خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چکاپ های زنانه و مردانه
. به همین دلیل افراد بالای 30 سال، اگر کلسترول LDL آنها کمتر از 130 باشد، هر 5 سال یک بار و اگر کلسترول LDL شان بین 130 تا 160 (در حد مرزی) باشد، باید هر یک تا سه سال یک بار آزمایش چربی خون انجام دهند اما در صورتی که فرد، مبتلا به مشکلات قلبی عروقی باشد و از الگوی غذایی ناسالم و پرچربی پیروی کند، این آزمایش هر شش ماه یک بار باید تکرار شود. آزمون سرطان پوست برای تشخیص سرطان های ...
گفت و گو با سلطانی فر وزیر پیشنهادی وزارت ورزش و جوانان
المپیک 2020 خودمان را مجهز کنیم تا بتوانیم در رشته های مختلف ورزشی نتیجه ای بهتر از دوره گذشته رقم بزنیم. فکر می کنید چالش های پیش روی شما چیست؟ بخشی از چالش های ما همین مواردی بود که به آن اشاره کردیم. ما فاقد اسناد بالادستی و چارچوب های کلی هستیم که متناسب با آن بتوانیم برنامه های میان مدت و کوتاه مدت مان را تنظیم کنیم. زمانی می توانیم در حل بخشی از مشکلات جوانان موفق شویم که بتوانیم به ...
با تهران سلفی بگیرید!
رمپ به یکدیگر راه پیدا می کنند. در پایین ترین طبقه دو رستوران در دو سمت پل و در طبقه بالایی دو نظرگاه بیضی شکل طراحی شده: این جا، همان جایی است که گردشگران به تماشای تصویری زیبا از تهران آشفته این روزها می ایستند: تپه های سبز عباس آباد، بزرگراه عریض و سبز مدرس و نمایی از ساختمان های بلند دوردست... درست مثل آن که عکاسی ماهر، زاویه ای مناسب را برگزیده که عیوب چهره را به خوبی پنهان می کند. ...
مرکز طبی کودکان هیچ گاه تخت خالی ندارد
.... بَدو با بیان اینکه 130 عنوان مقاله در این همایش به صورت پوستر ارائه می شود، گفت: یکی از محورهای مهم همایش بیماری های کودکان نیز بحث اخلاق پزشکی و اصول حرفه ای گری در طب کودکان است. رئیس مرکز طبی کودکان در مورد مدت زمان بستری بیماران در این بیمارستان گفت: در حال حاضر متوسط بستری این بیماران در مرکز ما پنج روز است. وی همچنین به سطوح مختلف بیمارستان ها اشاره و ...
سکان ماشین زمان تان را با این تکنیک های مدیریت زمان بدست بگیرید
مهمترین ملزومات زندگی شناخت اولویت ها و تفکیک آنها و برنامه ریزی جهت انجام آنها میباشد.اگر شما مدیریت زمان داشته باشید، خصوصا اگر با برنامه ریزی پیش بروید مسلما اولویت های کاری و فردی خود را بهتر میشناسید و برای انجام آنها زمان مناسب و مطلوب قرار میدهید و هیچگاه دچار تداخل کار ها و اولویت های مهم زندگیتان نمیشوید. 4.نظم یافتن امور و رفع حواس پرتی: نظم مشخصه یک انسان موفق است ...
چالش پرش از روی مانع و جدیدترین سیستم مدیریت زمان
چرا با اینکه تکنیک های مختلف مدیریت زمان را یادگرفتید و استفاده میکنید اما همیشه کارساز نیست؟ چون شما به یک سیستم مدیریت زمان احتیاج دارید به جای چند تکنیک... بازیکنان تیم فوتبال را در نظر بگیرید که تکنیک های مختلف شوت توپ، پاس دادن، دفاع و ... را یادگرفته اند. آنها ممکن است در شوت کردن ایستگاهی مهارت زیادی داشته باشند اما چرا وقتی وارد بازی میشوند، هیچکدام از تکنیک هایی که ...
