سایر منابع:
سایر خبرها
رهایی از بوی پیازی دهان با یک دهان شویه خانگی!
شکل گیری بوی بد دهان وجود دارند که از بهداشت ضعیف دهان و دندان تا استفاده از برخی داروها یا ابتلا به بیماری های مشخص، حضور بیش از حد باکتری ها، و مصرف مواد غذایی سرشار از سیر و پیاز را شامل می شود. در صورت استفاده از دهان شویه ها برای از بین بردن بوی بد دهان انتخاب نمونه هایی که در بلند مدت آسیبی ایجاد نمی کنند، توصیه می شود. در برخی دهان شویه ها اتیل الکل یکی از اجزا اصلی تشکیل دهنده است که چند ...
از ویتامین B تا توقف ریزش مو
آن کمک کند. در همین راستا برخی نکات درباره ویتامین B و ریزش مو را باید مد نظر قرار دهید. - کمبود ویتامین B12 در بانوانی که از ریزش مو رنج می برند نسبتا شایع است. حفظ سطوح مناسب از ویتامین B12 در بدن و حصول اطمینان از توازن خوب در مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ و گوشت می تواند به دریافت میزان کافی از این ویتامین بدون استفاده از مکمل ها کمک کند. - افزایش سطوح ویتامین B12 روش ...
7 راه جلوگیری از خشکی چشم
قطره های بدون مواد نگه دارنده استفاده کنید و هر دو ساعت در چشم تان بریزید تا آن را تحریک کند. از امگا 3 کمک بگیرید خشکی هوا برابر است با خشکی چشم. اگر در محیطی با آب و هوای خشک زندگی می کنید سعی کنید با استفاده از دستگاه بخور،محیط خانه را مرطوب نگه دارید آیا کاری از دست روغن ماهی بر می آید؟ امگا 3 موجود در روغن ماهی به کاهش التهاب سراسر بدن به ویژه چشم که ...
تهدید نظامی را موشک ها دور کردند نه لبخند دیپلمات ها
. وقتی قسمتی از بدن انسان دچار یک چرک مزمن شد عقل حکم می کند که خودت به پزشک مراجعه کنی تا پا یا دست تو را قطع کند تا دیگر اجزای بدن سالم بماند و هر منطقی این را می پذیرد. وقتی جامعه علوی دچار یک جریان فاسد سرطانی مثل خوارج نهروان شد، حضرت علی (ع) چه کار باید می کردند؟ حضرت همه راه ها را طی کردند ولی زمانی که آنها به جنایت های مختلف دست زدند و به بهانه های مختلف جلوی مردم را می گرفتند و می ...
باتومی بهشت گرجستان، مقصد جدید گردشگران ایرانی
تفریحی اختصاصی یکی از هتل های مناسب باتومی است. نمای تراس های هتل رو به دریاست و شما می توانید در عین حال که عصرانه خود را میل می کنید از تماشای منظره مقابل تان لذت ببرید. اینترنت پر سرعت رایگان، پارکینگ و مرکز تناسب اندام از دیگر امکانات این هتل به شمار می رود. این هتل از فرودگاه بین المللی باتومی 5 کیلومتر و از پیازا 800 متر فاصله دارد. برای اقامت در این هتل 5 ستاره باید شبی 80 دلار هزینه کنید. ...
علامتهایی که نشان میدهد در زندگی مشترک شاد هستید
ساده هستند مانند همزمانی وقت خوابیدن زوجین، اما واقعا در تقویت بلندی رابطه شما تأثیر دارد. البته همیشه آسان نیست که دقیقاً برنامه خوابتان هماهنگ باشد اما زوج های که با هم می خوابند مدام پیوند نزدیک خود را به یاد می آورند و بوسیله لمس معشوق خود از این قضیه مطمئن می شوند. 5-وقتی به خانه برمیگردند همدیگر را در آغوش می کشند پوست انسان خاطرات خوب، بد و لمس نشدن در مورد فردی که با او ...
