خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 راه برای تحرک داشتن، بدون نیاز به عضویت باشگاه
افرادی که سه بار یا بیشتر در هفته، ورزش شدید انجام می دهند اما در بقیه اوقات کم تحرک هستند، هنوز هم در معرض خطر تمام این پیامدهای منفی قرار دارند. اگر 15 ساعت یا بیشتر در روز در حالت نشسته بسر می برید، فقط 60 دقیقه دویدن در روز کافی نخواهد بود! اما آن، بخش تاریک ماجراست. هر چند زندگی کم تحرک می تواند به بیماری های بسیاری منجر شود، اما به تنهایی، یک بیماری نیست، و یک نوع رفتار است. این بدان ...
چرا ناخن هایم می شکند؟
لوسیون می توانید روزانه و پیش از آغاز فصل سرد استفاده کنید تا دست تان در روزهای سرما خشک نشود. اگر اهل بشوی و بساب هستید... استقامت ناخن ها تاثیر زیادی در جلوه و زیبایی دست دارد. به این دلیل تقویت ناخن ها و افزایش استحکام آن ها یکی از مهم ترین نکاتی است که هر خانم جوان باید به آن توجه کند. برای افزایش استقامت ناخن ها به ویژه ناخن هایی که زیاد در معرض شست و شو و آب قرار می گیرند ...
شورای عالی اصلاح طلبان در انتظار حل اختلاف
زمان بستن فهرست های انتخاباتی بود. چه بخش عظیمی از کاندیداهای طراز اول و دوم این جریان نتوانستند از شورای نگهبان تأیید بگیرند و شورایی ها بدون نامزد ماندند. اینجا بود که دایره ائتلاف اصلاح طلبان از این اردوگاه بزرگ تر شد و حامیان اصولگرای دولت را نیز در برگرفت. نگاه هفته پرماجرای اعتماد ملی هنوز مشکل میان غلامحسین کرباسچی دبیرکل با حسین مرعشی رئیس کمیته سیاسی حزب ...
روحانی: متاسفانه عده ای شکر نعمت نمی کنند؛ چرا صدا و سیما واقعیت را به مردم نمی گوید؟
می کنید؟ چرا سلاح کشتار جمعی تولید می کنید و چرا جهان را تهدید می کنید و امثال این اتهام های ناروا و بی اساس. اما امسال در تمام جلسات سخن اول سران جهان تبریک به ملت ایران برای موفقیت در برابر قدرت های جهانی و حفظ حقوق ملی ایران بود. رئیس جمهور افزود: ما در مذاکرات هسته ای ثابت کردیم که برخی کشورها نمی توانند فناوری های پیشرفته را در چند کشور منحصر کنند و نمی توانند به ملت های در حال ...
5 توصیه برای فرار از کج خلقی پاییزی
ناخوشایندی هستند که انسان با آغاز فصل خزان با آنها مواجه می شود. هر فصلی از سال دارای جنبه های مثبت و منفی مخصوص به خود است و هر فردی با اندکی تفاوت آنها را تجربه می کند. در ادامه قصد داریم چند پیشنهاد برای چگونگی برخورد با جنبه های نه چندان دلچسب فصل پاییز ارائه کنیم. پرسش درباره افکار و تصورات منفی پاییز زمان خوبی برای نگاهی به درون خود است. بسیاری از ما بر این ...
خبر خوش به هوادران پرسپولیس: بمب پرسپولیس منفجر شد/ بازیکن جنجالی دریک قدمی پرسپولیس
9507070000 کد خبر می گویند آنتونی گولچ رفته که دیگر برنگردد و شاید خیلی بیراه نباشد اگر این رفتن را به شایعه حضور اشکان دژاگه در پرسپولیس ربط بدهیم. به این مطلب امتیاز دهید 72.7% 27.3% به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز ، گولچ تک سهمیه آسیایی پرسپولیس در بین همه خارجی ها بود و دژاگه هم اگر قرار به آمدنش باشد، سهمیه آسیایی به حساب می آید. این یعنی که می ...
