خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه باید آقایان از مکانیزم مغز خانم ها بدانند
. (هورمون های مردان نیز با بالا رفتن سن تغییر می کند اما نه به اندازه خانم ها). علاوه بر نامنظم شدن عادت ماهیانه و گٌرگرفتگی ها، هورمون های زنان در طول این دوران آنقدر متحول می شود که به اندازه یک نوجوان دمدمی مزاج می شوند. طول این دوران از دو تا نه سال ممکن است طول بکشد و در اکثر خانم ها تا 52 سالگی به اتمام می رسد. 10. در سنین میانسالی، عاشق خطر کردن می شوند وقتی آن تغییر به اتمام ...
سرانه مصرف تخم مرغ در کشور 11 کیلوگرم است
آب پز و بدون استفاده از روغن های اشباع شده(جامد) و در صورت لزوم از روغن های غیراشباع(مایع) استفاده کنند. تکلوی اضافه کرد: تمامی تحقیق ها و پژوهش ها نشان می دهد مصرف تخم مرغ باعث سلامتی، افزایش طول عمر و جلوگیری از مبتلا به انواع بیماری ها می شود. تولید 9 هزار تن تخم مرغ در استان اردبیل وی شعار جهانی امسال روز جهانی تخم مرغ را معجون، سلامتی اعلام کرد و گفت: همه ...
اگر غذای چرب دوست دارید، مقصر نیستید!
گیرنده باعث می شود موش ها بیشتر بخورند و به طور خاص غذاهای چرب را به غذاهای شیرین ترجیح دهند. محققان در پژوهش شان بوفه ای شامل غذاهای کم، متوسط و پرچرب در اختیار گروهی متشکل از 14 نفر قرار دادند. در بین این افراد هم عده ای لاغر و عده ای دیگر هم چاق بودند. بعضی ها هم واریته ژنتیکی ژن MC4R را داشتند. محققان از آنها خواستند که همه غذاها را امتحان کنند و بر اساس میزان علاقه شان به آن ...
خوراکی مضر برای بچه، عوارض
مادر باردار و کودک پس از تولد، هردو می توانند بر سلامت کودک تاثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سرشار از هله هوله های ناسالم و مواد مغذی اندک، با مشکلات رفتاری و عاطفی از جمله اضطراب و افسردگی مرتبط بود. تاثیر آن روی ریسک چاقی و ابتلا به بیماری به گفته محققان که یک مطالعه در سال 2004 در مجله طب اطفال منتشر کردند، یک رژیم غذایی سرشار از فست فود در افراد 4 تا 19 ساله، خطر ابتلا به چاقی را ...
چرا دختر امیرکبیر در تاریخ بدنام شد؟
؛ العهده الرّاوی. این نوشته نشان از آن دارد که ام خاقان از ابتدای ورودش به دارالحکومه تبریز، روی خوشی به ولیعهد نشان نمی داده و او را تحقیر می کرده است. همین مسأله دلیل اصلی بالا گرفتن اختلاف میان این زن و شوهر است اما در کنار اختلاف های جدی میان این زن و شوهر، شکوه السلطنه، مادر ولیعهد، نیز در آتش این اختلاف هیزم می ریخت. به نظر می رسد شکوه السلطنه که از ازدواج با ناصرالدین ...
بیماری عجیبی که انسان را مجسمه می کند!
که عمل جراحی تا این حد جواب نخواهد داد. دلیل به وجود آمدن این ناهنجاری ژنتیکی هنوز مشخص نیست اما کودکانی که با سندروم فیبرودیسپلازی استخوانی شونده پیش رونده متولد می شوند عموما انگشتان پای بزرگتری نسبت به بقیه دارند و معمولا انگشتان پای شان کج است. اولین علائم این سندروم قبل از سن 10 سالگی خود را نشان می دهد. استخوان ها از سمت بالا به پایین رشد خود را آغاز می کنند، یعنی به طور ...
