خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صادرات دام ربطی به گرانی گوشت ندارد
، نهایتا به یک میلیون راس می رسد که کم تر از دو درصد تولید 60 میلیون راسی دام سبک در هر سال است؛ بنابراین تاثیری روی قیمت گوشت قرمز نخواهد داشت. وی افزود: گرچه صادرات دام زنده تاثیری در قیمت گوشت قرمز ندارد اما در کنار این صادرات برای تنظیم بازار گوشت قرمز، مرزها را به روی واردات گوشت قرمز نبسته ایم و امکان واردات در کنار صادرات وجود دارد. به گونه ای که برای تامین مابقی نیاز سبد غذایی مردم در ...
گوشت شتر دارای عناصر معدنی فراوان فسفر و کلسیم
حیوان در طبیعت آزاد و به دور از پرورش دامی رشد می کند. همچنین وجود مواد طعم دهنده و معطر در گوشت این حیوان موجب تحریک و ترشح غدد بزاقی و شیره معده شده و در نتیجه قدرت جذب را افزایش می دهد. معمولا از قلم و کوهان شتر در درمان درد پا و کمر و دردهای روماتیسمی استفاده می شود. وی خاطر نشان کرد: از گوشت شتر به همراه کوهان آن که چربی خالص بوده و تقریبا 82 درصد از وزن کل چربی بدن شتر را تشکیل می ...
زندگینامه و سوابق مبارزاتی مرحومه مرضیه حدیدچی دباغ
دباغ از شکنجه زندان ساواک در امان نبود،رضوانه یک شعری را از رادیو بغداد در دفترش نوشته بود که آن را روزها در مدرسه با همکلاسی هایش می خواند. به خاطر این دفتر و از طرفی هم به دلیل این که در بدن خانم دباغ جای سالمی برای شکنجه کردن وجود نداشت و بدن وی عفونت کرده بود ، دخترشان رامورد شکنجه میدادند. به گفته دباغ پس از چند روزی که این شکنجه ها را انجام می دادند و 4 بعد از نیمه شب صدای زنجیر بند ...
بازگشت غول سرما در هیبتی متفاوت/ مواد غذایی مقوی را وارد صحنه نبرد کنید
ماسک های تنفسی باشد. البته کارشناسان تغذیه آگاهی از فواید و نقش غذاها را به منظور کاهش تاثیرات سوء آلاینده ها در بدن باهمیت خوانده اند. وقتی هوا بلای جان انسان ها در فصل سرما می شود عبدالحمید مصلی نژاد عضو هیئت علمی تغذیه کشوری، در این خصوص بیان کرد: آب، هوا، زمین و تغذیه چهار جز مهم و تاثیرگذار در زندگی و سلامت انسان ها هستند که این روزها با اوج گرفتن آلودگی و افزایش آلاینده ...
غذای موردعلاقه ترامپ +تصاویر
هنگفتی راصرف مبارزه با بیماری های زمینه ای در اثر چاقی و داروها و ترویج فرهنگ خورن غذاهای سالم کرده است و کارشناسان نگران هستند دولت آینده میراث اوباما را نابود کند. اکنون در ایالات متحده برخی از شرکت های سازنده غذاهای صنعتی از جمله مک دونالد و کی اف سی در مواد اولیه محصولات آنها بویژه گوشت و سبزیجات آنتی بیوتیک به میزان زیاد استفاده شده است و این مواد آلوده وارد بدن مصرف کننده ها می شود ...
18 دلایل برای انواع دردهای ناحیه شکم
هم می توانند در کم کردن این درد موثر باشند. 5٫ حساسیت به لاکتوز در سراسر جهان مردم بسیاری هستند که به لاکتوز شیر حساسیت دارند. این حساسیت می تواند منجر به دردهای معده، نفخ شکم، اسهال، تولید گاز معده و هضم نشدن غذا بشود. برای درمان یا پیشگیری از این درد باید مصرف لبنیات و به ویژه شیر و پنیر را ترک کنید. 6٫ سنگ کیسه صفرا صفرا یک عضو کوچک بدن است که زیر کبد ...
