خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این هم بسته ی تغذیه ای این هفته!
برای استفاده در دوران بارداری بی خطر است؟ 6 ماده غذایی جایگزین برای گوشت آیا تصمیم گرفته اید به دلیل کلسترول بالا یا قیمت گوشت و یا هر دلیل دیگری مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید اما نگران کمبودهای احتمالی هستید؟ در این مطلب 6 جایگزین گوشت قرمز را معرفی می کنیم. مواد غذایی موثر در پیشگیری از سرطان تخمدان متأسفانه سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان تخمدان در هر کشوری ثبت می شود. این بیماری به سختی قابل درمان است؛ اما با راهکارهایی می توان از ابتلا به آن پیشگیری کرد. ...
این مواد غذایی شگفت انگیز نشاط را به زندگی شما هدیه می دهد
را مورد تهدید قرار داده است. افزایش آمار افراد مبتلا به امراض جسمی و روحی و کاهش نشاط در زندگی افراد از عوارض سوء زندگی بدون برنامه، نداشتن تغذیه مناسب و فعالیت های بدنی در زندگی افراد است. عواملی که احساس سستی و ضعف در افراد ایجاد می کنند حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: به طور کلی عواملی که باعث ایجاد حالت کسلی و رخوت در افراد می شوند را می توان به غذاهای ...
غذاهایی که نباید با هم بخورید
قطعاً دچار عارضه خواهد شد، اما مصرف مداوم آنها مشکل ساز خواهد بود. وی افزود: مصرف هم زمان ماست و گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد هضم نشده می شود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد می کند، پس به نوعی مصرف دوغ با کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده و عوارضی را برای فرد مصرف کننده به همراه دارد. متخصص طب سنتی اضافه کرد: مصرف هم زمان سرکه و برنج درب روده، قولنج و ...
چرا مردم تمایل به پوشیدن شلوار جین دارند
که افراد در دهه شصت می پوشیدند، همان طور که اگر نسل جدید دستگاه ویدئو را ببینید، درک مشابه بچه های دهه شصت را از این وسیله نخواهند داشت و نمی دانند که چه تاریخ غریبی پشت آن وجود دارد. من سعی کردم همان تاریخ را برای نسل های بعد احیا کنم.یکی از عواملی که نظر ما را امروز نسبت به جین تغییر داده، نگاه ما به بدن است. درک ما ازبدن در دهه شصت تا امروز چه تغییراتی پیدا کرده است؟ وقتی از بدن صحبت ...
دستخط همراه با الیاس نادران/ از کار کردن با 4 دولت در مجلس تا همکاری در دیده بان شفافیت و عدالت و رسیدگی ...
چرخاند و رفت به دنبال کارش. نادران: وقتی تحریم به کشور تحمیل می شود شیوه های غیررسمی برای این که بازار را مدیریت کنید، مجاز می شود. این مجاز بودن مشروط بر این است که کار را دست افراد امین و کاردانی بسپارید که حواس شان هست غیر از آن چه اتفاق می افتد یک ناظر بالاتری هم وجود دارد که به اعتبار او به ما گفتند مجاز هستید این کار را انجام دهید. متاسفانه این دقت ها صورت نگرفته است. البته همان زمان هم ...
با رژیم غذایی محبوب وگان آشنا شوید
احتمال وجود دارد که کاهش مصرف گوشت به کاهش انتشار گازهای گلخانه ای مربوط به رژیم غذایی منجر شود. محققان افزودند که 70 درصد از جنگل بارانی آمازون در آمریکای لاتین، بمنظور ایجاد فضای بیشتر برای پرورش دام، نابود شده است. بایدها و نبایدهای رژیم غذایی PETA و علم هم نظرند که رژیم های وگان و گیاهخواری برای انسانها، حیوانات و محیط زیست مفید هستند. آنها همچنین از نظر مواد مغذی نیز ...