روش موثر برای کاهش وزن
راه های گام به گام خلاص شدن از وزن اضافی: 1 چربی زدائی از بدن: هفته اول – حبوبات به جای گوشت های سرخ کرده. اگر شما بیش از حد از گوشت گوساله یا اردک و غاز استفاده می کنید، سعی کنید در هفته اول به میزان نیمی از مصرف گوشت و چربی مورد استفاده، از انواع لوبیاها، عدس و حبوبات استفاده کنید. حبوبات ضمن تأمین پروتئین مورد نیاز بدن ”فیبر"های مورد نیاز بدن را تأمین و چربی آن را کم ...
هرآنچه درباره سرطان باید بدانیم/ علل گسترش روزافزون سرطان در ایران
کلونوسکوپی برایتان انجام دهد. همچنین بالا آوردن خون موقع سرفه کردن هم باید بدقت بررسی شود. البته اگرر این اتفاق یک بار بیفتد ممکن است خطر جدی نباشد اما در صورت تکرار حتما باید به پزشک مراجعه کنید. درد شکم و افسردگی: خانم هایی که دچار درد در ناحیه شکم و احساس افسردگی به طور همزمان می شوند نیاز به چکاپ دارند. برخی محققان رابطه بین افسردگی و سرطان لوزالمعده را پیدا کرده اند که هنوز چندان شناخته ...
خوردن غذاهای منجمد اکیداً ممنوع!
مصنوعی و چربی های مضر هستند درنتیجه مصرف آن ها گرفتار بیماری قلبی می شوید. خوردن فست فود عمرتان را کاهش می دهد فست فود قاتل بزرگ قلب است با خوردن این موادغذایی سطح بالایی از نمک و چربی وارد بدن شما می شود با عادت کردن بدن به خوردن این موادغذایی سلامت قلب به خطر می افتد. دانشمندان در یک مطالعه به منظور کشف عواقب ناشی از رژیم غذایی فست فود دریافتند : مصرف فست فودها ...
مبانی اعتقادی جریان های تکفیری
لیسمعون الان ما اقول و قد وهم یعنی ابن عمر (انما) قال انهم لیعلمون الا ما کنت اقول لهم – انه حق- ثم قرات قوله تعالی (انک لاتسمع الموتی و ما انت بمسمع من فی القبور) (51) علاوه بر حضرت عایشه (رضی الله عنها) گروه کثیری از علما با بحث نفی سماع موتی موافق هستند؛ مانند قاضی ابو یعلی که در کتاب جامع اکبر گفته است: واحتجوا بما احتجت به عایشه و بانه یجوز ان یکون ذلک معجزه مختصه بالنبی صل الله علیه و آله و ...
درمان لاغری شدید با تغییر در تغذیه و سبک زندگی
بیشتر مصرف کنید. مانند آجیل ، کره بادام زمینی ، شکلات . 4.برای افزایش وزن مقادیر زیادی مایعات بنوشید: یک اسموتی که با یک یا دو درصد شیر یا ماست کم چرب، به همراه توت فرنگی، موز و یا حتی کره بادام زمینی درست می شود، می تواند برای شما عالی باشد. برای افزایش میزان کالری، می توانید یک یا دو قاشق پودر پروتئین و یا آب پنیر به اسموتی خود اضافه کنید . 5.برای افزایش وزن قبل از ...
15 مهر محدودیت کالری، سالمندی و عملکرد ذهنی
همراه دارد. در سال 1971 osborn و همکاران برای نخستین بار نشان دادند که محدودیت کالری دریافتی در موش های صحرایی با افزایش طول عمر آنها همراه است. از آن پس حجم زیادی از تلاش ها و تحقیقات صرف مطالعه ی اثرات ضد سرطانی و ضد سالمندی محدودیت کالری در گونه های مختلف شده است. کاهش 30 تا 75 درصدی مواد مغذی با افزایش معنی دار طول عمر در گونه های مختلف همراه بوده است. ...
