خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا آب هویج چشم را قوی می کند؟
کره چشم بلندتر از توان انکساری آن است، دچار نزدیک بینی خواهد شد. آستیگماتیسم هم زمانی اتفاق می افتد که توان انکساری چشم کودک در محور های مختلف متفاوت است. بنابراین، آب هویج هیچ تأثیری روی این ویژگی های فیزیکی چشم ندارد. هویج، منبع غنی بتاکاروتن و بتا کاروتن پیش ساز ویتامین A است، یعنی در بدن تبدیل به ویتامین A می شود. اگر چه ویتامین A برای تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست و ...
معدن قفل اقتصاد را می شکند
استخراجی مدرن تنها در معادن متوسط مقیاس و نسبتا بزرگ مقیاس تقریباً قابل سنجش با دانش روز دنیاست. با نگاهی به سیستم اقتصادی کشور کانادا که بر پایه الگوی تولید، و مشابه اقتصاد ایالات متحده امریکاست. خواهیم دید که در قرن گذشته رشد تاثیرگذار بخش های مختلف از جمله خدمات، معدن، کارخانجات باعث شد که اقتصاد این کشور که وابستگی زیادی به اقتصاد مناطق روستایی داشت به شکل اقتصاد شهری و صنعتی تغییر پیدا کرد و طی ...
روایت زندگی یک بازرس بخش زنان دادسرای جنایی و رازهای اتاقک زنانه او / زبان زن ها را می دانم
با مادرت زندگی می کند را هم بکشی. خلاصه زن و شوهر به کشتن بچه های شان به جان هم افتادند و سه تا از بچه ها در این ماجرا کشته شدند. آن سال من در آگاهی شاپور خدمت می کردم و هر بار که مادر این خانواده را می دیدم می پرسیدم چطور می تواند چنین ظلمی به بچه هایش کند. اینکه مادر و پدر باعث شوند که بچه های یک خانواده کشته شوند، تصویر آن زن هیچ وقت از ذهنم بیرون نمی رود. اشک ها و زجرها تفریح ...
ایران با صدای بلند توانمندی ها ، مهربانی ها و خواست خود برای همزیستی مسالمت آمیز با منطقه و جهان را ...
احترام می گذارند. رییس جمهوری با تأکید بر اینکه به ملت ایران اعتماد کنید و تنها چند نفر نیروی امنیتی مورد اعتماد نیستند، گفت: همه جوانان، تجار و دانشجویان مورد اعتماد هستند و البته ممکن است در باغی سیب پوسیده هم پیدا شود، اما نمی توانیم درب آن باغ را ببندیم. دکتر روحانی ادامه داد: باید به قرن جدید بازگردیم. برخی در قرن ما قبل قبل زندگی می کنند. رییس جمهوری سپس ضرورت ...
روحانی: تعامل سازنده به معنی لبخند زدن و ناهار خوردن با غربی ها نیست
امنیتی نمی توانند آنها فقط مورد اعتماد ما باشند. جوانان، تجار و دانشجویان ما مورد اعتماد ما هستند، اما حالا امکان دارد میان این همه محصول پرطراوت در این باغ یک سیب پوسیده هم پیدا شود. نمی شود به این بهانه در آن باغ را بست و نمی شود از آن میوه ها استفاده نکرد، باید برگردیم به قرن جدید، بعضی ها در قرن قبلی و حتی قرن ها قبل زندگی می کنند، ما باید شرایط را برای روابط خارجی که البته روابط خارجی فقط سیاسی ...
با استخوان هایمان مهربان باشیم
لیوان شیر ، 50 گرم پنیر و یک کاسه ماست تقریبا معادل تمام نیاز بدن به کلسیم در روز است. سویا، بادام، اسفناج، انواع کلم، برگه زردآلو و انجیر خشک، منبع کلسیم هستند. بدن برای جذب کلسیم به ویتامین D نیاز دارد. ویتامین D مورد نیاز از طریق خورشید، مواد غذایی حاوی ویتامین D و مکمل ها تامین می شود. شیر، حبوبات، ماهی و روغن ماهی، تخم مرغ، آب پرتقال، قارچ، انواع پنیر و خاویار حاوی ویتامین D هستند. ...
