خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لاغری با چای ترش یا چای سبز؟
، باید با نظر پزشک از این چای استفاده کنند؛ چرا که این چای سطح استروژن بدن را دستخوش تغییرات می کند. همچنین افرادی که قند و فشار خون پایینی دارند باید در مصرف این نوشیدنی احتیاط کنند تا دچار رخوت و سستی نشوند. فواید مصرف چای ترش * برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی مفید است. * تقویت کننده سیستم ایمنی است؛ این چای غنی از ویتامین C می باشد که در برابر عفونت و ...
ما بیشتر از مرده پرستی، خودپرستیم
اولین سوالی که در این رابطه پیش می آید این است که فلسفه وجودی شکل گیری چنین رسوم و آیین هایی در فرهنگ ایرانیان چه بوده است؟ این آیین برای زمانی است که کسی می میرد و شما می خواهید بازماندگان را تسکین دهید. وقتی کسی می میرد، بالاخره عزیز است، پدری است، مادری است، فرزندی است یا کسی است ک در یک شبکه روابط اجتماعی قرار داشته است. وقتی کسی یک دفعه حذف می شود، این شبکه به هم می خورد و همه به هم می ...
بازار نوشیدنی های حاوی انواع تخم های شربتی و گیاهی در حال داغ تر شدن است!
گیرد دارای خصلت ها و ویژگی های بسیاری است که از آن جمله می توان به مواردی از این دست اشاره کرد: رفع عطش، تسکین گلود درد، تقویت دستگاه گوارشی، کاهش استرس، لطافت پوست، کاهش وزن، غنی از آنتی اکسیدان، و سرشار از مواد معدنی. به این ترتیب مشاهده می شود که سه رویکرد فوق در تولید محصولات تازه وارد شده به بازار، در نظر تولید کنندگان اهمیت داشته به تبع آن در حال تغییر عملکردهای خود در صنعت تولید نوشیدنی هستند. این روزها بازار نوشیدنی های حاوی انواع تخم های شربتی و گیاهی، روز به روز در حال داغ تر شدن است. ...
خرمالوی نارس به تقویت روده و معده کمک میکند
از غذاهای نرم استفاده کنیم، دچار شلی و لزج شدن سطح داخلی معده و روده می شویم گفت: معده و روده باید اندکی زبر و حالت سمباده داشته باشند تا بتواند غذا را ریز و هضم کنند و از دستگاه گوارش عبور دهند، در نتیجه خوردن گهگاه میوه های گس و قابض همچون خرمالو، پوست میوه ها و سبوس کمک بهتری به هضم مواد مواد معدنی موجود در غذاها می کند. این عضو هیئت علمی دانشگاه، ضمن اشاره به اینکه خرمالو می تواند ...
عادات خوب برای سلامت قلب
سفارش دهید. از خیر سیب زمینی سرخ کرده بگذرید. به جای نوشابه آب معدنی یا دوغ سفارش دهید. میوه و سبزی وقت میان وعده میوه بیاورید. برای تهیه غذاهای اصلی از میوه و سبزیجات فراوان استفاده کنید. اگر بچه ها در هر موقعیتی ببینند که شما خودتان میوه و سبزیجات مصرف می کنید این عادت را برای همیشه حفظ می کنند. مصرف میوه و سبزیجات فراوان یکی از بهترین روش های حفظ سلامت قلب خود و خانواده تان ...
درمان سرطان پروستات با نسخه طبیعی
: آلودگی هوا، حبس ادرار، روش تغذیه ای نامناسب، استفاده از غذاهای صنعتی و عدم تحرک، مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار مانند چای و قهوه استفاده از قرص های شیمیایی نظیر دیفن هیدرامین و آنتی هیستامین ها، استرس و فشار های عصبی، مصرف زیاد گوشت قرمز و فراورده های هورمونی، غذاهای چرب، فست فودها، مصرف مواد غذایی حاوی روغن پالم، استفاده از رنگ های خوراکی صنعتی، استفاده بیش از فلفل و همچنین پنیر بدون مصلح موجب ...
