خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معلمان باید سقراط وار کوتاه بیایند
کنید فرزندتان در اتاق مشغول مطالعه درسی است اما او در هزاران کیلومتر آن طرف تر مشغول ارتباطی خطرناک با دیگران باشد. الان ساختارها و مرزهای محسوس و عینی نمی توانند سلامت فرد را نشان دهند. بنابراین تربیت قرنطینه ای که مبتنی بر دور نگه داشتن بچه ها از محیط های آسیب زا و آدم هایش بود، الان با حضور فضای مجازی خیلی معنادار نیست. اگر از کنار ریزش ساختارها با سکوت نگذریم این مسأله می تواند باعث دامن زدن ...
هوای آلوده با خون ما چه می کند؟
... پوست به عنوان سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در جلوگیری از تاثیر آلودگی ها دارد به همین دلیل تغذیه مناسب، مانع از جذب مواد آلوده به بدن می شود و دستگاه های دیگر بدن نیز در این شرایط سالم تر خواهند بود. افزایش مصرف آب، سبزیجات و میوه در رفع آلودگی بسیار مهم است. به عنوان مثال در شرایط عادی اگر یک وعده سالاد و سبزی مصرف می شد، می توان این میزان را به دو برابر افزایش داد. آلودگی ...
در فصل پاییز به سادگی سریع وزن کم کنید+توصیه ها
میانگین برای کاهش وزن حدود 1200 کالری روزانه باید در افراد بزرگسال سالم مصرف شود ، به همین دلیل یادداشت و حساب کردن کالری مواد غذایی مختلف و همچنین استفاده از نرم افزارهای کاهش وزن که این روزها در انواع حالت ها بر روی گوشی های تلفن همراه هوشمند وجود دارد می تواند نقش موثری در کنترل وزن افراد داشته باشد. رعایت یک رژیم غذایی متعادل سرشار از مواد مغذی برای بدن می تواند علاوه بر رفع نیازهای بدن ...
این ژل طبیعی پوست شما را جوان می کند
، بیان کرد: تابش آفتاب به خاطر اشعه ماورای بنفش موجب تحریک پوست و تجمع چربی زیاد بر سطح پوست می شود. این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: در برخی مشاغل مانند افرادی که با شوینده های اسیدی حساسیت زا سر و کار دارند یا کسانی که با سنگ و خاک مجاورت دارند احتمال بروز آلرژی های پوستی افزایش پیدا می کند. اوتصریح کرد: در حفظ زیبایی پوست مسئله پیشگیری و مراقبت حائز اهمیت است که استفاده از کرم ...
گشتی در بازار لوازم تصفیه هوای آلوده
تواند مفید و اثربخش باشد. به طور مشخص سه نوع فناوری در آلودگی هوا مورد توجه قرار می گیرد؛ دستگاه های تصفیه هوا، بخور سرد و بخور گرم. از اصلی ترین پیام های تبلیغاتی تولیدکنندگان این دستگاه ها برای توجیه خرید محصولات شان این است: باور اینکه دستگاه های تصفیه هوا ما را از شر سرب و آلودگی های موجود در هوای کلانشهرها راحت می کنند، به طور کل اشتباه است، اما استفاده از تصفیه کننده های هوا درمجموع باعث می شود ...
فصل سرد، خشکی پوست و چند راهکار ساده!
.... به کارگیری وسایل گرمایشی بدون استفاده از یک مرطوب کننده هوا می تواند به از دست رفتن سریع تر آب لایه بیرونی پوست نسبت به آن چه می تواند جایگزین شود، منجر شود که این شرایط احساس خشکی در پوست را به همراه دارد. یک نکته درباره پوشیدن لباس پشمی پشم ماده ای فوق العاده برای زمستان محسوب می شود زیرا از ضخامت و گرمای مناسب برخوردار است، اما نسبت به پارچه هایی با قابلیت تنفس مانند ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در هنگام آلودگی هوا
شود که دستگاه تنفس کمتر آسیب ببیند. بنابراین این روزها حتی اگر هوا سرد هم بود و عطش هم نداشتید، آب و مایعات و غذاهای آبکی زیاد مصرف کنید. نوشیدن آب، کمک می کند تا کلیه ها املاح اضافی و ذرات آلوده و آلاینده ها را به سرعت و در زمان کمتری از بدن خارج و سم زدایی کنند. متخصص تغذیه توصیه می کند: مردم در سبد غذایی خود از مواد معدنی هم وفور استفاده کنند.چرا که مواد معدنی، انواع فلزات سنگین، سرب ...
