سایر منابع:
سایر خبرها
برای پیشگیری از پوکی استخوان با این مهمان سفره خداحافظی کنید
، بهترین و مؤثرترین منبع دریافت آهن است به همین دلیل معمولا تمامی عناصر دو ظرفیتی همچون گوشت و ماست، با هم تداخل دارند. این متخصص تغذیه با توجه به اینکه مصرف ماست تا حدودی جذب آهن را مختل می کند، گفت: به دلیل اینکه آهن موجود در گوشت تحت تاثیر تداخلات مواد غذایی قرار می گیرد، مصرف لبنیات(ماست) با گوشت توصیه نمی شود. وی افزود: افراد مبتلا به کمبود آهن یا کم خونی فقر آهن، از مصرف ماست در وعده غذایی که گوشت مورد نیاز روزانه را تامین می کند خودداری کنند و این لبنیات را در وعده غذایی بدون گوشت یا با گوشت کمتر مصرف کنند. منبع : باشگاه خبرنگاران ...
چه ساعتی از روز مولتی ویتامین بخوریم
ویتامین ها است، یا شاید هم شنیده باشید که مصرف آن ها با غذا جذب بهتری دارد. به عنوان مثال خیلی ها خوردن کلسیم را در شب پیشنهاد می کنند زیرا کلسیم در شب مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین به دلیل اینکه کلسیم می تواند زمانی که در رختخواب هستید به خوابیدن تان کمک کند. برای مثال خوردن یک لیوان شیر را قبل از خواب به خاطر بسپارید. بیشتر پزشکان و متخصصان تغذیه معتقدند که خوردن ویتامین ها و املاح در ...
میلیارد ها تومان هزینه سرماخوردگی!
در دست داشته باشد، نگاهی ترحم آمیز داریم. به اعتقاد بعضی ها هزینه های درمان در کشور ما بسیار بالاست و مردم توان پرداخت این هزینه ها را ندارند. البته کسانی که چنین فکر می کنند، به هیچ یک از ابعادش توجه نمی کنند و فقط جامعه پزشکی را مقصر می دانند. بسیاری از این افراد نمی دانند که ایران بالاترین سرانه مصرف دارو را در دنیا دارد که به تبع آن سرانه مراجعات درمانی هم رقم بالایی را نشان می دهد. درباره این ...
روزنامه های چهارشنبه
های داروسازی دنیا برای حضور در بازار 80 میلیونی کشورمان موجب شد تا رقابت شدیدی میان شرکت های بزرگ و چند ملیتی دارویی صورت بگیرد. این در حالی است که به باور برخی فعالان داخلی حوزه دارو باید در ارتباطات دارویی با کشورهای دیگر احتیاط شود؛ چراکه ما در دورانی زندگی می کنیم که برخی دولت ها استفاده از غذا و دارو را به عنوان اسلحه مجاز دانسته اند و در لابراتوارهای ضدانسانی خود به پرورش میکروب ها و ویروس ...
درمان تنبلی تخمدان، چند ماه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من تنبلی تخمدان دارم. الان نزدیک یه ساله مدروفم مصرف می کنم ولی باردار نشدم. باید چی کار کنم؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: خانمی که می خواهد باردار شود و مبتلا به تنبلی تخمدان است، با تجویز یک قلم دارو یا یک نسخه باردار نخواهد شد. باید ماه های متمادی (حداقل یک سال) تحت نظر متخصص زنان از داروهای محرک تخمک گذاری استفاده کند. ...
تشریح اقدامات هلال احمر برای اربعین حسینی
ساز مجهز هستند. مرعشی از افزایش تعداد آمبولانس ها نیز در اربعین امسال خبر داد و افزود: در سال گذشته شاهد تصادفات زیادی بودیم و به همین دلیل دو دستگاه اتوبوس آمبولانس در این مکان مستقر می شود. به طور کلی 6 دستگاه اتوبوس آمبولانس و 26 دستگاه آمبولانس در خاک عراق مستقر می کنیم. همچنین 250 قلم دارو و همچنین 80 قلم تجهیزات پزشکی به عراق ارسال کرده ایم. با توجه به پیش بینی افزایش 2 برابری ...
