خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 روش برای جوان ماندن بدون بوتاکس کردن
تازه سرشار از آنتی اکسیدان هستند. خوردن ماهی و آبزیان دریایی که غنی از امگا 3 هستند و خاصیت ترمیمی بسیار بالایی دارند نیز توصیه می شوند. کاهش مصرف شکر و مواد قندی شکر و مواد قندی زیاد برای بدن شما مضر است، مصرف زیاد شکر یا مواد قندی در رژیم غذایی تان باعث می شود که سطح کلاژن و الاستین که موجب پایداری و شادابی پوست تان است کم شود و از این رو پوست شما دچار آسیب دیدگی و ...
سونامی سرطان در ایران راست است یا دروغ؟
: همچنین چند عامل برای سرطان در ایران پیدا کردیم که یکی از این عوامل مواد مخدر و تریاک است زیرا بالاتر از 10 تا 17 درصد افراد بالای 40 سال برای آرامش و تفریح تریاک مصرف می کنند و حتی در برخی استانها تریاک را از سیگار بیشتر می کشند، در مطالعات 20 ساله ما مشخص شد که تریاک سرطان زا است و بدتر از سیگار است، حتی اگر در روز نیم گرم مصرف شود و مصرف کنندگان آن مبتلا به سرطان معده، لوزالمعده، مثانه و ریه ...
ماجرای پیشنهاد بوش برای مذاکره با ایران
احساس می شود مانند همان روابط در زمان جنگ افغانسان و شوروی که در برهه ای از زمان روابط دو جانبه ای برای حل این موضوع احساس شد. * در نشست اخیر اوپک در الجزایر شاهد پوست اندازی سازمان اوپک بودیم و روسیه پیشنهاد تولد روپک را مطرح کرد این امر چقدر می تواند برای بازار جهانی نفت موثر باشد. آیا اقدام روسیه در توسعه سازمان جدیدی با عنوان روپک به نفع خود است یا منطقه؟ نباید فراموش ...
از لیکوپن چه می دانید؟
ها بروز کنند خنثی می کنند. لیکوپن همچنین با بازسازی سلول های جدید، باعث می شود، پوست کمتر آسیب ببیند. افشار با اشاره به خوردن مکمل های حاوی این ماده گفت: حتما باید قبل از مصرف دارو با پزشک و متخصص تغذیه مشورت کنید، به دلیل اینکه هر فردی با مشخصات بدنی منحصر به فرد ابتلا به برخی بیماری ها یا مصرف داروهای خاص باید درباره مصرف این مکمل ها تحت نظر پزشک عمل کند. ممکن است فردی شرایط ویژه ای داشته باشد که مصرف این ماده مانند بقیه برایش مفید نباشد. این همان چیزی است که فقط پزشک و متخصص تغذیه می توانند تشخیص دهد. ...
ایزدی: بررسی انتخابات ریاست جمهوری آمریکا؛ نگاهی از درون
.... این نگاه مردم آمریکا نشان می دهد که یک نوع بیداری در آمریکا در حال وقوع است. در انتخابات پیش رو، بسیاری نارضایتی خود از وضعیت موجود را با روی آوردن به کاندیدایی که با وضوح بیشتر گسل های جامعه آمریکا را مورد نقد قرار می دهد ابراز می کنند. ترامپ به عنوان کاندیدای ضد ساختار موجود، توانسته است میزان قابل توجهی از آراء مردم آمریکا را به خود جلب کند. اما چه او در این انتخابات پیروز شود یا شکست ...
انار از بروز سرطان پیشگیری می کند
. رفیعا عنوان کرد: انار برای سلامت قلب و عروق، جلوگیری از تصلب شریانها و بروز سکته، پیری زودرس، آلزایمر و سرطان پروستات به کار می آید پس مصرف انار برای بیماران قلبی عروقی می تواند بسیار مفید باشد. وی افزود: از طرف دیگر انار به واسطه داشتن مواد آنتی اکسیدانی و الاژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند می کند. رفیعا با بیان اینکه ...
