدیل شوند. اگر پای این کار هستید و قصد دارید چنین کاری را تجربه کنید، این مطلب مختصر و البته جامع را از دست ندهید. ترکیب های عطر را می شناسید؟ حالا شما با تشخیص انواع نوتزها ( بوی عطر ...
میان آتش و خون
بودند روی لباس و آستین و شلوار و دست و پا و بدن خود اسم و فامیل و گروه خونی خود را نوشته بودند تا در موقع لزوم حداقل اسم یا نشانی از آنها وجود داشته باشد. دیدن اجساد مختلف با جراحت های وحشتناک و خطرناک استرس را از ما دور کرده بود و تقریباً عادی شده بود. اگر چه برای نخستین بار واقعاً حالم دگرگون شد. پاسداران سپاه خرمشهر با نهایت مظلومیت و شجاعت می جنگیدند ولی ظاهراً از کمک های اساسی خبری ...
آیا رویای ماشین زمان و سفر در زمان عملی خواهد شد؟
داشته باشند که ما از وجودشان بی خبریم؛ تنها راه رسیدن به آنها، عبور از یک کرم چاله است! همچنین سیاه چاله ها قادرند دهانه های راهرویی باشند که یک نقطه از فضا زمان در عالم خودمان را به نقطه ای با فضا زمان متفاوت در همین عالم متصل می کند. در حقیقت، سفر در فضا زمان به این آسانی ها نیست! مشکل اول این است که نزدیک ترین سیاه چاله، هزاران سال نوری از ما فاصله دارد! و برای ما معلوم نیست یک سیاه ...
مجلس آمادگی اصلاح روند مالیات بر ارزش افزوده را دارد
در بندرعباس صحبت و رایزنی شد و سه موضوع اساسی مطرح شد. مرادی ادامه داد: وعده مدیرکل امور مالیاتی استان مبنی بر تخفیف 70 درصدی مالیات بر ارزش افزوده صنف طلافروشان، عدم ورود غیر کارشناسی اداره کل استاندارد به بازار و در نظر گرفتن تمامی جوانب و عدم تلاطم بازار به بهانه مبارزه با قاچاق و ارز سه موضوعی بود که در این جلسه بر آن توافق و قصد بر اجرای آن شد. این نماینده مجلس شورای ...
کوتاه از سراسر جهان
حملات هوایی انجام شده در عراق و سوریه رنج می برد، چراکه درآمدهای نفتی 80 درصد از منابع مالی داعش را تشکیل می داد، بدین ترتیب این گروه به فکر منابع دیگری همچون قاچاق آثار باستانی و مواد مخدر افتاده است. اما اخیرا داعش به راه جدیدی برای کسب پول متوسل شده که فروش اعضای بدن کشته شدگان است؛ به ویژه اینکه قربانی های داعش به دلیل اعدام های روزانه در مناطق تحت تصرف این گروه تروریستی افزایش یافته است. داعش ...
کاهش توانایی باروری، خطاهای اثرگذار
را می دهند که مشکلی وجود دارد. بنابراین چنانچه برای باروری اقدام می کنید استرس را از خود دور کنید. وان آب داغ برای باروری ضرر دارد؟ مردانی که قصد دارند پدر شوند، باید از نشستن های طولانی مدت و مکرر در وان آب بسیار گرم خودداری کنند. دلیل آن این است که بیضه ها در برابر گرما بسیار حساس هستند. بیضه های مردان خارج از بدن آنها قرار دارند بنابراین برای تولید اسپرم سالم باید در محیط ...
تهران در حال غرق شدن در فلافل فروشی ها
زیست بوم - بهداشت و سلامت: چندین سال قبل وقتی صحبت از فلافل می شد، اکثر افراد یاد اهواز و خیابان لشکرآباد می افتادند. خیابانی که روزگاری جزو محله های مخوف اهواز بود اما این روزها به یکی از جاذبه های گردشگری اهواز تبدیل شده و حتی از محله های مرفح نشین این شهر برای خوردن فلافل، سمبوسه و بادمجان سرخ کرده به این محله که روزگاری به آن اهمیتی داده نمی شده، می روند. جایی که از گردشگر و مسافر گرفته تا ...