راهکار های جلوگیری از افزایش وزن در پاییز
که این روزها در انواع حالت ها بر روی گوشی های تلفن همراه هوشمند وجود دارد می تواند نقش موثری در کنترل وزن افراد داشته باشد. رعایت یک رژیم غذایی متعادل سرشار از مواد مغذی برای بدن می تواند علاوه بر رفع نیازهای بدن مانع از چاقی و افزایش قند خون شود، برای آگاهی از رژیم غذایی مناسب باید از متخصصان تغذیه کمک گرفت. ادامه دادن رژیم غذایی حتی اگر در اوایل اثری از کاهش وزن در خودتان ...
چگونه کمبود ویتامین "دی" را جبران کنیم ؟
مریم افشار، به کمبود ویتامین D در میان ایرانیان اشاره کرد و گفت: تغییرات در لایه اوزون و همچنین آلودگی هوا، مانع جذب طبیعی ویتامین D از طریق تابش آفتاب شده است.این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: شهروندان برای رفع کمبود ویتامینD، باید روزانه 30 دقیقه خود را در معرض تابش آفتاب قرار دهند یا لبنیات و غذای دریایی مصرف کنند. وی تاکید کرد: برای جذب ویتامین D حتما نباید تمام بدن را در معرض تابش ...
از واژه "مه دود" چه می دانید؟ / راه های ایمن زندگی کردن در زمان آلودگی هوا
، مواد شیمیایی حاصل از موادشوینده، الیاف پخش شده در هوا و همچنین قارچ ها، باکتری ها و دود حاصل از توتون پاک کنند. هرگز پنجره های خانه و یا اتومبیل در هنگام هوای آلوده نباید باز شود. آلودگی هوا در هر حال به داخل فضاهای بسته نشت می کند اما باز کردن پنجره ها به این اتفاق دامن می زند. در صورت افزایش ذرات معلقPM2.5باید وعده های غذایی سبک را به جای غذاهای سنگین انتخاب کنید. استفاده از ...
آهن موجود در مواد غذایی برای جنین
نوع ماهی برای یک زن حامله ممنوع نیست. علاوه بر این موارد، مصرف ماهی های چرب برای همه افراد، به ویژه زنان باردار بسیار مفید است، چون حاوی امگا 3 زیادی می باشد. البته، زنان حامله می توانند در طی یک گفتگو با دکتر متخصص زنان و زایمان معالج خود، انواع بی ضرر ماهی ها را به رژیم غذایی روزانه خود در طی دوران بارداری اضافه کنند. 4. مصرف پاپایا و انبه در دوران بارداری، برای سلامت خود مادر و جنین ...
حذف سوسیس و کالباس از سبد کالای خانواده
بیماری است. افزودنی های خوراکی، رنگ های استفاده شده در مواد غذایی، استفاده از ضد عفونی کننده ها در بروز بیماری همچون سرطان معده تاثیر خیلی زیادی دارند. سید حمید حریری، رئیس انجمن بیماران سرطانی خراسان شمالی(عطوفت) نیز در ادامه این جلسه با اشاره به اینکه علل زیادی موجب بروز سرطان در افراد می شود، افزود: سرطان درد و هزینه دارد، اما نداری دردی مضاعف تر از درد سرطان است و بسیاری از بیماران سرطانی در زیرخط فقر زندگی می کنند. وی تاکید کرد: این انجمن درصدد است تا آموزش های لازم درباره حذف مواد غذایی ناسالم و حذف مصرف سیگار و قلیان و همچنین تحرک کافی را ارائه دهد. ...
سالانه چند ایرانی گرفتار سرطان می شوند؟
... قائم مقام وزیر بهداشت با اشاره به اینکه سرطان در کشور ما در حال افزایش است ، گفت: علت این افزایش به دلیل بالا رفتن سن جمعیت در ایران است و همچنین رفتارهایی نظیر کم تحرکی، چاقی، استعمال دخانیات مانند سیگار و همچنین مواد مخدر، مصرف غذاهای پرچرب و شور و کم استفاده کردن از سبزیجات در رژیم غذایی از عوامل سرطان محسوب می شود. وی ادامه داد: یکی دیگر از عوامل مهمی که موجب شیوع سرطان می ...
