خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر دچار پرش پلک شده اید بخوانید
...> آلرژی داریدوقتی به چیزی آلرژی دارید هیستامین در بدن تان آزاد می شود و باعث می شود بدن به روش های مختلفی نسبت به آن واکنش نشان دهد. یکی از این روش ها پرش پلک هاست. درست مثل پف چشم و خارش چشم. برای رفع مشکل قطره چشم آنتی هیستامین مصرف کنید. به اندازه کافی نخوابیده اید پلک ها یکی از حساس ترین عضلات بدن هستند بنابراین کم ترین عدم تعادل باعث باعث به ریختگی در عملکرد آن می شود. یکی ...
طرز تهیه یک غذای گیاهی خوشمزه
4 عدد تخم مرغ بزرگ 56 گرم پنیر پیتزا روش آماده سازی سس مارینارا: روش تهیه این سس بسیار ساده است، چند عدد گوجه فرنگی تازه را پوره می کنید و به همراه سیر، پیاز و هر نوع سبزیجاتی که دوست دارید درون قابلمه روی حرارت بگذارید. خوب هم بزنید و تا همه مواد نرم و با هم ترکیب شوند. سس شما آماده است. روش پخت: 1. یک ماهی تابه بزرگ را روی حرارت متوسط رو به بالا گرم ...
یک ماساژ مهم برای پیش از خواب!
درمانی آسان و موثر عمل می کند. کاهش کمردرد افرادی که از کمردرد رنج می برند باید پیش از خواب شبانه پاهای خود را ماساژ دهند. ماساژ باید با استفاده از انگشت شست دست به منظور فشار در امتداد قوس پا به مدت پنج دقیقه صورت بگیرد. بنابر نتایج مطالعات صورت گرفته، رفلکسولوژی پا در کاهش شدت درد مزمن کمر موثر است. این روش نتایج بهتری نسبت به ماساژ کمر را به همراه داشته است. ...
آنچه باید درباره پیاده روی اربعین بدانیم
...> بیمارانی که از رژیم غذای بخصوص استفاده می کنند و داروهای خاص مصرف می کنند حتما برای مدت دو هفته دارو به همراه داشته باشند و از مصرف غذاهایی که مناسب سلامتی شان نیست به شدت خودداری شود. نکته: شما موظف به استفاده از همه آنچه به شما تعارف می شود نیستید و توجه داشته باشید پرخوری یکی از مصداق اسراف است پس با کلام دلنشین به همراه دعا دعوت به احسان را رد کنید و به واجبی که برعهده دارید و آن حفظ نعمت ...
جزئیات پیشنهاد 400 میلیونی تومانی شبکه جم به بازیگر زن معروف ایرانی +عکس
عده ای پیشنهاد داشتند و رفتند و خیلی ها هم پیشنهادها را قبول نکردند. کوروش تهامی، شهره سلطانی، پرستو صالحی و ماه چهره خلیلی جزو بازیگران مطرح تلویزیون بودند که در این مدت از جم پیشنهاد داشتند ولی نخواستند پای شان به این شبکه باز شود و با وجود این که بعضی از آنها اخیرا کم کار شده بودند، بی خیالِ سفر به ترکیه شدند. شما چه زمانی از جم پیشنهاد داشتید؟ - یک بار حدود دو سال پیش ...
روغن کنجد از رشد مو تا سلامت قلب
کلیه و قلب موش ها باشد و مصرف منظم دانه کنجد در انسان ها سبب افزایش غلظت گاما توکوفرول و تغییرات نسبت توکوفرول ها در پلاسما می شود. زیاده روی در مصرف ممنوع خواص ذکر شده درباره روغن کنجد بدین معنا نیست که شما آزادید هر چقدر که می خواهید از روغن کنجد در طی یک روز استفاده نمایید. به خاطر داشته باشید که کالری همه روغن ها یکسان است و هر یک قاشق چایخوری آن حدود 45 کیلو کالری انرژی ...