6 ماده غذایی جایگزین برای گوشت
کنند باید نسبت به تأمین انرژی مورد نیاز بدنشان دقت بیشتری داشته باشند. همه و بخصوص این افراد باید میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنند. در واقع این افراد باید بیشتر همه به قانون 5 واحد میوه و سبزیجات در روز پایبند باشند. آهن و زینک نیز در منابع گیاهی به میزان منابع حیوانی وجود دارد. از بین سبزیجات حاوی می توان به اسفناج، چغندر، لوبیا سبز، کاهو، جوانه ماش و غیره اشاره کرد. آیا مصرف نکردن گوشت ...
تجهیز بیش از 200 هزار واحد صنفی کشور به صندوقهای مکانیزه فروش
همچنین با اشاره به برخی از تصمیات و تحلیلهای غلط در دولت دهم، اذعان کرد: متأسفانه برخی افراد فکر می کردند تحریمها کاغذ پاره است و با اقدامات خود باعث مسدود شدن همه راهها شدند و باعث شدند که نظام بانکی کشور 10 سال به عقب برگردد و هزینه نقل و انتقال پول چندین برابر برای تولید کننده تمام شود. وی ادامه داد: نباید انتظار داشته باشیم که در مدت حدود 10 ماه همه مشکلات برطرف شود و همه خطوط تولید ...
عادت های غذایی خود را تغییر دهید
... این سال ها خانواده های متعددی را می توان به عنوان نمونه ذکر کرد که حداقل یکی از اعضای آن اضافه یا کمبود وزن نداشته باشد و دست کم یکی از افراد خانواده تاکنون به فکر گرفتن رژیم غذایی یا خرید محصولات و قرص های تبلیغ شده به این منظور نیفتاده باشد البته این افراد معمولا هم آخر سر یا نتیجه مورد نظر خود را نمی گیرند، یا به دردها و گرفتاری های دیگر دچار می شوند. دلیلش هم واضح است: وقتی از ...
با توصیه های ما در خواب هم وزن کم کنید!
کنده و یا 100 گرم گوشت کم چرب بوقلمون وجود دارد– برای افزایش ساعات خواب عمیق شما کافی بوده و می تواند به کاهش وزن تان کمک کند. هر غذایی که شامل تریپتوفان است – مانند آجیل ه، مرغ، ماهی، عدس و تخم مرغ – می تواند در از بین بردن سندروم خواب آلودگی مفید باشد. برای زمان چای خود برنامه ریزی کنید یک چیزی در ارتباط با عادات نشستن و خوردن یک فنجان چای وجود دارد که به مغزتان فرمان می دهد ...
جفا به کشور است اگر از نیروهای توانمند کشور استفاده نکنیم
سرنوشت سازی است که به هیچ عنوان نمی توان آن را از تاریخ ایران حذف کرد. امام (ره) در 13 آبان 43 در مقابل استکبار و لایحه کاپیتولاسیون موضع گیری شجاعانه ای انجام داد و همین جا بود که روند انقلاب ایران تسریع یافت و به 13 آبان 57 و تجمع دانش آموزان در مقابل دانشگاه تهران و شهادت این افراد منجر شد و نهایتا تسخیر لانه جاسوسی آمریکا در سال 58 انجام گرفت. معاون اول رئیس جمهور ادامه داد ...
آداب و رسوم ازدواج در اروپای غربی
.... عروس و داماد در روز عروسی، زیر درخت کاج روی صندلی می نشینند و مهمانان به نزدشان می آیند و ضمن تبریک گویی، برایشان آرزوی سعادت و سلامت می کنند. در پذیرایی جشن ازدواج هلندی غذاهای سنگین صرف می شود که از جمله می توان به گوشت شیرین اشاره کرد که به شکر عروسی نامیده می شود و غذاهای دیگری که به نام اشک عروس معروف است. عروس و داماد پس از ازدواج در اطراف منزل گل سوسن ...
