سایر منابع:
سایر خبرها
وزن گرفتن با نوشیدنی های گیاهی
نشاسته را نرم بسایید، بعد مغز پسته، فندق، بادام ، گردو و کنجد را جداگانه بکوبید و همه را با پودر نارگیل و شیر عسل مخلوط کنید. بعد از هر وعده ی غذایی یک یا دو قاشق از این مخلوط بخورید. * غذاهای چاق کننده مانند کباب گوشت بره، نان، کره و عسل ، نان، پنیر و مرزه، خرما ، انگور ، موز ، انجیر خشک، سنجد، ذرت ، گردو ، عسل و...را در رژیم غذایی تان قرار دهید. نیک و نو ...
مدیریت منابع آب؛چالش ها و راهکارها
و پست. این یعنی این که اگر کمبود در هر زمینه ای پیش آید، ما تازه یادمان می افتد. در ایران هنوز خوشبختانه نان به مشکل نخورده و مانند آب نیست که فکر کنیم ده سال دیگر شاید نباشد، چرا که در مقاطع مختلف آن تقدس را از دست نداده. چون همه می دیدند که این گندم باید کاشته شود تا نان شود، اما ما در آب این را ندیدیم و چون شیر را باز کردیم و آب را دیدیم، فکر کردیم هر مقدار بخواهیم، هست.اتفاقاً از مواردی که ما ...
بسته خبری اجتماعی ایسنا در روز چهارشنبه
های اجتماعی، به نقل از من درج شده است که در زمان ریاست در شورای شهر تهران در بازدیدم از پروژه بیمارستان مغز و اعصاب موسسه خیریه امام رضا(ع) وعده پرداخت 100 میلیارد تومان برای کمک به ساخت این بیمارستان را داده ام. این خبر صحت ندارد. بنده در این بازدید اعلام کردم” برای ادامه ساخت این بیمارستان اعتباری معادل 100 میلیارد تومان از محل کمک های خیرین پیش بینی شده است” که این رقم بر اساس گزارش از گلریزان ...
وعده های اقتصادی حسن روحانی چه شد؟
دوربین شبکه یک در ایام تبلیغات انتخابات ریاست جمهوری فرمودند: راه حل های کوتاه مدت یک ماهه و 100 روزه برای حل مشکلات و معضلات اقتصادی و اجتماعی و سیاست داخلی و خارجی در دولت تدبیر و امید پیش بینی شده است که با این برنامه می توانیم در یک فرصت کوتاه شاهد تحول اقتصادی باشیم. حالا در تازه ترین اظهارنظر برای رفع مشکلات اقتصادی در جمع مردم اراک در پاسخ به نقد مشفقانه منتقدین که وعده های اقتصادی چه ...
14 تن مواد غذایی فاسد در چغادک بوشهر معدوم شد
بخش های درمانی، مدیون تلاش های شبانه روزی و صادقانه پزشکان متعهد ایران اسلامی است و به همین منظور اقدام به برگزاری طرح ویزیت رایگان اهالی روستای قلعه چاهکوتاه شد. وی اظهار داشت: یکی از شاخص های توسعه کشور ارتقای نظام سلامت است که در این راستا به مناسبت ماه محرم مرکز بهداشت شهرستان بوشهر با همکاری کانون بسیج جامعه پزشکی، تلاش می کند تا با اجرای طرح های مختلف زمینه بهداشت و درمان افراد ...
51راه ساده برای لاغر شدن
او تغذیه درست و کاهش وزن است. پیشنهادهای او برای کاهش وزن و ارائه رژیم های غذایی مختلف برای بسیاری از افراد نتیجه بخش بوده است. در اینجا برخی از توصیه های کوتاه و مهم او را آورده ایم که در صورت رعایت همه جانبه آنها تغییر را در خود احساس خواهید کرد. 1- غذای روزانه را در زمان های مشخص بخورید. در این صورت مطمئنا قبل از وعده غذایی برنامه ریزی شده، سراغ غذاهای ناسالم نمی روید. 2- جو ...
