خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روشهای طبیعی برای بزرگ کردن سینه ها
از آنها استفاده شود، این دانه ها به تدریج به رشد بافت سینه کمک می کنند و اثرشان را خواهید دید. می توانید دانه های کتان را به صبحانه، ماست، اسموتی، سالاد و غذاهای دیگر اضافه کنید و میل نمایید. 5. گیاهان دارویی را امتحان کنید. درست مانند میوه ها و سبزیجات، گیاهان دارویی هم اغلب مزایا و فواید متعددی برای سلامت بدن دارند. شبدر قرمز، شیرین بیان، رازیانه، میوه نخل بادبزنی، شنبلیله ...
غول مفید خانواده مرکبات!
رژیم کاهش وزن خود نوشیدن یک لیوان آب گریپ فروت یا خوردن نیمی از یک میوه گریپ فروت پیش از وعده های غذایی را فراموش نکنید. تثبیت قند خون انجمن دیابت آمریکا مصرف گریپ فروت را برای افرادی که از دیابت رنج می برند، توصیه می کند. این میوه با شاخص قند خون پایین به افزایش ناگهانی و شدید قند خون پس از مصرف آن منجر نمی شود. فلانوئید موجود در گریپ فروت که به نام نارینجنین ...
5 خوراکی مفید برای باز کردن رگ ها
به گزارش افکارنیوز ، متأسفانه این روزها مسدود شدن رگ های خونی به پدیده ای شایع تبدیل شده است که در نتیجه تجمع پلاک های چربی در رگ ها ایجاد شده و به سمت قلب و مغز کشیده می شوند. این پدیده بسیار خطرناک است چون مانع از جریان خون، اکسیژن و مواد مغذی می شود. در این صورت این ترکیبات به ارگان ها و بافت های بدن نمی رسند و در نتیجه واکنش های خطرناکی مانند خونریزی مغزی، سکته ی قلبی یا بیماری های ...
6 دلیل پرش پلک
روش ها پرش پلک هاست. درست مثل پف چشم و خارش چشم. برای رفع مشکل قطره چشم آنتی هیستامین مصرف کنید. به اندازه کافی نخوابیده اید پلک ها یکی از حساس ترین عضلات بدن هستند بنابراین کم ترین عدم تعادل باعث باعث به ریختگی در عملکرد آن می شود. یکی از کارهایی که باعث ایجاد عدم تعادل در بدن می شود کم خوابی است. وقتی کم خواب شوید چشم ها احساس خستگی می کنند و پرش پلک ایجاد می شود. بهترین ...
بهبود درد مفاصل با پوست لیموترش
لیموترش وضعیت پوست را بهتر کرده و باعث دفع مازاد چربی و از بین رفتن لکه های پوست می شود. می توانید برای خوش بو شدن نفستان از این چای استفاده کنید باید بدانید که نیمی از خواص و مواد مغذی لیموترش در پوست آن نهفته است. با این حال به دلیل طعم تلخ آن و البته بر حسب عادت آن را دور می ریزیم و استفاده نمی کنیم. اکثر افراد عادت دارند که صرفاً از آب لیموترش استفاده کنند و پوست آن را خوردنی نمی ...
چطور پیاده به سفر کربلا برویم؟
از دو ساعت راه رفتن، نیم ساعت استراحت کنید. بیشتر خادمین موکب ها آموزش ماساژ دیده اند، ولی اگر دچار گرفتگی عضلانی می شوید، حتماً قرص متاکارمابول همراه داشته باشید. وعده های غذایی را به موقع مصرف کنید تا دچار افت قند نشوید. در طول مسیر موکب دارها به بهترین شکل از شما پذیرایی می کنند! سعی کنید مایعات زیاد بخورید: چایی، آب، فرنی، سوپ و ...این باعث می شود که عفونت های بدن دفع شود. ...
