خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلال در رابطه زناشویی، تاثیر دیابت
آنها از این درمان ها و نیز مشاوره ها و تمریناتی که برای بهبود سلامت جنسی وجود دارد بهره مند شوند. افسردگی، موثر در کاهش میل جنسی معمولا کنترل ضعیف قند خون، سبب کاهش میل جنسی می شود. همچنین افسردگی که میان زنان از مردان بیشتر است علت دیگر کاهش میل جنسی است. برخی اوقات داروهای ضد افسردگی نیز می توانند سبب سرکوب میل جنسی شوند. اگر احساس افسردگی یا اضطراب شما بیش از دو هفته ...
این میانبرها تنها در چند ساعت حال و هوایتان را زیر و رو میکند + توصیه ها
خود مواجه شوند. روانشناسان می گویند گرچه خلق و خوی شما بر حالت چهره تان هم اثر می گذارد اما گاهی این چهره شماست که حال تان را بهتر می کند و خلق تان را تغییر می دهد، پس حتی اگر در انبوه مشکلات غرق شده اید، بهانه های کوچکی برای خندیدن پیدا کنید و تا می توانید لبخند بزنید. خنده واقعا بر هر درد بی درمانی دواست. زمانیکه بدحال و پریشان هستید برای اینکه استرس را از خود دور کنید نفس ...
مهمترین علایم سنگ کلیه چیست؟
عبوری کلیه را مسدود کند، درد شدیدی را در پهلوها و پشت ایجاد می کند که به کشاله ران نیز کشیده می شود. این درد به صورت درد بازگشت کننده هر 20 تا 60 دقیقه عود می کند، و با گذر زمان مرتب بیشتر و بیشتر می شود. اگر یک دفعه احساس درد شدیدی به شما دست داد، گویی که شکمتان را از داخل بریده و باز کرده باشند، احتمالا دچار حمله سنگ کلیه شده اید. این دردناک ترین قسمت بیماری است و حتی از بیرون آمدن خود سنگ هم ...
روزهای پر مرارت این سه زن در توالت های عمومی شهر: کسی نمی داند شغل واقعی ما چیست
که شاغلان در آنها به اقتضای نوع کارشان در معرض بروز بیماری های ناشی از کار قرار دارند. باید برایشان پرونده پزشکی تشکیل شود و دست کم سالی یک بار توسط مراکز بهداشتی- درمانی معاینه و آزمایش شوند و نتیجه آزمایش ها نیز در پرونده کاری شان ثبت شود. آنها از هیچ کدام از این قوانین خبر ندارند. فقط کار می کنند و کار. نمی دانم روز کاری شما چطور تمام می شود؛ اما برای مریم، خاطره و اکرم که با بوی مواد شوینده ...
سفر کردن در بارداری، نکات مهم
نداشته باشید که بتوانید با سرعت همیشگی پیاده روی کنید. فراموش نکنید که تا جایی که امکان دارد، در برنامه تان زمان هایی را به استراحت اختصاص دهید. حمام کردن، چرت زدن، دراز کشیدن و پاها را به دیوار تکیه دادن، مطالعه یک کتاب دوست داشتنی، یا حتی نشستن در لابی هتل، همگی می توانند به حفظ انرژی شما در طول سفر کمک کنند. در خوردن و آشامیدن احتیاط کنید در دوران بارداری، خیلی مهم است که ...
رضا هلالی از مداحی تا ورود به امور اجتماعی/ مقابل فشارها می ایستم
گویم شرایط خوبی نیست. اتفاقا یکی از دوستان بنده که مدت هاست در فضای آموزشی کشورمان به عنوان معلم فعالیت می کند، می گوید: صحبت هایی بین این دانش آموزان رد و بدل می شود که هم نسلان من از شنیدن آن تعجب می کنند . حال ماجرای استعمال دخانیات و مواد مخدر و ... که جای خود دارد. حالا با این وضعیت فرهنگی نابسامانی که همه ما به نوعی با آن درگیریم شما در مورد چه نکته ای صحبت می کنید؟ *آقای هلالی! من ...