مسکن؛ اوجی که فرود نداشت / بازار مسکن همچنان کساد!
ماجرای مسکن این روز ها به یکی از دغدغه های اصلی و مهم جامعه تبدیل شده است. موضوعی که هر دولتی با یک سیاست با آن برخورد می کند. از ساخت مسکن مهر گرفته تا پرداخت وام های چند صد میلیونی برای به اصطلاح راه انداختن بازار راکد مسکن. بازار مسکن همچنان کساد!/ مسکن؛ اوجی که فرود نداشت اما در این بین این مردم هستند که بیشترین ضرر این تغییرات را میبینند. با وجود سیاست های دولت در رابطه ...
این مواد غذایی شما را از پیری دور می کند!
توجه داشت که مطالعه ای دیگر نشان داده است بادام زمینی یا کره بادام زمینی فاقد فواید افزایش طول عمر هستند و تاثیری در این زمینه ندارند. همچنین، گردو یکی از مواد غذایی است که مصرف آن می تواند به باهوش تر شما منتج شود. پروتئین های گیاهی لازم نیست تا وعده های غذایی حاوی گوشت را به طور کامل حذف کنید اما افزودن چند وعده غذایی بدون گوشت در هفته می تواند به افزایش طول عمر شما کمک کند ...
تمدید ویزای سرمربیگری الکساندر نوری
آلمانی نیز کاملا آشنایی دارد و رابطه معقولی با رسانه ها دارد. شاید تنها نقطه ضعف نوری را بتوان عدم تجربه کار در بوندس لیگا دانست. اما در مجموع، نوری بیشتر شرایط را برای به موفقیت رساندن وردبرمن داراست. او دارای قدرت مدیریت و رهبری یکپارچه است و برای گرفتن تصمیمات جدید، از نظر شخصیتی مصمم است و می تواند بدون توجه به نام ها و اسامی محبوب، ترکیب مورد علاقه خود را روانه میدان کند. با این ...
روحانی وعده داد؛ رشد اقتصادی بیش از 5 درصد تا پایان سال
مذاکرات هسته ای تنها دفاع از حقوق خودتان نبود دفاع از حقوق به اصطلاح جهان در حال توسعه بود. تنها از حقوق ایران دفاع نکردیم وی با اشاره به این که ما در مذاکرات هسته ای به جهانیان گفتیم شما نمی توانید فناوری های پیشرفته را در چند کشور منحصر کنید، بیان کرد: ما تنها از حقوق ملت ایران دفاع نکردیم از حقوق جهانیان، از حقوق کشورهای در حال توسعه در برابر قدرت های بزرگ دفاع کردیم این پیام صریح و ...
رونمایی از دُن کیشوت 140 زبانه
ترجمه محمد قاضی را برایشان ارسال کنم. وی ادامه داد: در جواب نامه به من اعلام شد که زبان ترجمه باید زبان فارسی مدرن باشد، بنابراین من فصل هشتم از جلد اول کتاب را که آسیاب های بادی نام دارد، ترجمه و برای دانشگاه اسپانیایی ارسال کردم. خوشبختانه طی روزهای گذشته به من اعلام کردند که مراحل آماده سازی کتاب به اتمام رسیده و این کتاب در تاریخ 12 دسامبر در مادرید رونمایی خواهد شد و من به عنوان ...
کاهش سهم تخصصی ها از سبد تسهیلات بانکی
نظران معتقدند که سرفصل سایر نمی تواند متعلق به مطالبات معوق استمهال شده باشد؛ زیرا در فصل عقود تسهیلات آمده و احتمالا موارد دیگری غیر از عقود تعریف شده و ازجمله بدهی های موقت را شامل می شود. در هر حال با توجه به سهم 12 درصدی ردیف سایر از کل تسهیلات و رقم بزرگ 95هزار میلیارد تومانی آن می توان گفت که جزئیات هر چه باشد، سهم بالایی در کل تسهیلات بانکی دارد و از اهمیت زیادی برخوردار است. در ...
