سایر خبرها
تولد نوزاد نارس و عوامل پیشگیرانه
وی با اشاره به اینکه عوامل ژنتیکی و محیطی نیز بر شیوع زایمان زودرس تاثیر گذار است، تهدید به سقط در اوایل بارداری، مصرف سیگار، وزن گیری ناکافی در دوران بارداری، مصرف داروهای غیرمجاز، اضافه وزن و چاقی، سن کم یا بالای مادر را از عوامل موثر در تولد نوزاد نارس اعلام کرد. این متخصص زنان فقر، قامت کوتاه، کمبود ویتامین c، فعالیت فیزیکی شدید، بیماری های لثه، فاصله بین حاملگی های کمتر از 18ماه ...
وقتی استفاده از مواد دخانی سرطانزا می شود
تمام سم هایی که شبیه نیکوتین مضر و سرطان زا موجود در سیگار در قلیان هم وجود دارد. وی با اشاره به این که استفاده از مواد دخانی منجر به بروز سرطان حفره دهان و سرطان ریه می شود؛ هشدار داد: از آنجا که این سموم وارد خون و جریان عمومی بدن می شوند در برخی از قسمت ها اثرگذار است؛ سرطان پانکراس به دلیل درمان دشوارش سرطان بسیار بدی است و بیمار دیر مراجعه می کند حال زمانی که با درد مراجعه شود ضایعه ...
گیاهی دارویی با خواصی معجزه آسا برای بیماران دیابتی
شفا آنلاین سلامت شنبلیه و گیاهانی از این قبیل به عنوان داروی کمکی در درمان دیابت نقش دارند. به گزارش شفا آنلاین ،محمد حسین عزیزی رییس انجمن صنایع غذایی درباره گیاهان دارویی مفید برای دیابت گفت: از گیاهانی مانند شنبلیله، زنجبیل، زرد چوبه، سیر، میخک، زیره سیاه، دارچین و بابونه نیز در پیشگیری و درمان دیابت استفاده می شود. وی عصاره شنبلیله را موثر در درمان زخم معده دانست و اظهار ...
علایم قبل از سکته قلبی که بدن تان ارسال می کند
پیشانی – سرگیجه – خستگی – ضعف متخصصان بویژه توصیه می کنند افراد نسبت به وضعیت ریه خود جدی باشند زیرا ریه و قلب دوعضوی هستند که به شدت به همدیگر وابسته هستند و کارکرد ضعیف ریه می تواند سبب رسیدن کم اکسیژن و مواد مغذی به قلب ، مرگ بخش هایی از سلول های آن و در نهایت ایست قلبی شود. کارشناسان اعتقاد دارند بروز سکته قلبی در زنان و مردان به یک شکل نیست و معمولا ...
ابرنوشیدنی هایی برای چربی سوزی
...: آبمیوه های صنعتی پاستوریزه شده و حاوی قند افزوده شده هستند و از این رو به آن اندازه که فکر می کنید، سالم نیستند. به گزارش تسنیم، آبمیوه و آب سبزیجات تازه یک نوشیدنی عالی برای تامین برخی از نیازهای بدن است. این نوشیدنی ها سرشار از مواد مغذی و انرژی بخش هستند. نوشیدن آبمیوه و آب سبزیجات تازه به صورت روزانه نه تنها سلامت کلی انسان را حفظ می کند، بلکه در سم زدایی و خروج سموم از بدن ...
چرا رنگ پوست صورت دونالد ترامپ اینقدر نارنجی است؟
. کاروتنوزیس فقط در افرادی که کاروتن زیاد مصرف می کنند دیده می شود؟ البته توجه داشته باشید، که شاید میزان مصرف کاروتن یک شخص طبیعی باشد، اما تغییر رنگ نارنجی پوست در او دیده شود. در صورتی که میزان چربی یا لیپیدهای شخص بالا باشد یا میزان تجزیه یا متابولیسم کاروتنئیدها در او پایین باشد ، در این صورت باز هم تغییر رنگ نارنجی دیده می شود. چند نوع کاروتنوزیس وجود دارد ...
روش های طبیعی درمان سوزش ادرار
مرتبط با دیزوری کمک کند. در اینجا به 10 داروی خانگی برای درمان دیزوری اشاره خواهیم نمود. 1. افزایش مصرف آب افزایش مصرف آب به درمان ناراحتی های ادراری شما کمک می کند. آب با دفع سموم و باکتری های عفونت زا از بدن به رفع مشکلات ادراری شما کمک خواهد کرد. به علاوه افزایش مصرف آب از کم آب شدن بدن که می تواند شرایط شما را وخیم تر کند، جلوگیری می نماید. همچنین آب ...
