خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
محمود صادقی: 100 نفر از استفاده کنندگان از بورسیه های دولت قبل، آقازاده ها و نمایندگان مجلس بودند
به شرطی که شامل همه بشود. اما وقتی یک خبرنگار و مدیر یک سایت را با این شدت مورد برخورد قرار می دهند به صرف اینکه اطلاع رسانی انجام داده و از آن طرف با مدیری که خودش مسوول مبارزه با فساد و رییس ستاد مبارزه با مفاسد اقتصادی بوده است این مقدار با تسامح برخورد می شود، جای سوال دارد. اما به هر حال جای خوشحالی است که اینها محکوم شده اند. البته این را هم بگویم فساد اختصاص به این دولت و آن دولت ...
داستان 50 سال خودروسازی در ایران
تحقیقات موتور ایران خودرو با کمک مرکز تحقیقات موتور آلمانی آخن یک موتور روز طراحی کنند. این طرح قرار بود آغاز دستیابی ایران به دانش های موتور، گیربکس، شاسی و سیستم تعلیق باشد. این طرح با موفقیت انجام شد ولی ادامه نیافت. در ابتدای سال 84 مدیران صنعتی ایران بسیار امیدوار بودند؛ آنها که از دهه 1370 تجربه کار با کیا موتورز و پژو سیتروئن را در کارنامه داشتند. اما نه پژو و نه کیا حاضر به ...
در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟ (59)
با شما به اشتراک نگذاشت. تام هنکس در مراسم جایزه فیلم هالیوود جایزه بهترین بازیکن مرد هالیوود را از دست کلینت ایستوود دریافت کرد، این قطعا افتخار بزرگی برای هر دو طرف محسوب می شود. بندیکت کامبربچ صفحه ای در اینستاگرام ندارد، اما به لطف بازی در فیلم دکتر استرنج این روزها پس از مدت ها، در صفحه تمام مجلات می توان عکس او را پیدا کرد. درو بریمور در مصاحبه ای که با CNN ...
راهی که از مدرسه می گذرد
.... این کشورها هماهنگی لازم را با مدارس برقرار کردند و با اجرای برنامه های خاص، موفقیت های خوبی را در عرصه المپیک به دست آوردند. سیاح ادامه می دهد: استعدادیابی ورزشی فرآیندی است که در آن کودکان و نوجوانان را به سمت ورزش سوق می دهند و بر اساس یک سری آزمون ها و شرایط به بررسی عملکرد آن ها می پردازند. این شاخص ها باید به گونه ای طراحی شوند که ظرفیت اجرایی کودک بر اساس بلوغ، آمادگی جسمانی و سابقه ...
جلیلی: کشورهای منطقه نزدیک به 1000 میلیارد دلار روابط اقتصادی با هم دارند اما سهم ایران در این باره ...
اشاره داشتید صحیح است و کسانی که فرصتی پیدا می کنند تا در عرصه های مختلف نظام حضور پیدا کنند و از این مسیر تجربه های درست و غلطی به دست می آورند از آنجا که این تجربیات متعلق به خود مسئولین نیست می بایست آنها را در اختیار کشور و مردم قرار دهند تا در ادامه مسیر از این تجربیات استفاده شود و در این زمینه نیز کارهایی را شروع کرده ایم که امیدواریم بتوانیم در این موضوع وظیفه خود را انجام دهیم که به معنای ...
رسانه ها اعتراض نمی کردند دولت پیگیر فساد در صندوق فرهنگیان نبود/آمار جالب از دستاوردهای عملیات موصل
نرساندند تا اقدامی در این خصوص انجام دهند، ما آمدیم و بعد از سه سال این سوءاستفاده مالی که در صندوق ذخیره فرهنگیان صورت گرفته بود را به مردم اعلام کردیم؛ ما می گوییم هر اتفاقی افتاده بالاخره فساد صورت گرفته است اگر چنین نیست که ما می گوییم و حرف آقای روحانی درست پس چرا مدیرعامل و چندنفر دیگر که در فساد صندوق ذخیره فرهنگیان دست داشتند در بازداشت به سر می برند. وی با اشاره به اعلام جرم دادستان ...