بازگشت به خاورمیانه
دفاعی و در ظرفیت جذب کافی برای بهره بردن از کمک آمریکا (مثلا، ارتش حرفه ای، سطوح پایین فساد و حکمرانی با ثبات) اشتراک نظر دارند. به همین ترتیب، تلاش های موفقیت آمیز SFA به طور کلی دارای منابع مکفی و همواره پایدار در طول زمان است؛ بر ایجاد ظرفیت جذب دولت شریک به ویژه ظرفیت اداری تاکید می کند و برای ظرفیت جذب و اهداف دولت شریک مناسب است. در دهه گذشته، ایالات متحده تعدادی از ماموریت های (T&E) و (SFA ...
بیش فعالی؛ سایه ای سنگین بر دوران کودکی
...، اساس اختلال نقص توجه، بیش فعالی است و همچنین می توان عوامل روانی - اجتماعی، عوامل محیطی و تغذیه ای و وزن کم زمان تولد، عوامل خانوادگی، مصرف تنباکو طی حاملگی مادر، سابقه فامیلی و تنیدگی روانی در دوران حاملگی را جزء عوامل مؤثر در بروز این اختلال دانست. برای تشخیص اختلال نارسایی توجه - بیش فعالی در کودک باید بین سنین 5 تا 7 سالگی دست کم به مدت شش ماه پیاپی نشانه هایی چون فعالیت و تحرک بیش از حد ...
حاشیه های زشت ترین و پرزرق و برق ترین مناظره ریاست جمهوری
این حمله ها را در این مناظره ادامه می دهد، استفاده وی از ژست های پرتحرک تر افزایش می یابد. وی با ضربات تند به سمت پایین دستش را تکان می دهد، اشاره می کند، دستش را به حالت برشی حرکت می دهد، وی در این حالت کاملا مسلح است. سر و صدا ایجاد می کند و سخنان دیگران را قطع می کند، وی در حالی که کلینتون سخن می گوید، با خشم نگاه می کند و نظراتی را در رابطه با آنچه او می گوید، با زبان بی زبانی ارائه می دهد. ...
سفر به 63 هزار سال پیش
سنگی و پیش از انسان هوشمند است ازدست افزارهای سنگی استفاده می کرده که امروز این دست افزارها به فراوانی در میرک سمنان قابل مشاهده است. وی با بیان اینکه ساکنان این منطقه در آن زمان برای ساخت این دست ابزارها به نوعی خاص از سنگ نیاز داشته اضافه کرد: تحقیقات ما نشان می دهد که سنگ مورد نیاز برای ساخت این دست افزارها از منطقه ای در شمال سمنان به این منطقه آورده شده است. دستاوردهای ...
گردش مالی 700 میلیارد تومانی شرکت های فعال در حوزه مواد پیشرفته
40 فناوری اولویت دار منتخب اتحادیه اروپا مربوط به مواد پیشرفته است و در امریکا در ساخت و تولید این مواد اولویت هایی وجود داشته و در این کشور سیر قانونگذاری در حوزه مواد وجود دارد. علم و فناوری مواد پیشرفته در ایران عضو هیات علمی دانشگاه علم و صنعت با بیان اینکه در نقشه جامع علمی کشور 3 سطح بندی تعریف شده است، گفت: فناوری هایی که نیازمند توجه، هدایت و پشتیبانی در سطوح کلان ...
تضعیف سیستم ایمنی بدن در اثر استرس
خوب این است که شما در این زمینه تنها نیستید. استرس اغلب به فشار بر آرواره و ساییدن دندان ها روی یکدیگر منجر می شود که اگر به طور مکرر صورت بگیرد می تواند ضعف لثه، شکستگی دندان ها، و درد فراوان را موجب شود. در برخی افراد این شرایط می تواند آثار بلند مدت روی آرواره و دندان ها به همراه داشته باشد. در این موارد پزشک ممکن است استفاده از محافظ دهان در هنگام شب را تجویز کند. به طور معمول، محافظ دهان موقتی استفاده می شود اما ممکن است طی فعالیت هایی مانند ورزش یا رانندگی که سطوح استرس را افزایش می دهند، ممکن است همچنان به استفاده از آنها نیاز باشد. منبع: ...
