سایر منابع:
سایر خبرها
احساس سیری بیشتر با استفاده از میوه ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی میوه ها می توانند شما را سیر کنند و احساس سیری در شما ایجاد کنند می خواهیم در ادامه مطلب برخی از آن ها را به شما معرفی کنیم بهتر است در میان وعده های خود از این میوه ها استفاده کنید می توانید برای رسیدن به تناسب اندام نیز این مواد خوراکی را در برنامه غذایی تان بگنجانید. اگر می خواهید بشقابتان را با غذاهای خوب پر کنید، ما ...
10 واقعیت جالب درباره خوردن موز که تا به حال نشنیده اید
را بیمه کنید، این میوه معده را تقویت می کند و به دلیل دارا بودن فیبر فراوان در ترکیب خود به هضم غذا و حرکت سریع روده کمک می کند و مواد سمی به این شکل سریعتر از بدن خارج می شوند. بر خلاف یک باور قدیمی میوه موز خاصیت روان سازی و ملینی دارد و یبوست را از بین می برد. برای رفع احساس افسردگی و ناراحتی به جای استفاده از انواع داروهای شیمیایی که عوارض جانبی خطرناکی دارند، موز مصرف کنید چرا که در ...
دانش آموزان خوردن صبحانه را فراموش نکنند
خوراکی ها مانند چیپس، پفک، شکلات و ... موجب سیری کاذب و مصرف نکردن مواد غذایی مفید می شود هم چنین این خوراکی اغلب سالم نیستند و به سلامت دانش آموزان آسیب می رسانند هم چنین سوسیس و کالباس نیز به علت داشتن نگهدارنده و نیترات، سرطان زا بوده و باعث توقف رشد نیز می شود. این کارشناس تغذیه با بیان این که دانش آموزان برای میان وعده از انواع مغزها استفاده کنند، خاطرنشان کرد: نان، پنیر و گردو، شیر ...
سختگیرترین کشورها در صدور گواهینامه رانندگی
تنها در صورتی لزوم می یابد که شرایط جسمانی خاصی دارید یا به خاطر بیماری خاصی که روی رانندگی تاثیر دارد، دارو مصرف می کنید. سپس نوبت به آزمون تئوری می رسد که شامل 30 سوال چهار جوابی است و برای قبول شدن در آن باید حداقل به 24 سوال پاسخ درست بدهید. در مرحله بعد باید 25 ساعت آموزش عملی پیشین را پشت سر بگذارید، که این آموزش مهارت های رانندگی باید توسط فردی با صلاحیت انجام گیرد. سپس مهارت های ...
ادعای جنجالی محققان درباره نیکوتین!
...> نیکوتین حتی در دوزهای بالا عوارض جانبی رفتاری نامطلوب مانند افزایش اضطراب را نشان نداد. محققان بطور خاص نگران بودند که عوارض جانبی رفتاری ممکن است در زمان ارائه دوزهای بالا از این ماده ایجاد شود. البته هنوز به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز بوده و محققان در مورد مصرف این ماده هشدار داده و گفتند که منظور آن ها از مصرف نیکوتین، به شکل سیگار و سایر دخانیات نبوده بلکه قصد دارند از آن به اشکال دیگر در حالت دارویی استفاده کنند. منبع : ایسنا ...
افتادن در دام آلرژی با استفاده از این مواد غذایی
با قرار گرفتن در فصل پاییز، بسیاری از افراد دچار آلرژی فصلی یا تشدید علائم مربوط به آن می شوند که رژیم غذایی، می تواندتاثیر فراوانی بر کنترل و پیشگیری از بروز این علائم داشته باشد. محمدرضا وفا متخصص تغذیه و استاد دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره کنترل و پیشگیری از بروز علائم آلرژی فصلی اظهار داشت: آلرژی نوعی واکنش دستگاه سیستم ایمنی بدن است که در مرحله اول باید علت اصلی ...
