خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها افسردگی را تشدید می کنند
در روز کاهش دهید 5. الکل مصرف الکل برای روحیه شما بسیار بد است. به گفته روان پزشکان، الکل فعالیت های شیمیایی مغز را بر هم زده و خطر افسردگی را بالا می برد. بعلاوه، مصرف زیاد الکل در ارتباط اجتماعی فرد مشکل ایجاد می کند و باعث تنهایی و درنتیجه افسردگی فرد می شود. خماری پس از مصرف الکل نیز ممکن است تا چند روز ادامه یابد و شما را مضطرب و عصبی کند. 6. غذاهای فرآوری شده ...
خانواده و رسانه؛ مروجان فرهنگ بردباری در جامعه
انسان حلیم و شکیبا هم نورانیت می بخشد. اهمیت وجود فرهنگ بردباری در جامعه موجب شد تا پژوهشگر گروه اطلاع رسانی ایرنا در این باره گفت و گویی را با سید آرش تقوی روانشناس سلامت و روان درمان گر و محمد حیدرپور جامعه شناس و استاد دانشگاه انجام دهد. - در ادامه متن گفت و گوی ایرنا را می خوانیم: **ایرنا: بردباری چیست و چه عواملی بر آن تاثیرگذار است؟ *** تقوی: در ابتدا باید ...
دونالد ترامپ چهل و پنجمین رئیس جمهور آمریکا شد؛ ترامپ 290، کلینتون 232 +ویدیو
که فرمانداری ایالت ایندیانا را در کارنامه دارد، ابتدا روی صحنه حاضر شد و از احساس خرسندی و غرورش بابت این پیروزی سخن گفت و سپس از دونالد ترامپ به عنوان رئیس جمهور منتخب آمریکا برای حضور بر روی صحنه دعوت کرد. *** 11:11 گزارش ها حکایت از آن دارد که هیلاری کلینتون در تماسی تلفنی، پیروزی دونالد ترامپ را در انتخابات ریاست جمهوری به او تبریک گفته است. *** ...
رازهای یک زندگی زناشویی عاشقانه که هر دختر و پسری باید بداند
به لحاظ ساعت خواب با همسرانشان همپوشانی لازم را ندارند. اگر این موضوع یکی از دغدغه های شماست پس برنامه ریزی تان را تغییر بدهید تا ساعت خوابتان یکی شود؛ اتفاقی که بیشتر یک نیاز به لحاظ بهره مندی از احساس امنیت است. شما سازش می کنید اما قربانی نمی شوید یک رابطه باید بر اساس خوشبختی متقابل شکل بگیرد. به این معنی که وقتی اختلافی به وجود می آید شما باید انعطاف پذیر باشید. به جای این که ...
چرا با اینکه دائما می دوید وزنتان کم نمی شود؟
گرفت که برای حفظ وزن، به حدود یک ساعت تمرین متوسط (پیاده روی با سرعت 5 کیلومتر در ساعت) در روز نیاز است. توجه داشته باشید که این، کاهش وزن نیست و 5 کیلومتر در ساعت، چندان سریع نیست. حالا تصور کنید که بجای انتخاب کردن یک مقدار زمان برای ورزش کردن به طور تصادفی، شما روی فشار آوردن به خودتان تا سطح خاصی از دشواری، تمرکز کنید. اگر سرعت 3 روی تردمیل ، معادل درجه سختی4 در مقیاس دشواری بین 1 تا 10 باشد ...
هر 7 دقیقه یک نفر به آلزایمر مبتلا می شود!
که بیماری فراموشی سالخوردگی (آلزایمر) از 50 سالگی به بالا شروع می شود اما افراد برای محافظت از مغزشان باید از همین حالا اقدامات لازم را شروع کنند. شیوه زندگی امروزی نقش مهمی را در وضعیت آینده شما ایفا می کند. استرس و استفاده نادرست از برخی داروها، کلسترول بالا و بی تحرکی و نداشتن ورزش کافی مسائلی است که احتمال ابتلا به فراموشی را افزایش داده و سن ابتلا به آن را کاهش می دهند.همچنین یک رژیم غذایی ...
