سایر منابع:
سایر خبرها
14 فرمول طبیعی برای توقف ریزش مو
توانید مقادیر زیادی ویتامین A که به عنوان یک آنتی اکسیدان نیز شناخته می شود را از مواد غذایی مانند انبه، پرتقال، هویج، سیب زمینی شیرین، کدو و جگر دریافت کنید. ویتامین B ویتامین B برای هموگلوبین سالم که اکسیژن را از طریق گلوبول های قرمز خون به پوست سر می رساند، نیاز است. انواع مختلفی از ویتامین B وجود دارند و بهترین آنها برای درمان ریزش مو ویتامین B6، پارا آمینو بنزوئیک اسید ...
فرمول طبیعی کاهش ریز مو
.... ویتامین B ویتامین B برای هموگلوبین سالم که اکسیژن را از طریق گلوبول های قرمز خون به پوست سر می رساند، نیاز است. انواع مختلفی از ویتامین B وجود دارند و بهترین آنها برای درمان ریزش مو ویتامین B6، پارا آمینو بنزوئیک اسید، بیوتین و اینوزیتول هستند. برای دریافت ویتامین B می توانید مصرف مواد غذایی مانند ماهی و غذاهای دریایی، گوشت ماکیان، گوشت قرمز، لوبیا، موز، جو ...
سلامتی در پاییز با این سبزیجات
استفاده می شود. باید بدانید که بچه ها عاشق طعم شیرین این سبزی پرخاصیت هستند. چغندر/ سرخ جامه ای پرخاصیت چغندر از آفریقای شمالی آمده است. انواع و گونه های مختلفی از چغندر با رنگ های متفاوت از قرمز گرفته تا صورتی، زرد و سفید وجود دارد. قند را از چغندر قند می گیرند. میزان کربوهیدرات های موجود در این ماده غذایی به اندازه کدوحلوایی است. چغندر حاوی کلسیم، پتاسیم، منیزیم و همچنین ...
خواص پرتقال برای سلامتی شما
کامل و همه چیز تمام است. اگر رژیم گرفته اید و می خواهید میزان کالری های دریافتی تان را بدون محروم کردن خود از مواد مغذی کاهش دهید می توانید به جای موز یا انگور ، پرتقال میل کنید. توجه داشته باشید که پرتقال همچنین باعث افزایش جذب آهن می شود. در نتیجه توصیه می کنیم بعد از مصرف به عنوان مثال عدسحتما یک عدد پرتقال میل کنید. البته همیشه یادتان باشد که برای تناسب اندام و لاغری نیاز به یک برنامه ی غذایی ...
قیمت میوه و تره بار در بازار شهرکرد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد ؛ بر اساس اعلام سازمان میادین میوه و تره بار و فرآورده های کشاورزی شهرداری شهرکرد، نرخ عمده فروشی میدان میوه و تره بار این شهر در تاریخ 14 مهر 95 تا اطلاع ثانوی به شرح زیر اعلام شد: نوع محصول ممتاز درجه 1 درجه 2 نوع محصول ممتاز درجه 1 درجه 2 ...
پرده خوانی مردم خراسان شمالی در روز عاشورا
واقعه عاشورا و عزاداری امام حسین (ع) در نهمین شب محرم (عاشورا) برگزار می شود. در آئین علم گردانی، علم های هیئت های شهر جاجرم که نشانه علاقه مندی به خاندان پیامبر (ص) است در شهر به حرکت در می آیند. شرکت کنندگان در مراسم علم گردانی با اجتماع در داخل حسینیه بزرگ شهر با شور هر چه تمام تر علم گردانی می کنند. علم ها با پارچه های رنگی قرمز و سبز بسته می شود و پنجهٔ فلزی از در بالای علم ...
سقوط قیمت مرغ و میوه
لبنیات ، تخم مرغ ، برنج ، حبوب ، میوه های تازه ، سبزی های تازه ، گوشت قرمز ، گوشت مرغ ، قند و شکر ، چای و روغن نباتی متوسط قیمت 5 گروه غذایی افزایش، 4 گروه غذایی کاهش و 2 گروه غذایی نیز بدون تغییر باقی مانده است. گزارش بانک مرکزی نشان می دهد در هفته منتهی به 9 مهر متوسط قیمت 5 گروه های غذایی افزایش یافته است که در میان آنها دو گروه روغن نباتی و گوشت قرمز تورم هفتگی بالای یک درصد را ثبت کرده اند. بر ...
بازار میوه های ممنوعه از رونق افتاد/کاهش عرضه در بازار
شعارسال : سید حسین مهاجران با بیان اینکه عرضه میوه های ممنوعه خارجی در بازار بسیار کاهش یافته است، اظهارداشت: از آنجایی که قیمت این میوه ها بسیار گران است و قابل مقایسه با انواع داخلی آن نیست، متقاضی برای آنها وجود ندارد . وی اضافه کرد: درحال حاضر لیموترش، پرتقال مصری، آووکادوی ترکیه و گریپ فروت ترکیه است ضمن اینکه اکثر این میوه ها اصلا خریدار ندارند . مهاجران با بیان اینکه ...
