خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کتاب هایی با طعم توپ و گلوگه و آتش+تصاویر
صحنه جنگ است؛ خاطرات زنی که در طول هشت سال ازدواجش با یکی از سرداران دفاع مقدس، با دشواری های دوری همسر و بزرگ کردن فرزندانش، کنار آمد و به تنهایی زندگی را اداره کرد، چهار دختر و یک پسر به دنیا آورد و همسرش فقط موقع به دنیا آمدن یکی شان در کنارش بود. دختر شینا از معدود کتاب های خاطرات است که زندگی پرفراز و نشیب یک دختر جوان روستایی را در برابر چشمان ما به نمایش می گذارد، دختری که آن قدر می ...
فست فود برای خانم ها ممنوع! / خوردن غذاهای آماده احتمال ابتلا به سرطان سینه را بالا می برد
تصریح کرد: تغییر سبک زندگی نسبت به چندین دهه قبل، افزایش وزن، کم تحرکی، افزایش آلودگی هوا، استرس، تغذیه ناسالم، خوردن غذاهای آماده (فست فود)، مصرف کنسرو ها و مسائل ژنتیکی موجب جهش سلولی و تغییراتی در DNA افراد شده و احتمال ابتلا به سرطان سینه را در خانم ها دوچندان می کنند. وی افزود: مسئله ژنتیک نیز در ابتلای خانم ها به سرطان سینه نقش عمده ای دارد اما این به معنای مبتلا شدن همه افراد دارای ...
کاهش نفخ شدید در بارداری، چای قاصدک
را بدون مشورت با پزشک متخصص زنان و زایمان و کمک گرفتن از پرستاران باتجربه مصرف نکنند. اما، زنان باردار باید برای تامین مایعات بدن خود در طی دوران بارداری از انواع نوشیدنی های طبیعی مانند چای قاصدک استفاده کنند. با این حال، اگر شما به عنوان یک زن حامله هنوز هم مایل هستید که این چای را در دوران خود مصرف کنید، مشورت کردن با یک گیاه شناس با تجربه و آموزش دیده را فراموش نکنید. آیا چای قاصدک ...
فیلم های ابرقهرمانی زنانه
روابط انسانی هضم می کند. رابطه اش با تی 800 را بدل به رابطه انسانی از جنس دختر- پدر می کند و درنهایت با حضور کایل رییس تشکیل یک خانواده کلاسیک آمریکایی می دهد: زن- مرد- پدر. البته که برای آدم محافظه کاری مانند کامرون چیزی به نام جامعه وجود ندارد و دست بالا می توان از خانواده حرف زد. در مکس دیوانه: جاده خشم ، جامعه به بدوی ترین شکل ممکن تقلیل می یابد. اما در این شکل بدوی هم روابط قدرت ...
مشکلات اسکلتی دومین علت مراجعه به پزشک
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نیز در این زمینه گفت: امروزه به دلیل بی حرکتی، افزایش وزن و کمبود فعالیت های ورزشی و فیزیکی شاهد کاهش سن بروز بیماری های اسکلتی عضلانی از جمله آرتروز و پوکی استخوان هستیم. هزینه بیماری های عضلانی پنج برابر هزینه های HIV محسنی بندپی با اشاره به هزینه های سنگین ناشی از اختلالات استخوانی، ابراز داشت: هزینه های تحمیلی ناشی از این بیماری ها 5 برابر ...
سرنوشت مردانی مرد از جنس غیرت و رشادت
گروه فرهنگی تیتریک ، روزگاری مردانی مرد از جنس غیرت و رشادت در برابر آتش و خون ، برای حفظ جان و مال و ناموس و هرآنچه متعلق به مردمانشان بود، ایستادند. شایسته است داستان این دلاوری های بی مثال، هماره در هر لحظه از تاریخ این مرز و بوم نگاشته شود تا الگویی شود برای آیندگان و یاد و خاطره قهرمانان بی باک این سرزمین همیشه جاویدان و زنده بماند. به مناسبت آغاز هفته دفاع مقدس، در این گزارش پیشنهادهایی ...
