خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دختری که در اینستاگرام انقلاب کرد
نام در کلاس ها پس انداز کردم. تمام تلاش هایم نتیجه داد و از این که امروز در چنین شرایطی به فعالیت مشغول هستم، بسیار خرسندم. با توجه به پیشرفت تکنولوژی و ابداع هواپیماهای اتوماتیک، آیا نگران آینده شغلی تان نیستید؟ ممکن است بسیاری از همکاران من از این بابت نگران باشند، اما سوال من از شما این است. آیا خودتان سوار چنین هواپیماهایی خواهید شد؟ از سوی دیگر، فهرست فروش شرکت هایی مانند ...
6 خطایی که حین یخ زدایی مواد غذایی مرتکب می شوید
به خواب می برد. بعدها که آن را برای بار دوم یخ زدایی کنید این باکتری ها با سرعت بیشتری شروع به فعالیت می کنند. بهتر است مابقی ماده غذایی یخ زدایی شده را نیز در یخچال نگه دارید و خیلی زود استفاده کنید. نشستن دست ها دستکاری کردن هر ماده غذایی بدون شستن دست ها خطر آلودگی را افزایش می دهد. در واقع باکتری های موجود در پوست ما ممکن است به ماده غذایی در حال یخ زدایی انتقال بیابد. یخ ...
نکاتی که مردان باید درباره بارداری همسرشان بدانند!
. او باید خوب بخواید تا انرژی لازم برای شیردادن به نوزاد را داشته باشد. 29. تلاش کنید در این هفته ها خیلی زود همسرتان را به زندگی عادی بازگردانید. افسردگی بعد از زایمان را همواره مد نظر قرار دهید. مهمان جدید خانه تان می تواند خیلی ناخواسته اما سریع بخش زیادی از توجه شما را به خود معطوف کند و این یعنی تشدید آنچه که افسردگی دوران بارداری خوانده می شود. 30. اگر هنوز پدر نشده اید و ...
رنگ موهای شیمیایی، آسیب به مادر و جنین
محروم کنید، بهتر است رعایت نکات ایمنی در این زمینه را اصلا نادیده نگیرید تا خطرات ناشی از آنها به حداقل برسد. – قبل از کاربرد رنگ ها به دستورالعمل شان توجه کنید. – از رنگ های با کیفیت استفاده کنید و به دنبال برندهای ارزان قیمت نباشید. – حتما در حین رنگ کردن دستکش به دست داشته باشید. – رنگ را روی ساقه های مو بمالید نه کف سر تا رنگ وارد جریان خون تان نشود. ...
واکسن علیه فصل زرد
...> دکتر عزتیان می افزاید: ابتلا به آنفلوآنزا در افراد دچار بیماری های زمینه ای مثل بیماری های قلبی، ریوی یا حتی دیابت ممکن است باعث تشدید بیماری های آنها شود. به همین دلیل در فصول سرد که ابتلا به آنفلوآنزا شایع تر است، شاهد افزایش میزان بستری این افراد در بیمارستان ها هستیم. با این حساب به این افراد در معرض خطر توصیه می شود نسبت به واکسیناسیون اقدام کنند. فراموش نکنید خانم های باردار بعد از سه ماهه اول ...
دوران بارداری، تکنیک های تن آرامی
این مرحله اثبات و تحکیم است. مرحله پنجم: بیدار کردن نیروی فراموش شده! همه مادران در وجود شان نیروی کمک کننده فوق العاده ای دارند که اغلب آن را فراموش کرده اند. به همین دلیل در مرحله پایانی تن آرامی باید این نیروی فوق العاده را به آنها یادآوری کنیم چون این نیرو برای زایمان طبیعی و حتی برای زایمان سزارین و درد های بعد از آن بسیار مفید و موثر است. بنابر این مادران در مرحله آخر تن ...
