خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هپاتیت B و C علت 78 درصد سرطان های کبد
دارد ظاهراً خوب و سرحال باشند و متوجه عفونت خود نشوند. وی در مورد درمان اصول کلی برای این بیماری گفت: بررسی های تشخیصی عبارتند از آزمایش خون برای شناسایی عفونت، بررسی های مربوط به کار کبد و نمونه برداری از کبد در موارد شدید یا مزمن، اکثر بیماران هپاتیتی را می توان بدون خطر زیاد در منزل تحت مراقبت قرار داد. جداسازی کامل بیمار ضروری نیست، اما فرد بیمار باید وسایل جداگانه ای برای خوردن و ...
عوارض مصرف هم زمان ماست و گوشت
ریحانه معینی، متخصص طب سنتی با اشاره به پرهیزات و تداخلات غذایی اظهار داشت: مصرف هم زمان ماست و گوشت منجر به تولید مواد هضم نشده می شود که بشترین ضرر را به مفاصل وارد می کند. ریحانه معینی در گفت وگو با فارس، در ارتباط با موضوع پرهیزات و تداخلات غذایی در طب سنتی اظهار داشت: مصرف مواد غذایی گاهی در کنار هم منع شده است، البته منظور این نیست که اگر کسی یکبار این مواد را با هم مصرف کند قطعاً دچار ...
اگرتمام روز می نشینید حتما این مواد غذایی را مصرف کنید
محمد حسین عزیزی رییس انجمن صنایع غذایی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ گفت: افرادی که در محل کار مجبور به نشستن طولانی مدت هستند علاوه بر انجام فعالیت های بدنی مناسب می توانند با مصرف برخی از مواد غذایی اختلالات ناشی از این روند را کاهش دهند. وی ادامه داد: خوردن توت سبب کاهش فرایندهای التهابی در بدن می شود و هنگامی که ماده ای مضر بدن ...
هفته بیستم بارداری - بارداری هفته به هفته
. اکنون که ارتباط مغز با چشم، گوش و بینی جنین شکل گرفته است، واکنش های حسی از جمله شنیداری قابل انتظارند. میلین که یک ماده ی چرب است، با پوشاندن انتهای اعصاب جنین برقراری ارتباط میان مغز و سیستم شنوایی را تسهیل می نماید. در این مرحله شما قادر به احساس حرکت و تکان خوردن فرزندتان شده اید. فرزند شما در این هفته (هفته بیستم بارداری) و در طی ادامه ی بارداری در حال افزایش وزن خواهد بود ...
چی بخورم تا جنینم دختر بشه ؟
بسیار حیاتی می باشند. همچنین، به دلیل این که حبوبات حاوی مقدار کمی چربی هستند، بنابراین قرار دادن آن ها در رژیم غذایی زنانی که در حال تلاش برای بارداری یک نوزاد دختر هستند، ترجیح داده می شود. در نهایت، به خاطر داشته باشید که مصرف دانه های حبوبات در شکل های مختلف، از بروز ناراحتی های گوارشی، نفخ و گاز در دوران بارداری زنان جلوگیری می کند. 4. مصرف شیر و افزایش شانس دختردار شدن ...
میلیارد ها تومان هزینه سرماخوردگی!
است وقتی همه به مطب پزشک مراجعه می کنند و پشت در درمانگاه ها صف می بندند، پزشکان بیشتر پول در می آورند. همه عواملی که منجر به بروز بیماری می شود به دست خود فرد است. حال اگر دچار عارضه ای شد که حتما به دنبال درمان آن برود، طبیعی است باید هزینه های سلامتی خود را بپردازد. سقف 70 میلیونی هزینه های درمانی در ماه بیماری های خاص در صدر بالاترین هزینه های درمانی قرار دارند. علاوه بر ...
