راه های طبیعی برای پاکسازی کبد

مسئولین: پارازیت ها مضر نیستند/ کارشناسان: پارازیت ها سلامتی افراد را به خطر می اندازد

از نتایج این تحقیقات برمی آید تاثیر فرکانس های کم، میدان های الکتریکی و مغناطیسی خارجی بر بدن بسیار ناچیز است، بدون شک قرار گرفتن کوتاه مدت در معرض سطوح بسیار بالای میدان های الکترومغناطیسی می تواند برای سلامتی مضر باشد. صابر فیضی، مدیرعامل سابق شرکت مخابرات ایران با این جمله که بعید می دانم پارازیت ها بر سلامت مردم تأثیر داشته باشد، می گوید: فرستنده های تلویزیونی و حتی امواج مایکروویو ...

این خوراکی ها شما را پیر می کنند

یعنی پوست سالم. دکتر استاد می گوید: " وقتی کبدتان خوب کار کند، سمومی که به صورت بالقوه می توانند به پوست تان آسیب برسانند به شکل طبیعی از بدن خارج می شوند. ولی وقتی سموم در کبدتان جمع شوند، و به شکل مناسب تجزیه نشوند، پوست تان دچار مشکلات مختلف نظیر آکنه، رنگ پریدگی، و چروک می شود. ” نوشیدن الکل هم چنین می تواند باعث ایجاد بیماری آکنه ی روزاسه شود. بدتر این که، الکل باعث کاهش آب بدن و ...

راه حلی برای رفع تلخی دهان درصبح

این مشکل سلامت گلبول های قرمز را نیز به خطر می اندازد که به نوبه خود منشا مشکلات دیگری خواهد شد. مهم ترین علائم ابتلا به یرقان، زرد شدن پوست و همچنین تلخ شدن دهان است که صبح ها بیشتر احساس می شود. برای رفع تلخی دهان در صبح گاه چه باید کرد؟ بهترین روش برای مقابله با مشکل تلخ شدن دهان، مصرف مواد غذایی مناسبی است که به سم زدایی از بدن کمک می کنند. در واقع پیش از هر چیز لازم است ...

آپاندیس عمل کرده ها بخوانند

، ماهیچه، لبنیات، جگر، طالبی، انبه و زردآلو این ویتامین ها را تامین کند. در برخی موارد ممکن است پزشک فرد از مسهل استفاده کند که در این صورت توصیه می شود مصرف فیبر به گونه ای مناسب شود که نه فرد دچار یبوست و نه دچار نفخ شود، زیرا نفخ برای فردی که عمل آپاندیس کرده مضر است. برای این افراد حتما از آنتی بیوتیک هم استفاده می شود که باید دانست این آنتی بیوتیک ممکن است با برخی مواد از جمله کلسیم تداخل تغذیه ای داشته باشد. همه این روند دو یا سه روز بیشتر طول نمی کشد و فرد پس از آن محدودیت غذایی ندارد. ...

برای سلامت موهایم چه بخورم؟

درست مثل پوست شرایط موهای شما نشان دهنده سلامت داخلی شما است. سلول هایی که هر رشته از مو را تشکیل می دهند نیاز به تأمین منظم مواد مغذی دارند تا سلامت موی شما را تضمین نمایند. خوردن متعادل و صحیح از ویتامین ها و مواد معدنی زیر باعث می شود تا مو هر آنچه که برای براق و درخشان و قوی ماندن لازم دارد را به دست آورد. مو از پروتئینی به نام کراتین ساخته شده است. مطمئن شوید که در برنامه غذایی ...

چطور آهن بیشتری از غذاها دریافت کنیم؟

سلامت نیوز : نیازی نیست تکه بزرگی گوشت بخورید تا نیاز روزانه آهن بدنتان تأمین شود. اضافه کردن تنها مقداری گوشت یا ماهی به غذایتان می تواند به جذب بهتر آهن سایر غذاها در بشقابتان کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ایران، اکنون به ذکر نکاتی برای دریافت هر چه بهتر آهن در رژیم غذایی تان می پردازیم: * در ظرف های چدنی غذا درست کنید. غذاهای اسیدی مرطوب مانند سس گوجه ...

کنترل ریزش مو با این درمان های خانگی

. سپس موها را با شامپو بشویید. چه وقت باید این کار را انجام دهید این فرآیند را یک بار در هفته انجام دهید. چرا این روش درمان خانگی ریزش مو جواب می دهد شیر نارگیل سرشار از ویتامین E و چربی هایی است که به مرطوب کردن مو و سالم نگه داشتن آن کمک می کند. این شیر سرشار از پتاسیم است، یک ماده ی حیاتی دیگر برای رشد مو. شیر نارگیل سرشار از پروتئین، چربی های ضروری ...