بخش های خواندنی کتاب توجیه المسائل کربلا
فشاری که در حادثه کربلا بر شخص امام حسین(ع) وارد می آمد، از جمله این مشکلات بود. یکی از عواملی که در کارهای بزرگ جلو انسان را سد می کند، عذرهای شرعی است. انسان، کار واجب و تکلیفی را باید انجام دهد؛ ولی وقتی انجام این کار مستلزم اشکال بزرگی است - فرضی بفرمایید. عده زیادی کشته خواهند شد - احساس می کند که دیگر تکلیفی ندارد. شما ببینید در مقابل امام حسین (ع) از این گونه عذرهای شرعی که می توانست هر ...
هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12
تجربه می کند. این شرایط نشان می دهد که فرد با آسیب عصبی که می تواند در نتیجه کمبود ویتامین B12 در بدن رخ دهد، مواجه است. از دست دادن حافظه یکی دیگر از شرایطی است که می تواند به واسطه کمبود ویتامین B12 در بدن رقم بخورد. این مساله به ویژه در افراد جوان که برای ابتلا به زوال عقل همچنان خیلی جوان هستند، باید مورد توجه قرار بگیرد. فرد احساس لرزش و سرگیجه می کند که بار دیگر از ...
"زندگی در ترس" اپوزیسیون!
) که مردم ازت نترسند! خدمت شان معروض داشتم: شما از جانب بنده به مردم بفرمائید طوری زندگی کنند تا از کسی نترسند! اشکال از بنده نیست. اشکال از آن مردمانی است که با ضعف نفس عنصر ترس را در خود پرورانده اند و بدین اقتفا زیستی خائفانه را پیشه کرده اند! (مقاله آقای بهنود دیر رسیدید؛ تمام شد روزنامه ابراز 5/مرداد/70) اکنون نیز ناگریز و با همان استدلال می بایست ادامه آن جماعت داخل کشور در ...
نسل امروز جسورتر شده است/ همه نامه های بچه ها را خوانده ام
... خاطره ی اولین روز حضور حریری در دفتر هفته نامه شنیدنی است. وقتی قرار شد کارم را شروع کنم، چند کمد و جعبه و کشو به من نشان دادند که پر از نامه های خوانده نشده بود! درواقع به شکل عجیبی با حجم عظیمی از کار روبه رو شدم. نشستم و نامه ها را دسته بندی کردم. تعداد نامه هایی که جواب می خواستند خیلی زیاد بود. احساس می کردم این بچه ها خیلی وقت است که منتظر جواب اند، برای همین برای همه شان نامه نوشتم ...
مروری بر دو خطبه از امام موسی صدر درباره شخصیت حضرت زینب (س)
زینب سلام الله علیها را روشن می کند، که افزون بر همه مصیبت ها، لباس ژنده نیز مشکل دیگری بود. امروزه، هنگامی که آدمی با کسی یا با دشمنی یا با مردم روبه رو می شود و لباسی مرتب بر تن ندارد، احساس حقارت، کوچکی و یا ضعف می کند. همه موجبات ضعف برای زینب سلام الله علیها و همه اسباب قوت برای یزید فراهم بود؛ اسباب مادی. جز یک مورد که سبب اصلی توان و قوت زینب سلام الله علیها و ضعف یزید بود، و آن ...
اصول مخاطب شناسی در نهج البلاغه
چکیده ارتباط میان انسان ها سنگ بنای جامعه انسانی است و هر ارتباطی حدّاقل از سه مؤلّفه متکلّم (ارسال کننده پیام)، پیام (متن/ کلام)، مخاطب (دریافت کننده پیام) تشکیل می شود. هدف از برقراری ارتباط نیز نقل و انتقال پیام است. هر متکلّم برای اینکه پیام خود را به بهترین شکل به مخاطب ارایه کند، نیازمند آن است که اطّلاعاتی در مورد مخاطب داشته باشد و بر مبنای آن اطّلاعات، به محتوایی که در دست ...