اشعار شب ششم محرم - حضرت قاسم بن الحسن (ع)
حیدر نمی خواهی عمو؟ شال بر دوش و گریبان باز و صورت قرص ماه در میان کربلا محشر نمی خواهی عمو؟ وقت رفتن تو مگر با یاد زهرا مادرت بر فراز نیزه هجده سر نمی خواهی عمو؟ پیکرم شاید که پای اسب ها را خسته کرد یک فدایی این دم آخر نمی خواهی عمو؟ یادگاری از حسن بودم گلی از باغ عشق از برادر هدیه ای پرپر نمی خواهی عمو؟ ...
چرا معده زخم میشود؟
کمک بیشتری کرده اید. ● چاقی، سیگار و مواد مخدر؛ مثلث مرگ! چاقی خطر چند سرطان از جمله سرطان قسمت ابتدایی معده، کبد، رحم، کولون و لوزالمعده را بالا می برد. سیگار کشیدن نیز خطر 300 نوع سرطان از جمله سرطان معده را افزایش می دهد. مصرف ناس (نوعی ماده مخدر) نیز که در بعضی نقاط روستایی ایران شایع است، باعث تحریک و التهاب معده می شود. تریاک هم خطر سرطان های قسمت فوقانی دستگاه ...
این خوراکی ها اشتهای شما را کم میکند!!
پنسیلوانیا نشان می دهد که خوردن یک کاسه سوپ مرغ و برنج قبل از صرف وعده غذای اصلی، احساس سیری بیشتری در افراد ایجاد می کند و منجر به مصرف 100 کالری کمتر می شود. اگر سعی می کنید تا وزن خود را کاهش دهید، بهتر است انواع سوپ های دارای سبزیجات را انتخاب نمایید تا سوپ های دارای چربی و خامه بالا. عمل جویدن باعث می شود بدن فریب خورده و برای مدت طولانی تری احساس سیری نماید. اگر ...
افتخارم جراحی صورت 1000مجروع دفاع مقدس است
دوم و پسر بزرگ خانواده بودم. فقط شما پزشک خانواده شدید؟ در رشته درمانی و دندان پزشکی فقط من بودم. بقیه تحصیلات دانشگاهی را در ایران و خارج در رشته های دیگر مانند مهندسی، مامایی، داروسازی، اقتصاد، تجارت بین الملل و بیولوژی ادامه دادند. تا حدی تلقین خانواده در مورد فرزندان بزرگ تر و انتخاب شغل آینده موثر بود. به این ترتیب برای بچه های بزرگ تر یک شغل انتخاب کرده بودند و چون تعدادمان ...
از پیری ترس دارید؟پس عمرتان کوتاست
و به طور میانگین 7.5 سال کمتر از افراد دارای نگرش مثبت عمر می کنند. در حال حاضر جمعیت بالای 60 سال جهان، 600 میلیون نفر برآورد شده است، رقمی که طبق پیش بینی سازمان بهداشت جهانی تا سال 2025 دو برابر خواهد شد و تا سال 2050 به دو میلیارد نفر خواهد رسید. تعریف فرد سالمند در هر کشور متفاوت بوده و براساس سن امید به زندگی در آن کشور تعیین می شود. به عنوان مثال سن امید به زندگی در کشور بریتانیا 81 سال است، و در این کشور افراد بالای 41 سال جزء افراد میانسال و مسن تعریف می شوند. منبع : قدس آنلاین ...
ویتامین موردنیاز زنان، ضروری ترین ها
داشته باشند و باید مطمئن شوید که غذای به اندازه کافی غنی شده با آن را بخورید. اگر شما از یک رژیم غذایی گیاهی پیروی می کنید و مواد غذایی لبنی، تخم مرغ، ماهی و یا گوشت مصرف نمی کند شما ممکن است در معرض خطر کمبود ویتامین A باشید. خوردن مقدار زیادی از میوه ها و سبزیجات رنگی تیره می تواند به جلوگیری از کمبود ویتامین A کمک کند. همچنین این مهم است که مطمئن شوید که به اندازه کافی عنصر روی را ...