ویروس خشونت در بیمارستان های تبریز
بیماری همسرم نیست و پزشک معالج هم کمتر به سراغ همسر من می آید. البته چند روز است که قول داده اند همسرم را به بخش تخصصی ریه منتقل کنند، ولی هنوز انجام نشده است. در ادامه مسیر دانشجویان پزشکی را می بینم که در گروه های حدود 20 نفری وارد اتاق های بیماران می شوند تا اساتید دانشگاه علوم پزشکی تبریز درباره بیماران بستری شده به دانشجویان توضیح دهند؛ این در حالی است که سختگیری عجیبی برای ورود ...
سریال های محرم را بشناسید
فردوس مقابل دوربین رفته است. تولید این سریال به مرز 80 درصد رسیده و تدوین نیز به صورت همزمان با تولید در حال انجام است و بعد از پیوستن داریوش اسدزاده به این سریال دیگر بازیگر جدیدی به گروه بازیگران اضافه نخواهد شد. تصویربرداری سریال محرمی نفس شیرین همچنان ادامه دارد؛ ضمن اینکه شهرک فرهنگیان، میدان قزوین، بیمارستان رسول اکرم (ص)، شهریار و ... از لوکیشن های این گروه تصویربرداری ...
اندورید 7 نوقا در مقایسه با iOS 10 مشکلات شبکه ای بیشتری دارد
حضور گسترده ی اندروید 7 این ایرادات را بر طرف سازد. از نکات مهم در این آمار می توان به پایداری مناسب iOS 10 در برابر مشکلات شبکه و افزایش رشد 18 درصدی نصب این سیستم عامل بر روی گوشی و تبلت های اپل تنها در حدود سه هفته اشاره کرد. اندروید 7 نوقا به طور متوسط از هر 5 بار اتصال و تست، یکبار دچار اختلال شده است که آمار چندان جالبی نیست. این برآورد ها از آنجایی اهمیت دارند که مشکلات ...
واکنش کاخ سفید به رأی جنجالی سناتورها
هنوز در این رابطه رأی گیری نکرده و لغو کامل وتوی اوباما نیازمند آن است که در مجلس نمایندگان هم دو سوم اعضا به نفع تعقیب مقامات سعودی رأی دهند. اوباما روز جمعه (دوم مهر ماه/23 سپتامبر) پیش نویس قانون موسوم به عدالت در برابر حامیان تروریسم که قبلاً با اکثریت آراء در هر دو مجلس سنا و نمایندگان به تصویب رسیده بود را وتو کرد. این طرح به خانواده های قربانیان حادثه 11 سپتامبر سال 2001 امکان می ...
سنا علیه وتوی اوباما رأی داد
به گزارش پیک نکا ، بیش از دو سوم سناتورهای آمریکایی روز چهارشنبه بار دیگر به طرح امکان تعقیب قضایی مقامات سعودی دخیل در حادثه یازده سپتامبر، رأی دادند. با این رأی، عملات سنا وتوی هفته گذشته باراک اوباما رئیس جمهور آمریکا علیه این مصوبه را شکسته اند. با وجود رأی مثبت سنا، مجلس نمایندگان آمریکا هنوز در این رابطه رأی گیری نکرده و لغو کامل وتوی اوباما نیازمند آن است که در مجلس ...
انتقاد تند بازیگر معروف از اوضاع جانبازان
به گزارش پیک نکا ، پرویز پرستویی بازیگر سینما عصر چهارشنبه 7 مهر در کارگاه آموزشی و تخصصی سینماگران و انتقال تجربه با تبریک هفته دفاع مقدس و آرزوی بهبودی برای جانبازان و ایثارگران جنگ تحمیلی بیان کرد: امیدوارم جشنواره بین المللی فیلم مقاومت که برای اعتلای فرهنگ مقاومت پافشاری می کند، تنها به بزرگداشت دفاع مقدس در قالب یک هفته و یک سری برنامه تلویزیونی و بیلبورد بسنده نکند. وی با اشاره ...