شوراهای اسلامی شهر، موفق یا ناموفق؟
... به عبارت دیگر وقتی کاندیداها به راحتی می توانند، منافع کشور و جامعه را نادیده انگاشته و رأی برخی از افراد جامعه را با یک وعده شام و ناهار، یک سیم کارت، یک هدیه ناچیز یا مبلغی پول در جهت منافع فردی و گروهی خریداری نمایند، باید پذیرفت که یا چرخه انتخاباتی که مورد استفاده قرار می گیرد، معیوب و ناقص است و یا نیازهای فرهنگی، معیشتی و اقتصادی جامعه دچار نقصان است که با این گونه از ناهنجاری ها مواجه ...
حمایت اسکاتلند از حکم دادگاه انگلیس در مورد شروع روند برگزیت با رأی پارلمان
عالی مطرح خواهد شد، بپیوندد. سر وزیر اسکاتلند بابیان اینکه به دقت این چالش حقوقی را مدنظر قرار داده است؛ گفت: ما فعالانه در حال بررسی این نکته هستیم که آیا در این چالش حقوقی شرکت کنیم یا نه. وی گفت: 'حکم دادگاه عالی دارای اهمیت فوق العاده ای است و سبب بروز هرج ومرج و سردرگمی در قلب دولت انگلیس شده است.' نیکلا استرجن افزود: ما بایستی به خاطر داشته باشیم که امتناع از دادن حق به مجلس ...
آشنایی با عوارض و خطرات نشستن های طولانی مدت
کلسترول خون بالا، مشکلات گوارشی، بیماری قلبی عروقی و کبد چرب را افزایش می دهد. خطر فلج شدن: اغراق آمیز است ولی طولانی نشستن باعث ابتلا به فلج و یا حتی مرگ زودرس می شود. نتایج پژوهشی که به مدت هشت سال و نیم در دانشگاه نورث وسترن انجام شده است نشان می دهد که وضعیت نشستن نامناسب و طولانی مدت بخصوص در افراد سالمند، خطر بروز فلج را 50 درصد افزایش می دهد. همین محققان مشاهده کردند افرادی که عادت دارند شب ها تلویزیون تماشا کنند و یا بازی های یارانه ای انجام دهند، به میزان 61 درصد بیشتر از افرادی که صرفا یک ساعت در روز تلویزیون می بینند، در معرض خطر مرگ قرار دارند. *وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...
ایران جزء کم تحرک ترین کشورهاست!
ثابت کرده اند که مصرف سیگار علاوه بر سرطان زا بودن عامل بروز سکته های قلبی و مغزی است. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: در کشور ما مالیات بر سیگار از زمان های گذشته اعمال می شد و اخیرا نیز وزارت بهداشت برنامه ای را به مجلس برای افزایش مالیات سیگار ارائه کرده که به تصویب رسیده است. ** 70 درصد ایرانی ها دارای اضافه وزن/ 25درصد ایرانی در معرض ابتلا به دیابت ملک ...
عادت های غذایی خود را تغییر دهید
، هم فیبر مورد نیاز بدنتان تامین شده، هم گروه سبزیجات را در وعده غذایی خود وارد کرده اید. برای رفع استرس، اضطراب یا خستگی به غذا خوردن پناه نبرید. با قدم زدن، دوش گرفتن، صحبت با دوستانی که احساس نزدیکی بیشتری به آنها می کنید، بر ادامه این روش نادرست غلبه کنید. اگر اضافه وزن دارید و رژیم غذایی را سخت می پندارید، هر چه می خواهید بخورید ولی نصف همیشه. اگر کمبود وزن دارید و به خوردن بی علاقه اید، کافی ...
مواد غذایی کاهنده استرس
آرامش بخش دارد. عنصر منیزیم در واقع نوعی شل کننده عضلانی است. سویا پروتئین، انواع ویتامین B، کلسیم و منیزیم همه یکجا در سویا یافت می شوند. این ماده غذایی پر منفعت را می توان به هر شکلی به رژیم غذایی روزانه اضافه کرد. مثلا مصرف شیر سویا، پنیر سویا (توفو) یا حتی خوردن آجیل سویا به عنوان میان وعده. آب نوشیدن آب کافی تکنیکی ساده اما کارآمد برای جلوگیری از استرس روزانه به حساب می آید. در ضمن کم آبی حتی در درجه های خفیف عملکرد سلول های عصبی را دچار مشکل کرده و باعث تشدید اضطراب و استرس می شود. ...