واکنش وزیر به درآمد پزشکان ایران و آمریکا
همین وضعیت بخواهد پیش برود، بحران ایجاد می شود. وقتی پول نداریم بودن مرکز مراقبت سلامت در حد واکسیناسیون و مراقبت از مادر باردار بهتر از نبودن آن است. وزیر بهداشت گفت: وقتی مردم به خاطر سلامت، پول ندارند ممکن است به ورطه فقر بیفتند. هاشمی افزود: در بعضی استان ها امکانات خوبی برای خانم هایی که در معرض آسیب بوده اند، فراهم شده است تا از مسیر بدی که در آن قرار گرفته بودند خارج ...
وای فای با سلامت انسان چه می کند؟
-فای بود و دیگری را کنار دو روتر وای-فای گذاشتند. نتیجه؟ گیاهان کنار روترهای وای-فای رشد نکردند. وای فای و صدمه به عملکرد مغز درست مانند همان دانش آموزان دانمارکی که بر اثر استفاده از تلفن همراه دچار مشکل تمرکز شده بودند، دانشمندان هم متوجه موارد متعددی از این اختلال شدند و شروع به تحقیق درخصوص اثرات منفی تشعشعات 4G – نسل چهارم تلفن همراه – کردند و دیدند که این امواج، از فعالیت ...
عوارض نشستن نادرست در مردان و زنان
عصر بانک ؛به گزارش باشگاه خبرنگاران، نشستن درست و مناسب از اهمیت ویژه ای برخوردار است بهتر است بدانید در صورت قرار دادن پاها روی هم به مدت طولانی عوارض و خطرات زیادی متوجه سلامتی تان خواهد بود و ممکن است دچار واریس و گشادی عروق خود شوید همچنین این عوامل در بروز لخته خون در پاها نقش زیادی ایفا می کنندپیاده روی و ورزش های هوازی کمک زیادی به رفع این عارضه ها خواهند کرد خانم های باردار بیشتر باید به ...
ماموریت B7 در توقف ریزش مو!
یک ویتامین B کمپلکس است و از این رو می تواند نقشی کلیدی در ریزش مو و جلوگیری از آن با استفاده از رویکردی طبیعی ایفا کند. به گزارش "پروگرسیو هلث"، بیوتین در مواد غذایی مختلف مانند هویج، جگر، مخمر، موز - بیشتر در غلظت های کم - یافت می شود. از نشانه های کمبود بیوتین نیز می توان به کاهش اشتها، درماتیت، از دست دادن رنگدانه های مو، و آلوپسی (ریزش مو) اشاره کرد. بیوتین یا ویتامین B7 ...
گلیسیرین برای زیبایی پوست
گلیسیرین استفاده کنید چون این کرم ها افزودنی هایی دارند که مانع از دست رفتن رطوبت از دست می شود اما اگر اصرار دارید از گلیسیرین خالص استفاده کنید بهتر است آن را با آب رقیق کنید. سد بزرگ در برابر خشکی پوست آنچه در پوست باعث رطوبت طبیعی می شود تولید مواد شیمیایی محلول در آب توسط خود پوست است که آن را مرطوب و پر آب نگه می دارید. حالا گلیسیرین کاری مانند همین عملکرد طبیعی بدن را ...
واکنش وزیربهداشت به درآمد پزشکان ایران و آمریکا
. اگر همین وضعیت بخواهد پیش برود، بحران ایجاد می شود. وقتی پول نداریم بودن مرکز مراقبت سلامت در حد واکسیناسیون و مراقبت از مادر باردار بهتر از نبودن آن است. وزیر بهداشت گفت: وقتی مردم به خاطر سلامت، پول ندارند ممکن است به ورطه فقر بیفتند. هاشمی افزود: در بعضی استان ها امکانات خوبی برای خانم هایی که در معرض آسیب بوده اند، فراهم شده است تا از مسیر بدی که در آن قرار گرفته بودند ...
