سایر منابع:
سایر خبرها
10 درمان طبیعی برای بیماری های رایج
کند قرار دهید. آب یک حبه سیر را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. این دستور قسمت های حسی مغز را فعال می کند و درد را تسکین می دهد. 2 تکه سیب زمینی به مدت نیم ساعت روی شقیقه ها قرار دهید. چای نعناع یک مسکن قوی است که معمولا برای درمان درد استفاده می شود. چای بابونه هم به عنوان مسکن استفاده می شود. با ماساژ دادن سر به حالت دایره ای سر دردتان را تسکین دهید ...
غذاهای مناسب فصل پاییز کدامند
به گزارش ایلنا به نقل از فارس، آیسان نوزاد، متخصص طب سنتی گفت: بیشتر حکمای ایرانی، طبیعت پاییز را سرد و خشک دانسته و گفته اند پاییز، مناسب حال سالمندان و افراد با طبع سرد و خشک نیست. البته در شهرهای شمالی کشور، پاییز خشک نیست و در مناطق کوهستانی، خشکی آن بیشتر است. وی افزود: در فصل پاییز تا حد امکان باید از مواجهه با گرمای سر ظهر و سرمای بامداد و شبانگاه، خوابیدن در جای سرد، استحمام با ...
درمان معجزه آسا آرتروز با انجیر
درمان التهاب دستگاه گوارش بیان کرد: برای این منظور ترکیبی شامل مقداری خرما و انجیر، عناب و مویز که مخلوط و آسیاب شده باشد را با یک لیتر آب و در حرارت ملایم به مدت 15 دقیقه بجوشانید تا آب آن نصف شود و روزی سه فنجان برای درمان التهاب گوارش از آن مصرف کنید. این پژوهشگر طب سنتی افزود: این ترکیب برای درمان بیماری های تنفسی، ناراحتی های کلیه، ذات الریه، سرماخوردگی و سرفه نیز بسیار موثر است ...
برای کاهش استرس از این غذاها کمک بگیرید
هورمون ها را جبران کند. خنثی شدن تاثیر این هورمون ها به کاهش اضطراب و بهبود واکنش بدن به استرس کمک می کند. بامیه این غذا از خانواده سبزیجات حاوی فولات است، ویتامین B که دوپامین تولید می کند. دوپامین هورمون شادی است. تاثیر این هورمون روی مغز باعث احساس لذت می شود. بلغور جو دو سر یک کاسه بلغور جو دو سر گرم می تواند باعث شود بیشتر احساس آرامش کنید. خوردن ...
رواتنیکس آلمانی بخوریم یا عرق خارشتر ؟
توصیه می کنند و اگر بهبودی اتفاق نیفتاد، خود سر حکیم وارد عمل می شود. تقریباً یک سال بعد از مراجعه و مصرف داروهای گیاهی شاگردانش. زنی پسر 14ساله اش را پیش حکیم آورده، فرزندش بیماری اعصاب و روان دارد. شاگردان دکتر گفته اند، داروهای شیمیایی اش را قطع نکند. اسم داروهایش را هم نوشته اند: برایش حجامت تجویز کردند و درجا حجامت هم شد. اما نمی دانم واقعاً برای پسر بچه ای در این سن حجامت مناسب است یا نه؟ چاره ...
حرفهای خودمونی/شهرضا درسوگ سیدالشهدا
روشن کردم و نمی دانم چرا داشت گریه ام می گرفت و من بعد از یک ساعت و پانزده دقیقه راه خوبی برای شکلات جمع کردن پیدا کردم و یک دستم را در آستینم فرو بردم اینجوری همه فکر می کردند یک دست ندارم و بیشتر شکلات بهم می دادند البته بعد که بابایم فهمید کلی دعوایم کرد البته خودش هم کلی از همان شکلات ها خورد اما من باهاش قهر کردم و روز دوم عاشورا تاسوعا با مامان به روضه رفتم اما خیلی حوصله ام سر رفت آخه در روضه ...