فقط 30 دقیقه این ورزش ها را انجام دهید+ عکس
فضای پارک 30 دقیقه ورزش کنید و بدن را به چالش بکشید؟با این حرکت پایین تنه را به چالش بکشید و همزمان بر روی تعادل بدن کار کنید. پشت به نیمکت بایستید، پای چپ را روی نیمکت قرار داده و دست ها را روی کمر بگذارید. زانوی پای راست را خم کنید و به پایین بروید تا جایی که ران موازی با زمین باشد. سپس به حالت اول برگردید. این حرکت را 10 تا 12 تکرار انجام داده سپس پاها را عوض کنید. تمرینات بالاتنه ...
آمریکا بعد از برجام هم تحریم ها علیه ایران را حفظ کرده است
فسادهای نهادینه شده در آن اقدام می کند، می بینیم که کل نظام سیاسی ایالات متحده، اعم از چپ و راست و حتی نومحافظه کاران و مخالفان جنگ، طرفدار کلینتون می شوند و از او حمایت می کنند. یکی از مهم ترین چالش ها برای ایران، رفع تحریم هاست. در واقع تحریم ها به استراتژی ثابت آمریکا در قبال ایران تبدیل شده و حتی برجام نیز مانع تداوم و پیگیری این استراتژی نشده است. حتی واشنگتن به دنبال این است تا ...
سن واقعی تان چقدر است؟
به گزارش شفاف در حقیقت، وقتی پیری از راه می رسد، در خوشبینانه ترین حالت، باید با برخی چالش ها دست وپنجه نرم کنیم. پُرزهای چشایی کم کارآمدتر می شوند، حس لامسه ی مان تحلیل می رود، سوخت وساز بدن مان کند می شود، قدرت دیدمان تغییر می کند، و خطر ابتلای مان به بیماری های مزمن افزایش می یابد. به رغم این مخاطرات بالقوه، زمان این اتفاق ها، متاثر از رفتار های سبک زندگی، عوامل محیطی، و در سطحی پایین تر ...
چرا به نامزدهای مستقل آمریکا اجازه حضور در مناظره های انتخاباتی داده نمی شود؟
، نامزد حزب لیبرتارین را نام برد نیز در این رقابت برای ورود به کاخ سفید شرکت می کنند، اگرچه هرگز شانسی برای پیروزی ندارند. مشهور نبودن نامزدهای احزاب سوم یا نامزدهای مستقل در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا، البته دلایل بسیار متنوع و گوناگونی دارد. اما شاید، دست کم یکی از دلایل آن را بتوان جلوگیری از حضور آنها در مناظره های تلویزیونی دانست. از چپ به راست: جیل اشتاین ، گری ...
سرنوشت میراث اوباما
طی 20 سال گذشته نشان می دهد، سطح قدرت اقتصادی و به تبع آن توان سیاسی و نظامی موجب شده پکن به سمت سیاست فعال تر در عرصه بین الملل حرکت کند.اینها نوعی تقابل راهبردی با ایالات متحده را به همراه دارد. در حالی که تصویری که از تقابل با روسیه دیده می شود بیشتر حالت تاکتیکی و حتی بعضی اوقات به نوعی تقابل شخصی تقلیل داده می شود. جمشیدی: به نظر من مهم ترین میراث اوباما در حوزه روسیه و چین این است که یک ...
100نفر از استفاده کنندگان از بورسیه های دولت قبل،آقازاده ها و نمایندگان مجلس بودند/رقم کلی تخلفات احمدی ...
همه جا خوب است اما به شرطی که شامل همه بشود. اما وقتی یک خبرنگار و مدیر یک سایت را با این شدت مورد برخورد قرار می دهند به صرف اینکه اطلاع رسانی انجام داده و از آن طرف با مدیری که خودش مسوول مبارزه با فساد و رییس ستاد مبارزه با مفاسد اقتصادی بوده است این مقدار با تسامح برخورد می شود، جای سوال دارد. اما به هر حال جای خوشحالی است که اینها محکوم شده اند. البته این را هم بگویم فساد اختصاص به این ...
