خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه باید درباره ساعت بدنتان بدانید
عصر بانک ؛ ریتم شبانه روزی بدن یا ساعت داخلی بدن یک فرایند بسیار شگفت انگیز است که هر روز اتفاق می افتد. تنها یک ساعت پرواز با هواپیما برای ویرانی بشر کافی است. پس می توانید تصور کنید تا چه حد سفر هوایی چند ساعته می تواند اثرات سوء بر جسم و روح فرد به جای بگذارد. دلیل خستگی پرواز این است که بدن شما عادت کرده طبق ریتم شبانه روزی خودش عمل کند، ولی ناگهان باید طبق ریتم و ساعت جدید مقصد ...
آلبرت اینشتین و 5 آزمایش فکری جالب
.... سپس دوست شما سوار بر فضاپیمایی شده و با سرعت نور از شما دور می شود. شما به سمتی که در دست خود دارید نگاه کرده و متوجه می شوید دارای قسمت شیر سکه شده اید و طبیعتا دوست شما نیز خط را در دست دارد. پس اگر دو سوی سکه را نامشخص در نظر بگیریم، سکه توانسته از سرعت نور پیشی بگیرد و هر نیمه، به عنوان پدیده ای مستقل، بدون توجه به اینکه چندین سال نوری از یکدیگر دور هستند روی نیمه دیگر تاثیر بگذارد. منبع: زومیت ...
29 آبان حس خوب،حاصل خود باوری به خودتان اعتماد کنید
های شما نیز باشد، مثلاً آیا شما فرد صبوری هستید؟ آیا به راحتی خونسردی و آرامش تان را حفظ می کنید؟ آیا روحیه طنز و شوخی دارید؟ آیا در دوستی ثابت قدم هستید؟ و خلاصه هر چیز مثبتی را که در خودتان سراغ دارید، بنویسید. حالا در جستجوی یافتن علایق خود باشید. خوب فکر کنید و آن چیزهایی را که واقعاً دوست دارید، انجام دهید، به فهرست تان اضافه کنید (از هنرهای رزمی گرفته تا حتی داشتن یک کلکسیون از ...
چگونه از استرس خود برای بهبود عملکردمان استفاده کنیم
پژوهشگران دانشگاه هاروارد به یافته هایی دست پیدا کرده اند که می توان با بهره گیری از آن ها، استرس را به اهرمی برای بهبود عملکرد فردی بدل کرد. تبلیغات تخفیف ویژه کت بلند VERDA برند سازی در اینترنت استرس گاهی اوقات اجتناب ناپذیر است. اما شما می توانید آن را به بهترین دوست خود تبدیل کنید. همه ی ما می دانیم که استرس بد است و از مشکلات سلامتی گرفته تا از دست دادن بهره ...
ترفندهایی عجیب برای غلبه بر بی خوابی
برای به خواب رفتن راحت نیاز دارید را در اختیار شما قرار دهد. نتایج مطالعه ای در سال 2005 نشان داد که رایحه اسطوخودوس می تواند اثر ویژه ای بر کیفیت خواب افراد داشته باشد و همچنین به این نکته اشاره داشت افرادی که پیش از خواب رایحه این گیاه را استشمام کرده بودند، نه تنها تجربه خواب بهتر داشتند، بلکه صبح روز بعد احساس انرژی بیشتری نسبت به آنهایی که این کار را انجام نداده بودند، گزارش کردند ...
محبت به اولیای الهی باب سلوک الی الله است
انسانی باشد. در نظامات انسانی تا یک کسی حاکم قرار می گیرد و کسی تخلف می کند از او، اولین کار عقاب اوست. جرم اوست، زندان کردن اوست. اما خدای تعالی به او فرصت می دهد، همه هستی را برای جلب او بسیج می کند که برگردند. در تعبیر حدیث قدسی است که لو علم مدبرون عنی کیف اشتیاقی لهم برای آنهایی که به من پشت کردند. خدا می فرماید: می دانستند من چگونه مشتاق آنها هستم، بند بندشان از هم جدا می شد. اگر می فهمیدند من ...
