سایر خبرها
دلالی و توزیع رانت؛ ریشه بهره وری پائین در ایران
وری سرمایه بوده است. بنابراین، به کارگیری فناوری های نوین و بهبود بهره وری سرمایه به دلیل آنکه به سرعت افزایش بهره وری نیروی کار منجر می شود باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد . دومین دلیل اهمیت توجه به ضرورت ارتقای بهره وری سرمایه در کشور، اعمال تهدید های خارجی، به خصوص در سال های اخیر است. این تحریم ها، محدودیت هایی را در زمینه انتقال برخی فناوری ها از خارج به داخل کشور به وجود آورده است ...
10 جزیره رویایی و فراموش شده جهان
بندر سان خوان بوتیستا زندگی می کنند . بنابراین ، جاهای خلوت و دنج در این جزیره به وفور یافت می شوند. جزیره کروزوئه از یک اکوسیستم منحصربفرد برخوردار است. در این جزیره علاوه بر پوشش متنوع گیاهی ، گونه های مختلفی از جانوران به ویژه پرندگان نادری مانند کولیبری قرمز یا شاهین خوان فرناندز مشاهده می شوند. 3 - جزیره بانابا ، مجمع الجزار کریباتی. جزیره کوچک بانابا برای 284 نفر سکنه اش گوشه ای ...
نفوذ جریانی و جریان ضد دفاعی/ ارتباط میان تاجر میلیونر و برجام
هم در آن توزیع نمی شود. به همین دلیل هزینه ای که صرف شناخت پدیده طلاق یا قاچاق مواد مخدر یا حاشیه نشینی و امثال آن می شود از کشیدن یک سیم خاردار مرزی کمتر است. توجه کنیم که مقصودمان از این مقایسه کم اهمیت جلوه دادن تهدید خارجی نیست که بسیار هم مهم است و به طور طبیعی هم هزینه های زیادی باید صرف آن شود، بلکه هدف از این مقایسه شکاف عظیمی است که میان توجه به این دو تهدید وجود دارد، در حالی ...
صبحانه حرف اول را می زند
به گزارش فرهنگ نیوز؛ در صورتی که دچار اضافه وزن هستید و در خانواده شما سابقه ابتلا به دیابت بین اقوام درجه یک وجود دارد شما هم باید نگران ابتلا به این بیماری باشید. این بیماری همه ساله در دنیا باعث مرگ میلیون ها انسان به صورت مستقیم یا غیر مستقیم می شود. بهترین شیوه برای مقابله با بیماری دیابت رعایت رژیم غذایی کم شیرین، شامل انواع میوه و سبزیجات تازه، پروتئین و مواد لبنی کم چرب و نان ...
راه حل های آسان برای تغییر رنگ اتاق خواب
.... اما این عنصر به روش های مختلف می تواند در زندگی ما حضور داشته باشد، یکی از این راه ها استفاده از رنگ هایی است که دیدنش باعث ایجاد هیجان می شود، مانند تنالیته رنگ های قرمز. رنگ قرمز یکی از رنگ هایی است که می تواند اتاق خواب شما را کاملا از این رو به آن رو کند، پس از آن غافل نشوید و همین حالا با استفاده از یک رو تختی قرمز و تعدادی کوسن به همین رنگ اتاق خواب تان را دست خوش تغییرات چشمگیر کنید. ...
توصیه های برای قلب شما در حالت استراحت!
...> میزان ضربان قلب در حالت استراحت را کاهش دهند در دسترس هستند اما دستکاری مصنوعی و دارویی بدن بدون تجویز پزشک توصیه نمی شود، به ویژه این که راهبردهای سبک زندگی و تناسب اندام بسیاری وجود دارند که می توانند به کاهش ضربان قلب در حالت استراحت کمک کنند. در ادامه با برخی از این روش ها بیشتر آشنا می شویم. افزودن روغن ماهی به رژیم غذایی روغن ماهی سرشار از ...
