خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های هشداردهنده دیابت نوع 2 را بشناسید/ تاری دید و مشکلات پوستی
اگر میزان قند خون برای مدت زیادی در سطح بالا باقی بماند، ممکن است که بدن از مایعات موجود در بافت ها برای رقیق کردن قند خون کمک بگیرد. متاسفانه، بدن در این شرایط از مایعات موجود در عدسی چشم ها نیز استفاده می کند. این وضعیت درنهایت می تواند قابلیت چشم برای تمرکز روی اشیا را دچار اختلال کند و احساس تاری دید را به وجود بیاورد. علاوه بر این نکته مهم، مویرگ های بسیار ریزی که به چشم ها متصل ...
کار های اشتباهی که چشمتان را ضعیف می کند
در ایالات متحده از خشکی معمول تا شدید چشم رنج می برند. قطره های روغنی که دارای مواد نگهدارنده هستند و چندین مرتبه در روز استفاده می شوند، به چشم آسیب می رسانند. هر چند پک های تولیدکننده اشک مصنوعی گران ترند، اما میزان مصرف آنها می توان بیش از 4 بار در روز باشد و ارزش بیشتری دارند. باید این قطره ها در یخچال نگهداری شوند. خنکیقطره حس خوبی به چشم می بخشد و چشم فرد دچار خارش نمی گردد. این افراد باید از ...
علل بیماری قلبی در کودکان (1)
آنها را کم نمی کند. چگونه بدانیم که فرزندمان چاق است یا نه؟ BMI کودکان بستگی به سن و سال آنها دارد، چرا که کودکان با رشد و بزرگ تر شدن، چربی های بیشتری را در بدن خود نگهداری می کنند. در ضمن مقدار و تعداد سلول های چربی در دخترها و پسرها متفاوت است. بنابراین علاوه بر سن وسال، جنسیت نیز در این زمینه نقش تعیین کننده دارد. BMI یک فرمول از وزن در واحد کیلوگرم است که به قد در واحد ...
بهترین دمنوش ها برای فصول سرد سال
به گزارش زاهدانه به نقل از زندگی آنلاین؛ در روزهای سرد سال هیچ چیز به اندازه یک نوشیدنی گرم و دلچسب، مطلوب نیست.در این مقاله برخی از این دمنوش ها، معرفی شده است. دمنوش نعناع چای نعناع سیستم تنفسی بدن را در روزهای سرد، بهبود می بخشد و جلوی کیپ شدن بینی را می گیرد. اگر فردی دچار تب شده باشد، با نوشیدن این دمنوش، عرق کرده و بدنش خنک می شود. بنابراین این دمنوش تب بری ...
پاکسازی کلیه ها با روش های طبیعی
.... البته به سراغ گوشت های قرمز و مواد غذایی حاوی آرد زیاد نروید.قبل از عصر نیز یک فنجان چای نعنا یا جعفری میل کنید. این نوشیدنی به تمیزکاری بدن و همچنین گوارش مواد غذایی مصرف شده قبل از خواب کمک می کند.در مدت این سه روز حتما ورزش کنید. روزانه سی دقیقه پیاده روی برای تسهیل کار کلیه ها مفید است. همچنین می توانید به سونا بروید تا سموم بیشتری را از طریق تعریق از دست بدهید. ...
چه کسانی در معرض ابتلا به کبد چرب هستند؟
فعالیت فیزیکی باید از سرعت لازم برخوردار باشد تا برای بدن مفید باشد یا روزانه نیم ساعت تا 45 دقیقه هرنوع فعالیت فیزیکی سریع میتواند در کاهش عوارض این بیماری سودمند باشد. ***چه کسانی کبد چرب می گیرند؟ -کسانی که دیابت و بیماری قند نوع یک یا دو دارند اما بدنشان انسولین را پس می زند حتی اگر انسولین تزریقی باشد، دچار کبد چرب می شوند . -مصرف داروهای شیمیایی خاص اثر سوء بر روی کبد ...
سرطان پروستات در مردان ایرانی رو به افزایش است
ابتلا به سرطان پروستات پیری است. بیمارانی که به هر علتی فوت کرده اند وقتی که پروستات آنها را درآورده و ازنظر پاتولوژی موردبررسی قرار داده ایم، متوجه شدیم که 80 درصد آنها درجاتی از سرطان پروستات را داشته اند اما هنوز خود را بروز نداده اند. به دلیل اینکه تغییراتی که در ایمنی بدن در سن پیری ایجاد می شود، مقاومت بدن نسبت به سلول های سرطانی را کاهش پیدا می دهد و این سرطان بروز پیدا می کند. ...
چشم ها به دیابت
عامل مرگ و میر در سال 2030 خواهد بود. -رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی، حفظ وزن بدن و اجتناب از مصرف دخانیات مهمترین عوامل در پیشگیری از دیابت نوع 2 هستند. **** علل بروز دیابت دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین ماده ای است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. قند خون بالا به مرور زمان بر ...