عوارض مصرف بیش از اندازه مکمل های غذایی و انرژی زا
ایران اکونومیست - دکتر عزت الله فاضلی مقدم اظهار کرد: مکمل های غذایی در کنار مواد غذایی در شرایط خاصی با نظر متخصصین تغذیه در یک دوره زمانی برای بدن افرادی که نیازمند هستند، تجویز می شود. وی ادامه داد: بخشی از جامعه بویژه جوانان ورزشکار از مکمل های غذایی که تنوع زیادی دارند، استفاده می کنند که این مکمل ها یا انرژی زا و پروتئینی بوده یا تأمین کننده املاح و ویتامین های مورد نیاز ...
بیماری خاموش، راه آورد تغذیه نامناسب
مهمترین مواد است که باید با استفاده صحیح تغذیه جذب بدن شود تا از بروز این بیماری جلوگیری کند. وی اظهار کرد که هر فرد باید روزانه هزار میلی گرم کلسیم و حدود 400 واحد ویتامین D مصرف کند. جمشیدی، تحرک نداشتن را عامل دگیر ابتلا به این بیماری اعلام کرد و گفت، بی تحرکی عامل پوکی استخوان است و لذا باید ورزش مناسب و حرکت مناسب بدنی به خصوص در سنین رشد، باید انجام شود. رئیس مرکز تحقیقات ...
کنترل چاقی با اصلاح الگوی تغذیه
آموزان دارد. بسیاری از دانش آموزان از خوردن صبحانه، امتناع می ورزند و جای آن مواد غذایی ناسالم که در بوفه های مدارس توزیع می شود را مصرف می کنند.صفوی بیان کرد: عدم مصرف صبحانه و یا مصرف تغذیه ناسالم توسط دانش آموزان می تواند بر سوخت و ساز بدن و میزان یادگیری آنها تاثیر بگذارد. دانش آموزان و اولیای آنها و معلمان، سهم قابل توجهی از جمعیت جامعه را تشکیل می دهند، بنابراین فرهنگ سازی تغذیه ای در این گروه ...
اقتدار علمی دانشگاه آزاد اسلامی بر هیچ کس پوشیده نیست/ فارغ التحصیلی 14 هزار نفر از واحد لارستان
مستقل در بُعد کسب درآمد و مصرف هزینه هستند و از بودجه دولتی استفاده نمی کنند، تصریح کرد: اصولا ساختار دانشگاه آزاد اسلامی بدین شکل است که به شکلی خودکفا عمل می کند که علاوه بر کاهش هزینه های دولت باعث پرورش نخبگان تحصیلکرده می شود. وی گفت: شرکت های دانش بنیان در دانشگاه آزاد اسلامی لارستان که دارای ایده و نوآوری بوده اند با توجه به نیازسنجی های منطقه تشکیل شده اند و می توان با تعامل فکری و استفاده از تجربیات کار شناسان و حمایت مسئولان شهرستان لارستان در توسعه شرکت های دانش بنیان گام برداشت. گفت وگو: مهدی یزدانی ...
مرد عنکبوتی به دام تلویزیون افتاد
به گزارش بلاغ ، فیلم های سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن راز دریاچه ، مناظره ، تکیه بر خورشید ، دم زری همه خوب هستند ، گنج ناشناخته ، همه برای یکی ، اجیر شده ، شاید یک معجزه ، مادر ، شهر مرزی ، چراغ ، هشتاد دقیقه ، جسی جیمز ، جورج کنجکاو ، خرس قطبی کوچولو2 ، مثل شیشه ، هشت میلیمتری ، تا جایی که پاهایم توان رفتن دارد ، خرس بزرگ ، تپه خرگوش ها ، مرد عنکبوتی 2و3 ، حکایت سامورایی ، زنده باد زاپاتا ...
