خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 راه مؤثر و طبیعی برای از بین بردن ترک های پوست
.... 3-کره کاکائو این روغن گیاهی برای کاهش ترک های پوستی مفید است. اگر قبل و بعد از زایمان به طور دائم از آن استفاده کنید این احتمال وجود دارد که ترک ها کاملاً محو شوند. بهترین زمان برای استفاده از این روغن شب هاست. آن را روی پوست ماساژ بدهید و آنقدر این کار را انجام بدهید تا به نتیجه مطلوب برسید. 4-خیار و لیمو آب لیمو یک اسید طبیعی است که می تواند باعث کاهش یا محو ...
مراقبت از مو در حین خواب
کاهش وزشدگی مو کمک می کند.” قبل از رفتن به رختخواب از ماسک مو استفاده کنید چه کسی حوصله دارد با ماسک روی سر یک جا بنشیند؟ اگر زمانی که خواب هستید این کار را انجام دهید ، قطعا حوصله خواهید داشت. استفاده از ماسک مو یک بار در هفته موهای خشک وآسیب دیده را نرم و صاف می کند. آقای Tricomi پیشنهاد می کند :“یک قاشق غذاخوری سس مایونز، آواکادو و روغن زیتون و عسل را مخلوط کنید تا یک ...
6دلیل عجیب بروز جوش در بزرگسالی
تهیه محصولات خود استفاده می کنند. بررسی ها نشان می دهد که مصرف این محصولات توسط ورزشکاران و بدنسازان باعث بروز جوش و آکنه در آنها می شود. 3. مصرف بیش از اندازه محصولات دارویی و بهداشتی قفسه های داروخانه ها پر از کرم، روغن، سرم، اسانس و پودر است. اما استعمال بیش از اندازه آنها بر روی بعضی از انواع پوست ایده چندان مناسبی نخواهد بود. محصولات آبرسان و ضد پیری از جمله تولیداتی هستند ...
چگونه از شر لکه های تیره روی زانوها خلاص شوید
لکه های تیره روی زانوها معمولا توسط یک هیپرپیگمانتاسیون (افزایش تولید رنگ دانه های پوست) و به علت ضخیم و خشک بودن بیش از حد پوست ایجاد می شوند. شما می توانید از شر این لکه های تیره خلاص شوید. فقط کافی است هر هفته به اندازه کافی وقت بگذارید و به زانوهایتان توجه کنید تا دیگر تیره، خشک و زبر به نظر نرسند و نرمی و رنگ سالم سابق شان را مجددا بدست آورند. برای درمان و از بین بردن لکه های تیره زانویتان ...
8 مکمل غذایی بهبود دهنده سلامت دستگاه گوارش
.... این مکمل ها برای درمان مشکلات خاص دستگاه گوارش و بهبود سلامت دستگاه گوارش استفاده و تجویز می شوند. برخی از انواع پروبیوتیک ها منجر به تسهیل علائم سندرم روده تحریک پذیر نیز می شوند. پروبیوتیک ها در محصولات لبنی مانند کفیر و ماست یافت می شوند. شیرین بیان: شیرین بیان سالهاست که برای درمان علائم سوء هاضمه مانند سوزش سر دل و برگشت اسید معده استفاده می شود. شیرین بیان خام البته می تواند ...
18 مهر مهارت های آشپزخانه
. البته استفاده از این مواد، بستگی به نوع غذای شما دارد. اگر این غذا، آبگوشت، سوپ، خوراک و یا تاس کباب است. برای از بین بردن شوری آن باید سیب زمینی های پخته شده را از آن خارج کنید و به جایش سیب زمینی خام قرار دهید. سیب زمینی، نمک اضافی را به خود جذب خواهد کرد. البته سیب زمینی های پخته را نیز بعداً می توان مورد استفاده قرار داد. چنانچه غذای شما فاقد سیب زمینی است، باز هم چند سیب زمینی موقتاً ...
مواد غذایی سالم و مغذی
مواد غذایی پرکالری می ماند. توصیه می کنیم سوپ سبزیجات را در منزل تهیه کرده و با سبزیجات معطر و ادویه های دلخواه بدون افزودن چربی آن ها را خوش طعم کنید. اگر سوپ مصرفی تان را از محصولات آماده تهیه می کنید حتماً روی برچسب آن را به دقت مطالعه کنید. چون این سوپ های آماده معمولاً حاوی خامه و مواد پرچرب هستند. کدو: یک سبزی لاغر کننده کدو کم کالری و سرشار از فیبرها و ویتامین ها است و ...