مشاور وزیر امور خارجه: دعوای ارتدوکس ها و پروتستان های اروپا بیچارگی بزرگی خواهد بود
مشاور وزیر امور خارجه درباره سوریه: دعوای ارتدوکس ها و پروتستان های اروپا بیچارگی بزرگی خواهد بود روزنامه اعتماد در صفحه 8 گفتگوی خبرنگار خود با حسین شیخ الاسلام، مشاور وزیر امور خارجه درباره سوریه را منتشر ساخته است. شیخ الاسلام در این گفتگو به این نکات اشاره داشته است: - آنهایی که بحران سوریه را شروع کردند، هدف داشتند. آنهایی که بحران را شروع کردند؛ امریکا، اسراییل، عربستان ...
بدن در هوای سرد چه تغییراتی می کند؟
هنگام دوچرخه سواری در هوای سرد متوجه خواهید شد که پدال زدن برایتان بسیار سخت تر از روزهایی با هوای گرم تر است. شما می توانید در زمان های منظم با چند حرکت ورزشی گرم کردن خیلی کوتاه، حرکت را برای عضلاتتان آسان تر کنید. جریان خون منحرف می شود بدن در قدم اول سعی در حفظ سلامت ارگان ها دارد. به این معنا که جریان خون از اندام های تحتانی به سمت ارگان های مرکزی تغییر مسیر می دهد. به ...
9 رویداد در یک بسته خبری
به این عوامل در فردی که هنوز سکته نکرده و فردی که تجربه سکته داشته، مهم است. دکتر شریعت با بیان اینکه در چند سال گذشته، دارویی به نام RTPA استفاده می شود که لخته خون را حل می کند، افزود: تزریق این دارو باید در چهار ساعت و نیم ابتدایی بروز سکته باعث می شود میزان ناتوانی در بیمار کم شود. او تاکید کرد: نکته ای که باید مردم به آن توجه کنند زمان طلایی مصرف این دارو است، افراد هر ...
8 عادت خطرناک برای مغز که حتما باید از آنها دوری کنید
مدت 2 سال، روزی 9 ساعت در معرض امواج مشابه ی امواج گوشی های همراه قرار داد. این پژوهش به افزایش خطر ایجاد تومور در مغز و قلب موش ها پی برد. مجله ی کانسومر ریپورتس نیز همین شواهد را به عنوان گواهی برای ارتباط میان استفاده از گوشی های همراه و خطر ابتلا به سرطان در درازمدت کافی دانست. البته این مسائل به این معنی نیستند که باید گوشی های همراه مان را دور بیندازیم. آنتن بسیاری از گوشی های ...
بانک های ایرانی هوای تازه تنفس می کنند
از این زمان در دوره جناب آقای جلیلی جلسات مذاکره بیشتر به تدریس درس شیرین تاریخ به اشتون و هلگااشمید اختصاص داشت. کیست که نداند سیاست های غلط و خردستیز دولت مهرورز عامل اصلی پابرجا ماندن افزایش تحریم ها بود. دولتی که هر ساله رئیسش برای شرکت در مجمع عمومی سازمان ملل به اتفاق فامیل به نیویورک می رفت و برای صندلی های غالباً خالی سازمان ملل مونوگ می گفت؛ آن هم مونولوگ هایی که چندان هم قابل پخش نیستند ...
آنالیز نفر به نفر بازیکنان کریستال پالاس پیش از بازی با لیورپول
یعنی تاوسند، پانچئون و زاها، بیشترین تکل زدن را در بین کل بازیکنان تیم به خود اختصاص داده اند. در انتها، مهاجم هدف آن ها بنتکه است که برای اولین بار پس از پیوستنش به پالاس مقابل تیم سابقش به میدان خواهد رفت. فیزیک و قدرت سر زنی بسیار بالای او یک آزمون بسیار مشکل برای مدافعان لیورپول خواهد بود. ...