رفلاکس شدید در نوزادان، نکات مهم!
کمتر کنید. 5. یک بار در میان وعده شیردهی و یک بار در پایانش آروغ نوزادتان را بگیرید. کمرش را به سینه تان بچسبانید، یک دست را زیر باسن و دست دیگر را روی سینه اش بگیرید و حتی اگر لازم است بیشتر از 10دقیقه او را در این وضعیت بگیرید و راه بروید. بهترین راه برای کاهش ریفلاکس های نوزادتان این است که او را تا مدتی بعد از شیر دادن (یعنی حدود 20 تا 30 دقیقه) در حالت عمودی نگه دارید و بدون فشار ...
دوگانگی کلینتون و ترامپ؛ رقابت یا تقابل
محافظه کاری شکل می گیرد. ترامپ یک فرد سرگرم کننده است که با گفتن چیزهای تحریک کننده همه را شوکه می کند. او چهره جدید نیست اما تنها فردی است که با انجام دادن کارهایی در میان جمهوری خواهان مردم را شگفت زده کرده است. چرا بسیاری از کارگران سفیدپوست جذب ترامپ شده اند؛ درحالی که در کشورهای اروپایی کارگران معمولا به سمت چپ و سیاست مداران به چپ افراطی گرایش دارند؟ اغلب اوقات این یک ...
ابراهیم یزدی: خوش بینم
...! وگرنه این هواپیما به درد ایران نمی خورد که ما بخواهیم ازش استفاده کنیم! الکی می خواستند... ولی در جنگ عملاً از اف 14 استفاده شد نشد؟ کدوم جنگ؟ جنگ با عراق. یادم نمی یاد. یادم نمی یاد ما هواپیمای اف 14 در جنگ با عراق استفاده کرده باشیم. در پاسخ به هواپیماهایی که انجام می شد چون در واقع هواپیمای اف 14 هواپیمای شکاری بود دیگه، از آسمان ایران ...
کاهش دردهای سیاتیک از دیدگاه طب سنتی
آفتاب نیوز : عصب سیاتیک، عضلات پشت زانو و پایین پا را کنترل می کند و ضمنا حس قسمت پشتی ران، حس قسمتی از پایین پا و کف پا را هم تامین می کند. درد سیاتیک، دردی است که در طول همین عصب انتشار دارد و معمولا با دردهای خفیف و اندک آغاز می شود و به مرور در مدت زمانی کوتاه تشدید پیدا می کند و در برخی موارد به دردی غیرقابل تحمل تبدیل می شود. به گزارش مهر، درد ممکن است شبیه سوزن سوزن شدن، درد ...
12 روش آسان برای آب کردن چربی های پشت کمر
اما موثر، هدف قرار دهید. به موارد زیر توجه کنید: تمرینات ورزشی خود را تغییر دهید: بیشتر متخصصان توصیه می کنند تمرینات کاردیو را به مدت یک ساعت در 5 روز هفته انجام دهید تا بتوانید به سلامت قلب دست یابید. البته باید بدانید که پریدن به تنهایی نمی تواند در آب شدن چربی های پشت کمر کمکی به شما بکند. شما باید تمرینات وزنی و کاردیو را به همراه یکدیگر به کار ببرید تا از مزایای موجود ...
روحیه ایثار و شهادت دشمنان اسلام را مأیوس می کند
گرفتن با مسجد به خیلی از گرفتاریها کمک می کند. مالکی افزود: امن ترین فضا برای جوانان مسجد است باید جوانان را به مساجد وصل کنیم تا بیمه شوند. محمدرضا مالکی جانباز 60 درصد است که در تاریخ 1347 از طرف سپاه به جبهه اعزام شد و در سال 1361 در فکه در اثر ترکش موج انفجار مجروح شد. اعضای آسیب دیده جانباز مالکی دو پا،دست راست، گوش چپ و اعصاب و روان است. ...