ماجرای خواستگاری از گلزار با تی وی! / ناگفته های عباس عبدی از تسخیر سفارت آمریکا / ظریف در جمع نظامیان ...
...> عبدی به یکی از نتایج آن اقدام یعنی استعفای دولت بازرگان هم پرداخت و گفت: مرحوم بازرگان این هنر را نداشت که مردم را با خود همراه کند. نباید بگوید مردم کنار بروید من می خواهم کار درست انجام دهم! من بازرگان را در کتگوری (رسته) سیاستمدار قرار نمی دهم. او انسان شریفی بود اما جلب مشارکت و حمایت مردم باید انجام شود. حتی سیاستمدار ممکن است از فرد دیگری دانشش را بگیرد. سیاستمدار باید بتواند ملت را بسیج کند ...
رد پای سرطان پستان را زودتر پیدا کنید!
سلامانه : طی سال های اخیر، سرطان پستان در ایران در سن پایین (20 تا 25 سال) شیوع زیادی پیدا کرده و حتی سن یائسگی در خانم ها کاهش یافته است. متخصصان زنان و زایمان، دلایل قطعی و موثر در وقوع این پدیده را نیافته اند، ولی سبک نادرست زندگی (تغذیه ناسالم، نداشتن تحرک و داشتن استرس) را در بروز آن موثر می دانند . به گزارش جام جم آنلاین ، جدا از عوامل موثر در کاهش سن ابتلا به سرطان زنانه، نکته ...
باورهای درست و غلط درباره آرتروز
کاهش و کنترل وزن است. ورزش، دوای درد آرتروز دو مساله مهم در ارتباط با ورزش و آرتروز وجود دارد؛ یکی انجام ورزش صحیح و منظم برای پیشگیری از این بیماری و دیگری درمان آرتروز با کمک ورزش. عضو هیات علمی دانشگاه ارتش در این باره توضیح می دهد: ورزش های سنگین و حرفه ای مثل وزنه برداری و کشتی که صدمات ورزشی در آن زیاد است، فرد را مستعد آرتروز زودرس می کند. اما اگر فعالیت ورزشی، منظم و در ...
فشار خون، قاتل خاموش را جدی بگیرید
کرده است که عواملی ژنتیکی که به ارث می رسند با افزایش فشارخون ارتباط دارند. – نژاد: سفیدپوستان و نژاد هند و اروپایی بیشتر از سایر نژادها دچار افزایش فشارخون می شوند. – عوامل محیطی: عواملی مانند چاقی، مصرف الکل، نمک زیاد و استرس نیز در بروز این مشکل، مؤثر هستند. 5 درصد باقیمانده مبتلایان به فشارخون افزایش یافته، علت مشخصی برای بیماری خود دارند. به این نوع از بیماری، افزایش ...
تغذیه مناسب برای غیرفعال کردن هورمون های استرس و چاقی
را بخورید. اما می توانید غذاهایی بخورید که می توانند با احساسات شدید و سرشار از استرس مبارزه کنند، خصوصا غذاهای سرشار از ویتامین C که باعث خنثی شدن کورتیزول، این هورمون اصلی استرس ساز می شود. این کار اصلا مستلزم خارج شدن از مسیر اصلی رژیم غذایی تان نیست و برعکس، غیرفعال کردن کورتیزول به این معنا خواهد بود که این هورمون نمی تواند سبب ذخیره چربی های شکمی شود که خودش یکی از آزاردهنده ترین اثرات استرس ...
بررسی شماری از بهترین روش های بازاریابی آنلاین
خود به دنیای آنلاین، اولین و مهمترین کاری که باید انجام دهید، تاسیس یک وب سایت و به روز نگه داشتن آن است. با این کار شما علاوه بر اضافه کردن محتوای سودمندی که می تواند کاربران را با بیزینس شما آشنا کند، به کسب و کار خود اعتبار نیز می بخشید. قطعا این راهکار، یک استراتژی بلند مدت است، و یک شبه نتیجه ی خود را نشان نمی دهد، با این حال همه ی کارآفرینان باید از این روش برای بازاریابی آنلاین استفاده کنند ...
