خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صورت تان جوش می زند؟ احتمالا بیشتر عمر می کنید!
به گزارش تلگراف، سلول های این افراد دارای یک محافظت داخلی در برابر پیری بوده که احتمالا چهره بهتری از آن ها در دوران پیری نمایش می دهد. متخصصان پوست از سال ها پیش دریافته بودند که مبتلایان به آکنه پوستی دیرتر از سایرین پیری را تجربه می کنند. متخصصان می دانستند که نشانه های پیری مانند چروکیده و نازک شدن پوست در مبتلایان به آکنه بسیار دیرتر از سایرین بروز پیدا می کند. اکنون ...
در فصل پاییز این مواد غذایی را مصرف کنید!
به گزارش بلاغ ، رضا اصغری روانشناس گفت: مصرف مواد غذایی با طعم های مختلف بر روح، روان و دستگاه گوارشی انسان تاثیر بسزایی دارد. این روانشناس به مصرف غذاهای تند اشاره کرد و اظهار داشت: انسان هایی که از غذای ادویه دار و تند همانند فلفل، سیر و پیاز استفاده می کنند، از سلول های مغزی و آرامش اعصاب بر خوردارند و مصرف این مواد غذایی باعث کاهش وزن و بیماری هایی مانند آلزایمر، فلبی، عروقی، سرطان ...
جرم گوش چه زمانی نشانه عفونت است؟
می شود. این حالت و همچنین احساس کوفتگی اگرچه خیلی شایع نیست اما می تواند نشانه پسوریازیس باشد. با بالا رفتن سن ، غدد بدن کم کارتر می شود. بوی نامطبوع جرم گوش: جرم گوش نباید بو بدهد و بو دادن آن نشانه ابتلای گوش میانی به عفونت است . این مسئله می تواند به بروز علایمی به نام اوتیت مزمن میانی منجر شود. یکی از علایم آن این است که گوشتان ترشحات بسیار بدبویی دارد. اگر گوش میانی شما جرم ...
راهی ساده برای درمان افسردگی فصلی
رشد این بیماری در هراس هستند. علل مختلفی باعث ابتلای شما یا اعضای خانواده تان به این بیماری می شود ازجمله ، عوامل ژنتیکی، محیط زندگی، نوع تغذیه و حوادث پیرامون و روزمره که می تواند ازافسردگی خفیف تا انواع حاد را در افراد ایجاد کند. به منظور محافظت ازبدن در برابر این بیماری روحی سخت درمان، علاوه بر شاد زیستی، مثبت اندیشی، مشاوره با متخصص، می توان با خوردن مواد غذایی سالم ...
چرا محیط زیست خشک شدن هامون را انکار می کند؟/ خطری که در کمین منافع ملی در آب های مرزی است + تصاویر ...
منطقه شده، طوری که هرچه بدن ضعیف تر شود فرد مستعد ابتلا به این بیماری می شود. وی درباره هزینه های درمان سل نیز عنوان کرده: اگر فرد به سل مقاوم مبتلا شود باید به تهران اعزام شود و دوران درمان خود را که 250 میلیون تومان هزینه دارد در آنجا سپری کند. تالاب بین المللی هامون در سال 1971 میلادی در کنوانسیون بین المللی رامسر که اکنون 168 کشور جهان در آن عضویت دارند، ثبت شده است. این ...
نازایی زنان، راه درمان کیست تخمدان!
سلول ها و در نهایت کاهش قندخون می شود. از آنجایی که مقاومت به انسولین یکی از مشخصه های سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) است، در تحقیقات اخیر به نقش دارچین در بهبود علایم این سندرم زنانه نیز پرداخته شده است. تحقیقات انجام شده در دانشگاه کلمبیا نشان داد آن دسته از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک که به مدت 6 ماه و به شکل روزانه مکمل های دارچین مصرف کرده بودند در مقایسه با سایر ...
حرکات کششی و هزار و یک فایده!
