خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
88 درصد مردم کمتر از حد نیاز میوه و سبزی می خورند
مهم انواع بیماری های غیر واگیر مانند دیابت، بیماری های قلبی و سرطان است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت می گوید، هم اکنون دولت حدود 10 درصد هزینه شکر مصرفی مردم را به صورت یارانه پرداخت می کند و از هر کیلو شکر که به قیمت 2300 تومان تولید می شود، دولت 200 تومان یارانه می دهد. عبداللهی افزود: انتظار وزارت بهداشت این است که یارانه شکر و روغن به مواد غذایی مفید تر از جمله میوه، سبزی و لبنیات اختصاص یابد تا این مواد مفید با قیمت ارزانتری در اختیار مردم قرار گیرد. ...
پوست لیمو ترش برای درمان درد مفاصل
کرده و باعث دفع مازاد چربی و از بین رفتن لکه های پوست می شود. می توانید برای خوش بو شدن نفستان از این چای استفاده کنید. باید بدانید که نیمی از خواص و مواد مغذی لیموترش در پوست آن نهفته است. با این حال به دلیل طعم تلخ آن و البته بر حسب عادت آن را دور می ریزیم و استفاده نمی کنیم. اکثر افراد عادت دارند که صرفاً از آب لیموترش استفاده کنند و پوست آن را خوردنی نمی دانند. اما پوست این میوه ترش ...
راه های کاهش آلرژی پاییزی
.... نوشیدن زیاد مایعات در کاهش عوارض حساسیت فصلی موثر است، زیرا ترشحات تنفسی را رقیق کرده و عامل حساسیت زا اثر کمتری بر بدن می گذارد - از تهویه های هوا و فیلترها استفاده کنید. در فصل آلرژی پنجره ها را ببندید و دستگاه تهویه را روشن کنید. در فضای خیلی مرطوب با استفاده از دستگاه رطوبت زدا هوا را خشک نگه دارید، چون رطوبت زیاد باعث رشد هاگ ها و قارچ ها می شود و آلرژی ...
لایه برداری صورت چه فوایدی دارد؟
برداری وجود دارد. لایه برداری این فرایند شامل برداشتن سلول های مرده ی پوستی از لایه ی بیرونی پوست است. این سلول های مرده باعث مسدود شدن منافذ پوست و آشکار شدن علائم پیری روی صورت شما خواهند شد. فرآیند لایه برداری با مواد شیمیایی یا ابزارهای مکانیکی انجام می شود. شما برای لایه برداری مناسب که به پوستتان آسیبی نرساند باید نوع پوست خود را بشناسید. پس از ...
پردرآمد ترین رشته های تحصیلی را بشناسید
از آن می توان برای ارتباط گرفتن با مردمان دیگر کشورها استفاده کرد. حالا وقتی با صاحبان این زبان روابط تجاری هم داشته باشیم، قاعدتاً دانستن این زبان بیشتر به کار می آید. در دورانی که چین بازار بیشتر کشورهای جهان را قرق کرده است، به نظر می رسد دانستن زبانشان هم خالی از فایده نباشد! رشته کودکیاری علوم تربیتی یا روانشناسی کودک نام های شناخته شده رشته های دانشگاهی هستند؛ اما شاید ...
هرآنچه لازم است درباره میگرن در بارداری بدانیم
آنلاین :دلیل اصلی سردردهای میگرنی هنوز شناخته نشده است. اما به نظر می رسد که میگرن، ناشی از تغییرات شیمیایی در سیستم عصبی و جریان خون در مغز است. محققان معتقدند که برآشفتگی مفرط سلول های مغزی، باعث تحریک رهاسازی مواد شیمیایی در خون می شود. این مواد شیمیایی، رگ های خونی موجود در سطح مغز را بر می انگیزند و در نتیجه عروق متورم شده و باعث بروز احساس درد می شوند. از طرفی، هورمون استروژن نیز نقش بسزایی ...