مناظره ای درباره تاثیر پیروزی ترامپ بر انتخابات سال 96 ایران دفاع تلویحی میرتاج الدینی از روش تبلیغاتی ...
...> خبرآنلاین: با توجه به اینکه انتخابات آمریکا نتیجه اش مشخص شد، شما براساس صحبت های آقای صوفی وضعیت آقای روحانی را چگونه پیش بینی می کنید، شرایط برای رییس جمهور فعلی سخت تر می شود یا نه؟ میرتاج الدینی: شرایط برایشان سخت خواهد بود، اکثر شعارهای روحانی عملیاتی نشد، و نتوانست از آن رکود اقتصادی خارج شود الان 42 ماه از دوران ریاست جمهوری ایشان گذشته است و شاهد طولانی ترین رکود هستیم، آخرین نرخ بیکاری ...
با نوشیدن این مخلوط چند میوه بدنتان را مقابل بیماری ها واکسینه کنید
رشد آنها بیشتر در محیط اسیدی بدن رخ می دهد. همچنین این ترکیب برای درمان مشکلات دهان و دندان ، عفونت لثه و دندان درد می تواند بسیار موثر باشد. پکتین یکی از مواد بسیار مفید برای سلامت بدن است که در ترکیب لیمو وجود داد و می تواند باعث کاهش اشتها شود، تحقیقات پزشکی نشان داده است که افرادی که غذا و نوشیدنی های قلیایی مصرف می کنند بسیار سریعتر از دیگران می توانند وزن کم کنند و به ...
چرا مردان به ازدواج مجدد گرایش پیدا می کنند؟
؛ مهم ترین علل گرایش مردان به داشتن همسر دوم محمدرضا دستجردی معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، یکی از عوامل گرایش مردان را به دوهمسری را مشکلات جنسی خانم ها دانست گفت: مهم ترین علل این گرایش را در مردان می توان تنوع طلبی خواند. وی ادامه داد: بعضی از زنان با مشکل سردمزاجی مواجه بوده و به دنبال درمان آن هم نیستند که این موضوع باعث سردی رابطه بین زوجین خواهد شد ...
19 آبان سردرد خوشه ای و تنشی
حتی بدون استرس مجدداً سراغ فرد بیاید. دیده شده است مصرف سیگار و الکل، باعث تشدید بیماری و خواب منظم و زندگی کم استرس باعث کاهش آن می شود. لازم به ذکر است این نوع سردرد ناگهانی و معمولاً شدید می باشد و مراجعه به پزشک به عنوان اولین راه درمان است. یک پزشک با مهارت بالینی خود و همچنین تجربه و استفاده از آزمایش یا عکس می تواند سایر علل سردرد را کنار بگذارد و درمان مناسب دارویی را انجام دهد ...
19 آبان عوارض داروهای مدر
با استفاده از سرم های خوراکی و یا تزریقی تحت درمان قرار گیرد. بنابراین کاهش آب بدن اولا باعث کاهش عملکرد ورزشی می شود یعنی ورزشکار قادر نخواهد بود در حد ایده آل مسابقه دهد و دوم آنکه اگر میزان کم آبی حدود 5 درصد باشد لازم است سرم درمانی کند که استفاده از سرم و هر گونه تزریق داخل وریدی از ابتدای سال 2005 میلادی دوپینگ محسوب می شود. به هر صورت منظور آن است که کاهش وزن از راه ...
نگذارید سرریز بشوداشک هایتان در محل نابه جا
از اتمام فیلم احساس خوشبختی بیشتری دارند. به عبارتی گریه کردن درمانی موثر و کم هزینه برای افرادی است که احساس افسردگی دارند! اما این نکته را در نظر داشته باشید، اگر گریه کردن جریان معمول زندگی شما را مختل کند و بر میزان شادی، کنترل بر خود، قدرت بیان نظرات و دفاع از خود اثر بگذارد و یا اینکه فاصله گریه کردن هایتان به هم نزدیک باشد، این گریه غیرمعمولی و مزاحم است. این نوع گریه برخلاف سایر ...