عصر بانک ؛به گزارش دکتر سلام، به نظر شما چرا همه ی ورزش ها نیاز به انجام حرکات کششی دارند؟! همیشه مربیان حرفه ای قبل و بعد از ورزش به شاگردهای خود حرکات کششی متنوعی را توصیه میکنند؛ و از آن گذشته، متخصصان ورزشی، تاکید زیادی بر انجام حرکات کششی در طول روز دارند. این تأکیدها نشان میدهد که همان حرکات کششی ساده که همه ما آن ها را بلدیم، میتواند تأثیر بسزایی در سلامت کامل بدن ما داشته باشند. در ادامه ...
ترکیب این دو میوه برای افزایش سوخت و ساز بدن معجزه می کند
را از سموم پاک کرده و باعث افزایش انرژی در شما می شود. همچنین نوشیدن آب گرم همراه با لیمو، با رفع سستی و تنبلی از سیستم گوارش، به کاهش وزن کمک می کند. این در حالی است که گریپ فروت نیز یکی از میوه های شگفت انگیز برای لاغری است. گریپ فروت منبع غنی ویتامین C و B1 می باشد. این میوه استثنایی سرشار از پکتین (الیاف گیاهی حل شدنی) است که به کاهش کلسترول خون کمک می کند. همچنین به دلیل اینکه گریپ ...
سلطان "قاچاق انسان" کیست؟
چندان دور از شهر زاویه تقریباً بی پایان به نظر می رسند. بلوک های سفید، صدها بلوک سفید یا شاید هم هزارتا، سنگ قبر بدن های بی نام ونشانی هستند که امواج دریا آن ها را به ساحل آورده است. هر جا در این گورستان، با جابه جا شدن شن و ماسه توسط باد، ژاکت و یا استخوانی از زیر خاک بیرون می زند. مانند صفحات پاره پاره از کتابی قدیمی که در باد ورق می خورند. چند کیلومتر آن طرف تر، حدود شش گارد ساحلی ...
کاهش وزن با این نوشیدنی
این چربی ها در ناحیه شکم متمرکز می شوند. هنگامی که چاقی به سراغتان می آید، اولین کار انواع رژیم های لاغری برای کاهش وزن است که برخی از آنها آسیب های فراوان جسمی و روحی به بدن وارد می کند، اما می توانید با استفاده از یک نوشیدنی چربی سوز طبیعی که در هنگام خواب بدن شما را وادار به سوزاندن کالری های اضافه می کند، هر روز صبح با تناسب اندام بهتر از خواب بیدار می شوید. مواد لازم ...
راه های پیشگیری از زایمان زودرس
راه رفتن طولانی، ایستادن طولانی مدت، شرایط کاری طاقت فرسا و زیاد بودن ساعت کاری از جمله عوامل دیگر زایمان زودرس است.میرمیران به عواملی چون عفونت دندان و عفونت های زنانه اشاره کرد و گفت: این عفونت ها باعث پاره شدن کیسه آب و در نتیجه زایمان زودرس می شود. عوامل روحی- روانی مانند افسردگی و اضطراب های مزمن و استرس زیاد نیز از جمله عوامل دیگر زایمان زودرس هستند. توجه به تغذیه دختران از بدو تولد ...
فواید و خطرات استفاده از سونا
. افرادی که فشار خون کمی دارند باید قبل از استفاده از سونا با پزشک مشورت کنند. افرادی که سکته قلبی داشته اند نیز به مشورت با پزشک احتیاج دارند. یکی از خطرات استفاده از سونا کاهش میزان رطوبت و آب بدن است ، زیرا تعریق افزایش می یابد. افرادی که بیماری های خاصی همچون بیماری کلیه دارند نیز در معرض کاهش میزان آب بدن در سونا هستند. دمای بالا هوا در سونا ممکن است باعث سرگیجه ...