سونوگرافی ها در تشخیص و درمان بیماران چه اندازه موفق هستند
انجام است و با بالا رفتن سن بارداری دقت تشخیصی آن بالاتر می رود. از عوامل موثر در دقت سونوگرافی در تعیین جنسیت می توان به سن بارداری (بهترین زمان در سه ماهه دوم است) وضعیت قرار گیری جنین، وضوح و حساسیت دستگاه سونوگرافی، چاقی مادر (افزایش ضخامت چربی شکمی وضوح تصویر را کاهش می دهد) و تجربه رادیولوژیست اشاره کرد. دقت تشخیصی یک رادیولوژیست با تجربه و با استفاده از دستگاه خوب، بعد از هفته سیزدهم بارداری ...
با برخی از نشانه های خاموش ابتلا به بیماری ام اس آشنا شوید.
کاهش دید است که اغلب به سرعت و طی چند ساعت و گاهی چند روز رخ می دهد. این کاهش دید به حدی شدید است که بیمار فقط توانایی درک نور را دارد ضمن این که بیماری، اغلب یک چشم را درگیر می کند. همچنین علاوه بر کاهش دید، بیمار معمولا با حرکات چشم احساس درد می کند و رنگ ها را به شکل غبار آلود و رنگ و رو رفته می بیند. دفع ادرار دردناک: نوشیدن مقادیر زیادی مایعات و در عین حال ادرار دردناک ...
علل و راه های درمان کم خونی
از حد نرمال شود. گاهی کاهش میزان هماتوکریت خون (درصدی از حجم کلی خون که از گلبول های قرمز ساخته شده است) هم می تواند نشانه اولیه ای از کم خونی باشد. به طور کلی، کم خونی را می توان براساس آزمایش خون و باتوجه به علائم بالینی بیمار و شاخص هایی مانند سن و جنس بیمار تشخیص داد. کم خونی فقر آهن، شایع ترین نوع کم خونی است که به دلیل کاهش میزان آهن در بدن اتفاق می افتد. بدن ما برای تولید پروتئینی به نام ...
افراد مبتلا به "بیماری ویلسون" مراقب مصرف غذاهای سرشار از مس باشند
دفع مس از طریق صفرا هست که نتیجه آن تجمع مس در حد سمی در کبد، مغز، کلیه، چشم و سایر بافتها خواهد بود . در ادامه مواد خوراکی مملو از مس معرفی می شوند: شکلات : شکلات تنها غنی از کاکائو نیست، بلکه در آن مس هم وجود دارد، ازاینرو خوردن آن به بیماران مبتلا به ویلسون توصیه نمی شود. هر 85 گرم شکلات حاوی 0.75 میلیگرم مس است که در حدود 80 درصد از دوز پیشنهادی روزانه مس را تامین می کند ...
وضو و آثار و فواید آن
گرفته است و این دو عضو بر خلاف دست و صورت، از اعضایی هستند که در بخش قابل توجهی از شبانه روز پوشانیده هستند، تا حدی که حتی خود ما نیز معمولا توجه کمی به آن ها داریم. اما امروزه دانش بشر، گروهی از بیماری ها را می شناسد که شروع تظاهرات این بیماری ها از پوست سر و پاها است. به عنوان مثال برخی بیماری های قارچی پوست از حد فاصل میان شصت و دیگر انگشتان پا آغاز می شود که اتفاقاً درست محل این ...
این افراد نباید انار بخورند!
...> این پژوهشگر عنوان کرد: مصرف انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن می شود، همچنین این میوه با از بین بردن اسید های چرب نقش موثری در کاهش چربی های اطراف شکم دارد. عظمایی با عنوان اینکه انار تاثیر بسزایی در کاهش فشار و قند خون دارد؛ یادآور شد: مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرمی دارند توصیه می شود، همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر ...