سرعت گیر رشد اقتصادی
رسد؟ آمارهای اعلام شده از سوی بانک مرکزی حکایت از آن دارد که اقتصاد ایران در سال های پس از انقلاب به طور میانگین 9/ 1 درصد رشد داشته است. این در حالی است که در همین دوران درآمد نفت کشور قریب به 900 میلیارد دلار بوده است. بخش زیادی از این درآمد از طریق بودجه مصرف شده است و به جهت اثرپذیری رشد از مخارج دولت و درآمدهای نفتی میانگین رشد حاصل شده را می توان اندک توصیف کرد. از همین رو برخی ...
فیلم های آخر هفته تلویزیون
: صادق و سحر زوج جوانی هستند که بچه دار نمی شوند و این مساله انها را ازار می دهد. سحر با پسر بچه ای تصادف می کند و باعث مرگ پسر بچه می شود. این پسر کوچک فرزند خانواده ایست که پدر و مادر هر دو پزشک هستند اما مشکلات زیادی دارند و رابطه عاطفی انها دچار مشکل شده است. صادق خود را به جای سحر به پلیس معرفی می کند و بازداشت می شود. بازپرس پرونده مردی است که دخترش تومور مغزی دارد و ... صالح میرزا ...
بحران اجتماعی در کمین ایرانی ها
مربوط می شود. وقتی جامعه دچار مشکلات اقتصادی و بیکاری است به نسبت مردم روزانه دچار فشار و استرس هستند که این موضوع کاهش آستانه تحمل و افزایش پرخاشگری در جامعه را به دنبال دارد. دیگر عامل کاهش آستانه تحمل در افراد تنزل ادراک عدالت است. در این شرایط افراد در فضای اداری، حرفه ای و شغلی به نحوی دچار ناکامی می شوند و این ناکامی آستانه تحمل آنها را تنزل داده و سطح پرخاشگریشان را در فضای اجتماعی افزایش ...
امام حسین (ع)الگوی آرمانی شهروند مسلمان
کجا مصرف کند. یعنی کسی که نمی داند چگونه از امکانات مادی و معنوی خود بهره برداری بهینه کند. در این دوره یکی پاسخ ها این بود که می گفتند یزید سفیه است. یعنی کسی است که نمی تواند مصالح جامعه اسلامی را به درستی تشخیص دهد و این دارایی و ذخایر را به درستی مصرف کند. البته آن موقع پاسخ هایی به این ادعا ارایه می شود. مودودی می گوید مرز اطاعت شهروند از دولت جایی است که دولت معصیت نمی کند. مثلا می گویند واصبر ...
شوهرم دست بزن دارد!
این مسله حمایت از کودکانی که مورد آزار و اذیت واقع شده اند در واقع باعث می شود تا از خشونت های بعدی جلوگیری شود . وی بیان داشت: به طوری کلی می توان نتیجه گرفت که خانواده سالم ،کانون متحد و متشکلی است که اگر از نقطه نظر روانشناختی ، تربیتی ، اخلاقی ، قتصادی و اجتماعی از توازن کاملی برخوردار باشد و حتی المقدور وسایل و امکانات تغذیه ، تربیت و آموزش برایش فراهم می تواند افرادی مفید و ...
یک درصد دانش آموزان معتادند
درصد رسیده است. اگر جمعیت دانش آموزان بین کلاس های سوم راهنمایی تا پایان متوسطه را 5/4 میلیون نفر در نظر گرفته باشیم می توانیم بگوییم که هم اکنون 45 هزار نفر از دانش اموزان، تجربه حداقل یک بار مصرف مواد مخدر را در دوران تحصیل خود داشته اند. این مساله، زنگ خطری جدی است تا والدین، اولیای مدارس و مسئولان را متوجه این موضوع کند که دانش آموزان از خانه تا مدرسه و جامعه باید تحت نظارت های ...
خرما؛ بمبی از مواد مغذی!
سلامت عصر ایران به نقل از "ارگانیک فکتس"، فواید چشمگیر خرما آن را به یکی از بهترین مواد تشکیل دهنده برای رشد عضلات مبدل کرده اند. مردم به روش های مختلف خرما را مصرف می کنند که از آن جمله می توان به ترکیب خمیر خرما با شیر، ماست یا همراه با نان یا کره که مزه این میوه را هر چه بهتر می سازند، اشاره کرد. مصرف خرما هم برای بزرگسالان و هم کودکان، به ویژه برای بهبود زخم یا بیماری، مفید است. ...
