سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه هنگام کار تمرکز بیشتری داشته باشیم
یک روز کاری عادی خود را چطور توصیف می کنید؟ آیا می توان گفت که روی کار خود تمرکز کامل دارید؟ حواس تان کاملا جمع است؟ حسابی درگیر کار شده اید؟ منفی بودن پاسخ شما واقعا قابل درک است. اکثر مردم در حین انجام کار خود، آن را رها کرده و حواس خود را به کار دیگری معطوف می کنند. از این رو جای تعجب نیست که برای متمرکز ماندن در کار، به دنبال راهکار و دستورالعمل باشیم. چنانچه می خواهید ...
چرا ذهن مانع کاهش وزن می شود!
... پژوهش ها نشان داده اند، افرادی که به هدف اولیه وزنی خود دست نمی یابند، احتمال بیشتری دارد دوباره افزایش وزن را تجربه کنند. اهدافی واقع بینانه و دست یافتنی را تعیین کنید. بدون تردید، هدف گذاری کاهش وزن 30 پوند (13 کیلوگرم) در 30 روز منطقی نیست و به سرخوردگی و افزایش وزن مجدد منجر می شود. کاهش وزن یک تا دو پوند (453 تا 907 گرم) در هفته منطقی است. تصویر ذهنی منفی ...
چطور بفهمیم ریه ها از کار افتاده اند؟
مقصر رایج ترین مشکلات ریوی، بیماری انسدادی مزمن ریه یاcopd است. انسداد مزمن ریه در حال حاضر چهارمین علت مرگ در جهان است و به احتمال زیاد به زودی به سومین دلیل تبدیل می شود. به گزارش تسنیم، آیا بعد از بالا رفتن از پله ها احساس می کنید در یک مسابقه ی دوی ماراتن شرکت کرده اید؟ آیا فکر می کنید بدون داشتن یک چرت کوتاه نمی توانید کارهای روزانه تان را انجام دهید؟ سلول های شما برای به کار ...
مردان غرب تهران با همسرانشان مهربان ترند
.... طبق گفته سازمان ملل خشونت در خانواده بیش از ابتلا به سرطان و تصادفات جاده ای عامل مرگ یا معلولیت جسمانی زنان اروپایی در گروه سنی 16 تا 44 سال است و برای رسیدن به سلامت و بهداشت باروری، تحدید بیماری های مقاربتی، باروری ناخواسته، کاهش سقط جنین، مرگ کودکان و مرده زایی، محدود ساختن نتایج نامطلوب بارداری و افزایش توانایی های زنان برای اولویت بخشیدن به تأمین سلامت خود به منظور تداوم نسلی ...
باران آلودگی را شست بُرد؟!
پروفسور کردوانی درباره علت این ریزگردها نظر دیگری داشت: سال ها در خوزستان مالت پاشیده شده که به دلیل عمر کم 5 ساله باید دائماً تمدید شود؛ ما در شهرها کمبود آبی احساس نمی کنیم اما کشاورزان ما این کمبود آب را به طور کامل احساس می کند درنتیجه کشاورز، کشاورزی را رها و به شهرها مهاجرت می کند و همین موضوع سبب کم شدن پوشش گیاهی و تشدید ریزگردها می شود. در حقیقت در کشور ما روی منابع آبی مدیریتی وجود ندارد، سد ...
نکاتی درباره یک بیماری ویروسی در نوزادان
: بیماری روزئولا ممکن است تک تک ایجاد شود یا در برخی از فصول یا در یک بازه زمانی تعداد بیشتری را مبتلا کند، اما به طور کلی در تمام فصول سال و در همه جای دنیا این بیماری وجود دارد. مسعودپور تصریح کرد: عامل اصلی بیماری روزئولا ویروس هریس تیپ 6 و در 15 درصد مواقع ویروس هریس تیپ 7 است که این ویروس از طریق افراد سالم و کسانی که قبلا مبتلا بوده اند به کودکان منتقل می شود. وی با اشاره به ...