توصیه هایی برای جلوگیری از عفونت مثانه و رحم در زنان
می دهند که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی قوی هستند. نتایج نشان می دهند برگ و میوه گیاه دارویی قره قاط سرشار از ترکیبات فنلی بوده و نیز خاصیت آنتی اکسیدانی داشته، بنابراین می توان از آن به عنوان یک منبع گیاهی که دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی است در صنایع غذا و دارو استفاده کرد. √ برای پیشگیری از عفونت ادراری مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مثل میوه هایی چون زغال اخته، گیلاس و سبزیجاتی مانند ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
احساس استرس، اضطراب یا افسردگی و به دنبال راهی برای کسب آرامش، برخی افراد به غذا خوردن پناه می آورند که اغلب نیز تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. افزون بر این، استرس می تواند اثری مضر روی سوخت و ساز بدن داشته باشد، به ویژه می تواند به ذخیره چربی در بدن منجر شود که تنها تشدید اضطراب را به همراه دارد. دنبال کردن یک سبک زندگی فعال می تواند با مشغول ...
خوردنی های پایین آورنده فشارخون
تواند عارضه جانبی استروئیدها، الکل، کوکائین، سیکلوسپورین و اریتروپوئیتین باشد. مصرف مواد حاوی تیروزین مانند برخی از پنیرها در افرادی که از داروهای ضدافسردگی خاصی استفاده می کنند ممکن است منجر به حمله افزایش فشارخون در این افراد شود. خطر افزایش فشارخون در زنانی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند، بیشتر است. - اشکال در سیستم عصبی خودکار یا سیستم هورمونی کلیه (رنین انژیوتانسین). ...
ساماندهی عطاری ها رضایت بخش نیست
، لازم است نظارت و جدیت بیشتری اعمال گردد . این مقام مسئول با انتقاد از عدم ساماندهی فعالیت عطاری ها یادآور شد: این مساله در دستور کار سازمان غذا و دارو قرار گرفته و ضوابطی برای آن تعریف شده است. رییس دانا خاطرنشان کرد: امروزه بحث تقلب در عرصه صنایع غذایی و داروهای شیمیایی نیز مطرح است، بنابراین باید به مردم اطلاع رسانی شود که عطاری ها تنها مجاز به فروش گیاهان دارویی هستند . ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
دست یکدیگر دارند. بر همین اساس است که هنگام احساس استرس، اضطراب یا افسردگی و به دنبال راهی برای کسب آرامش، برخی افراد به غذا خوردن پناه می آورند که اغلب نیز تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. افزون بر این، استرس می تواند اثری مضر روی سوخت و ساز بدن داشته باشد، به ویژه می تواند به ذخیره چربی در بدن منجر شود که تنها تشدید اضطراب را به همراه دارد. دنبال ...
میگرن را بشناسید و با آن مقابله کنید
گونه ای است که عوامل محیطی نقش زیادی در بروز و تشدید آن دارند. تغییرات هورمونی (عادت ماهیانه، تخمک گذاری، قرص های ضدبارداری و داروهای هورمونی) مواد خوراکی (استفاده از الکل، نخوردن غذا، شکلات، آسپارتام، پنیر کهنه) عوامل روان (استرس، هیجان، اضطراب و افسردگی) عوامل وابسته به خواب (نخوابیدن یا خواب زیاد) مصرف داروها و... جزو عوامل مهم و موثر در تشدید علائم میگرنی هستند. ...