کشنده ترین بیماری قرن را چطور مهار کنیم؟
که با جزم عزم خود، سعی می کنند با هرچه در توان دارند به جنگ با این بیماری بروند و میدان را خالی نکنند. این درحالی است که متخصصان معتقدند که اصولاً می توانیم از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنیم و چه بهتر که اصلا جزئی از این دو گروه نباشیم. سرطان یا همان رشد، تکثیر و انتشار غیرعادی سلول ها در بدن، با از هم پاشیدن کیفیت زندگی، جان فرد مبتلا را به مخاطره می اندازد و سال هاست که راه های ...
درمان خانگی عارضه ها با طب سنتی
که در تحریک ترشحات معده و دستگاه گوارش نقش دارد. همچنین اسید اسپارتیک آن به عنوان یک ماده ی ضد نفخ عمل می کند. از برگ این گیاه می توان به عنوان چای استفاده کرد. جوشانده ی دانه های رازیانه نیز برای رفع درد شکم، قولنج و سردی معده تاثیرگذار است. دیابتی ها چای ترش بنوشند! چای ترش از نوشیدنی های پرطرفدار دنیاست و دارای خواص فراوانی برای بدن است. چای ترش که به چای قرمز و چای مکه ...
آنچه باید درباره پیاده روی اربعین بدانیم
از ضعف سیستم ایمنی وجلوگیری از ابتلا به بیماری روزانه حداقل 2 نوبت از ترکیب شربت نیمه گرم و یا هم دما با بدن مرکبات (مانند پرتغال یا لیمو شیرین یا لیمو ترش) با عسل استفاده کنید. از نوشیدن آب بسیار خنک و بدون بسته بندی خودداری کنید. بهتر است در شبانه روز آب نمک قرقره کنید.( میزان نمک محلول در آب نباید بیشتر از شوری اشک چشم باشد). توصیه می شود بیماران مبتلا به دیابت ...
بیماری لیستریوزیس چیست؟ + علت علائم و درمان
مشکلی به همراه ندارد. شیر یا آبمیوه ی خام (غیرپاستوریزه) مصرف نکنید. از غذاهایی که در آنها مواد غیرپاستوریزه وجود دارد اجتناب کنید. تمام میوه ها و سبزیجات تازه را قبل از مصرف بشویید. از آنجایی که باکتری لیسترو دارای قابلیت رشد در دمای یخچال (4 درجه سلسیوس) می باشد، تمام موارد فساد پذیر یخچال را در کمترین زمان ممکن مصرف نموده یخچال را نیز هر چند روز یکبار تمیز کنید. در واقع این بیماری سرما دوست است ...
پیشگیری از یبوست با رژیم غذایی
می شوند و چنانچه شخصی آب کافی مصرف نکند، احتمالاً آب به میزانی به روده نمی رسد که مدفوع نرم بماند و یبوست رخ می دهد. • کافئین و الکل:این مواد به دلیل افزایش جذب آب از روده باعث از دست رفتن آب بدن می شوند. کاهش آب بدن نیز باعث یبوست می شود یعنی حالتی ایجاد می شود که مایع کافی در مدفوع وجود ندارد. • عدم تحرک: نداشتن تحرک کافی باعث تشدید یبوست می شود • عادت های بد ...
لطفا تریاک نکشید و مسواک بزنید!
که در ایران برخلافِ بسیاری از کشورها مصرف شیره نیز که از تریاک گرفته می شود رواج دارد. به گفته این کارشناس شیره وضعیتِ رفتن به سمتِ انواع بیماری را تشدید می کند. این ماده بافت ِ اعضای بدن مانند معده را شدیدا تخریب می کند. وی همچنین با اشاره به وجود سرب در تریاک ها توضیح داد: نگرانیِ عمده از مصرف تریاک در کشور به مسمومیت هایی که با سُرب رخ می دهد نیز برمی گردد. ترکیبِ تریاک با این ماده ...