گردشگری غذا؛ 200 میلیارد درآمد دارد!
سوپ صدف و انواع پلو و نوشیدنی های رنگ به رنگ، دسرها و شیرینی های مختلف6 به عنوان یک جاذبه گردشگری مورد توجه صنعت گردشگری این کشورها قرار گرفته و گردشگران بسیاری را به خود جذب می کند. تاکید جهانیان برای توسعه گردشگری غذا از آن روست که غذا سهمی انکارناپذیر در تعیین مطلوبیت هر سفر دارد. با یک حساب سر انگشتی، سهم غذا برای یک گردشگر خارجی، چیزی حدود 20 تا 50 درصد هزینه های روزانه او را در ...
فساد 900 میلیاردی تنها در 3 پرونده تامین اجتماعی در دوره قبل
به گزارش افق تازه، سید تقی نوربخش در مراسم بزرگداشت سوم آبان سالروز تصویب قانون بیمه همگانی که در سازمان بیمه سلامت برگزار شد، در این باره اضافه کرد: به عنوان مثال فردی در دوره قبل زمینی متعلق به سازمان را به ارزش 200 میلیارد تومان را به مبلغ 9 میلیارد تومان خریده بود و دو سال بعد، 200 میلیارد تومان معامله کرد. تنها در سه پرونده، حجم سوءاستفاده 900 میلیارد تومان بود. به وضعیت سلامت در ...
میوه هایی برای سلامتی و تناسب اندام
تهیه سالاد میوه باید از میوه هایی استفاده کرد که در گروه میوه های شیرین قرار دارند. 1- انجیر انجیر انواع و رنگ های مختلفی دارد که همه آن ها در داشتن ویتامین های A، B، C و آهن با یکدیگر برابرند. بر اساس تحقیقات به دست آمده، مصرف این میوه به صورت خام و خشک موجب از بین بردن بوی بد دهان و برخی از بیماری های دهان می شود. خوردن انجیر تازه از طرفی موجب کاهش حرارت بدن و رفع تشنگی می شود ...
سوغات هزار رنگ گیلان / سفره هایی با طعم دوستی
، رواج بیشتری دارد. خمیر این نان، با استفاده از کدوی پخته، مخلوط آرد گندم و آرد برنج، پودر تخم خرفه و مقداری نمک تهیه می شود و برای آماده شدن به ورز دادن زیادی نیاز دارد. این نان محلی روی گمچ پخته می شود. گمچ نوعی ظرف سفالی است که آن را وارونه روی آتش می گذارند و بر پشت آن، نان می پزند. نان تمیجان از نان های سنتی گیلان است که به نام خاستگاهش، روستای تاریخی تمیجان از توابع رودسر ...
افزایش 20 درصدی نرخ بیکاری/ اشتغالزایی؛ وعده بر زمین مانده دولت یازدهم
افزایش نرخ بیکاری در سال های گذشته بوده است. وی با بیان اینکه در سال های گذشته قوانین بسیاری در حوزه اشتغال داشتیم که اجرایی نشد، گفت: برای مثال در سال 94، 4 هزار میلیارد بودجه برای حوزه اشتغال تصویب کردیم که دولت عمل نکرد یا در مورد تسهیلات صندوق توسعه ملی قانون وضع کردیم که آن نیز عملی نشد. ثروتی با بیان اینکه دولت قانون های بسیاری را که در حوزه اقتصادی و بهبود اشتغال وضع شده ...
مواد غذایی معجزه آسا برای کاهش تب
مخلوط کرده و میل کنید. صبحانه: میوه ی تازه، یک لیوان شیر و عسل، غلات سبوس دار یا آجیل ناهار: سبزیجات تازه ی بخارپز شده، سوپ، مقداری برنج میان وعده: یک لیوان آب میوه ی خانگی تازه شام: سالاد سبزیجات، جوانه ها با آب لیموترش به همراه غذایی که میل تان می کشد. مصرف این میزان میوه و سبزیجات برای بازگشت به تغذیه ی عادی و دریافت ویتامین های لازم موثر است. ...
