خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اوردوز سالانه 2880 قربانی می گیرد
دیگر وارد بدن میکنند یا مواد مخدر را همراه با الکل یا دیگر مواد مخدر استفاده میکنند که موجب سمی شدن بدن و در نهایت مرگ فرد می شود . وکیلی با اشاره به اینکه هر سال تعداد زیادی مرگ بر اثر مسمویمت داروی یا مواد مخدر در جهان گزارش می شود گفت: افرادی که اوردوز میکنند حتما نباید معتاد باشند شاید در مصرف نخست آنقدر سم وارد بدن خود کرده باشند که بدن قدرت تصویه خون را نداشته بشد و در نهایت این ...
دردهای شکمی 18 دلیل دارد
مانع از عملکرد درست آن می شود. در این حالت روده نمی تواند مواد غذایی را جذب کند. سلیاک می تواند منجر به گاز، نفخ و دردهایی همچون خستگی عمومی بدن می شود. عدم توانایی روده کوچک در جذب مواد غذایی به استفراغ، کاهش وزن و حتی سوء تغذیه منجر می شود. 9. اندومتروز این بیماری فقط مختص خانم ها است. اندومتروز زمانی به وجود می آید که بافت های درون رحم در بخش های دیگری از بدن و ...
علف لای کتاب و دفتر بچه ها
....هم اکنون خیلی از نوجوانان که گل مصرف می کردند به سمت شیره گل کشیده شده اند. این مخدر با وسیله ای به نام چلین کشیده می شود و متأسفانه این موضوعات را ما می بینیم و کاری برای آن نمی شود. با این حال بعد از چند سال مصرف کردن آن، اثر این ماده روی بدن و مغز از بین می رود و نوجوان به سمت ماده دیگری می رود. در حقیقت گل دروازه ورود به کشیدن شیشه است. وی می گوید: ارزانی، سهولت در مصرف، قابلیت ...
آیا خوردن سیر برای شما مفید است؟
...، حلال های صنعتی، یا افزودنی های شیمیایی تهیه نمی شود. قدمت این جنبش به اواخر دهه 1800، یعنی زمانی که دکتر ماکسیمیلیان بیرچر-بنر دریافت می تواند بیماری زردی خود را با خوردن سیب خام درمان کند، باز می گردد. از آن زمان، این که مصرف مواد غذایی خام چگونه می تواند روی انسان تاثیرگذار باشد مورد آزمایش قرار گرفته و امروزه این نوع رژیم غذایی در میان 10 روش برتر کاهش وزن قرار دارد. ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان + عکس
. اگر این جوش ها در امتداد گونه ها و دارای ظاهری مانند پروانه و علائمی شبیه به آفتاب سوختگی باشند، احتمالا از بیماری لوپوس رنج می برید. یکی از علل اصلی رنگ پریدگی پوست، کم خونی فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می شود، تولید کند لوپوس نوعی اختلال در سیستم ایمنی بدن است که بر روی پوست، مفاصل، خون، ریه ها، قلب ...
ترکیب سه گانه خوشمزه برای کاهش وزن!
به گزارش افکارنیوز ، به عقیده ی دکتر پاتریک کویلین، اگرچه حفظ اعتدال بهترین درمان چاقی و بهترین راه برای جلوگیری از افزایش وزن است، اما می توانید مواد غذایی مختلفی را به رژیم خود بیفزایید تا اشتهایتان کنترل شده و سوخت و ساز بدنتان زیاد شود. برای اینکه این ترکیب طبیعی را در خانه بسازید، 2 قاشق چای خوری عسل و 1 قاشق چای خوری سرکه ی سیب را در یک فنجان چای سبز تازه دم حل نمایید. برای اینکه بهترین نتیجه را دریافت کنید، باید این ...
چاقی شکمی بر اثر چه چیزی به وجود می آید؟
: دریافت 7 تا 8 ساعت خواب شبانه خود عاملی برای جلوگیری از چاقی شکمی است. در عوض کمبود خواب منجر به افزایش سطح استرس، افزایش ترشح هورمون کورتیزول و انتخاب مواد غذایی ناسالم به دنبال آن می شود. این در حالی است که سوخت و ساز بدن در اثر کمبود خواب و افزایش استرس کاهش یافته و این خود راهی برای چاقی شکمی است. نوشابه های گازدار رژیمی: مطالعات اخیر ارتباط بین مصرف نوشابه های رژیمی و دور کمر یا دور ...
می خواهید لاغر شوید در مصرف این 5 خوراکی زیاده روی کنید
شیرین اشتهای کاذب و میل به غذا در شما از بین خواهد رفت. در ضمن ویتامین موجود در فلفل سبز جذب مواد مغذی سایر خوراکی ها را افزایش می دهد. سیب با قاطعیت می توان گفت که سیب یک میوه بسیار مفید برای سلامتی انسان است. این میوه علاوه بر این که مقوی قلب و شرایین آن است و خوردن آن خون را پاکسازی می کند و باعث رسیدن خون به تمام اجزای بدن می شود، نقش قابل توجهی در کاهش وزن شما دارد. سیب ...