ایمپلنت و اما و اگر های آن
علمی دانشگاه، درباره مراقبت های بعد از عمل جراحی ایمپلنت می گوید: بعد از جراحی ایمپلنت باید به نگهداری دندان کاشته شده بسیار اهمیت داد. شاید به نظر برسد، مسواک زدن امری بدیهی است و در هر شرایطی این اقدام را انجام می دهیم. اعتمادی در ادامه از اهمیت مسواک زدن بعد از ایمپلنت می گوید: رعایت بهداشت کامل دهان، از طریق مسواک زدن به روش صحیح و طبق تجویز دندانپزشک، استفاده از مسواک های کوچک مخصوص برای ...
باور های غلط درباره کاهش وزن
.... چند ساعت پیش از خواب نباید غذا خورد بارها این نصیحت تکراری شنیده شده که پس از ساعت هفت یا هشت شب غذا نخورید؛ زیرا این کار سبب ذخیره شدن چربی در بدن می شود. در واقع این توصیه نیز برای تنظیم رژیم غذایی است؛ چون مردم، در طول شب، به خوردن وعده های دارای کالری بالا مانند پیتزا، بستنی و شیرینی که به افزایش وزن منجر می شود، تمایل دارند. البته این توصیه، بدون شک، برای کسانی که مشکلاتی در دستگاه گوارش دارند مفید است؛ زیرا خوابیدن پس از خوردن غذا، به تشدید سوء هاضمه و افزایش ترشح اسیدها منجر می شود. ...
آیا میدانید-1
...، روغن حیوانی است. روغن کنجد و زیتون هم بهترین روغن گیاهیست . آیا میدانید : مغز انسان تنها 2 درصد از وزن انسان را تشکیل می دهد ولی 25 درصد اکسیژن دریافتی بدن را به تنهایی مصرف می کند. آیا میدانید : بهترین نان ، نانهای سبوس دار است مثل نان سنگک . آیا میدانید : شدیدترین نعره ها متعلق به وال ها است که برابر با صدای موتور جت است. آیا میدانید : گربه ها ...
نگاه اقتصادی به بحران آب در صنعت و معدن و کشاورزی
استراتژی مدیریت آب آمار بالا به وضوح نشان می دهد مدیریت مصرف آب به ویژه در بخش کشاورزی برای حفظ منابع آب کشور ضرورت دارد. مساله جدی که باید در اقتصاد کشاورزی به آن توجه کنیم الگوی کشت است. تا زمانی که توزیع سرزمینی کشاورزی معنای اقتصادی پیدا نکند نمی توانیم بگوییم تولید محصولات آب بر چقدر در اقتصاد ملی کارکرد دارد. در واقع صادرات هندوانه هیچ عدد تعیین کننده ای برای اقتصاد ملی ندارد. چالش های مصرف بهینه آب در کشور را نمی توان فقط به کشت چند محصول کشاورزی محدود کرد. نبود سند ملی آب (طرح جامع آب) به روز و مورد تایید همه بخش ها تلفات به حساب نیامده در شبکه های توزیع آب شرب، وضعیت شبکه های فاضلاب شهری و روستایی، وضعیت رودخانه های مرزی و حوضه های آبریز مشترک با کشورهای همسایه و ساختار مدیریت منابع آب و اقتصاد آب از جمله چالش های اصلی بخش آب است که متولیان مدیریت مصرف آب به آن اشاره می کنند. به عنوان مثال اگر میزان بهره وری آب از 3/ 3 به 2 کیلوگرم افزایش پیدا کند، نیاز به آب در بخش کشاورزی از حدود 92 میلیارد مترمکعب به 53 میلیارد مترمکعب می رسد که این موضوع صرفه جویی عظیمی در مصرف آب خواهد بود. معضل بحران آب در صنعت، معدن و سایر صنایع با تصمیمات غیرعلمی سال ...
مردان این موارد را از عقیم شدن میدانند؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مردان در دوران متاهلی قطعاً مشکلات زیادی از جمله:کسب درآمد برای خانه،رسیدگی به امور عاطفی و ... دارند و در کنار این موارد دیگر عقیم شدن خیلی سخت است.عقیم شدن به عوامل زیادی بستگی دارد که یکی از آن ها تولید نشدن اسپرم میباشد.آیا شما هم با موارد زیر در مورد عقیم شدن مردان آشنا هستید یا نه؟ در رشته اورولوژی در سال های اخیر طبقه ...