"خِس خِس" سینه نشانه چیست؟
به گزارش ایلنا به نقل از ایسنا، دکتر رستم یزدانی، در رابطه با بیماری های انسدادی مزمن ریوی اظهار کرد: برونشیت مزمن یکی از انواع شناخته شده این دسته از بیماری های ریوی است که با ایجاد التهاب مزمن مجاری هوایی کوچک یعنی برونش ها باعث انسداد پیش رونده و غیر قابل برگشت مجاری هوایی می شوند. وی افزود: این بیماری به طور متوسط حدود پنج در صد از افراد جامعه را درگیر کرده و در حال حاضر در بسیاری ...
ریه های مسموم شهر
پیوندی ریه که 15 سال از عمل پیوندش می گذرد، هنوز در قید حیات است. فهرست بلندبالایی هست که به بیماران ریوی خواستار ریه اهدایی تعلق دارد. با مرگ مغزی یک فرد، بر اساس اولویت های پیچیده، یک بیمار انتخاب می شود. پزشکان پس از پیوند امیدوارند که پیوند رد نشود اما درصدی از این پیوندها ناموفق است. تحقیقات زیادی روی طول عمر افراد گیرنده ریه اهدایی انجام شده اما طول عمر این افراد به عوامل زیادی بستگی دارد؛ بسته ...
کارهایی که در 30 سالگی باید انجام دهید
اگر شما به تازگی وارد این 30 سالگی شده اید بهتر است کارهایی در این سن انجام دهید تا در 50 سالگی زندگی بهتری داشته باشید. 30 سالگی سنی طلایی در تمام دورانهای زندگی فرد است چراکه بسیاری از تصمیمات مهم زندگی او در این سن گرفته میشود . ما در 20 سالگی و بیست و چند سالگی گمان می کنیم شغل بعداً سر میرسد، ازدواج بعداً اتفاق می افتد، بچه ها بعداً به دنیا می آیند، حتی مرگ بعداً به سراغ مان می آید پس چه ...
ناشنوایی های مادرزادی درمان می شود
...> آنها امیدوارند که در طول 5 تا 10 سال آینده بتوانند از این درمان استفاده کنند. محققان این پژوهش اظهار کردند: ما امیدواریم که این روش جدید بتواند به یک درمان برای ناشنوایی های ارثی منجر شود. گام بعدی پیدا کردن یک راه حل است که به واسطه آن بتوان این سلول ها را سالم و بدون آسیب به گوش بیمار تزریق کرد که به احتمال زیاد این امر در 5 تا 10 سال آینده محقق خواهد شد. هدف از ...
ته دیگ نخورید!
درصد از سرطان ها قابل پیشگیری است. رئیس سازمان نظام پزشکی تاکید کرد: سرطان ها امروز در جامعه بشری به عنوان سومین عامل مرگ و میر مطرح هستند که می توان با شناسایی برخی فاکتورهای سرطان به موقع آن را درمان کرد. زالی با اشاره به اینکه سرطان ها در افراد مسن شیوع بیشتری دارند، گفت: در برخی از انواع سرطان عامل توارث دیده نمی شود. وی ادامه داد: یکی از عوامل ابتلا به سرطان ...
تفاوتهای آنفولانزا با سرماخوردگی
روز است افزود: بعد از طی این مدت ممکن است برخی بیماران بهبودی کامل پیدا کنند چراکه آنفولانزا همانطور که گفتیم ویروسی است و مانند بیماری باکتریال درمان اختصاصی ندارد، اما در بیمارانی که ضعف سیستم ایمنی دارند ممکن است بهبودی تا 10 روز نیز طول بکشد و حتی تا هشت هفته سرفه های خشک نیز ادامه داشته باشد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به علائم سرما خوردگی نیز گفت: عامل ...