19 آبان عوارض استروئیدهای آنابولیک
می شوند علت آن چیست؟ مهم ترین دلیل افزایش فشارخون است، اما عدم تعادل هورمونی نیز بسیار دخیل است. آیا در دستگاه تنفسی هم مشکلاتی به وجود می آید؟ مصرف استروئیدهای آنابولیک می توانند باعث قطع تنفس درهنگام خواب یا آپنه تنفسی گردد. ورزشکارانی که این مواد را مصرف می کنند، اعتقاد دارند این باعث ورم و ادم می شود، آیا این احساس درست است؟ استروئیدهای ...
بیماران پروانه ای در پیله تنهایی
ما واگیر ندارد یکی از تجربیات مشترک بچه های پروانه ای، سوال پرسیدن های گاه و بیگاه مردم درباره جنس بیماری این بچه هاست. تصور کنید به هر مکانی که قدم می گذارید، بلافاصله از شما بپرسند چرا دست هایت سوخته؟ کی این طوری شدی؟ بیماری تان مادرزادی است؟ اینها کنجکاوی هایی است که به قول بچه های پروانه ای، اعصاب و روان آنها را به هم می ریزد و باعث می شود خیلی سخت حاضر به حضور در جامعه ...
بیماری هایی که بعد از 50 سالگی به سراغتان می آیند
قبل از این دوران، هورمون استروژن، میزان کلسترول خوب (HDL) را در بدن شما بالا و میزان کلسترول بد (LDL) را پایین نگه داشته است. در دهه 50 سالگی، به دلیل به وجود آمدن تغییراتی در کلسترول، احتمال بروز مسایل و مشکلاتی درخصوص قلب و عروق و فشار خون، بسیار بیشتر از دهه 30 سالگی و 40 سالگی است. ناراحتی ها و بیماری های لثه با رسیدن به سن 50 سالگی، خطر بروز ناراحتی ها و ...
دوستی که تمام زندگیم شده
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از “ موج چهارم ”:یادم میاد اوایل ترم اول احساس دلهره ی زیادی داشتم، احساس تنهایی و خیلی احساسات دیگری که به شدت آزارم می داد ولی، در هر صورت زمان که گذشت اوضاع بهتر شد چون با محیط آشنا شدم، دوستان جدید پیدا کردم و خیلی اتفاقاتی که باعث دلگرمیم شدند. روزهای اول دانشگاه وقتی زمان به اذان ظهر نزدیک می شد واقعاً وجودم پر از استرس می شد و لحظه های ...
چالش های شما بعد از رسیدن به وزن دلخواه
غیرمنطقی نسبت به خود داشته باشید، احتمال دارد این افکار را درباره روابط خود هم داشته باشید. مثلا مردان اغلب مواقع فکر می کنند که اگر وزن شان را کم کنند، همسرشان با آنها رابطه جنسی خواهد داشت. و همیشه هم داستان به این شکل نخواهد بود. در یک رابطه زناشویی سالم، هر دو فرد باید نسبت به هم احساس پذیرش داشته باشند. افزایش اعتماد به نفس می تواند باعث تغییر تعادل بین شما شود، خصوصا اگر طرف مقابل احساس ...
احساس علاقه بیشتر نسبت به یکی از فرزندان مان را چگونه کنترل کنیم؟/ بخش دوم
گذارند. به گفته دکتر راشل اندرو، روان شناس کودکان، قرار گرفتن در جایگاه کودکی که مورد علاقه والدینش نیست، پیامدهای متعددی در درازمدت دارد و حتی تا آخر عمر همراه فرد باقی می ماند. به همین دلیل، والدین باید هرچه زودتر به چنین وضعیتی رسیدگی کنند.