روش های طبیعی و خانگی برای درمان جوش صورت
طور موقتی است و فرد باید حتما داروهای خوراکی و موضعی آنتی آکنه و آنتی باکتریال را آغاز کند تا با قطع داروهای کورتونی و استروئیدی ضدالتهاب، جوش ها برنگردند. روش های خانگی درمان جوش صورت استفاده از مواد طبیعی و خانگی برای درمان جوش های سرسیاه و همچنین جوش های قرمز بسیار کاربردی و موثر می باشند: عسل یکی از خواص قابل توجه عسل که آن را برای درمان جوش صورت مناسب کرده است ...
کنار گذاشتن شام به متابولیسم بدن کمک می کند
...، اندازه گیری چربی بدن بر اساس قد و وزن فرد می باشد که 30، جزء افراد چاق محسوب می شود. همه ی شرکت کنندگان در ابتدای مطالعه سعی کردند خوردن را محدود کنند وتقریباً یک الگوی معمولی را اجرا کردند. در طول یک دوره ی چهار روزه، آن ها بین ساعت 8 تا 2 و در طول دوره ی دوم از ساعت 8 تا 20 مواد غذایی را خوردند. آن ها تنها مواد غذایی که توسط محققان به آن ها داده شده بود مصرف می کردند. نتایج آزمایشات به ...
مصرف زیاد نمک احتمال ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد
...، کاهش مصرف نمک عمده ترین نقش را دارد. جزء دائمی افزود: مصرف پنیرهای شور نیز به دلیل میزان نمک بالا، یکی دیگر از عواملی است که به ابتلای تدریجی افراد به فشار خون یا تشدید این بیماری در افراد منجر می شود. وی بیان کرد: در اغلب فرآورده های گوشتی نظیر سوسیس و کالباس مواد مغذی همچون پروتئین با ارزش تغذیه ای بالا وجود نداشته ولی موادی مانند فسفات، نیترات، نمک، چربی و غیره که برای سلامت ...
6 خاصیت شگفت آور سرکه سیب!
سرکه از قرن ها پیش تاکنون در آشپزی و خانه داری کاربردهای متنوعی داشته است. به علاوه، از سرکه در درمان های سنتیِ قدیمی استفاده می شده است و اقوام مختلف از آن برای درمان هر نوع بیماری و مشکل جسمی کمک می گرفتند. یکی از پرکاربردترین انواع سرکه در درمان های طبیعی، سرکه سیب است. می گویند که خواص سرکه سیب بسیار است مانند کاهش وزن و کاهش سطح قند خون، بهبود علائم انواع دیابت ها نیز ...
دکتر برهان ولدبیگی؛ نیاز واقعی بدن و برخی عادتها در مورد دوش گرفتن هر روزه
از هیچ گونه صابون یا مواد شستشوی مضر، فقط خودمان را در رودخانه یا نهر می شستیم. شستشوی روزانه پوست باعث می شود تا باکتری ها مفید و ضروری برای حفظ سلامتی پوست از روی آن پاک شوند. به علاوه، "دوش گرفتن مکرر" موجب ترک های بسیار کوچک روی پوست شده، و بدن را در معرض انواع عفونت ها قرار میدهد. درست مانند پوست، "چربیهای طبیعی" موجود در مو نیز با شستشوی روزانه از بین میروند؛ و به این ...
لیست بیماری های معافیت پزشکی در حین تحصیل (جدید)
مزمن هالوپو ، آکرودرماتیت آنتروپاتیکا ، اریتم مولتی فرم شدید با درگیری مخاطی و عروقی : معاف دائم بند17 - فرونکولوز شدید و وسیع که بیش از 40درصد سطح بدن را گرفتار کرده باشد و مقاوم به درمان باشد : معاف دائم بند18 - بیماریهای پوستی که در حین انجام خدمت وظیفه یا در اثر حسّاسیت و یا مسمومیت نسبت به مواد شیمیائی (شغلی، داروئی ، جنگی) ایجاد شده و به درمان مقاوم باشد : معاف دائم ...