از عدس تا چای ریبوس: بی دغدغه میل کنید
یکی از مرکبات پرطرفدار و از دوستان لیموترش و گریپ فروت و غیره است. به طور کلی مرکبات حاوی کربوهیدرات کمی هستند و بنابراین می توان آن ها را با خیال راحت مصرف کرد. توصیه می کنیم که مصرف میوه های شیرین تری مانند موز و انگور را به روزانه یک سهم غذایی محدود کنید. یادتان باشد که انگور از حدود 20 درصد قند تشکیل شده است. سوپ سبزیجات: بدون چاقی سیرتان می کند کدو کم کالری و سرشار از ...
7 کلید طلایی منحصر به فرد برای لاغری
استفاده کنید این میوه ها برای کاهش وزن بهترین گزینه ی ممکن محسوب می شوند. این یعنی مصرف هندوانه به جای طالبی، انگور قرمز به جای انگور سبز و ... هر چه میزان مواد مغذی یعنی فلاونید در این میوه ها بیشتر باشد –خصوصا آنتوسیانین ها (ترکیبی که رنگ قرمز این میوه ها به خاطر آنهاست)–فعالیت ژن های ذخیره کننده چربی در بدن کاهش خواهد یافت. در حقیقت میوه های قرمزرنگ مانند آلو حاوی ترکیبات فنولی هستند که ...
چطور در یک هفته تا 8 کیلو وزن کم کنیم؟!
شما است. امروز شما باید فقط میوه بخورید؛ هر میوه ای که دلتان می خواهد، هر وقت و هر چقدر که دلتان بخواهد. تنها میوه ای که در این روز مجاز به خوردن آن نیستید موز است. برخی از میوه هایی که برای این روز توصیه می شوند سیب، هندوانه، خربزه و انار هستند. شما باید بین 8 تا 12 لیوان آب هم بنوشید و به غیر از آب و میوه از کنار هیچ خوردنی دیگری حتی رد هم نشوید. هر گاه احساس گرسنگی کردید باز هم میوه و آب بخورید ...
معرفی برخی سالادهای مخلوط
، فلفل سیاه، گوشت، روغن هسته انگور، قارچ، سیب سبز، مریم گلی تازه، جوانه های اسفناج، گردو، سرکه سیب. کالری: 236 4.تبوله لیمویی با جوجه کبابی در انتخاب سالمون وحشی دودی یا قزل آلا به جای جوجه آزاد هستید. ترکیبات: بلغور، روغن زیتون خالص، عصاره لیمو، آب لیمو، فلفل سیاه، نمک حلال، گوجه فرنگی، خیار انگلیسی، برگ های تازه جعفری، پیازچه، نعناع تازه، سینه جوجه، هسته کاج. ...
علت شیوع بیشتر بیماری های روان و پوستی در فصل پاییز
، سرخ کردنی و... تا حد ممکن مصرف نشود. به گزارش تسنیم، این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: از خوراکی و آشامیدنی های گرم و تر (حلیم، گوشت بره، بوقلمون، مرغ، خربزه، انگور، موز، انجیر، انار شیرین، سیب، گلابی، هویج و...) استفاده شود.
ازگیل؛ میوه ای عجیب و پرخاصیت
بشناسید ازگیل یکی از گیاهان خانواده رز می باشد و از نظر گیاه شناسی گیاهی مابین گلابی و زالزالک است. ازگیل ابتدا به رنگ سفید است و با رسیده شدن به رنگ قهوه ای در می آید. این گیاه که در جنوب شرقی اروپا و جنوب غربی آسیا یافت می شود، به سرعت فاسد می گردد و سرشار از پکتین می باشد. به همین علت برای تهیه انواع ژله، مارمالاد و مربا مناسب می باشد. درخت ازگیل برگ هایی به رنگ زرد و قرمز دارد و چوب ...
چروک و خشکی پوست را با تغذیه درمان کنید
بسیار مهم در سلامت پوست ما دارند.زمانی می توانید بهترین پوست را داشته باشید که احتیاجات پوست را به صورت درونی و هم به صورتی موضعی و خارجی برآورده سازید. خوردن مواد غذایی مناسب باعث می شود پوست شما توانایی محافظت از خود در مقابل آسیب ها را به دست آورد و بهترین راه ممکن برای داشتن پوستی سالم است، اصولا میوه ها و سبزی های تازه انواع و اقسام ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رسانند و از آنجا که ...