6 سبزی که در حالت پخته سودمندتر هستند
کاروتنوئیدها شناخته می شوند و رنگ زرد، قرمز، و نارنجی را به میوه ها و سبزیجات می بخشند. بدن انسان بتا کاروتن را به ویتامین A تبدیل می کند که این ویتامین نقش مهمی در سلامت بینایی، تولید مثل، رشد استخوان و تنظیم سیستم ایمنی بدن ایفا می کند. قارچ گوارش قارچ های خام اساسا به سختی صورت می گیرد. افزون بر این، حرارت دادن به قارچ موجب آزاد شدن مواد مغذی موجود در آن می شود که از آن جمله می ...
/گزارش/ سدی برای فعالیت ماست بندی ها نیست
...، تعداد این ماست بندی ها بیشتر می شود و کارخانجات شیر نمی توانند فعالیت خود را ادامه دهند. قدم پور تأکید کرد: به واسطه استفاده از این محصولات و چون غیربهداشتی هستند، میکروب های زیادی وارد بدن مصرف کننده ها می شود و بمب های میکروبی هستند. قائم مقام مدیرعامل شرکت شیر پگاه لرستان گفت: دانشگاه علوم پزشکی ارزش غذایی این مواد را مشخص کند و نباید با تهدید سلامت مردم، اشتغال ایجاد ...
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
. آب داغ و رنگ مو و زود سفید شدن موها: استفاده از آب داغ و رنگ مو نیز می تواند سفید شدن موها را جلو بیندازد. به منظور درمان موهای سفید، می توانید روش هایی که در ادامه مقاله آورده شده است را به کار برید. درمان های خانگی موهای سفید: چند روش ساده برای درمان موهای سفید وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید. مصرف پروتئین: ...
برای شام تره فرنگی بخورید
فاطمه مهدی پور - بخش تغذیه و آشپزی تبیان تره فرنگی در بین خواص فوق العاده ای که دارد می تواند به بدنتان کمک کند تا مواد غذایی را راحت هضم و مواد مغذی را بهتر جذب کنید. تره فرنگی خواب راحتی را به شما هدیه می دهد و باعث سیری طولانی مدت می شود. اگر جزو افرادی هستید که می خواهید شب شام سبکی داشته باشید می توانید به این سبزی اعتماد کنید. در این مطلب 5 دلیل خوب می آوریم که شما را قانع می کند ...
مضرتر از قند چیست!
تولیدکنندگان و صنایع خدمات غذایی یک مهلت سه ساله را داده است تا استفاده از آنها را به طور کامل متوقف کنند. به گزارش جنوب نیوز به نقل از "ایت لایو"، دلیل این که چربی های ترانس حتی از قند بدنام نیز مضرتر هستند به تاثیری که بر کلسترول خوب و بد در بدن انسان دارند، باز می گردد. چربی های ترانس کلسترول بد ( LDL ) خون را افزایش می دهند، در شرایطی که کلسترول خوب ( HDL ) را کاهش می دهند. در ...
شیرین کننده های مصنوعی خوب یا بد؟/خانم های باردار مراقب باشند
شیرین کننده میتوان به ساخارین،آسه سولفام،سوکرالوز و سیکلامات اشاره کرد. این متخصص تغذیه در ادامه گفت:استفاده از این محصولات برای افرادی است که می خواهند وزن کم کنند و یا در افراد مبتلا به دیابت که می خواهند از بالا رفتن قند خون جلوگیری کنند٬ رایج است. فرحبخش تصریح کرد: نوشابه های رژیمی جایگزین خوبی برای برای نوشابه های با قند طبیعی است چرا که قند مصنوعی موجود در این نوشیدنی هیچ ضرری برای افراد ندارد. وی در پایان خاطر نشان کرد: مصرف این مواد برای خانم های باردار توصیه می شود. انتهای پیام/ ...