ترامپ تاثیری روی انتخابات ایران ندارد
ترامپ رئیس جمهور آمریکا شد، با این اتفاق یک احساس نگرانی در اردوگاه اصلاحات احساس می شود چرا که اصلاح طلبان به تنش زدایی میان تهران و واشنگتن امیدوار بودند اما امیدهای خود را امروز از دست رفته می بینند، از طرفی منتقدان دولت شاهدی قوی برای ادعاهای خود پیدا کردند و قطعا با اعتماد به نفس بیشتر در نقد نگاه دولت آقای روحانی گام هایی را به پیش برخواهند داشت، به نظر شما از این پس معادلات سیاست داخلی ...
نکات پر اهمیت هنگام ورزش و بدنسازی
تمرینی خود گنجانده اید، تنظیم نمایید. تمرینات فشاری شامل پرس بالای سر، پرس سینه، و کشش بازو است. تمرینات کششی شامل کشش رو به پایین عضلات پشت (back pulldowns)، جلو بازو، و حرکت پارویی نشسته است. شما می توانید تمرینات مورد علاقه ی خود، مثل شنا، پرس شانه و دیپ سه سر بازو را که جزء تمرینات فشاری هستند، به تمرینات خود اضافه کنید، و تمرینات کششی را، که موجب می شوند احساس افزایش خستگی در ماهیچه های جلویی بدنتان داشته باشید، نادیده بگیرید. ...
5 راه آسان برای غلبه بر اشتها پس از تمرین
سیب بعلاوه یک مشت آجیل یا یک نان ترد چاودار و یک گلابی را امتحان کنید. ترفند شماره 5: بخوبی هیدراته بمانید ورزش احتمالا تشنگی شما را افزایش می دهد و بسیاری از افراد، تشنگی را با گرسنگی اشتباه می گیرند. دفعه بعدی که می خواهید یک میان وعده پس از تمرین بخورید، اول سعی کنید اشتها یتان را با آب فرو بنشانید. تانبرگ می گوید: در حالیکه شما در هنگام تعریق، قطعاً الکترولیت از دست می ...
شهامت برخورد بابرخی ها رانداریم - دانشجوی دکتری پولی پدیدۀ غلطی است
باعث افزایش حقوق نمی شود! فاضلی گفت: چرا تا به حال می شد و اعتراض کردند که اصلاً چرا باید مدیران و مسئولین کشور احساس کنند که باید حتماً عنوان دکتری داشته باشند؟ چرا تأکید بر داشتن عنوان دکتری اینقدر در جامعۀ علمی مهم شده؟ چرا باید حتماً روی جلد کتاب ها کنار اسم نویسنده عنوان دکتر باشد؟ مثلاً آیا در کتاب های هابرماس از عنوان دکتر هابرماس استفاده می شود؟ نه هرگز! بنابراین نظام معنایی ...
روش نه گفتن به کودکان
که از آن منع شده، انجام دهد. هر چه بیشتر نه بگویید، بیشتر لجبازی می بینید و نه گفتن مقتدرانه خود را بی اثر می کنید. از سوی دیگر، گاهی نه گفتن شما سبب می شود فرزندتان احساس بی کفایتی کند، منزوی، ترسو و بی اعتماد به نفس بار بیاید. پس چطور هم کودکتان را از کار اشتباه بر حذر دارید و هم اقتدار خود را از دست ندهید؟ _ حواس کودکتان را پرت کنید. وقتی در حال انجام کار اشتباهی است، به ...
رفتارهای خشونت آمیز چالشی بر تعاملات روزانه
...> بدیهی است مسائل و مشکلات اجتماعی، اقتصادی و مهم تر از همه کاستی های تربیتی می تواند مهم ترین علل خشم باشد. ** س : آیا خشم و رفتارهای پرخاشگرایانه به غرایز اصلی و ذاتی انسان مرتبط است و یا به ساختار جامعه ؟ - اگر خشم را نیز مانند هر احساس دیگری نظیر خوشی و اضطراب و ناراحتی یک حس طبیعی بدانیم آن گاه می توانیم آن را در دسته ی غرایز اصلی و ذاتی انسان قرار دهیم. اما آن چه که سبب ...