10 خاصیت هسته آووکادو برای سلامت و زیبایی
روحی می شود. مصرف آن می تواند قدرت فیزیکی و روحی شما را بالا ببرد. روش استفاده از هسته آووکادو از این پس اگر آووکادو مصرف کردید هرگز هسته آن را روانه سطل زباله نکنید. آن را در آفتاب خشک کرده و رنده کنید. می توانید این پودر را به سوپ ها، اسموتی ها، سالادها و انواع خورش هایتان اضافه کنید. اگر طرفدار ماسک های خانگی هستید می توانید مقداری از آن را به ماست، روغن زیتون یا تخم مرغ اضافه کرده و به پوستتان بزنید. منبع : تبیان ...
قهوه سبز و فواید آن
سبز چیست ) همانگونه که گفتیم قهوه معمولی از کافئین بیشتری و قهوه سبز از کلروژنیک اسید بیشتری تشکیل شده است، کافئین اثر افزایش دهنده فشار خون دارد و با مصرف قهوه معمولی انرژی در بدن افزایش می یابد. درنتیجه فشار خون، ضربان قلب و فعالیت سیستم قلبی عروقی شما افزایش می یابد. اما کلروژنیک اسید باعث کاهش فشار خون می شود. درنتیجه قهوه سبز به دلیل دارابودن کلروژنیک اسید بالاتر و کافئین کمتر ...
کوکاکولا و پپسی کولا میلیون ها دلار به 100 گروه مهم بهداشتی رشوه داده اند
، 140 هزار دلار از شرکت کوکا دریافت کرده و این شرکت بین سال های 2010-2015 بیش از 400 هزار دلار به انجمن قلب آمریکا و در سال های 2010-2014 نزدیک به 2 میلیون دلار به موسسه ملی سلامت کمک مالی کرده است. انجمن قلب آمریکا درپاسخ می گوید: انجمن سردمدار تلاش ها برای کاهش مصرف نوشیدنی های قندی است و از لوایح افزایش مالیات حمایت می کند. این بیانیه اضافه می کند: برای دستیابی به اهدافمان، ما باید با ...
زالزالک چه خواصی دارد؟
مصرف زالزالک باعث افزایش جریان خون و بهبود دردهای آنژینی (درد در ناحیه قفسه سینه) می گردد؛ زیرا علت دردهای آنژینی عدم دریافت خون سرشار از اکسیژن توسط قلب است؛ و مواد شیمیایی موثر موجود در زالزالک با افزایش جریان خون عروق کرونر قلبی، اکسیژن مورد نیاز این سلول ها را تامین و از این دردها جلوگیری می کنند. در ضمن زمانی که قلب توانایی خود برای پمپاژ خون به سمت اعضای بدن را از دست می دهد که در اکثر مواقع به ...
کوچک کردن شکم با 14 روش در 14 روز!!
تمرین منظم، دوش گرفتن و تعویض لباس را به یک برنامه روتین تبدیل کنید. تمرین کردن در ایام تعطیلات می تواند شما را به اندام دلخواه تان برساند. مکمل اگر هر روز مقدار زیادی ویتامین و پروبیوتیک دریافت می کنید، باید تجدید نظر کنید. چون افزایش سطح ویتامین B در طولانی مدت باعث چاقی و دیابت خواهد شد. شکلات تلخ و توت به عنوان دسر خوردن مواد غذایی خوشمزه یک اصل اساسی ...
10 دلیل علمی که نشان می دهد وجود زامبی ها غیر ممکن است+عکس
بایولوژی بدن انسان نشان داده که وجود زامبی غیر ممکن است؛ 10 مورد زیر بعضی از نبایدها در مورد وجود زامبی ها است. 10. آب و هوای جهنمی به ندرت زامبی ها چتر به همراه دارند و اگر هم داشته باشند باز هم در باران و برف در امان نخواهند ماند. تغییر فصول و تغییرات دما در روز و شب هنگامی که با رطوبت همراه شود تأثیری مضاعف به همراه خواهد داشت. رطوبت محیطی فوق العاده برای رشد باکتری ها و ...
5 تأثیر جالب شکلات بر خانم ها
خوردن شکلات تشدید می شود. محققان دانشگاه درکسل و پنسیلوانیا در آمریکا ثابت کردند که خوردن شکلات سبب تقویت خلق وخوی رمانتیک زنان می گردد و به مردان پیشنهاد دادند که از این واقعیت برای جلب توجه زنان استفاده کنند. دانشمندان پس از انجام تصویربرداری مقطعی از مغز زنان، قبل و بعد از غذا، به این نتیجه دست یافتند. در حالت نخست، زنان غیرچاق در طول هشت ساعت از خوردن غذا خودداری کردند، پس از آن ...