علل چاق شدن بعد از ازدواج
ها به ویژه خانم های شاغل به شرایط جدید و آشپزی روزانه عادت کنند و تا آن زمان، غذا خوردن در رستوران و سفارش غذا از بیرون تنها گزینه های موجود خواهد بود که متاسفانه اضافه وزن تازه عروس و داماد را رقم می زند. پاگشاها و کالری های مزاحم حضور مداوم در مهمانی های پس از ازدواج یا همان پاگشاشدن ها و به دنبال آن تعارف فامیل و مصرف غذاها و دسرهای رنگارنگ و خوشمزه و البته سرشار از کالری ...
روش های درمان بواسیر بدون عمل جراحی
استفاده از مواد طبیعی و ساده علائم آن بهبود پیدا می کند. توصیه هایی برای تسریع روند درمان بواسیر به جهت درمان بواسیر ناحیه عفونی را به مدت 15 دقیقه، هر روز سه بار، در آب گرم خیس کنید. با حوله نرم و یا سشوار، آرام خشک کنید. تورم و خارش را با کیسه های یخ کاهش دهید. اگر این کار جواب نداد، شاید کیسه های آب داغ جواب بدهند. سرکه سیب تورم و خارش ناشی از بواسیر داخلی و بیرونی را کاهش می دهد. بهتر ...
موز این مشکلات را بهتر از قرص درمان می کند
ترشح هورمون شادی آوری، سروتونین، را افزایش می دهد. خوردن یک عدد موز در روز برای بالا بردن این هورمون در بدن کافی است. بالا رفتن این هورمون در بدن طی چند دقیقه به شما احساس آرامش و شادی می دهد. 3. استرس استرس متابولیسم بدن را بالا می برد و همین مسأله باعث پایین آمدن سطح پتاسیم در بدن می شود. با مصرف موز بخاطر محتوی بالای پتاسیمی که دارد می توانید این تعادل را ایجاد کرده و عملکرد ...
تفاوت های سرما خوردگی با آنفولانزا
شبیه سرماخوردگی باشد، مانند: تو دماغی صحبت کردن و گرفتگی صدا که در آنفولانزا بسیار شدیدتر است.از علائم دیگر این بیماری خستگی، سردرد، درد بدن، تب و لرز و حساس شدن پوست به لمس شدن است. سرفه ی خشک نیز علائمی از بلغم در راه های هوایی است. اما سرماخوردگی معمولاً بین 7 تا 10 روز است و خود به خود خوب می شود. شما بیمار هستید ولی هنوز می توانید فعالیت داشته باشید. یک سرماخورگی معمولاً باعث درد و خستگی شدید ...
پس از مرگ، چه بر سر "بدن" می آید؟
بدن را تنظیم می کنند، توسط مغز متوقف می شود. آخرین منابع انرژی بدن نیز استفاده شده و اسفنکتر (عضله تنگ کننده ) آزاد می شود. پس از آن، بدن ادرار و مدفوع داخلی را تخلیه می کند. اتفاق دوم در 15 تا 25 دقیقه پس از مرگ، فقدان گردش خون موجب رنگ پریدگی پوست می شود. ضربان قلب نیز متوقف شده و به همین دلیل، خون در بدن پمپاژ نمی شود. در نتیجه، خون موجود در بدن در قسمت های ...
اگرتمام روز پشت میز می نشینید از خوردن این مواد غذایی غافل نشوید .
برخی از مواد غذایی اختلالات ناشی از این روند را کاهش دهند. وی ادامه داد: خوردن توت سبب کاهش فرایندهای التهابی در بدن می شود و هنگامی که ماده ای مضر بدن را تحریک می کند تلاشی از جانب بدن شروع می شود تا آن را ازمیان ببرد و این تلاش باعث بروز التهاب می شود. عزیزی با بیان اینکه این میوه حاوی فلاونوئیدهای قدرتمندی به نام آنتوسیانین هستند که منجر به خاموش کردن ژن های التهابی می شوند ...
