خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مردمی که 120 سال عمر می کنند و هرگز بیمار نمی شوند
. مصرف زیاد زردآلود باعث شده است که مردم هونزا در طول عمر خود هیچ ورم و توموری در بدن شانخود نبینند؛ زیرا این میوه سرشار از ویتامینِ ضد سرطان B17 است. متأسفانه غذاهای صنعتی امروز به مناطق سکونت مردم هونزا رسیده است که همین غذاها باعث پوسیدگی دندان و بروز مشکلاتی در دستگاه گوارش آنها شده است. رسانه ها سال 1984 خبری را منتشر کردند که همه را شگفت زده کرد. خبر این بود که یکی از ...
خانم ها این 5 نشانه را جدی بگیرند
نزدیک به یائسگی باشد. وی می افزاید : سن شروع قاعدگی معمولاً حدود 11 تا 13 سالگی است. اگر قاعدگی قبل از 9 سالگی یا پس از 16 سالگی ظاهر شود باید به پزشک مراجعه شود. در 1 تا 2 سال اول پس از شروع، وجود بی نظمی در قاعدگی امری طبیعی است که بعدا به تدریج منظم می شود. پریود نامنظم نوعی خونریزی است که در مقایسه با قاعدگی های قبلی غیرطبیعی است و می تواند شامل هر مشکلی اعم از دیر شدن یا زود رسیدن ...
4 بیماری که تا 9 سال آینده هزار میلیارد دلار هزینه تحمیل می کند
از عواقب بیماری های غیرواگیر و عوامل خطر آنها بسیار حائز اهمیت است. دوسوم مرگ های زودرس که در سنین میانسالی اتفاق می افتد رابطه مستقیم با رفتار زمان کودکی و نوجوانی دارد. وی ادامه داد: متاسفانه در حال حاضر بیش از 150 میلیون جوان، دخانیات استعمال می کنند، 81% جوانان فعالیت فیزیکی کافی و مناسب ندارند و بیش از 41 میلیون کودک زیر 5 سال افزایش وزن دارند یا چاق هستند. عادات و رفتارهای امروزی ...
این بیماری ها بعد از 50 سالگی سراغتان می آیند!
آرتریت (التهاب مفاصل، Osteoarthritis) استئوآرتریت، شایع ترین نوع آرتریت بوده که در اثر از بین رفتن بافت غضروفی در مفاصل بروز می کند. احتمال مبتلا شدن به این عارضه در خانم ها، به ویژه بعد از سن 50 سالگی، بیشتر از آقایان است. استئوآرتریت در زانوها و مفصل ران ظاهر می شود. 4- بیماری نقرس در گذشته، به عارضه نقرس، بیماری افراد ثروتمند اطلاق می شد، زیرا آن با مصرف بسیار زیاد ...
هجوم 12هزار شبکه ماهواره به کانون خانواده
حدود 12 هزار شبکه از طریق 6 هزار کانال ماهواره ای قابل دریافت است که از این میان 1200 شبکه شو، 80 شبکه مد و لباس و 250 شبکه اختصاص به کودک و نوجوان دارد، شبکه هایی که لباس و آرایش های خاصی را تبلیغ می کنند، روابط دختر و پسر را امری عادی تلقی می نمایانند، احترام را عین حرمت شکنی تعریف می کنند، مثلث های عشقی را عالی ترین نوع عشق معرفی می کنند، روابط فرازناشویی، را حق مسلم زن و شوهر قربانی می دانند و .... ...
ورود خطرناک نوجوانان به دنیای جنسی آدم بزرگ ها
زودرس ظاهر شدن علائم بلوغ از نظر فیزیکی و هورمونی زیر هشت سال در دختران و زیر 9 سال در پسران است. این سن در مورد شروع بلوغ است چون بلوغ دوره ای چند ساله دارد. اولین علامت بلوغ در دختران برجستگی سینه و در پسران بزرگ شدن و تغییر سایز بیضه هاست . در دختران علایم ابتدا با بزرگ شدن سینه ها ظاهر می شود و بعد از آن است که نواحی از بدن که در آنها غدد جنسی وجود دارد رویش مو پیدا می کند. عادت ...