فساد سیاسی رویشگاه فساد اقتصادی است
موضوع از تحریض برخی موسسات و شرکتهای فرامرزی در زمینه سازی تهیه و تدارک گسترش واسطه گری، رشوه و رانت،گرین کارت،تابعیت مضاعف و تضمین اقامت در کشور مقصد تا سرمایه گذاری در کشور ثالث با وعده های اغواء کننده زمینه ساز بسیاری از فسادهای زنجیره ی گسترده در کشورهای جهان سوم و درحال توسعه را فراهم آورده است. 2- جهان سلطه پس از فراخوان سرمایه های نقدی بسیاری از کشورها ی غارت شده بویژه خاورمیانه در ...
بسته خبری سفیر سه شنبه 04 آبانماه 1395
به بهارعربی دراین حوزه هشدارداده. yon.ir/cYP4 @safir_hamandishi شبکه خبری سفیر, [23.10.16 08:44] جلوگیری از اکران "یتیم خانه ایران" در دقیقه نود! در آستانه اکران فیلم ضدانگلیسی "یتیم خانه ایران" تازه ترین ساخته ابوالقاسم طالبی، از نمایش این فیلم توسط وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی جلوگیری بعمل آمد. طبق برنامه ریزی های صورت گرفته قرار بود این فیلم ...
5 آبان نخودپلوی معطر
عدد سیب زمینی خرد کرده 2 عدد نخود پخته و آبکش کرده 425 گرم برنج شسته و آبکش کرده400 گرم گشنیز تازه و خردکرده2 قاشق سوپخوری آب 750 میلی لیتر روش تهیه نخودپلوی معطر روغن را در ظرف مناسبی روی حرارت آب کنید. بعد پیاز، هل، دارچین، میخک و فلفل سیاه را بیفزائید. آن گاه مخلوط را به مدت 2 دقیقه با سرعت سرخ کنید. سپس زنجفیل، سیر ...
خاصیت چربی سوزی کدام غذاها ثابت شده است؟
وزن توصیه می کنند که فلفل را به سوپ، سس و برنج اضافه کنید تا قابلیت چربی سوزی رژیم غذایی تان را افزایش دهید. چای سبز: حاوی ترکیبی موسوم به اپیگالوکتشین گالات است؛ آنتی اکسیدانی که باعث می شود بدنتان بهتر از هورمون طبیعی و ناقل عصبی نوراپی نفرین استفاده کند. اثر اصلی نوراپی نفرین در متابولیسم، دادن پیغام جهت سوزاندن سلول های چربی و انرژی ذخیره شده است. جو دوسر: سرشار از فیبر ...
کاهش چربی خون با گیاهان
روش برای کاهش چربی خون در افراد را در تغییر رژیم غذایی و گنجاندن حرکات ورزشی در برنامه روزانه افراد می دانم. وی دراین باره افزود: استفاده از محصولات ارگانیک، میوه و سبزیجات تازه مانند کاهو ، اسفناج و کدو، ماهی و غذاهای دریایی راهکارهایی ساده برای کاهش کلسترول خون هستند. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: پرهیز از غذاهای آماده و کنسروی، کاهش مصرف برنج و گوشت قرمز حاوی چربی می تواند نقش موثری در ...
جیب خالی، سفر عالی
دغدغه ها و مشکلات زندگی شهری برهاند فرصتی برای راحتی خیالش فراهم آورد، فرصتی برای تجربه ی تازه ها ، حضور در طبیعت و آشنایی با فرهنگ ها و تاریخ و قومیت ها. سفری که من از یاد رفته اش را بار دیگر به یادش آورد. به قطع یقین هزینه ی سفر تعیین کننده ی موارد بسیار دیگری نظیر طول سفر، محل اقامت، وسیله ی نقلیه و ... است، با راهکارهای ساده ای می توان از این هزینه ها کاست. همواره به یاد ...