تهدید نظامی را موشک ها دور کردند نه لبخند دیپلمات ها
آنها جنگ نکرد. در این موضوع مرحله اول نصیحت، صحبت، توصیه و واسطه است. مرحله دوم مذاکره است که حضرت علی(ع) تمام این اقدامات را در برابر خوارج انجام دادند. وقتی قسمتی از بدن انسان دچار یک چرک مزمن شد عقل حکم می کند که خودت به پزشک مراجعه کنی تا پا یا دست تو را قطع کند تا دیگر اجزای بدن سالم بماند و هر منطقی این را می پذیرد. وقتی جامعه علوی دچار یک جریان فاسد سرطانی مثل خوارج ...
تسویل به چه معناست؟/ نمونه هایی از جلوه گری نفس
کوشش کنیم تا آن را به دست بیاوریم، محبّت حضرت حق است. توجّه کنید که این سرمایه ی بسیار بزرگی است، هیچ سرمایه ای به اندازه ی محبّت نمی رسد منتها باید هم این را از خدا بخواهیم و هم عمل صالح داشته باشیم چون هر چقدر که ایمان بالاتر برود محبّت هم بالاتر می رود. در قرآن خوانده اید: وَ الَّذینَ آمَنُوا أَشَدُّ حُبًّا لِلَّهِ نمی شود ایمان نیاوری و محبّت داشته باشی. وقتی به خدا محبّت داشته باشی به شیطان ...
پسرم را کشتند چون معتقد بودند من مزدور خمینی هستم/ نهضت خمینی شکستنی نیست حتی اگر دولتی با آمریکا سر یک ...
...، چون جوان هم بودند خیلی راحت نمی پذیرفتند. تسنیم: عقیده تان چه بود؟ این که مقلد امام خمینی هستم و در راه دین و مذهبم بسیار محکم هستم. اینها را می گفتم ولی قبول نمی کردند. تا زمانی که افغانی بیشتری در اهواز دیدم که به عنوان کادر خدماتی در جبهه بودند. تسنیم: کلا راننده ماندید؟ بله. ابتدا از اهواز برای آنها غذا می آوردیم و بعد آشپزخانه شماره های 1 و 2 ...
پنج نقص اساسی در نهاد آموزش و پرورش در گفت وگو با مصطفی ملکیان
، که اگر شما معتقد باشید که در باب موضوعی یا مساله ای یا مشکلی، ختم سخن گفته شد و پرونده این موضوع یا مساله یا مشکل بسته شد، آن وقت شما درباره این موضوع، این مساله و این مشکل، ایدئولوژیک اندیش هستید. ایدئولوژیک اندیشی این است که ما معتقد باشیم، سخن آخر و فیصله بخش، گفته شد و حالا باید برویم سراغ بقیه موضوعات، مسائل و مشکلات. اما این موضوع خاص یا مساله خاص یا مشکل خاص دیگر فیصله یافت. چون حق مطلب ...
سردار رحیم صفوی: مردم اثری از برجام در زندگی خود نمی بینند
.... رفیق 45 ساله شما برای شما چه نوشتند؟ سردار صفوی: خود شما بخوانید بهتر است. – حضور برادر ارجمند سردار سرلشگر پاسدار جناب دکتر سید یحیی صفوی سلام علیکم و ما صبرتم! خدای را شکر که هدایتش را نصیب بنده نمود و نعمت های فراوان عطا نمود از جمله دوستی و مراوده با جنابعالی که زندگی پر از خدمت و سراپا ایثار را در راه اعتلای اسلام و منویات الهی چه قبل از انقلاب و چه در دوران دفاع ...
خواص و ویژگی های هل سبز
ضربان کمک می کند و فشار خون بالا را کنترل می کند. کنترل کلسترول ریزمغذی های موجود در هل می توانند با افزایش سطوح چربی در بدن انسان مقابله کنند. طی مطالعه ای آنزیم های آنتی اکسیدانی کبدی و قلبی گرفته شده از هل روی موش هایی با رژیم غذایی حاوی چربی بالا مورد استفاده قرار گرفت. این آنزیم ها بر سطوح کلسترول تاثیرگذار بوده و به کنترل آنها کمک قابل توجهی کردند. ضد ...