زخم افیون و داغ فقر بر تن حاشیه نشینان مشهد
مددجویان کمیته امداد مشهد که به ما معرفی می شوند در مناطق حاشیه ای و آسیب خیز این شهر ساکن هستند و همین موضوع بهانه ای برای آشنایی بیشتر با این مناطق و ساکنان آن می شود. می گویند؛ اهالی محله های حاشیه ای مشهد آسیب های متنوعی را تجربه می کنند، به طور مثال گفته می شود؛ در منطقه طوس فروش فرزند به دلیل فقر و اعتیاد دیده شده است یا در منطقه سیدی آمار نزاع خیابانی بالا است. درگیر و دار این ...
رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون! +عکس
شناسایی و تشخیص انواع بیماریها می شدند. شما نیز با استفاده از این چارت می توانید بسیاری از بیماری ها را حدس بزنید. پوست صورت حساس است و می تواند منعکس کننده تغییرات داخلی سریعتر از سایر نقاط بدن باشد. یاد بگیرید که چگونه می توانید از این تمرین باستانی برای کشف سرنخ سلامت خود استفاده کنید. رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون! رنگ پوست و نوع طبع نیز با هم مرتبط هستند، افراد با طبیعت ...
8 ماده غذایی انرژی بخش و مفید
کنیم فلفل دلمه ای را به با دقت شسته و خرد کنید و به صورت خام در سالاد یا کنار غذا میل کنید. اگر در هضم پوست آن دچار مشکل هستید آن را به مدت چند دقیقه داخل فر قرار دهید تا نرم شود. سپس می توانید پوست آن را به راحتی بکنید. توصیه می کنیم روی میز کارتان همیشه فلفل دلمه ای داشته باشید و از آن به عنوان میان وعده استفاده کنید. خواهید دید خیلی زود حالتان خوب خواهد شد. لیموترش تمام ...
برنج دادن به سگ، از پخت تا آلرژی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: یکی از مسائلی که ذهن همه ی ما را مشغول کرده این است که آیا میتوان به سگ برنج سفید داد؟ امروزه دیگر عموما سگهاً به صورت همه چیز خوار پرورش داده میشوند و سگ ها از مصرف گوشت خالص گرفته تا غذاهای غیر گوشتی مثل میوه ها ،سبزیجات و غلات را بخورند. شاید این را ندانید ولی برنج یک مکمل غذایی بسیار مفید محسوب میشود؛ به طوری که میتواند در جلوگیری از ...
رشد 500 درصدی تعرفه واردات ورق فولاد/موانع تولید را کاهش دهید
بدنبال فروش کمتر است چرا باید با افزایش تعرفه ها بدنبال گرانی در داخل و در نتیجه عمیق شدن رکود باشیم و در مقابل نیز همین مواد اولیه که شامل یارانه آب و برق و سنگ آهن است با قیمت های بسیار ارزان از کشور برای خارجی ها حراج شود و تامین داخل در اولویت نباشد؟ وی ادامه داد: هم اکنون تعرفه واردات لوله های فولادی که محصول ساخته شده هستند با تعرفه واردات 5 و 10 و 15 قابل ورود به کشور است ولی ...
ابتکار: مصرف انرژی در ایران 9 برابر کشورهای صنعتی است
داریم و جلوگیری از آلودگی هوا از اهمیت بالایی برخوردار است لذا این لایحه با همکاری همه بخش های اجرایی و وزارتخانه ها تدوین شده و لایحه ای کارآمد و به روز است. وی با بیان اینکه خوشبختانه از 20 سال پیش قوانینی در ارتباط با آلودگی هوا در کشور داشته ایم که امروز باید آنها را روزآمد کنیم، تصریح کرد: در لایحه جدید این اتفاق افتاد و بخشی از مواد آن مرتبط با چالش های جدیدی نظیر آلودگی هواست که ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی+عکس
عمر زنانی که قدری اضافه وزن دارند بیشتر از مردانی است که به آن اضافه وزن اشاره می کنند. وقتی میری کافه و یه چایی میخوری، صورتحساب میارن :)) 41. سال 56 بابام با 18 سال سن زمین می خره به این نیت که بزنه به اسم بچه های آینده اش، من با 29 سال سن هدف کوتاه مدتم نهاره هدف بلندمدت شام! 42. فک کن رفتی رستوران، موقع پول دادن پیشخدمت میگه: کوکای شما رو اون آقا حساب کردن. تامین ...