طرز تهیه قیمه نجفی، قیمه حسینی عراقی ها+ عکس
، پودر یا عرق هل، نمک، زردچوبه و دارچین برای تهیه آن استفاده می شود. مهم ترین تفاوت این قیمه با قیمه ما این است که گوشت بیشتری دارد و تمام مواد آن را پس از پختن، می کوبند یا چرخ می کنند. به همین دلیل هم قیمه نجفی ظاهری شبیه به گوشت کوبیده ایرانی دارد. معمولاً صدها هزار پرس قیمه نجفی در روزهای عاشورا و تاسوعا در میان عزاداران در عراق پخش می شود. مواد اولیه برای 4 نفر : گوشت ...
بهترین درمان های طبیعی برای سرفه
ادامه برخی از درمان های خانگی که می توانند به بهبود سرفه کمک کنند را فهرست کرده ایم. عسل عسل دیر زمانی است که برای درمان گلو درد مورد استفاده قرار می گیرد. بنابر نتایج یک مطالعه، این ماده می تواند سرفه را موثرتر از برخی داروهای رایج که حاوی دکسترومتورفان، یک مهارکننده سرفه، تسکین دهد. شما می توانید با ترکیب دو قاشق چایخوری عسل با چای گیاهی یا آب گرم و لیمو درمان خانگی ...
10 راز آشپزی برای خوش طعم کردن غذا
نمک اضافه می کنند. این بار به جای این کار یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه را به آب ماکارونی اضافه کنید و هنگام سرو ماکارونی هم کمی آویشن یا پودر ریحان خشک روی آن بریزید. به این ترتیب هم حجم سدیم دریافتی را کاهش می دهید و هم طعم جدیدی را در ماکارونی تجربه خواهید کرد. معمولاً بیشتر افراد طعم سبزی های بخارپز را دوست ندارند اما می توانید با افزودن کمی روغن کنجد و سرکه بالزامیک به سبزی های ...
چطور از شر افتادگی سینه های خود خلاص شویم؟!
...> ترکیب انار و روغن خردل یک درمان خانگی موثر دیگر است که می تواند کمک زیادی به شما بکند. ویتامین های زیادی که در این دو یافت می شوند اثرات زیادی روی سلامت پوست و به ویژه استحکام آن می توانند داشته باشند. پوست یک انار را کنده و یک قاشق غذاخوری روغن خردل به آن اضافه کرده و ترکیب پوست انار و روغن خردل را به شکل خمیری یک دست در بیاورید. این ترکیب را هر شب قبل از خواب روی سینه ها بمالید. 7. ژل ...
آیا عسل واقعا غذایی معجزه آساست؟ +کاربرد
، درمان آسم و اسهال، زخم های پوستی، زخم های گوارشی و حتی در درمان آب مروارید هم موثر است و از آنجا که نشاط آور است، آرام بخش بوده و به عنوان ماده خواب آور در گذشته و حال از آن استفاده می شود. عواملی که سبب می شود عسل چنین خواصی داشته باشد، کاملا روشن نیست و بیشتر این مسایل به تجربه ثابت شده است. البته عسل حالتی التیام بخش دارد و یک لایه مفید و مناسبی تولید کرده و پوشش دهنده است. در برخی ...
مواد غذایی سالم و مغذی
کمتری برای دریافت مواد غذایی پرکالری می ماند. توصیه می کنیم سوپ سبزیجات را در منزل تهیه کرده و با سبزیجات معطر و ادویه های دلخواه بدون افزودن چربی آن ها را خوش طعم کنید. اگر سوپ مصرفی تان را از محصولات آماده تهیه می کنید حتماً روی برچسب آن را به دقت مطالعه کنید. چون این سوپ های آماده معمولاً حاوی خامه و مواد پرچرب هستند. کدو: یک سبزی لاغر کننده کدو کم کالری و سرشار از فیبرها و ...
یبوست زمینه ابتلا به دیابت/ درمان یبوست در طب سنتی و کلاسیک
استفاده از برگه زردآلو و انجیر و عدم استفاده از پنیر و کشک و رعایت رژیم غذایی مناسب سن سالمند و تحرک فرد در درمان آن ها بسیار موثر است. یبوست دیگری به علت ورم انتهای رکتوم راست روده است که مدفوع تکه تکه از فرد خارج شده و احساس دفع دارند ولی دفعی صورت نمی گیرد که این افراد باید حتما عمل تنقیه را با گیاهانی چون بابونه، پونه و ...انجام دهند. فارس: چرا به یبوست در طب قدیم ام ...
باورهای اشتباهی که پوستتان را خراب میکنند
روغن وجود ندارد، مصرف شکر و قند ممکن است در چرب شدن پوست نقش داشته باشد. یک برنامه غذایی سرشار از قند باعث چرب شدن پوست در همه افراد نمی شود. اما برخی افراد خاص، بیشتر به قند موجود در برنامه غذایی شان حساس هستند. باور غلط: اگر پوستتان چرب است مرطوب کننده استفاده نکنید بسیاری از مردم بر این باورند که مرطوب کننده، وضعیت پوست چربشان را بدتر می کند اما چنین نیست و حقیقت ندارد ...