کالری یک قوطی نوشابه
بیشتر از 25 گرم یا پنج قاشق مرباخوری باشد. وی افزود: کاهش وزن قبل از اقدام به باردار شدن در صورتی که فرد مبتلا به اضافه وزن یا چاقی باشد، ترک سیگار، استفاده از یک رژیم غذایی مناسب، ورزش و تحرک کافی از جمله راه های موثر در پیشگیری از دیابت بارداری هستند. متخصص دیابت تصریح کرد: کاهش مصرف چربی و روغن در برنامه غذایی، مصرف غذاها به صورت آب پز، بخارپز یا کبابی تا حد امکان، خودداری ...
پزشک عباس کیارستمی سکوتش را شکست
پیشنهاد کردم که از دوستان و خردمند وتوصیه شده پدرشان افرادی هستند که من می توانم خواهش کنم که در حضور این افراد این کار انجام شود. فرزند آقای کیارستمی هم بیایند و آنجا سوال شود که اگر شبهه ای در رونددرمان وجود دارد توضیح بدهم ولی مثل اینکه نخواستند این اتفاق بیفتد. آقای دکتر از زمانی که ایشان به فرانسه رفتند شما در جریان روند درمانشان در آن بیمارستان نبودید؟ نه متاسفانه من چندین ...
دو جریان انحرافی در بازار مسکن
.... آخوندی به چهار بعد اصلی این صورت مساله پرداخت که نخستین بعد آن ضرورت دریافت و فهم روشن از تحولات ساختار شهرنشینی در ایران بود. وی با اشاره به اینکه جمعیت شهری ایران در دهه 30 شمسی کمتر از 6 میلیون نفر بود، گفت: این جمعیت پس از گذشت 60 سال یعنی در آغاز دهه 90 حدود 9 برابر شده و به 56 میلیون نفر رسیده است که نشان از رشد شتابان جمعیت شهری در سال های گذشته دارد. به اعتقاد آخوندی، این رشد ...
منبرهای محرمی از مناطق محروم تا کمپ ترک اعتیاد
دارد ما بخش های عشایری استان چهارمحال و بختیاری را انتخاب کردیم چون نیاز بیشتری هم در آن مناطق حس می شد. وی درباره بخش های اصلی کار خود در مناطق محروم گفت: باید بگویم که یک بخش کار ما فرهنگی و تبلیغی بود. درواقع گروه تبلیغی که اعزام می شد به مناطق محروم، یک نیازسنجی مناسب با مشکلاتی که در آن مناطق وجود داشت انجام می داد و سپس کار آغاز می شد که حتی در این زمینه دوستان در بحث های اجتماعی ...
امنیت دُرّ گرانی است / لحظات سخت در دوره خدمت با لذت آرامش و امنیت مردم شیرین می شود
حادثه تلخی به پایان رسید ازجمله اقداماتی است که با تدبیر سردار طلایی سر و سامان یافت. با او در هفته نیروی انتظامی همکلام شدیم تا از آن روزها برای ما بگوید. هنوز هم بسیاری از مردم، شما را در همان لباس پلیس و فرمانده پلیس تهران به یاد می آورند. سال ها فعالیت در رده فرماندهی با چه سختی هایی برای شما همراه بود؟ شغل پلیس واقعا از آن شغل هایی است که اگر عشق و علاقه ای وجود نداشته ...
از عوارض سزارین، چیزی می دانید؟
...، تصور می کنند مبتلا به ناباروری هستند، باید توجه داشت که اگر زوج جوانی تا یک سال پس از ازدواج از هیچ وسیله یا قرص ضدبارداری استفاده نکرده و بچه دار نشدند، آن موقع می توان گفت که ممکن است این زوج نابارور باشند.وی با بیان این که برخی به اشتباه تصور می کنند مصرف قرص های ضدبارداری سبب نازایی می شود، افزود: این تصور کاملاً غلط است و این قرص ها هیچ عارضه ای ندارند، هم اکنون مصرف قرص های ضدبارداری شایع ترین روش جلوگیری از بارداری در کل دنیا است. تنها مشکل این قرص ها بروز پدیده چاقی بوده و ناباروری هم یکی از عوارض چاقی است. ...