طرز تهیه قیمه بوشهری با شکر پلو
...: مواد لازم برای تهیه شکر پلو: برنج 3 پیمانه شکر 1.5 پیمانه زعفران دم کرده غلیظ 3/4 استکان گلاب (اختیاری) به میزان دل خواه طرز تهیه شکر پلو: برای درست کردن شکر پلو ، برنج آبکش شده را داخل یک کاسه بزرگ بریزید و بعد شکر و زعفران را به آن اضافه کنید. خوب مواد را باهم مخلوط کنید تا با هم مخلوط شود. در استفاده از زعفران دست ...
فیبروم رحمی چیست و چگونه درمان می شود؟
ضروری می شود، نه تنها عمل ساده تر نمی شود، بلکه سخت تر هم می شود. در کشور ما این دارو همچنان بسیار زیاد برای فیبروم ها استفاده می شود. تا اینکه در سال 2009 یعنی حدود 7 سال پیش، داروی Esmya در اروپا به عنوان درمان فیبروم مورد تایید قرار گرفت و در سال 2010 هم سازمان غذا و داروی آمریکا این دارو را مورد تایید قرار داد؛ دارویی که اگرچه فعلا در ایران نیست اما احتمالا به زودی وارد بازار دارویی ما نیز می ...
ایمنی از بیماری های غیرواگیر مستلزم کاهش چربی های مضر است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی سازمان غذا و دارو، محمد کاظم زاده رهایی از چربی های مضر خون را که زمینه ساز بیماری های غیر واگیر است تغییر سبک زندگی ناسالم به ویژه تغذیه بیان کرد و افزود: باتوجه ویژه به مصرف لبنیات، بجای پنیر و شیر چرب، باید از انواع کم چرب لبنیات استفاده شود. وی با تاکید بر پرهیز از روغن های حیوانی و روغن های جامد به روغن های سالم کانولا ...
چه اتفاقی می افتد که یک نفر معتاد می شود؟
. طبقه بندی دیگری از اعتیاد وجود دارد که به 2 گروه اعتیاد مجاز و اعتیاد غیر مجاز تقسیم می شود. اعتیاد مجاز به مصارف دارویی مداوم که می تواند تحت نظر پزشک نیز باشد، گفته می شود. همچنین مواد مخدر سبک مثل سیگار و تنباکو که به لحاظ قانونی مجازند و آزادانه خرید و فروش می شوند، در این دسته قرار می گیرند. اعتیاد مجاز شامل مصرف آن دسته از موادی می شود که به لحاظ قانونی منع شده و با قوانین کشور مغایر است ...
خوردنی هایی که سلامت پاییز را تضمین می کند
بروکلی همچنین برای حفظ سلامت دستگاه گوارش مفید است. شلغم: شلغم ازجمله ریشه های خوراکی سبزیجات است که می تواند در روزهای پاییزی جانشین مناسبی برای تربچه و کلم باشد. شلغم منبع عالی از ویتامین های آ و کا و همچنین اسیدفولیک است و برای طعم دادن به آن می توانید از رازیانه، خرده نان و شکر قهوه ای استفاده کنید. گریپ فروت: گریپ فروت بیش از 75 درصد ویتامین ث موردنیاز بدن را تامین می کند و منبع غنی ...
حاشیه های محیط زیستی اجلاس سران کشورهای جهان در مجمع عمومی سازمان ملل
ای به گزارش هیات بین الدول تغییرات آب و هوایی با عنوان "ارتباط اقیانوس و اقلیم" و غفلت جدی و بلند مدت جامعه جهانی به موضوع پر اهمیت دریاها و اقیانوس ها داشتم. شفیع پور افزود: برای نخستین بار جامعه جهانی پس از سال ها غفلت در مذاکرات و توافق نامه تغییرات آب و هوا پاریس موضوع اقیانوس ها را به صورت جدی مورد توجه قرار داد. به گفته وی، ضروری است کشورهای جهان با استفاده از تجارب و ...