سبک زندگی
.... حذف کردن چاشنی از غذا باعث می شود تا روند کاهش وزنتان بیشتر شود سعی کنید با حذف چاشنی از گرسنگی های بی مورد در طول روز جلوگیری کنید. حذف وعده های ناهار و جلوگیری از گرسنگی در این بازه زمانی باعث لاغری شما می شود سعی کنید به جای ناهار سالاد، میوه و سبزیجات مصرف کنید تا سرعت چاقی شما کاهش یابد. عده ای بر این باورند مصرف شام باعث چاقی می شود اما بر عکس خوردن گوشت، مرغ و ماهی باعث می شود تا در فاصله شب تا صبح بدن میزان کالری بیشتری بسوزاند. ...
سرطان دستاورد ورود اسرائیلی ها به چرخه غذایی ایرانیان
می کنند. سرطان دستاورد ورود اسرائیلی ها به چرخه غذایی ایرانیان سرهنگ پرستاری هدف از طرح امنیت غذایی را تولید محصولات ارگانیک یا به نوعی بازچرخانی مجدد آب به زمین های کشاورزی عنوان کرد و افزود: امروز صهیونیست ها با دگرگون کردن تمام سیستم عصبی، مغزی و گوارشی باعث تغییر در رشد و نمو بدن انسان می شوند که نمونه بارز تزریق مواد را می توان در فست فودها یا زیتون هایی مشاهده کرد که ...
تولید تخم مرغ، بازاری بزرگ با بازدهی عالی
های کشور می باشد. تخم نطفه دار مرغ گوشتی نیز در ابتدای این زنجیره تامین قرار دارد و زیر بنای تولید گوشت مرغ محسوب می شود. همواره تعدادی از تخم مرغ های تولید شده فاقد نطفه می باشند. بنابراین تخم مرغ بدون نطفه جهت مصارف غذایی نیز از محصولات این طرح می باشد. تخم مرغ یک منبع غذایی مهم بوده و مقدار فراوان مواد مغذی در تخم مرغ آن را جزء مواد غذایی ممتاز قرار می دهد. دو عدد تخم مرغ بزرگ شامل ...
علت خفگی در نوزادان، مراقب باشید!
. عوارض کمبود اکسیژن کمبود اکسیژن طیف وسیعی از علائم را ایجاد می کند؛ از بی قراری نوزاد و مشکل در شیر خوردن گرفته تا تشنگی هوا و سیاه شدن لب ها و انگشتان همگی از این نشانه ها به حساب می آیند. درواقع علائم به سن کودک و مدت زمان کمبود اکسیژن بستگی دارد. دکتر خان بابایی در ادامه اضافه می کند که کاهش اکسیژن به ارگان های مختلف بدن به خصوص مغز، قلب، کلیه ها، کبد و دستگاه گوارش آسیب می ...
بارداری و هشدارهایی برای قند خون
استفاده کند. به منظور محدود کردن میزان مصرفی چربی های اشباع در رژیم غذایی، گوشت مصرفی خود را از نوع کم چرب، مرغ بدون پوست و لبنیات را کم چرب انتخاب نموده و از مصرف غذاهای آماده (بازاری) و فست فود خودداری نمایید. مصرف چربی بیش از اندازه باعث ایجاد اضافه وزن شده و در نتیجه به صورت غیر مستقیم باعث بالا رفتن سطح قند خون خواهد شد. پروتئین مصرف روزانه 2 واحد پروتئین برای فرد ...
نظافت خانه در بارداری
؛ زیرا بسیاری از مواد شوینده و پاک کننده ها برای مصرف در دوران بارداری امن نیستند. به تمامی زنان باردار توصیه می شود که قبل از تمیز کردن منزل دستورالعمل ها و نکات زیر را در نظر بگیرند: 1- اطمینان حاصل کنید قسمتی از منزل را که قصد تمیز کردن آن را دارید، از تهویه مناسبی برخوردار باشد. 2- برای محافظت از پوست خود، حتما از لباس محافظ و دستکش استفاده کنید. 3 ...