زشتی ها و زیبایی های اینترنت
دور از انتظار به نظر می رسید امروزه با پیشرفت دانش پزشکی و تکنولوژی این کار به سادگی انجام می پذیرد و باعث شده تا آمار مرگ و میر نسبت به گذشته کاهش پیدا کند. همچنین نرم افزار های متنوع اینترنت تحول بسیار شگرفی را در زمینه اقتصادی، کشاورزی که با مکانیزه کردن تمام دستگاه ها در صنایع: ماشین سازی، نساجی، پتروشیمی و... ایجاد کرده است که هم از لحاظ کیفیت و کمیت رشد مناسب و شایسته ای را به ...
قطره ویتامین آد، ضروری است؟
مکملی را سرخود به بچه شان می دهند اما برای کودکان طبیعی و سالم که بیشتر از 2 سال دارند، مکمل خاصی لازم نیست. وقتی صحبت از مکمل خاصی می شود پی بردن به نیاز به آن مکمل خاص از عهده افراد غیرمتخصص و مادران خارج است. این رویه درستی نیست که صرفا از روی احتیاط به کودکان مکمل ویتامین و مواد معدنی بدهیم، آن هم با این تصور نادرست که مکمل ها اگر مفید نباشند ضرر که ندارند! مطالعات نشان می دهد، مصرف زیاد و ...
تغذیه مناسب شیرخوار، مقدار موردنیاز(2)
محلول الکترولیتی از آب معمولی استفاده گردد. آب مورد نیاز کودکان سن مقدار آب مورد نیاز (ml/kg/day) 10روز 150-125 3 ماه 160-140 6 ماه 155-130 یک سال 135-120 دوسال 125-115 شش سال 100-90 ده سال 85-70 چهارده سال 60-50 پروتئین پروتئین برای ترمیم نسوج ، تشکیل توده بدون چربی و رشد بدن ...
بررسی تغییرات جنین در هشت ماهگی
کارهای لازم را برای زایمان طبیعی یا سزارین انجام دهید تا با آسودگی خیال انتظار فرزند دلبندتان را بکشید. با تغذیه سالم شما نوزادتان قوی و سلامت می شود تغذیه مناسب بارداری در هفته های پایانی باعث رشد سریعتر اندام ها و وزن گیری بهتر جنین می گردد . اکنون شما روزانه حداقل به60 گرم پروتئین یعنی یک کف دست گوشت قرمز یا ماهی نیاز دارید تا کودک بتواند به راحتی به رشد خود ادامه دهد ...
افزایش هوش بچه، تغذیه صحیح
سایر محصولات لبنی مثل ماست و پنیر جایگزین کرد. ماست علاوه بر پروتئین های سهل الهضم و کلسیم حاوی اسید آمینه تیروزین می باشد که می تواند در بدن به دوپامین و نور اپی نفرین تبدیل شود. این مواد به عنوان انتقال دهنده های عصبی در فعالیت مغز نقش دارند. نتیجه گیری محققان بر این باورند که استفاده از رژیم غذایی سالم یعنی دریافت مناسب از مواد غذایی همچون غلات کامل، میوه جات و سبزیجات و گوشت و لبنیات می تواند باعث بهبود و ارتقای ضریب هوشی کودکان شود. ...
دلایل زخم معده را بشناسید
را بالا می برد. استفاده از فضولات حیوانات برای تامین سوخت و گرما هم می تواند خطر سرطان معده را افزایش دهد. این کار بیشتر در روستاها رایج است و باعث تولید هیدروکربن های آروماتیک و سرطان زا می شود؛ درست مانند دود ماشین و هوای آلوده. درد معده و سوء هاضمه را جدی بگیرید! از نظر علائم بالینی، سرطان معده ابتدا فقط ممکن است باعث سوء هاضمه، درد خفیف معده، بی اشتهایی، کاهش وزن، سیری زودرس و ترش کردن شود. اگر فردی دچار این علائم شود، به خصوص اگر بالای 45 سال داشته باشد، حتما باید آندوسکوپی انجام دهد. منبع: دکترسلام ...