تولایی:تراریخته سالم ترین محصول دنیاست/ اردکانی: انتقال ژن ممکن است زیست بوم را از بین ببرد
بخشی از بدن را متاثر می کند اما فرد را نیز نجات می دهد. تولایی گفت: صرف اینکه گفته می شود دارو ممکن است چالش داشته باشد آن را به طور کامل کنار نگذاشته ایم بلکه گفته می شود که چگونه باید مصرف شود. تراریخته مجوز بگیرد سالم ترین محصول است رئیس مرکز ژنتیک ایران اظهار کرد: تراریخته نیز این طور است و بسته کلی نیست و به طور کامل نمی توان آن را نفی یا تأیید کرد، بلکه پدیده ...
راهنمای کامل سفر پیاده روی کربلا
حمل کنید. نیازی به همراه داشتن غذا یا آب نیست چون مقدار زیادی غذا و آب در مسیر موجود است. صرفا مقداری خشکبار مانند پسته، بادام، انجیر خشک، برگه زردآلو به همراه داشته باشید. 2. مقداری داروی اساسی برای 2 یا 3 روز پیاده روی همراه داشته باشید. مانند قرص سرماخوردگی، پماد برای باز شدن عضلات پا، باند کشی برای بستن پا در صورت نیاز، و... البته تعدادی کلینیک های کوچک و کمپ های درمانی در طول مسیر ...
پیشگیری از عفونت ادراری کودکان با 7 گام موثر!
علائم عمومی که ممکن است ناخوشی کودک را نشان دهد از این قرارند: استفراغ، درجه حرارت بالای بدن، کج خلقی، خستگی و کمبود انرژی، تغذیه ضعیف، کاهش وزن، در کودکان بسیار خردسال، زردی پوست و سفیدی چشم. نشانه های بیشتر خاص در کودک مبتلا به عفونت دستگاه ادراری از این قرار است: درد یا سوزش هنگام ادرار، نیاز به دفع ادرار به طور توامان، تغییر در عادات ادرار کردن مانند خیس کردن ...
انار از بروز سرطان پیشگیری می کند
مفید باشد. وی افزود: از طرف دیگر انار به واسطه داشتن مواد آنتی اکسیدانی و الاژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند می کند. رفیعا با بیان اینکه انار خون را تصفیه کرده و تقویت کننده قلب و کلیه است، گفت: انار اشتها آور است و بهتر است قبل از غذا مصرف شود. مصرف انار برای سلامت پوست و رفع لکهای صورت بسیار مفید است، انار برای ...
غذاهایی که موجب بدبویی بدن می شوند
ملاقات های رسمی و مهم از مصرف برخی مواد غذایی مانند مارچوبه، قهوه، کلم، پیاز و غیره بپرهیزید. با ما باشید تا با لیست دقیق تری از این مواد غذایی بد بو کننده و به اصطلاح آبروبر آشنا شوید. قهوه: عرق از سر و رویتان می ریزد به عقیده ی متخصصان، قهوه و چای باعث افزایش نیروی بدن شده و دمای بدن را افزایش می دهند. این تأثیر باعث تعریق بیشتر و در نتیجه ایجاد بوی بد بدن (ناشی از باکتری هایی ...
4 عامل اصلی بیماری های رایج و کاهش طول عمر انسان
بهتر است همراه با چربی های سالم مصرف شود. از جمله مواد دیگری که در عملکرد بهتر این ویتامین نقش دارند، ویتامین K2 و منیزیم است. دلایل مهمی برای این توصیه ها وجود دارد. نقش بیولوژیکی ویتامین K2، کمک به انتقال کلسیم به محل های مناسب در بدن است. اگر میزان این ویتامین کافی نباشد، کلسیم در شریان ها و بافت های نرم بدن رسوب می کند. سبزیجات و جلبک های دریایی مانند کتانجک (kelp)، دولس (dulse) و نوری (nori ...