نسخه خانگی برای درمان کم خونی
.... وی با بیان اینکه مصرف عدس در افراد مبتلا به کم خونی و به خصوص خانم ها بسیار مفید و موثر است، یادآور شد: به افراد در معرض خطر ابتلا به کم خونی یا مبتلایان به این بیماری توصیه می شود در هفته یک تا دو بار عدس را به صورت عدس پلو یا عدسی مصرف کنند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خاطرنشان کرد: علاوه بر عدس مصرف تمام حبوبات می تواند آهن مورد نیاز بدن را تامین کند اما خاصیت عدس بیشتر است. ...
نسخه طول عمر را بپیچید و در جیب بگذارید
، معمای طول عمر چیست؟ دکتررضا زرین هنر، متخصص طب سنتی در زمینه راهکارهای ساده افزایش طول عمر می گوید: مهم ترین عاملی که پیری انسان را تسریع می کند، مصرف شکر، غلات و کربوهیدرات های ساده است. جالب است بدانید که پروفسور سینتیا کنیون نیز با حذف شکر و غلات از رژیم غذایی کرم های حلقوی الگانس که از لحاظ ژنتیکی بسیار شبیه انسان هستند، طول عمر آنها را تا 6 برابر افزایش داد به طوری که تا پایان عمرشان مانند روز ...
دستورات غذایی فصل پاییز
متخصص طب سنتی گفت: بهتر است در فصل پاییز غذاهایی مانند گوشت گاو و گوساله، کنسروها و کمپوت ها، سوسیس و کالباس، فست فودها، ادویه های تند و تیز، ترشیجات، سرخ کردنی ها که به خشکی مزاج بدن دامن می زنند، کمتر استفاده شوند. بیشتر حکمای ایرانی، طبیعت پاییز را سرد و خشک دانسته و گفته اند پاییز، مناسب حال سالمندان و افراد با طبع سرد و خشک نیست. البته در شهرهای شمالی کشور، پاییز خشک نیست و در ...
10 غذایی که هوش را کم می کند
این مواد غذایی باعث انباشته شدن چربی ها می شود که این امر اعتیاد را بوجود می آورد. مصرف نامحدود تنقلات مانع تولید دوپامین می شود که ماده شیمیایی شادی در بدن ما است و علائمی را به وجود می آورد که با نوسان اخلاقی و افسردگی ارتباط دارد. *** 3 محصولات غذایی غنی از قند قند های ذخیره شده که مسبب مشکلات عصبی است. مصرف بیش از حد قند منجر به کاهش تولید یک ماده شیمیایی در مغز می شود که به ...
کیسه صفرایی سالم با تغذیه سالم/ چه غذاهایی سبب "تحریک" صفرا می شوند؟
به گزارش خبرنگار آخرین نیوز، از نظر طب اسلامی و سنتی، جنس صفرا "گرم و خشک" است؛ لذا اگر کسی در خوردن غذاهای با طبع گرم و خشک افراط کند به اصطلاح غلبه صفرا پیدا می کند. زردی صورت، زود عصبانی شدن و بعد پشیمان شدن، تلخی آب دهان در ناشتا، عطش زیاد و بسیاری از علائم دیگر، نشانه غلبه صفرا در بدن است. اینگونه افراد می توانند برای تعدیل میزان صفرا در بدن خود، به طور نمونه سویق عدس ...
بررسی 10 باور غیرعلمی که در زندگی ما نفوذ کرده اند!
اعتباری برخی از معمول ترین شایعات پزشکی از نظر علمی می پردازیم. 1- واکسن ها می توانند باعث ابتلا به آنفلوآنزا یا اوتیسم شوند هرچند بدن در واکنش به هر نوع واکسنی دچار تب خفیفی می شود، اما دکتر راشل ریمان استادیار طب کودکان در دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا و نویسنده کتابی در زمینه شایعات پزشکی می گوید: این شایعه که واکسن آنفلوآنزا می تواند فرد را به آنفلوآنزا مبتلا کند کاملا ...
توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از سفید شدن موها
همراه باشید. 1- مصرف پروتئین: از آنجایی که مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است، مصرف غذای سرشار از پروتئین می تواند در رشد و بهبود موی تازه موثر باشد. از مواد خوراکی سرشار از پروتئین می توان به گوشت، تخم مرغ، حبوبات و غلاتی مانند گندم کامل و همچنین عدس اشاره کرد. 2- ویتامین و مواد معدنی: ویتامین های A و B12 ، آهن، مس و روی برای سلامت موها بسیار ضروری ...
بررسی اندیشه های شاه ولی الله دهلوی با تأکید بر مسئله تکفیر
فارسی او، یعنی النفاس العارفین مشاهده کرد. پدر و راهنمای روحانی شاه ولی االله، شاه عبدالرحیم بود که عارف و فقیهی مشهور و مسئول مدرسه خود در دهلی بود. شاه عبدالرحیم، توجه زیادی به آموزش پسر خود مبذول می داشت، چنان که علاوه بر آموزش موضوعات مذهبی، در زمینه نجوم، ریاضیات، عربی، فارسی، دستور زبان و طب نیز به وی آموزش داد که این مفاهیم و نظریات، تأثیر زیادی بر کارهای او باقی گذاشت. پس از تأسیس پاکستان ...
دستور غلط برای مصرف آب
گروه گوناگون تیتریک ، مهدی برهانی متخصص طب سنتی گفت: افراط کردن در هر خوراکی یا تغذیه ای ممنوع است. آب هم با وجود تمام فواید از این قاعده مستثنی نیست؛ آب دارای مزاج سرد و تر است و در صورتی که زیاده از حد نوشیده شود،باعث تغییر مزاج معده از گرمی به سردی می شود. وی در خصوص این توصیه که گفته می شود افراد حتماً روزی 8 لیوان آب مصرف کنند،گفت: چنین دستوری غلط است زیرا بدن انسان به طور معمول ...
اگر از ورزش بدن تان می آید،شاید این موارد کمک تان کند
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سالیان درازی است که افراد متعددی از سراسر جهان به ورزش های مختلف میپردازند.از هر شخصی در خصوص خوب یا بد بودن ورزش کردن سوال شود قطعاً جواب فرد این است:”اگه میخوای سالم بمونی و سلامت باشی ورزش کن”.ورزش یک ضرورت برای سلامت هر فرد میباشد و هر شخص باید حداقل روزانه یک ساعت پیاده روی را داشته باشد تا بدنش با مشکل روبرو نشود. ورزش برای ...
سرطان خاموش در کمین مردان ایرانی
دقیقی از سرطان پروستات در دست نداریم. سیر سرطانی شدن این بیماری بسیار کند است و ممکن است حتی تا 10 سال نیز طول بکشد و از نظر خطر نمی توان آن را با سرطان مری و ریه و گوارش مقایسه کرد و به طور کلی هر نوعی از سرطان، نسخه مربوط به خودش را دارد و درمان عمومی برای همه سرطان ها وجود ندارد. سرطان در کمین بیشتر مردان ایرانی است تمام مردان از سنین حدود 40 سال به بالا، بزرگی خوش خیم پروستات ...
بهترین لپ تاپ های بازار با قیمت بالاتر از 4 میلیون تومان - آبان 95
بسیار توجه کنید. برخی لپ تاپ های این لیست دارای نسخه 14 یا 13 اینچی نیز هستند. انتخاب بین نمایشگر کوچک یا بزرگتر، کاملا به نیاز شما از یک لپ تاپ باز می گردد. اگر به کار های مصرف محتوا همچون تماشای فیلم، وبگردی، خواندن مقالات و کتاب و چنین موارد بیشتر علاقه دارید، قطعا نمایشگر بزرگ تر در لذت بردن شما از یک دستگاه بسیار کمک خواهد کرد. اما از آن طرف اگر حمل و نقل راحت تر و طراحی ظریف تر نیاز دارید و ...