سود اسرائیل در شعارهای نه غزه نه لبنان بود، نه حضور ایران در سوریه - بقلم : رضا گرمابدری
قلب (حذف و اضافه) کرده که فهم موضوع الزاماً از منظری که وی ارائه داده میسر شود، حال آنکه برای فهم و درک حقیقت باید سر جدا شده به پیکر بازگردانده شود و عضو جدا شده (اعتراض و اصلاح) نیز به جای خود بازگردد؛ در این صورت، صورت مسئله این چنین تغییر می کند که تحلیل و بررسی بحران سوریه باید در ادامه فضای بیداری اسلامی انجام گیرد که از رهگذر آن برخی از کشورهای منطقه (تونس، لیبی، مصر و ...) دستخوش تحولات ...
درمان نفخ شکم با این روغن های ضروری
کم در رژیم غذایی وجود دارد. شما هنوز هم می توانید از موادغذایی سرشار از چربی های سالم، مانند ماهی آزاد در رژیم غذایی خود استفاده کنید. به سرعت غذا خوردن: شما نیاز به زمان برای بلع مواد غذایی دارید خوردن بیش از حد سریع سبب خوردن بیش از حد می شود و حتی ممکن است سبب بلع هوای اضافی شده و سبب احساس نفخ شود. سیگار کشیدن: زمانی که شما کاری برای ترک سیگار انجام ندهید شما ممکن است مجبور به ...
دلایل هراس عربستان از قدرت ایران
900شکایت در مورد 11سپتامبر در دادگاه های امریکا ثبت شده است. اگر بخواهیم این مسائل را در کنار هم قرار دهیم، و از زاویه عربستان به آن بنگریم، طبیعتا می توانیم احساس نگرانی آنها را درک کنیم. سعودی ها وارد حوزه هایی شده و بازی های چند شاخه یی را شکل داده اند که الان احساس تنها ماندگی داشته و خود را گرفتار قتلگاه می بینند. پس در اینجاست که وقتی می گویم خطر اصلی عربستان، ایران نیست، مساله ...
واکاوی رابطه میان نفاق و تکفیر
مندِ مدارای معرفتی و عملی نبود عنصر مدارا در رویکردهای تکفیری از ویژگی های برجسته آن هاست. این امر، خودِ آنان را هم پیوسته در معرض انشعاب و انشقاق قرار داده است. هم از این روی رویکرد تکفیری هرگز مدنی و تمدن ساز نبوده است. آن ها پیوسته ایجاد شقاق و نفاق کرده و منشعب شده اند. اباضیان یکی از نیاکان تکفیریان امروز، گاه به سبب اختلاف در یک فرعِ فقهیِ استنباطی که نص خاصی هم در آن مورد نیست ...
این محصولات سازندگان خود را بیچاره کردند
) بیش از 50 سال است که در بازار فروخته می شود. با این حال در سال 2007، به این دلیل که دولت صدها مورد گزارش دریافت کرد که دست بچه ها در دهانه این فرگاز گیر کرده است و به شدت دچار سوختگی شده اند، یک مدل از فرگازهای این شرکت از بازار جمع آوری شد. نتیجه انگشت یک دختربچه پنج ساله به خاطر آسیب ناشی از سوختگی قطع شد. یک میلیون عدد از این فرگاز از بازار جمع شد و ارزش سهام هازبرو به ...
جریان های تکفیری و نقض حقوق زنان
تعلیم و آموزش دختران تبلیغ کرده و جایزه های بین المللی نیز به دست آورده است. طالبان پاکستان مسئولیت حمله به ملاله یوسفزی را برعهده گرفتند. احسان الله احسان که خود را سخن گوی طالبان معرفی کرد، در تماس با رسانه ها مسئولیت حمله مسلحانه به ملاله یوسفزی را به عهده گرفته بود گفت که وی را به سبب داشتن افکار ضد طالبان مورد حمله قرار داده اند. سخن گوی طالبان اضافه کرده بود که افکار ملاله یوسفزی غیراسلامی ...