کدو تنبل و این همه خواص
یبوست را برطرف میکند لذا باید صبح ناشتا یک فنجان از آن میل شود ، ابن سینا کدو را برای رفع سرد درد و رفع بی خوابی و درمان خستگی اعصاب تجویز میکرد. کمپوت کدو مخلوط با سیب غذای ملین خوبی است و در رفع یبوست و اسهال تأثیر زیادی دارد ، چون کدو به آسانی پخته می شود غذایی فوق العاده مفید برای معده های ضعیف ، کودکان ، افراد سالمند و افرادی که دچار عفونت شده اند و دوره نقاهت را میگذرانند است. ...
دستورات غذایی فصل پاییز
به گزارش دولت بهار، آیسان نوزاد، متخصص طب سنتی گفت: بیشتر حکمای ایرانی، طبیعت پاییز را سرد و خشک دانسته و گفته اند پاییز، مناسب حال سالمندان و افراد با طبع سرد و خشک نیست. البته در شهرهای شمالی کشور، پاییز خشک نیست و در مناطق کوهستانی، خشکی آن بیشتر است. وی افزود: در فصل پاییز تا حد امکان باید از مواجهه با گرمای سر ظهر و سرمای بامداد و شبانگاه، خوابیدن در جای سرد، استحمام با آب سرد ...
بهترین خلاقیت ها برای مردم مناطق فقیر!
نیازهای تغذیه ای کمتر برآورده می شود، نمود پررنگ تری دارد. کمبود آهن به تنهایی می تواند منجر به کم خونی، بی حالی و مشکلات تمرکزی شود. ماهی آهنی، آهنی ماهی شکل است که خانواده ها می توانند با اضافه کردن آن به آب جوش طبخ غذا، مستقیما به غنی سازی سبزیجات بپردازند. کمپانی تولید کننده ی این محصول، سیستم فروش را طوری قرار داده است که به ازای هر بار خرید آن توسط مشتری، یک عدد از ماهی آهنی به ...
این نوشیدنی به طرز عجیبی لاغرتان می کند
رنده کنید و کل مواد را خوب هم بزنید تا حسابی با هم مخلوط شوند. معجونی که آماده کرده اید در یک ظرف درپوش دار بریزید و داخل یخچال نگهداری کنید. از روز بعد قبل از خواب یک فنجان از این نوشیدنی را میل کنید و در طول روز هم دو سه بار که احساس تشنگی کردید می توانید به جای آب معمولی این نوشیدنی دست ساز خودتان را بنوشید. پس از یک هفته مصرف این نوشیدنی اولین نتایج معجزه آسا را خواهید دید. امیدواریم که با تهیه و مصرف این نوشیدنی که نتیجه دلخواه خود برسید و نتیجه را در همین صفحه با سایر خوانندگان بازده به اشتراک بگذارید. منتظر شما هستیم. ...
بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب از دیدگاه طب سنتی
بهتر است ماءالعسل (ترکیب آب و عسل) بنوشند؛ این افراد می توانند گاهی اوقات به جای آب، عرق کاسنی و شاتره بنوشند و به نسبت مساوی عرق کاسنی و شاتره را با یکدیگر ترکیب کنند. البته استفاده از رازیانه تنها به خانم ها توصیه می شود و آقایان نباید از آن استفاده کنند. اگرچه میوه های شیرین مثل توت و مویز برای کبد مفیدند، ولی نباید در مصرف آنها افراط کرد. وی همچنین به افرادی که به کبد چرب مبتلا ...
معرفی غذاهای به ظاهر سالم اما چاق کننده
اسیدهای چرب هستند. با این حال مقدار زیادی کالری و چربی دارند. بسیاری از افراد بدون آن که به مقدار مصرفشان توجه کنند، آجیل می خورند اما این مسئله واقعا خطرناک است. زیرا که یک چهارم فنجان بادام بیشتر از 130 کالری دارد! بنابراین به هنگام مصرف این میان وعده به مقدار آن توجه کنید. شما می توانید جذاب ترین اخبار و مقالات دنیای تکنولوژی را در کانال تلگرام زوم تک دنبال کنید. برای عضویت در این کانال، اینجا کلیک کنید. ...