26 روش کلیدی برای اینکه قلب خود را مانند روز اول سالم نگه داریم!
دقیقه خودتان را گرم کنید و یا اینکه با سرعت کم پدال بزنید و بعد از آن به مدت 10 تا 30 ثانیه با تمام قدرت پدال بزنید و بعد از آن دوباره با سرعت پایین حرکت کنید تا اینکه ضربان قلب شما به حالت عادی خود برگردد و مجدداً باقدرت زیاد پدال بزنید شما بایستی این تمرین را برای مدت 10 تا 15 دقیقه انجام دهید تا بالاترین بازده را برای قلب شما به ارمغان بیاورد. ...
یک دنیا عارضه پس از شکستن قولنج مفاصل
، عضلات اطراف ستون مهره ها و عضلات گردن هستند. در این حال عضله نسبت به لمس دردناک و حساس می شود و به همین خاطر فرد نمی تواندمثل قبل، بدن خود را حرکت دهد. تقریبا همه آدم ها در طول زندگی خود گرفتگی عضلانی را تجربه می کنند. اسپاسم های عضلانی می توانند به علت: کم آبی پس از انجام ورزش های سنگین، استفاده زیاد و طولانی مدت از عضلات، آسیب های جسمی و همچنین کمبود بعضی مواد معدنی مثل منیزیم و ...
گرفتگی عضلات پا در خواب
آیا گرفتگی عضلات و درد در پاها هنگام خواب شبانه را تجربه کرده اید؟ این گرفتگی های شبانه عضلات پا به اندازه ای دردناک هستند که نفس را بند می آورند! گرفتگی عضلات پا به طور معمول زمانی رخ می دهند که فعالیت چندانی در طول روز نداشته اید این گرفتگی بیشتر در عضلات ساق پا رخ می دهند، اما می توانند در ناحیه پنجه پا و ران ها نیز تجربه شوند. به گزارش هلثی لیوینگ ، درد عضلانی به طور معمول چند ثانیه تا ...
توصیه های پزشکی به زائران اربعین
به هنگام خواب، پاها کمی بالاتر از سطح بدن قرار گیرند. 15- تعویض یا شستشوی مرتب جوراب ها به کاهش خستگی پاها کمک می کند. کمردرد، دردهای سیاتیکی 1- موارد ذکر شده در بند فوق را رعایت کنید. 2- قبل از سفر، عضلات کمر، باسن و ران ها را تقویت کنید. 3- حتما در طول پیاده روی، کمر خود را با شال یا گن پشمی، محکم ببندید. 4- از کوله استاندارد استفاده کنید و بندهای کمری ...
بررسی اکستندر TOTOLINK EX300 مطلب ویژه
قسمت پایین و لبه کناری سمت چپ از رنگ مشکی استفاده شده است. به طور دقیق در محلی که پورت LAN قرار دارد، رنگ مشکی به کار رفته است. در نمای جلوی توسعه دهنده با یک کلید دو منظوره برای ریست و قابلیت WPS روبرو هستید و سه چراغ مجهز به دیود نوری آبی رنگ نیز به اعلام وضعیت دستگاه می پردازد. اعلام وضعیت نیز شامل سه حالت استفاده از پورت LAN، حالت توسعه دهنده و فعال بودن شبکه بی سیم Wi-Fi می شود. قسمت ...
بررسی فارنت: هواوی نوا پلاس
اطلاعات و راحتی بیشتر استفاده کرده است. دکمه های تنظیم صدا و پاور هر دو در سمت راست قرار گرفته اند هرچند که برای تشخیص بهتر دکمه پاور با شیارهایی همراه شده است. در سمت چپ درگاه هیبریدی سیم کارت و کارت حافظه را خواهید دید که می توانید در آن از سیم کارت دوم و یا کارت حافظه استفاده کنید. بالای دستگاه میزبان درگاه 3.5 میلی متری صدا و میکروفون دوم بوده و پایین دستگاه نیز بلندگو، میکروفون و درگاه USB-C جای ...