چه موانع روانی سر راه کاهش وزن قرار دارند؟
معمول ورزش می کنید؟ یا زمانی که اندازه لباس مورد علاقه تان به شما نمی خورد به خود گرسنگی می دهید؟ استفاده از تاکتیک های شدید برای کاهش وزن به طور معمول به افسردگی و افزایش وزن منجر می شوند. اگر در مسیر کاهش وزن پسرفت داشته اید یا متوجه افزایش وزن خود شده اید، عصبی و هراسان نشوید. در پی یافتن عامل مشکل ساز باشید و سپس برنامه ای را تنظیم کنید که می توانید در بلند مدت به آن پایبند باشید. ...
مردان عامل 50 درصد ناباروری ها
تحت پوشش قرار می گیرد. در مناطق محروم نیز همکاری نزدیکی با بنیاد برکت که زیر نظر ستاد فرمان امام است، شروع کرده ایم و خوشبختانه تعداد زیادی از کسانی که نابارور هستند تحت پوشش قرار گرفته اند و منجر به فرزندآوری شده است. البته این حقیقت دارد که مردان برای چکاب سلامتی خود کمتر به پزشک مراجعه می کنند. مطلق دراین خصوص می گوید: وقتی زن و مردی که در سن باروری هستند، پس از گذشت یک سال از ازدواج ...
سیگار از ویروس ایدز کشنده تر است
خبرگزاری تسنیم: یک پژوهش جدید از محققان بیمارستان عمومی ماساچوست و دانشکده پزشکی هاروارد در بوستون نشان می دهد که خطر مرگ ناشی از عوارض مربوط به سیگار کشیدن در افراد مبتلا به ویروس اچ .آی .وی، بیشتر از خطر مرگ در اثر خود ویروس است. تحقیقات قبلی نشان داده است که هر سیگار طول عمر فرد را در حدود 11 دقیقه کاهش داده و سیگار کشیدن از سن 17 تا 71 سال به طور متوسط طول عمر را 6 سال و نیم کاهش ...
غش کردن چه علت هایی دارد؟
برای کنترل بیماری است. افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر افت سطوح گلوکز خون قرار دارند، چرا که حفظ سطح مناسب آن می تواند دشوار باشد. افراد مبتلا به دیابت نوع 1 نیازمند تزریق انسولین در تمام طول زندگی خود هستند و باید یک رژیم غذایی خاص را برای مدیریت بیماری دنبال کنند. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ممکن است نیازی به تزریق دایمی انسولین نداشته باشند و با رژیم غذایی مناسب، ورزش و نظارت منظم بر سطوح گلوکز ...
مرگ مردها با سرطان لعنتی
استقلالی ها، اسطوره باشگاهشان را بیشتر و بیشتر بشناسند؛ هرچند، خیلی دیر اما مرگ، پایان اسطوره نیست و منصور پورحیدری نشان داد پس از مرگ هم می تواند زنده بماند؛ با کارهایی که انجام داده بود و حالا همه او را یاد می کنند. پورحیدری که بیشتر، او را به عنوان یک مربی موفق در استقلال و تیم ملی می شناسند، دوران مربیگری اش را بلافاصله پس از پایان دوران بازیگری آغاز کرد. رایکوف، سرمربی وقت تاج (استقلال ...
یک میلیارد نفر در جهان فشارخون بالا دارند
بیشتر میوه و سبزیجات در جوامع ثروتمند باشد. به گفته عزتی، در کشورهای ثروتمند، این عارضه زودتر بروز پیدا می کند و به طور موثرتری با داروها درمان می شود. فشار خون توسط دو عدد تعیین می شود: فشار سیستولیک، که نشان دهنده نیرویی است که قلب با آن خون را به عروق خونی پمپاژ می کند و فشار دیاستولیک که معیاری برای مقاومت در برابر جریان خون در رگ های خونی بدن است. فشار خون بالا به صورت 140/90 میلی متر جیوه یا بیشتر تعریف شده است. این عارضه به وسیله تعدادی از عوامل از جمله داشتن یک رژیم غذایی سرشار از نمک و دارای میوه ها و سبزیجات کم و عدم ورزش کافی ایجاد می شود.سپید منبع: Reuters ...
راه دراز وزیر...