جلوگیری از سرماخوردگی در پاییز و زمستان با این چند خوراکی

مقدار کمی روغن تفت داده و آنگاه آن را مصرف کنید. زغال اخته زغال اخته میوه ای سرشار از خاصیت و ضروری برای سلامت بدن در سرما است زیرا سرشار از آنتی اکسیدان های ضروری برای بدن بوده و می تواند از ابتلای افراد به بیماری جلوگیری کند. سوپ مرغ سوپ مرغ خوراکی بسیار مقوی بویژه برای پیشگیری ازابتلا به بیماری و بهبود سریع آن است، در این سوپ انواع مواد ضروری برای حفظ سلامت بدن ...

خواص تره فرنگی برای تقویت سیستم ایمنی

مناسب دقت کرد. توصیه می شود که برای شام به سراغ مواد غذایی کم کالری بروید. بدانید که مصرف غذاهای سرشار از قند عادت نادرستی است. چون صبح فردا با احساس سنگینی در بدن از خواب بیدار خواهید شد. احتباس آب که خود را با ورم اعضای بدن نشان می دهد ارتباط مستقیمی با سبک زندگی شما دارد. بنابراین افرادی که دچار این مشکل هستند باید تغییراتی در زندگی شان ایجاد کنند. تره فرنگی برای مقابله با این مشکل ...

استرس با جسم افراد چه می کند؟!

، برخی افراد به غذا خوردن پناه می آورند که اغلب نیز تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. افزون بر این، استرس می تواند اثری مضر روی سوخت و ساز بدن داشته باشد، به ویژه می تواند به ذخیره چربی در بدن منجر شود که تنها تشدید اضطراب را به همراه دارد. دنبال کردن یک سبک زندگی فعال می تواند با مشغول نگه داشتن ذهن و بدن، سوزاندن کالری های اضافی و بازگرداندن اعتماد ...

عکس/رازهایی در صورت شما!

غشاهای دهان، پوست، چشمان و دستگاه گوارش منجر شود. در کنار بروز ترک ها در گوشه های دهان، شما می توانید با نشانه های دیگر مانند تورم غشاهای مخاطی، التهاب پلک ها، درد در لب ها یا دهان، و قرمزی پوست مواجه باشید. برای درمان ترک های اطراف دهان مواد غذایی سرشار از ویتامین B مانند گوشت ماکیان، ماهی سالمون، ماهی تن، تخم مرغ، صدف، گوجه فرنگی خشک شده در آفتاب، برگ چغندر، بادام زمینی، لوبیا و ...

قهوه سبز و خواص شگفت انگیز آن بر سلامت!

...> کلروژنیک اسید چیست؟ کلروژنیک اسید نوعی کافئیک اسید است که در قهوه معمولی و قهوه سبز یافت می شود. 800-500 میلی گرم کلروژنیک اسید در هر لیتر قهوه معمولی یافت می شود و میزان کلروژنیک اسید موجود در قهوه سبز به مراتب بیشتر از این مقدار است. کلروژنیک اسید همچنین در میوه هایی چون: سیب، گلابی، بادمجان، گوجه فرنگی، بلوبری،توت فرنگی، سیب زمینی و گیاه بامبو یافت می شود. کلروژنیک اسید به عنوان ...

توصیه های سازمان هواشناسی برای کشاورزان، باغداران و زنبورداران

چهارشنبه مدیریت بقایای گیاهی در اراضی دیم با استفاده از خاک ورزهای حفاظتی تسریع در عملیات برداشت (برداشت صحیح و به موقع، بسته بندی و عرضه در بازار مصرف) محصولات گوجه فرنگی و پیاز برای کاهش ضایعات محصول ناشی از کاهش دما عدم مبارزه با علف های هرز در مزارع کلزا مبارزه با شته مومی در مزارع کلزا با نظر کاشناسان در ساعات میانی روز دامداری: تهویه و تنظیم دما و رطوبت در ...

علت کاهش اسپرم در آقایان، خطرناک است؟

... اگرچه مردان در طول روز میلیون ها اسپرم تولید می کنند که در مقایسه با زنان که 300 تا 400 تخمک در طول عمرشان آزاد می کنند بسیار زیاد است، اما عوامل خارجی می تواند سلامت آنها را تحت تاثیر قرار دهد. از آنجا که سلول های اسپرم 75 روز برای رسیدن به بلوغ زمان لازم دارند آسیب آنها می تواند باروری را تحت تاثیر قرار دهد. بهتر است با هم قاتلان اسپرم را بشناسیم. کیفیت اسپرم یکی از جنبه ...