درباره فشار خون چه می دانید؟ چگونه می توان آن را در خانه درمان کرد؟
آمدن فشار خون پیشگیری کند. متخصصان توصیه می کنند یک فرد معمولی روزانه باید چیزی حدود یک قاشق چای خوری نمک استفاده کند. اگر مرتب ورزش می کنید یا نشانه های افت فشار خون را در خود می بینید، افزایش مصرف نمک می تواند کمکتان کند. مواردی مانند نوشیدنی های ورزشی که حاوی نمک و پتاسیم هستند نیز می توانند به عنوان مکمل های درمانی برای فشار خون پایین مورد استفاده قرار بگیرند. وعده های کوچکتر و مرتب ...
رازهای جالب برای پیر نشدن پوست
مصرف کرم ها هیچ تاثیری روی پوست صورت ندارند، اشتباه است. به این دلیل که پوست هم مانند هر بخش دیگری از بدن نیازمند تغذیه مناسب است. برای این کار باید از کرم های چرب و کرم های مرطوب کننده به شکل متناوب و در زمان مناسب خود استفاده کنید. برای مثال برای اینکه خستگی پوست از بین رفته و از طرفی آبرسانی به آن به خوبی انجام شود، استفاده از کرم مرطوب کننده با کیفیت مناسب، یکی از بهترین راهکارهاست. برای آنکه ...
واردات رقیب تولید ملی
جهان صنعت :تولید و مصرف کالای داخلی مشکل گشای بیکاری، صرفه جویی ارزی و افزایش درآمد دولت از محل مالیات بر ارزش افزوده حاصل از تولید است. مهم تر اینکه مصرف کالای داخلی موجب عزت ملی می شود که خط کش اندازه گیری آن عددی نیست. به همین لحاظ رهبر معظم انقلاب در روز کارگر سال گذشته و سال جاری استفاده از کالای خارجی را که تولید داخلی دارد مطلقا غیرمجاز دانسته اند.1و2 اقتصاد مقاومتی یعنی مصرف کالای داخلی ...
این نکات را برای داشتن دندان های سالم و زیبا جدی بگیرید
غذایی بهتر است بلافاصله به نظافت دندان اقدام کنیم. وی ضمن اشاره به این موضوع که دندان ایمپلنت و روکش بیش از سایر دندان ها در معرض آسیب هستند، تاکید کرد: مصرف دخانیات از عوامل مهم مرگ دندان تلقی شده و زیبایی آنها را به شدت تهدید می کند. این متخصص دندانپزشک یادآور شد: مواد سفیدکننده دندان که توسط پزشک و برای زیبایی از آنها استفاده می شود بعد از مدتی اثر خود را از دست می دهند و در افراد مختلف بین 6 ماه تا 2سال ماندگاری دارند. ضمن اینکه استفاده از این مواد دردهای شدید در دندان های پوسیده و پر شده را به همراه دارد. باشگاه خبرنگاران ...
اعلام فهرست مواد غذایی که منجر به مسمومیت می شوند از سوی FDA
بروز مسمومیت Cyclosporiasis شود. علائم این بیماری شامل اسهال، از بین رفتن اشتها، کاهش قابل توجه وزن، گرفتگی عضلات شکم، حالت تهوع، استفراغ و خستگی است. 5- گوشت گوساله کمتر از حد کافی پخته شده (بخصوص همبرگر)، آبمیوه و شیر پاستوریزه نشده، میوه ها وسبزیجات خام (مثل جوانه ها) موجب بروز عفونتHemorrhagic colitisor E. coli O 157 :H7 می شود که علائم آن شامل اسهال، دل درد و استفراغ است. این بیماری ...
نشانه های تشخیص استرس بیش از حَد چیست؟
، گرما، لوسیون و مواد شوینده تحریک شود و واکنش های آلرژیک از خود نشان دهد. نوسانات وزن: استرس باعث انتشار هورمون کورتیزول می شود که خود منجر به اختلال در توانایی بدن شما برای پردازش قند خون و اختلال در سوخت و ساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات می شود. این روند افزایش و یا کاهش وزن را به دنبال دارد. علاوه بر این، استرس می تواند شما را تشویق به انجام رفتارهای ناسالم تغذیه ای مانند پرخوری کند ...