چه گیاهی برای گرفتگی رگ های قلب مناسب است؟
شود از خوردن این نوع تره تیزک ها خودداری کنند. از شاهی که در زبان محلی به آن تره تیزک گفته می شود به عنوان یکی از گیاهان خودروی بهاری یاد می شود که به صورت خام به عنوان سبزی و به شکل سالاد و یا غذاهای مختلف مصرف می شود. این گیاه اثر بازکننده عروق به خصوص عروق قلب را دارد. برگ، گل، میوه و دانه را از مهم ترین قسمت های این گیاه بهاری است که به عنوان گیاه دارویی مورد ...
نحوه ورزش کردن بر رشد سلول های جدید مغز تاثیر دارد
انرژی فوری می شود. به همین دلیل، قلب خون را سریع تر به گردش درمی آورد تا مواد مغذی به سلول ها برسد و ریه ها اکسیژن بیشتری دریافت کرده (و دی اکسیدکربن بیرون می دهند) تا انرژی لازم برای فرآیند تبدیل قند به ATP تامین شود. این بدین معناست که مغز میزان بالایی جریان خون و اکسیژن دریافت می کند. در این مواقع، بدن نیاز به پهنای باند بیشتر در سیستم خون را تشخیص داده و مویرگ های بیشتری به مرور ...
سوءتغذیه در کمین گیاه خواران
پول نیوز - هیچ گیاهی حاوی ویتامین B12 نیست؛ اگر این ویتامین در برنامه غذایی گنجانده نشود بدن دچار کمبودهایی می شود که در پی آن انواع بیماری ها پدید می آید. تحقیقات جدید دانشمندان کانادا نشان داده، گیاه خوارانی که فقط به خوردن گیاه اکتفا می کنند و مصرف گوشت را به طور کامل کنار گذاشته اند دچار سوءتغذیه هستند. 2498 گیاه خوار از کشور کانادا مورد مطالعه و تحقیق قرار گرفتند و در ...
با مصرف این گیاهان جانی تازه به رگهای خود ببخشید
/> این متخصص طب سنتی افزود: با مصرف مواد غذایی بدون قند و نمک، فشار و قند خون خود را کاهش دهید. وی با بیان اینکه فلفل باعث افزایش سرعت گردش خون می شود، تاکید کرد: مصرف فلفل باعث سوخت و ساز بدن و تقویت شریان و رگ های خونی انسان می شود.
بهترین دمنوش های لاغری
خواهند داشت. گیاهان دارویی و دمنوش های لاغری بدن را پاکسازی می کنند. سوخت و ساز را افزایش می دهند و با بیشتر کردن حجم ادرار و دفع باعث بهبود دستگاه گوارش می شوند. این دمنوش ها آنتی اکسیدان قوی برای دفع چربی ها و بافت های مرده و آسیب دیده دارند. قند خون و مقاومت سلول ها به انسولین را کم می کنند و از همه بهتر آرام بخش قوی محسوب می شوند. همین طور می توان گفت در کاهش ...
عوارض حذف شام از نگاه طب سنتی
به گزارش پایگاه خبری اجتماعی فارس عرب ، حسین رضایی زاده درباره عوارض رژیم های افراطی اظهار داشت: فالوده سیب خودش یک وعدۀ غذایی خیلی خوب است که هم می تواند میان وعده باشد هم یک وعده غذا باشد, فالوده سیب بسیار مفرح و شادی آور است. به گفه وی می توان سیب را رنده کرد, مقداری عسل, گلاب و بیدمشک به آن اضافه و به عنوان غذا یا میان وعده مصرف کنند و برای آن دسته افرادی که قصد لاغر شدن دارند و ...
هفته پنجم بارداری
پزشک خود مشورت کنید. حال زمان آن است که بدن خود را هیدراته کنید و مقدار زیادی آب بنوشید. شما همچنین می توانید شیر، آب میوهای 100 % طبیعی یا اسموتی میوه ای کم چرب مصرف کنید. به محض آگاهی از بارداری خود، باید مصرف روزانه ویتامین و مواد معدنی را آغاز کنید. به جای نان سفید، نان سبوس دار مصرف کنید. با این روش فیبر بیشتر و به همان نسبت منیزیم و کرومیوم بیشتری را به رژیم ...
کدوتنبل سرشار از ویتامین A و هزاران خواص دیگر میباشد
دست سبزی هایی است که به مدت طولانی شما را سیر نگه می دارد که به خاطر فیبرهای موجود در آن است. 2- شاداب کننده پوست: کدوتنبل در کنار دیگر سبزی ها مانند هویج و سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و پوست را در برابر آسیب مقاوم و سرعت درمان را سریع تر می کند. مصرف سبزی های نارنجی رنگ مانند کدو در آش و سوپ در فصل زمستان یا در کنار فلفل، پیاز قرمز و چغندر ...