نشانه های مشخص کمبود روی در بدن
شوید بنابر نتایج پژوهش صورت گرفته توسط کلینیک مایو، روی برای سلامت سیستم ایمنی بدن انسان حیاتی است، اما پژوهش در زمینه اثر آن بر عملکرد سیستم ایمنی بدن محدود بوده است. به عنوان مثال، مطالعاتی محدود سطوح گلوکونات روی را با سلول های سیستم ایمنی سالم پیوند داده اند.مطالعات بیشتر مدعی هستند که سطوح پایین روی می تواند سلامت سیستم ایمنی را در معرض خطر قرار داده و انسان را مستعد ابتلا به ...
فواید نوشیدن آب برای بدن
مهره ها و دیسک ها است. دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات کمک می کند. شما در بسیاری از مواقع بدون اینکه کاری انجام داده باشید احساس خستگی می کنید، علت این خستگی ممکن است کمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اکسیژن و سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. اگر بدن شما به اندازه کافی پرآب باشد، قلب شما نیز مجبور نیست برای رساندن خون به نقاط ...
نقش مواد غذایی برای داشتن پوست درخشان
یافت می شود که باعث بهبود آب رسانی به سلول های پوست خواهد شد. اگر از نوشیدن آب معمولی خسته شده اید می توانید با مرکبات، توت ها، نعنا و خیار آب را طعم دار کنید. غذاهای ضد التهاب به کاهش ورم و پف کردگی کمک می کنند و خطر بیماری های مزمن را کاهش می دهند التهاب زمانی رخ می دهد که بدن به یک عامل خارجی واکنش نشان می دهد.اگر التهاب فقط گاهی پیش بیاید یا زمانی که بدن با چیزی ...
بزرگ ترین مزرعه جهان در پشت بام
به گزارش ایسنا، پروژه نوآورانه استفاده حداکثری از فضای بدون استفاده پشت بام توسط ویلیام مک دونا، معمار و کارآفرین خوش سلیقه آمریکایی طراحی و اجرا شده است. مدیریت انرژی و کشاورزی پایدار در بزرگ ترین مزرعه پشت بامی جهان، تولید سالانه بیش از 10 میلیون فراورده کشاورزی بدون حشره کش و سموم مضر را امکان پذیر ساخته است. طراحی فضای سرپوشیده گلخانه ای در این مزرعه طوری انجام شده است ...
خوردنی های آسیب رسان به معده خالی
می دهند، آنها تشکیل ژل غیرقابل حل داده که به راحتی منجر به تولید سنگ معده می شود. نوشیدنی های سرد اگر با معده خالی انواع نوشیدنی های سرد مصرف کنید، سرمای آن معده و روده ها را تحریک کرده و باعث انقباض آنها می شود. این انقباض ها پس از مدتی، بدن را به سمت اختلال در واکنش های شیمیایی آنزیمی متفاوت پیش برده و موجب بیماری های دستگاه گوارش می شود. علاوه بر آن ...
کاهش میل زناشویی، وزن تاثیری دارد؟
کنند .خیلی از اختلالات در بدن با وزن افراد ارتباط دارد و لازم است از همان دوران کودکی کودک تان را به خوردن غذاهای مفید عادت دهید . غذاهای خوب باعث می شود گردش خون در بدن جریان یابد و برقراری رابطه جنسی باعث برقراری جریان گردش خون و سالم ماندن سیستم عصبی می شود .فعالیت بدنی مناسب و ورزش باعث ایجاد توده ماهیچه ای می شود و نقش موثری در شادی و سرخوشی انسان ها دارد . علاوه بر آن عوامل عصبی و روانی نقش خوبی در برقراری و ایجاد رابطه جنسی موفق خواهد داشت. ...
