خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گلو گاههای مهم زراعی و باغی استان کردستان/ دکتر بایزید یوسفی
(به ویژه بذور علفهای هرز) دارای ابعاد مناسب و یکنواخت نبوده و به واسطه عدم ضدعفونی درجات مختلفی از آلودگیهای قارچی را در مزرعه توسعه می دهد. رویکرد سیستمی مسئولین کشاورزی استان باید بدنبال توسعه استفاده از بذور استاندارد به عنوان یک نهاده اصلی باشد. اهمیت این مورد در شرایط دیم بسیار بیشتر است زیرا در شرایط دیم معمولا مزرعه با یک یا چند تنش محیطی (تنشهای خشکی، گرما و ...) مواجه می گردد چنانچه عامل ...
24 واحد پرورش مرغ تخمگذار در کرمانشاه فعال است
...> خانی میزان مصرف سوخت و انرژی در صنعت مرغ تخمگذار را بالا بیان کرد و افزود: برای توسعه و ایجاد ظرفیت های جدید در این زمینه تا پایان برنامه ششم توسعه اقداماتی در حال انجام است. وی به روز جهانی تخم مرغ مصادف با 9 اکتبر اشاره کرد و گفت: تخم مرغ به علت داشتن پروتئین، ویتامین های گروه B و D، مواد معدنی، املاح محلول در آب و چربی یکی از کامل ترین، ارزان ترین و فراوان ترین مواد غذایی است که در ...
عکس/رازهایی در صورت شما!
از ویتامین B مانند گوشت ماکیان، ماهی سالمون، ماهی تن، تخم مرغ، صدف، گوجه فرنگی خشک شده در آفتاب، برگ چغندر، بادام زمینی، لوبیا و حبوبات را در رژیم غذایی خود جای دهید. همچین، پس از مشورت با پزشک می توانید از مکمل های ویتامین B استفاده کنید. در کنار کمبود ویتامین B2، ترک در گوشه های دهان که شرایطی دردناک است می تواند به واسطه کمبود آهن و روی نیز رخ دهد. 9. تکه های زرد در اطراف ...
وزیر بهداشت: نام شرکتهایی که در لبنیات روغن پالم می ریزند را به دادگاه می فرستیم/ پاسخ روحانی به وزیر ...
افزایش 91 درصدی وارادات پالم به کشور و تایید سلامت آن توسط رئیس جمهور در حالی است که حداقل زیان روغن پالم، انسداد و تنگی عروق و بیماری های قلبی عروقی است که در حال حاضر مهم ترین علت مرگ و میر در کشور است.
نذری با طعم سلامت
... از روغن مایع استفاده کنید در غذاهای نذری باید از روغن مایع استفاده شود، نه روغن جامد. دکتر صفوی با اشاره به این مطلب تاکید می کند: برخی از روغن جامد قدیمی استفاده می کنند که اشتباه است. لذا به آشپزهای هیاتی توصیه می شود برای طبخ برنج های نذری اعم از انواع پلو، عدسی و حلوا، روغن مایع آفتابگردان، کلزا یا ذرت مصرف کنند و برای سرخ کردن سیب زمینی و گوشت قیمه و تفت سبزی قورمه، روغن نیمه ...
تخم مرغ از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند
کیلوکالری را تأمین می کند. وی با تأکید بر اینکه تخم مرغ می تواند از ابتدا به سرطان سینه جلوگیری کند، خاطرنشان کرد: پژوهشگران دانشگاه هاروارد به این نتیجه رسیدند افرادی که از دوره نوجوانی هر هفته سه عدد تخم مرغ مصرف می کنند در سن بزرگسالی کمتر به سرطان مبتلا می شوند و به علت بودن ویتامین ب12در تخم مرغ خوردن آن برای افراد کم خون توصیه می شود. غذاهای حاوی تخم مرغ خام مصرف را مصرف ...