علائم نرمی استخوان در کودکان
تشخیص است. باقری با اشاره به اینکه راه اصلی درمان، تشخیص به موقع و استفاده از ویتامین D است که بسته به وزن بیمار استفاده می شود، افزود: دوره درمان آن نیز کوتاه است و در طول چند ماه به راحتی این بیماری بهبود می یابد. کسانی که به کمبود ویتامین D به صورت اکتسابی یا به علت مشکلات محیطی و نحوه تغذیه دچار شده اند، قابل درمان هستند و کافی است سبک تغذیه اصلاح شود و رژیم غذایی مناسب ایجاد شده تا ...
دلایل زایمان زودرس، تیروئید نقشی دارد؟
دلیل کمبود میزان ید در غذاها و کمبود اسیدفولیک که باعث ایجاد نقایص در مغز و جمجمه و نخاع جنین می شود، با مصرف یدفولیک تا حدی ید مورد نیاز بدن و خواص اسیدفولیک تامین می شود. باتوجه به نکات ارائه شده تشخیص و درمان به موقع کم کاری یا پرکاری تیروئید هم به سلامت جنین و هم مادر کمک بسزایی می کند و با تشخیص به موقع تا حدی می توان از زایمان زودرس جلوگیری کرد. ...
از رژیم غذایی وگان چه می دانید؟
پروتئین هستند. یک برگر گیاهی، 13 گرم پروتئین دارد، در حالیکه 400 گرم توفوی سفت، 11 گرم پروتئین دارد. لوبیای سیاه، ملاس سیاه، (یک شیرین کننده است که ادعا می شود بسیار سالم تر از قند است) عدس، لوبیا و برگ چغندر سوئیسی، همگی سرشار از مواد معدنی هستند. PETA می افزاید جذب آهن هنگامی افزایش می یابد که مواد غذایی غنی از آهن با مواد غذایی غنی از ویتامین C مانند سبزیجات برگ دار و مرکبات جفت شوند . یک ...
سلامتی با 7 روز سیر و عسل
به نام آلیسین است که خواص ضد سرطانی و ضد میکروبی دارد و در کاهش سطح کلسترول و جلوگیری از لخته شدن خون موثر می باشد. سیر جز مواد کم کالری بوده و حاوی مقادیر قابل توجهی منگنز، ویتامین c و b6 ، سلنیوم و فیبر است. مطالعات نشان داده مصرف یک دوز روزانه از سیر میزان ابتلا به سرماخوردگی را تا 63% کاهش می دهد. فواید عسل طبیعی عسل ماده ای خوش طعم، سرشار از آنتی ...
با برنزگی خداحافظی کنید
پوست تان کمک کند؛ البته چون این معجون روی صورت به سرعت خشک می شود، می توانید آن را با گلیسیرین هم مخلوط کنید تا صورت تان بعد از شست و شو نرم و لطیف شود. پس این ادویه هندی را جدی بگیرید. این میوه استوایی را امتحان کنید شاید با خود فکر کنید که نارگیل جزء میوه های گرم و استوایی است و حتی خوردن زیادش هم باعث التهاب و حتی ایجاد جوش می شود. چطور می شود از آن برای کم کردن التهاب و ...
متخصصان قلب مصرف کدام غذاها را ممنوع می کنند؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، بسیاری از مردم می دانند که مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش میزان فشار خون می شود اما هنوز خیلی از افراد نمی دانند که فشار خون بالای کنترل نشده می تواند باعث سخت شدن عروق و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شود. البته این همه ماجرا نیست. چون تحقیقات نشان داده که ابتلا به چاقی با مصرف سدیم بالا ارتباط دارد. مطالعات دیگر هم حاکی از آن است که مردان دارای اضافه ...