کم خونی نوزاد، اهمیت تست غربالگری
انواع این بیماری، علائم و روش های درمانی آن بیشتر آشنا شویم. بیماری کم خونی داسی شکل (SCD) شکل موروثی بیماری کم خونی است که طی آن سلول های گلبول قرمز از حالت گردِ طبیعی (که بیشتر شبیه یک دونات است) به شکل دراز نوک تیز مثل داس یا موز تبدیل می شوند. این سلول های داس شکل گلبول قرمز برای جریان یافتن در میان رگ های خونی دچار مشکل بوده و ممکن است داخل رگ ها گیر کنند. بدن، این سلول های گلبول قرمز را به عنوان سلول های غیرعادی شناسایی کرده و آنها را سریع تر از حد طبیعی از بین می برد و همین منجر به کم خونی خواهد شد. ...
13 مهر نقش اصلاح الگوی غذایی در تغییر سبک زندگی
منظم و با تاکید بیشتری از گروه های میوه ها، سبزی ها به ویژه سبزی های برگ سبز پررنگ، لبنیات کم چرب، نان و غلات کامل و سبوس دار، انواع حبوبات و ماهی در طول روز مصرف نمایید. سبزی ها به دلیل داشتن آب فراوان و ویتامین های مختلف، در سلامت و شادابی پوست، پیش گیری از چین و چروک، سلامت دستگاه گوارش و به دلیل داشتن مقدار بالای آنتی اکسیدانی و ترکیبات ضدسرطانی در پیش گیری از بیماری های مختلف قلبی ...
برداشت انار از باغات اردستان آغاز شد
مقام اول تولید انار در استان اصفهان را دارد. وی ارقام انار تولید شده در شهرستان را شامل ارقام محلی انار سبزه، پوست قرمز اردستان، دانه سیاه اردستان و گلوباریکه اعلام کرد و افزود: همچنین ارقام نادری، رباب شیراز و ملس ساوه در این شهرستان تولید می شود. مدیرجهاد کشاورزی اردستان با بیان اینکه بیشترین تولید انار شهرستان به صورت تازه خوردی به بازارهای تهران و اصفهان عرضه می شود تصریح ...
قیمت انواع سبزیجات و صیفی جات + جدول
سالم و پاک شده کلم قرمز 10000 10000 کلم قمری 11000 12000 گل کلم - 15000 کاملاً سفید ، سالم و بدون برگ ، حداکثر طول ساقه 5 سانتی متر و دارای بافت متراکم گوجه فرنگی 8500 10000 کاملاً سالم ، رسیده و رنگدار با کاسبرگ سبزو تازه گوجه فرنگی ...
پیش بینی برداشت بیش از 14 هزار تن انار در طارم
2830 تن جهت تهیه رب انار مصرف می شود. وی اظهار کرد: در طارم بیش از سه هزار خانوار بهره بردار انار هستند و بیش از 19 هزار نفر روز در کار برداشت انار مشغول بوده و از این طریق درآمد کسب می کنند، به طوری که پیش بینی می شود درآمد حاصل از برداشت انار به 212 میلیارد ریال برسد. عماری تصریح کرد: ارقام انار در طارم، ملس شیرین، ملس ترش، پوست سیاه، شاه بار، میخوش، دوستی، زاغ، پوست کدویی ...
10 مورد از گیاهان سمی و کشنده با ظاهری فریبنده
عنوان آرامبخش و برای درمان آرتروز بهره می بردند. از این گیاه و سم آن برای مسموم کردن سقراط فیلسوف مشهور یونانی استفاده شد. 6. سرخدار انگلیسی (English Yew) سرخدار درختی سوزنی برگ از تیره سرخداریان (taxaceae) بوده که بومی غرب، مرکز و جنوب اروپا ، شمال غربی آفریقا، جنب غربی آسیا و شمال ایران می باشد. میوه نوع ماده آن به رنگ قرمز و نوع نر آن به رنگ زرد که هر دو غیر سمی است. بذر ...
چند راهکار برای پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی
و قلوه، کله و پاچه در برنامه غذایی کاهش یابد. پوست مرغ و چربی های قابل مشاهده گوشت و مرغ قبل از طبخ جدا شود و از قسمت های کم چرب گوشت ها استفاده شود. از گوشت های کم چرب مثل مرغ و ماهی به جای گوشت قرمز استفاده شود. حداقل دو بار در هفته ماهی مصرف کنید. چربی موجود در ماهی از نوع چربی های مفید است. به جای سرخ کردن ماهی آن را به شکل بخارپز یا تنوری استفاده کنید. از انواع لبنیات کم چرب مثل شیر، ماست و ...