روغنهای ضروری برای درمان نفخ شکم را بشناسید
... شما می توانید با پخش کردن روغن نعناع راحت تر تنفس کنید و علائم خود را بهبود دهید. شما می توانید 5 قطره از روغن نعناع را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن بادام مخلوط کرده و آن را بر روی پوست خود برای لذت بردن از برخی از اثرات شگفت انگیز آن پخش کنید. شما همچنین ممکن است آن را روی قسمت پایین شکم و پایین کمر ماساژ دهید و استرس گوارش و درد پشت را از بین ببرید. 2. روغن سرو کوهی ...
درمان حالت تهوع به صورت طبیعی
تهوع ؛ طب فشاری را یاد بگیرید طب فشاری روشی شبیه طب سوزنی است که در آن به جای استفاده از سوزن از فشار انگشتان دست استفاده می شود. در این شرایط بر روی نقاط خاصی از بدن با انگشت فشار وارد می شود. با این فشار می توان احساس درد ناشی از برخی از بیماری های را تسکین داد. شما می توانید از یک متخصص کمک بگیرید و اگر خودتان این کار را بلد هستید آن را در منزل انجام دهید. متخصصان بر این باورند که اعمال ...
سبزیجات را چگونه بپزیم که خواص آن حفط شود؟
می توانید با کمی روغن زیتون، فندق و پنیر پارمزان سس ایتالیایی درست کنید و به همراه سالاد مصرف کنید. نکته: می توانید با خرید یک غذا ساز، انواع سبزیجات را با یکدیگر مخلوط کرده و سس های خوشمزه ای برای سرو در کنار غذای اصلی تهیه کنید. سرخ کردن سبزیجات یک راه سریع برای پخت سبزیجات، سرخ کردن آنها در روغن است. توجه داشته باشید که روغن باید کم باشد. از این روش برای پختن سبزیجات نرم مانند فلفل دلمه ای، پیاز و قارچ استفاده می شود. ...
تغذیه مناسب برای بچه، چه نوع غذایی؟
کارشناس طب سنتی در خصوص اهمیت تغذیه ای کودکان گفت: کودکان از ابتدای تولد تا 17 سالگی طبع گرم و تر دارند و برای تقویت و رشد آنها باید غذاهای گرم و تر بخورند از این رو مواد غذایی اصلی که حتما باید در برنامه غذایی آنها گنجانده شود، به آنها اشاره می کنیم. دکتر رسول حیدری عسل را یکی از اصلی ترین مواد غذایی در برنامه غذایی کودکان معرفی کرد و گفت: لیموناد مورد علاقه کودکان را با عسل، ،لیمو تازه و ...
مواد غذایی مفید برای کاهش فشار خون
نیز گاهی می تواند موجب بالا رفتن فشارخون شود و نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز، می تواند از آن جلوگیری کنید. 9- مرکبات سرشار از ویتامین ها هستند و بعضی از آنها خاصیت ضد التهابی نیاز دارند و از لخته شدن خون جلوگیری می کنند. 10- سرکه سیب نیز فشارخون را پایین می آورد می توانید یک چهارم قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان آب ریخته و بنوشید. همچنین می توانید یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین برای بهتر کردن مزه آن اضافه کنید یا آن را به نوشیدنی های دیگر اضافه یا با عسل مخلوط کنید. ...
3 نوشیدنی سرشار از منیزیم
رژیم غذایی سالم قرار بگیرد. در این صورت مانند مکملی طبیعی نیازهایتان را تأمین خواهند کرد. به طور کلی تمام سبزیجات سبزرنگ و همین طور تخم کتان یا جلبک ها سرشار از منیزیم و کلروفیل هستند. این دو عنصر مغذی برای ارتقای سلامتی بدن بسیار موثرند. چه می کند منیزیم؟ منیزیم باعث کاهش خستگی بدن می شود. با مصرف این ماده معدنی سردرد و دردهای میگرنی رو به کاهش می گذارند. یبوست از بین می ...