این میوه شفابخش را از سبد خانوار حذف نکنید!
اگر در فصل سرما مدام سرفه می کنید. از داروها و شربتهای شیمیایی استفاده نکنید. یک پیاز را همراه با پوست آن ریز ریز کنید و یک قاشق غذاخوری شکر قهوه ای به آن اضافه کنید. بعد از یک ساعت این محلول را بخورید. دو بار در روز از این محلول استفاده کنید تا کلا سرفه های شما قطع شود. کاهش تب از دیگر خواص پیاز به دلیل حضور میزان قابل توجهی مواد ضد باکتریایی و قارچی ...
رشته های عجیب؛ شغل های پردرآمد
مختلفی مثل مسئول تغذیه و بهداشت مواد غذایی، مسئول کودکان پیش از دبستان، بهداشتیار مادر و کودک، فعالیت در واحد فوریت های پزشکی ، مسئول آموزش و تنظیم خانواده ، همکاری با گروه های پزشکی، پرستار کودک و ... کار کنند. رشته نان رشته نان، رشته خوشمزه دانشگاهی است که همیشه بازار کار دارد. شما پس از فارغ التحصیل شدن در این رشته برای دریافت مجوز واحد تولید نان (نانوایی سنتی یا ماشینی و یا ...
با آلرژی فصل پاییز چه کنیم؟
های رختخواب را هفته ای یک بار با آب گرم بشویید. - قبل از رفتن به رختخواب حتما دوش بگیرید و موهایتان را بشویید، چراکه پوست و موی شما محل مناسبی برای تجمع غبار و گرده ها هستند. - در فصل های حساسیت زا هنگام رانندگی پنجره های اتومبیل تان را ببندید. - هنگام رانندگی، تهویه ماشین را روشن کنید تا مانع از ورود هوای بیرون به داخل ماشین که مملو از مواد آلرژی زاست شود. همچنین ...
چگونگی بهداشت ، نظافت ومراقبت از تشک خواب ها
است رنگ تشک تان را تغییر دهد. برای تمیز کردن تشک، یک قوطی اسپری را با چند قطره مایع ظرفشویی ملایم و آب پر کنید برای لکه های دیگر، می توانید از روش زیر استفاده کنید: • یک قوطی اسپری را با چند قطره مایع ظرفشویی ملایم و آب پر کنید. • محلول را به آرامی روی ناحیه ی لکه دار اسپری کنید. • با یک برس نرم به آرامی آن را تمیز کنید. • اگر امکانش را دارید تشک را در ...
رازهای شیک پوشی برای خانمها
اندازه و مناسب بودن لباستان، برای حس اعتماد به نفس بسیار مهم است. ژاکت یک ژاکت شل و گشاد باعث می شود کثیف و نامرتب جلوه کنید. ژاکتی که اندازه تان باشد شما را تمیزتز و مرتب تر نشان میدهد و باعث میشود با اعتماد به نفس بیشتری بایستید و راه بروید. شلوار شلوار مناسب آن شلواری نیست که چسبِ تنتان باشد، باید به سایزتان باشد. فکر نکنید اگر شلوار دقیقاً اندازه ...
9 راهکار خانگی برای از بین بردن بوی بد دهان
و مصرف برخی از داروها گرفته تا مواد غذایی که مصرف می کنیم. اگر شما هم با این مشکل روبرو هستید، پیش از آنکه به پزشک مراجعه کنید، درمان های ساده خانگی را امتحان کنید. اگر زمانی که صبح از خواب بر می خیزید با این مشکل روبرو هستید و در طول روز هم این روند ادامه دارد، راهکارهای زیر را به کار گیرید. هم مسواک بزنید و هم نخ دندان استفاده کنید بهترین راه که بتوانید از بوی بد دهان دور ...