طرز تهیه خورشت فسنجان
خورش فسنجان از خورش های خوشمزه و سنتی ایران است. در این خورش از گوشت قرمز تکه ای یا چرخ کرده و گوشت انواع پرنده ها استفاده می شود. در شهرهای شمالی کشور، خورش فسنجان را با اردک یا غاز طبخ می کنند که بسیار هم خوشمزه است. با ما همراه باشید و نحوه ی پخت این غذای خوشمزه را فرا بگیرید. آسیاب خردکن آکاالکتریک (اسلایسر) بعنوان بهترین خردکننده و آسیاب کننده گردو بوده و برای تهیه یک خورشت فسنجان ...
گران فروشی برنج و شکر ادامه دارد
کنند و در حال حاضر بعضی میوه های فصل جدید مثل انار و نارنگی در بازار عرضه شده است. اکنون به طور متوسط قیمت هر کیلوگرم انار 5300 تومان، نارنگی 4500 تومان، سیب زرد 4500 تومان، خیار بوته ای 3500 تومان و خیار درختی 3000 تومان است. در میان سایر اقلام نیز موز کیلویی 4300 تومان، انگور عسگری کیلویی 4000 تومان، انگور بی دانه کیلویی 7300 تومان و گلابی کیلویی 6500 تومان فروخته می شوند. ...
گران فروشی برنج و شکر ادامه دارد
جدید مثل انار و نارنگی در بازار عرضه شده است. اکنون به طور متوسط قیمت هر کیلوگرم انار 5300 تومان، نارنگی 4500 تومان، سیب زرد 4500 تومان، خیار بوته ای 3500 تومان و خیار درختی 3000 تومان است. در میان سایر اقلام نیز موز کیلویی 4300 تومان، انگور عسگری کیلویی 4000 تومان، انگور بی دانه کیلویی 7300 تومان و گلابی کیلویی 6500 تومان فروخته می شوند. همچنین میوه هایی با قیمت های بالاتر در ...
15 راز درست کردن یک سس خوشمزه برای سالاد و غذا
تازه استفاده کنید این ترکیب بوی ضحم تخم مرغ را خواهد گرفت. 6- سعی کنید از تخم مرغ هایی استفاده کنید که زرده کمرنگ تری دارند زیرا زرده پررنگ، رنگ سس را خراب می کند و زرد خواهد شد. 7- در تهیه این سس از ادویه خاصی استفاده نمی شود. فقط کافی است کمی به آن فلفل سیاه بیفزایید و در صورت علاقه به طعم تند، به آن کمی فلفل قرمز اضافه کنید. 8- طعم دهنده هایی مانند گشنیز خشک، شوید، جعفری ...
خوراکی ها و نوشیدنی های موثر در کاهش التهاب
. اما محققان می دانند که رسوراترول موجب توقف پاتوژن باکتریایی اصلی عامل گوش درد شود. در ادامه به مواد خوراکی حاوی ترکیب طبیعی رسوراترول اشاره می شود. انگور قرمز: محتوای رسوراترول این میوه در پوست آن متمرکز است. اب انگور هم دارای همین فواید است. بادام زمینی: مغزیجات آجیلی و محصولات آنها، نظیر کره بادام زمینی، حاوی مقداری رسوراترول هستند. شکلات تلخ: این خوراکی حاوی ...
التیام سوختگی با کمک عسل
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آیا میدانستید از عسل به عنوان یک ماده درمان کننده برای انواع سوختگی ها می توانید کمک بگیرید ؟عسل خاصیت زیادی در بازسازی پوست سوخته شده میگذارد سوختکی های درجه یک و دو را می توانید با کمک عسل درمان کنید پوست آسیب دیده با کمک عسل به راحتی جدا می شود و پوست جدید جایگزین آن می شود التیام سوختگی با کمک این ماده به سرعت انجام میپذیرد. ...
بیماری مزمن که با چای التیام می یابد
گرمسیری یکسانی موسوم به کاملیا سیننسین تهیه می شوند. انواع چای گیاهی نیز به وفور در دسترس هستند و می توان آنها را از برگ، ریشه، میوه یا گل گیاهان مختلف تهیه نمود. تنوع و گزینه های انتخاب چای بی نهایت به نظر می رسد و خواص آن ها برای حفظ سلامت فوق العاده است. در اینجا به 10 مورد از شایع ترین بیماری ها که با چای التیام می یابند نگاهی می اندازیم. 1.اضطراب چنانچه مضطرب هستید ...
بهترین خوراکی های پاییزی
...> -منبع عالی از ویتامین A و B -سرشار از پتاسیم -تامین کننده بیش از 20٪ ازفیبر مورد نیاز روزانه انار این میوه خوشمزه مثل یک مخزن عالی آنتی اکسیدان است.از آب انار برای سالاد و چاشنی انواع غذاها می توانید استفاده کنید. فواید سلامتی : -طبق مطالعه انجام شده در UCLA ،آب انار بیشتر از شراب قرمز دارای آنتی اکسیدان است -منبع خوبی از ویتامین C و ...