دلایل مضر بودن مصرف هم زمان خربزه و عسل
بعد از حلیم گندم یا بعد از کله گوسفند به دلیل اینکه هر دو مرطوب هستند سبب می شود چربی خون در بدن به شدت افزایش یابد. وی بالا رفتن صفرا، حساسیت، آلرژی پوستی و خارش را به دلیل مصرف همزمان دو خوراکی گرم دانست و گفت: موادی همچون مویز و عسل با هم مصرف نشود. این متخصص طب سنتی در پایان مصرف خربزه و عسل را سبب ورم روده دانست و گفت: تمامی این موارد در طب سنتی آمده است اما اینکه یکبار خوردن آنها یا مصرف چند باره فرد را به این بیماری دچار می کند بستگی به طبع و وضعیت گوارش فرد دارد. انتهای پیام/ ...
افزایش سرانه ی مصرف تخم مرغ در استان از 160 عدد به 190 عدد
معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهادکشاورزی آذربایجان شرقی از افزایش سرانه ی مصرف تخم مرغ از 160 عدد به 190 عدد خبر داد. به گزارش ایسنا، منطقه ی آذربایجان شرقی، حبیب شریفیان در جمع خبرنگاران با بیان اینکه شعار جهانی امسال روز جهانی تخم مرغ معجون سلامتی است، گفت: دستگاه های مرتبط باید در راستای افزایش آگاهی مردم از ارزش غذایی تخم مرغ تلاش کنند تا بار دیگر این محصول در سبد غذایی مردم ...
کوفتگی بدن بعد از پیاده روی را جدی بگیرید
یک تا سه ساعت بعد از ورزش باید پروتئین مصرف کنند که بهتر است در همان یک ساعت اولیه باشد. این متخصص پزشکی ورزشی همچنین بهترین منابع کسب پروتئین در ورزشکاران را به ترتیب شیر، سفیده تخم مرغ، سویا و گوشت های کم چرب دانست و افزود: د راین بین شیر بهترین و مناسب ترین منبع جذب پروتئین به ویژه برای کسانی که به ورزش بدنسازی می پردازند، محسوب می شود، همینطور سویا نیز بهترین منبع جذب پروتئین در ...
شایع ترین بیماری های انسان
قاره کمبود مواد غذایی در دوران کودکی برای شهروندان است. محققان از خطرات موجود دیگر برای سلامتی ساکنان این قاره به ترتیب زیر نام برده اند: رابطه جنسی محافظت نشده، آب آلوده، هوای آلوده، استفاده از تجهیزات غیربهداشتی، نشستن کافی دست ها، تغذیه کمتر از حد مطلوب از شیر مادر، فشار خون بالا، ریزگرد و کمبود آهن. ...
کمبود کدام ریزمغذی ها منجر به افسردگی می شود؟
اسیدهای چرب امگا 3: احتمالا شنیده اید که اسیدهای چرب امگا 3 منجر به کاهش کلسترول بد خون و حفظ سلامت قلب می شوند. اما نقش دیگر این چربی ها در بهبود عملکرد مغز، و افزایش خلق و خوی است. به طوری که کاهش مصرف آنها منجر به بروز حالات افسردگی می شود. مصرف بیشتر دانه های کتان، روغن ماهی، گردو، و همچنین ماهی های چرب، میزان نیاز به امگا 3 را در طول روز تامین می کند. ویتامین دی: کمبود ویتامین دی ...
از نخود کفتری تا لپه
با فشار مکانیکی به دو نیم تبدیل می کنند. خواص لپه دارای پروتئین فراوان است و همچنین مقداری نشاسته هم دارد. لپه می تواند یکی از جایگزین های گوشت باشد که هم انرژی و هم پروتئین مورد نیاز بدن را تامین می کند. افرادی که دارای سوء تغذیه هستند مثل کودکان و سالمندان می توانند حبوبات را منبع پروتئینی خود قرار دهند. به خاطر فیبر فراوان، لپه برای بهبود یبوست و کاهش کلسترول و قند خون مناسب ...