مقام صبر چیست و چگونه به دست می آید؟
اللَّهِ رَأسُ کُلِ حِکمَةٍ؛ بیم از خداوند، اساس هر حکمتی است .[4] و این بهترین نوع ترس است که در نفس انسان صاحب خرد و اندیشه به وجود می آید، و جهت آن این است که انسان ها به دلیل این که یک موجود فقیری نسبت به غنی مطلق خدای متعال هستند، احساس کوچکی می کنند. زیرا به هر حال آدمی که فقر محض است، هنگامی که در مقابل دارای مطلق و کامل مطلق قرار می گیرد، خود را در برابر حضرت حق هیچ می انگارد. و این حالتی ...
عاقبت چاوز و چاوزیسم؛ ویرانه ای به نام ونزوئلا
معمول درمان می شد، روی دادند. درمان رایگان یکی از مهم ترین اصول دولت سوسیالیستی چاوز و بعد از آن مادورو بود که حالا کاملا از دست رفته به نظر می رسد. مشکلات ونزوئلا برای کوبا کوبا همسایه ونزوئلا مصرف برق را به شکل چشمگیری کاهش داده و قرار است تا پایان سال نیز مصرف سوخت خود را کاهش دهد. کوبا عمده سوخت خود را از ونزوئلا تامین می کرد و در این مورد با آغاز بحران در ونزوئلا، کوبایی ها ...
9 مورد از رایج ترین ناراحتی های مادران باردار
احساسات شدید، هم خوب و هم بد می شوند؛ و برخی دیگر احساس اضطراب و افسردگی می کنند. توجه داشته باشید: اگر احساس ناراحتی و ناامیدی داشتید یا احساس ناتوانی در مسولیت های روزمره تان، یا دچار افکار آسیب رسان به خودتان شدید، فورا با پزشک خود تماس بگیرید. نفخ شکمی تغییرات هورمونی در اوایل بارداری ممکن است باعث احساس نفخ شود، مشابه احساسی که برخی از زنان درست قبل از عادت ...
بهترین جای نشستن در هواپیما کجاست؟
سولنبرگ نیز با این نظر موافق و معتقد است، انتخاب صندلی در نزدیکی بال های هواپیما، شما را در وضعیتی میانی قرار می دهد گویی که درست در وسط آن نشسته اید. همچنین تجربه نشان داده که افرادی که ترس از ارتفاع دارند، در این صندلی ها احساس بهتری دارند و استرس کمتری خصوصا در زمان هایی که هواپیما تکان های شدیدی دارد را تجربه می کنند. دفعه بعدی که به منظور سفر، سوار اتومبیل کسی می شوید، تلاش کنید ...
انزال زودرس در مردان چیست؟
و بدون کنترل شخص روی دهد ” انزال زودرس " گویند. رابطه انزال زودرس و اعتماد به نفس این مساله می تواند باعث نارضایتی جنسی در دو طرف شود و اضطراب ناشی از این مشکل را تشدید کند.اغلب مبتلایان،دچار مشکل عصبی میشوند و احساس شرم و ناراحتی می کنند.این افراد مضطرب هستند و از اینکه نمیتوانند تماس جنسی موفقی داشته باشند،در رنج و عذاب به سر می برند. وقتی این اضطراب ، به اضطراب اولیه فرد مبتلا ...
این شعبده باز مونس بچه های خیابانی است
استفاده می کنم تا این بچه ها احساس کنند که توانایی انجام هر کاری را در این جهان دارند. این کار به آنها اعتماد به نفس می دهد. راه طولانی از منهتن تا سندروس برای استین، رسیدن به شهر سندروس یک سفر طولانی بوده. نه فقط به این خاطر که با هواپیما کیلومترها تا اینجا راه است، بلکه به این خاطر که اینجا بر فراز یک روستای کوچک قرار دارد و تا دوردست ها مناظر بکر و زیبا و هیجان انگیز دیده می ...