قصه شنیدنی شهید 10ساله جنگ تحمیلی
ام با آرامش خیال طی شد. آن ایام خیلی دعا می خواندم که احمد صحیح و سالم متولد شود. شب ها قبل از خوابیدن مقداری قرآن تلاوت می کردم و روزها می گذشت و من ساعت های متوالی پشت دار قالی می نشستم، حتی از سایر زنان هم بیشتر... نورجهان که با الفتی مهربانانه دست در دست محمد دارد، می گوید: راستش را بخواهید اگر امروز دسترنج همه عمرم باقی مانده بود باید 5 پسر و 4 دختر دور و برم می بودند و کلی هم نوه ...
میزان مناسب ساعت خواب برای دانش آموزان چقدر است؟
خواب بخش عمده ای از زندگی افراد را متشکل می شود، پس نگرانی افراد بر نوع و زمان خواب کاملا بدیهی است. برنامه ی خوابیدن افراد متفاوت بوده و ازآنجایی که دوران مدرسه طیف گسترده ای از تغییرات را در زندگی کودکان و نوجوانان پدید می آورد، به طبع ساعت خواب آن ها نیز نیازمند مدیریت صحیح است. دوره ی مدرسه برای کودکان شما تغییرات گسترده ای را به همراه می آورد. از لباس های مدرسه گرفته تا وسایل ...
چگونه از دیابت بارداری پیشگیری کنیم؟
. سازمان جهانی بهداشت برای پیشگیری از دیابت توصیه می کند که روزانه حداکثر پنج درصد انرژی مورد نیاز از طریق مصرف قندها تامین شود. بنابراین مقدار توصیه شده قند و شکر مصرفی از کل مواد غذایی که در طول روز مصرف می شود، نباید بیشتر از 25 گرم یا پنج قاشق مرباخوری باشد. پیشگیری از دیابت دوران بارداری کاهش وزن قبل از اقدام به باردار شدن در صورتی که فرد مبتلا به اضافه وزن یا ...
زنان؛ قربانی بی غیرتی برخی مدعیان غیرت
که نفس هر فرد آزاده ای را به شماره می اندازد. اگر جامعه به حدی از بلوغ فکری و اجتماعی می رسید که متوجه می شد حتی در گناه بزرگی مانند زنا همانقدر که زن مقصر است، مرد هم مقصر است و در شرمندگی این کار قبیح فرقی میان مرد و زن نیست، شاهد چنین وقایع تلخی نبودیم. باید از همان پسران جوان پرسید که اگر در خلقتشان تغییری بود و به جای اینکه پسر باشند، دختر می شدند حاضر بودند چنین تحقیر هایی را از جانب جمعیت ...
با بچه های شلخته چه کار کنیم ؟
سازنده را در ارتباط خود به کار ببرید: حمایت کردن، احترام گذاشتن، تشویق کردن، اعتماد کردن، پذیرش او همان گونه که هست، گوش سپردن، گفت و گو درباره تفاوت ها و اختلاف ها مطالعه و مشاوره استفاده از تجربیات والدینی که فرزند همسن دختر شما دارند یا دوران بلوغ فرزندانشان را با رضایت نسبی سپری کرده اند، بسیار موثر است. مطالعه کتاب هایی با موضوع دوران بلوغ و همچنین شرکت در جلسات مشاوره، توانایی شما را ...
شیوه آموزشی خاص برادران حاجی حسنی به نوجوانان قرآنی
، محمدعلی اوحدی و سعید بیژنی را از جمله اساتید خود برشمرد و اضافه کرد: پیگیری قرائت و حضور در جلسات قرآن ادامه یافت تا زمانی که برادرم حاج محسن توانست در مسابقات زیر 16 سال کشور رتبه اول را کسب کند. در حقیقت از آن زمان به بعد مسیر رشد قرآنی خانواده من تغییر کرد و حرفه ای تر کار خودمان را ادامه دادیم. حاج محسن خیلی سریع آموزش ها را یاد می گرفت این استاد قرآن افزود: از همان دوران کودکی به خاطر ...