بهار پاییزی زعفران در خراسان + تصاویر
، اما این سم و کودها برای گیاه ضرری ندارد. ما خودمان هنوز ندیده ایم که مثلا گلی که پایش کود داده اند رنگ و بویش تغییر کرده باشد . این روزها زنان کمتر روی زمین ها کار می کنند. آقای خوافی می گوید: خرمن های گل را نمی شود زیاد نگه داشت. هرچه بیشتر بماند پاک کردنش سخت تر می شود، برای همین حتی اگر شده برای زمین کارگر بگیریم می صرفد که زن ها بمانند در خانه و گل را پاک کنند . آقای ...
با این میوه ها در برابر آلودگی هوا واکسینه شوید
تقویت سیستم ایمنی و خروج سموم از بدن می شود. عظمایی با بیان اینکه گروه ویتامین های B ،D ،E و C باید حتما مصرف شوند، عنوان کرد: بادام، زیتون، کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی و کاهو به دلیل وجود آنتی اکسیدان از ریه ها در برابر آلودگی های محیطی محافظت می کنند. مواد دارای روی موجب کاهش جذب سرب در بدن می شود ماهی نخود فرنگی جوانه گندم خیلی مفید است. این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: انگور ...
خرمشهر؛36سال بعد
نگاهش کن. خرمشهر کجا بود؟ خرمشهر نیست... خرمشهر مرده است. روز در خرمشهر پیش از آن که آفتاب بالا بیاید شروع می شود و ظهر هوا آنچنان داغ است که همه به خانه ها پناه می برند تا عصر. هوا، نه هوای خوب، هوای خاکی و خانه ها نه خانه های خوب، خانه هایِ ملولِ عبوس. در خرمشهر در این سال هایی که از جنگ و آزادسازی گذشته، ویرانه ها را خانه کرده اند، مردم خرمشهر آهسته آهسته خانه هایشان را ساخته اند اما ...
جلوگیری از ریزش مو در آقایان
عادت سالم غذا خوردن می تواند برای ساخت موهایی پرتر و ضخیم تر معجزه کند. پروتئین بدون چربی در ماهی، گوشت های کم چرب و سویا از رشد موها حمایت می کنند، آجیل ها و دانه ها نیز سرشار هستند از ویتامین E و چربی های سالم تا روغنی که موها نیاز دارند را مهیا کنند تا مو نرم و سالم بماند. حتی ادویه ها نیز می توانند کمک کنند: اضافه کردن دارچین به غذا می تواند به مهیا کردن اکسیژن و مواد مغذی ضروری ...
محیط زیست و ضرورت مسوولیت پذیر بودن
حفاظت از آن افزوده می شود و نقش آحاد مردم و مسوولیت اجتماعی آنها در این زمینه را پررنگ تر کرده است. شاید بتوان گردهمایی نمایندگان 197 کشور جهان را که سال گذشته در پاریس برگزار شد، تلاشی در راستای گوشزد کردن این وظیفه به همدیگر و اقدام برای نجات زمین ارزیابی کرد. به گفته حسین عبیری گلپایگانی فعال محیط زیست، مشکلات و معضلات محیط زیستی زیادی که گریبانگیر کشور شده و به ویژه آلودگی هوا که این ...
مردم ایران نمی دانند چه می خورند/ محصولات تراریخته باعث ایجاد سرطانهای سینه، کبد، کلیه، ناباروری و سقط ...