پیشگیری از چین و چروک چشم با رژیم غذایی مطلب ویژه
. به گفته دکتر ادهمی مقدم، سن خاصی برای این جراحی متصور نیست و بستگی به قوام پوست افراد دارد: هرچه قوام پوست بیشتر باشد سن ابتلا به این عارضه بالاتر می رود ولی به طور معمول بلفاروپلاستی را به افراد بالای 45 سال توصیه می کنیم. با چین و چروک دور چشم چه باید کرد؟ چین و چروک دور چشم یکی از غم انگیزترین اتفاقاتی است که خانم ها با بالا رفتن سن، کم و بیش با آن مواجه می شوند ...
همه چیز درباره داروهای سرماخوردگی
با تزریق واکسن آنفلوانزا، سرما نخوریم. وی افزود: کودکان زیر 12 سال، سالمندان، مادران باردار و افراد مبتلا به بیماری های خاص جزو دسته ای هستند که حتماً باید پیش از مصرف هرگونه دارو با پزشک خود مشورت کنند. انتهای پیام/ د
چگونه با لرزش دست ها مقابله کنیم؟
درمان لرزش دست ها مهم است. افزون بر این، اثر آرامش بخش این گیاه استرس را کاهش داده و خواب را بهبود می بخشد که دو عامل مهم در بهبود مشکل آزار دهنده دست های لرزان هستند. نصف قاشق چایخوری عصاره مایع سنبل الطیب را روزانه برای کنترل لرزش دست ها مصرف کنید. گزینه دیگر نوشیدن چای سنبل الطیب چند بار در هفته است. برای تهیه چای سنبل الطیب، یک قاشق چایخوری ریشه سنبل الطیب خشک شده را در ...
در یک ساعت "چروک های چهره تان" را محو کنید
اینها تاثیر زیادی در بروز چین و چروک در پوست صورت دارد. به اعتقاد درمانگران سنتی یکی از بهترین شیوه های مبارزه با بروز چین و چروک های ناشی از شادی و غم در زندگی استفاده از حمام های گیاهی است. این حمام ها با تاثیر گذاشتن بر اعصاب بدن و ریلکس کردن آنها و همین طور با آبرسانی دقیق به سلول های پوست کمک می کنند تا از میزان آسیب وارد شده به سلول های پوستی به مرور کم شود. از این رو درمانگران ...
سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی هوا
کنند و مصرف آنان در روزهای آلوده توصیه شده است . *** روغن زیتون روغن زیتون اثرات مضر آلودگی هوا را دفع می کند. ذرات معلق موجود در هوا باعث گرفتگی عروق و آترواسکلروز زودرس می شود. عارضه آترواسکلروز بر اثر رسوب پلاک از مواد چربی در دیواره درونی رگ های خونی بوجود می آید . روغن زیتون منبع غنی امگا 9 است و مصرف آن باعث افزایش فعال کننده پلاسمینوژن بافتی می شود. فعال کننده پلاسمینوژن ...
فواید خوابیدن روی پهلوی چپ
تر پردازش می شوند. در این وضعیت غذا روان تر و سریع تر از روده کوچک به روده بزرگ منتقل می شود. حتی توصیه می شود پس از خوردن غذا به مدت 10 دقیقه روی پهلوی چپ خود دراز بکشید تا به گوارش هر چه بهتر مواد غذایی کمک کرده و بهبودی سریع تر از کمای غذایی ، حالتی از خواب یا بی حالی شدید که واسطه مصرف مقدار زیاد غذا شکل می گیرد، حاصل شود. تخلیه لنف بخش اعظم سیستم لنفاوی در سمت چپ بدن قرار ...
هاشمی رفسنجانی: اخبار ماهواره را دنبال می کنم
مفقوده آن دوره بود، به نشان اعتراض سری تکان می دهد و می گذرد. از جمله موضوعاتی که آیت ا... سال ها بر آن تاکید دارد به رسمیت شناختن جایگاه زنان است و انتقاد نسبت به کسانی دارد که افکار بسته آنها فرصت پیشرفت را از زنان گرفته است. آنچه آیت ا... هاشمی برای انتخابات 96 مدنظر دارد، تحلیل ایشان از وضعیت کشور و جهان و مشکلات دولت و وضع اقتصادی مردم و... دلایل خوبی بود که با ایشان به گفت وگو بنشینیم و از دیدگاه ...