خوردنی های مناسب برای عضله سازی
، این ماهی را در رده دوم سیرکننده ترین مواد غذایی قرار داده است. 8.گوشت شترمرغ ابرو بالا نیاندازید. گوشت شترمرغ مزایای زیادی دارد. گوشت شترمرغ به لحاظ فنی گوشت قرمز است و طعم و مزه گوشت گاو را می دهد، اما چربی کمتری نسبت به بوقلمون و مرغ دارد. 115 گرم گوشت شترمرغ حدود 30 گرم مواد مغذی عضله ساز دارد و از 6 گرم چربی برخوردار است. به علاوه، یک وعده گوشت شترمرغ 200٪ از مقدار مورد نیاز روزانه شما به ویتامین ب-12 را تامین می کند. گوشت شترمرغ 55 میلی گرم کولین نیز دارد که به از بین بردن چربی های اضافی در نقاط مختلف بدن کمک می کند. ...
8+1 علامت کمبود آهن
در اعضای پایین تنه بدن نشان می دهد. بهتر است بدانید که افت میزان گلبول های قرمز می تواند نتیجه کمبود آهن و همچنین کمبود ویتامین B12 یا فولات باشد. شما با انجام آزمایش خون می توانید کمبود هموگلوبین را تشخیص دهید. ریزش مو یا ناخن های شکننده نسبت به تاکی کاردی علامت خاص تر مربوط به کمبود آهن محسوب می شوند. لب های ترک خورده: علامت رایج کمبود آهن کمبود آهن اغلب به واسطه لب های ترک ...
بهترین موادغذایی ضد سرطان کدامند؟
را کاهش دهد. انگور،بلوبری، کرنبری و انار نیز در همین دسته قرار می گیرند. 8. انار انار با ویژگی های ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی فراوانی که دارد رشد سرطان پروستات را کند می کند. می توانید حتی آب انار بخرید اما اطمینان حاصل کنید که آب اناری که می خرید 100% خالص باشد. 9. چای سبز نوشیدن روزانه ی چای سبز، پلی فنول ها و کاتچین به بدن شما می رساند. این مواد با سلول ...
میان وعده های خوشمزه ای که صد در صد لاغرتان می کنند
، یکی از مالکین باشگاه تناسب اندام اورلاندو می گوید: کربوهیدرات ها، منبع اصلی انرژی بدن ما هستند و حذف کامل آنها، راه حل مشکل نیست. یک رژیم غذایی، وعده غذایی یا میان وعده سالم باید متعادل باشد. سعی کنید ترکیبی از کربوهیدرات ها، پروتئین و چربی های سالم در هر آنچه می خورید، وجود داشته باشد و این شامل میان وعده های کم کربوهیدراتی که در اواسط بعد از ظهر مصرف می کنید نیز می شود. بیلرت می گوید: هنگامی که ...
دانستنی های مهم درباره ویتامین B5
ساخت آن توسط باکتری های روده، بعید به نظر می رسد، اما خستگی یکی از علائم زودرس و متداول کمبود این ویتامین می باشد. کمبود B5 باعث افسردگی ، اختلال شخصیت، مشکلات قلبی ، افزایش خطر عفونت ها، خستگی، دردهای شکمی، اختلال خواب ، کرختی، تغییرات حسی در بازوها و ساق پاها ، بی حالی، گرفتگی عضلات، افزایش حساسیت به انسولین، افزایش سطح کلسترول خون و کاهش سطح پتاسیم در بدن می شود. مسمومیت ...
تغذیه در دوران بارداری، خوردن خرمالو
حد در این زمینه می تواند موجب محروم شدن مادر از برخی خوراکی های مفید و مغذی شود. ما در مطالب مختلف مواد غذایی همچون هویج، زعفران، توت فرنگی، گوجه سبز و... را مورد بررسی قرار دادیم و با کمک کارشناسان تغذیه در مورد محدودیت یا عدم محدودیت استفاده از آنها نوشتیم. این بار قصد داریم نگاهی به میوه خوش رنگ و طعم این روزها، خرمالو بیندازیم. میوه نارنجی رنگی که معرف پاییز با حال و هوای زرد و نارنجی ...
ادویه های موثر جهت سوخت و ساز بدن
.... آنها ادعا می کنند که خوردن یک قاشق چایخوری زیره در هر روز می تواند1کیلو وزن شما را کم کند و معلوم شده عادت به مصرف یک وعده غذایی تند با فلفل و چیلی، به اندازه یک پیاده روی 20 دقیقه ای کالری می سوزاند. ریشه جینسنگ سیبری به سوخت وساز بدن سرعت می دهد و فلفل هندی که سطوح چربی را کاهش می دهد، گیاه قاصدک کنترل کننده اشتهاست و زردچوبه چربی زدا می باشد. از متخصص تغذیه و ...