به گزارش کوگانا این نکته که محصولات و بذرهای تراریخته طی سالیان درازی در تنوع و حجم بسیار زیاد وارد کشور می شده و هیچ قانون خاصی نیز برای نظارت بر آنها وجود نداشته باعث شده که تا به امروز، عوامل و جریانات واردکننده این محصولات در پناه این خلأ قانونی و عدم نظارت، به راحتی اقدام به واردات این محصولات کنند و با بازی گرفتن جان مردم، سودهای هنگفتی به جیب بزنند. اما مدافعان داخلی این محصولات که بر لزوم تولید محصولات دستکاری شده ژنتیکی در داخل کشورمان ت ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
.... واکسن ها می توانند باعث ابتلا به آنفلوآنزا یا اوتیسم شوند هرچند بدن در واکنش به هرنوع واکسنی دچار تب خفیفی می شود، اما دکتر راشل ریمان استادیار طب کودکان در دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا و نویسنده کتابی در زمینه شایعات پزشکی می گوید: این شایعه که واکسن آنفلوآنزا می تواند فرد را به آنفلوآنزا مبتلا کند کاملا نادرست است. واکسن آنفلوآنزا قطعا شامل ویروس های مرده آنفلوآنزاست؛ اما این ویروس ها کاملا مرده هستند. ریمان ...
اسرار رنگ نارنجی صورت دونالد ترامپ!
بینی و لب هستند. یک مسأله مهم این است که کاروتنوزیس را حتما از یرقان افتراق دهیم. توجه کنید که در کاروتنوزیس به هیچ وجه رنگ ملتحمه چشم، تغییر نمی کند. البته توجه داشته باشید، که شاید میزان مصرف کاروتن یک شخص طبیعی باشد، اما تغییر رنگ نارنجی پوست در او دیده شود. در صورتی که میزان چربی یا لیپیدهای شخص بالا باشد یا میزان تجزیه یا متابولیسم کاروتنئیدها در او پایین باشد، در این ...
عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان
بدن را در برابر تشعشعات 2.4 گیگاهرتز محفوظ نگه دارد. این ماده موجب انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری می شود. ال- کارنیتین در بافت عضلات و کبد ساخته می شود و در برخی مواد غذایی مانند گوشت، گوشت پرندگان، ماهی و برخی از فرآورده های لبنی وجود دارد. کارنیتین نوعی مکمل غذایی است. افزایش ملاتونین در بدن نیز می تواند مشکلات بی خوابی راحل کند که با مصرف برخی ازداروهای حاوی ...
این غذا را بخورید تا آلزایمر نگیرید
برده شده است. در کنار ماهی با کم کردن گوشت قرمز، باید سراغ گوشت مرغ و بوقلمون بدون پوست رفت و زرده تخم مرغ را کنار گذاشت و لبنیات کم چرب یا بدون چربی مصرف کرد. سبزیجات ؛ توصیه شده به سمت سبزی های برگ درشتی برویم که رنگ سبز تیره ای دارند؛ مثل اسفناج و خام خواری این نوع سبزی ها را فرهنگ سای کنیم. با خانواده کلم ها دوست باشیم و به صورت مداوم و روزمره سراغ شان برویم؛ مثل بروکلی ...
ذرات معلق کمتر از 2.5میکرون از کجا وارد هوا می شوند؟
با تماس تلفنی به روی آنتن آمد و در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه از بین آلاینده های هوا کدام یک خطرناک تر هستند، گفت: ذرات معلق کمتر از 2.5میکرون، coو گوگرد از جمله آلاینده های خطرناک هستند که روی سیستم دفاعی بدن و دستگاه تنفسی بسیار تاثیرگذار هستند. به گفته این متخصص آلرژی این مواد روی مژک های تنفسی ما تاثیرگذار بوده و در مخاط تخلیه کننده مواد زائد اختلال ایجاد می کنند. در این زمان ...
9 عادت مخرب که به کلیه ها صدمه جبران ناپذیر می زند
جبران ناپذیری به کلیه ها می زنند و درنهایت حتی این عضو حیاتی را به طورکلی از کار می اندازند، اشاره شده که باید به طور جدی از این عادات غلط پرهیز کنید: ننوشیدن آب کافی مهم ترین عملکرد کلیه ها تصفیه خون و زدودن مواد سمی و زاید از خون است. وقتی آب کافی نوشیده نشود، مواد سمی و زاید در خون شروع به تجمع کرده و می توانند به بدن آسیب های جدی بزنند. مصرف نمک زیاد در رژیم غذایی ...