بیماران قلبی در ایران جوان تر می شوند
، قلبتان را می کشد به عقیده متخصصان قلب و عروق، گرفتگی عروق کرونر قلبی، باعث بروز سکته قلبی می شود که این عارضه، براثر رسوب چربی در درازمدت در دیواره های عروق به وجود می آید. عواملی همچون فشار خون بالا، دیابت، کشیدن سیگار و داشتن سابقه خانوادگی در زمینه ابتلا به بیماری های قلبی و چربی بالا موجب خواهد شد تا رسوب بافت چربی درون رگ ها ایجاد شود. افراد چاق معمولا از غذاهای پرچرب، سرخ ...
زمان میوه دادن به نوزاد کی است؟
ها و مواد معدنی هستند که برای کودک ضروری است، اما همه میوه ها از ابتدا برای کودک مناسب نیست، بلکه باید ابتدا میوه های خاصی را به او بدهید: میوه مناسب کودک سیب باید پیش از این که به میوه دادن به کودک فکر کنید، گوارش او را مد نظر داشته باشید. باید ببینید چه میوه هایی آسان تر در دستگاه گوارش کودک هضم می شود. می توانید سیب را به شکل پوره در آورده و به او بدهید. هرگز سعی نکنید ...
فواید مصرف چای
می شود آب بیشتری بنوشیم و آب از موادی است که برای شکسته شدن سلول های چربی لازم است. چای به علت خاصیت ادرارآوری که دارد، به دفع سموم بدن کمک می کند. 7) تاثیر چای بر پوست 200 میلی لیتر چای، 44 میلی گرم کافئین دارد که دریافت این مقدار کافئین می تواند در رفع خستگی بدن و به ویژه پوست به عنوان عضوی بسیار فعال کمک کند. خواص ضد سرطانی چای نیز از جمله مواردی است که می تواند در حفظ سلامت پوست ...
10 بیماری ناشی از کم آبی بدن
امر موجب کاهش لغزندگی روده ها شده و سبب ایجاد درد می گردد. دیابت بزرگسالان دیابت بزرگسالان بر اثر کم شدن آب بدن بوجود می آید. بدن با کاهش ترشح انسولین، به کم شدن آب پاسخ می دهد. انسولین، اگر به میزان طبیعی ترشح شود، آب را به تمام سلول های بدن عرضه می کند و اندام های مهمی مانند مغز از کم آبی بدن رنج نمی برند. چربی خون بالا افزایش سطح کلسترول خون، تاثیر ...
کاهش درد پریود، توصیه های طلایی
کاهش میزان خونریزی بسیار موثر است گاهی به دلایل مختلف نظیر اختلال در روزهای قاعدگی یا اختلال در عملکرد دستگاه تناسلی و ابتلا به فیبرم میزان خونریزی در این روزها افزایش می یابد. تغذیه نامناسب و جایگزین نکردن مواد مغذی و خونساز در سبد غذایی دختران و زنان موجب می شود تا برخی از افراد با کم خونی مواجه شوند. یکی از ساده ترین شیوه ها برای پیشگیری از بروز کم خونی و ضعف عمومی بدن در روزهای قاعدگی یک ...
زنانی که در چایخانه خبر شهادت عزیزانشان را شنیدند و دم نزدند
بودند و دوست داشتیم همراه با غذایشان بتوانند بهترین دسرها را استفاده کنند! اما در آن دوران تهیه مواد اولیه این دست خوراکی ها با وجود فقر اقتصادی و مشکلات جنگ، چندان راحت نبود. به یاد دارم که گاهی با کیسه پلاستیکی در محل می چرخیدم و از هر خانه حتی شده یک قاشق شکر برای کمک به جبهه می گرفتم، خانم های خانه مرا می شناختند و حتی از کپون های خود سهمی برای جبهه کنار می گذاشتند تا دق الباب می کردم می گفتند ...