سوگواره های عاشورایی شاعران پارسی زبان
من می روم به شام... بماند بقیه اش دلواپسم برای سرت روی نیزه ها از سنگ پشت بام... بماند بقیه اش دلواپسی برای من و بهر دخترت در مجلس حرام... بماند بقیه اش حالا قرار هست کجاها رود سرش؟ از کوفه تا به شام... بماند بقیه اش تنها اشاره ای کنم و رد شوم از آن از روی پشت بام... بماند بقیه اش قصه به سر رسید و تازه شروع شد شعرم نشد تمام... بماند ...
انواع فوبیا را بشناسید؛ چه چیزهایی واقعا باعث ترس مردم می شود؟
.... این واکنش هدف محافظتی دارد. به علاوه در این حالت قند خون نیز بالا می رود و در نتیجه انرژی بدن بیشتر می شود. در چنین شرایطی، جسم و روان گوش به زنگ و آماده ی عمل است. افزون بر اینکه میزان قند خون نیز بالا می رود و در نتیجه انرژی بدن فرد هم بیشتر می شود. پس در موقعیت های خطرناک، ترس یک واکنش طبیعی و حتی مفید و نجات دهنده است. از سوی دیگر، فوبیا ترس بیمارگونه ای است که به شدت مبالغه ...
15 گام برای افزایش اعتماد به نفس
...> 2. تعیین کنید به چه چیزهایی بها می دهید، به چه چیزهایی معتقدید، واقعاً دوست دارید زندگی تان چگونه باشد، به نسخه های ذخیره شده در کتابخانه ذهنتان رجوع کنید و براساس موقعیت روانی کنونی خود در آن ها تجدید نظر کنید، دراین صورت آن ها به شما نشان خواهند داد به کدام سمت می روید. 3. به ارزیابی خود بپردازید. با مروری بر گذشته خطوط پیوسته وتصمیماتی که شما را در موقعیت کنونی قرار داده اند، پیدا ...
آلودگی ، فساد و حقوق های نجومی چگونه به روحانی ضربه زدند؟/ وقتی به فکر زمستان مطالبات نبودند
مراسم معرفی 3 وزیرش در مجلس با اشاره به مسئله فساد خواستار تقلیل لفظ به بدهی معوّق شده و گفته بود: دولت هم به تنهایی نمی تواند با فساد مبارزه کند و مبارزه با فساد از فرهنگ آغاز می شود و از نوجوانی شروع می شود. برای بعضی ها مثل اینکه بالا و پایین کردن فساد لذت بخش است. اینکه دستگاهی وامی داده و آن فرد در پرداخت وام معوقه داشته و بدهی شده است، برخی رسانه ها آن را فساد تلقی می کنند؛ اگر ...
تاملی در زیارت اربعین
حدیث لوح و حدیث جابر بن عبدالله نیز به اینکه توالی امامان از نسل امام حسین (ع) می باشد اشاره شده است . زائر در ادامه اعتقاد و انقیاد قلبی خود را اظهار می دارد که : اشهد انی بکم مؤمن و بایا بکم موقنٌ بشرایع دینی و خواتیم عملی و قلبی لقلبکم سلم و امری لامرکم متّبع و نصرتی لکم معدّه حتّی یاذن الله لکم فمعکم معکم لا مع عدوکم (شهادت می دهم که من به شما و رجعت تان یقین دارم و در امور زندگی ...
29 آبان مثبت اندیشی جاده خوشبختی
یک تصادف فقط یک تصادف است؛ ولی در حقیقت یک تصادف چیزی فراتر از یک تصادف است. یک تصادف یک یادآوری برای دقت بیشتر در آینده است. فرصتی است برای شما تا یاد بگیرید که چگونه باید ادعای خسارت کنید. اگر سعی کنید از این به بعد مدیریت بیشتری روی رانندگی تان داشته باشید، تصادف باعث تقویت اعتماد به نفس شما می شود. تجربه ای که می توانید آن را با آب و تاب برای نوه هایتان نیز تعریف کنید ...