راه پیشگیری از هموروئید و شقاق
یبوست شده و برای آنها مشکل ساز می شود. عضو هیأت مدیره انجمن کولوپروکتولوژی ایران استرس و تغذیه نامناسب و کم خوردن آب را از دیگر دلایل بروز یبوست برشمرد و گفت: کاهش استرس، خوردن صبحانه و مصرف سبزیجات و میوه ها و آب از بروز یبوست پیشگیری می کند و این مساله باید مورد توجه افراد قرار گیرد.
پایان تلخ پنج روز جست وجوی کوهنورد مفقود با یافتن جنازه
که 14 اکیپ همزمان به پایش منطقه پرداخت و امداد هوایی نیز به منطقه فراخوانده شد، موفق به پیدا کردن وی نشدیم. یحیایی به صعب العبوری منطقه اشاره و اضافه کرد: جسد این کوهنورد در یک منطقه بسیار سخت پیدا شد. متاسفانه این کوهنورد راه خود را گم کرده و احتمالا به دنبال این بوده که خود را به یک منطقه امن تر و مسطح برساند که احتمالا با خوردن به شب و تاریکی هوا دچار حادثه شده و از کوه سقوط می کند ...
کم نشدن وزن با برخی باورهای نادرست
تحمیلی طولانی مدت هیچ عامل به جسم وجان شما به اندازه گرسنگی های آشکار و نهان صدمه نمی زند. اغلب ما تجربه کرده ایم که زمانی که به علائم گرسنگی ظاهری به مدت طولانی جواب نمی دهیم آرام آرام به علت عدم احساس رنج گرسنگی نیاز به خوردن را فراموش می کنیم راستی فکر می کنید چه اتفاقی در درون ما پدیدار می شود وقتی سوخت و ساز مورد نیاز از طریق خوردن و آشامیدن تامین نگردد خیلی ساده و راحت ...
شدت یافتن گرمای بدن و بهبود آن
تا دیگر دچار این مشکل نشوید. همچنین ممکن است مدتی بعد از مصرف دارو مشکل رفع شود، بنابراین بدانید این عوارض طولانی مدت نیستند و بهتر است صبور باشید. اضافه وزن احتمالا شنیده اید که چربی بدن به طور فعال در سوخت و ساز نقش دارد که به توضیح ارتباط چاقی و سرطان کمک می کند. چون چربی در بدن می سوزد می تواند موجب گرگرفتگی شود.رژیم غذایی مناسب و ورزش می تواند به کاهش علائم در بدن شما کمک ...
اداره ارشاد با ستاد امر به معروف و نهی از منکر تعاملی ندارد
که یک دستگاه فرهنگی است عمل کند که متاسفانه با پافشاری در اجرای کنسرت ها و عدم همکاری با نهاد امر به معروف سبب بروز اتفاقاتی در استان هایی مانند خراسان و قم شد. وی با اشاره به تفکر مدیران ارشاد کشور مبنی بر اینکه معتقدند نباید کشور را تقسیم بندی کرد گفت: متاسفانه برگزاری کنسرت عرصه ای برای بروز و نشر دیدگاه ها و عقاید مغایر با ارزش های انقلاب تبدیل شده که از همین منظر بارها علمای استان ...
وقتی سیستم گوارش ساز ناکوک می زند
از این بیماری اقدام شود. کشوری افزود: بسیاری از دانش آموزان به دلیل عدم رغبت به استفاده از سرویس بهداشتی مدرسه، دستشویی خود را نگه می دارند و این مساله سبب بروز یبوست می شود. وی گفت: کاهش استرس، خوردن صبحانه و مصرف سبزیجات و میوه ها و آب از بروز یبوست پیشگیری می کند و این مساله باید مورد توجه افراد قرار گیرد. هر نوع علامتی که نشان دهنده بروز یبوست مزمن است خطری برای سیستم گوارش محسوب می شود و نباید نادیده گرفته شود. گزارش از: طیبه کارگر ...