همه چیز درباره زندان سیاه آمریکا در افغانستان
دو توالت بدون سرپوش و آب زندانی بودند. حیدری همچنین درباره حقوق زندانیان از جمله غذا، دارو و درمان نیز گفت که غذای زندان سیاه را از سر اجبار می خوردیم. این غذاها در کیسه هایی بدبو، گندیده، بسیار کم، سرد و بدون نام به زندانی ها داده می شد و در زندان عمومی نیز صبحانه پنیر فاسد با تکه ای نان خشک فاسد می دادند، بعضی وقتها نهار گوشت خامی بود که از حلال و حرام آن اطلاعی نداشتیم و شام برنج سفتی که ...
بهترین غذاهای پاییزی برای سلامت بدن
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: هر فصل با خود غذاهای خاصی را می آورد. پاییز فصل درخشش کلم ها است. این سبزی نه تنها در سرما رشد می کند بلکه مدت زمان تازه ماندنش نیز افزایش می یابد. تنها با یک وعده کلم پیچ می توانید مقدار نیاز روزانه خود به ویتامین A، C و K را دریافت کنید. برگ شلغم اگر تا به حال برگ های شلغم را دور می انداختید باید بگویم خود را از غذایی مهم محروم ...
چربی شکم را با این 15 خوراکی شگفت انگیز آب کنید
محتوای آب به میزان 96 درصد "قطعا می تواند به پیشگیری از ورم کمک کند و چربی شکم را آب کند.”. هم چنین این صیفی ترد بی نهایت کاربرد دارد: آن را در سالاد بخورید، در ماست بریزید، یا برش های خیار را با حمص خانگی بخورید. عدس عدس، و دیگر دانه هایی که درون غلاف رشد می کنند مانند نخود، لوبیا سفید و نخودفرنگی به عنوان اعضای ابرمغذی خانواده ی حبوبات، سرشار از پروتئین و فیبر است، که احساس ...
روش تهیه استانبولی پلو خوشمزه
نیم ساعت حرارت را 350 درجه و یک ساعت 300 درجه تنظیم می کنیم. اسلامبولی پلو را می توانیم با گوشت چرخ کرده و رب گوجه فرنگی تهیه کنیم. بدیهی است که اسلامبولی پلو با آب گوجه فرنگی تازه و قیمه خیلی بهتر می شود ولی در صورت مصرف گوجه فرنگی باید رب خوشرنگ و خوش طعم باشد و مقدار آن در حدود یک لیوان باشد. باید برنج را پیمانه کرد و برای هر پیمانه برنج دو پیمانه آب در نظر گرفت. دو سه قاشق از رب را با ...
واترپلو گچساران به مصاف تهران/ گردشگران در چیتاب/ بازگشت یک بهله عقاب به زیستگاه
گردشگری این منطقه عملا برای جوانان تولید درآمد کنیم. سعید پایدار افزود: گردشگران آلمانی سفر به روستای نظرآباد را بهترین خاطره برای خود دانستند و وعده دادند که سال آینده نیز در این منطقه حضور پیدا می کنند. وی با تاکید بر اینکه بنا دارم نسبت به توسعه گردشگری روستایی از هیچ تلاشی فروگذاری نکنم ابراز کرد: بدون شک با توجه به نقش روستا ها در جذب گردشگری، رونق این صنعت در روستا ها سبب ایجاد ...
روند جهشی کشت کلزا در بروجرد/ بسته حمایتی و تشویقی دولت برای کشاورزان کلزا کار
اراضی کشاورزی شهرستان بورجرد به کشت این محصول اختصاص یافته است. برنامه های تدوین شده در قالب اصلاح الگوی کشت در کنار تعادل بخشی به کشت انواع محصولات کشاورزی و جلوگیری از رکود یک باره یا افزایش قابل توجه نرخ هر محصول در بازار فروش، توانسته است، تا حدودی نقش حمایتی دولت را در قبال این قشر تولیدکننده ایفا کند. از سویی در این میان منابع آبی در حال استهصال جانی تازه گرفته و تا ...