این میوه ها عوامل سرطان زا دارند
...: میوه ها در رژیم غذایی سالم جایگاه ویژه ای دارند اما نکته مهم در مصرف میوه ها نبود سم و مواد شیمیایی مضر کشاورزی است. بسیاری از این سموم شیمیایی، آفت کش ها و واکس های مورد استفاده برای سلامت بدن مضر بوده و حتی سرطان زا نیز هستند. یکی از مواد شیمیایی که برای حفظ بهتر و طولان مدت میوه، بازار پسندی و فروش بهتر استفاده می شود واکس است. این ماده شیمیای ازموادی تشکیل شده که روغن ...
اطلاعات دقیق یک متخصص در باره آلودگی هوا
ایران آنلاین / آلودگی هوا همه را کلافه کرده است گویا که برای تهرانی ها عادی شده. پرخاشگری و زود از کوره در رفتن تا بیماری های جسمی از این هوای آلوده است که شش هایمان را با آن پرمی کنیم.این روزها، بحث آلودگی هوا نقل مجالس است و کمتر جایی می شود قدم گذاشت که حرف از آن به میان نیاید. اما انگار برای ما تهرانی ها به مقوله ای عادی تبدیل شده است که بیشتر روزهای سال را با آن دست و پنجه نرم می کنیم. اما غافل از آنیم که این آلودگی چه بر سر ما می ...
از نگرانی سرمایه گذاران چینی از سیاست های نامشخص اقتصادی ترامپ تا آخرین خبرها از مسکن کارگران
... به گزارش تابناک اقتصادی این پیمانه اقتصادی موضوعاتی همچون رشد پایان هفته بورس تهران، بازار سکه و طلا تهران، قیمت جهانی طلا و نفت، سقوط بی سابقه نرخ یوان چین در برابر دلار، صادرات چای کیسه ای به انگلستان، کالاهایی که ایران به عراق صادر می کند، آخرین وضعیت نرخ سود و بازار بین بانکی، افزایش صادرات چای هند به ایران و عامل آلودگی هوا بنزین آلوده نیست را در بر دارد. رشد پایان هفته بورس ...
برای استفاده از هوای مطبوع در منزل چقدر باید هزینه کرد+ جدول قیمت
به گزارش گروه اقتصاد خبرگزاری میزان ، دستگاه تصفیه هوای خانگی همچنین در از بین بردن بوهای نامطبوع و بوی سیگار و همچنین جذب ذرات معلق مانند باکتری ها , قارچ ها , ویروسها ,گرده گیاهان , در محیط های بسته موثر بوده و هوای مفرح و سالمی را به مصرف کنندگان عرضه می دارد. دستگاه تصفیه هوا خانگی صرفنظر از ظرفیت و ابعاد آنها , دارای انواع خانگی , پزشکی و حتی صنعتی است. قیمت برخی از دستگاه های تصفیه هوا به شرح جدول زیر است: انتهای پیام/ ...
آنچه باید درباره نگهداری دارو در منزل بدانید
ترتیب ممکن است داروهای شما کارایی مناسبی در بدن نداشته باشند. نگهداری دارو در یخچال بسیاری از افراد به تصور این که بهترین فضا برای نگهداری دارو در منزل فضاهای خنک می باشد، اقدام به نگهداری دارو ها در فضایی مانند یخچال می کنند اما باید توجه داشته باشید که یخچال با وجود خنک بودن به دلیل مرطوب بودن، به عنوان محل نگهداری تمامی داروها نیست! زیرا ممکن است رطوبت آن به داروها نفوذ ...