ترفندهایی برای بیدارماندن بدون قهوه!
خواب” شناخته شده که باعث تنبل تر شدن شما بعد از بیداری می شود. گاهی اوقات چرت های طولانی بیش از یک ساعت ارزش این را دارد که زمان بیشتری را در حالت هوشیاری قرار بگیرید. مطالعه ای در سال 2008 نشان داد که چرت بعدازظهر، هم از خواب زیاد شب و هم از مصرف کافیین در ظهر موثرتر عمل می کند. دیگر مطالعات نشان داده اند که خواب می تواند عملکرد افراد را در یادگیری، حافظه و تفکر خلاق بهبود بخشد. در این ...
از عدس تا چای رویبوس: بی دغدغه میل کنید
در این مطلب 8 ماده غذایی مفید که می توانید با خیال راحت به برنامه غذایی تان اضافه کنید را معرفی می کنیم. لطفاً از این مواد غذایی زیاد مصرف کنید. خیلی از افراد به دلیل سن و سال یا مراقبت از تناسب اندام و غیره به سراغ مواد غذایی چرب ، شیرین یا شور نمی روند. باید بدانید که از همان جوانی باید مراعات کرد و دچار افراط و تفریط نشد. خوشبختانه تعداد مواد غذایی که بدون تحمیل چربی یا قند و غیره ...
بیوگرافی کامل شهدای کربلا
(حسن مثلث)، زینب و ام کلثوم است. ابراهیم عمر جد اعلای علامه طباطبائی(ره) است. لذا علامه از طرف مادر حسینی و از طرف پدر حسنی است. زوج دوم فاطمه عبدالله بن عمر بن عثمان بن عفان بود و محمد دیباج از وی متولد شد که به دست منصور به قتل رسید. فاطمه عروس امام حسن(سلام الله علیه) در سال 117ه.ق در سن 71سالگی در مدینه دار فانی را وداع گفت و در قبرستان بقیع به خاک سپرده شد. سکینه(علیها سلام): سکینه ...
پاکسازی معده و رفع تلخی دهان با این گیاهان
زیره و پونه نیز موثر است. همچنین مصرف دارچین ضد استرس بوده و به هضم غذا کمک می کند. * مصرف دارچین و نعناع دوای درد معده معمولاً افرادی که در طول هفته زیاد درد معده را تجربه را می کنند با خوردن غذاهای چرب و شور دردشان بیشتر می شود خوراکی هایی مثل مایونز و کلم از این مواد غذایی است. * طب سنتی برای درمان و تسکین دردهای معده مصرف دارچین را توصیه می کند چراکه این گیاه ...
ترجمانی در دسترس - نکاتی در باب اهمیت ترجمه
... ترجمه هنر شکست خوردن نیست بلکه هنر امکان هاست سال ها پیش والتر بنیامین، فیلسوف و مترجم برجستهٔ آلمانی، در کتاب ارزشمند خود، وظیفهٔ مترجم ، از ویژگی ترجمهٔ خوب سخن گفت؛ اهمیت یکسان مترجم به متن مبدأ و متن مقصد. بنیامین معتقد بود ترجمهٔ هر متن در میان خطوط همان متن نهفته است. اما برخلاف بنیامین، برخی اعتقاد داشتند ایجاد متنی به مراتب بهتر از متن اصلی هدف مترجم است. با ...