مراقبت از پوست های خشک در فصل پاییز
. در نهایت، به صورت روزانه از این کرم به دست آمده برای مرطوب کردن پوست خود استفاده کنید. ماسک مرطوب کننده بلغور جوی دوسر ابتدا یک چهارم فنجان شیر را گرم کنید. سپس، شوربای جوی دوسر را در یک ظرف ریخته و به آن شیر گرم شده را اضافه نمایید. بعد از چند دقیقه به مخلوط حاصل یک قاشق چایخوری عسل اضافه کنید. سپس ماسک به دست آمده را به مدت 20 دقیقه روی پوست ...
طرز تهیه کیک سیب با سُس شیر و تخم مرغ
. 2- فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) گرم کنید و قسمت میانی فر را آماده کنید. قالب را با کره چرب کنید و بعد روی آن مقداری آرد بپاشید. 3- داخل یک کاسه بزرگ یا داخل کاسه مخلوط کن آرد، بکینگ پودر، جوش شیرین، فلفل شیرین، دارچین، گردو، میخک و نمک را الک کنید و شکر قهوه ای و شکر، کره، تخم مرغ و وانیل را اضافه کنید و با هم زن برقی به مدت 3 دقیقه با سرعت بالا هم ...
همه چیز درباره خواص شلغم، برگ شلغم و آب شلغم
مقدار زیادی فیبر می باشد که این میزان فیبر، به حفظ سلامت دستگاه گوارش بدن کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد که گلوکوزینولات ممکن است به فرآیند باکتری های معده مانند هلیکوباکتر پیلوری کمک کند. برگ های شلغم همچنین سرشار از فیبر و حاوی مقادیر زیادی آب هستند که مانع از یبوست شده، عمل دفع را تنظیم می کنند و به حفظ سلامت سیستم گوارش کمک شایانی می نمایند. سلامت استخوان ها با مصرف شلغم شلغم یک منبع ...
دانش آشتیانی: نظام آموزش و پرورش دچار جمود و فرسودگی است/ صالحی امیری: سیاستمداران باید از بازی فرهنگ ...
...> وی اضافه کرد: هر روز که می گذرد، حتی در مسایلی که همه مشکلات آن به صورت 100 درصد حل نشده - مانند روابط بانک ها - هر روز گشایش جدیدی به وجود می آید. رییس جمهوری با اشاره به اینکه حتی در زمینه فناوری هسته ای هر روز ما با گشایش جدیدی مواجه می شویم، گفت: اگر دیروز نمی توانستیم یک گرم کیک زرد وارد کشور کنیم امروز 100 تن 100 تن کیک زرد وارد کشور می کنیم. روحانی افزود: اگر روزی می گفتند ...
برای درمان سردرد به کف پایتان فشار بیاورید!!
مختلف بدن، درد را کاهش داد. اولین اقدام برای درمان سردرد با رفلکسولوژی چیست؟ ابتدا شبکه اعصاب سمپاتیک (Solar plexus) را که برای آرام کردن کف پا طراحی شده است، ماساژ دهید. این کار را با فشار دادن شست دست در قسمت وسط کف پا (Solar plexus) انجام دهید. پا را برای چند دقیقه آرام ماساژ دهید، در حالی که به آرامی کف پا را می چرخانید تا آزردگی تاندون ها کاهش پیدا کند. چگونه با شست ...
شیوه هایی برای برطرف کردن بوی بد دهان
تنها برای مو و پوست مفید است. می توانید از روغن نارگیل برای دندان ها نیز استفاده کنید. برای این کار باید 2 قاشق سوپ خوری روغن نارگیل را با 3 قاشق سوپ خوری جوش شیرین مخلوط کنید و دندان ها را هر روز صبح و شب با آن مسواک بزنید. این ترکیب میکروب ها و باکتری های دهان را از بین می برد. دهان را تمیز و تازه و برای همیشه از بوی بد آزاد می کند. زیره با جویدن زیره دیگر با بوی بد دهان ...