جوانان و خالی بودن مجلس از تنش های آن چنانی که مرور آن هم در شأن ملت ایران نیست، جای بسی افتخار و غرور دارد. وزارت ورزش و جوانان، وزارتخانه ایست که به وسعت تک تک ملت ایران نهادینه شده است، و مسئولیتی فراتر از یک نام و ساختار دارد و قطعا نقش وزیر در این وزارتخانه به مانند پدر است در خانواده و نقش مدیر است در یک سازمان. بزرگ ترین دغدغه ی خانواده ها، عدم استقلال، عدم اشتغال و بالا رفتن سن ...
وزن تان را با این روش ها بر اساس شکل اندام تان کاهش دهید-بخش اول
بدان معناست که این چربی به اندازه چربی احشایی افرادی که اندام سیب مانند دارند، مضر نیست. از طرفی باید گفت این نوع چربی را سخت تر می توان آب کرد؛ چرا که بسیار سرسخت بوده و میزان جنبندگی آن هم از چربی احشایی کمتر است. شما می توانید فرآیند طولانی آب کردن آن را با افزایش میزان ورزش هایتان کمی مفرح کنید. افرادی که اندام گلابی شکل دارند چه باید بخورند؟ این افراد برای آب کردن چربی های اطراف ران و ...
در سوگ صدای عاشورا
برادر بزرگترش رحیم نقل کرده: زمانی که در اردبیل شناسنامه می دادند، به تناسب شغل و حرفه، نام خانوادگی انتخاب می کردند. به پدربزرگم هم گفته بودند تو چه کاره ای؟ گفته بود موذن. گفته بودند نام خانوادگی شما موذن است. پدرشان شیخ عبدالکریم موذن که درگذشت، مدیران رادیو پسرش رحیم را به جای او استخدام می کنند. آنها برای شناساندن رحیم به فامیلی اش زاده اردبیلی اضافه می کنند تا مخاطبان برنامه رحیم را بشناسند که پسر همان پدر است و... پسر کو ندارد نشان از پدر، تو بیگانه خوانش مخوانش پسر . خلاصه آن می شود که خاندان موذن و از جمع آنها سلیم نیز ...
خواب زمستانی جاده کردکوی – بندرترکمن در پس وعده ها/ روزگاری وعده احداث جاده چهاربانده دادند، اما... !
غیراستاندارد و بی کیفیت است یا برخی از جاده های آن نیز به علت عدم تعریض و بازگشایی به قول عامیانه بوی خون می دهد و افراد بسیاری را به کام مرگ می کشاند . آمارها حکایت از آن دارد که تصادفات در کشور ما دومین عامل مرگ و میر محسوب می شود اما به راستی چه کسی عامل بروز این تصادفات است؟ آیا واقعاً مسئولان مقصرند یا رانندگان؟ وقتی حرف تصادف به میان می آید مردم و مسئولان توپ ...
تلاش برای بازگردانی مردگان به زندگی و دادن جان دوباره به آنها
...: با این روش شاید بتوان افراد را پس از مرگ نیز دوباره به زندگی بازگرداند و حتی بیماری هایی که سبب مرگ آنها شده را درمان کرد. اما در حال حاضر چنین فناوری وجود ندارد. بر اساس گزارش موسسه سرمازیستی، یک سازمان آمریکایی که روش سرمازیستی را اجرا می کند، هدف اساسی این روش دادن شانس دوباره برای زندگی به افراد و گسترش طول عمر آنها است. اما دانشمندانی که از این روش در مقیاس های ...
حسن پیرنیا و تاریخ ایران باستان
پرداخت و از جمله مشغول تالیف کتاب سه جلدی تاریخ ایران باستان شد. از دیگر آثار او نیز می توان به کتاب های حقوق بین الملل، خطوط برجستۀ داستان های ایران قدیم، دستورالعمل اصول و محاکمات جزایی و قوانین موقتی محاکمات حقوق اشاره کرد. هرچند مشیرالدوله تا پایان عمر خانه نشین بود، اما همچنان حساسیت خود را نسبت به مسائل مهم روز حفظ کرد و از جمله در مسائلی همچون قرارداد نفت در سال 1933 به بیان مخالفت های خود ...