دی بوئر : بازی با اسپارتا حیاتی خواهد بود
را پیدا کند، من به بازگشت او در بازی با رم فکر میکنم. هر دو تیم اینتر و اسپارتاپراگ در این مسابقات بدون امتیاز هستند، بنابر این نتیجه این دیدار برای هر دوتیم بسیار مهم است: ما به جلو رفتن در این جام فکر می کنیم و این بازی فردا را به یک بازی مهم تبدیل کرده است. من دلیل تغییر مربی اسپارتا را نمی دانم، آن ها می توانند ما را متعجب کنند و شاید این یک مزیت برای آن ها باشد اما من به تیمم اعتقاد ...
واگذاری شهرآفتاب و شهروند به جای بدهی شهرداری
به گزارش شفا آنلاین ، حسین محمد پورزرندی روز چهارشنبه در جمع خبرنگاران درباره مجوز شورای شهر تهران به شهرداری برای انتقال مالکیت شهرآفتاب و فروشگاه شهروند به این بانک گفت: این مصوبه در حد صدور مجوز بوده و هنوز رایزنی ها درباره شرایط واگذاری، قیمت پایه و نظایر آن انجام نشده است. وی با بیان اینکه این بانک منابع خود را به سمت پرداخت تسهیلات به پروژه های شهری هدایت کرده است، گفت: در سال ...
انتخابات رقابتی به نفع ماست ولی نباید صحنه را دو قطبی کنیم
...، سرمایه هست و باید اعتمادشان را جلب کنیم. وقتی اعلان می شود که بیایید از یارانه انصراف بدهید و ببینیم که تعداد کمی می آیند می گویند اول برادری تان را ثابت کنید. مردم می گویند این نظام مال ماست. مسئولان، مهمان انقلاب هستند و پشت سر هم تغییر پیدا می کنند. وی افزود: ما باید با مردم صداقت داشته باشیم. اقتصاد تا مردمی نشود، مشکلات حل نمی شود. بعد از هر تزریق سرمایه خارجی بدون مردم، دوباره ...
“الموت” زخم دار گردشگری بدون امکانات
...> دولت سال 81 مرا تشویق کرد هتل بسازم و من هم با سرمایه خودم اقدام کردم. آن ایام هنوز گرمارود جاده آسفالت نداشت؛ بنابراین برخی افراد مرا دیوانه می خواندند که می خواهم هتلی را در این مکان بنا کنم. تا امروز هیچ دولتی مرا کمک نکرده و حتی وام هم نداده اند. با آن که مجوز آب داشتم، مدتی است آب هتل را قطع کرده اند و برای خرید آب باید چندین برابر حدمعمول پول بپردازم. از دادن برق سه فاز به هتل ...
استقلال به زودی در مسیر قهرمانی قرار می گیرد / رحمانی در استقلال می ماند
خواهیم ناراحتی چند هفته ای هواداران را جبران کنیم و به حمایت همیشگی آنها نیز نیاز داریم. تمرکز بختیار روی استقلال است بعد از مطرح شدن احتمال حضور بختیار رحمانی در لیگ قطر، حرف و حدیث های زیادی در مورد جدایی او از استقلال مطرح شد که البته این موضوع در نهایت منتفی شد.منصوریان در این خصوص می گوید: رحمانی خودش هم اعلام کرد که در استقلال می ماند.این طبیعی است که بازیکنان استقلال و ...
صعود به زاگرس شروع کار کویرنشینان
به گزارش خبرگزاری دی اسپورت؛ دور سوم جام حذفی ایران با ورود تیم های لیگ برتری و لیگ یکی به جدول مسابقات، پنج شنبه و جمعه هفته جاری برگزار خواهد شد . البته در همین ابتدا باید اشاره کنیم که چند تیم نامدار صلاح را بر کناره گیری دانستند . اما فولادیزد نماینده استان یزد بنا به قرعه بایستی کار خود در این رقابت ها را با زاگرس نوردی در یاسوج آغاز کند . شاگردان محمود امیری پس از تحمیل ...
