خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رونمایی از طرح نجات بازار پول
بیشتر بسیار سهل و ساده و بدون ضرورت کم شدن دسترسی دیگران به آب امکان پذیر است. این دوره همزمان با دوران وفور درآمدهای نفتی است که پایه پولی به شدت در حال افزایش بود و بنابراین بانک ها برای جمع آوری سیل خروشان نقدینگی که از سمت بانک مرکزی در جریان بود تشکیل می شدند. این بانک ها نیاز به تلاش برای جذب نقدینگی و رقابت با یکدیگر نداشتند زیرا آب از سر منشأ به شدت در حال افزایش بود و به همین ...
موفقیتِ مردهای کچل
.... حال پرسش اینجاست که آیا کچلی بدین علت شایع شده که بتواند تاثیرات مرگبار دی هیدروتستوسترون را کاهش دهد؟ پیتر کابای(Peter Kabai) از دانشگاه ایستوان(Istvan University) لهستان در این باره می گوید: ده ها هزار سال قبل در اروپا طاسی کمک کرد تا افرادی که اشعه UV بیش تری جذب می کنند، میزان ویتامین D بیش تری هم تولید کنند. در اصل همه چیز به همین ویتامین D برمی گردد یعنی چیزی که اغلب در بدن ...
دردهای شکمی 18 دلیل دارد
ناراحتی و سوزش معده می شود. 4. رفلاکس رفلاکس یا به اصطلاح ترش کردن معده باعث ایجاد درد در بالای معده و پایین سینه می شود. رفلاکس چگونه به وجود می آید؟ وقتی دریچه ای که معده را از مری جدا می کند، ضعیف عمل کند غذا و اسیدهای معده از معده وارد مری می شوند و فرد سوزش شدیدی را در ناحیه زیر سینه احساس می کند که بسیار ناراحت کننده است. درست غذا نخوردن یا مصرف غذاهای نامناسب ...
9 دلیل پرکاری روده ها
در می آید. در این صورت لازم است که به پزشک مراجعه کنید تا درمان های لازم را تجویز کند. زیاده روی در مصرف ملین ها داروهای ملین (برای رفع یبوست) باعث تحریک فعالیت روده ها می شوند تا عمل دفع راحت تر صورت بگیرد. مصرف این داروها ممکن است باعث بروز اسهال موقتی شوند. برای مقابله با مشکل کافیست مصرف ملین را قطع کنید. مواد غذایی مشکل زا درست است که شما برخی مواد غذایی را ...
28مهر ماه روزملی سلامت بانوان ایرانی گرامی باد
،نافرم شدن لگن بخصوص در دخترهاست که به ناچار باید از طریق سزارین زایمان کنند. همچنین کمبود این ویتامین باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه یا پروستات می شود. کمبود این ویتامین باعث می شود که دستگاه ایمنی بدن ضعیف شده و باعث می شود فرد مبتلا به سرطان ، دیابت و حتی عفونت گردد علل کمبود: عواملی مثل مصرف برخی داروهای ضد تشنج مانند فنوباربیتال یا فنی توئین ، رشد سریع کودک ، برخی ...
با حدف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
افزوده شده دارند دوری کنید زیرا این شرایط معمولا به معنی کالری اضافه شده است. به گفته آلپرت، چربی شما را چاق نمی کند بلکه قند دشمن اصلی محسوب می شوند. قند افزوده شده به سرعت جذب و در بدن ذخیره می شود. افزون بر قند کمتر، محصولات لبنی پر چرب توسط بدن آسان تر جذب می شوند. هنگامی که سالاد میل می کنید و هیچ گونه چربی از آووکادو یا روغن زیتون به آن اضافه نمی کنید، بدن شما قادر نیست به ...