در محل کار چاق نشوید!
خود را در معرض چاقی، دیابت، بیماری های قلبی، انواع سرطان، حتی مرگ زودرس قرار داده اید. در واقع حتی اگر اهل ورزش کردن هم باشید، نشستن طولانی شما را در معرض ابتلا به بیماری قرار می دهد. جالب اینکه مطالعات نشان می دهد اندازه دور کمر افرادی که بیش از دیگران روی صندلی می نشینند، بیشتر از دیگران بوده و این افراد بیش اشخاصی که چنین رفتاری ندارند، از ابتلا به فشار و قند خون رنج می برند. محققان ...
ابزار آنلاین Predictive World با استفاده از اکانت فیس بوک شما آینده تان را پیش بینی می کند
...> راست اش هنوز ابزار دقیقی که بتواند یک تحلیل معنایی دقیق بکند، ساخته نشده است، خصوصا برای ما فارسی زبان ها. با این وجود قدم هایی در این جهت برداشته شده است. Predictive World ابزار آنلاینی است که با استفاده از اطلاعات فیس بوک کاربران و اطلاعات دموگرافیکی که از قبل دارد، اطلاعات جالبی در مورد شما و آینده احتمالی تان به دست می دهد. مثلا طول عمر، احتمال مرگ قریب الوقوع، خطرات کاری، شخصیت ...
اسلحه ای در برابر آلزایمر
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : بویرنیوز - آلزایمر یک بیماری مغزی است که اختلال و از بین رفتن حافظه افراد را موجب می شود ورزش کردن فواید بسیاری برای بدن انسان دارد و در این میان، مطالعات مختلف نشان داده اند که چگونه می تواند در نقش یک پشتیبان قدرتمند برای عملکردهای مغز نیز ظاهر شود. مطالعات نشان داده اند که ورزش می تواند تاثیری سودمندی بر پنج بیماری ...
زنان همچنان رکورددار نرخ امید به زندگی!
در آمریکا گفت: به رغم افزایش نرخ امید به زندگی که نتیجه پیشرفت های حاصل شده در عرصه پزشکی و سلامت عمومی است، مردان همچنان نسبت به زنان عمر کوتاه تری دارند. به گزارش هلث دی نیوز، محققان معتقدند دلایلی همچون عامل ژنتیک و بالا بودن میزان رفتارهای پرخطر در مردان عامل پایین بودن طول عمر آنها در مقایسه با زنان است. منبع: ایسنا ...
1.2 میلیارد از مردم جهان دارای اضافه وزن یا چاقی هستند
نظام سلامت در اردیبهشت 1392 به منظور دستیابی به پوشش همگانی نظام سلامت تا سال 2020 در جمهوری اسلامی ایران شروع شد. دکتر هاشمی با بیان اینکه در خرداد 1394 ، سند ملی پیشگیری و کنترل بیماریهای غیر واگیر با حضور خانم دکتر چان ، مدیر کل سازمان جهانی بهداشت مورد تصویب قرار گرفت، گفت: این سند ملی، تحت نظارت مستقیم وزارت بهداشت ، دارای 14 هدف اصلی است که کاهش 30 درصدی مرگ های زودرس ناشی از ...
انتشار چهارمین شماره دنیای کودک پارسی با موضوع تربیت جنسی کودکان
به گزارش ایلنا، در بخشی از سرمقاله این شماره دنیای کودک پارسی با عنوان کودک امروز، چشم انداز فردا آمده است: شاید مهمترین وظیفه والدین و دست اندرکاران تربیتی و آموزشی در کشور آن است که آشنایی کودکان با حقوق خودشان مثل حق بدن، سن قانونی کار، حق تحصیل و ... را در اولویت قرار دهند تا با عزت نفسی که به آنها، حق انتخاب، تفکر و کمالشان می دهند دنیا را بکاوند، آینده را بسازند و زیستن را به زیبایی تجربه ...