دومین فصل کاوش محوطه تاریخی میرک تمام شد
) اعلام کرد و افزود : مطالعات تکمیلی بازسازی اقلیمی با استفاده از استوانه های مغزه گیر توسط گروه رسوب شناسی در سرتاسر محوطه انجام گرفت و همزمان تیمی متشکل از متخصصین کانی شناسی موفق به شناسایی منبع ماده خام ابزارسازی محوطه در نزدیکی میرک شدند. به گفته او ، در این فصل نیز مانند فصل نخست با مدد متخصصین ژئومغناطیس تمامی تپه مورد بررسی قرار گرفت و نمونه های گاهنگاری بیشتری برای تعیین دقیق ...
توصیه های وزارت بهداشت در زمان آلودگی هوا
منزل به دلیل ساکن بودن هوا و جذب برخی از آلاینده توسط جداره ها میزان کمتری آلایندگی وجود دارد. دکتر صادق نیت در مورد مصرف لبنیات و سبزیجات تازه در زمان آلودگی هوا که تاکید زیادی در مورد آن می شود گفت: مواد خوراکی به تنهایی نمی توانند عامل موثری برای جلوگیری از جذب آلودگی باشند . استفاده از لبنیات، سبزیجات و میوه های تازه باعث بالا رفتن مقاومت بدن می شود پس مصرف اینگونه موادخوراکی را ...
خاطرات خواندنی یک انگلیسی از خلق و خوی ایرانیان
ماندن گروهی زندگی کنند و به کشاورزی بپردازند. این گروهی زندگی کردن باعث شده که آنان مسائل و مشکلات شان را در میان خود حل و فصل کنند. و این خصوصیت ایرانیان از خصایص بسیار زیبای آنان است چرا که باعث صلح و دوستی بیشتر بین آنان می شود. این افراد به راحتی می توانستند مسائل مورد اختلاف بین خود را در همان محل اقامتشان با پادرمیانی رئیس سفیران روستا فیصله دهند. و این، یکی از خصایص عجیب مردم عامی مشرق زمین ...
چگونه از شکستن ناخن ها جلوگیری کنیم؟
-کمپلکس هم بعنوان مکمل غذایی علاوه بر ناخن هایتان برای موی شما نیز مفید است. نکته: اگر از محصولات سفت کننده ی ناخن استفاده می کنید، از آن هایی که دارای تولوئن سولفونامید یا فرمالدئید هستند دوری کنید. این مواد می توانند پوست شما را ملتهب کنند. اگر ناخن های شما با این مراقبت ها هنوز شکننده هستند و درمان نمی شوند، احتمال وجود یک مشکل پزشکی می رود. اگر ضعیف بودن ناخن هایتان، لکه یا خط های سفید رنگ، زرد شدن ناخن یا مشکلات دیگری شما را نگران کرده حتما به پزشک خود رجوع کنید. منبع : تناسب اندام ...
پاکسازی پوست چرب و جوش دار
استفاده کنید. می توانید شب ها اسیدهای میوه 10 درصد روی صورت بگذارید و صبح ها بشوید. باعث می شود یک لایه بی مصرف روی پوست را از بین ببرد. بعد از پاک سازی اگر پوست خشک است، باید حتما از مرطوب کننده استفاده شود و اگر پوست چرب است که احتیاج به چیز خاصی نیست، بنابراین کار خاصی نیست که شخص لازم باشد انجام دهد. در ضمن این کِرِم های اسید میوه جدا از پاک سازی پوست، روشن کننده هم هستند، یعنی بعد از یک مدت ...
نوشیدنی مفیدهنگام آلودگی هوا
حتما گرفته شود زیرا به دلیل سم پاشی و استفاده از واکس میوه بسیاری از سموم در پوست سیب جمع شده است. کشاورز همچنین در مورد استفاده از دستگاه بخور و دستگاه تصفیه هوا در منزل نیز افزود: رطوبت هوا و استفاده از دستگاه بخور می تواند تا حدودی از میزان آلودگی هوای منزل بکاهد اما استفاده از دستگاه بخور بیشتر روی ویروس ها تاثیرگذار است. همچنین استفاده از دستگاه تصفیه هوا در منزل نمی تواند باعث پاکسازی هوای منزل شود زیرا جداره های در و پنجره های منازل مانع ورود آلودگی و ذرات ریز نیست. منبع:سلامت نیوز ...