نقش باور های غلط در چاقی
بارداری نمی توان روی رژیم غذایی برای کاهش وزن، مانور داد. تغذیه مادر در دوران بارداری بر میزان رشد جنین و متابولیسم اثر دارد. ترکیبی از کالری موجود در نوشیدنی ها و غذاهای مصرف شده، همراه با اکسیژن، انرژی مورد نیاز مادر را تامین می کند. خانم های باردار برای انجام فعالیت هایی مانند گردش خون، تنفس، تنظیم سطح هورمون و رشد جنین نیاز به انرژی دارند. در چند هفته اول بارداری، بدن به طور فعال برای ذخیره چربی ...
زندگی کاغذی در فضای مجازی!
امور آسیب های اجتماعی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی درمصاحبه با خبرگزاری ایسنا اظهار داشته است: نتایج تحقیقی که از سوی دانشگاه کلمبیا انجام شده است، نشان می دهد نوجوانان 12 تا 17 ساله آمریکایی که زمانی را صرف شبکه های اجتماعی می کنند، بیشتر از سایر هم سن و سال هایشان در معرض خطر مصرف مشروبات الکلی، سیگار و مواد مخدر قرار دارند. وی با بیان این مطلب نوجوانانی که درگیر شبکه های اجتماعی ...
بعد از زایمان، اندام ایده آل
لاغری پس از زایمان برای بسیاری از بانوان مهم و حائز اهمیت است. آن ها تمایل دارند به اندام قبل از بارداری دست پیدا کنند و از اضافه وزنی که در دوران حاملگی دچار شده اند خلاص شوند آن ها نباید عجول باشند و در کنار بچه داری به مرور زمان به کاهش وزن و تناسب اندام دست یابند تحرک ،مصرف غذاهای مقوی ،خواب خوب و شیردهی می تواند در لاغری پس از زایمان تاثیر بگذارد. بعد از زایمان، مادر باید علاوه بر ...
چه زمانی میوه بخوریم؟ قبل یا بعد از وعده غذایی؟
می کردند همچنین گلوکز خونشان نیز کمتر بود. محققان پس از این تحقیق اظهار کردند خوردن میوه و مخصوصا سیب و گلابی قبل از یک وعده اصلی، برای کاهش وزن مناسب است. خوردن دیگر میوه ها نیز قبل از یک وعده غذایی می تواند همین تاثیر را داشته باشند. مزایای خوردن میوه بعد از وعده غذایی همانطور که گفته شد مدرکی دال بر اینکه خوردن میوه قبل یا بعد از یک وعده غذایی باعث بروز مشکل شود وجود ...
خطاهایی که پوست را پیر می کنند
با اثرات اشعه های ماورای بنفش خورشید مقابله کند. البته یادتان باشد اگر قرار باشد که فقط یک کرم ضدچروک انتخاب کنیم، حتما کرم ضدآفتاب خواهد بود، چون بیشترین تاثیر را در پیشگیری از بروز چین و چروک ناشی از نور آفتاب دارد. در گام بعدی لازم است که حدود سن سی سالگی کرم ضدچروک مخصوص پوست خودتان را تهیه کنید که به صورت کرم یا سرم وجود دارد. بهتر است کرم ضدچروک را به صورت مایل به سمت بالا و قسمت ...
دانشمند ایرانی درباره افزایش شکست درمان های ایمپلنت و لامینیت هشدار داد
(غشاء) قرار داده می شود. وی ممبرین های مورد استفاده را یکبار مصرف ( Single Use ) توصیف و تاکید کرد: پزشکان اجازه ندارند از این مواد برای چندین بیمار استفاده کنند، چون با بازکردن بسته، از حالت استریل خارج خواهد شد؛ ضمن آنکه بر اساس قوانین سازمان بهداشت جهانی باید تائیدیه بهداشتی هر موادی که به بدن بیمار وارد می شود، به او ارائه شود تا در صورت نیاز به ترمیم در سایر کشورها، پزشکان بدانند که ...