غذای کمکی نوزاد 4 ماهه
سوال مخاطب نی نی بان: دخترم 4 ماهشه هرچی شیرمو می خوره سیر نمی شه همش در حال شیر دادنم و بازم بعد شیر دادن انگشتشو می خور. به توصیه دیگران غذای کمکی رو شروع کردم یک هفته فرنی نشاسته دادم با روزی یک قاشق اولش خیلی خوب بود دوباره هرچی می خورد سیر نمی شد باز هم به توصیه مادران سرلاک شیر و برنج رو شروع کردم با روزی دو قاشق غذا خوریه نوزادم. روز اول خیلی خوب مدفوع کرد دیگه مدفوعش آبکی نبود ...
"محسن" نان شالیکاران برنج داخلی را آجر می کند
این کالا در کشورهای درحال توسعه 68.1، هند 73.2، روسیه 5، مصر 41.5، مکزیک 6.2 و آمریکا 11.2 کیلوگرم است. انجمن برنج ایران اعلام داشته برنج هایی که وارد کشور می شود انواع درجه یک این محصول نیستند، و تاکید کرده که برنج های هندی که در فروشگاه های اروپا و آمریکا عرضه می شوند کیفیتی بسیار متفاوت با آنچه در ایران عرضه می شود دارند. طبق اذعان این انجمن، کیفیت برنج تایلندی وارداتی در ...
تجربه زندگی سالم در دوران یائسگی
کشورهای توسعه یافته بین 50 تا 52 سالگی است؛ درحالی که در کشورهای کمترتوسعه یافته زنان زودتر یعنی در اواخر 40 سالگی یائسه می شوند. براساس این گزارش زنان در سال های اول یائسگی باید اقدامات خاصی را انجام دهند تا از ابتلا به بیماری های مزمن در سا ل های آینده جلوگیری کنند. تغییرات خلقی و جسمی در دوران یائسگی یائسگی زنان را در برابر بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، پوکی ...
توصیه هایی برای کاهش میزان نمک مصرفی
سبزی های تازه، سیر، لیمو ترش تازه، آب نارنج، آویشن، شوید و غیره . به جای نمک استفاده شود. جزءدائمی با بیان اینکه نمک زیاد، زمینه را برای پوکی استخوان فراهم می کند، خاطرنشان کرد: نمک زیاد، کلسیم را از استخوان جدا می کند و باعث دفع آن از ادرار می شود. به همین دلیل باعث نازک شدن استخوان و ایجاد زمینه در جهت ابتلا به پوکی استخوان می شود. کارشناس مرکز اطلاع رسانی غذا، آرایشی و ...
با 35 میلیون تن غذای دور ریز در کشور، 15 میلیون ایرانی سیر می شوند
که مشتریان شان تنها مواد غذایی را خریداری می کنند که از نظر شکل ظاهری کاملا سالم و مرغوب باشند و خرابی در آنها دیده نشود. بر همین اساس و برخلاف انتظار برخی نقاط توسعه یافته جهان مسوولیت بیشتری در قبال این دورریزها برعهده دارند. برمبنای تازه ترین گزارش سازمان ملل، بیشترین آمار هدرروی مواد غذایی جهان متعلق به آمریکای شمالی و اقیانوسیه است و اروپا، آسیای شرقی و آمریکای لاتین در رتبه های بعدی قرار ...
این مواد غذایی را نخورید، کسل تان می کنند
. نان سفید: کربوهیدرات های نظیر نان سفید دارای شاخص گلوکزی بالا و فاقد فیبر هستند، از اینرو به سرعت تجزیه شده و شما نمی توانید انرژی لازم از آنها را دریافت کنید در نتیجه دچار بیحالی می شوید. نخود: نخود نیز سرشار از تریپتوفان (اسیدآمینه مرتبط با سروتونین که با خواب ارتباط دارد) است، از اینرو بعد از خوردن آن، چرت نیمروزی الزامی می شود. گوشت قرمز: میزان چربی بالا در ...