استفاده از ریزمغذی ها در محصولات کشاورزی برای جلوگیری از سوء تغذیه، دستور کار جهادکشاورزی خراسان شمالی

بسیاری از عناصر مورد نیاز بدن انسان همچون آهن، روی، منگنز و ... تامین شود، توضیح داد: به عنوان مثال گندم تولیدی در این استان که حدود یک سوم از آن به صورت دیم کاشته می شود از کیفیت بسیار خوب و از پروتئین کافی برخوردار است. وی ادامه داد: همچنین سعی شده تا در محصولاتی همچون گوجه فرنگی و پیاز نیز میزان استفاده از کودهای شیمیایی به حداقل برسد. معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد ...

4 آبان ده روش برای خواب بهتر

های گیاهی حاوی مواد شیمیایی طبیعی اند که در مقدارهای بالا مسموم کننده می شوند. 7- خوراکی برای خوابیدن می توانید با خوردن غذاهای سالم در طول روز خواب خوبی هم در شب داشته باشید. غذاهای سرشار از ویتامین بی سیستم عصبی بدن را تقویت می کند و فرد می تواند آرامش داشته باشد. سبزیجات سبزرنگ، آجیل، تخم مرغ، غذاهای دریایی، سویا و لبنیات غنی از ویتامین بی هستند. ...

سلامتی با این غذاها (بخش پایانی)

با دلایل مهم خستگی مفرط آشنا شوید

عروقی بهبود می یابد. در این صورت اکسیژن و ریز مغذی ها راحت تر به بافت های بدن می رسد. کم خونی کم خونی بیماری است که به خاطر کمبود هموگلوبین خون ایجاد می شود. هموگلوبین ترکیبی سرشار از آهن است که عملکرد آن انتقال اکسیژن از ریه ها به دیگر اندام های بدن است. اگر بدن به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکند، ماهیچه ها و سلول ها دچار ضعف می شوند و خستگی مزمن بروز می کند. عفونت ...

8 ماده غذایی مؤثر در تقویت بینایی چشم

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از العالم، ما می توانیم با مصرف برخی مواد غذایی موجود در منزل، از برخی مشکلات مربوط به بینایی در امان باشیم. سایت "بولد اسکای"، - که اختصاص به مسائل پزشکی و بهداشتی دارد – در گزارشی به این موضوع پرداخته و برخی مواد غذایی مفید در پیشگیری از مشکلات بینایی را معرفی می کند. برای مصون ماندن از مشکلات بینایی باید این مواد غذایی را در وعده های روزانه ...

باورتان نمی شود، سرطان در کنار شما است!

...، چاقی و البته سرطان ارتباط دارد. ارتباط میان مدت زمان بی تحرکی و افزایش خطر ابتلا به سرطان اثبات شده است. هرروز تحرک داشته باشید و ورزش خیلی مهم است. ورزش اکسیژن و جریان خون بیشتری را به عضلات و اندام های بدن وارد می کند که حجم سلول ها را بیشتر و دفع مواد ضایع را بهینه سازی می کند. اما بی تحرکی بدن را از فرآیند بازسازی و نگهداری روزانه بازمی دارد. اضافه وزن این مورد نیز ناشی از ...

چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟

سفید شدن موها نقش دارد درمان های خانگی موهای سفید: چند روش ساده برای درمان موهای سفید وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید. مصرف پروتئین: از آنجایی که مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است، مصرف غذای سرشار از پروتئین می تواند در رشد و بهبود موی تازه موثر باشد.از مواد خوراکی سرشار از پروتئین می توان به گوشت، تخم مرغ، حبوبات و غلاتی مانند گندم کامل ...

توصیه های هواشناسی به کشاورزان

، بسته بندی و عرضه در بازار مصرف) محصولات گوجه فرنگی و پیاز برای کاهش ضایعات محصول ناشی از کاهش دما عدم مبارزه با علف های هرز در مزارع کلزا مبارزه با شته مومی در مزارع کلزا با نظر کاشناسان در ساعات میانی روز دامداری: تهویه و تنظیم دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها با توجه به کاهش محسوس دمای هوا رعایت مسائل بهداشتی در دامداری ها (صنعتی و سنتی) و مرغداری ها برای ...

چطور از شر چربی پشت پلک چشمم خلاص شوم؟

تا با کاهش کلسترول بدن چربی ها خود به خود از بین برود.مواد غذایی که در ادامه ذکرشده، سرشار از فیبر است که کمک می کند کلسترول موجود از بدن دفع شود. اغلب این مواد غذایی حاوی ویتامین C، آنتی اکسیدان و چربی های سالم است که در کاهش دادن کلسترول مضر مؤثر است: -جو دو سر -سبزی های برگ سبز مانند اسفناج -آوا کادو -مرکبات -ماهی چرب مانند سالمون -چای سبز -روغن زیتون گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:روزنامه خراسان ...