شایع ترین بیماری های پاییزی را بشناسید
گرفتن دستگیره از یک دستمال کاغذی دیگر استفاده کنید. اگر هم دستشویی در دسترس نیست می توانید از یک ضدعفونی کننده با پایه الکلی استفاده کنید. مصرف کافی ویتامین C و روی را هم فراموش نکنید. 2. اگزما اگزما نوعی التهاب پوستی است که علائم آن شامل قرمزی، خشکی، پوسته ریزی و تاول های ریز می شود. همچنین با خارش و سوزش همراه است و می تواند باعث عفونت باکتریال ثانویه شود. پوست افراد مستعد به ...
علائم درست کار نکردن روده
مانند یک اگزما به نظر برسد، اما می تواند بیماری سلیاک باشد، یک بیماری خودایمنی که باعث می شود فرد بیش از حد به گلوتن (پروتئین موجود در گندم و جو و چاودار) حساس شود. این بثورات جلدی با عنوان درماتیت هرپتی فرم شناخته می شوند که همیشه با علائم گوارشی همراه نیست. بیماران زیادی وجود دارند که سال ها بیماری شان توسط درماتولوژیست ها درست تشخیص داده نمی شود و ناشناخته باقی می ماند و بعدها در بسیاری ...
7 مکمل غذایی که به شما کمک می کند احساس خستگی نکنید
...؛ اما توصیه می شود به طور متوسط 1،000 میلی گرم در روز مصرف شود. با این حال، اگر ورزشکار استقامتی هستید، می توانید تا 2،000 میلی گرم در روز نیز مکمل بخورید. باید بدانید: در خرید مکمل ها دقت کنید؛ شما می توانید از روغن کبد ماهی هم به همراه مکمل های امگا3 استفاده کنید. اگر از پودر پروتئین به عنوان مکمل استفاده می کنید... پروبیوتیک بخورید خوردن یک کپسول پر از باکتری ممکن است ...
مرصع کاری | هنری جواهرنشان
ارزشمند جا و مکان خاصی ندارد و در سرتا سر این سرزمین رواج پیدا کرده است. قصد داریم با هنری به نام مرصع کاری آشنا شویم و آن را به شما معرفی کنیم. با عصراهواز همراه باشید... مرصع کاری | هنر جواهر نشان مرصع کاری نام یکی از هنرهای اصیل ایرانی در شاخه ی هنرهای دستی سنگی است که آثاری خیره کننده را خلق می کند. در این هنر چشم نواز سنگ های رنگین بر روی سطوح مختلف ...
تنهایی پر هیاهو
فروشی کنه و ما می گفتیم این پدیده سیستم های سرمایه داریه و دلداریشون می دادیم که باید مبارزه کنیم با این مشکلات. ولی الان که برای شما از اونچه در مسیر پیاده روی به محل کارم دیدم، تعریف می کنم، قفسه سینه ام می سوزه.... . اگر امروز از کارگران بازنشسته کارخانه خاور بپرسید، یادشان می آید که سال 1367 مردی با قد متوسط و مو و سبیل جوگندمی و چشم های روشن که خودش را مددکار معرفی می کرد، موفق شد ...
اگر عازم جنگل هستید حتما بخوانید...
. حتما در این باره تحقیق کنید و فراموش نکنید که این وسایل زمانی به درد شما می خورند که آنها را پیش خود نگه دارید و همه جا همراهتان ببرید. یک تارپولین سبک ضد آب با ابعاد 7 در 10 اینچ همراه داشته باشید. با استفاده از طناب می توانید سرپناهی برای خود درست کنید. اگر کوله پشتی تان جا دارد یک بانوج (hammock) نیز همراهتان ببرید. این وسیله بهترین روش برای خوابیدن در جنگل است چرا که ...