پوست اندازی بحران سوریه؛ جنگ نیابتی به جنگ مستقیم تبدیل شد/ موشک هایی که برای جنگ طولانی مدت به سوریه ...
ترکیه که مدت هاست به دنبال منطقه پرواز مممنوع و منطقه حائل بودند امروز با چراغ سبز آمریکا، صحبت از اشغال 5000 کلیومتر مربعی خاک سوریه می کنند و برای حمله به رقه و دیر الزور اعلام آمادگی کرده اند؛ از طرفی رژیم صهیونیستی با حمله هوایی و موشکی با ادعای اینکه وجود تروریست ها در مرزهای سرزمین اشغالی خطرناک است؛ به دنبال اشغال جولان می باشد و این موضوع را علنا بیان می کند. تحولات جنوب سوریه و ...
چلوکباب با طعم پوست مرغ و سنگدان!
می کند و به اسم کباب کوبیده می فروشد. گاهی برای اینکه کوبیده خوش رنگ شود، رنگ قرمز خوراکی به چرخکرده می زند. اگر واقعاً بخواهد چرخکرده درست و حسابی ببرد و کوبیده درست کند باید کوبیده را پرسی 15 – 14 هزار تومان بفروشد. دوباره برمی گردم به نزدیکی رستوران. از مردی که در حال بستن کیسه 4 تایی چلوکباب به ترک بند موتور است، می پرسم آیا می داند کوبیده ها از چه گوشتی تهیه شده و نمی ترسد خانواده ...
درمان ناباروری، رژیم غذایی مناسب
روزانه از طریق مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C (مرکبات، کلم بروکلی، توت فرنگی، طالبی، انبه و ...) توصیه می شود. با توجه به اینکه سیگار به این ویتامین آسیب می زند، در افراد سیگاری حداقل 125میلی گرم ویتامین C به صورت روزانه باید مصرف شود. یک لیوان آب پرتقال در روز تقریباً 124 میلی گرم ویتامین C را می تواند تأمین کند. کمبود ویتامین C سبب می شود که اسپرم ها به هم بچسبند و این حالت سبب 16 درصد موارد ...
علائم خطرناک در نوزادان، حواستان باشد! (1)
ازرق) اگر لب های نوزاد شما به رنگ آبی متمایل است و یا حتی مواد مخاطی داخل دهان و یا روی زبان نیز رنگ آبی دارند، نشان دهنده نرسیدن اکسیژن کافی به اوست. به این وضعیت یرقان ازرق می گویند و باید هر چه زودتر به بیمارستان مراجعه کنید. زرد شدن رنگ پوست اگر نوزادتان هر روز بیشتر زرد می شود و با نگاه کردن به چهره اش به راحتی متوجه می شوید که نسبت به زمان تولدش بسیار زردتر شده، می توان ...
سه گیاه دارویی ضدپیری +روش مصرف
...، باعث مسهل بودن آلو می شود. یکی دیگر از اثرات آلو، افزایش جذب آهن در بدن است که آن را مربوط به ویتامین C موجود در آلو می دانند. ویتامین C همچنین به افزایش مقاومت و ایمنی بدن کمک می کند و به خصوص در فصول سرد برای مقاومت در برابر سرماخوردگی و ابتلا به آنفلوآنزا مفید است. آلو به علت داشتن پتاسیم کافی، در تنظیم فشار خون و سلامت قلب نقش مؤثری دارد. ترکیبات آنتی اکسیدانی و خنثی ...
میوه هایی که با رنگ می رسند
توجه جدی قرار گیرد. حسن مکرمی رستمی با اعلام اینکه در بحث استفاده از رنگ، رنگ افزایی صورت نگیرد، اضافه کرد: سبززدایی با شرایط تعریف شده قابل قبول است. وی بیان کرد: همچنین استفاده واکس در مرکبات باید با مجوز وزارت بهداشت صورت گیرد. مدیر نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران تصریح کرد: به طور حتم تا وقتی سامان دهی سورتینگ ها با ...