4روش برای ورود باکتری های مبارزه کننده با سرطان سینه به بدن
...> از پروبیوتیک های مناسبی استفاده کنید: استفاده از مکمل های حاوی لاکتوباسیلوس و استرپتوکوکوس ترموفیلوس باکتری های سالم را وارد بدن می کند. در مطالعه جدیدی که در مجله Applied and Environmental Microbiology چاپ شده است، محققان دریافته اند که این باکتری های مفید در بافت های سینه زنان سالم یافت می شود. این محققان هنوز مطمئن نیستند که مصرف این باکتری ها می تواند از بروز بیماری سرطان ...
کلم چینی
تشکیل تومور را پایین می آورد. محافظ پوست کلاژن (سیستم حمایت کننده ی پوست)، وابسته به ویتامین C است. کلم چینی مقدار فراوانی ویتامین C دارد. این ویتامین در بدن به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و باعث جلوگیری از آسیب ناشی از آفتاب، آلودگی هوا و سیگار به پوست می شود. همچنین به کلاژن در صاف کردن بافت پوست و از بین بردن چروک های پوست کمک می کند. کاهش وزن مصرف زیاد ...
بیماری در بارداری، چگونگی مقابله
کنترل شود و رژیم غذایی باید رعایت شود. فرد حتما باید به متخصص تغذیه مراجعه کند تا رژیم غذایی مناسب به او داده شود. به عنوان مثال محدودیت مصرف نمک رعایت شود و سابقه ابتلا در خانواده بررسی شود. پزشک متخصص با توجه به سابقه کامل بیمار تمام سوابق را در او بررسی می کند. تمام آزمایش های لازم انجام می شود. اقدامات لازم تشخیص و درمان مانند کنترل وزن، فشار خون، میزان دفع ادرار، تست های بررسی فعالیت کلیوی و ...
اربعین حسینی، معجزه ی قرن، برای معرفی اسلام
، سیاسی و اجتماعی این مراسم بزرگ معنوی با هیچ یک از مراسم متداول در جهان به جز مراسم حج ابراهیمی قابل قیاس نیست. ویژگی های منحصر بفرد مراسم اربعین: سازمان یافته و هدفمند است؛ زنده نگه داشتن یاد و خاطره حماسه بزرگ عاشورا و الوهیت و عظمت اسلام، الگوگرفتن و الگوسازی، نمایش وحدت و قدرت، بیان سازش ناپذیری با ظالم و اثبات فطرت خداجو و معنوی انسان، برخی از مهم ترین اهداف این تجمع بزرگ به ...
درمان قطعی نفخ شکم با چند روغن گیاهی
. این روغن به از بین بردن رادیکال های آزاد بدن در بهبود سلامت کلی شما کمک کند. همچنین دارای خواص ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد قارچ و یک انتخاب عالی برای بهبود گردش خون، درمان بیماری های پوستی، افزایش دفع ادرار و سم زدایی کل بدن شما است. با حذف مایعات اضافی از سیستم بدن شما، نفخ را کاهش می دهد و سلامت دستگاه گوارش شما را بهبود می بخشد. روغن سرو کوهی را برای درمان نفخ شکم چگونه مصرف کنیم؟ ...
درمان پسوریازیس(داءالصّدف - بیماری صدف - قوبا)
...> پسوریازیس از دیدگاه طب جدید پسوریازیس یک بیماری شایع پوستی مرتبط با سیستم ایمنی بدن است که با پلاکهایی همراه با پوسته های نقره ای رنگ مشخص می شود. در این بیماری، سرعت تکثیر و رشد سلولهای پوستی به صورت نامتناسبی بالا می رود و در نتیجه، چندین لایه سلول مرده در سطح پوست تجمع پیدا می کنند که همان پوسته های پسوریازیس را تشکیل می دهند. این بیماری اشکال گوناگون و با شدت های متفاوت دارد اما شایع ...