در هوای آلوده از چای کم رنگ و بدون قند استفاده نماییم
رنگ بدون قند آلودگی هوا را به خود جذب کرده و دفع می کند. سید علی کشاورز، متخصص تغذیه و مدیر گروه تغذیه و بیوشیمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در مورد مصرف مواد غذایی در ایام آلودگی هوای تهران اظهار کرد: با توجه وضعیت آلوده هوای تهران مصرف میوه و سبزیجات در این ایام بسیار توصیه می شود زیرا ویتامین C موجود در میوه های تازه باعث ازبین بردن رادیکال های آزاد در بدن می شود و همچنین استفاده از ...
گزیده اخبار علمی ایرنا در آخرین هفته آبان ماه
دلیل بیماری های غیرواگیر است که 40 درصد از این مرگ ها به صورت زودرس یعنی قبل از 70 سالگی اتفاق می افتد. وی رفتارهایی نظیر کم تحرکی، چاقی، استعمال دخانیات و مواد مخدر، مصرف غذاهای پرچرب و شور و کم استفاده کردن از سبزیجات در رژیم غذایی را از عوامل شیوع سرطان در کشور برشمرد. حریرچی، مصرف بالای سوخت در ایران را از دیگر عوامل مهم و تاثیرگذار در شیوع سرطان عنوان کرد و گفت: مصرف سوخت در ایران از ...
سهم 6 درصدی ایران از گردش جهانی زعفران/واردات 55 درصدی کالری سبد غذایی کشور
راه می یابند، ضمن آنکه از طریق پای شالیکاران سم جذب بدن کشاورزان در مزرعه می شود. به گفته وی، تبخیر آب شالیزارها به دلیل وجود سم، موجب آلودگی هوا می شود که بروز سرطان و بسیاری از بیماری های صعب العلاج از طریق این سموم اثبات شده است. وضعیت تولید تراریخته ها در جهان رییس انجمن ژنتیک ایران تولید اولین محصولات تراریخته (نسل اول) را برای استفاده در خوراک دام که وارد بازار ...
زوار اربعین در مسیر حرکت "لبنیات محلی" نخورند
، چون مصرف کنسرو سرد خصوصا کنسروهای پروتئینی مانند کنسرو ماهی، لوبیا و عدس می تواند مسمومیت زا بوده و حتی به دلیل وجود سم "بوتولیسم" کشنده باشد. وی تاکید کرد: بهتر است زائرین برای مسیر زیارت که در حال پیاده روی هستند و نیاز به انرژی دارند انواع خوراکی های ساده و سالم مانند توت خشک، کشمش، بادام، مغزها، تخمه کدو، بیسکویت ساده و خشک و ... همراه داشته باشند. این کارشناس تغذیه معتقد ...
راهکارهایی برای حفظ سلامتی در هوای آلوده
، آلودگی هوا را به سرعت جذب پوست و چشم ها می کنند. بنابراین بهتر است بانوان در این روزها کمتر از مواد آرایشی استفاده کنند. 12. میزان حرارت را در داخل خانه کم کنید یکی دیگر از راه های پاکسازی هوای خانه، این است که در این روزها میزان حرارت وسیله گرمازا را در کمترین حد خود قرار دهید تا هوای خانه عوض شود. 13. سیر و پیاز بخورید سیر و پیاز نیز به این دلیل که دارای ...
7 دمنوش پاییزی که سلامتی بدن تان را تضمین می کنند
...، ورقه های زنجبیل را به آن اضافه کنید. پس از 15 تا 20 دقیقه دمنوش آماده است. آن را صاف کرده و مصرف کنید. اگر مایل بودید می توانید به آن عسل و لیموترش نیز بیفزایید. _ دمنوش چای سفید اگر طعم تند چای های دیگر را دوست ندارید، می توانید از چای سفید استفاده کنید. این چای از برگ های جوان و غنچه های بازنشده درست می شود. از فواید این دمنوش می توان به افزایش انرژی و سوخت و ساز بدن ...