انسان شناسی قدمگاه
دم به هر دو عالم *** آب شور حرمتو نمی دم به آب زمزم آب شور حرم تو نمک زندگی مونه *** من نمکدونو شکستم ولی قلبم مهربونه این اشعار هم اشاره به امکانات نامناسب شهری دارد و هم میزان ارادت به مقام بانو را متذکر می شود. هر چند در سال های اخیر، وضعیت آب قم بهتر شده، اما هنوز این گونه اشعار بر سر زبان هاست. آستان مقدس هم یک روز از برنامه های دهه ی کرامت را به بیت النور اختصاص می دهد ...
8 آبان باردارها حتما به این نکات توجه کنند (1)
و کلسیم، ویتامین C، آهن و فسفر هستند و مصرف دو تا سه لیوان شیر در روز، به مادران باردار توصیه شده است. مواد گوشتی (گوشت گاو، گوسفند، مرغ، پرندگان، ماهی و ...) و جگر از نظر تأمین احتیاجات مادر و جنین مهم اند و بهتر است مادر هفته ای چندبار از آن ها استفاده نماید. مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ به مادران توصیه شده است. استفاده از غلات مانند گندم، برنج، ذرت و حبوبات نظیر لوبیا، عدس و نخود نیز ...
بخشی دیگر از فساد مالی در صندوق ذخیره
خود می آورد که این کاری غیراخلاقی و مصداق فریب است. بدون شک سود صندوق ذخیره در زمان مدیریت آقای غندالی، یعنی از ابتدای سال مالی 93 و پایان سال مالی 94 ، افت داشته است. به گزارش تسنیم، بافت تو در توی صندوق ذخیره فرهنگیان و عدم اعمال نظارت مناسب آن را به مکانی برای فساد تبدیل کرده و در شرایطی که به اذعان نمایندگان مجلس فساد 8 هزار میلیاردی در این صندوق رخ داده است، هیئت امنای صندوق ذخیره و علی اصغر فانی وزیر سابق آموزش وپرورش باید پاسخگوی تمام ابهامات مطرح شده به فرهنگیان باشند. ...
جایگاه - تفریح و سرگرمی - در سبک زندگی رضوی و تأثیر آن بر تمدن سازی
سرویس اندیشه جوان ایرانی به نقل از راسخون ؛ بخش مقالات دینی: نویسند: جواد ایروانی (1) چکیده از جمله نیازهای آدمی، نیاز به تفریح سالم است که براساس آموزه های دینی و سبک زندگی رضوی، بخشی از زمان مسلمانان را به خود اختصاص می دهد. با این حال، افراط در لذت جویی و سرگرمی، از مصادیق لهو و لغو و نیز اتراف و تن پروری، از آسیب های تفریح ناسالم به شمار می رود. به همین دلیل ...
تخت خواب های رنگی برای دیدن خواب های رنگی
هایی که دارای سطوح پیچیده و تزئینی هستند بهتر است از قلم مو استفاده کنید. فقط سعی کنید هنگام رنگ کردن با قلم مو به گونه ای کار کنید که جای قلم موی شما روی سطح باقی نماند. اسپری های تجاری، که می توان آن ها را از ابزارآلات فروشی ها اجاره کرد، رنگ را به طور یکنواخت روی سطح پخش می کنند و دیگر جای قلم مو روی آن ها باقی نمی ماند. با این حال، اگر شدت رنگ زدن با آن ها بیش از حد باشد ممکن است رنگ روی سطح بچکد ...
خانه های اردبیل بستر ساز تحقق اقتصاد مقاومتی می شوند
خانواده ، کاهش هزینه بالاسری تولید کالا، ادغام انرژی به کارگرفته شده در منزل با انرژی مورد نیاز کسب و کار، عدم نیاز به سرمایه گذاری اولیه بالا برای ایجاد زیرساخت ها و سهم بری عادلانه بانوان از اقتصاد ملی عنوان کرد. شهابی تصریح کرد: امکان برخورداری از معافیت های قانونی مصرح در قانون، حرکت در راستای افزایش صادرات غیرنفتی، امکان اختصاص زمان کافی به امور منزل و زندگی خصوصی، تناسب با ویژگی های ...