مفهوم تنظیم خانواده چیست؟
حاملگی وجود دارد. چون مصرف داروهایی مانند آنتی بیوتیکها ، داروهای ضد صرع ، ابتلا به اسهال و استفراغ شدید اثر قرص را کم می کند ، در این موارد باید علاوه بر قرص ها از روش دیگری مثل کاندوم نیز استفاده شود. محدودیت زمانی و سنی خاص از نظر مصرف قرص وجود ندارد و تحت نظر پزشک ، یا کلینیک تنظیم خانواده تا سالها می توان از همین روش استفاده کرد. در صورت استفراغ به فاصله 2-1 ...
داروها درحاملگی و شیردهی
ویتامین در دوز بیش از 10000 واحد در روز تراتوژن است و می تواند سبب آنومالیهای ستیغ عصبی در جمجمه شود. بهتر است روزانه بیش از 5000 واحد مصرف نشود. داروهای ضد تشنج فنی توئین می تواند سبب سندرم هیدانتوئین جنینی شود که با آنومالی های سری صورتی ، اندامها ، تاخیر در رشد و تکامل نوزاد مشخص می شود. از این دارو می توان در دوران شیردهی استفاده کرد. کاربامازپین اختلالاتی شبیه فنی توئین ایجاد می ...
انواع افسردگی رابشناسید
، اضطراب، درد، عدم تمایل به مدرسه رفتن، یا کم وزن بودن باشد. – در نوجوانان، علائم ممکن است شامل موارد زیر شود: ناراحتی، تحریک پذیری، احساس منفی یا بی ارزش بودن، عصبانیت، عملکرد و حضور ضعیف در مدرسه، احساس سوءتفاهم یا حساس بودن بیش از حد، استفاده از مخدرها یا الکل، خوردن یا خوابیدن بیش از حد، آسیب زدن به خود، از دست دادن علاقه در فعالیت های معمولی، و دوری کردن از روابط اجتماعی. ...
بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟
در هر سنی می توانند به اختلالات مرتبط با غذا خوردن دچار شوند، گرچه در افراد بالای 40 سال به ندرت دیده می شود. نوجوانان به علت تمام تغییراتی که بدنشان در طول دوران بلوغ طی می کند، بیشتر مستعد هستند. همچنین ممکن است آنها در مواجهه با فشار های ایجاد شده قرار گیرند و یا نسبت به انتقادات، عیب جویی ها و یا حتی نظرهای وارده در مورد وزن و شکل ظاهری بدن خود حساس تر باشند. • ژنتیک: این احتمال وجود ...
معرفی بیش از 20 عنوان کتاب در نمایشگاه کتاب دفاع مقدس درمیان
های مرتبط با فرهنگ ایثار و شهادت نباید مقطعی و منحصر به یک زمان خاص باشد. وی تصریح کرد: در این نمایشگاه رمان های ماندگاری مربوط به دوران دفاع مقدس از جمله پایی که جا ماند ، نورالدین پسر ایران ، لشکر خوبان ، دختر شینا ، آن بیست و سه نفر نیز در معرض فروش قرار دارد. رئیس اداره کتابخانه های عمومی شهرستان درمیان زمان بازدید از نمایشگاه مذکور را از ساعت 9 صبح تا 19:30 عصر اعلام کرد و خاطرنشان کرد: تقارن هفته گرامیداشت دفاع مقدس و بازگشایی مدارس بهترین فرصت برای معرفی انسان های وارسته به نسل جوان جامعه است. انتهای پیام/69039/ر30/ ...
خستگی های مزمن را جدی بگیرید
...> همچنین یک پیشنهاد خوب برای رفع خستگی های مزمن مصرف مکمل های غذایی مانند پودر کلسیم است. نصف قاشق چای خوری از پوست آسیاب شده تخم مرغ را با کمی عسل مخلوط کرده و میل کنید. همین طور از مصرف روزانه جوانه گندم و یا پودر آن دریغ نکنید. مدیر گروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی مصرف شربت آب عسل با آب لیموترش را نیز مفید دانست و از اثر فوق العاده جوشانده عسل با ...