ضد عفونی کننده های طبیعی
هر کدام از ما هنگام انجام فعالیت های روزانه ممکن است دچار بریدگی، خراش و سوختگی شده یا مبتلا به آفت، گلو درد و ... شویم. یکی از اولین شیوه های درمانی در این زمان، ضد عفونی کردن بدن است. طب سنتی پیشنهاد می کند به این منظور از ضد عفونی کننده های طبیعی استفاده کنید. در اینجا برخی از ترکیبات طبیعی را که خواص ضد عفونی کننده دارند برایتان آورده ایم. با گیاه یاب همراه باشید. عسل ...
با نوشیدن این مخلوط چند میوه بدنتان را مقابل بیماری ها واکسینه کنید
... همچنین این ترکیب برای درمان مشکلات دهان و دندان ، عفونت لثه و دندان درد می تواند بسیار موثر باشد. پکتین یکی از مواد بسیار مفید برای سلامت بدن است که در ترکیب لیمو وجود داد و می تواند باعث کاهش اشتها شود، تحقیقات پزشکی نشان داده است که افرادی که غذا و نوشیدنی های قلیایی مصرف می کنند بسیار سریعتر از دیگران می توانند وزن کم کنند و به تناسب اندام دلخواه خود دست یابند. آب ...
عبور بولدوزر بی تدبیری از میانسالگی یک پدیده صنعتی
حاضر کارکنان شرکت هپکو حدود چهار ماه است که حقوق دریافت نکرده اند. وی ادامه داد: این موضوع مشکلاتی را برای برخی از کارگران و خانواده های آنها به وجود آورده است به طوری که تعدادی از کارگران هزینه های درمان اعضای خانواده خود را نداشته اند و حتی مشکلات مالی باعث از هم پاشیدن خانواده تعدادی از کارگران شده و باعث طلاق و جدایی شده است. کارگران هپکو تمایلی برای استقبال از رئیس جمهور ...
با تغییر سبک زندگی در برابر امراض قندی مقاوم شوید
خانم داوطلب به انجام رسیده، گفته می شود آنهایی که محصولات لبنی کم چرب مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند. محققان بر این باورند که پروتئین موجود در شیر باعث افزایش ترشح انسولین در بدن می شود. تعامل بین مواد مغذی مانند ویتامین د، کلسیم و منیزیم خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. یکی دیگر از مزایای لبنیات این است که با خوردن آنها میل کمتری به مصرف نوشیدنی های شیرین یا تنقلات ...
روغن کنجد از رشد مو تا سلامت قلب
به گزارش بلاغ ، روغن کنجد بیش از 2500سال است که در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن منبع غنی چربی اشباع نشده، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. در این مطلب به خواص این روغن می پردازیم. اسیدهای چرب اشباع نشده مانند امگا 3، 6 و 9 برای رشد لازمند و نقش مهمی در درمان بیماری های مزمن مانند ناراحتی قلبی و عروقی، دیابت، فشار خون بالا و آرتریت دارند. ویتامین E موجود در آن از بیماری ...
درمان آرتریت روماتوئید به روش تغذیه ای
روماتوئید ساختار و عملکرد غضروف های بدن انسان را تحت تاثیر قرار می دهد. غشایی به نام سینوویوم فضا و مایع برای روانکاری و حرکت غضروف ها را ایجاد می کند. در آرتریت روماتوئید، سیستم امینی به سینوویوم حمله می کند و این شرایط به یک واکنش ایمنی التهابی منجر می شود که موجب شکل گیری درد، تغییر شکل مفصل و ناتوانی می شود. دلیل اصلی آرتریت روماتوئید همچنان نامشخص باقی مانده است، اما ژنتیک و سلامت باکتری ...