محصولات غذایی باید نشانگر تغذیه داشته باشند
زیاد از مواد قندی موجب بالا رفتن چربی خون می شود. امیرپور با بیان راهکارهای مقابله با مصرف قند زیاد تصریح کرد: باید از ترکیبات شیرین طبیعی به جای شکر استفاده کرد و از غلات سبوس دار، خرما و میوه های تازه استفاده شود. وی افزود: نمک عامل بسیاری از بیماری های قلبی و عروقی، کلیوی، دیابت و فشار خون است، ارتباط مستقیمی با فشار خون دارد و استفاده زیاد آن عارضه پرفشاری خون را در بر دارد ...
مرگ خوشمزه!
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سیب زمینی سرخ کرده و چیپس از محبوب ترین نوع خوراکی ها هستند که در تمام دنیا مورد استفاده قرار می گیرند. این خوراکی از طریق سرخ کردن سیب زمینی با روغن و کمی نمک تولید می شود و طعم بسیار خوشمزه ای دارد. اما این تمام ماجرا نیست... اگر به شما بگویند چه رابطه ای بین ضد یخ و سیب زمینی سرخ کرده وجود دارد چه پاسخی خواهید داشت؟ ...
نوشیدنی ایی که هضم غذا را مختل می کند
های معمولی را دارا هستند و بی نظمی ضربان قلب، افزایش فشار خون، افزایش ضربان کم آبی بدن و بی خوابی میتوانند اثرات منفی کوتاه مدت آنها باشد. مصرف همزمان نوشابه ها ی انرژی زا و مشروبات الکلی باعث بروز ریتم نامنظم و غیر طبیعی قلب میشود و به هیچ عنوان نباید این دو را باهم مصرف کرد. وی در رابطه با بهترین نوشیدنی برای ایرانیان اظهار کرد : برخی افراد معتقدند ماءالعشیر عوارض کمتری نسبت به ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان (+عکس)
صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد، به صورت خود نگاه کنید و بدانید که کدام بخش بدن شما مشکل دارد.
مرگ خاموش در کمین باشگاه های ورزشی تبریز
. رفیعی خاطرنشان کرد: افرادی که این مواد را تولید می کنند قطعا به دنبال کار تجارت هستند و به این مواد آمفتامین و مواد مخدر و شبه مخدر اضافه می کنند که در مرحله ی اول مواد مخدر انرژی فرد را زیاد می کند که با مصرف این مواد فرد وابستگی جسمی به این داروها پیدا می کند و در صورت مصرف نکردن این پودرها احساس خوبی پیدا نمی کنند.رشد بدن از حالت طبیعی خارج می شود و مقدمه ای برای سرطان ایجاد می شود ...
خوراکی هایی برای افزایش طول عمر
...> برخی از پژوهشگران معتقدند الیاف و مواد آنتی اکسیدان حبوبات از علل طول عمر انسان است. گردو نشریه پزشکی بی ام سی نوشت، اشخاصی که در هفته 3 بار یا بیشتر خشکبار به ویژه گردو مصرف می کنند عمر آنان دو تا سه سال افزایش خواهد یافت. گردو به مقدار زیادی باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلب می شود که از مهمترین بیماری های دوره پیری است. پروتئین گیاهی ...
بهترین نوشیدنی برای افراد مضطرب
گل گاوزبان برای تقویت قلب و سیستم عصبی، پاکسازی بدن و قلب از برخی مواد تباه سودمند است. مقدار لازم در یک فرد بالغ عبارت است از 5 گرم در حجم حدود 250 سی سی آب جوش، که باید آرام و ملایم تا حد رسیدن به 150 سی سی جوشانده و سپس با اندکی لیموعمانی یا آب لیموی تازه و تنها اندکی عسل یا نبات مصرف شود. مصرف گل گاوزبان به تنهایی در افرادی که فشارخون بالا دارند، می تواند به شدت مخاطره انگیز باشد. ...
شیوه های درست غذا خوردن در محل کار
تمرکز بر میزان غذای مصرفی در شما می شود. وقتی شما در پشت میز کار نشسته اید این احتمال زیاد است که چند کار را با هم انجام دهید و به مقدار غذای مصرفی تان توجه کافی نداشته باشید. در واقع غذا خوردن پشت میز کار به این معنا است که شما به جای نشستن پشت کامپیوتر برای 8 ساعت در روز ، در واقع برای 9 ساعت در روز این کار را می کنید. غذا خوردن پشت میز کار از بلند شدن از سر جایتان و فاصله گرفتن از دفتر کار و یا ...