همه نکاتی که درباره انواع ریمل باید بدانید
نگاه خود را به سمت پایین بیندازید، در این حالت مژه های تان را از ریشه تا انتها با ریمل به دقت برس بکشید تا اندازه مژه های تان کشیده شود و اگر می خواهید مژه های تان پرتر به نظر برسند این کار را دو یا سه بار انجام دهید، نه بیشتر زیرا در صورت استفاده زیاد مژه های تان به داخل یکدیگر می روند و شکل زیبایی نخواهند داد. اگر ریمل شما نو و میزان ماده روی میله آن زیاد است، اضافه آن را بادستمال پاک کنید. ...
کوبیده 5 هزار تومانی با استفاده از سنگدان مرغ
تومان عرضه می کنند؟ این جای سوال دارد. رئیس اتحادیه چلوکباب و چلو خورشت تهران با انتقاد از بی نظمی حاکم در معابر عمومی سطح شهر و فروش بدون نظارت غذا گفت: با وجود حساسیت این موضوع و ارتباط مستقیم آن با سلامت شهروندان و علی رغم اخطارهایی که ما به نهادهای ذی ربط داده ایم اما متاسفانه هنوز این افراد آزادانه فعالیت می کنند. ناصر حسینی تبریزی ادامه داد: اگر برای دولت مردان ما سلامت ...
نظم در بازار تجهیزات و وسایل پزشکی وجود ندارد
قرار است در بدن بیمار به کار رود باید بسیار با دقت باشد، تأکید کرد: تا کنون هیچ یک از همکاران ما نبوده که اعلام کند فردی از وزارت بهداشت یا سازمان غذا و دارو هنگام استفاده بر این تجهیزات نظارت داشته است. به گفته کامرانی این پیچ ها در بدن بیمار هرز بوده و عوارض زیادی می تواند برای بیمار به همراه داشته باشد. وی در پاسخ به اینکه چند درصد از پیچ ها و ابزار مرتبط با جراحی ارتوپدی که ...
آیا پاستا چاق کننده است؟
، گفت: کربوهیدرات ها دشمن نیستند، بلکه هر چیز را بیش از حد مصرف کردن درست نیست. یکی از بدی های پاستا خوردن این است که می توان به راحتی بیش از وعده توصیه شده آن را خورد. وقتی احساس سیری کردید دست از غذا بکشید، نه زمانی که بشقاب خالی شد. برای اینکه وعده های پاستا را سالم تر کنید، وعده ای کمتر از همیشه برای خود بکشید و در عوض کنار آن مقدار زیادی سالاد میل کنید . چه نوع پاستایی ...
چگونگی شکل گیری پدیده ای به نام نوتلا در ایران
ترکیب بسیار ساده اش که شامل کاکائو، شکر، روغن پالم و فندق بود، با سرعتی زیاد به یک خوراکی پرفروش جهان تبدیل شد و راهش را به سبک زندگی مردم اروپا باز کرد. پرانرژی بودن این محصول، مزه خوبش و راحتی استفاده از آن باعث شد نوتلا به یکی از ارکان اصلی صحبانه بدل شود. شکل مایع این محصول و ترکیب آن باعث شد نوتلا به به عنوان صبحانه و یک میان وعده، کم کم به ماده اصلی دسرهای دیگر نیز تبدیل شود. این ...
مقایسه رفتار زندانبانان ایرانی و عراقی در برخورد با اسرا
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ گبه نقل از کافه حقوق : پس از پیروزی انقلاب اسلامی ایران در بهمن ماه سال 1357درست زمانی که مردم ایران شادمان از پیروزی و کسب استقلال و آزادی خود بودند ، دیکتاتور عراق با حمایت همه جانبۀ امریکا و سایر دول غربی درفکر اشغال سه روزۀ ایران و باز گرداندن منافع از دست رفتۀ خود در این منطقه بودند. به همین دلیل نیرو های مسلح عراق در 31 شهریور سال 1359 شمسی با تهاجمی ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن!