برای داشتن پوستی جوان و سالم چه کنیم؟
درونی باعث زیبایی پوست می شوند نیاز دارد. مواد معدنی بدن را سم زدایی می کنند و بدن ما دچار کمبود این نوع مواد معدنی چون زینک، سولفور و سیلیکا می باشد. و اما از کجا بفهمیم که این کمبودها راداریم؟ بسیار ساده است. به آیینه نگاه کنید و پوست صورت را به آرامی نیشگون بگیرید اگر پوست به حالت اول برنگشت نشان دهنده این است که کمبود کلاژن باعث شده قابلیت ارتجاعی پوست کم شود. اگر پوست قرمز شد دچار ...
روزنامه های شنبه
نهایی که مد نظر قانونگذار بوده به کمال حاصل نشده است. البته مجازات اعدام فی نفسه مطلوب نیست اما با توجه به مشکلاتی که قاچاقچیان برای جامعه به وجود می آورند باید برخورد، قاطع بوده و با سرعت انجام شود و تصریح می کنم که دادستان ها به هیچ عنوان از اجرای احکام حوزه مواد مخدر نباید تعلل داشته باشند و پس از صدور حکم، آن را اجرا کنند، چراکه اجازه نداریم 3 سال اجرای حکم را به تعویق بیندازیم تا مجرم در زندان ...
لب هایتان در مورد سلامتی شما می گویند
... کافی است به رژیم غذایی خود کمی گوشت قرمز اضافه کنید. این گونه موارد معمولا منبع غنی از آهن و روی است. اگر خوردن گوشت قرمز را دوست ندارید می توانید آهن، روی و ویتامین B را در غذاهایی همچون سالمون، تخم مرغ و برگ های سبز گیاهان پیدا کنید. برای اینکه خیالتان راحت شود، بهتر است سری به متخصص بزنید و از کمبود مواد مغذی آگاه شوید. در برخی از مواقع ممکن است تنها خوردن گوشت یا سایر موارد کافی نباشد ...
با صرع هم می توان زندگی کرد؟
بیماری با تشنج متفاوت است و به صورت سندرم، یعنی دسته ای از علائم، ظاهر می شود. درواقع سندرم های مختلف تشنج، صرع را به وجود می آورند، تشنج با علت فعالیت غیر عادی مغز ایجاد می شود که طی آن نورون های مغز شروع به فعالیت نامناسب می کنند. گاه حملات تشنجی از نقطه ای خاص آغاز می شوند و گاه این حملات از نقاط مختلف مغز، به طور همزمان آغاز می شوند که انواع مختلف صرع را ایجاد می کنند. پزشک با بررسی شرایط ...
بعد از ورزش چه چیزهایی باید بخوریم
را به حالت گرسنگی شدید می رساند. غذاهایی که بعد از ورزش های بی هوازی باید خورد بعد از انجام ورزش های قدرتی و بی هوازی به غذاهایی نیاز دارید که به سرعت جذب شوند. این برخلاف چیزی است که اغلب به آن علاقه دارید، چون مواد غذایی که مانند کربوهیدارت ها سریع جذب می شوند قند خون شما را به سرعت بالا برده و به شکل چربی در بدن ذخیره می شوند. پس بهتر است تا یکساعت بعد از ورزش ...
برای ناظم الشریعه و کار بزرگی که کرد/ کاش بزرگان را قدر بدانیم و برصدر نشانیم
شاید زمانیکه ناظم الشریعه بازی در مستطیل سبز را کنار گذاشت تا در اولین دوره مسابقات فوتسال کشور بخت خود را بیازماید، کمتر کسی بود که آینده امروز او را برایش متصور باشد. به گزارش ایسنا منطقه فارس، فوتسال در ایران از ابتدای دهه هفتاد به شکلی جدی آغاز شد، اما اولین دوره این مسابقات از سال 75 به شکل رسمی شروع شد. شاید نام آورترین چهره فوتسال کشور، محمد مایلی کهن باشد. مایلی کهن ...