خبرهای جدید در خصوص موتورلا، لنوو، سامسونگ و هوآوی را در بعدازظهرهای دیجیتالی بخوانید
قیمت آن 295 دلار خواهد بود و علاقه مندان می توانند آن را در رنگ های طلایی و نقره ای خریداری کنند. 3_محققان تراشه ای فاقد مواد نیمه هادی ساختند محققان موفق شده اند، تراشه ای را تولید کنند که از مواد نیمه هادی در تولید آن ها استفاده نشده است. این تراشه ها مشکلات تراشه های مبتنی بر نیمه هادی ها را ندارند.کامپیوترهای قدیمی که یک اتاق بزرگ را اشغال می کردند، به خاطر دارید؟ این ...
آشنایی با پروتز چشم مصنوعی
سالیان متمادی بدون به وجود آمدن هیچ مشکلی مورد استفاده قرار گرفته اند. سطح این نوع چشم مصنوعی از پارچه آهاردار است و تحت دماهای بالا تولید می شود. ترکیبات سطح چشم مصنوعی یکی از دلایلی است که باعث می شود افراد پروتز چشم مصنوعی ساخته شده از شیشه را ترجیح دهند. شیشه کرایولیت: بررسی های علمی مزایای شیشه ای کرایولیت را ثابت کرده اند. به دلیل روش های تولید مخصوص، سطح این نوع چشم مصنوعی کاملا ...
طعم اصیل غذاهای بوشهر/ سفره ای رنگین و چشم نواز را تجربه کنیم
به همراه بادمجان طعمی بسیار لذیذ به آن می دهد. ویژگی اصلی این غذا تند بودن آن است که اغلب غذاهای جنوبی چنین مشخصه ای دارند. اگر بتوانید از قبل لوبیا را پخت کنید و در یخچال بگذارید، می توانید به عنوان غذایی نسبتا سریع روی یتیمک حساب باز کنید. این غذا با یتیمچه که در برخی از نقاط ایران به روش های مختلفی طبخ می شود، تفاوت دارد. مواد تشکیل دهنده ی اصلی یتیمک شامل بادمجان، لوبیا چشم بلبلی، پیاز و تمر ...
آیا شما هم از ترسیدن لذت میبرید؟
دارد شباهت بسیاری با برخی وقایع استثنائی در زندگی مانند تصادف های دلخراش و بیماری های مرگبار دارند. حس خوب غلبه پیدا کردن به شرایطی که می تواند منجر به مرگ شود، در همه ورزش های پرخطر هم وجود دارد. به همان شکل که افراد پس از جان سالم به در بردن از یک تصادف احساس قدرت می کنند و بعد از مدتی این احساس به آن ها دست می دهد که زندگی شان تغییر کرده، پس از به سلامت انجام دادن یک پرش جانانه احساس سرزندگی و قدرت می کنند. منبع:ماهنامه دانشمند – الهه اسلامی ...
آیا ریزش موهای من از نرم کننده است؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: نرم کننده در واقع کاملا برعکس چیزی که هدف شما است اما قضیه این است که، به عنوان یک متخصص پوست ما این موارد را به طور مکرر (در واقع هر روز) مشاهده می کنیم. نه فقط در مورد محصولات WEN بلکه در بین سایر محصولات در دسترس. ریزش موها یا به اصطلاح علمی آن آلوپسی، دلایل فراوانی دارد. در واقع هر چیزی اعم از استفاده زیاد از ...
روش های درمان پوست خشک صورت
...> اما نکته مهم در شستشوی روزانه پوستتان این است که این کار را به درستی انجام دهید برای مثال شستشو با مواد پاک کننده زبر و نامناسب سبب تحریکات پوستی می شود. همچنین هنگام صبح برای شستن صورتتان نیازی به استفاده از مواد شوینده نیست و تنها آب بهترین شستشو برای صورتتان است. روش های درمان پوست خشک صورت کدامند؟ نقش حیاتی آب برای پوست نوشیدن روزانه آب می تواند در رفع خشکی پوست موثر باشد ...