در زمان آلودگی هوا چه بخوریم؟
آلودگی هوا توصیه می کنند. مصرف انواع فرآورده های پروتئینی مانند گوشت، مرغ، ماهی، نخود سبز، حبوبات، جوانه گندم و مغز دانه ها به دلیل بالا بودن میزان روی در شرایط آلودگی هوا توصیه می شود. سلنیوم یکی از مواد معدنی موثر در پیشگیری از آسیب های وارده به سلول های بدن در شرایط آلودگی هوا، سلنیوم است. این ماده مغذی را می توان از طریق منابع غذایی آن (ماهی، گوشت قرمز، حبوبات، تخم مرغ، مرغ و غلات ...
4 نوع آجیل که برای سلامتی مفیدند
خام استفاده شود. بسیاری از مردم به نوع خاصی آجیل حساسیت دارند به ویژه بادام زمینی هنگامی که حساسیت شخصی به آجیل خاصی مشخص شد باید دوباره مصرف آن دقت بیشتری کنند. آجیل برای تمامی گروه های سنی مفید است افراد با سن بیشتر و اشتهای محدود به راحتی می توانند با مصرف آجیل در صبحانه و سایر وعده ها ماده مغذی مورد نیاز خود را کسب کنند. ...
این مواد غذایی دشمنان خاموش کلیه هستند
بی حالی. همچنین بروز مشکلات کلیوی باعث تغییر در سطح پتاسیم خون می شود که می تواند منجر به ضربان غیر عادی قلب و مرگ ناگهانی شود. برای حفظ سلامت کلیه ها باید برخی عادت های نادرست روزانه را در خود اصلاح کنید. به عنوان مثال در مصرف نمک دقت کنید. بدن به سدیم نیاز دارد اما مصرف بیش از حد آن باعث بالا رفتن فشارخون می شود به طوری که بدن برای دفع سدیم اضافی از بدن مجبور می شود به کلیه ها ...
کاهش 40 درصدی تغییر اراضی کشاورزی در آذربایجان شرقی/گشایش موزه کلیسای سنت استپانوس در جلفا
... وی با بیان اینکه امسال بیست و یکمین سال بنیان گذاری روز جهانی تخم مرغ در دنیاست و در ایران هفتمین سال برگزاری آن است، افزود: تخم مرغ کامل ترین، ارزان ترین و فراوان ترین غذای پروتئینی است که جایگاه ویژه ای را در تغذیه اقشار مختلف جامعه می تواند داشته باشد، ولی متأسفانه به دلایل غیرعلمی و باورهای اشتباه از مصرف این ماده مغذی خودداری می شود. معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد ...
14 راهکار برای آب کردن شکم در 14 روز
صفر هستند. تخم مرغ سرشار از ریزمغذی های عضله ساز است که خواص شگفت انگیزی دارد. این ماده غذایی علاوه بر موارد فوق، یکی از منابع بزرگ کولین نیز هست. 8. اکسیر جادویی هر روز را با نوشیدن یک لیوان آب سم زدا شروع کنید؛ می توانید برای طعم دار کردن، تکه های لیمو، پرتقال یا گریپ فروت را به آن اضافه کنید. توصیه می شود تا زمان خواب حداقل 8 لیوان آب بنوشید. 7. مخلوط مخصوص ...
راز کم کردن وزن/ لیست موادغذایی چربی سوز
است که باعث می شود بدن برای 20 دقیقه پس از خوردن آن، کالری بیشتری بسوزاند. 6 . پروتئین ها: موادغذایی سرشار از پروتئین و فیبر بهترین موادغذایی برای کاهش چربی های شکم هستند. پروتئین نسبت به چربی برای هضم به انرژی بیشتری نیاز دارد. پس تا می توانید از موادغذایی مثل لبنیات، حبوبات، تخم مرغ و امثال آن استفاده کنید. عدس نیز سرشار از پروتئین و فیبر محلول است که به ثابت نگه داشتن قند ...