علایم کمبود پتاسیم در بدن
هر سلولی دارای یک پمپ سدیم - پتاسیم است که سدیم را از سلول به خارج و پتاسیم را به داخل سلول پمپ می کند، بر همین اساس اگر سدیم از درون سلول به خارج پمپ نشود آب در سلول تجمع یافته و سبب تورم یا پارگی آن می شود. این پمپ برای فعالیت های ماهیچه ای و عصبی اهمیت ویژه ای دارد و به همین علت است که کمبود پتاسیم ابتدا بر ماهیچه ها و اعصاب اثر می گذارد. پتاسیم یکی از مواد مغذی مورد نیاز بدن است ...
11 مهر تلفن همراه و اختلال خواب
...> البته فراموش نکنید که جایگزینی آن با طیف های نوری دیگر مانند زرد، نارنجی و قرمز، مشکل را حل نخواهد کرد. هرچه مردم از ابزارهای الکترونیکی برای سرگرمی، ارتباطات و خواندن، بیشتر استفاده کنند، عواقب آن روی سلامتی بیشتر می شود. در 50 سال گذشته، با شروع استفاده از این ابزارها،کاهش بسیار زیادی در کیفیت خواب و مدت زمان آن وجود داشته است و داشتن خواب با کیفیت برای سلامتی جسم و روان مان بسیار ضروری است. بنابراین به خودتان لطف کرده و با استفاده صحیح از تلفن همراه، سلامت خودتان را به خطر نیندازید. ...
مشکل رایج مری را بشناسید
کرده یا در اصطلاح در مری اش گیر می کند. مشکل در بلع ممکن است دلایل زیادی داشته باشد. علل: علت هایی مانند بیماری های حرکتی مری، زخم مری و تنگی مری در اثر مواد سوزاننده در گذشته مطرح است اما به جز علل گفته شده حتما باید به سرطان مری که باعث اختلال در بلع می شود هم توجه داشته باشیم. سرطان مری با توده ای در قسمت میانی مری مشخص می شود. متاسفانه هیچ علامتی هم ندارد و وقتی علامت پیدا می کند که ...
این غذاها چندین سال به عمرتان اضافه میکند
گیاهی شامل مزایای اضافی فیبر، ویتامین و مواد معدنی نیز می شوید. هویج هویج یکی از اصلی ترین غذاهای سالم است پس جای تعجب نیست که در این لیست قرار دارد. اما آیا می دانستید هویج ها نه تنها باعث می شوند طول عمرتان افزایش پیدا کند بلکه ظاهرتان را هم جذاب تر می کنند؟ تحقیقات نشان داده کاروتنوئیدها که به هویج ها رنگ نارنجی درخشانشان را می دهند می توانند فرآیند پیری را کند کنند. همچنین این ...
سوغات بی کیفیت و عامه پسند
مورد نمونه های جدیدتر مانند آریو 5 و تیگو 5 که هنوز به طور جدی وارد بازار نشده و آزمایش واقعی خود را نشان نداده اند، فرصت کافی وجود دارد. ضعف ایمنی ام وی ام 110 ( Chery QQ ) ایمنی خودرو یکی از بزرگ ترین عواملی است که خودروسازان خود را موظف به رعایت آن در ساخت محصولاتشان می دانند. وقتی صحبت از ایمنی خودرو و حفظ سلامت سرنشینان به میان می آ ید ام وی ام 110 خودرویی است که در بسیاری ...
پازل فرونشست زمین در تهران کامل شد
گودالی بزرگ ایجاد کرد. این گودال به قطع و پاره شدن شبکه اصلی گاز و برق انجامید که آتش سوزی شد. رئیس مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی گفته که با توجه به این حوادث ممکن است مجبور شویم محدودیت هایی در عمق گودبرداری ها در نظر بگیریم. وقتی گودبرداری عمیق انجام می شود، علاوه بر بحث خاک، بحث ایمنی برابر آتش سوزی مطرح می شود؛ زیرا وقتی هشت، 9 طبقه زیرزمین ساخته می شود، مهار آتش و نجات افراد و خودروهایی که ...