آمار مسمومیت های ناشی از اعتیاد در کشور
دبیر ستاد مرکزی و مرکز ملی اطلاع رسانی داروها و سموم جزییاتی را درباره مسمومیت با مواد مخدر و محرک، سموم و مواد شوینده و تریاک های حاوی سرب اعلام کرد و نسبت به مسمومیت کودکان در منزل با مواد شیمیایی به خانواده ها هشدار داد. به گزارش ایسنا، دکتر یسنا به منش درباره بیشترین نوع مسمومیت در کشور، با بیان اینکه بیشترین مسمومیتی که در این سال ها منجر به فوت شده است، مسمومیت ناشی از سوءمصرف ...
8 علامت خاموش دیابت بارداری را جدی بگیرید!
نیز باشد چون زمانی که قند خون به عنوان سوخت در بدن استفاده نمی شود، منجر به تجمع مواد سمی به نام کتون شده و حالت تهوع و استفراغ را تشدید می کند. تست های آزمایشگاهی برای تشخیص این که تهوع ناشی از بارداری است و یا دیابت بارداری، موجود هستند. افزایش اشتها و کاهش وزن: پرخوری از علائم دیابت بارداری است، ولی علی رغم آن زن باردار ممکن است دچار کاهش وزن شود. بدن در پاسخ به میزان بالای هورمون ...
نکاتی که خوب است زنان در پیاده روی اربعین رعایت کنند
پاهایتان کمتر اذیت می شود. 8. در طول مسیر تنوع غذایی و پذیرایی فراوان است، شما می توانید با توجه به نیاز بدنی و حساسیت های جسمی تان غذا و آذوقه مورد نیازتان را انتخاب کنید، اما سعی کنید از امتحان کردن غذاهایی که به آن ها عادت ندارید اجتناب کنید و مصرف برنج را کمتر کرده و به سمت مواد پروتئینی و میوه بروید تا سیستم گوارشی تان مشکل پیدا نکند. اگر در استفاده از لوازم تعارف شده وسواس دارید؛ به ...
درمان لکه بینی در بارداری، با شیاف!
سوال مخاطب نی نی بان: من 36 سالمه پسر 7 ساله دارم و 10 ماهه باردارم سونو گرافی مشکلی نشون نداد ولی لکه بینی جزیی دارم. شیاف استفاده کنم؟ پاسخ زهره حاجی واحدی، کارشاس مامایی: دوست عزیز، در بارداری مصرف هیچ دارویی به صورت خودسرانه توصیه نمی شود و باید حتما توسط متخصص زنان معاینه شوید و سپس اگر نیاز باشد می توانید از دارو استفاده کنید. ...
مصرف قندهای رژیمی برای افراد دیابتی
فرحبخش متخصص تغذیه گفت: شیرینی ها و محصولات رژیمی و ضد دیابت به انواع متفاوتی تقسیم می شوند. وی اظهار داشت: دسته ای ازمحصولات ضد دیابت از قندهای رژیمی تهیه می شوند و ماده دیگری به عنوان کالری زا در آن وجود ندارد، مثل آبنبات، پولکی، قند و شکر رژیمی که در صورت داشتن مجوز تحت نظر سازمان غذا و دارو و استفاده به میزان متعادل هیچ گونه عارضه ای در فرد دیابتی ایجاد نخواهد کرد که فرد به این طریق می ...
رابطه حساسیت به تخم مرغ و واکسن آنفلوانزا
کارشناس مصرف منطقی دارو در معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: افرادی که به تخم مرغ حساسیت دارند واکسن آنفلوانزا تزریق نکنند. به گزارش ایسنا، دکتر مجید حنیفه در گفت وگویی، با بیان اینکه برخی از افراد به واکسن آنفلوانزا حساسیت دارند، اظهار کرد: معمولا کسانی که به تخم مرغ حساسیت دارند به این نوع واکسن نیز حساسیت نشان می دهند. وی تصریح کرد: دوره بیماری آنفلوانزا از ...