دروازه بانی که علاقه ای به تماشای فوتبال ندارد
حرف های بیشتری برای گفتن داشته باشیم. همانطور که فوتسال مان در جام جهانی عنوان سوم را به دست آورد. *اما در بحث لباس ها، دوگانگی و یک بام و دو هوا در فدراسیون فوتبال وجود دارد. حسینی: ما از نظر امکانات رسیدگی های لازم را داشتیم و خواسته های کادر فنی کاملا اجرا شد. اما در بحث لباس ها باید بگویم که دوست داریم نگاه در فدراسیون فوتبال نگاه برابری به همه تیم ها باشد. یعنی اگر ...
6 خاصیت درمانی شگفت انگیز سرکه سیب
قند خون، اجتناب از مصرف کربوهیدرات و قند است، اما خواص سرکه سیب در کاهش قند خون ثابت شده است. خواص متعدد سرکه در بهبود عملکرد انسولین و میزان قند خون اثبات شده است: افزایش حساسیت انسولین هنگام صرف وعده های غذایی پرکربوهیدرات از 19 تا 34 درصد و کاهش قابل توجه گلوکز خون و واکنش های انسولین. کاهش قند خون تا 34 درصد هنگام صرف 59 گرم نان سفید. مصرف 2 قاشق چای خوری سرکه سیب قبل از خواب می ...
در این خانه به دوره صفوی سفر کنید
...، نفس شان را می گرفت و ترافیک بخش عمده ای از عمرشان را. علی علت کوچ شان را از تهران اینطور توضیح می دهد: با اینکه همه ی زندگی و خانواده و خاطراتمان اینجا بود ولی واقعا خسته شده بودیم از این همه شلوغی و آلودگی تهران. هر روز چند ساعت از عمرمان را در مسیر و ترافیک محل کار تا خانه هدر می دادیم. حالا استرس کاری و تنش های روزانه به کنار. من و نسترن عاشق مهمان هستیم و همیشه آرزو داشتیم که یک خانه ی ...
پای یک زن درمیان بود!/ دستور بررسی سلامت روانی متهم
خون غلتیده بودند و فقط فاطمه دختر 10 ساله خانواده نفس می کشید بلافاصله فاطمه به بیمارستان منتقل شد و بازپرس کشیک قتل پایتخت در جریان ماجراقرار گرفت. من قاتل هستم فرزانه مادر خانواده که خودش را باچاقو مجروح کرده بود در همان صحنه قتل بازداشت شد و در بازجویی های اولیه اعترف کرد که به خاطر اینکه همسرش قصد ازدواج مجدد داشته، او را کشته او در توضیح قتل فرزندانش هم ادعا کرد، دوست ...
شکست عشقی تان را با مسکن های خطرناک مداوا نکنید!
...، پس به دنبال روش های درست درمان باشید. مسکن های زودگذر و خطرناکی از جنس مواد اعتیادآور شما را برای ساعتی آرام می کند، اما برای تمام عمر زندگی تان را تباه خواهد کرد. با توجه به حال و اوضاعی که تجربه می کنید نزد روان شناس یا روانپزشک بروید آنها نسخه های ایمن تری برایتان می پیچند. مصرف برخی از داروهای ضدافسردگی می تواند روند بهبودتان را تسریع کند. بعد از شکست عشقی تان به دنبال ...
گفته ها و ناگفته های بیمارستان 2000 تختخوابی اهواز
...، این اقدامات به انجام رسیده است. آیا امکان دارد که آن مواردی که باعث نگرانی شما شده است را ذکر نمایید؟ دکتر جهانگیر: ما در طول این مسیر با ادارات و سازمان های زیادی سر و کار داشته و رایزنی نموده ایم؛ واضح است هریک از این سازمان ها ملاحظات خود را در اولویت قرار می دادند و ما سعی کردیم درک مناسبی از این رفتار آنها داشته و با صبوری و تعامل سازنده کار را مشترکاً به پیش ...