انگل فاسیولا(کبدی) شایع ترین نوع انگل در استان مازندران
تصریح کرد: بهترین وسیله برای مبارزه با بیماری های انگلی و پیشگیری از مبتلا شدن به آنها، دقت در رعایت بهداشت فردی، بهداشت محیط و مواد غذایی همراه با درمان افراد مبتلا است. عابدی خاطرنشان کرد: دقت کافی در پخت کامل گوشت گاو، شستن مکرر دست ها با آب و صابون به ویژه قبل از غذا خوردن و بعد از استفاده از سرویس بهداشتی، کوتاه نگه داشتن ناخن ها، جوشاندن آب آشامیدنی، جلوگیری از بازی کودکان با خاک آلوده ...
خطر آنفلوآنزا برای 50 درصد مازنی ها!
تان روز بد نبیند! فوجی از جمعیت، بیمارستان را غُرق کرده بود و مسئولین پذیرش بیمارستان هم که تنها دونفر بودند، دفترچه را بدون هیچ پرسشی از بیمار می گرفتند و بدتر از آن زمانی بود که وقتی بعد از دقایق طولانی، نوبت به تو می رسید تازه می فهمیدی پزشک معالج مربوطه در بیمارستان حضور ندارد، مثل مادر بی نوایی که کودک نوزاد خود را در بغل داشت و بعد از گذشت ساعتها، وقتی نوبتش رسید، تازه متوجه غیبت پزشک اطفال ...
کارهایی که نباید در هواپیما انجام دهید
...> دریچه ی هوای بالای سرتان را نبندید اگر سردتان میشود بهتر است ژاکتی دورتان بپیچید تا دریچه را ببندید. این گردش هوا باعث کشته شدن میکروب ها قبل از رسیدن به بدن شما میشود. اگر غذایتان روی میز افتاد نخورید میز غذای جلویتان استریلیزه نیست و معمولا روزی یکبار شسته میشوند و افراد برای هرکاری از آنها استفاده میکنند، پس زیاد روی تمیزی شان حساب نکنید. از پتوها استفاده ...
زایمان راحت و آسان با طب سنتی
...، اسطوخودوس و گل رز، آواهای مذهبی و موسیقی و طب سوزنی نیز در کاهش درد زایمان نقش دارند. اگر شما هم باردار هستید و از درد زایمان وحشت دارید، در هفته های پایانی بارداری خود برای آماده و راحت تر شدن زایمان، زیر نظر متخصص طب سنتی از گیاهان دارویی که تسکین دهنده ی درد هستند استفاده کنید. زایمان راحت با سیاه دانه مصرف سیاه دانه بدن را تقویت کرده و تحمل درد زایمان را آسان تر می کند ...
حساسیت پوستی نوزاد، پوشک مشکل داره؟
اگر دور و اطراف محل پوشک کردن بچه ملتهب و قرمز شده است، احتمال این وجود دارد که حساسیت پوستی پوشک کردن باشد و اگر به آن دست بزنید می بینید که کمی برجسته و گرم هستند.حساسیت های پوستی می توانند خفیف باشند به صورت لکه های زبر در ناحیه ای کوچک و یا پخش شده باشند که با برآمدگی های نرم قرمز روی شکم و ران های فرزند تان ظاهر شوند. عارضه های پوستی خیلی ناگهانی ظاهر می شوند و شما را غافلگیر می ...
یک ماه بعد از شهادتم به خانه برگشتم
بیت المقدس. این عملیات از زمان تحویل سال و عید سال 61 شروع شد و در نهایت در سوم خرداد به نتیجه رسید و خرمشهر آزاد شد. در این مدت مناطق مختلف درگیر عملیات بود، ما هم آن موقع کیلومتر80 جاده خرمشهر- اهواز بودیم و تا پاسگاه زید پیش رفتیم. توی عملیات بستان دچار یک بیماری شدم که از طریق اجساد عراقی ها به ما منتقل شده بود. بعد از آن هم خمپاره کنار ما خورد و موج انفجار سنگین مرا گرفت. خیلی ها شهید شدند و ...