علائم ضعف سیستم ایمنی
تان ضعیف شده است. عفونت های مداوم عفونت های ادراری، عفونت معده، لثه های قرمز و ملتهب، اسهال مداوم و غیره نشان می دهند که سیستم ایمنی بدن ما کارایی لازم را برای مقابله با عوامل خارجی ندارد.در واقع سیستم ایمنی نمی تواند از بدن در برابر ویروس ها و باکتری ها محافظت کند، لذا این مشکلات زود به زود بروز می کنند. سرماخوردگی، آنفلوآنزا و گلودرد چند بار در سال سرما می خورید ...
ام اس در کمین دختران سطح بالا
ام .اس در میان افرادی که از نظر سطح فرهنگی، اجتماعی در جایگاه بالاتری قرار دارند بیشتر دیده می شود و تعداد زنان مبتلا نیزدر مقایسه با مردان چند برابر است. علائم بیماری در هر فرد متفاوت است نحوه بروز بیماری ام اس در افراد مختلف متفاوت است. فردی ممکن است با علائمی نظیر ضعف دست و پا متوجه ابتلا به این بیماری شود و فرد دیگری ممکن است آن را با ضعف در بینایی تجربه کند چرا که این ...
خود مراقبتی برای ارتقاء سلامت روان به چه معناست؟
بسیاری در زندگی خود روبه رو هستند •افرادی که از سطح حمایت اجتماعی اندکی برخوردارند •نوجوانان •بزرگسالانی که تحصیلات یا درآمد کمی دارند •بزرگسالان یا کودکانی که با ضربه ای روبه رو شده اند •زنان •افرادی که با مشکلات جسمی روبه رو هستند •افراد دارای برخی خصوصیات شخصیتی که این خصوصیات می تواند احتمال بروز مشکل را در آنها ...
توصیه های مهم برای پیشگیری از گاز گرفتگی
مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن شامل سردرد، گیجی و خواب آلودگی می باشد که با طولانی شدن مدت تماس می تواند فرد مسموم را دچار تهوع، استفراغ و تپش قلب شدید کند و در مراحل بعدی می تواند باعث کاهش هوشیاری و حتی در برخی مواقع موجب مرگ فرد نیز شود. دکتر حسین حسنیان، رئیس بخش مسمومیت بیمارستان لقمان در این باره می گوید: علائم گازگرفتگی مانند علائم سرماخوردگی است و با علائمی مانند سردرد، ریزش ...
سرطان پروستات در ایران، چرا زیاد شده؟
به ویژه که می دانیم شایع ترین علت ابتلا به سرطان پروستات پیری است. بیمارانی که به هر علتی فوت کرده اند وقتی که پروستات آنها را درآورده و ازنظر پاتولوژی موردبررسی قرار داده ایم، متوجه شدیم که 80 درصد آنها درجاتی از سرطان پروستات را داشته اند اما هنوز خود را بروز نداده اند. به دلیل اینکه تغییراتی که در ایمنی بدن در سن پیری ایجاد می شود، مقاومت بدن نسبت به سلول های سرطانی را کاهش پیدا می دهد و این ...
عامل عفونت بیماری آنفلوانزا/ مهم ترین راه انتقال ویروس/ تفاوت بیماری آنفلوانزا و سرماخوردگی!
متخصص بیماری های داخلی، دوره کمون (پنهان) این بیماری را کوتاه مدت (معمولا بین 1 تا 3 روز ) عنوان کرد و می افزاید: احتمالا دفع ویروس در بزرگسالان بین 3 تا 5 روز و در کودکان تا 7 روز بعد از بروز نشانه های بالینی بیماری ادامه خواهد داشت. علائم بیماری انفلوانزا دکتر شفائی با بیان اینکه آنفلوانزا بدون عارضه بطور مشخص با حمله ناگهانی علائم بعد از یک دوره کمون 1 تا 3 روزه شروع می شود ...
شیر سرد بهتر است یا شیر گرم ؟
تنظیم اسیدی و بازی بودن سلول های بدن نقش ایفا می کنند، با خوردن شیر دریافت می شوند. یک متخصص تغذیه گفت: شیر سرشار از املاح و ویتامین های مختلفی است که به خاطر وجود مواد تشکیل دهنده و کلسیم بالای آن نوشیدنی بسیار سالم و مقوی در جهت تقویت و استحکام استخوان های بدن و همچنین دندانهای فرد مصرف کننده است. با مصرف روزانه و منظم شیر می توان از ابتلا به بیماری هایی همچون دیابت نوع دوم ...
شخصیت نامزدتان را با عطر مورد علاقه اش بشناسید
. اغلب افراد خشکی به نظر می رسند. معمولا در تصمیم گیری دچار مشکل هستند چون ترس از شکست خوردن دارند. روی نظرات و عقایدشان پافشاری می کنند؛ از این رو کمتر به احساسات دیگران توجه نشان می دهند. سختکوش هستند اما چون به جزییات اهمیت زیادی می دهند نمی توانند روی اصل موضوع تمرکز کنند. این افراد در انتخاب، خریدن و مصرف عطر هم حساسیت بیش از اندازه به خرج می دهند. معمولا تنوع عطر در این دسته زیاد دیده نمی شود ...