مراقب خراش گربه باشید ! 1395/07/25 - 17:35 - کد خبر:
خانگی باید همیشه مورد توجه قرار بگیرد . تقریبا نیمی از گربه ها حتی گربه های خانگی که به ظاهر تمیز هستند، حامل باکتری بارتونلاهنسلا هستند که در گربه بیماری ایجاد نمی کند، ولی اگر باکتری وارد بدن انسان شود، باعث بروز بیماری خواهد شد؛ بیماری ای که با عنوان خراش گربه شناخته می شود. جالب آن که محققان آمریکایی در مطالعات اخیر خود روی بیماری های منتقل شونده از حیوانات به انسان نسبت به این بیماری ...
گیاه ضد سوسک واقعاً داریم واقعاً ؟؟؟
نزدیک نمی شوند ولی اگر این اتفاق بیفتد احتمال اینکه فرد را به میکروب یا ویروس و یا باکتری بیماری زایی آلوده کنند بسیار بالاست. از طرفی تمام قطعات بدن و مدفوع سوسک آلرژی زا است و می تواند موجب بروز مشکلات پوستی و تنفسی گردد. این حشره یکی از عوامل شیوع ویروس های فلج کننده، باکتری ها، تخم انگل ها، قارچ های بیماری زا، تب زرد، وبا دیفتری، سل، انواع اسهال خونی و ... نیز می باشد ...
6 چیزی که اگزماها سعی می کنند به ما بگویند
.... پس در انتخاب لباس و مواد شوینده و حتی استفاده آن ها باید دقت عمل داشته باشید.اولین گام برای تعیین محرک، اجتناب از صابون های قوی، پشم، و رایحه ی آنهامی باشد. آلرژی غذایی و عدم تحمل آن: حساسیت به مواد غذایی خاصی مانند سویا، می تواند باعث شیوع اگزما شود. برای این کار مصرف مکمل با ویتامین D و روی، برای سیستم ایمنی و پاسخ التهابی بدن توصیه می شود. امگا 3 و غذاهایی با اسیدهای ...
پوستی روشن با ورزش
سعی کنید بدون آرایش ورزش کنید تا به پوستتان آسیبی واردنشود، همچنین ورزش باعث رفع شلی و افتادگی پوستتان خواهد شد و از پیری زودرس و چین و چروک روی آن پیشگیری میکند . پس سعی کنید به ورزش بیشتر اهمیت دهید. بسیار خوب است که انگیزه شما برای رفتن به باشگاه، متناسب ماندن اندام، احساس انرژی بیشتر یا تقویت روحیه تان باشد. اما اگر ورزش کنید تا احساس و ظاهری عالی داشته باشید نیز اشکالی ندارد. ما ...
ال متیونین متیونین برتر
محسوب میشود .این اسید آمینه چه به فرم ال خالص و چه به فرم دی ال نقش بسیار مهمی در عملکرد پرنده ،به عنوان گروه دهنده متیل، فعالیت های آنتی اکسیدانی و رشد و سلامت پرنده را به عهده دارد(ا و2). همه آمینو اسید ها به جز گلسین دو فرم ایزومری دارند (ایزومر D و L) اما فرم ال فرم قابل جذب اسید های آمینه در بدن پرندگان است و به تبع آن فرم ال متیونین نیز با جذب بالاتر، مزایای قابل توجهی نسبت به فرم دی ال ...
رواج الگوهای نامناسب غذایی در کشور
رسیدن مصرف موادی مانند فیبرها یا گوشت آبزیان است که در فرهنگ ایرانی جایگاه ویژه ای داشته، ولی امروز جای آنها در سفره های خانوارهای ایرانی خالی است.آن هم در شرایطی که به نظر می رسد سفره های کنونی رنگین تر از گذشته شده اند با این وجود از سلامت کافی برخوردار نیستند. زیرا که بسیاری از مواد غذایی سودمند جای خود را به فست فودها داده اند. تا به آنجا که به گفته کورش جعفریان، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ...