رنگ کردن مو در بارداری، ایرادی دارد؟
کم خطر شده اند که می توانند مضرات این مواد را به حداقل برسانند.متخصصان می گویند بهتر است خانم هایی که خود مجبور به رنگ کردن موها می دانند، از رنگ های گیاهی استفاده کنند و در کنار آن نکات ایمنی را بسیار رعایت کنند.رنگ موهای قدیم تر مواد شیمیایی تندتر و خطرناک تری داشتند و رابطه منطقی بین آنها و به وجود آمدن نوعی سرطان در دوران بارداری وجود داشت.تمام مواد شیمیایی سمی موجود در رنگ موها، از مواد سرطان ...
غذاهای دشمن مغز را بشناسید
نوع 2 می شود. و اگر مبتلا به دیابت شوید، احتمال مبتلا شدنتان به آلزایمر، 4 برابر بیشتر می شود. دلیل این افزایش خطر: دیابت باعث می شود حساسیتتان نسبت به انسولین کمتر شود، بنابراین قند خونتان بالا می رود که به طرز چشمگیری باعث افزایش خطر آسیب رسیدن به مغز می شود. افرای که شیرین کننده های مصنوعی استفاده می کنند به شکل عجیبی بیشتر از کسانی که نوشیدنی های قندی مصرف می کنند در معرض دیابت نوع ...
چگونه در بارداری زیبا باشیم؟
. داروهای ساده مانند داروی سرماخوردگی یا آلرژی، داروهای ضد التهابی و مسکن نیز باید تحت نظر پزشک مصرف شوند. هر چیزی که از طریق شما به کودک برسد، باید ایمن و بی خطر باشد. اگر قبل از بارداری دارو مصرف می کردید، بهتر است با پزشکتان صحبت کنید تا از بی خطر بودن مصرف آن دارو مطمئن شوید. شاد و شنگول باشید داشتن رابطه جنسی در دوران بارداری، مگر به دستور پزشک، بی خطر است. ممکن است در ...
دلایل خشکی دهان و راه های درمان آن
...> در این مقاله می خواهیم ببینیم چه عواملی موجب خشکی دهان می شوند و چگونه می توان آن ها را برطرف کرد. مصرف دارو خشکی دهان از عوارض جانبی بیش از 600 داروی مختلف است که معروف ترین آنها داروهای مربوط به دستگاه گوارش، فشار خون و بیمار ی های روانی است. بالا رفتن سن وقتی سن بالاتر می رود، غدد بزاقی دیگر مانند قبل کار نمی کنند و طبیعتا ترشحِ کمتر آنها موجب خشکی ...
چگونه آمینو اسید سرعت عضله سازی را بالا می برد؟
، محققان دریافتند وقتی این مکمل در روزهای ریکاوری مصرف شد، باعث کاهش درد عضلانی شد. اما مصرف مکمل آمینو اسید قبل از ورزش و فوراً بعد از ورزش، از درد عضلانی کم نکرد. همچنین شواهدی وجود دارد که می گوید، مصرف اسیدهای آمینه ی شاخه دار به مقدار 5 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن، قبل از ورزش می تواند به کاهش دردهای عضلانی کمک کند. با این حال، پژوهشگران نتیجه گرفتند که برای درک رابطه ی بین ...
پرونده تجاوز مهدی فلاحتی از زبان الهام ستاکی؛ ستاکی: فقط من نبودم!
از وی برای بیرون رفتن دعوت کرده؛ ولی او نپذیرفته است. کارمند سابق این شبکه، پاسخ های پی در پی منفی خود به فلاحتی را خسته کننده توصیف کرده است. مجری اخراجی VOA درباره رفتارهای غیرحرفه ای فلاحتی می گوید: من و آقای فلاحتی با هم برنامه "روی خط" را آغاز کردیم؛ و این کار غیرحرفه ای است دو نفر که جلوی دوربین مشغول اجرای برنامه هستند باهم DATE (قرار) بگذارند؛به خاطر این که این کار باعث ...