روش های موثر برای روشن سازی پوست تیره

ویژگی های سفید کننده بهره می برند و می توانند به روشن تر کردن رنگ پوست دست ها و پاها کمک کنند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که یک آنتی اکسیدان است از پوست در برابر آسیب نور خورشید محافظت می کند. لیکوپن حساسیت پوست نسبت به آسیب پرتو فرابنفش – یکی از دلایل تیره تر شدن پوست – را کاهش می دهد. گوجه فرنگی به از بین بردن سلول های مرده از سطح پوست کمک می کند و پوستی درخشان و نرم را به ارمغان می ...

در دوران بارداری چه بخوریم و چه نخوریم؟

؟ در دوران بارداری، به دست آوردن وزن طبیعی در واقع، بهترین نشانه است که کودک شما در حال رشد است. به طور طبیعی، این بدان معنی است که شما نیاز به خوردن کمی بیشتر از حد معمول دارید. با این حال، خوردن برای دو نفر به این معنا نیست که دو برابر بخورید. در دوران بارداری بدن شما در جذب مواد مغذی از مواد غذایی کارآمد تر است بنابراین شما در واقع در طول سه ماه نخست بارداری نیاز به کالری اضافی ...

3 آبان راه های پیشگیری از سرطان پروستات

غذایی پرچرب و دارای گوشت قرمز زیاد و رژیم های دارای میوه و سبزی کم و سبک زندگی با تحرک پایین موجب افزایش خطر ابتلا بوده اند. در این میان اثر حفاظتی آنتی اکسیدان ها یی مثل سلنیوم ، ویتامین E و لیکوپن (موجود در محصولات گوجه فرنگی، هندوانه و گریپ فروت قرمز) در برخی مطالعات نشان داده شده است. اما مطالعات تکمیلی جهت شناخت عوامل خطرزا و پیشگیری کننده مورد نیاز است. ...

نشانه هایی که از سمی شدن کبد حکایت دارند

به گزارش شفا آنلاین ،کبد یکی از اندام های حیاتی انسان محسوب می شود که وظیفه تنظیم سموم و مواد زائد در بدن را بر عهده دارد. اگر کبد عملکرد درستی نداشته باشد، سموم بدن انسان را فرا خواهند گرفت و احساس بیماری در شما آغاز می شود. کبد را می توان نابودگر نامید، زیرا سموم را به مواد زائد تبدیل کرده و این امکان را فراهم می کند تا بدن به شیوه امن آنها را از طریق ادرار و مدفوع خارج سازد . آن چه ...

رسوب چربی در خون

سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی مواد تغذیه ای می توانند در افزایش کلسترول خون شما تاثیرگذار باشند و عوارضی همچون بیماری های قلبی و دیابت را در بر داشته باشند می خواهیم به بررسی برخی عوارض افزایش کلسترول و همچنین روش های درمانی کلسترول خون بالا اشاره کنیم سعی کنید مانع ازدیاد رسوب چربی در عروق خود شوید . بدن ما به کلسترول نیاز دارد، اما افزایش میزان ...

با 20 ماده غذایی سیر کننده آشنا شوید

یک لیوان آب، هوس تان را فرو ننشاند، خوردن یک میان وعده شامل میوه ها و سبزیجاتی که محتوای آب زیادی دارند، مانند سیب ها (که منابع خوبی از فیبر نیزهستند)، هندوانه یا خیار می تواند همان اثر را داشته باشد. لوبیا لوبیاها، یک منبع کم کالری از فیبر و پروتئین هستند بنابراین اگر می خواهید سیر بمانید، یک انتخاب خوب خواهند بود. برای کمک به کنترل گرسنگی در بین وعده های غذایی، به اسموتی ها ...

آشنایی با دیابت ملیتوس

. دیابت ملیتوس یک بیماری مزمن و مادام العمر است که روی توانایی بدن شما در استفاده از انرژی موجود در مواد غذایی که می خورید تاثیر می گذارد. بدن شما شکر و کربوهیدرات را شکسته و به گلوکز تبدیل می کند، نوعی قند که برای تامین سوخت سلول ها ضروری است. به منظور استفاده از این سوخت، سلول ها نیاز به انسولین دارند؛ هورموی که گلوکز را تبدیل به انرژی می کند. افراد مبتلا به دیابت ملیتوس دچار مشکلات انسولین ...