نکاتی جالب درباره سنگ کلیه
غذایی سرشار از اگزالات، تنها یک عامل خطر ابتلا به سنگ کلیه است. جایی که در آن زندگی می کنید ممکن است موجب افزایش میزان ابتلا به سنگ کلیه شود اورولوژیست ها معتقدند زندگی در مکان هایی با آب و هوای گرم که باعث کم آبی بدن می شود، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد، زیرا زمانی که بدن شما دچار کم آبی می شود، مواد زائد بدن در کلیه ها باقی می مانند و در نهایت تشکیل سنگ می دهند ...
غذاهای ضد سرطان پستان را بشناسید
گسترش سرطان در سایر نقاط بدن می شود . سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم، کلم بروکسل و کلم پیچ خواص ضد سرطانی دارند. سیر: سولفید آلیل موجود در سیر به چرخه سلولی نظم می دهد. ترکیب سولفید آلیل در خانواده پیازها نیز یافت می شود. بیمارانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند باید قبل از مصرف مکمل سیر با پزشک معالج خود مشورت کنند تا دچار عوارض دارویی نشوند. سیب: مطالعات آزمایشگاهی نشان ...
صادرت در نزاع با دنیا به دست نمی آید/ به تجار اعتماد کنیم/ برخی هنوز در قرن قبل بسر می برند
مذاهب به وی احترام می کنند بنابراین ایرانی این چنین است و باید به ملت ایران اعتماد کنیم. روحانی گفت: چهار نفر نیروی امنیتی نمی توانند فقط مورد اعتماد باشند، جوانان، تجار و بازرگانان ما مورد اعتماد هستند حال در این میان هم محصول باغی ممکن است یک سیب پوسیده پیدا شود، نمی توان در آن باغ را بست و از میوه استفاده نکرد. *شرایط را برای روابط اقتصادی آماده کنیم رئیس جمهوری با تاکید بر ...
سلامتی با این غذاها (بخش اول)
اگر دوست دارید بیشترین مواد مغذی را از رژیم غذایی خود دریافت کنید، بهترین کار گنجاندن ابرمواد غذایی در فهرست مد نظرتان است. این فوق ستاره های دنیای تغذیه بیش از آن که پر کالری باشند، سرشار از مواد مغذی هستند . پژوهش های مختلف فواید سلامت آنها را نشان داده اند. احتمالا بسیاری از این ابرمواد غذایی مانند موز، تخم مرغ و بروکلی را روزانه مصرف می کنید اما درباره مواد غذایی مغذی که بسته ای ...
پاسخ روحانی به منتقدان خرید هواپیما
از همه مذاهب و طوایف به این ایرانی احترام می گذارند. رئیس جمهور با تاکید بر این که باید به ملت ایران اعتماد کنیم اظهار کرد: فقط 4 نفر نیروی امنیتی نمی توانند مورد تایید ما باشند بلکه جوانان، تجار و دانشجویان ایرانی نیز مورد اعتماد هستند؛ حال ممکن است در میان این همه محصول پرطراوت این باغ یک سیب پوسیده نیز پیدا شود؛ نمی شود که در این شرایط در آن باغ را بست و از آن میوه استفاده نکرد. ...
قلیان، این قاتل دوست داشتنی
مشهد اشاره و خاطرنشان کرد: این موضوع در مشهد باعث شده تا خانه های اجاره ای تهیه و در این خانه ها قلیان عرضه شود و چه بسا در کنار آن مواد مخدر و مشروبات الکی نیز مصرف شود. نظارت، بازرسی و کنترل در این گونه مکان ها - پارک ها، فضاهای سبز، باغ ها، دخمه ها و محل هایی که دور از نظارت و کنترل باشد- وجود ندارد. با پلمب چایخانه ها خطرات بیشتری گریبانگیر جوانان خواهد شد. رییس اتحادیه چایخانه داران با ابراز ...