توصیه مهم آنفلوانزایی در هوای آلوده
نگرانی ما افزایش موارد شدید بیماری های تنفسی است یعنی افرادی که به این دلیل در بیمارستان بستری می شوند. رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت با بیان این که هفته گذشته موارد شدید بیماری های تنفسی افزایش داشته است، گفت: افزایش موارد شدید بیماری های تنفسی به دو دلیل فعال شدن عوامل بیماری زا و آلودگی هوا می باشد. گویا افزود: آلودگی هوا باعث افزایش تعداد بیماران نمی شود ...
کار های اشتباهی که چشمتان را ضعیف می کند
بیش از 4 بار در روز باشد و ارزش بیشتری دارند. باید این قطره ها در یخچال نگهداری شوند. خنکیقطره حس خوبی به چشم می بخشد و چشم فرد دچار خارش نمی گردد. این افراد باید از یک دستگاه رطوبت ساز در منزل استفاده کنند. 4- نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر پلگ زدن به جریان آب در چشم کمک می کند. اما زمانی که فرد به مانیتور کامپیوتر خیره می شود، کمرت از حد معمول پلک می زند. این در حالی است که هر ...
هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید
درمانگران مصرف یک قاشق غذاخوری خاکشیر کوبیده شده به همراه قندآب می تواند تاثیر زیادی در بهبود سوءمزاج و درمان یبوست داشته باشد. بخور ضد سرخک همه ما به خوبی می دانیم که با گرم شدن هوا فصل بیماری هایی مانند آبله مرغان و سرخک از راه می رسد. چه بخواهیم چه نخواهیم کودک خردسال ما نیز در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارد و دیر یا زود با بدنی مملو از دانه های ریز و قرمزرنگ آبله مرغان ...
ماسک و بخور هنگام آلودگی هوا خوب نیست !
... این فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی در پاسخ به این پرسش که مصرف آنتی بیوتیک در روزهایی که آلودگی هوا به شدت بالاست، تا چه حد به سلامت افراد کمک می کند، تاکید کرد: این رویه غلطی است که برخی از مردم در پیش گرفته اند و با مصرف آنتی بیوتیک در چنین روزهایی تنها میکروب ها را مقاوم می کنند. در کشور ما بعضی عفونت ها هر چند سال یک بار از راه رسیده و بعد از قلع و قمع کردن تعدادی از بیماران از بین می رود ...
به زودی در قسمت های مرکزی ایران آب تمام می شود
مخالفم چون اگر کشاورزی آب زیادی مصرف می کند غذا تولید می کند. مهمترین مسئله وابستگی غذایی است، اشتباه است که می گویند اول هوا مهم است بعد آب و بعد غذا، چون از گارگر تا رئیس جمهور شب باید به خانه غذا ببرد، می توان به بیرون رفت و تنفس کرد یا برای مصرف آب از گالون استفاده کرد اما هیچ کاری برای غذا نمی توان انجام داد. حال وقتی آب را برای کشاورز کم می کنیم، او غذای خود را باید از کجا تامین کند ؟ کشاورز ...
کم وزنی و زایمان زودرس دو عارضه مهم آلودگی هوا/مصرف مایعات و بادام توصیه به مادران باردار در هوای آلوده
در هوا به خاطر وجود مواد آلاینده در سطح شهر است بنابراین ما بواسطه مصرف یکسری آنتی اکسیدان ها می توانیم دوز آلاینده را پایین بیاوریم برای همین توصیه ما به خانم های باردار این است که در آب مصرفی خود حتما از لیموترش تازه و نارج به خاطر داشتن ویتامین ث و آنتی اکسیدان های محلول استفاده کنند. عضو انجمن علمی تغذیه ایران، مصرف بادام را تغذیه ای مناسب و ایده آل برای زنان باردار در هوای آلوده ...