خطر بیخ گوش مدرسه/رفتارهای پرخطر دانش آموزان در مرز هشدار
6 سال از اجرای طرح مدارس مروج سلامت گذشته است. آمارهایی که تکرار می شود روزنامه ابتکار در ادامه می نویسد: دو روز پیش تصویر اینفوگرافی در شبکه های مجازی منتشر شد که آمار منتشر شده در آن باعث بهت خیلی ها شد. در این اینفوگرافی که موسسه پژوهشی رهایی منتشر کرده است؛کتک کاری، مصرف سیگار، قلیان و الکل، اقدام به خودکشی، حمل چاقو، رابطه جنسی اجباری و خودخواسته میان بخشی از دختران و پسران ...
آسیب شناسی فضای مجازی؛ ضرورتی انکار ناپذیر/نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
در ادامه این مطلب می نویسد: همین مساله اگر برعکس باشد و پزشک وزنی معادل دو برابر وزن طبیعی را اعلام کند، باعث شادی والدین می شود. باوری در جامعه ما وجود دارد که چاقی کودک را مهر تاییدی بر سلامت او می دانند. این فرهنگ غلط از همان دوران کودکی در ذهن بچه ها نقش می بندد و در بزرگسالی نیز روی سلامت افراد، تاثیر می گذارد. جامعه ما باید نسبت به این مساله آگاه باشد که خطرات چاقی برای افراد، بسیار ...
عفونت مجاری ادراری در بارداری، علت
.... زمینه های پاتوفیزیولوژیک در حمایت از ارتباط این باکتریوری با پارگی زودرس کیسه آب پیش از زایمان (PPROM) و زایمان زودرس وجود دارد. عفونت مجاری ادراری فوقانی درمان نشده در بارداری خطرات شناخته شده را شامل عوارض و به ندرت مرگ و میر برای زنان باردار به همراه دارد. 9-2 درصد زنان باردار در سه ماهه اول باکتریوریک هستند، بروز مشابه در زنان غیرباردار در همان سن وجود دارد. 30-10 درصد زنان با ...
علت اصلی ناباروری در مردان، می دانید؟
دلایل مختلفی احتمال ناباروری را در مردان به وجود می آورد که بروز هر یک از این احتمال ها می تواند بارداری را در زوج دچار اختلال کند. دکتر آخوندی با اشاره به این مطلب می گوید: در این شرایط متخصصان پس از 12 بار تکرار تلاش برای بچه دار شدن، در صورت به دست نیامدن نتیجه و مشخص شدن این موضوع که دلیل ناباروری در مرد نهفته است برای بررسی های بیشتر، کسب نتیجه و شناسایی و درمان علت ناباروری اقدام می کنند. ...
مصرف قند تا چه اندازه مناسب است؟
باعث بروز اضافه وزن شود. از این رو چنانچه در رژیم تغذیه ی خود مصرف مواد قندی را کنترل نکنیم، ریسک بیماری هایی چون دیابت، بیماری های قلبی و برخی از سرطان ها در ما افزایش پیدا خواهد کرد. سازمان بهداشت جهانی (WHO) در به رسمیت شناختن این نتیجه گیری به کودکان و بزرگسالان توصیه می کند تا مصرف "قند آزاد" را کاهش دهند به طوری که کم تر از 10٪ انرژی دریافتی روزانه ی آن ها باشد. چنانچه این میزان ...
دل درد کودک تان هر روز بدتر می شود؟
علائم به صورت تب، بی حالی، خستگی زودرس، اختلال رشد با تأخیر سن استخوانی، تأخیر تکامل جنسی، عقب افتادگی رشد و کاهش توده عضلانی بدن بروز می کنند. همچنین امکان دارد علائم این بیماری با ضایعاتی دور مقعد، خود را نشان دهد و کودکی با نشانه فیستول مقعدی (آبسه مقعدی)به ما مراجعه کند. درگیری معده و دوازدهه روده در این بچه ها ممکن است باعث استفراغ های مکرر و درد بالای ناف شود و در این مواقع همه ...