از نشانه های فرسودگی شغلی آگاه باشید و آنها را جدی بگیرید
شکل مقاومت شما در برابر رفتارهای اجتماعی دیده می شود. مثلا تمایلی به بیرون رفتن برای غذا خوردن ندارید یا در اتاق خود را می بندید تا کسی داخل نشود. در مراحل بعدی حرف زدن دیگران با شما باعث حس ناراحتی و عصبانیت تان می شود. زود سر کار می آیید و دیرتر می روید تا تعامل خود با دیگران را به حداقل برسانید. 4. کناره گیری از دیگران این حالت به طور کلی به شکل احساس جداافتادگی از دیگران و ...
پیامها و دستاوردهای اربعین حسینی (ع)
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، رهبر معظم انقلاب: شروع جاذبه مغناطیسی حسینی در روز اربعین است، جابربن عبدالله را از مدینه بلند می کند و به کربلا می کشد، این همان مغناطیسی است که امروز هم با گذشت قرن های متمادی در دل من و شما هست. پیاده روی مراسم اربعین حسینی که در فرهنگ مردم عراق سابقه چندین ساله دارد، طی سالهای گذشته در برخی از کشورها ازجمله ایران اسلامی نیز آغاز شده است. در کنار هم قرار ...
بررسی فارنت: ال جی V20؛ استادتمام کره ای!
دلخواه شما و به صورت زنده تغییر دهد. ال جی در V10 از یک دوربین سلفی واید و یک دوربین سلفی عادی استفاده کرده بود و حالا ترجیح داده هر دوی این حالت ها را با یک دوربین فراهم کند اما چگونه؟ سنسور 5 مگاپیکسلی دوربین سلفی در این گوشی دارای زاویه دید 120 درجه بوده و ال جی به صورت نرم افزاری در صورت نیاز بخشی از وسط تصویر را به عنوان تصویر عادی با زاویه دید 83 درجه برش می دهد. به این ترتیب پیشنهاد ...
ستاره تیم 78: من بودم با پاره آجر سر کی روش را می شکستم!
.... ما دو بار در تهران با برزیل بازی کردیم. با منچستریونایتد و فرانسه بازی کردیم. اصلا ترسی نداشتیم. من و رودی کرول( بازیکن تیم ملی هلند در جام جهانی 1978) با هم در کلاس های مربیگری در انگلیس شرکت می کردیم. این موضوع برای سال 1992 است. کرول به من گفت ما این قدر از شما ترسیده بودیم که هیچ کس دوست نداشت در ترکیب ثابت قرار بگیرد. مربی ما هم تیم را در خود استادیوم و چند دقیقه قبل بازی ارنج کرد. ...
خداحافظی با پوست برنزه
باز می گردد. اگر حین استفاده، پوست تان شروع به خارش کرد، یعنی پوست تان حساس شده و نمی تواند این اسید را تحمل کند و باید آن را سریع بشویید. معجزه سیب زمینی یکی دیگر از راه های کمرنگ کردن برنزگی پوست، سیب زمینی خام است که می تواند روی پوست شما معجزه کند. دلیل این معجزه وجود ویتامین ث است که در سیب زمینی خام وجود دارد و همین ویتامین دارای خواص سفیدکنندگی ملایمی است. روی ...
نادری: در سری جدید دورهمی نخواهم بود
را تهدید می کند از جمله نبود فرصت تمرین، دیر رسیدن متن و نبود فرصت برای پخته کردن متن ها مردم حاصل آن را دوست داشته باشند هر چند که رفتن مهراب قاسم خانی هم به عنوان نویسنده ای توانا برای ما اذیت کننده بود، اما مخاطبان کمی و کاستی ها را بر ما می بخشایند. الان که به سریال معمای شاه نگاه می کنید احساس تان از بازی در نقش غلامحسین بنان چیست؟ من چندان فرصت دنبال کردن این سریال را ...