نفس ها برید/ اقدام و عمل چه شد؟
به گزارش ایمنا، قبل از خروج از خانه، از پشت پنجره نیم نگاهی به آسمان می اندازد. با دیدن این وضع ماسک سفید رنگش را از کشوی میزش بر می دارد تا به بینی و دهانش بزند بلکه از ورود ریزگرد های هوا به ریه اش جلوگیری کند. البته می داند که این ماسک هم زورش به این هوای غلیط نمی رسد اما به هر جهت با امید به اینکه مشکلی برایش رخ ندهد از خانه بیرون می رود. سعی می کند از ماشین هایی که در شهر تردد می ...
ردپای قاتل نامرئی/ 9نفر در خراسان جنوبی به کام مرگ کشیده شدند+فیلم خبری
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از پیام بشرویه ،باز هم فصل سرما و اخبار داغ روزنامه ها و سایت ها از پیدا شدن سرو کله قاتل نامریی در زندگی انسان ها. در استان خراسان جنوبی در سال گذشته به دلیل عدم استفاده صحیح از وسائل گرمایشی و گاز سوز 113 نفر راهی بیمارستان شدند و گاز منوکسید کربن 9 نفر را به کام مرگ کشاند. بنا بر گفته مسئول اداره گاز شهرستان بشرویه، خوشبختانه ...
راه های پیشگیری از آسیب های آلودگی هوا در دانش آموزان
تواند بر انسان، گیاه، مواد، اشیاء یا محیط زیست جهانی تأثیر گذاشته و یا با مه آلود کردن هوا و ایجاد بوهای نامطلوب، جلوه های نامناسبی ایجاد کند. تسلیمی افزود: بدون استفاده از ابزارهای پایش هوا، نمی توان تصور کرد که روزانه چه مقدار آلایندگی از طریق نفس کشیدن وارد دستگاه تنفسی و بدن می شود. متخصص آموزش سلامت مدارس یادآور شد: همه ساله با شروع فصل سرما و روشن شدن وسایل گرمازا، آلودگی ...
تصفیه هوای خانه با گیاهان آپارتمانی
دلیل برگ های گوشتی آن است. هر چه برگ های این گیاه گوشتی و پرآب تر باشد، تاثیرش در تصفیه هوای منزل بیشتر است. بنابراین بهتر است از انواع بزرگ و پربرگ این گیاه استفاده کنید. پاتوس طلایی : با برگهایی مرمری رنگ و به شکل قلب، این گیاه از گیاهان استثنایی تصفیه هوا است. کسانی که دارای مشغله زیادی هستند این گیاه پیچک مانند برای آنها بسیار مناسب است. این گیاه نیز فرمالدئید و همچنین مونوکسید ...
سفر به مراکش شاخص های آلودگی را کنترل نمی کند
هوای سطح زمین زیاد می شود . این هوای گرم هنگام صعود و حرکت به سمت بالا یا هنگام جابه جایی به وسیله باد با لایه ای هم دما از هوا که توسط تابش خورشید در طبقات فوقانی جو تشکیل شده برخورد کرده و این مانع صعود و تبادل هوا می شود . نتیجه آن تشکیل یک سطح پوششی بالای شهر است که با گذشت زمان و افزایش فعالیت های انسانی به دلیل حبس هوا در زیر این لایه، مانع از بالارفتن مواد آلاینده می شود ...
چگونه ابروهای پرپشت داشته باشیم
. توصیه می شود هر شب این کار را انجام دهید و صبح روغن را بشویید. ابروهای پرپشت با روغن نارگیل روغن نارگیل یکی از روغن های طبیعی است که از گوشت میوه ی نارگیل تهیه می شود و یکی از نشانه های بارز آن مایع بودن روغن در دمای معمولی و جامد شدن آن در دمای پایین است. این روغن یکی از پر مصرف ترین روغن های آرایشی است که سهم مهمی را در این صنعت به خود اختصاص داده است. روغن نارگیل رطوبت ...