مزایا و مضرات مصرف کاکائو در دوران بارداری
در روز می نوشیدند 59 درصد افزایش خطر سقط جنین، با توجه به نظر مرکز سلامت زنان Epigee داشتند زنانی که دو یا چند فنجان قهوه روزانه مصرف داشتند خطر سقط جنین تا حد کمی افزایش یافته است خطر در دوران بارداری متناسب با مقدار کافئین مصرفی تعیین می گردد 8 اونس فنجان کاکائو داغ شامل 3 تا 13 میلی گرم کافئین است که حدود 1/3 مقدار کافئین موجود در یک فنجان قهوه است اگر شما قادر به قطع کافئین از رژیم غذایی خود ...
روایت خواندنی از زندگی عجیب پارالمپیکی ها
بود هضم نکردن این ماجرا برای همکلاسی ها،دوستان و آدم های کوچه و خیابان بود تا جایی که در همان دوران نوجوانی انقدر لحن توهین ها و تمسخرها نسبت به او زیاد شد که مرتضی با وجود اینکه دوره راهنمایی را با معدل بالا به پایان رسانده بود اما تصمیم به ترک تحصیل گرفت و با وجود خواهش و التماس های مادرش به کارگری و کار در مغازه پرداخت و نهایتا خانه نشنین شد و در این مدت نیم متر دیگر به قد و بالایش اضافه شد. بعد ...
کاهش ضریب هوشی و کاهش قدرت یادگیری از مهمترین عوارض کم خونی در دانش آموزان
. این مسئول افزود: عادات و رفتارهای غذایی خاص در دوران مدرسه و بلوغ اغلب موجب می شود که دانش آموزان به جای مصرف غذاهای خانگی از غذاهای غیر خانگی مانند انواع ساندویچ ها، پیتزا و تنقلات کم ارزش مانند چیبس و.. استفاده کنند و به این دلیل درمعرض خطر کمبود آهن قرار می گیرند.
تنظیم فشارخون در بارداری، این میوه را بخورید
برای این دسته از افراد باشد و در مطالعات نشان داده شده که به کاهش وزن هم کمک می کند. البته کاهش وزن در دوران بارداری هدف نیست اما می تواند در کم کردن اضافه وزن بیش از حد کمک کند. سوءهاضمه و سوزش معده همینطور که نوزاد رشد می کند، فضای کمتری برای ارگانهای حیاتی مادر می ماند، این موضوع می تواند به علائم مرتبط با بارداری مانند سوءهاضمه و سوزش معده منجر شود. گریپ فروت به خنثی کردن اسید ...
تضمین موفقیت یک ازدواج
دارد که نمی تواند این موارد را برای دیگران نیز تجویز کرد زیرا هر زندگی شرایط خاص خود را دارد. بلوغ فکری، عاطفی و اقتصادی برای ساختن یک زندگی ایده آل رسیدن دختر و پسر جوان به بلوغ فکری ، اقتصادی و عاطفی ضروری است. اگر دخترو پسر نسبت به برقراری ارتباط اجتماعی و ابراز احساسات آشنایی نداشته باشند در برقراری تعامل متقابل با همسرشان به مشکل برخورد خواهند کرد و یا اگر پسر جوانی نمی تواند ...
چگونه از دیابت بارداری پیشگیری کنیم؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل ازایسنا، سازمان جهانی بهداشت برای پیشگیری از دیابت توصیه می کند که روزانه حداکثر پنج درصد انرژی مورد نیاز از طریق مصرف قندها تامین شود. بنابراین مقدار توصیه شده قند و شکر مصرفی از کل مواد غذایی که در طول روز مصرف می شود، نباید بیشتر از 25 گرم یا پنج قاشق مرباخوری باشد. پیشگیری از دیابت دوران بارداری کاهش وزن قبل از اقدام به باردار ...
تکنولوژی و کودکان، نجاتشان دهید!