آشنایی با فناوری Android Auto – حرکت در جاده هوشمندی
بوده و با سایز 7 اینچی و بالاتر خوانایی و دسترسی بسیار بهتری را ارائه می کنند. اختلاف 1 تا 1.5 اینچی این اندازه با گوشی های موبایل معمول ممکن است چندان زیاد به نظر نرسد اما در عمل این اختلاف کاملا حس می شود. نکته بسیار مهم دیگر توجه به نوع کاربری یک گوشی موبایل است؛ یک گوشی موبایل برای استفاده در حالت های عادی نظیر نشستن، ایستادن و راه رفتن در حالی که توجه کاربر کاملا به آن معطوف است ...
چرا S-400های روسی به پرنده های اسرائیل و آمریکا شلیک نکردند؟
داشته اند. در جریان جنگ سرد، آمریکا برای اعمال قدرت در آب های دور از مرزهای سرزمینی خود، متکی به ناوهای هواپیمابر بود و این راهبرد هنوز هم ادامه دارد. اما از آن سو، روسیه، از دوران اتحاد شوروی، این فرودگاه های متحرک دریایی را هدف نسبتا آسانی برای هواپیماهای دورپرواز مستقر در ساحل و موشک های کروز ضد کشتی می دانست. در صورت در گرفتن جنگ متعارف مستقیم بین روسیه و آمریکا (منظور جنگ غیرهسته ای ...
پرورش قارچ
.... گیت خروجی فرودگاه زیاد شلوغ نبود. هر دو چمدان به دست قصد عبور داشتند که سه نفر جلوی آنها را گرفتند. یکی از آنها کارت شناسایی خود را مقابل دیدگانشان گرفت و گفت: پلیس آگاهی. شما دو نفر به جرم کلاهبرداری بازداشتین. چه کاری از دستمون برمیاد؟ غیر از این سوله نیمه کاره، چی برامون مونده؟ ما ورشکست شدیم. میفهمی این یعنی چی؟ نسخه اولیه این داستان براساس پرونده واقعی است و مهرداد مراد نویسنده داستانه ای پلیسی آن را بازنویسی کرده است. ...
نقشه ماموران قلابی برای سرقت گوشی
تعداد 147دستگاه گوشی را که داخل کارتن بود به هتل بردم و از آنجا یک آژانس گرفتم تا به ترمینال جنوب بروم اما هنوز زیاد از هتل دور نشده بودیم که سرنشینان یک پژو 405مشکی رنگ با تابلوی ایست جلوی مان را گرفتند. 2نفر از آنها لباس شخصی بودند و نفر سوم لباس سربازی به تن داشت. آنها گفتند که مأمور پلیس هستند و گوشی هایی که ما داریم کالای قاچاق است. آنها به من دستبند زدند و سوار ماشین خودشان کردند و یکی از آنها ...
باورهای غلط، از تخم کفتر تا قنداق
به نام تُل درآوردن در بین خانواده برخی اوقات دیده می شود که کودک 2 تا 4 ساله سرفه های طولانی دارد. ممکن است هنگام مراجعه والدین به برخی افراد ناآگاه به آنها گفته شود که جسمی مانند پسته راه تنفسی کودک را بسته است. گاهی این افراد پسته را در دهان خود می گذارند و آن را به صورت کودک که دهانش را باز کرده فوت می کنند. به این ترتیب تخمه وارد دهان کودک می شود. بعد با درآوردن آن از دهان کودک، می گویند ...
تب بالای تورهای لحظه آخری
نام سفرهای لحظه آخری روی خودشان است سفرهایی که تصمیم به انجام آن در لحظات آخر گرفته شده، خیلی زود بلیت سفر خریداری و چمدان ها بسته می شود آن هم بدون برنامه ریزی.به گزارش مهر، این نوع سفر کردن چند سالی است که توسط یکی دو آژانس گردشگری مد شده است. این آژانس ها پروازهای یکی دو ایرلاین را خریداری کردند و برای اینکه هنگام پرواز دچار زیان نشوند، صندلی ها را به قیمت بسیار پایین فروختند. استقبال مردم از ...