مصرف مکمل های آهن در دوران بارداری
طریق مواد غذایی باشند. در نخستین وقت ملاقات پزشک زنان، مالتی ویتامین دوران بارداری تجویز می کند که در حدود 30 میلی گرم آهن دارد. در صورتی که کم خونی ناشی از کمبود آهن نداشته باشید این مقدار کافی است بنابراین مکمل اضافه تری مصرف نکنید مگر اینکه پزشک تان توصیه کند. اگر آهن کافی به بدنتان نرسد چه اتفاقی می افتد؟ اگر آهن کافی به بدنتان نرسد به مرور زمان ذخایر بدنتان خالی می شود. و اگر ...
خواص شگفت انگیز بادمجان!
به گزارش تابناک رضوی، اگر به حفظ سلامت خود اهمیت فراوان می دهید یکی از میوه هایی که باید حتماً در رژیم غذایی خود بگنجانید بادمجان است. این میوه یکی از مواد غذایی بسیار با خاصیت و سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی برای بهبود سلامت و دریافت مواد مغذی توسط بدن است. اما برای بهره بردن از خواص بادمجان باید آن را به صورت خام یا پخته به همراه غذا یا سالاد مصرف کرد. سرخ کردن این میوه باعث ...
پنج راز شگفت انگیز زیبایی در عصر باستان
از جمله مواد مورد استفاده برای کم رنگ کردن پوست صورت بود و سلامت آنان را به مخاطره می انداخت. استفاده از زالو هم در کمرنگ شدن و سفید شدن پوست صورت آنان نقش به سزایی ایفا می کرد. اما نکته حیرت آور این بود که زنان در دوران الیزابت برای لاغر شدن اقدام به بلعیدن کرم کدو می کردند تا مواد غذایی اضافی را بخوردو موجب لاغر شدن آنها شود. هندوستان زیبایی عروس های هندی بدون ...
فیلم های آخر هفته تلویزیون کدامند؟
جوانی هستند که بچه دار نمی شوند و این مساله انها را ازار می دهد. سحر با پسر بچه ای تصادف می کند و باعث مرگ پسر بچه می شود. این پسر کوچک فرزند خانواده ایست که پدر و مادر هر دو پزشک هستند اما مشکلات زیادی دارند و رابطه عاطفی انها دچار مشکل شده است. صادق خود را به جای سحر به پلیس معرفی می کند و بازداشت می شود. بازپرس پرونده مردی است که دخترش تومور مغزی دارد و ... صالح میرزا آقایی، مریم ...
10 ترکیب طبیعی شگفت انگیز برای آب کردن چربی های شکم و پهلو؛ بخورید و لاغر شوید
بهبود می بخشد. آبلیمو متابولیسم بدن را افزایش می دهد، بنابراین گزینه مناسبی برای رفع چربی های دور شکم است. به این ترکیب می توانید عسل نیز اضافه کنید. در ویدیو نسبت های صحیح هر یک از مواد گفته خواهد شد. 3 – کلم کلم یک سم زدای قوی است. سم زدایی اولین راه برای از بین بردن چربی های دور شکم است که کلم این هدف را به خوبی نشانه گیری می کند ...
رابطه جنسی در دوران بارداری خطرناک است؟! / توصیه های یک پزشک زنان درباره دوران بارداری و تغذیه مادر
سهیلا امینی مقدم فوق تخصص سرطان زنان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در رابطه با مشکلات دوران بارداری بیان کرد : ترکیبی که خانم های باردار باید حتما باید استفاده کنند ، مهم ترین و اصلی ترین آنها قرص اسید فولیک است طی بررسی های انجام شده خانم هایی که یکماه قبل از بارداری و حتی در 3ماه اول بارداری روزانه 4میلی گرم اسیدفولیک مصرف کنند در حقیقت جنین خود را در مقابل صدمات لوله عصبی و بیماری های قلبی بیمه می کنند . قرص های آهنی که با نام فروس سولفات در بازار رایج هستند جز ترکیباتی است که متخصصان زنان برای خانم های باردار تجویز می کنند .حداق ...