استقبال از سرما با مواد غذایی مناسب
دور می کنند. پروبیوتیک به صورت مکمل نیز موجود است. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که خوردن روزانه 200 گرم ماست باعث می شود سیستم ایمنی بدن تقویت شود. در یک تحقیق سوئدی محققان به مدت 80 روز، 181 کارگر یک کارخانه را مورد آزمایش قرار دادند و متوجه شدند آنهایی که روزانه مکمل روتری لاکتوباسیلوس – یک نوع پروبیوتیک خاص که سلول های سفید را افزایش می دهد – مصرف می کردند 33 درصد کمتر ...
ماموریت B7 در توقف ریزش مو!
از بین رفتن آویدین می شود و تخم مرغ پخته می تواند برای افرادی که تمایلی به خوردن زرده تخم مرغ خام ندارند مبنع خوبی برای تامین بیوتین باشد. بیوتین در منابع غذایی به شکل بیوسیتین وجود دارد که فرم پروتئینی این ویتامین است. این پیوند پیش از جذب شکسته می شود و در نتیجه تنها ویتامین توسط بدن دریافت می شود. میزان توصیه شده مصرف بیوتین نوزادان: 35 تا 50 میکروگرم در روز ...
مواد غذایی که کبد شما را سالم نگه می دارد
گروه سبک زندگی تیتریک ، کبد بعد از پوست بزرگ ترین قسمت از بدن است که حدود یک و نیم کیلوگرم وزن دارد و عملکردهای بسیار ضروری را در بدن به عهده دارد. به عنوان مکان ذخیره مواد مغذی که بدن به آن نیاز دارد عمل می کند و همچنین به هضم غذا، سوخت وساز و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. علاوه بر آن ماده مضر را از جریان خون تصفیه می کند برای حفظ سلامت کبد، مواد غذایی پیشنهاد شده را به برنامه غذایی ...
پیشگیری از یائسگی زودرس با رژیم غذایی
بگیرید یا غذای داغ و چرب داخل این ظرف ها نریزید یا غذا را مدت بسیار کوتاهی در این ظرف ها قرار دهید یا به هیچ عنوان ظروف حاوی فتالات را داخل مایکروفر نگذارید زیرا گرما می تواند به سادگی باعث انتقال این ماده شیمیایی داخل غذای شما شود. بهتر است مواد غذایی را در ظرف های شیشه ای یا استیل ضد زنگ نگهداری کنید. 2. نمک: ابتلا به فشار خون بالا در اثر یائسگی زودرس (و حتی طبیعی) و عوارض قلبی-عروقی ...
قهوه خور ها بخوانند!
، کافئین و مواد شیرین کننده هستند. در نتیجه حتما پیش از مصرف این آبها، برچسب روی شیشه آنها را بخوانید تا ببینید چه موادی داخل آن وجود داشته و قرار است با خوردن آن چقدر کالری وارد بدن شما شود. چای سرد: این نوع چای در هر بطری حاوی 30 میلی گرم کافئین است. تمام انواع چای حاوی کافئین هستند. کافئین موجود در چای می تواند بسیار سریع انتشار یابد، اما به راحتی می توان کافئین چای را از بین برد: چای را به مدت 30 ثانیه در کمی آب داغ دم کنید، سپس دم کرده اولیه را دور بریزید. دوباره همان چای را دم کنید، به این ترتیب چای شما حاوی میزان بسیار کمی کافئین خواهد بود. ...
وای فای با سلامت انسان چه می کند؟
به گزارش بی باک نیوز، این روزها دیگر استفاده از وای فای برای بعضی افراد اجباری شده و این افراد سرعت و قدرت را در وای فای میدانند.وای فای در کنار خوبی هایش از مضرات زیادی برخوردار است و میتواند سلامت انسان را بصورت جدی به خطر بیندازد.این دستگاه علاوه بر بی خوابی سبب به خطر افتادن ناحیه های زیادی از بدن میشود که در ادامه به آن ها اشاره میکنیم. استفاده از وای فای، زندگی ما را تا حد زیادی ...