غار بورنیک فیروزکوه | طولانی ترین غار پایتخت
متر اختلاف دارد. در سمت راست تالار، دیواری دروازه دار و به صورت سنگ چین شده دیده می شود که در جلوی یک دهلیز قرار دارد و احتمالا برای نگهداری احشام به کار می رفته است. در گوشه چپ، دهانه ای به عرض 8 متر و ارتفاع 10 متر ورودی راه ارتباطی این تالار با تالار بعدی را تشکیل می دهد و دروازه ی ورود به تالار دوم یا تالار اصلی غار می باشد. تالار دوم: پس از گذر از تالار اول وارد محوطه ای به ابعاد 30 ...
علت اصلی تنگی نفس در طول خواب
بپیچانید و بعد بخوابید. این کار خیلی موثر است. 2- رختخواب را به نحوی سرازیر قرار دهیم که طرف سر رخت خواب 10 تا 15 سانتی متر بالاتر از پا باشد. بدین ترتیب خون از سر و سینه به سمت پاها حرکت می کند و باعث خواب راحت می شود. در ضمن در صورتی که در حال دراز کش به پشت و ورزش هم این حالت را دارید بررسی از نظر مسائل قلبی لازم است. در کل مراجعه به متخصص قلب لازم است. منبع : دکتر سلام ...
یک روز در اتاق بحث فرهنگستان زبان و تیم واژه گزینی
مثبت یک طرف. مردم یک کشور ممکن است از لحظ عقیدتی، به دو دسته تقسیم بشن، اون موقع است که می گن دو قطبی. دو قطب جامعه را با دست هایش در هوا نشان می دهد. یکی راست و یکی چپ. نور قطبی می شه میدان الکتریکیش جهت خاصی پیدا می کنه. نور طبیعی و نور قطبیده فرق دارن. حرص و جوش می خورد، قاطع از نظرش دفاع می کند. ریتم حرف هایش تند می شود. آند خردگی پیدا می کنه، یعنی اتم هاش در الکترولید حل می شه. اتم ها در ...
وضو و آثار و فواید آن
گرفته است و این دو عضو بر خلاف دست و صورت، از اعضایی هستند که در بخش قابل توجهی از شبانه روز پوشانیده هستند، تا حدی که حتی خود ما نیز معمولا توجه کمی به آن ها داریم. اما امروزه دانش بشر، گروهی از بیماری ها را می شناسد که شروع تظاهرات این بیماری ها از پوست سر و پاها است. به عنوان مثال برخی بیماری های قارچی پوست از حد فاصل میان شصت و دیگر انگشتان پا آغاز می شود که اتفاقاً درست محل این ...
مجبور شدم برخلاف علایقم پرسپولیسی شوم
بضاعتی که داشت نتیجه اش در خور بود؟ ما 24 هفته صدر جدول بودیم و نهایتا وقتی به رده دوم آمدیم 24 ساعت طول کشید. یعنی وقتی استقلال خوزستان می برد می رفت بالا و اگر ما می بردیم می رفتیم بالا. در 6 هفته آخر مصدومان ما زیاد شدند، شرایط مان به هم ریخت و کمی نتیجه بدی گرفتیم. در فینال حذفی هم بودیم. این ها همه باعث شد که ما دو تا جام را با هم از دست بدهیم. فکر می کنم خودمان توقعات را در اول فصل ...
چرا رقابت در انتخابات آمریکا چنین نزدیک است؟
با فاصله ای کم از همدیگر قرار می گیرند. هم اکنون وضعیتی به پیش آمده که اساتید نظریه بازی ها از آن تعبیر به میانه می کنند. بستنی فروش ها سیاستمداران هستند. مشتری ها رأی دهنده هستند. و پیاده روز نیز طیف سیاسی چپ تا راست است. نامزدهای ریاست جمهوری با قرار گرفتن در هر قسمتی از پیاده رو یک موضع سیاسی در میان دو نهایت راست و چپ اتخاذ می کنند. رأی دهنده دوست دارد به کاندیدایی که به مواضع ...