12 آبان نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری های قلبی – عروقی
، جگر، قلوه و... خودداری شود. 7. پوست مرغ و چربی های قابل رویت گوشت را (قبل از طبخ) جدا نموده و دور بریزید. 8. حتی الامکان از مصرف غذاهای سرخ کرده پرهیز شود و غذاها را به صورت تنوری، آب پز و یا بخارپز استفاده کنید. 9. در صورتی که غذا را سرخ می کنید، از زیاد سرخ کردن غذا خودداری کنید و فقط آن را با روغن مخصوص سرخ کردنی و برای مدت کوتاه تفت دهید. 10. مصرف ...
11 اختراع برتر پزشکی سال 2016 از دید مجله پاپیولار ساینس
که هم اثرات ضد دردی داشته و هم وابستگی به مخدرهای قوی تری چون اکسی کدون، مورفین و هروئین را مهار می کند. استفاده از این وسیله در حال حاضر برای بیمارانی که در دوره نقاهت فعال از اعتیاد به سر می برند، مورد تایید سازمان غذا و دارو قرار گرفته است. اختراع برتر پزشکی ایملیجیک (IMLYGIC) سال هاست دانشمندان دریافته اند که ویروس ها می توانند سیستم ایمنی را برای حمله به سرطان تحریک کنند ...
روابط عمومی و برتری سرمایه انسانی بر منابع انسانی
بلکه خود تعیین کننده اثر گذاری و چگونگی بهره برداری از عوامل مذکور می باشد، اما به طور قطع این مهم توسط نیروی انسانی دانش محور و متخصص میسر است. واژگان کلیدی: سرمایه انسانی – منابع انسانی- انگیزش – خود برنامه ریزی - بهره وری و اقتصاد ملی مقدمه در جهان متلاطم امروزی شرکت های پیشرو بیش از هر دوره و زمان دیگری به اهمیت و توجه به کارکنان خود پی برده اند آنها دریافتند که ...
بیماری صبحگاهی یا ویار دوران بارداری
داشته باشد بد نیست که مولتی ویتامین مصرف کند. اگر آهن تهوع را بدتر می کند بهتر است از مولتی ویتامین هایی استفاده شود که دوز آهن آنها کم بوده و یا آهن نداشته باشند. عدم افزایش وزن مادر در سه ماهه اول معمولاً اشکالی ندارد البته تا زمانیکه ناشی از غذا نخوردن نباشد و مایعات به اندازه کافی مصرف شود. اشتهای مادر پس از گذشت این زمان بازگشته و وزنش افزایش خواهد یافت. آیا نداشتن بیماری ...
جزییات خدمات رایگان هلال احمر در اربعین
با بیان اینکه امثال میزان تعداد اتوبوس آمبولانس ها را هم افزایش داده ایم، گفت: در سال گذشته شاهد تصادفات زیادی در هله بودیم و به همین دلیل دو دستگاه اتوبوس آمبولانس در این مکان مستقر می شود و به طور کلی 6 دستگاه اتوبوس آمبولانس و 26 دستگاه آمبولانس در خاک عراق مستقر می کنیم. رییس مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر ادامه داد: همچنین 250 قلم دارو و همچنین 80 قلم تجهیزات پزشکی را به عراق می ...
مجلس دهم به وزرای پیشنهادی روحانی اعتماد کرد
معمول مشکلات کشور را گردن دولت قبل می گذارید؟ ما می گوییم هشت هزار میلیارد تومان در صندوق از پول اموال بیت المال و فرهنگیان عزیز کجا رفته چه کسانی این مطالبات را پرداخت نکردند و عدم وصول گردن چه کسانی است ** انتظار داشتیم درباره حقوق های نجومی توضیح داده شود که نشد، انتظار داشتیم اگر قرار بود جابه جایی در وزارت آموزش پرورش صورت میگیرد از خود فرهنگیان استفاده می شد نه اینکه از اموزش ...