لیمو ترش را شب ها کنار رختخواب تان بگذارید و این اتفاقات شگفت آور را تجربه کنید!
...> استفاده از دئودورانت های تجاری می تواند باعث بروز امراضی مانند آلزایمر و ناباروری شود. بنابراین به شما توصیه می کنیم که از این محصولات دوری کنید و برای این که بدن تان بوی بدی ندهد از محصولات طبیعی استفاده کنید. همه ی ما دوست داریم تا خوشبو باشیم. بوی بد ناشی از تعریق مخصوصا در نواحی زیر بغل و کشاله ران خوشایند نیست و همین موضوع جرقه ای برای شرکت های مواد آرایش و بهداشتی برای ...
عفونت های دندانی را در نطفه خفه کنید
را حفظ کنیم، چراکه بیشتر این دردها نشان دهنده عفونت و پوسیدگی هستند. اگر به سلامت دندان های تان علاقه دارید، این مطلب را بخوانید تا تشخیص دهید عفونت های دندانی با چه علائمی همراه هستند و چطور می توان از این مشکل پیشگیری کرد. مراقب دندان های پوسیده باشید! عفونت دندانی یکی از شایع ترین عفونت هایی است که در قسمت قدامی بدن یعنی سر و گردن به وجود می آید. دلایل مهمی که باعث عفونت ...
غذاهای سفیدکننده دندان کدامند؟
سزایی دارد. بهتر است از پاپایای سبز نرسیده که ترکیبی شناخته شده در سواحل جنوب شرقی آسیاست در سالاد خود به میزان زیاد استفاده کنید. پاپاین در پاپایای نارس سبز به مقدار فراوانی وجود دارد؛ از طرفی محتوای شکر این نوع پاپایا که باعث فرسایش مینای دندان می شود، نسبت به پاپایای رسیده شیرین بسیار کمتر است. شکلات تلخ اگر کسی از شما پرسید که غذای مفیدی نام ببرید که در سفید کردن ...
خوراکی هایی که با آلرژی های فصلی مبارزه می کنند
این خوراکی ها به منظور کنترل آلرژی خود باید با پزشک تان مشورت کنید. کلم بروکلی بروکلی در خنثی کردن و از بین بردن علائم آلرژی شما دو خاصیت مهم دارد؛ از یک طرف سرشار از ویتامینC بوده که در کاهش علائم آلرژی بسیار شاخص است و ازسوی دیگر جزء خانواده مرکبات محسوب می شود که در باز کردن گرفتگی های سینوسی موثر است. محققان می گویند مصرف روزانه 500میلی گرم ویتامینC می تواند باعث کاهش ...
در سه هفته چه مقدار کاهش وزن می توان داشت؟
انجام داد. بسیار مهم است که بدانید کیفیت کالری دریافتی به همان اندازه مقدار کالری مهم است. در طول کاهش وزن روی استفاده از غذاهایی تمرکز کنید که غنی از مواد مغذی هستند تا بدنتان تمام نیازهایش را دریافت کند. نمونه هایی از غذاهای غنی از مواد غذایی عبارتند از: میوه، سبزیجات، پروتئین بدون چربی، غلات کامل، حبوبات و چربی های مفید برای قلب. ایجاد تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی ...
علت شل شدن بازو ها چیست؟
فرقی نمی کند روی بازوهای تان چقدر سخت کار می کنید، انگار افتادگی زشت زیر بازوها و داشتن بازو شل هرگز از بین نمی روند! برای شما هم همین طور است؟ شاید نیازی نباشد بیشتر و شدیدتر تمرین کنید؛ کلید حل این مشکل، هوشمندانه تر تمرین کردن است. تمرینات تان بیشتر شامل تمرینات بازو است! تمرکز روی یک قسمت از بدن یا spot training شما را به نتایج دلخواه تان نمی رساند. طبق مطالعه ای در ...