زیبا شدن در بارداری، این توصیه ها را گوش کنید!
بهتر باشد یک شب در بهترین هتل شهرتان اقامت کنید. اعتماد به نفس داشته باشید و خجالت را کنار بگذارید حاملگی یک تجربه هیجان انگیز است! اما با تغییراتی که در بدن ایجاد می شود، ممکن است باعث خجالت شما شود. خود را در جمع دوستان مثبت اندیش تان جای دهید و به یک گروه پشتیبان ملحق شوید. کتاب بخوانید یا با پزشک تان درباره چند و چون بارداری صحبت کنید. درست غذا بخورید، ورزش کنید و مثبت اندیش باشید تا دوران بارداری تان به یک تجربه لذت بخش تبدیل شود. ...
عناوین مهمترین روزنامه های دوشنبه 1395/07/26
. رویاهای او باعث شده بسیاری از سعودی ها و مقام های خارجی به این باور برسند که هدف نهایی او فقط تحول در پادشاهی نیست، بلکه کنار زدن پسر عموی 57 ساله اش یعنی محمد بن نایف و به تخت نشستن خودش است. چنین حرکتی می تواند خویشان را آزرده تر سازد و اگر موفق شود، به این کشور شانسی را می دهد که هرگز از آن برخوردار نبوده است: پادشاهی جوان که می تواند کشورش را برای چند دهه آینده رهبری کند. روزنامه ...
اجرای نمایش در کافه و امید به دیالوگ
بیرون از کافه با هم حرف می زنند. ظرف پلاستیکی سرکه و باقیمانده سبزیجات را هنوز در دست دارند. من هم در همین کافه بودم. این کاری را که اجرا کردید چه بود؟ هدف تان چه بود؟ پسرهای جوان می خندند، توضیح می دهند کارشان تمام شده و معمولاً درباره اش حرف نمی زنند: کار ما نوعی پرفورمنس آرت است. ما سعی می کنیم در کافه فعالیت روزمره ای را انجام دهیم که معمولاً انجام نمی شود. شاید چون کار ما مثل همه ...
26 مهر توصیه هایی برای پیشگیری از کمردرد
. اگر در جایی هستید که امکان چهارپایه گذاشتن نیست، بهتر است ابتدا سنگینی خود را روی یک پا بیندازید و پس از چند دقیقه پا را عوض کنید. حمل بار به روش صحیح زمانی که می خواهید وسیله یا باری حمل کنید، باید زانوهای تان را کمی خم کنید و گودی کمر با چرخش رو به عقب لگن از بین برود. سپس وسیله را با دو دست، به طوری که نزدیک بدن تان قرار گیرد، بلند کنید. این روش حمل بار ...
26 مهر نکات ریز خانه داری
قندها را عوض کنید. با این عمل نان های شما چند روزی تازه و قابل استفاده می ماند. آش چرب اگر آش یا سوپی تهیه کرده اید که به نظرتان خیلی چرب می آید، برای کمتر شدن چربی آن، دو روش دارید: یکی اینکه، چند برگ کاهو وارد سوپ و یا آش بکنید و بلافاصله بیرون بکشید. با این عمل هر برگ مقداری از مواد چربی را به خود جذب می کند. روش دیگر این است که، سوپ یا آش را درون یخچال بگذارید ...
با به کار بردن این اصول در دسته مردان شیک پوش قرار بگیرید.
باشد و راحت بتواند حرکت کند. کفش نباید آن قدر گشاد باشد که هنگام راه رفتن، پاشنه پا از کفش بیرون بیاید. اگر اضافه وزن دارید، پوشیدن کفش های تخت و راحت به شما توصیه می شود. کسانی که انگشت های بلندتری دارند، باید از کفش های کشیده استفاده کنند تا امکان حرکت برای انگشتان پا ایجاد شود. بالعکس کسانی که پاهای پهنی دارند، بهتر است از کفش های گرد استفاده کنند. برای اینکه مطمئن شوید ...