6دلیل عجیب بروز جوش در بزرگسالی
سلامانه : مطالعه محققان دانشکده پزشکی هاروارد نشان می دهد که 26٪ از خانم ها تا سن 40 و 15٪ از آنها تا سن 50 سالگی جوش می زنند. این مسئله عمدتا به دلیل رژیم های غذایی نامناسب، استرس زیاد و خواب ناکافی پدید می آید. اما عادات روزمره دیگری نیز وجود دارد که گاها باعث پیدا شدن جوش و لکه های سطحی روی پوست شما خواهند شد... به گزارش الو دکتر، جوش زدن مختص نوجوان هاست، اینطور نیست؟ پس چرا وقتی ...
15روش برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان
نکات درست و امتحان شده باعث سالمتر شدنتان می شوند. اینگونه فکر کنید: اگر همه ما در معرض میکروبهای مضر مشابهی هستیم، چطور میشود که فقط بعضی از ما مریض می شوند؟ همچنین بخوانید : 8 دلیل تضعیف سیستم ایمنی فرق بین کسی که بیمار میشود و کسی که مریض نمی شود در سیستم ایمنی بدن است. در طول چند سال گذشته، محققان جزییات جالبی درباره اینکه چطور سیستم ایمنی ما در سطح سلولی به ...
آنچه باید خانم ها از مکانیزم مغز آقایان بدانند
کردن با زن ها برای آنها بسیار مفید است. مردانی که در روابط بادوام هستند، سالم تر بوده، بیشتر عمر کرده و سطح هورمون هایشان نشان می دهد که میزان اضطراب کمتری دارند. تحقیقی که در سال 2009 انجام گرفت نشان داده است که موش های نری که با موش های ماده زندگی می کنند نسبت به موش های نری که تنها زندگی می کنند، برای مدت طولانی تری بارور می مانند. احساسی تر با اینکه معمولا زنان ...
عملکرد ساعت بیولوژیکی در طول عمر موثر است
به گزارش خبرگزاری ایمنا، این موضوع ارتباطی با نحوه زندگی افراد ندارد. در صورتی که ساعت زیستی بدن انسان سریع تر از سن واقعی وی حرکت کند، فرد در خطر بروز مرگ زودرس قرار گرفته و این موضوع هیچ ارتباطی با نحوه زندگی وی نخواهد داشت. در این مطالعات مشخص شد که به چه دلیل برخی از افراد علی رغم داشتن سبک زندگی مناسب و رعایت موارد بهداشت فردی و جسمی، در سنین جوانی می میرند. در این مطالعات، 65 پژوهشگر از ...
درمان سریع اسهال با گیاهان دارویی +روش مصرف
، آرام بخش و مقوی معده. مصرف پودر پونه در کنترل اسهال موثر است نتایج مطالعه ای در دانشگاه علوم پزشکی یاسوج نشان داد که 95 درصد افراد گروه آزمایش پودر پونه در کنترل اسهال موثر بوده و فقط 5 درصد اعتقاد داشتند که پودر پونه در کنترل اسهال تأثیری ندارد. آرش خلیلی، کارشناس ارشد پرستاری اظهار کرد: مطالعه ای در این حوزه انجام شد که در آن پونه پس از جمع آوری در سایه به مدت دو ...
چروک و خشکی پوست را با تغذیه درمان کنید
بسیار مهم در سلامت پوست ما دارند.زمانی می توانید بهترین پوست را داشته باشید که احتیاجات پوست را به صورت درونی و هم به صورتی موضعی و خارجی برآورده سازید. خوردن مواد غذایی مناسب باعث می شود پوست شما توانایی محافظت از خود در مقابل آسیب ها را به دست آورد و بهترین راه ممکن برای داشتن پوستی سالم است، اصولا میوه ها و سبزی های تازه انواع و اقسام ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رسانند و از آنجا که ...
راز عجیبِ سلامتی پیرزن 92 ساله+عکس
او هم اکنون 92 سال سن دارد ودارای 4 فرزند وتعداد زیادی نوه میباشد وهیچ مشکل جسمی ندارد. راز طول عمر این مادربزرگ خوردن یک کیلو شن در هر روز است.