15 کار متفاوتی که زوج های خوشبخت انجام می دهند
... دانشگاه و محل کار ما، تفکیک جنسیتی نشده است؛ بنابراین چگونه می توان انتظار داشت که افراد، با جنس مخالف هیچ صحبتی نداشته باشند؟ معتقد باشید همسرتان بی گناه و درستکار است، تا زمانی که خلافش ثابت شود. اگر شما بی دلیل شریک زندگی تان را متهم به خیانت کنید و او احساس کند شما به او اعتماد ندارید چطور باید انگیزه ی وفاداری داشته باشد؟ 3. نقاط مشترکشان را پیدا می کنند نقاط مشترک نور ...
چگونه در 10 دقیقه سرمایه گذار جدید جذب کنیم؟
سمت خودتان جلب کنید. 4. بازار هدف شما نگویید که هر فرد روی کره زمین می تواند یک مشتری بالقوه برای شما باشد، حتی اگر یک روز این حقیقت پیدا کند. درمورد کسانی که محصولتان را برای آنها تولید می کنید واقع بین باشید و بازار هدفتان را محدود کنید. این کار نه تنها نظر شنونده هایتان را جلب خواهد کرد، بلکه باعث می شود با سیاست بهتری به برنامه ریزی تان فکر کنید. 5. جذب مشتری ...
کینه های فروغ وسیع است
و صدای آرام و دلنشینی که دارید، از بازی در این نقش نمی ترسیدید؟ مخاطبان عموما شما را با نقش های دوست داشتنی و آرام به یاد دارند. برای شکستن این قالب و نزدیک شدن به شخصیت فروغ چه کردید؟ اول این که از لطف شما ممنونم و در وهله دوم باید بگویم خیر؛ به هیچ وجه. من همیشه دوست دارم نقش های متفاوت را تجربه کنم و این که بخواهم همیشه مثبت بازی کنم، برایم چالشی ایجاد نمی کند. قطعا مخاطب ما باهوش ...
رضا هلالی از مداحی تا ورود به امور اجتماعی/ مقابل فشارها می ایستم
مداح تولید شده به این نکته اشاره شده که مخاطبان زیادی را به خود جذب کرده است. آیا بالا بودن آمار مخاطبان به این معنی است که این نماهنگ و یا هر اثر دیگر به لحاظ کیفیت در سطح قابل قبول قرار دارد؟ عبدالرضا هلالی: اتفاقا به نکته خوبی اشاره کردید. من نمی دانم شما تا چه حد آمار مرتبط با حوزه آموزش و پرورش و جوانان را دارید. فکر می کنید وضعیت فرهنگی گروه سنی 14 تا 15 سال چگونه است؟ من به شما می ...
نسل امروز جسورتر شده است/ همه نامه های بچه ها را خوانده ام
موفقیت دوچرخه است. ولی مهم ترین هدف من این بوده که وقتی شما بزرگ می شوید و به دوران نوجوانی تان نگاه می کنید، بگویید با دوچرخه خوش گذشت. دوچرخه به ما کمک کرد که نوجوانی خوبی داشته باشیم. می خواهم دوچرخه دریچه ای باشد که رنگ و شادی و امید و زندگی را به زندگی نوجوان ها بدهد. بنابراین وقتی نامه ای برسد که شامل این احساس باشد، اشکم را درمی آورد. حس می کنم به نتیجه ای که می خواستم رسیده ام. ...
وزنتان اضافه شده یا نفخ کرده اید؟
زمانی که شکم تخلیه نشود فرد وزن بالاتری دارد و باعث بزرگ شدن شکم می شود. بی نظمی در قاعدگی، سندروم بی قراری روده، کم آبی، مصرف پایین فیبر، تغییرات در الگوی خواب و حتی مسافرت می تواند در ایجاد نفخ نقش داشته باشد. ادرار چه رنگی است؟ رنگ ادرار باید زرد کم رنگ و نه تیره باشد. اگر این چنین باشد، شما دچار کم آبی هستید، که باعث نفخ می شود و باعث می شود تا بدن آب خودرا نگه ...