آیین سخنرانی و سخنوری
خود را ذخیره کنید. 2. قبل از نطق کردن کم غذا بخورید. 3. کاری نکنید که انرژی شما کاسته شود زیرا انرژی، قوه مغناطیسی جذب مردم است. 4. به طرز آراسته لباس بپوشید. 5. تبسم کنید، به شکلی که جلوی شنوندگان ظاهر شوید که گویی از دیدن آن ها خوشحالید، همانند، همانند تولید می کند اگر ما به شنوندگان خود علاقه مند باشیم، احتمال علاقه مندی ایشان هم زیاد است. 6. شنوندگان را در یک نقطه ...
ادویه های موثر جهت سوخت و ساز بدن
وزن شوند. آنها ادعا می کنند که خوردن یک قاشق چایخوری زیره در هر روز می تواند1کیلو وزن شما را کم کند و معلوم شده عادت به مصرف یک وعده غذایی تند با فلفل و چیلی، به اندازه یک پیاده روی 20 دقیقه ای کالری می سوزاند. ریشه جینسنگ سیبری به سوخت وساز بدن سرعت می دهد و فلفل هندی که سطوح چربی را کاهش می دهد، گیاه قاصدک کنترل کننده اشتهاست و زردچوبه چربی زدا می باشد. از متخصص تغذیه و ...
26 مهر نکات ریز خانه داری
قندها را عوض کنید. با این عمل نان های شما چند روزی تازه و قابل استفاده می ماند. آش چرب اگر آش یا سوپی تهیه کرده اید که به نظرتان خیلی چرب می آید، برای کمتر شدن چربی آن، دو روش دارید: یکی اینکه، چند برگ کاهو وارد سوپ و یا آش بکنید و بلافاصله بیرون بکشید. با این عمل هر برگ مقداری از مواد چربی را به خود جذب می کند. روش دیگر این است که، سوپ یا آش را درون یخچال بگذارید ...
پرچمدار جدید اچ تی سی در ایران رونمایی شد
پردازنده کوالکام اسنپدراگون 820 با پشتیبانی از 4G LTE بهبود یافته بهره می برد. هر دستگاه با Boost+ عرضه می شود که طراحی شده تا موبایل شما را سریع تر و امن تر سازد و مصرف انرژی آن را کاهش دهد. این فرآیند شامل smart boost است که به صورت خودکار حافظه موبایل شما را بهینه می کند. Game battery booster باعث می شود در حین بازی کردن باتری کمتر مصرف شود و سیستم PowerBotics به صورت خودکار اپلیکیشن های اضافه را ...
این خوردنی ها مانع پیری و باعث طول عمر می شوند
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، همواره گفته می شد چای سبز و تمشک باعث حفظ سلامتی انسان و طول عمر می شود اما 12 نوع غذا وجود دارد که مانع پیری شده و تضمین کننده طول عمر انسان است. نخود فرنگی یک پژوهش منتشره در مجله پزشکی انگلستان حاکیست که نخود فرنگی پخته و دیگر حبوبات باعث جلوگیری از پیری زودرس می شود. برخی از پژوهشگران معتقدند الیاف و مواد آنتی ...
کدام مکمل های ورزشی نباید باهم مصرف شوند؟
اساس حقایق علمی درباره مواد حیاتی تر یا در مورد ترکیبات مکمل ها که باید از آن ها دوری کنید، بحث می کند. برای شروع به مکمل های دسته اول می پردازیم. مکمل هایی که نباید همزمان با هم مصرف شوند: 1. کلسیم، روی + منیزیم کلیسم جذب روی و منیزیم را متوقف می کند بنابراین نباید همزمان صرف شوند. شاید شما بگوید که ما کلسیم مصرف نمی کنیم پس این مطلب به ما چه ربطی دارد. اما حقیقت ...