چرا محیط زیست خشک شدن هامون را انکار می کند؟
سالانه 400 فرد جدید در زابل به سل مبتلا می شوند، گفته: فقر بیش از حد مردم و خشکسالی پی درپی باعث سوءتغذیه در منطقه شده، طوری که هرچه بدن ضعیف تر شود فرد مستعد ابتلا به این بیماری می شود. وی درباره هزینه های درمان سل نیز عنوان کرده: اگر فرد به سل مقاوم مبتلا شود باید به تهران اعزام شود و دوران درمان خود را که 250 میلیون تومان هزینه دارد در آنجا سپری کند. تالاب بین المللی هامون در ...
نشانه هایی که کمبود ویتامین را به شما هشدار می دهند
شما جزو مشتری های دائم فست فود ها و مواد غذایی صنعتی باشید بدنتان را در معرض این کمبود قرار داده اید. در این صورت احتمال این که به بی خوابی و مشکلات پوستی مبتلا شوید زیاد است. باید بدانید ویتامین B5 در قارچ شیتک و جگر بره به وفور وجود دارد. 15. خشکی پوست خیلی ها از خشکی پوست شکایت می کنند. دلایل زیادی برای خشکی پوست وجود دارد. درست است که نوع پوست در وهله اول یک مساله ژنتیکی است، اما باید بدانید که کمبود ویتامین های A و B نیز ممکن است باعث خشکی پوست شود. بنابراین لازم است مصرف سبزیجات برگ دار، آجیل ها، غلات و ماهی های چرب بخصوص ماهی آزاد را افزایش دهید. ...
یائسگی زودرس زنان، علائم
دچار تغییر می شوند عروق خونی به سرعت متسع شده و باعث می شوند درجه حرارت پوست بالا رفته و گرمایی احساس می شود که از سمت سینه به طرف شانه ها، گردن و سر به بالا حرکت می کند. عرق، ضعف، لرز و گیجی نیز ایجاد می شود و صورت برافروخته می شود. این علائم 30 ثانیه تا 30 دقیقه طول می کشد. گرچه در بعضی از افراد ظرف 3-2 دقیقه پایان می یابد. دفعات گرگرفتگی متغیر بوده و در برخی به طور مکرر و در برخی اصلا ایجاد نمی ...
لکنت زبان کودکان، درمان
ابتلا به این اختلال موثر است به طوری که در میان پسران بیشتر از دختران است. تحقیقات نشان می دهد که در حدود 70 درصد برای پسران و 30 درصد برای دختران این اختلال رخ داده است. کندی زبان در جایی پیش می آید که دستگاه های تکلم انسان دچار پاره ای از تشنج هاست؛ از این رو ادای کلمات ناگهان به مانع برخورد می کند و پیوسته مکثی در میان صحبت روی می دهد. به هنگام چنین رویدادی معمولاً انسان حرفی را که روی آن مکث ...
به زندگی ات نیرو بده!
می کند، در سراسر جهان پخش و اطلاع رسانی می کند: کاهش مصرف نمک: میزان مجاز مصرف سدیم در روز 1500 میلی گرم است که اکثر ما بیشتر از این میزان را دریافت می کنیم. نمک منبع اصلی افزایش فشار خون است و پمپاژ قلب را مشکل می کند. این مشکل زمانی بیشتر می شود که شما استعداد ابتلا به فشار خون بالا را نیز داشته باشید. اجتناب از سیگار: مصرف سیگار موجب می شود غدد فوق کلیه، هورمونی ترشح کنند ...
علت زردی نوزادان چیست؟
.... اختلال در عملکرد کبد به دلیل بیماری کبد باعث ناتوانی آن در دفع بیلی روبین از بدن میشود و این منجر به زردی خواهد شد.زردی نوزادی به دلیل مجموعه ای از عوامل اتفاق میافتد: ناکامل بودن تکامل و عملکرد کبد به دلیل سن کم، غلیظتر بودن خون نوزاد و کمتر بودن عمر گلبولهای قرمز و ... زردی واقعی به دلیل بالا رفتن بیلی روبین در خون اتفاق میافتد و معمولاً از صلبیه (سفیدی) چشم شروع میشود و به صورت و ...