ترفندهای آشپزی برای غذای کدبانو
+ ماکارونی خیلی ها به آب در حال جوش ماکارونی، کمی نمک اضافه می کنند. این بار به جای این کار یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه را به آب ماکارونی اضافه کنید و هنگام سرو ماکارونی هم کمی آویشن یا پودر ریحان خشک روی آن بریزید. به این ترتیب هم حجم سدیم دریافتی را کاهش می دهید و هم طعم جدیدی را در ماکارونی تجربه خواهید کرد. معمولاً بیشتر افراد طعم سبزی های بخارپز را دوست ندارند اما می توانید با ...
درمان بیش فعالی کودکان با نسخه های گیاهی
، زیرا نوشداروی دو خلط صفرا و سوداست که عامل بروز بیش فعالی هستند. یک لیوان آب ولرم، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری سرکه ی طبیعی را ترکیب کنید و به کودک بدهید. البته مصرف این نوشیدنی قوانینی دارد؛ در روزهای اول مقدار سرکه باید یک قاشق غذاخوری باشد، ولی پس از گذشت چند روز کم کم باید مقدار سرکه را کم کنید تا به حجم یک قاشق چایخوری سرخالی برسد. – غلظت خون یکی از مشکلات افراد صفراوی ...
توصیه هایی برای درمان نفخ
نفخ کردن یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد می شود. رعایت توصیه های زیر، احتمال بروز این مشکل گوارشی را به حداقل می رساند. از دمنوش ها و عرقیات ضدنفخ کمک بگیرید: اگر پس از خوردن هر وعده غذایی احساس می کنید نفخ کرده اید و باد زیادی در شکم، معده یا روده هایتان می پیچد، می توانید از مصرف دمنوش ها یا عرقیات گیاهی که خاصیت ضدنفخ دارند و ...
تسکین درد پا با درمان های خانگی
قرمز را به نصف سطل آب گرم اضافه کرده و پاهای خود را چند دقیقه در آن خیس کنید. این کار اثر تسکین دهنده دارد و باعث کاهش درد پای شما می شود. مریم گلی شفابخش اگر درد پای شما به دلیل فشار و ضربه، رگ به رگ شدن یا جراحت باشد، گیاه مریم گلی درمان آن است. برگ های مریم گلی را در یک ظرف که یک فنجان سرکه ی سیب در آن ریخته شده، قرار دهید. این مخلوط را به مدت پنج دقیقه بجوشانید. یک پارچه ...
دانش آشتیانی: نظام آموزش و پرورش دچار جمود و فرسودگی است/ صالحی امیری: سیاستمداران باید از بازی فرهنگ ...
...> وی اضافه کرد: هر روز که می گذرد، حتی در مسایلی که همه مشکلات آن به صورت 100 درصد حل نشده - مانند روابط بانک ها - هر روز گشایش جدیدی به وجود می آید. رییس جمهوری با اشاره به اینکه حتی در زمینه فناوری هسته ای هر روز ما با گشایش جدیدی مواجه می شویم، گفت: اگر دیروز نمی توانستیم یک گرم کیک زرد وارد کشور کنیم امروز 100 تن 100 تن کیک زرد وارد کشور می کنیم. روحانی افزود: اگر روزی می گفتند ...
رنگ موی طبیعی و خانگی بسازید
پرکلاغی شود. 4 قاشق روناس را با 3 لیوان آب بجوشانید و پس از سرد شدن و صاف کردن آن، موهایتان را با آن مالش دهید. رنگ موی طبیعی با پودر گل شقایق پودر گل شقایق در اغلب عطاری ها موجود است. می توانید برای رنگ کردن موهایتان از آن استفاده کنید. به یک قاشق از این پودر، همین مقدار پوست گردوی پودر شده اضافه کنید و سپس هر دو را با مقداری آب جوش خوب مخلوط کنید تا در نهایت ماده ...