برف در جاده های ایران به کمین نشسته/ رانندگی در برف را بیاموزیم
استفاده کنید تا در هنگام حرکت تیغه ی برف پاک کن شما یخ نزند و شما را دچار مشکل نسازد. قبل از ورود به مناطق برفی اقدام به نصب زنجیر چرخ نمایید زیرا در شرایط برفی این کار به سختی انجام می گیرد. به خاطر داشته باشید در اتومبیل های دودیفرانسیل باید هرچهار چرخ مجهز به زنجیر چرخ شود زیرا اگر به 2 چرخ جلو یا عقب زنجیر چرخ بسته شود عملا اتومبیل را به یک خودروی یک دیفرانسیل تبدیل کرده اید و ...
8 سود و زیان زنجبیل برای سلامتی
زنجبیل در افرادی که از دیابت نوع 2 رنج می برند باعث کاهش قند خون می شود. اگر شما نیز از این بیماری رنج می برید و نگران میزان قند خونتان هستید با پزشک معالجه ی خود در خصوص مصرف زنجبیل مشورت کنید. اگر پزشکتان تشخیص بدهد که مصرف این ادویه با داروهایتان تداخل ایجاد نکند می توانید از آن برای کنترل هر چه بیشتر قند خونتان استفاده کنید. توجه داشته باشید که در برخی موارد مصرف زنجبیل می تواند تأثیر خطرناکی روی ...
علائم و درمان عفونت گوش در نوزادان
مصرف کنید. استفاده خودسرانه از قطره گوش نیز می تواند خطرناک باشد. همچنین زمانی که کودک شما دچار عفونت گوش شده است بهتر است پرواز با هواپیما را لغو کنید زیرا تغییر در فشار هوا می تواند درد گوش را بدتر کند یا حتی پرده گوش را پاره نماید.
هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12
از ویتامین B12 کافی برخوردار نباشید بدن قادر به تولید سلول هایی قوی نیست. زبان صاف چیزی است که پس از فقدان پرزها و برجستگی های زبان کسب می کنید. این پرزها به شما در تشخیص مزه غذا کمک می کنند. اگر با تشخیص مزه غذاها دچار مشکل شده اید، ممکن است این شرایط در نتیجه کمبود ویتامین B12 شکل گرفته باشد. اگر به طور مداوم احساس اضطراب دارید و زیاد گریه می کنید، ممکن است با کمبود ...
آنچه باید در فصل سرما بدانید/ چه کسانی باید واکسن آنفولانزا بزنند؟/تفاوت آنفولانزا و سر ما خوردگی و ...
با یکدیگر اشتباه گرفته می شوند .درست است که هر دو تقریبا با ضعیف شدن بدن در برابر سرما بروز می کنند اما علائم و درمان آنفولانزا با سرماخوردگی متفاوت است به طوری که آنفولانزا شدت بیشتری دارد.. در این راستا دکتر ساسان توانا متخصص بیماری های داخلی و فوق تخصص ریه طی گفت و گویی این دو بیماری(آنفولانزا و سرماخوردگی)را کاملا مجزا می داند و میگوید: بیماری آنفلوآنزا یک عفونت حاد ویروسی دستگاه ...
12 واقعیت عجیب در مورد بدن انسان
که حتی ممکن است زمینه های ژنتیکی در احساس سرمای افراد موثر باشد. اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که مدام نیاز دارید ژاکت یا لباس های پشمی حتی در تابستان بپوشید، غذاهای آهن دار مانند گوشت قرمز کم چرب، لوبیا، سبزیجات برگ دار سبز بخورید تا با کم خونی شما مقابله کند. همچنین از مصرف نیکوتین که رگ های خون را منقبض می کند و گردش خون بدن انسان را ضعیف می کند خودداری کنید. چرا همیشه دمای ...
سوسیس باید از سفره مردم جمع شود
میان مردان سرطان معده، مری، روده بزرگ شایع است. وی با اشاره به اینکه در ایران هم اکنون سرطان معده شایع ترین نوع سرطان است، توضیح داد: از آنجائیکه علائم ابتدایی بروز این بیماری مشابه مسائل پیش پا افتاده است، بیماران برای درمان این بیماری اقدام چندانی انجام نمی دهند. به گفته وی، وجود توده غیر طبیعی در بدن، خونریزی های غیرطبیعی در حفرات بدن، زخم های طولانی مدت و عدم پاسخ گویی به ...
روش های دریافت ویتامین D
و آمپول این ویتامین تأمین شود اما چون تمام آحاد جامعه از این مکمل ها استفاده نمی کنند یا در صورت مصرف ادامه دار نیست، راه حل منطقی غنی سازی مواد غذایی است که کار پیچیده و سختی است. این متخصص تغذیه در پایان گفت: برای غنی سازی مواد غذایی شیر گزینه اول ما بود اما چون به مقدار کافی در کشور مصرف نمی شود نان را جایگزین آن کردیم. هم اکنون این طرح در حال انجام است و مقاله آن ارائه شده است که امیدواریم در آینده نزدیک تحقق یابد. ...