تماشای پورنوگرافی، مغز را کوچک می کند؟
وابسته می شود ترشح دوپامین افزایش می یابد و این موضوع سلول های تولیدکننده را خسته می کنند. در نتیجه ترشح به مرور کم می شود و رسیدن به حس خوشبختی در فرد به تدریج کمرنگ خواهدشد و فرد ناچار برای رسیدن به آن راه های دیگری از جمله اعتیاد یا مصرف الکل را انتخاب می کند که این موضوع خود به مغز آسیب می زند. اکسی توسین نیز هورمونی است که باعث ایجاد اعتماد بین افراد می شود. افرادی که به تماشای این نوع ...
جوانی، دنیایی مستعد اضطراب و افسردگی
...، انزوا و خستگی مفرط و فقدان انرژی،نمونه هایی از مختصات و نشانه های افسردگی به شمار می رود. وی افزود: افسردگی صرفا متوجه جوانان و یا بزرگسالان نمی شود و بعضا ممکن است این عارضه در گروه های کم سن و سال و حتی کودکان نیز مشهود و برجسته باشد. نوبهار گفت: بی خوابی، بی قراری،ترس و هراس از حضور در جمع و اجتماع،کابوس های مکرر شبانه، بی اشتهایی، کم وزنی طولانی مدت، بروز رفتارهای تنش ...
نوشابه های انرژی زا موجب بروز مشکلات کبدی می شوند
آفتاب نیوز : طبق این گزارش هپاتیت حاد یا التهاب کبد می تواند ناشی از مصرف طیف وسیعی از داروها و مکمل های رژیمی از جمله برخی ویتامین های مشخص باشد. در برخی موارد این مشکل می تواند منجر به نارسایی حاد کبدی شود که مرگبار و کُشنده است. به گزارش مهر ، در نمونه اخیر مردی 50 ساله با علائم درد شکمی، عدم اشتها، حالت تهوع، استفراغ و احساس ناخوشی به اورژانس مراجعه می کند. در ابتدا تشخیص آنفولانزا ...
کیست پستان در زنان، روش درمان
مصرفی همچون نوشیدنی ها و همچنین در غذاهایی مانند شکلات بسیاری ازعلائم آنها بهبود یافت. کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی: اگرچه ارتباط بین کاهش مصرف نمک و شکل گیری و ایجاد کیست های پستان هنوز قطعی نبوده و اثبات نشده، برخی مطالعات بیان گر آن است که کاهش مصرف نمک می تواند در این زمینه بسیار موثر باشد. کاهش دریافت سدیم با کاهش مقدار مایع اضافی موجود در بدن ارتباط مستقیم داشته و به نوبه خود به از ...
این 5 سرفه را در کودکان جدی بگیرید
اما به خواب آرامی فرورفته است . چند ساعتی را می خوابد که ناگهان با سرفه از خواب بیدار می شود. سرفه هایش شبیه پارس کردن است . فرزند شما با چنین سرفه هایی به سختی نفس می کشد. علت چنین سرفه هایی چیست؟ این بیماری در اثر ویروسی است که باعث تورم حنجره و نای می شود. معمولا از اول پاییز تا آخر زمستان چنین بیماری ویروسی رایج است و بیشتر کودکان شش ماهه تا سه ساله دچار آن می شوند. این ...
زندگی سالم با صبحانه آغاز می شود/ چه تفاوتی میان قند طبیعی و مصنوعی وجود دارد؟
شود و باید طبیعتا بر سلول های بدن اثر گذاشته و دریچه مربوط به قند را باز کند، نقش خود را به خوبی انجام نداده و در این زمان دریچه مقاومت می کند. اینگونه افراد می توانند با کاهش وزن خود به برطرف شدن بیماری دیابت و یا پیش دیابت خود کمک کنند. این در حالی است که در افراد 18 سال و بالاتر در سراسر جهان، شیوع دیابت حدود 10 درصد است. بیماری های مزمن مانند دیابت و فشار خون اغلب بدون بروز علائم و ...
رازهای لاغری که متخصصان به شما نمی گویند
. نتایج پژوهشی که در دانشگاه تنسی آمریکا انجام شده نشان می دهد که مصرف روزانه سه محصول لبنی باعث کاهش قابل توجه چربی در افرادی می شود که حتی دچار چاقی مفرط هستند. 3. روند کاهش وزن را کش ندهید شاید این گفته برای افرادی که طرفدار آهسته و پیوسته رفتن هستند کمی شوکه کننده به نظر برسد اما لاغر شدن در مدت زمان کوتاه تشویق کننده است و از نظر روانی حس بهتری ایجاد می کند. نتایج پژوهشی که ...