نانو داروهای درمانگر
فیزیکی باشد، باید زیست سازگار و زیست تخریب پذیر نیز باشد. همچنین روش ساخت و طراحی مناسب فرآیند، مصرف و استفاده آسان و راحت برای بیمار و درنهایت هزینه اندکی داشته باشد. به تازگی داربست های طبیعی در مهندسی بافت به شدت مورد توجه قرار گرفته اند. زیرا این دسته از داربست ها چنانچه به طریق اصولی و موازین مدنظر برای یک داربست پوستی تهیه شوند، به دلیل ماهیت طبیعی ساختاری می توانند در تسهیل اتصالات سلولی ...
علل اختلال رشد در کودکان، دانستنی ها
3-2 ساعت یکباریا بیشتر به او غذا داد. • برای بالا بردن کالری غذا،به هر وعده غذایی کودک بهتر است2-1 قاشق مرباخوری روغن مایع یا کره اضافه شود. • استفاده از جوانه غلات (گندم و ماش)،عصاره استخوان قلم،پودر کنج یا بادام به مغذی کردن غذای کودک کمک میکند. • مصرف زیاد آب میوه و نوشیدنیهای شیرین(اغلب در مقادیرcc 900-360) میتواند FTT را تشدید کند.مصرف آب میوه باید تا زمانی که کودک به وزن ...
پایان بررسی صلاحیت فخرالدین دانش آشتیانی، سید رضا صالحی امیری و سلطانی فر/ مجلس بهانه را از دولت گرفت/ ...
همراه داشت به استقبال آنها رفت. روحانی توسط نماینده ها احاطه شد و حلقه انسانی او تا چند متر گسترش پیدا کرد. اما سخنگوی کمیسیون قضایی بی توجه به ازدحام صحن و حضور رئیس جمهور به سخنان خود درباره لزوم ممنوعیت استفاده از سلاح سرد ادامه داد. پس از پایان صحبت های سخنگوی کمیسیون حقوقی، لاریجانی به رئیس جمهور و وزرای حاضر در صحن خیرمقدم گفت و تأکید کرد به دلیل اینکه بحث آغاز شده ...
18 راه علمی برای کاهش اشتها
کاسه ی بزرگ تر مقدار 31٪ بیش تر بستنی مصرف کرده اند. در تحقیقات دیگر نیز مشاهده شد کسانی که میان وعده ی خود را در کاسه های بزرگ تر خوردند، میزان 142 کالری بیش تر مصرف کرده اند. 11. از چنگال های بزرگ تر استفاده کنید اندازه ی وسایلی که با آن غذا را می خورید، می تواند تأثیر چشم گیری بر میزان غذای مورد نیازتان برای سیری داشته باشد. در مطالعاتی مشاهده شد کسانی که از ...
سایه سنگین افسانه مرغ هورمونی بر بازار/مرغ بدون آنتی بیوتیک بی مشتری
مزارعی که مرغ معمولی تولید می کنند، در مواقع بروز بیماری با مصرف دارو سریع بیماری و تلفات کنترل می شود ولی در واحدهای پرورشی که مرغ بدون آنتی بیوتیک تولید می کنند، باید از روش های دیگر برای کنترل بیماری استفاده کنند که هزینه بیشتری را به مرغدار تحمیل می کند. وی با اشاره به طرح مشترک وزارت جهادکشاورزی و سازمان دامپزشکی کشور برای کاهش سن کشتار و وزن مرغ به کمتر از 1800 گرم اظهار کرد ...
تاثیر بیماری های مختلف بر ایجاد ناهنجاری های جنسی
تواند باعث اختلالات جنسی شود. بنابراین مصرف خودسرانه دارو می تواند یکی از علل بروز مهم اختلالات جنسی باشد و فرد باید توجه کند بی مورد و خودسرانه دارو مصرف نکند. اضطراب و افسردگی از مهم ترین بیماری های ایجادکننده اختلالات جنسی این درمان گر اختلالات جنسی با تأکید بر این که برخی بیماری های روانی منجر به اختلالات جنسی می شود، افزود: از جمله مهم ترین و شایع ترین بیماری های روان پزشکی ...