ترفندهایی برای صرفه جویی در هزینه های زندگی
آدم ها اغلب برای مقدار اندکی صرفه جویی در جاهای مختلف دست به اقدامات افراطی می زنند، اما بعضی از ترفندهای صرفه جویی پول، ساده و درست جلوی چشم تان هستند. ما 21 راه صرفه جویی در هزینه های زندگی را که وقت گیر و پیچیده نیستند، اما در دراز مدت می توانند پاداش های بزرگی به بار بیاورند برای تان خلاصه کرده ایم. 1 . وسایل برقی را شب ها از برق بکشید و هر سال بیش از 300 هزار تومان صرفه جویی کنید ...
پیچ خوردن تخمدان، یعنی چه؟
خوردگی تخمدان یعنی چی؟ پیچ خوردگی تخمدان که نام علمی آن تورشن (torsion) است. این مشکل یک علت غیر شایع درد شکمی در خانم ها ست. همچنین اکثر جراحی های اورژانسی که در حیطه زنان انجام می شود، به دلیل پیچ خوردگی تخمدان است و این بیماری باید سریع تشخیص داده شده و درمان شود. البته نوع درمان، اورژانسی است به این دلیل که تاخیر در شروع درمان باعث از دست رفتن تخمدان مبتلا شده و هرچه درمان به تاخیر بیفتد ...
از دستگاه تناسلی تان بعد از زایمان اینگونه مراقبت کنید
مانند کولیس باشید ولی از مصرف مسهل خودداری نمایید. می توانید از انواع مختلف اسپری ها و پدهای بی حسی برای تسکین درد استفاده نمایید. استفاده از وازلین برای برخی از خانم ها آرامش بخش بوده، زیرا باعث مرطوب و نرم شدن پوست و جلوگیری از چسبیدن به نوار بهداشتی می گردد. استراحت ایستادن به مدت طولانی باعث تشدید درد می گردد، هر از گاهی کفش های خود را در آورید و حتی برای مدت کوتاه هم که شده ...
تاثیر لاک بر هوش بچه، می دانید؟
...، مشکلی ایجاد نمی شود اما حتی میزان کم آن هم می تواند باعث بروز حساسیت شود و عامل آبریزش چشم و بینی شود. بر این اساس، استفاده از لاک ها می تواند به شدت مشکل ساز باشد و باید ممنوع شود. درست است؟ ببینید، مشکل اصلی را آرایشگران در سالن های آرایش پیدا می کنند که تهویه هوای آن مطبوع نیست. در ضمن توصیه می شود برای کودکان زیر 7 سال که عادت به انگشت مکیدن یا جویدن ناخن دارند نیز لاک ...
پیاز چگونه به رشد مو کمک می کند؟
از مزایایی که پیازها برای افزایش رشد مو ارائه می دهند، شما باید آب چند عدد پیاز را بگیرید و آن را روی تمام پوست سرتان بمالید. اجازه ندهید بوی تند آن شما را بترساند، این روش بسیار موثر است. آب پیاز باید حداقل بمدت 30 دقیقه روی پوست سرتان بماند. اگر می توانید بوی آن را تحمل کنید، بگذارید مدت بیشتری روی سرتان بماند. بعد از شستن آن باید موهایتان را شامپو بزنید. برای دیدن نتایج، این کار را حداقل 3 بار ...
راهکارهای تغذیه ای سلامت زنان
یک ساعت قبل از غذا و حداقل 2 ساعت پس از غذا و هم چنین اجتناب از مصرف چای پررنگ استفاده بیشتر از نان های غنی شده با آهن مانند انواع نان های تافتون، بربری و لواش ازآن جایی که بیماری های عفونی و انگلی باعث کم خونی می شود، توصیه می گردد رعایت اصول بهداشت فردی از جمله شستن کامل دست ها با آب و صابون قبل از تهیه و مصرف غذا و پس از اجابت مزاج، هم چنین شستن و ضدعفونی سبزی ها قبل از ...