عزت مندی در قیام امام حسین (ع) یعنی مبارزه با طاغوت و ظلم ستیزی
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: نمایش عزت مندی واقعی در قیام امام حسین حسین (ع) یکی از ابعاد قابل تامل برای کسانی است که خود را پیرو راه ایشان می دانند لذا عزت در همه ابعاد زندگی انسان وجود دارد و در مقابل عزت مندی واقعی، برخی معتقد هستند که اگر با طاغوت کنار بیاییم و کاری هم به کسی نداشته باشیم ایراد ندارد در صورتی که حضرت اباعبدالله حسین حسین (ع) اگر رسیدن به عزت را تعامل با یزید می دیدند به این ...
مروری بر دو خطبه از امام موسی صدر درباره شخصیت حضرت زینب (س)
مردم در محافل اسلامی بازگو کرد؛ در کوفه، در راه، در شام و در همه جا. او چگونه از عهده این کار برآمد؟ کوفه، امام علی علیه السلام را می شناخت، کوفه صدای امام علی علیه السلام را می شناخت. کوفیان آمدند تا خوارج و اسرا را تماشا کنند. ناگهان صدای بلند امام علی علیه السلام را شنیدند. از شهادت امام علیه السلام بیش از بیست سال نگذشته بود و بسیاری از مردم امام علی علیه السلام را می شناختند و همچنان روز و ...
ایران اسلامی برای ما از جایگاه والایی برخوردار است
... وی افزود: ایران و رایزنی فرهنگی جمهوری اسلامی ایران در صربستان نیز تاکنون همراهی های خوبی با جامعه اسلامی بلگراد داشته و دارد و این نشانه یک دوست خوب برای ما است . رئیس العلمای جامه اسلامی صربستان در ادامه با اشاره به وضعیت کنونی جهان اسلام تصریح کرد : اکثر مسلمانان دنیا هدف اصلی خود را می دانند ولی با چگونه رسیدن به آن آشنا نیستند، اما خوشبختانه ایران هم می داند که هدفش چیست و ...
از شکست اولین استارت آپم چه درس هایی آموختم؟
برنامه است و همین موضوع باعث شد علاقه سرمایه گذار کاهش یابد. 4. افراد را در سازمان متناسب سازید؛ نه در جهت عکس آن. همواره وسوسه ای برای ایجاد یک تیم اصلی از افرادی که با یکدیگر دوست هستند یا از شرکت قبلی آنها را می شناسید وجود دارد. انجام این کار ممکن است منجر به استخدام افرادی شود که تناسب خوبی با نقش مورد نظر ندارند. حقیقت این است که اعتماد ناخودآگاه شما به آن فرد، مهم تر ...
اصول مخاطب شناسی در نهج البلاغه
لَّا أَسْأَلُکُمْ عَلَیْهِ أَجْرًا إِلَّا الْمَوَدَّه فِی الْقُرْبَی...: ... بگو من هیچ پاداشی از شما برای رسالت خود درخواست نمی کنم، جز دوست داشتن نزدیکانم [= اهل بیتم ]... ﴾ (الشّوری/23)، شخص متکلّم یا مبلّغ نمی تواند و نباید به دنبال منفعت شخصی باشد. همچنین شروع آیه شریفه با لفظ قُلْ بیانگر این نکته مهمّ است که انبیاء و اولیای الهی در حقیقت، فرستندگان واقعی پیام نیستند، چرا که پیام، دستور ابلاغ ...
10 چیزی که باید درباره دیابت بدانید
چهاردهم نوامبر روز جهانی دیابت بود. دیابت یکی از بیماری های شایع در سراسر جهان است و حتی در افرادی که به نظر سالم می رسند، ممکن است بیماری پیش دیابت تشخیص داده شود. بر همین اساس است که فدراسیون بین المللی دیابت (IDF) در سال جاری میلادی تلاش های خود را بر اهمیت غربالگری به منظور حصول اطمینان از تشخیص زودهنگام و درمان دیابت نوع 2 متمرکز کرده است. در ادامه 10 چیز که باید درباره این بیماری بدانید ارائه شده است. ...