روش پخت خورشت هویج تبریزی
. هویج دوست خوب تیزبینی چشم های شماست. پس اگر دوست دارید روش طبخ جدیدی برای گنجاندن هویج در رژیم غذایی تان داشته باشید، این مواد را آماده کنید: هویج خلال شده: 800 گرم گوشت ماهیچه: 400 گرم پیاز نگینی : شده یک عدد گوجه فرنگی : 5 عدد آلو خورشتی : 5 عدد لیموعمانی : 3 عدد آب گوشت : یک لیوان نمک، فلفل، زردچوبه، زعفران : به مقدار لازم روغن مایع ...
رایج ترین علل سوختگی و راهکارهای پیشگیری از آن
: به افراد به خصوص خانم های خانه دار آموزش داده شود که در دیگ زودپز را تا خارج نشدن کامل بخار موجود در آن باز نکنند. 25- ریختن چاه بازکن داخل لوله فاضلاب معمولا برای باز کردن لوله فاضلاب دستشویی آشپزخانه و روشویی و توالت از مواد شیمیایی خاصی تحت عنوان لوله بازکن استفاده می شود. اگر از نوع ماده شیمیایی به کار رفته در این لوله بازکن ها بگذاریم، نکته مهمی که باید به آن پرداخت این ...
روش شگفت انگیز ماساژ برای رفع خستگی
بر طب چینی ماساژ دادن بین دو چشم قدرت تمرکز را بالا برده استرس را کاهش می دهد و تداوم در انجام آن، میگرن مزمن را درمان می کند و باعث آرامش و استراحت چشمان می شود. به خصوص اگر وقت زیادی را با رایانه و یا تلفن همراه می گذرانید، برای از بین بردن خستگی چشمانتان از روش ماساژ بین دو چشم استفاده کنید. روش کار انگشت خود را به آرامی وسط دو چشم قرار دهید و سه سانتیمتر به شکل عمودی آن ...
درمان خانگی برای تغییر فرم بینی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برای کوچک کردن بینی می توانید در منزل دست به کار شوید و با تهیه یک محلول ساده چربی های اطراف بینی تان را از بین ببرید خمیردندان ،زنجبیل و سرکه مواد تشکیل دهنده این محلول هستند که می توانند ظاهر بینی شما را تغییر دهند و باعث خوش فرم شدن آن شوند در ادامه روش تهیه این محلول را به شما آموزش خواهیم داد. گفتنی است ، اما با استفاده ...
دور شکم تان را با زنجبیل کوچک کنید
وجود چربی در دور شکم و بزرگ شدن آن نمای کلی بدن را به هم میزند و سبب میشود تا زحمات برای زیبا نگه داشتن اندام از بین برود.اگر در گوگل کلمه”از بین بردن چربی دور شکم” را جستجو کنید با نتایج مختلفی روبرو خواهید شد.ما در این مطلب میخواهیم شما را با خاص شگفت انگیز زنجبیل در از بین بردن چربی دور شکم آشنا کنیم. زنجبیل از گیاهان سرشار از آنتی اکسیدان است که نقش بسزایی در زمینه سم زدایی بدن ...
نکته های مهم در پخت خورش قیمه نذری
حتما یک روز قبل لپه را خیس و چند بار آب آن را عوض کنید تا نفخ آن خارج شود. 2 – برای پخت حتما از پیار داغ فراوان استفاده کنید. 3 – حتما از گوشت گوسفند استفاده کنید. 4 – برای طعم دار کردن از زردچوبه، ادویه هفت رنگ و دارچین استفاده کنید. 5 - در هنگام پخت چند عدد پیاز بزرگ را پوست کنده و درون خورش بگذارید تا بپزد. بعد از پختن پیاز آن را از درون خورش خارج ...
راه های پیشگیری و درمان یبوست بارداری
های مناسبی برای اضافه کردن به سوپ ها، خورشت ها و سالادها هستند. اگر احساسی که در دهان تان ایجاد می کنند را دوست ندارید می توانید آنها را به شکل له شده مصرف نمایید. برای درمان یبوست بارداری به هیچ عنوان از روغن کرچک و مسهل های قوی استفاده نکنید؛ زیرا استفاده از این مواد ممکن است باعث سقط جنین یا زایمان زودرس گردد. اگر با وجود رعایت رژیم غذایی مناسب یبوست همچنان ادامه پیدا کرد، با تجویز و نظر پزشک می توان قبل از خواب یک قاشق غذاخوری شیر منیزی یا روغن زیتون مصرف نمود. تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره ...