دستگیری و انهدام سه باند توزیع مواد مخدر در کیش/ افزایش 25 درصدی کشفیات مواد مخدر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از کیش پرس ، سرهنگ رحیم جهانبخش، فرمانده نیروی انتظامی ویژه کیش روز گذشته در جمع خبرنگاران با اعلام این خبر گفت: بیش از 95 کیلوگرم انواع مواد مخدر از ابتدای امسال کشف و ضبط شده است. وی با اشاره به انهدام سه باند مواد مخدر افزود: در این رابطه 9 نفر از عوامل اصلی باندها دستگیر شده و سرحلقه های رابطین شناسی شده اند وبه زودی دستگیر شده اموال و ...
گیاهخواری و عوارضی که به دنبال دارد
افراد به وجود آورد که البته امروزه گیاهخواران با افزودن مغز ها به رژیم غذایی خود این مشکل را تا حدودی حل کرده اند. بابایی افزود: رژیم گیاهخواری همچنین به دلیل مصرف فیبر زیاد می تواند باعث دفع برخی از مواد مغذی بدن مثل روی، منگنز و... شود. وی با اشاره به اینکه برخی از گیاهان می توانند حاوی مواد آلرژن هم باشند، گفت: انتخاب رژیم غذایی گیاهخواری به دقت زیادی نیاز دارد، البته علم ...
این سبزی خاصیت ضد پیری دارد
استفاده از گیاه ریحان در رژیم غذایی به جوان ماندن بدن کمک می کند. نخستین مطالعات رسمی درباره گیاه ریحان، خاصیت ضد اکسیدان و ضد پیری آن را آشکار کرده است. این مطالعات همچنین نشان داد، ریحان در از بین بردن مواد شیمیایی مولد سرطان و محافظت از سیستم ایمنی بدن موثر است. ریحان در هند باستان گیاهی مقدس تلقی می شد و مردم از آن برای درمان سرماخوردگی، تب، سردرد، دل درد، بیماری های قلبی ، آسم و ورم مفاصل استفاده می کردند. ...
12 حقیقت عجیب در مورد خوراکی ها
روند این کار بسیار کند خواهد بود. رنگ قرمز غذا که در آبنبات ها، اسمارتیزها و خوراکی های شیرین و قرمز استفاده می شوند، از جوشاندن حشرات قرمز همانند سوسک ها به دست می آیند. اگر انگور را درون مایکروفر قرار دهید، منفجر می شود. سیب زمینی امکان جذب و انعکاس سیگنال های وای فای را دارد. به دلیل وجود آب و مواد شیمیایی در سیب زمینی ها، آنها قادر هستند همانند بدن انسان، سیگنال ...
تغذیه در دوران شیردهی، موادغذایی مناسب
. بنابراین نوشیدن 6 الی 8 لیوان آب در طول روز توصیه می شود. همچنین نوشیدن مایعات دیگر مانند انواع آب میوه مخصوصا میوه هایی چون آب طالبی و آب هندوانه بسیار موثر است. مایعات دیگری که می توانند به تامین آب بدن کمک کنند آبلیمو، دوغ و شربت به لیمو هستند. از سبزیجات پرآب مثل گوجه، خیار و کاهو که درصد بالایی آب دارند نیز می توان برای تامین آب بدن استفاده کرد. البته این موضوع ممکن است باعث ایجاد برخی ...
این 5 بیماری دوران بارداری را جدی بگیرید
است که تا هفته 16 بارداری ادامه دارد و به دو درجه خفیف و متوسط تقسیم می شود. اگر درجه این بیماری ها خفیف باشد خانم ها می توانند از عصاره زنجبیل استفاده کنند یا شیوه تغذیه خود را تغییر دهند تا استفراغ شان بهبود پیدا کند. اما در بعضی از موارد استفراغ بسیار شدید می شود به طوری که بدن دچار کمبود آب و کمبود وزن می شود. بنابر این اگر این اختلال به موقع درمان نشود عوارض شدیدی برای مادر در پی ...