...> آب باعث رقیق کردن نمک ها و مواد معدنی موجود در ادرار می شود و مانع از تشکیل کریستال های سنگ های مجرای ادراری می شود آب مهم ترین ماده سم زدا محسوب می شود. آب با زدودن سموم از بدن به ارتقای سلامت آن کمک بسزایی می کند و دهیدراتاسیون یا از دست دادن آب بدن صدمات شدیدی را بر بدن وارد می کند. 8- آب و سوزش معده یکی از فواید آب جلوگیری و درمان سوزش معده است. این عارضه ...
لزوم استفاده از برچسب اصالت کالا/ قانون دریافت مالیات بیشتر از کالاهای آسیب رسان اجرا نمی شود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ رسول دیناروند، رئیس سازمان غذا و دارو در حاشیه سومین کنفرانس صنعت پخش ایران در پاسخ به خبرنگار سینا درباره چگونگی نظارت بر کالاهای آسیب رسان در کشور گفت: نظارت بر این کالاها به منزله جلوگیری از تولید آن نیست، اما نکته مهم رعایت تعادل در مصرف آن مثل شکر، نمک و چربی است تا از آسیب رسان بودن خارج شود. رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه کنترل مصرف ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
1- آب و سلامت پوست قبل از هر چیز باید بدانید آب خواندنی ها و دیدنی ها – خوبی برای سلامت پوست است و با از بین بردن سموم بدن باعث شفافیت طبیعی پوست شما خواهد شد. خطوط ریز و شیارهای پوست به هنگام کمبود آب، بیشتر و عمیق ترمی شوند. نوشیدن آب باعث چاق تر شدن سلول های پوستی و کاهش چین و چروک و جوان کردن پوست می شود. همچنین آب باعث بهبود بخشیدن به جریان خون در پوست می شود و پوست را از وجود ناخالصی ها پاک م ...
سرخط ...
از آن شود که هر آنچه را که برای قضاوت بهتر رأی دهندگان نیاز است، از خود به نمایش بگذارد. البته ترامپ از حیث شخصیتی فردی آسیب پذیر است و زود عصبانی می شود و پرخاشگری می کند؛ این مورد در مناظره های قبلی ترامپ به شدت دیده می شد. جمهوری خواهان واقعاً نگران هستند که ترامپ در شرایطی که تحت فشار قرار بگیرد، کنترل خود را از دست بدهد و نتواند آن گونه که باید تصمیم گیری کند. گفته می شود که کلینتون از ...
آشنایی با 12 ماده غذایی ضدپیری
خود محافظت کنند. بدون تردید، مصرف انار یکی از خوشمزه ترین روش های موجود برای افزایش طول عمر به نظر می رسد. محدودیت کالری دریافتی به تازگی مطالعه ای در نشریه نیچر به چاپ رسید که بهترین گزینه برای افزایش طول عمر را محدود کردن مصرف مواد غذایی عنوان کرده بود. طی این مطالعه پژوهشگران دریافتند مردم، حیوانات و حتی کرم هایی که یک رژیم غذایی محدوده شده از نظر دریافت کالری را مصرف می ...
مراقبت از گوش؛ با چند ترفند ساده
آمده و به گوش های خود استراحت بدهید. محققان معتقدند که به ازای هر دفعه ای که در معرض صدای بلند قرار می گیریم، به طور میانگین 16 ساعت نیاز است تا گوش ها به طور کامل ترمیم یابند. 4- دست از گوش پاک کن ها بردارید بیشتر مردم برای پاک کردن موم داخل گوش از گوش پاکن استفاده می کنند که بسیار غلط است. زیرا، نه تنها وجود یک مقدار موم در گوش ها عادی است، بلکه برای ...