نشانه های وقوع احتمالی حمله قلبی
تا ناحیه گوش درد دارند. برخی نیز از درد بین استخوان کتف شاکی هستند. سرگیجه: نرسیدن خون کافی به قلب یعنی نرسیدن اکسیژن کافی به قلب که این امر باعث کمبود نفس و سرگیجه می شود. این سرگیجه اغلب با درد قفسه سینه و نفس نفس زدن همراه است. تورم: هنگامی که عضله قلب درست عمل نمی کند، فضولات از طریق خون از بافت ها حمل نمی شود و در نتیجه باعث ورم می شود. ضربان قلب: یک ضربان قلب ...
درمان مشکلات بدن با جو دوسر
می خواهیم در این مطلب به بررسی فواید درمانی بلغور جو دوسر اشاره کنیم این ماده غذایی چه ارزش تغذیه ای دارد و در چه زمینه هایی کاربرد دارد ؟ چرا مصرف آن توسط پزشکان به برخی بیماران توصیه می شود ؟درمان بیماری سلیاک،کاهش فشار خون،کاهش وزن،درمان یبوست و جلوگیری از هموروئید،تقویت سیستم دفاعی بدن و مبارزه با سرطان برخی از فایده ای مصرف بلغور جو دوسر به شمار می روند . جو دو سر (Oat) یا بلغور ...
بهترین درمان آلرژی در پاییز با مواد طبیعی
به گزارش تیترشهر: م حرک ها موادی موجود در هوا هستند که موجب تحریک گلو یا مسیرهای هوایی بینی می شوند و می توانند زمینه ساز بروز سرفه شوند. سرفه روشی است که بدن برای دفع آن محرک استفاده می کند. گاهی اوقات، محرک ها در قالب یک آلرژی زا مانند گرده یا موی حیوان خانگی ظاهر می شوند. این موجب می شود سیستم ایمنی بدن شما مواد شیمایی به نام هیستامین ها را ایجاد کند که به آلرژی زاها واکنش نشان می ...
اگر عفونت ادراری گرفته اید این ها را نخورید
عفونت کمک می کنند. توصیه اکید می شود از مصرف الکل بپرهیزید چون باعث تحریک مثانه می شود. میوه های ترش و اسیدی مصرف یک لیوان آب پرتقال طبیعی برای دفع ادرار و کاهش باکتری های بدن مفید است اما باید بدانید که مرکبات دیگری مانند گریپ فروت؛ پوملو یا گریپ فروت چینی، لیموترش و آناناس باعث تحریک مجاری ادراری شده و احتمال التهاب مثانه را بالا می برند. در این صورت نیز عوارض ناخوشایند عفونت ...
چه نشانه ای در مور مور شدن بدن وجود دارد؟
داروها به خصوص داروهای شیمی درمانی مورد استفاده دردرمان سرطان کبد و حتی برخی داروهای ضد ویروس و باکتری عفونت ها (ایدز، هرپس، و ....) بیماری های خود ایمن ( لوپوس و ارتریت روماتویید و ...) اختلالات ارثی صدمات و آسیب های وارده به اعصاب انجام ارزیابی های پزشکی فوری در موارد سوزن سوزن شدن مداوم دست ها و پاها شما مهم است آن را کم اهمیت نشمارید. هرچه زودتر به علت آن پی ...
علائم انباشتگی سموم در بدن انسان
عصبی نسبت به مواد زاید بسیار حساس هستند. بنابراین جای تعجبی نیست که چنین دردهایی بروز کنند. انباشتگی سموم: تجمع چربی های شکمی سم زدایی به کاهش وزن کمک می کند، چون این کار ترکیبات زایدی که باعث انباشتگی چربی ها به دور شکم می شوند را از بدن دفع می کند. توکسین ها روی سطح قند و کلسترول خون تاثیر می گذارند این مسئله نیز باعث افزایش چربی دور شکمی می شود. انباشتگی سموم: ...