یوگا چگونه به کاهش وزن ما کمک می کند؟
کالری بسیار زیادی می خورید. بهترین تمرینات برای کاهش وزن صرفنظر از اینکه شما چه تمرینی را انتخاب می کنید، بهترین راه برای کاهش وزن موثر و حفظ آن، انتخاب برنامه ای است که بتوانید در دراز مدت به آن پایبند باشید. اگر دوست دارید، یوگا را وارد برنامه ی کاهش وزنتان کنید، اما برنامه تمرینی تان را بطور منظم تغییر دهید تا انواع تمرینات قلبی عروقی و تمرینات قدرتی را در بر گیرد. انجمن ...
علل و عوامل مؤثر در پرمویی بانوان
...، با پزشک مشورت نمایید تا معلوم شود که آیا رشد موی شما عادی است و یا بیش از حد. هورمون ها و پرمویی اگر در خانم ها زمینه خانوادگی برای ابتلا به پرمویی صورت وجود نداشته و افزایش مو نسبتا ناگهانی یا سریع باشد، ممکن است ناراحتی هورمونی در کار باشد. هورمون های مردانه و زنانه هر دو، در بدن مرد و زن تولید می شوند. میزان متوسط تولید هورمون مردانه در خانم ها حدود دو سوم ...
تیروئید عاملی موثر در افزایش وزن
می شود، تنظیم اشتها، بهره وری سوخت و ساز، و وزن/ترکیب بدن را تنظیم می کند و تاثیری قوی بر محورHPA-T دارد. لپتین به همراه جریان خون به سمت گیرنده های خود در هیپوتالاموس – مرکز اشتها – مغز حرکت می کند. لپتین به هیپوتالاموس می گوید که بدن به اندازه کافی غذا مصرف کرده است و به عنوان مثال، احساس سیری را ایجاد می کند. هنگامی که لپتین و تیروئید عملکردی عادی دارند، لپتین هیپوتالاموس را به تنظیم محورHPA-T ...
چای سبز و خواص درمانی بیشماری آن
پرداخته بود، نشان داد که مصرف چای سبز خاصیت چربی سوزی را تا 33٪ افزایش می دهد. EGCG هم مانع از رشد سلول های چربی در بدن شده و هم به دفع چربی ها کمک شایانی می کند و بدین ترتیب مانع از اضافه وزن می شود. مرض چاقی و دیابت تقریبا دو یار جدایی ناپذیرند و هر چیزی که برای یکی از آنها مفید باشد برای دیگری نیز مفید خواهد بود. در واقع در یکی از مطالعات انجام شده بر روی حیوانات مشخص شد که تاثیر EGCG برای ...
ساندویچ همبرگر؛ بمب آنتی بیوتیک
...، پیتزا، مرغ سوخاری و سایر فرآورده های گوشتی از سوی متخصصان تغذیه مطرح شود. این موضوع رسوایی شرکت های کی اف سی و برگر کینگ را به همراه داشته و به تازگی در رسانه های جهانی بازتاب گسترده ای پیدا کرده است. جالب است بدانید پیش تر مسئولان این دو شرکت اعلام کرده بودند که دیگر آنتی بیوتیک به خورد دام هایشان نمی دهند و از گوشت سالم در محصولات خود استفاده می کنند. این در حالی است که آزمایش ...
می خواهید لاغرشوید؟ منتظر شنبه نباشید، ازهمین امروز شروع کنید
بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند ممکن است در چنین شرایطی به نزدیک ترین عطاری مراجعه کنند و به دستور فروشنده روزی چند بار از کپسول های رنگارنگی استفاده کنند که مشخص نیست چگونه پر شده و مواد تشکیل دهنده این کپسول ها چیست؟ اگر هم از فروشنده بپرسید قیافه ای حق به جانب می گیرند و می گویند چندین گیاه که باعث سوختن سریع چربی های بدن می شوند را با یکدیگر ترکیب کرده اند و داخل این کپسول ها ...