ساعی: اصولگرایان برای پیدا کردن گزینه ای در برابر روحانی دست و پا می زنند
حرفه ای در سطح بالا وجود ندارد تا خانم ها بتوانند در این تشکیلات عضو شوند آن هم به این دلیل که احزاب و تشکل ها مردانه تعریف شده اند. لازم است خانم های این استان علاوه بر حضور پررنگ تر در عرصه اجتماعی، آموزش های لازم برای حضوردر سطوح مدیران میانی و کلان داشته باشند. با توجه به اینکه در کشور بخصوص شهرهای آذری زبان نگاه مردانه غالب است تلاشم بر ایجاد شرایطی جهت حضور فعال تر خانم های متخصص با بهره گیری از روش و شیوه خاصی همچون استفاده از زبان تعامل است تا راه برای بانوان باز شود. ...
کمربندها در بورس محکم می شود...
می رسد چنین ترکیبی برای سرمایه گذاران ریسک گریز مناسب باشد و در پروسه 6 تا 9 ماهه بتواند عایدی بالاتر از سایر بازارها برای صاحب سرمایه به همراه داشته باشد. بازهم گرانی خوراک پتروشیمی ها؛این بار خوراک مایع! دبیرکل انجمن صنفی کارفرمایی صنعت پتروشیمی گفت: از چهارم آبان ماه قیمت خوراک مایع کل پتروشیمی ها آزاد شده است. احمد مهدوی، در نشست خبری افزود: با آزاد شدن قیمت خوراک مایع ...
همه چیز درباره مصرف کره
واکسینیک و اسید لینولئیک مزدوج یا همان CLA است. CLA یک نوعی از چربی با خواص درمانی مختلف است که حتی طبق مطالعات اخیر می تواند در مقابل بسیاری از سرطان های خاص موثر باشد. به علاوه این ماده می تواند در از دست دادن وزن و حتی به عنوان یک مکمل کاهنده وزن کمک کننده است. با این حال نگرانی هایی وجود دارد که دوز های بالای این ماده در بدن بتواند اثرات سوئی در سلامتی بدن داشته باشد. در انتها کره عمدتا از چربی ...
عدالت جنسیتی اسلامی است نه فمینیستی
.... الگوهای موفق تر در نظامی است که توانسته اند از ظرفیت های توسعه بهتر استفاده کنند. بخش مهمی از این ظرفیت ها، سرمایه های انسانی است و بخشی از این سرمایه هم زنان هستند. بحثی در پایان قرن بیستم مورد توجه قرار گرفت اینکه زنان قربانیان برنامه های توسعه ای هستند. به ویژه در کشورهای شرق آسیا و تازه صنعتی شده تجربه نشان می دهد زنان هزینه گزاف تری نسبت به مردان پرداخت کرده اند. در نتیجه این ...
9 آبان بهداشت دهان و دندان بازنشستگان
حجم لثه را می توان نام برد. ضرورت استفاده از نخ دندان: نخ دندان، وسیله ای است بسیار مناسب که با الیاف نایلونی ساخته شده و برای برداشتن پلاک دندان از ناحیه سطوح بیاری دندانی توصیه می شود. استفاده از این وسیله بین 15 - 20 درصد تمیزی دندان ها را تامین می کند. برنامه ای منظم برای مراجعه به دندانپزشک داشته باشید بهترین روش برای پیشگیری از بیماری های لثه، رعایت ...
سفر به 63 هزار سال پیش/ سمنان؛ قدیمی ترین سکونتگاه بشر در فلات مرکزی ایران
کردند تصریح کرد: البته این تردد و رفت و آمدها در گذر زمان متوقف نشده و همواره تداوم داشته و به کرات جوامع انسانی از جغرافیای ایران عبور کرده اند. ورود"انسان هوشمند" به ایران این باستان شناس با بیان اینکه بعد از این دوره سرزمین ایران به یکی از مامن های انسان آن دوره که امروز انسان نئاندرتال گفته می شود تبدیل می شود ادامه داد: این روند ادامه دارد تا این که حدود 40 هزار سال پیش کم ...