نبض اقتصاد مقاومتی کُند می زند
واقعا بخواهیم بدون اغماض در این زمینه نسبت به کارهای انجام شده اظهارنظر کنیم، دور از واقعیت نیست اگر بگویم سرعت اجرای سیاست ها و همچنین فعالیت ها آنچنان که شایسته کل موضوع است، انجام نشده و باید نسبت به تغییر این روند، دقیق تر و هوشیارتر باشیم. فاضلی تاکید کرد: با توجه به مشکلات اقتصادی و همچنین گرفتاری های موجود، شاید کند بودن اجرای سیاست های اقتصاد مقاومتی تا حدودی توجیه داشته باشد ولی ...
با حضور نویسندگان؛معرفی نویسندگان کتب و ناشران کتاب استان چهار محال و بختیاری برگزار شد
انسان در آرزوی بازگشت به نیستان حقیقت . یگانگی عشق و عاشق و معشوق . رهایی از خودی و خود بینی نیست انگاشتن دنیا و امور دنیوی . میراندن نفس امّاره . دگرگونی صفات زشت به صفات زیبا و پسندیده و فصل دوّم شامل هر لحظه مرگ درجهتی است . مرگ جسمانی . تشبیه خواب و بیداری به مرگ و زندگی . رهایی از دنیا، راز مرگ و آفرینش از نگاه مولانا . فنای جسم و بقای روح که درآنها با توّجه به دیدگاه های مولانا برای ...
مقایسه عملکرد مربیان لیگ برتری با خودشان!
؛ قبول! ما کارنامه هر مربی شاغل در لیگ برترمان را با فصل قبل خودش مقایسه می کنیم و در شرایط برابر. یعنی جدول فعلی لیگ شانزدهم در پایان هفته هفتم مقابل جدول لیگ پانزدهم در پایان هفته هفتم. این جوری دیگر بهانه ای نمی ماند! تا الان هیچ مربی ای نرفته و تمام این 16 نفر خودشان تیم شان را بستند. یعنی نمی توانند بگویند که نفرات با تفکرات آن ها جور نیستند. از طرف دیگر تا الان پرداخت ها هم عقب نمانده و مسائل ...
30 نکته اساسی در پیشگیری از بیماری های قلبی
در دسی لیتر باشد، نشانه بیماری دیابت است.بیماری قلبی عروقی بالغ بر60% مرگ های بیماران دیابتی را تشکیل می دهند، لذا اگر بدون تشخیص و درمان باقی بمانند، می تواند شما را در معرض خطر بیماری قلبی عروقی و سکته مغزی قرار دهد. قلب تان را با انجام فعالیت بدنی، فعال تر کنید. حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط و 5 روز یا بیشتر در هفته انجام دهید. بازی، راه رفتن، فعالیت های خانه داری و ...
سلطان قاچاق انسان کیست؟
های غیرکلیدی شده است. در همین حال، بازرسان پالرمو شکایت دارند که چندین قاچاقچی عمده ی مهاجر از سازمان گرمای، هنوز در آلمان هستند. در سال های گذشته اشخاص قابل توجهی در آلمان دستگیر شدند. مثلاً میشو تسفاماریام. او متهم به تدارک دیدن سفری است که در آن 244 مهاجر در ماه ژوئن 2014 بدون هیچ نشانه ای ناپدید شدند. پس ازآن حادثه، او به آلمان رفت و درخواست پناهندگی داد. در ماه دسامبر 2014 بازرسان ...
8 نشانه آغاز رونق اقتصادی
مجموع شرکت های پتروشیمی، تولید 29 مجتمع بیش از تولید پارسال آنها بوده است که این تعداد 62 درصد از مجتمع ها را شامل می شود. بدین ترتیب رشد تولید صنعت پتروشیمی کشور در 6 ماه نخست امسال با توجه به فصل تعمیرات اساسی مجتمع های پتروشیمی قابل توجه بوده است. انتظار می رود که در نیمه دوم امسال افزون بر رشد تولید محصولات پتروشیمی، تعهدات درنظر گرفته در زمینه فروش و صادرات نیز محقق شود. در آخرین ...