شایع ترین بیماری های پاییزی را بشناسید
... داروی سرفه هم می تواند کمک کننده باشد. لازم به ذکر است که در سه روز نخست سرماخوردگی بیشتر از هر زمانی می توانید بیماری را به دیگران انتقال دهید. درکل سرماخوردگی ها اغلب فقط در طول هفته اول واگیردار هستند. سرماخوردگی اگر طول بکشد می تواند به عفونت های باکتریایی در ریه ها، سینوس ها یا گوش ها منتهی شود که نیازمند درمان پزشکی و آنتی بیوتیک است. راه پیشگیری از اولین بیماری در فهرست ...
خواص عرق بومادران و اثرات آن بر بدن
از آن برای درمان افسردگی و ضعف اعصاب، صرع و جنون های خفیف استفاده می شود. موجب تقویت عمومی بدن، تصفیه خون، تقویت قلب و احساس گرفتگی و درد در ناحیه قلب و درمان ضعف عضله قلب می شود. از دیگر خواص عرق بومادران می توان به درمان ضعف عضله وخواب رفتن دست و پا اشاره کرد. از آن می توان در درمان اختلالات قاعدگی در دوران بلوغ و یائسگی استفاده کرد؛ قاعده آور و کاهش دهنده خونروی و درد عادت ماهیانه می باشد ...
چطور با افسردگی فصل پاییز کنار بیاییم؟
. به سلامت خودتان اهمیت بدهید با وجود خلق پایین، احساس ضعف و بی حوصلگی، به هر میزان که می توانید فعالیت بدنی داشته باشید، توصیه می کنیم بسیار حمام بروید و با یک برنامه ورزشی منظم و متناسب،حداقل هفته ای سه نوبت و هر نوبت 30 دقیقه، ورزش کنید و صد البته داشتن رژیم غذایی مناسب هم ضروری است،از مقادیر کافی ویتامین ها و مواد معدنی استفاده کنید، این کار به حفظ انرژی بیشتر در بدن شما کمک ...
500 هزار نفر در استان اصفهان دیابت دارند!/
و دسترسی به غذاهای متنوع، استفاده از یخچال و فریزر و سردخانه های بزرگ نگهداری غذا برای مدّت زمان بیشتر و همچنین عدم تحرک و چاقی با تغذیه فراوان باعث به وجود آمدن دیابت و پرادیابت(مربوط افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت) است. * 10 درصد شهرنشین ها و 7 درصد روستائیان دیابت دارند! عضو هیئت رئیسه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در بخش دیگری از سخنان خود خاطرنشان کرد: شیوع بیماری دیابت در ...
خاص ترین هتل های دنیا
. اتاقهای مربوط به ماشین آلات و کنترل، به یک آپارتمان شیک با چشم انداز پانورامایی از دریای وادن تبدیل شده اند. وجود رنگ های روشن، یک سیستم صوتی تصویری کامل، آشپزخانه، حمام کامل، و پاسیوی پشت بام، باعث می شود بیشتر احساس کنید در یک قایق بادبانی تونی هستید تا یک ماشین صنعتی که مردم محلی آن را "عنکبوت" می نامند. ووتورن که در نزدیکی آن واقع شده، یک فانوس دریایی از رده خارج شده است ...
توران میرهادی، مادر ادبیات کودکان و نوجوانان درگذشت/ دلیل: سکته مغزی
. بهتر است بدانید که برخی از انواع سکته مغزی که در آن، بیمار در کوتاه ترین زمان ممکن به بیمارستان رسیده باشد، کاملا قابل درمان خواهد بود. حالا از کجا بفهمیم که بیمار ما سکته مغزی کرده است و نیاز به تماس با اورژانس وجود دارد؟ اگر بیمار شما دچار علایمی مانند اختلال تکلم، کاهش سطح هوشیاری یا بی حس شدن یک طرفه بدن شد، باید بدانید که به احتمال زیاد، سکته مغزی کرده است. حالا اگر ...