با این برنامه غذایی به سرعت وزن کم کنید
اینکه مواد پروتئینی باعث کاهش وزن افراد می شود، تصریح کرد: مصرف مواد غذایی پروتئینی(به دلیل سیری زود هنگام) مانند تخم مرغ، لوبیا، عدس، ماهی، روغن زیتون، گندم، میوه، سبزیجات و مغز دانه ها کاهش وزن در افراد را به همراه دارد. وی با تاکید بر اینکه احساس گرسنگی زود هنگام باعث لاغری نمی شود، افزود: گرسنگی زود هنگام 5 دقیقه بعد از صرف غذا، نشانه استفاده از رژیم غذایی نامناسب و نامتعادل برای کاهش وزن است. منبع : باشگاه خبرنگاران ...
قیام عاشورا؛ الهام بخش آزادگان جهان/نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
و انرژی خود و محیط را دچار افزایش سازد و انواع محلول ها دارای نیروی بیشتری از آب خالص به صورت مایع می باشد. آب هنگامی که وارد بدن می شود و مقداری از مواد داخلی سیستم گوارش را در خود حل کرده انرژی بدن را افزایش می دهد و هنگامی که آب سرد وارد دستگاه گوارش می شود مقداری از گرمای مواد داخل سیستم را به خود جذب کرده و تولید سرما در اجسام محرکی است که ماده داخلی را برای تولید نیرو آماده می کند ...
جایگاه خانواده ها در پیشگیری و درمان اعتیاد به یک ماده مخدر فراگیر
کوتاهش فورا از خون پاک می شود و این اثرات خوشایند جای خود را به کسالت، بی حوصلگی، خواب آلودگی و پرخوری و خستگی می دهد و بسیاری از افراد برای رهایی از این مشکلات مجددا ناچار به مصرف می شوند و متاسفانه شیشه نیز مانند بسیاری از مواد مورد سوءمصرف، با تکرار مصرف، اثر خود را از دست می دهد و فرد در هربار مصرف ناچار به افزایش میزان ماده می شود. روانپریشی ناشی از شیشه روانپریشی عبارت است ...
عامل بوی بد دهان چیست؟ (فیلم)
ویدوآل- نفرینی وجود دارد که انسان را از زمان های کهن به ستوه آورده است. یونانیان با جویدن صمغ خوشبوی گیاهان با آن مبارزه می کردند، در حالی که چینی ها به پوست تخم مرغ متوسل می شدند. در احکام کهن یهودیت حتی به عنوان دلیل موجه برای طلاق شناخته می شود. این مصیبت وحشتناک، بوی بد دهان است. ولی علت آن چیست و چرا عموماً این قدر وحشتناک است؟ به چند نمونه از بدبوترین چیزهایی که می توانید تصور ...
ظروف پلاستیکی مورد استفاده در صنایع باید دارای مجوز بهداشتی باشند
مواردی که در ماده 11 قوانین خوراکی ذکر شده است باید قید شود که بیانگر نظارت وزارت بهداشت خواهد بود. وی افزود: اما نکته مهم این است که اغلب افراد ظروف را به تعداد خرید می کنند و عملاً کارتن و مشخصات درج شده در اختیارشان قرار ندارد که در این موارد باید به اطلاعاتی که در بدنه ظرف نقش بسته توجه کنند. این کارشناس مسئول ظروف و بسته بندی تأکید کرد: برای استفاده از ظروف یکبار مصرف مواد ...
مراحل تشکیل جنین در رحم مادر
رحم گشاد شود. تا جنین در حال رشد را در خود جا می دهد. در حدود 10 تا 14 روز قبل از زایمان سر جنین به داخل لکن نزول پیدا می کند و این تغییر وضع سبب راحتی مادر می گردد زیرا دیگر رحم به پرده دیافراگم و ریه مادر فشار نخواهد آورد. در این زمان گه گاه دردهایی شبیه درد زایمان ولی نه چندان شدید احساس می کند. در سه ماه آخر دوران بارداری ، جنین از مادر خود ، از راه جریان خون جفت ، ماده ای به نام پادتن دریافت ...