16 آبان تاثیر فشارخون بالا بر چشم ها
را سفت و سخت می کند. زمانی که دیواره داخلی رگ خونی (شریان ها) سفت و سخت شود، فرد مبتلا به آرتریواسکلوروز است. در این زمان هنگامی که چربی های رژیم غذایی از عروق عبور می کنند، توسط سلول های آسیب دیده دیواره شریان ها به دام می افتند و فرد به آترواسکلوروز مبتلا می شود. این اتفاقات در عروق خونی بدن باعث بلوکه شدن جریان خون در اندام ها و اعضای حیاتی بدن نظیر قلب، کلیه ها، بازوها و پاها و ...
16 آبان چگونه با تمرین بیماریهای قلبی را کاهش دهیم (2)
و ورزشی می شود تمرینات کششی سبب کاهش خستگی کاهش دردناکی عضله برقراری منظم جریان خون در بدن و در نتیجه اجرای بهتر عملکرد دستگاه های بدن می شود در نهایت این تمرینات سبب جلوگیری از آسیب به عضله می شود. تمرینات کششی باید علاوه بر انکه هر روز بصورت چند تمرین کشش ساده انجام شود مخصوصا بعد از بیداری از خواب و بعد از کاری که مدتها در یک جا بی تحرک بوده اید باید بصورت 2 زمان 45 دقیقه ای در هفته ...
در صورت نابودی نیروی جاذبه چه بر سر ما خواهد آمد؟
تغییراتی خواهد کرد. امروزه ثابت شده است که فضانوردان با کاهش توده استخوانی، کاهش قدرت بافت عضلانی و همچنین تغییراتی در احساسشان از تعادل در فضا رو به رو می شوند. Kevin Fong در این باره می گوید که نبود جاذبه مشکلات دیگری را نیز به همراه می آورد. زندگی در شرایط بی وزنی به دلایلی که دقیقا برای ما مشخص نیست، می تواند تعداد گولبول های قرمز خون ما را کم کند که در این صورت دچار نوعی کم خونی ...
آموزش حرکات ورزشی در بارداری (1)
کاهش می دهد و گردش خون را تنظیم می کند. 5- Hip Stretch نکته بسیار مهم: این حرکت را فقط در 16 هفته ابتدایی روی کمر خود انجام دهید، می توانید پس از 16 هفته به صورت ایستاده انجامش دهید. از دیوار یا یک صندلی برای حفظ تعادل استفاده کنید. اگر هر دو حالت برایتان سخت است و احساس راحتی نمی کنید می توانید از یک رول فومی برای بهبود گرفتگی ران ها، باسن و پاها استفاده کنید. رو ...
دلایل نفخ و راه های درمان
در زنان بروز می کند و علت آن هم تغییر سطح هورمون های بدن و افزایش احتباس آب و نمک در بافت های بدن پیش از قاعدگی می باشد. راهکارهای مقابله با نفخ: غذا را به آرامی میل کنید و خوب بجویید. قدم زدن بعد از صرف غذا حرکات روده را تحریک می کند. مصرف ماست، زیره سبز و زیره سیاه، نفخ و گاز روده را کاهش می دهد. حبوبات را 24 ساعت در آب خیس کنید و آب آن را ...
15 دقیقه پس از مرگ و دفن چه اتفاقی می افتد؟ مقاله ای که اتفاقات بعد از مرگ را به خوبی بازگو میکند !
عملکرد بدن را تنظیم می کنند، توسط مغز متوقف می شود. آخرین منابع انرژی بدن نیز استفاده شده و اسفنکتر (عضله تنگ کننده ) آزاد می شود. پس از آن، بدن ادرار و مدفوع داخلی را تخلیه می کند. اتفاق دوم پس از مرگ در 15 تا 25 دقیقه پس از مرگ، فقدان گردش خون موجب رنگ پریدگی پوست می شود. ضربان قلب نیز متوقف شده و به همین دلیل، خون در بدن پمپاژ نمی شود. در نتیجه، خون موجود در بدن در قسمت های ...