دلایل نفخ و راه های درمان
به گزارش تابناک باتو ؛ نفخ شکم با چه عوامل تغذیه ای پدید می آید؟ چگونه می توانیم مانع شدت یافتن آن شویم؟ درد شکم و دل پیچه می تواند ناشی از نفخ باشد؟ تند تند غذا خوردن، مصرف غذاهای چرب، آپاندسیت یا سنگ کیسه صفرا و تغییر سطح هورمون های بدن و افزایش احتباس آب و نمک می توانند باعث بروز نفخ شکم شوند برای مقابله با نفخ از چه روش های تغذیه ای می توانیم کمک بگیریم راه حل های خوراکی مفیدی در این زمینه ...
دیابتی ها "نمکدان" را از سر سفره حذف کنند
نشده و حتی این مقاومت را کاهش می دهد. وی درپایان در خصوص مصرف متعادل گوشت قرمز و مرغ گفت: این بیماران می توانند قسمت های کم چرب گوشت قرمز را انتخاب و یک چهارم بشقاب خود را در وعده غذایی به آن اختصاص دهند. رساندن پروتئین به اندازه کافی به بدن باعث سیری و نیز به افزایش متابولیسم بدن کمک می کند. همچنین گوشت سینه مرغ نیز در مقایسه با ران یا سایر قسمت ها چربی کمتری دارد و خوردن این گوشت نیز برای ایجاد تنوع در برنامه غذایی روزانه به مبتلایان دیابت توصیه می شود ...
پیشگیری از آلزایمر با سبد غذایی سالم
...: پروتئین؛ آنقدر بر روی مصرف پروتئین برای کمک به عملکرد مغز تاکید می شود که گاهی باید چشم آدم ها موقع خرید مواد غذایی پروتئین گیر حرفه ای باشد. بهترین منبع پروتئین برای مغز، ماهی ها هستند. از جمله برای پیشگیری یا شدت گرفتن این بیماری، از سلمون وحشی، ماهی خالخالی، قزل آلا، شاه ماهی، ساردین (غیرکنسروی) و ماهی تن نام برده شده است. در کنار ماهی با کم کردن گوشت قرمز، باید سراغ گوشت مرغ و ...
دلایل تق تق زانو ها!
استفاده از توالت های ایرانی است که باعث می شود زانو به شدت خم شود و فشار زیادی را متقبل گردد و می توان گفت بدترین حرکت برای افرادی که زانو درد دارند و از مفصل زانو دچار مشکل هستند استفاده از توالت های ایرانی است . نکته دیگر طرز نشستن افراد است که باعث می شود دچار درد زانو شوند ، دو زانو نشستن بدترین حالت ممکن برای نشستن است. سه نوع درمان برای این مشکل وجود دارد : درمان خوراکی که همان مصرف ...
خطرات استفاده از فست فود برای کودکان
بی رویه فست فود است. پزشکان معتقدند، مصرف سس های بسیار چرب در کنار نوشیدنی های مملوء از قند این آسیب ها را افزایش می دهد و در کنار اختلالات مغزی انواع بیماری ها نیز پدید می آید. ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، حمله قلبی، دیابت نوع دو و برخی سرطان ها از دیگر آسیب های مصرف فست فود است. منبع : فارس ...
بروز بیماری های قلبی عروقی، تهدیدکننده ترین عوارض دیابت محسوب می شود
...> * قندخون بالاتر، احتمال بیماری قلبی بیشتر هاشمی با بیان این که دیابت ممکن است منجر به بروز عوارض خطرناک متعددی شود؛ اظهار کرد: تهدید کننده ترین این عوارض، بیماری های قلبی عروقی هستند و بیشتر افرادِ دچار دیابت به دلیل بیماری قلبی، سکته مغزی یا بیماری عروق محیطی می میرد. این متخصص قلب و عروق ضمن اشاره به این که بیماری های قلبی عروقی یکی از مهم ترین عوارض دیابت محسوب می شود، ادامه ...
مشکلاتی که شما باید به متخصص پوست مراجعه کنید
...> ناخن های بدفرم: ناخن هایی که پوسته پوسته، حفره دار و شکننده شده اند و تغییر رنگ داده اند می تواند نشان دهنده مسائل مختلف بهداشتی مختلف از جمله پسوریازیس، کمبودهای تغذیه ای و اختلال تیروئید باشد. حتی اگر این وضعیت ناخن ها برای شما آزاردهنده نباشد، نشان دهنده این است بدن شما دچار التهاب شده است. مراجعه به متخصص پوست در درک و شناسایی این بیماری ها و جلوگیری از پیشرفت آنها موثر است. زخم های ...