آشنایی با مراحل ابتلا به آلزایمر
بتوانند بیمار را درک کرده و بدانند که وی در آینده چه وضعیتی پیدا می کند. به گفته ابوطالبی دارو درمانی نیز درباره بیمار باید در نظر گرفته شود چرا که در مرحله خفیف و متوسط این داروها به درمان بیمار کمک بسیاری می کند اما متاسفانه در حالت پیشرفته این داروها کمکی به بیمار نمی کند . این متخصص مغز و اعصاب می گوید : باید دانست که بیمار در مراحل پیشرفته بیماری قادر به تصمیم گیری نیست ...
غذاهایی که نباید با شکم خالی خورد + کارهای ممنوعه!
همین دلیل مقدار قند خون تان به طور ناگهانی افزایش می یابد و این موضوع مشکلات سلامتی گوناگونی، از جمله بیماری های چشمی موجب می شود. ماست خوردن ماست با معده خالی، از سلامت بدن می کاهد. بهترین کار مصرف آن، دو ساعت پس از شام یا قبل از خواب است. این روش نه تنها باعث طراوت بدن و بهبود هضم غذا شده، بلکه می تواند یبوست را نیز برطرف سازد. سیب زمینی شیرین ...
سهم معدن در تولید ناخالص داخلی را می توان به 3 تا 4درصد رساند منبع خبری: گسترش صمت تاریخ خبر: 95/07/06
به طور کلی معدن بخش مهمی از دیدگاه ارزش افزوده، تامین مواد اولیه مورد نیاز کشور، ایجاد اشتغال و فناوری به شمار می آید. وزیر صنعت، معدن و تجارت با بیان این مطلب که کشور حدود 60 نوع ماده معدنی در اختیار دارد، تصریح کرد: با وجود این ذخایر درست نیست تنها 1/2 تا 1/3 تولید ناخالص داخلی کشور به معدن اختصاص داشته باشد. بررسی های ما نشان می دهد می توان این سهم را به 3 تا 4درصد رساند. وی در ادامه بیان کرد ...
اکتشاف با آموزش توسعه پیدا می کند منبع خبری: گسترش صمت تاریخ خبر: 95/07/06
. جایگاه معدنی ایران وی با اشاره به جایگاه معدنی ایران تصریح کرد: بر اساس آمارهای منتشر شده، ایران یکی از 15کشور نخست جهان و نخستین کشور در خاورمیانه از نظرداشتن ذخایر معدنی به شمار می رود. درواقع براساس بررسی های انجام شده، حدود 7درصد ذخایر معدنی جهان در ایران جای دارد. به گفته کارشناس آموزشی سازمان توسعه و نوسازی معادن و صنایع معدنی ایران(ایمیدرو)، ایجاد فرصت های سرمایه گذاری، استفاده ...
4 اسموتی سرشار از پروتئین برای صبحانه
گیله یا قره قاط داشته باشید که بدون مشکل می توانید آن را تهیه کنید. در غیر این صورت می توانید به جای آن از توت فرنگی و در فصل تابستان از شاه توت نیز استفاده کنید. ترکیب آنتی اکسیدان ها، پروتئین ها و مواد معدنی موجود در این نوشیدنی شما را کاملاً سیر کرده و انرژی یک روز کامل را در اختیارتان می گذارد. مواد لازم ژله توت فرنگی: 3 قاشق (20 گرم) شیر بادام: یک فنجان و نیم ...
از ویتامین B تا توقف ریزش مو
را باید مد نظر قرار دهید. - کمبود ویتامین B12 در بانوانی که از ریزش مو رنج می برند نسبتا شایع است. حفظ سطوح مناسب از ویتامین B12 در بدن و حصول اطمینان از توازن خوب در مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ و گوشت می تواند به دریافت میزان کافی از این ویتامین بدون استفاده از مکمل ها کمک کند. - افزایش سطوح ویتامین B12 روش خوبی برای کند کردن روند ریزش مو و تحریک رشد مو است. ...