همه چیز درباره ویتامین B12
. در سال های اخیر تاثیر این ویتامین بر سیستم عصبی خودمختار که مسئول برقراری ثبات شرایط داخلی بدن می شود مورد بررسی قرار گرفته است. این ویتامین در تشکیل DNA، ساخت غلاف میلین (پوشش سلول های عصبی)، تکثیر سلولی و تولید سلول قرمز، جذب آهن و اسید فولیک موثر است. این ویتامین در منابع حیوانی مانند جگر، شیر، پنیر و تخم مرغ وجود دارد و دارای 4 درصد کبالت است. دلیل کمبود ویتامین B12 ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
مراکز جهاد کشاورزی خودداری از مصرف سموم شیمیایی با دوره کارنس بالا با توجه به فصل برداشت محصولات سبزی و صیفی زراعی : نمونه گیری از عمق 0 تا 30 سانتی خاک اراضی که جهت گشت محصولات پاییزه در نظر گرفته شده اند وارسال به آزمایشگاه خاک شناخت اتمام تاریخ کاشت کلزا در حوزه عمل شهرستان تهیه بذور گندم وجو اصلاح شده وگواهی شده جهت کاشت مکانیزه وبا استفاده از ...
دامداری های سنتی بیشتر در معرض شیوع بیماری های دامی قرار دارند
شبکه از تمامی مراکز تهیه، توزیع و عرضه مواد خام دامی در سطح شهر بازدید کرده و بر بهداشت این مواد نظارت مستقیم دارند. وی یادآورشد: در 6 ماه نخست سال پیش، 900 بازدید انجام شد که در پی آن 375 کیلوگرم انواع مواد غذایی فاسد و غیرقابل مصرف کشف و معدوم شده است. کلانتری خاطرنشان کرد: در جریان بازدیدها 15 مورد تخلف کشف و در نهایت چهار مورد از آنها منجر به صدور رای قضایی شد. ...
کولاش؛ صبحانه ای برای پذیرایی از خودتان
وب سایت ایران کوک: کولاش نوعی پیراشکی است که برای صبحانه بسیار مناسب است. می توانید به راحتی این پیراشکی را درست کنید و صبحانه خوشمزه ای را تجربه کنید. مواد لازم: شیر گرم 1 فنجان تخم مرغ کمی هم زده 1 عدد زرده تخم مرغ هم زده 1 عدد آرد نان 3 فنجان نمک 1/2 قاشق کره 3 قاشق شکر سفید 1/4 فنجان مخمر نان 3 قاشق چایخوری سوسیس از وسط نصف شده 18 عدد سیب زمینی بزرگ رنده شده 2 عدد پنیر ...
چگونگی روند زایمان طبیعی، دانستنی ها
مراجعه کنید) تا مورد معاینه قرار بگیرید. مراجعه منظم مادر به پزشک، در طول دوران بارداری بسیار حائز اهمیت می باشد. 2- یک مادر در طول دوران بارداری خود باید سعی کند موادغذایی سالم و تازه را مصرف کند. از آبمیوه های آماده که حاوی مواد افزودنی هستند کمتر استفاده کند و آبمیوه تازه مصرف کند. روزانه شش وعده غذایی سبک میل کند. مواد لبنی را زیاد مصرف کند به خصوص شیر را (بهتر است شیر کم چرب باشد ...
بعد از زایمان، اولین حمام از کی؟
شامل مسکن ها و مکمل ها به مادر داده می شود که با مصرف آنها بسیاری از مشکلات برطرف می شوند. مادر پس از وضع حمل باید هر روز قرص آهن و مکمل غذایی مصرف کند. مصرف گوشت قرمز و جگری که خوب پخته شده باشد، به خون سازی بدن مادر کمک فراوانی می کند. مادران گیاهخوار در این مورد دچار کمبودهای شدید و ناراحتی های زیادی می شوند؛ به هیچ وجه این غذاها و مکمل ها را از برنامه روزانه تان حذف نکنید. چطور ...