در 30سالگی چطور زندگی کنیم که در 50سالگی پشیمان نشویم و خوشحال باشیم؟/ سه راهکار از باتجربه ها
به گزارش ملیت به نقل از خبر آنلاین، آنچه که پیش روی شما قرار دارد نتیجه یک تحقیق است. مختصر و مفید در سه نکته ارائه شده تا شاید شما در پنجمین دهه زندگی خود بابت آنچه که در فاصله زمانی 30 تا 40 سالگی بخصوص به لحاظ کاری انجام داده اید پشیمان نباشید بلکه برعکس خوشحال باشید. بالاخره روزهایی می رسند که وقتی به پشت سرتان نگاه می کنید بابت هر آنچه که در زمان خودش ثبت شده یا خوشحال خواهید بود ...
فال روزانه - فال امروز شما شنبه 29 آبان 95
جشن خواهند گرفت. هیچ دردی نیست که درمان نداشته باشد. طبیب درد تو هم رسیدن به یار است. فال روزانه متولدین اردیبهشت: هم اکنون که شما احساس خیلی خوبی دارید، حتی اگر حرکتی رو به جلو نداشته باشید، باز هم قادر نخواهید بود دست از کار کردن بردارید. تلاش های شما برای اینکه دیگران را سر جای خود نگه دارید دیگر مثمرثمر واقع نخواهد شد. درنهایت همه انسانها می خواهند چیزهای جدید را تجربه کنند ...
ویروسی که به جان خیلی ها افتاده/ عزیزم تو زیبا نیستی!
تأخیر افتادن ازدواج و یا طلاق که دو معضل اجتماعی و استرس زای مهم در جامعه فعلی هستند، به دلیل ایجاد احساس ناکامی، افسردگی و اضطراب آینده، روی درصد تمایل به انجام جراحی های زیبایی به عنوان راهی برای کاهش ناکامی های قبلی و ایجاد فرصت های جدید تأثیر داشته باشند. 4. خوف از پیری: بالا رفتن سن، سفید شدن موها و چروک برداشتن پوست به دلایل مختلف برای ما ترسناک است. شاید از خود پیری به عنوان ...
فال روزانه شنبه 29 آبان 1395
...، خوب در مورد جزییات تحقیق کنید. اگر احساس می کنید که از سوی عشق زندگی تان مورد سواستفاده قرار گرفته اید، بهتر است شیوه رفتاری خود را تغییر دهید. با او قراری بگذارید و حرف های دلتان را به زبان بیاورید. شاید او در آن لحظه شما را ترک کند اما اعتماد به نفس و استقلالی که شما به دست می آورید به کمک تان در ادامه راه خواهد آمد. برقراری ارتباط کاری با شریک زندگی تان را باید گرم تر، صادقانه ...
10 روز اول تولد نوزاد چه باید کرد؟
تازه فارغ شده با تولد فرزندش وارد مرحله جدیدی میشود. او در حال گذراندن دوران نقاهت است و در این زمان به بیشترین توجه و همدردی نیاز دارد. این زمان دوران احساسات ضد و نقیضی است که تمام مادران پشت سر میگذارند: احساس خوشحالی از پایان موفقیت آمیز یک بارداری طولانی و خستگی و ناتوانی به دلیل زایمان سخت و تولد نوزاد. اگر سزارین شده اید باید به خاطر داشته باشید عمل جراحی سخت و سنگینی را پشت سر ...
کابوس و هراس شبانه در کودکان چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟
باشد خودش بیدار می شود، اما سعی می کند تشخیص دهد کدام دنیا واقعی است. در این صورت او را آرام کنید و به واقعیت برگردانید، با او صحبت کنید که کابوس واقعی نیست، پیش او بمانید تا مطمئن شوید همه چیز رو به راه است. لمس کردن شما، شنیدن صدای تان، دیدن صورت تان یا حتی بوی آشنای شما به او کمک می کند بر ترس خود غلبه کند. به گفته کارشناسان، کودکانی که به طور مرتب و در یک زمان مشخص هر شب دچار هراس ...