بدعت و سنت از دیدگاه فرق اسلامی و جریان های تکفیری
وقت و هر کجا می شود به پیامبر گرامی درود فرستاد. برگزاری مجلس بزرگداشت اموات: شیخ عثیمین، از مفتیان و علمای بزرگ سعودی می نویسد: اجتماع نزد مصیبت دیده و هم چنین خواندن قرآن برای میت، توزیع خرما و گوشت، از بدعت هایی است که باید از آن اجتناب کرد، چون این کار باعث نوحه سرایی، گریه و حزن داغ دیدگان می شود و تلخی مصیبت برای همیشه در قلب آنان می ماند و من این افراد را نصیحت می کنم ...
رواتنیکس آلمانی بخوریم یا عرق خارشتر ؟
موفق نبوده اند؟ در یک جمله آیا می توان دلیل این همه گرایش را سرخوردگی بیمار از نظام پزشکی مدرن دانست؟ امیر پویایی، پزشک در گفت و گو با ما می گوید: درامریکا و انگلستان هم همین اتفاق افتاده و خیلی ها دنبال درمانگرها رفته اند اما مطلقاً معلوم نیست چقدر دستورات این افراد اثر بخش است. خیلی از دستورات این نوع درمان ها حالت تلقینی دارد و درمانگر هم با بیمار معمولاً رابطه حسی خوبی برقرار می کند ...
راهکار قانونی AFC برای حفظ سلامتی بازیکنان فوتبال در مواقع آلودگی
ها یا معابر پر تردد، تاثیری برابر مصرف نصف پاکت سیگار در طول یک روز دارد و در واقع آسیب وارد شده به دستگاه تنفسی ورزشکاران، ناشی از ورزش در هوای آلوده را، می توان برابر تاثیر مصرف نصف پاکت سیگار در طول یک روز دانست و ورزشکاران استقامتی نظیر دو میدانی، دوچرخه سواری و پیاده روی نسبت به اثرات منفی آلاینده ها حساس تر از ورزشکاران قدرتی نظیر وزنه برداری هستند. راهکار قانونی AFC برای حفظ ...
علت لکه پوست در زنان، نسخه طب سنتی
...> نسخه 8: مالیدن روغن مصطکی که در سرکه یا شیر حل شده باشد مفید و مؤثر است . طرز تهیه روغن مصطکی : روغن زیتون 35 مثقال ، مصطکی 5 / 10 مثقال . مصطکی را نیم کوب کرده و با روغن زیتون مخلوط نموده و در شیشه ای بریزید و در آن را محکم بسته و در پاتیل سنگین ( از جنس سنگ ) در میان آب بجوشانید تا مصطکی درون شیشه ذوب شده و در روغن حل شود . این روغن را باید در موقع مصرف گرم کنید . نسخه 9 ...
کتاب طب دامپزشکی و نقش آن در فقه اسلامی، تالیف شد
حوزه دامپزشکی و مشاغل مرتبط با این بخش است، اظهار کرد: این کتاب صرفا شروعی برای تدوین کتاب هایی با این مضمون است و می توان مطالب گسترده تری به آن افزود. گفتنی است؛ چاپ اول کتاب طب دامپزشکی و نقش آن در فقه اسلامی، تابستان امسال در هزار نسخه توسط انتشارات جهاد دانشگاهی واحد آذربایجان غربی منتشر و در تمام واحدهای جهاد دانشگاهی سراسر کشور توزیع شد. 6156/1535 خبرنگار: نوشین طهماسبی**انتشار دهنده:داریوش غفاری ...
بابونه معجزه درمانگر بیماری های عفونی
به گزارش ایمنا، گل های بابونه دارای اسانس روغنی آنته مین (Anthemine) تانن، فیتوسترول و همچنین ماده ای تلخ بنام اسید آنته میک Anthemique Acid می باشد. بابونه از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و از تقویت کننده های تلخ بحساب می آید . جالینوس حکیم آنرا برای درمان تب و لرزهای نوبه ای بکار می برد. بابونه گیاهی است که بیشتر به دمنوش آن سفارش شده است و خواص زیادی دارد، در این خصوص گفتگویی داشتیم ...