مهمترین نشانه های کم آبی بدن
کاهش بزاق و افزایش باکتری در حفره دهان می شود و همین امر بوی بد دهان را به دنبال دارد. -یبوست و سوء هاضمه نقش آب در سیستم گوارشی مانند روان کننده است و سبب انعطاف پذیری دستگاه گوارشی می شود. -میل شدید و ناگهانی به غذا گاهی تشنگی سبب ارسال سیگنال های غلط به مغز می شود و فرد احساس گرسنگی می کند. از طرفی برهم خوردن تعادل مایعات و الکترولیت بدن، تمایل به مصرف غذاهای ...
لاغری با مواد چربی سوز
و به آزاد کردن چری از بدن کمک میکند. 2 . سیب: پکتین موجود در سیب از جذب چربی توسط سلول ها جلوگیری می کند و همچنین جذب آب از مواد غذایی را افزایش داده و موجب دفع ته نشین چربی از بدن می شود. آنتی اکسیدان های موجود در سیب نیز می تواند از ایجاد سندرم سوخت و ساز که موجب چاق شدن شکم یا هیکل سیبی شکل می شود، جلوگیری کند. 3 . مواد لبنی سرشار از کلسیم: موادلبنی مثل شیر، پنیر، و ماست ...
چشم های خود را سالم نگه دارید
سالم غذایی سالم و متنوع شامل مقدار زیادی میوه و سبزیجات تیره، جوانه ها، آجیل، پرتقال و مرکبات یک راهکار مهم برای سلامت چشم است. **ترک سیگار مصرف سیگار می تواند خطر ابتلا به دیژنراسیون ماکولا، آب مروارید و آسیب عصب بینایی را افزایش دهد؛ بنا بر این، اگر می خواهید چشم های سالم داشته باشید سیگار را ترک کنید. تباهی لکه زرد یا دژنراسیون ماکولا Macular degeneration شایعترین علت کوری ...
10 روش لاغریِ بدون رژیم غذایی!
...> 6. چای سبز بنوشید نتایج چندین مطالعه انجام شده نشان داد ترکیب اپی گالوستاچین گالت (EGCD) موجود در چای موجب کاهش جذب چربی در بدن خواهد شد. البته مراقب باشد که پیش از خواب چای سبز ننوشید، زیرا حاوی کافئین بوده که بی خوابی را به همراه می آورد. 7. مصرف لبنیات را فراموش نکنید بنا بر پژوهش انجام شده در مجله تحقیقات چاقی، زنانی که سه مرتبه در روز لبنیات کم چرب مصرف می کنند در ...
امکان رفع کم خونی با گرم کردن مزاج
به گزارش خراسان، عناصر مورد نیاز بدن به صورت یون جذب می شود و قرص های کلسیم، آهن و... هیچ گونه جذبی ندارد؛ کم خونی با گرم کردن مزاج افراد برطرف می شود، فالوده سیب با عسل همراه با عرق بید مشک،عرق نسترن و گلاب بسیار خون ساز و فرح بخش است. نیم ساعت قبل تا 2ساعت بعداز غذا از مصرف مایعات بپرهیزید. هر لقمه غذا را حداقل 30 بار بجوید. بعد از غذا خوردن از خوابیدن بپرهیزید. همچنین بعد از غذا کمی راه بروید ...
روشن سازی پوست تیره دست و پا
برخودار نباشند، منجر می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هوم رمدیز"، در کنار قرار گرفتن در معرض خورشید، تیره شدن بخش هایی از پوست می تواند در نتیجه آلودگی، گرد و غبار و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مضر شکل بگیرد. بیشتر مردم توجه چندانی به زیبایی دست ها و پاهای خود ندارند و بیشتر بر زیبایی صورت متمرکز هستند. اما مراقبت از کل بدن ضروری است و به پیشگیری از تیره شدن پوست و آسیب ...