سخنی با مدیران و مسئولین شهرم به بهانه ی وضعیت فرهنگی و اجتماعی و اقتصادی شهر
...: صریح و بی پرده ، برای مسئولین و مدیران شهرم ، در این روزهایی که مردم همه جوره گرفتارند روزگار غریبی است. بسیاری از آدم ها دارند سر و دست می شکنند برای پست و مقام و مسئولیت و میز و بهتر بگویم برای قدرت. بدون اینکه نگاهشان و نیت شان و خیالشان به دنبال آسودگی و آسایش مردمی باشد که ولی نعمتشان هستند. روزگار علم بهتر است یا ثروت گذشته است و روزگار قدرت فرا رسیده است. چرا که اگر کسی ...
زلزله بزرگ در زرند منتفی است/ معادن زغال سنگ زرند، آلودگی های زیست محیطی دارند
ضرورت احتیاط در این مناطق تاکید می کند: هنوز هیچ مطالعه ای برای شناسایی گسل های جدید در این منطقه انجام نشده است، اما از گذشته در این منطقه چند رشته گسل بسیار مهم و فعال وجود دارد؛ به عنوان مثال گسل کوهبنان از گسل هایی است که نتیجه فعال شدن آن زلزله سال 83 بود که بیش از 600 کشته داشت. به طور کلی منطقه زرند کرمان به لحاظ لرزه خیزی منطقه بسیار مهمی است اما زلزله های اخیر در مدت زمان بسیار کمی اتفاق ...
10 خوراکی که به کنترل فشار خون بالا کمک میکند
قرمز سعی کنید از گوشت سفید استفاده کنید. 14- از استرس بپرهیزید، زیرا یکی از عواملی بالا بردن فشارخون که بسیار سریع هم عمل می کند، استرس و عصبانیت است. 15- هر روز زمانی را برای استراحت در نظر بگیرید و به خاطر داشته باشید کارکردن بی وقفه، بیشترین فشار را بر سلامتی شما وارد خواهد آورد. 16 – حتی اگر عادت به خوابیدن در میانه روز ندارید، برای دقایقی چشم ها را روی هم گذاشته ...
فشار خون خانم ها هم بالا می رود؟
افرادی که دچار اضافه هستند بیشتر به چشم می خورد. البته علاوه بر این عوامل دیگری مانند سن بالای 35 سال و داشتن سابقه خانوادگی نیز در این مسئله نقش مهمی دارند. کمبود استروژن باعث می شود که فرد دچار افزایش وزن شود. به این ترتیب تجمع چربی ها در ناحیه شکم نیز باعث افزایش فشار خون می شود اگر از این قرص ها استفاده می کنید، حتما با پزشک تان در خصوص عوارض جانبی آنها با توجه به شرایط بدنی ...
دوبار از رئیس جمهور خواهش کرده ام که برنامه جامع آب را اعلام کنند
کرده اند و منجر به ساخت سدها شده اند، آیا نباید جوابگو باشند؟ اگر این افراد تحقیقات کاملی انجام داده بودند، پس چرا این اتفاقات افتاده است؟ در رابطه با احداث سد گتوند گفته می شود آن دوران خیلی از مردم جمع شده اند و این هشدار را به مسوولان احداث سد داده اند که این سد باعث می شود نمک هایی که روی تپه های اطراف وجود دارد، شسته و آب شور شود. در روزنامه های آن دوران هم وجود دارد که محققان سد گتوند گفته ...
چه شامپویی برای چه موهایی مناسب است؟
وجود دارد که معمولا حاوی مواد نرم کننده هستند که می توانند به مو لطافت و نرمی بدهند. البته نباید این نکته را از یاد ببرید که شامپو به تنهایی نمی تواند مشکل خشکی موهای شما را برطرف کند و باید از کشیدن سشوار، اتوی مو و رنگ کردن بیش از اندازه موها که باعث خشکی می شود، بپرهیزید. شانه کردن موها در زمانی که موها خیس باشند، می تواند باعث تشدید خشکی و شکنندگی آنها شود. برای انتخاب این دسته از شامپوها صرفا ...