...، که کنار دوچرخه، موتور و ماشین شارژی قرار گرفته اند، نظرمان را جلب می کند، به ناگاه همگی می پرسیم، خاله جان نوه تان دختر است یا پسر؟ خاله با خنده ای بر لب می گوید: قرار است چند وقت دیگر، یه کاکل زری به جمع خانه مان اضافه شود.من و دیگر مهمانان تا آخرین لحظه مهمانی در حیرت آن مانده بودیم که اگر نوزاد پسر است پس این همه عروسک رنگارنگ دخترانه، به چه منظور برای کودک خریداری شده است؟!در سال های اخیر ...
صدا، دوربین، خمپاره !
این مجموعه بودند که به انتخاب بینندگان در همان سال به عنوان محبوب ترین سریال سال هم انتخاب شد و موسیقی به یادماندنی و ترانه تیتراژ آن تا مدت ها در یاد مردم ماند. محمدعلی طالبی، کارگردان این مجموعه سال ها بعد طی گفت وگویی هدف از ساخته شدن گل پامچال را نمایش دادن تاثیر موضوع عظیمی چون جنگ بر زندگی و احوال کودکان و نوجوانان عنوان کرد؛ اتفاقی که حتی امروز هم نگاهی متفاوت نسبت به دیگر ...
زنگ خطر افزایش آمار خودکشی در استان/ 4020مورد خودکشی در کشور/فقر اقتصادی متهم اول
خودکشی نوجوانان و علل آن گفت: فقر شدید و رکود اقتصادی در کشور جوانان را از امید به آینده نا امید کرده و در نتیجه به خودکشی آنها منجر می شود که افزایش خودکشی در کشور ما بخصوص میان نوجوانان و جوانان علل مختلفی دارد. وی در توضیح این مطلب گفت: افزایش گرایش جوانان به مواد مخدر و اعتیاد به آن، دوستیابی و روابط نامشروع بین دختر و پسر، بیکاری و روی آوردن به کارهای خطرناک و شرارت، فقر شدید و رکود ...
سلطان ولد پسر بزرگ مولانا
بهاءالدین محمد بن جلال الدین محمد بن بهاءالدین محمد معروف به سلطان وَلَد و متخلص به ولد (25 ربیع الثانی 623 ق.، حدود 605 ش. لارنده - 712 ق.، 691 ش. قونیه) فرزند بزرگ جلال الدین مولوی - شاعر و عارف نامدار - و جانشین و خلیفهٔ او در طریقه مولویه است. سلطان ولد در دوران حیات مولانا به خواست پدر با دختر صلاح الدین زرکوب به نام فاطمه خاتون ازدواج کرد. سلطان ولد چهار پسر داشت به ...
امحا نمک صنعتی غیر مجاز در بوشهر/ بهره برداری از حسینیه حضرت زینب(س) گناوه
سلاح و.. است. تجدید بیعت مدیران علوم پزشکی بوشهر با آرمان شهدا همزمان با هفته دفاع مقدس جمعی از کارکنان و مدیران دانشگاه علوم پزشکی بوشهر با حضور در گلزار شهدا با آرمان های شهدای هشت سال دفاع مقدس تجدید پیمان کردند. در این مراسم، زیارت پرفیض عاشورا در کنار قبور مطهر شهدا برگزار شد سپس دبیر ستاد اقامه نماز دانشگاه در سخنان کوتاهی با تبریک هفته دفاع مقدس اظهار داشت ...
از مفقود الاثری که نامش بعد از خبر شهادتش وارد لیست صلیب سرخ شد تا فرمانده ای که بیش از 400 اختراع دارد
مانند برنو و ... به صفوف رزمندگان اسلام در جبهه های جنگ می پیوستند و با تمام وجود در سنگر دفاع از آب و خاک کشور در برابر دشمن بعثی و گروهک های ضد انقلاب که تا دندان مسلح شده و دارای آمادگی لازم از نظر آموزشهای نظامی بودند ایستادگی می کردند که به حول و قوه الهی و با قدرت ایمان و اعتقاد همیشه در برابر دشمن پیروز بودند. فداکاری، ایثارگری، همدلی و اتحاد ملت ایران در دوران هشت سال دفاع مقدس می تواند ...