طرز تهیه مافین میوه ای
مافین میوه ای فاقد کره بوده و فقط کمی روغن ذرت در آن ها به کار رفته, با موز, پرتقال و زردآلو مزه دار شده اند تا هر لقمه از آن ها به طرز لذت بخشی خوش طعم گردد. مواد لازم: آرد گندم کامل بکینگ پودر دار : 225 گرم بکینگ پودر : 2 قاشق چای خوری شکر : 25 گرم برگه زردآلو خیس نخورده , ریز خرد شده : 100 گرم موز , پوره شده : 1 عدد ...
با لک و جوش صورت با این ماسکهای خانگی خداحافظی کنید
آمده را بر روی صورت مالیده و به مدت ده دقیقه الی ربع ساعت تحمل کرده تا این ماسک بر روی پوست خشک شده و سپس پوستتان را شسته و خشک نمایید. ماسک زردچوبه برای تهیه این ماسک که نشانی از جوانی می باشدکافی است به عطاری سری بزنید مواد موردنیاز جهت تهیه نمودن این ماسک عبارتند از: مقداری روغن حیوانی و در صورت عدم دسترسی به آن می توانید از روغن بادام نیز استفاده نمایید, پودر صندل سفید و ...
دمنوش و گیاهان طب سنتی مفید برای مداحان
عنوان بخور مورد استفاده قرار گیرد. پودر گیاهی روتارین در نرم کردن سینه تأثیرگذار است این پزشک عمومی در ادامه افزود: پودر گیاهی که نام فارسی آن روتارین است که می توان آن را در آب ریخته و پس از ایجاد ورم کردگی و آماس فرد این گیاه را بخورد؛ این گیاه در نرم کردن سینه بسیار مؤثر است، همچنین آبنبات سرد، دمنوش ها مانند دمنوش عناب و یا بخور آن تأثیر جدی دارد و اگر مداح قصد مداحی در صبح ...
نقش روغن بادام شیرین در زیبایی
یکی از همه کاره ترین روغنها برای پوست، بدن و موی شما که دارای عملکردی عالی است، را می توانید در کمد آشپزخانه تان پیدا کنید. این بار در مورد روغن نارگیل صحبت نمی کنیم منظورمان روغن بادام شیرین است. دونا فولر،مدیر برند InstaNatural (یک خط مراقبت از پوست که از مواد تشکیل دهنده ارگانیک و طبیعی استفاده می کند) می گوید: روغن بادام، یک روغن چندکاره است که پوست را بطور منحصربفردی نرم می کند و ...
روش جدید برای تهیه ماهی بخارپز
را حرارت دهید و این ترکیب را حدود 1 دقیقه در آن تفت بدهید. سس سویا را اضافه کنید و 1 دقیقه دیگر هم به تفت دادن خود ادامه دهید. به جای سس سویا می توانید از انواع سرکه، مخصوصا سرکه سیب هم کمک بگیرید. بعد از آماده شدن سس، تکه های ماهی را در ظرف مورد نظر خود بچینید و سس را روی آن بریزید. در نهایت هم ماهی را با کنجدهای بوداده و پیازچه های خردشده، تزیین کنید. سلامت ...
ورزش هایی که به رفع نفخ معده کمک میکنند
... تمرینی ویژه برای گوارش انجام تمرین تنفسی شکم باید در هر نوبت پنج بار تکرار شود، اما به خاطر داشته باشید قبل از انجام هرگونه حرکت ورزشی، آن را با پزشک معالج خود در میان بگذارید. تمرین یادشده که نوعی ماساژ داخلی است باعث بهبود یافتن جریان گوارش و کاهش نفخ می شود. برای انجام تمرین باید به این ترتیب عمل کنید: مقابل یک میز بایستید، بدون این که پشت تان گرد شود، به سمت جلو خم ...
20 ماده غذایی که دشمن عضلات شما هستند!
یک اسکوپ پودر پروتئین نیز نمی تواند این حجم از قند زیادی را که وارد بدن خود کرده اید، بی اثر کند. جایگزین: از میوه های تازه استفاده کنید، یا خودتان اسموتی در خانه درست کنید تا ترکیبات آن تحت کنترلتان باشد. 7-دونات ها پیراشکی از آرد تصفیه شده تهیه میشود و علاوه بر آن در روغن سرخ شده و حاوی هیچ ماده مغذی مفیدی برای رشد عضلاتتان نمی باشد. پس از این شیرینی محبوب صرف نظر ...
17 مهر کیک لبو
سحر سامانی مواد لازم برای 8 نفر تخم مرغ 3 عدد متوسط شکر 100 گرم روغن مایع 180 میلی لیتر (سه چهارم پیمانه) وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری لبوی پوره کرده 300 گرم شکلات سفید آبکرده 85 گرم آرد 230 گرم بیکینگ پودر یک ویک چهارم قاشق چایخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری روش تهیه کیک لبو ...