زایمان طبیعی، مزایا، مراقبت ها و نحوه زایمان طبیعی
موفقیت آمیز را تجربه نمایید. بعد از اینکه پزشک خود را انتخاب نمودید لازم است که از وی آموزش های لازم مقابله با استرس را دریافت کنید و با آمادگی کافی به اتاق عمل بروید. مراقبت های بعد از زایمان طبیعی مهم ترین و خطرناک ترین زمان بعد از زایمان طبیعی 6 ساعت اول است . در این بازه زمانی باید علائم حیاتی مادر مانند فشار خون، دمای بدن، تنفس و نبض وی و همچنین میزان خونریزی او مورد ...
به رنگ ادرار خود توجه کنید! +تصاویر
آئروژینوزا (Pseudomonas aeruginosa) شکل می گیرد. حتی مصرف داروهای ضد افسردگی و بیماری پارکینسون نیز می توانند دلیل سبز رنگ شدن ادرار باشند. رنگ قرمز اگر بیش از اندازه ریشه چغندر یا مواد غذایی قرمز رنگ مصرف کرده باشید، احتمال مواجهه با ادرار قرمز رنگ افزایش می یابد. اما رنگ قرمر ادرار می تواند در نتیجه وجود خون در دستگاه ادراری نیز شکل گرفته باشد و به عنوان نشانه ای از سنگ کیسه ...
از قلب مان مراقبت کنیم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: قلب واژه ای بی نظیر برای یکی از اعضای حیاتی بدن است که همه با آن آشنا هستیم.میگویند:خیلی خوش قلبی،تو قلبمی،قلبمو فدات میکنم،عشقت باید تو قلبت باشه،قلباً عشقتو دوست داری؟ و ... .قلب بزرگتر و بی نظیر از آن چیزی است که ما فکرش را میکنیم و مراقبت نکردن از آن یعنی نابودی خود انسان در هر شرایطی. دومین علت مرگ و میر در ایران ، بیماری ...
کاهش وزن واقعی با یک اکسیر جادویی!!
... مواد تشکیل دهنده سرکه سیب به گفته محققان، سرکه سیب سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروبیوتیک ها و آنزیم هاست. بتاکاروتن، کلسیم و پتاسیم از جمله مواد مغذی ای هستند که بعد از تخمیر سیب و تبدیل به سرکه، همچنان در آن باقی می مانند و قدرت آنتی اکسیدانی بالایی دارند. اسید استیک موجود در سرکه سیب موجب افزایش جذب مواد معدنی مهم غذا توسط بدن می شود. همچنین اسیداستیک موجب کاهش ...
سیب سبز برای درمان کبد چرب!
گروه سبک زندگی تیتریک روزانه یک عدد سیب سبز برای صبحانه میل کنید. با این کار ساده می توانید میزان قند خون تان را نیز تنظیم کنید. به عقیده متخصصان آمریکایی سیب سبز یکی از سالم ترین و مفیدترین سیب ها و البته میوه ها محسوب می شود. باید بدانید که سیب و به خصوص سیب سبز باعث پاکسازی کبد می شود. سیب سرشار از آنتی اکسیدان است و این آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مقابله کرده و قند خون را ...
کم کالری ترین مواد غذایی!
تیتر20 - خوشبختانه خداوند مواد غذایی کم کالری یا بی کالری را در طبیعت نهاده است تا بتوانیم استفاده کنیم و از کالری دور باشیم و در عین حال بدن مان ضعیف نشود. در ادامه با 5 نمونه از کم کالری ترین مواد غذایی آشنا می شوید. انواع قارچ ها قارچ ها مانند پر کاه سبک هستند و کالری چندانی به بدن نمی رسانند. در نتیجه می توانید بدون نگرانی و تا جایی که دلتان می خواهد از این مواد غذایی مفید ...