سایر منابع:
سایر خبرها
سایت های همسریابی و آمار طلاق
ورزشی و تفریحی و برنامه ریزی صحیح برای اوقات فراغت آنها، ارائه خدمات رفاهی و اجتماعی جهت برطرف کردن کمبودهای عاطفی کودکان و نوجوانان، پرورش احساس عزت نفس و اعتماد به نفس کودک و نوجوان در خانواده و مدرسه جلوی منزوی شدن جوانان در اجتماع و روی آوردن آنها به دوستی ها در فضای مجازی را بگیرند. بازگشت به ریشه ارزش ها و باورهایمان و استفاده صحیح و به جا از تکنولوژی راهگشای حل بسیاری از آسیب های اجتماعی است، راهکاری ساده که اکنون بسیاری از کشورهای توسعه یافته به آن دست یافته اند، راهکاری که روزگاری ریشه در نهاد خانواده ایرانی داشت. بیایید به باورهایمان بازگردیم. ...
امیررضا واعظ آشتیانی: هدف اصولگرایان انتخابات1400 است نه 96
از این احزاب بخواهند فارغ از تصمیم جمعی گزینه ای را معرفی کنند، مطمئنا اثربخشی نخواهد داشت. اگر هدف رسیدن به فینال و با موفقیت گذراندن آن باشد، اصولگرایان امروز در چه نقطه ای از مسیر قرار دارند؟ در حال انجام کارها هستند و مصاحبه های متعددی که از اصولگرایان می بینید بخشی از این کارها را نشان می دهد. فعلا گروه ها و احزاب مختلف در مجموعه اصولگرایی برای دو انتخابات آتی دارند فعالیت می ...
چطور در روزهای برفی ایمن ورزش کنیم؟
برخی تحقیقات نشان می دهد ورزش های معتدل می تواند در فصل سرد سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری های فصل سرد بکاهد. ورزش در هوای سرد علاوه بر بهبود و بالا بردن خلق و خو، به مدیریت وزن نیز کمک می کند. داشتن یک رژیم غذایی سالم در کنار ورزش در داشتن وزن سالم موثر است. چون بیشتر افراد در روزهای سرد ترجیح می دهند در خانه بمانند و همین بی تحرکی منجر به افزایش وزن در این فصل ...
نخوردنی های زخم معده!
برای گوارش آن ترشح می شود. اسید بیشتر در معده می تواند پوشش معده را تحریک کند و نشانه های زخم معده را تشدید کند.گوشت قرمز حتی می تواند پوشش داخلی روده را نیز تضعیف کند که فرایند گوارش را تحت تاثیر قرار می دهد.بر همین اساس، تا زمانی که زخم معده به طور کامل بهبود نیافته است از خوردن گوشت قرمز پرهیز کنید. به خاطر داشته باشید، گوشت قرمز تنها منبع پروتئین محسوب نمی شود. شما می توانید پروتئین مورد نیاز ...
علائم احتمالی بارداری، توجه کنید
اشتها نشانه حاملگی ممکن است با در نظر گرفتن مسائل غذایی ای که جدیداً برای شما ایجاد شده متوجه شوید که نسبت به یک غذا اشتیاق زیادی پیدا کرده یا از یک نوع غذا بیزار شده اید، در این صورت بدن شما اعلام می کند که باردار هستید. یبوست و نفخ نشانه حاملگی احساس نفخ به خاطر افزایش تولید هورمون پروژسترون در بارداری است که عملکرد دستگاه گوارش را آرام می کند و در نهایت منجر به یبوست می شود ...
روایتی متفاوت از داستان عجیب اعتصاب ملی پوشان فوتبال ایران
، لذا از کلیه ملت عزیز و مسئولین ورزش خواهانیم ما را مورد عفو قرار داده و آرزوی موفقیت تیم ملی را در همه میادین از خداوند بزرگ خواهانیم. ان شاءالله... به امید پیروزی هر چه سریع تر رزمندگان اسلام. 30 شهریور 1365" ظاهرا استارت این استعفا را نیمکت نشینی محمد پنجعلی در بازی های آسیایی زده است. در دیدار نخست تیم ملی در آن بازی ها که ایران مقابل ژاپن به میدان رفت، دهداری حکم به نیمکت نشینی ...
بسیج ضربه گیر انقلاب است/ نقش اثرگذار بسیج در فرهنگ سازی ورزش اسلامی
تا به امروز به رغم توطئه های دشمنان کوچک و بزرگ همچنان در اهتزاز بوده و خواهد بود. فرمانده سپاه بابلسر تصریح کد: از آنجا که انقلاب اسلامی الهام گرفته و منبعث از اسلام ناب است، از همان روزهای آغازین پیروزی در معرض تهاجم گسترده و سازمان یافته دشمنان انقلاب اسلامی قرار گرفت، به طوری که همه دنیا کار انقلاب را تمام شده فرض می کردند، اینجا بود که عظمت انقلاب و اهداف بزرگ آن می بایست در برابر ...
خلأ لابی ایران در اروپا
روزنامه تعادل با انتشار گزارشی به قلم محمود جوادی دانشجوی دکترای مطالعات اروپا دانشگاه تهران نوشت: با وجود آنکه رویکردهای گفت وگو و دیپلماسی دولتی به فراخور موضوع و سالیان متمادی در دستورکار سیاست خارجی ایران نسبت به اتحادیه اروپا قرار داشته، لکن نتایج مورد انتظار ایران از اتخاذ این دو رویکرد در سه دهه گذشته به دست نیامده است. در مقام آسیب شناسی، مشکل اساسی ای که دو طرف از وجود آن رنج ...
ابزارهای اقتصادی ایران برای مقابله با تهدیدات ترامپ
رسیدن به قدرت تلاش خواهد کرد تا قرض دهندگان را وادار کند از بخشی از مطالبات خود صرف نظر کنند. در صورت تاکید ترامپ به این طرح قسمتی از هزینه ای که به مردم آمریکا تحمیل می شود کاهش می یابد چون این امر می تواند باعث کاهش ارزش واقعی بدهی های آمریکا شود. همین امر تا حدی باعث جلب آرای مالیات دهندگان به سمت ترامپ شده است. با این همه به قول نوام چامسکی پیروزی یک دست راستی دیوانه در انتخابات آمریکا بسیاری از ...
حضور مستمر گردانهای سایبری بسیج در فضای مجازی/ ظرفیت های بسیج در ترویج اقتصاد مقاومتی/ بزرگترین امتیاز ...
تا هم اکنون نیز این مهم توانسته تأثیرات بسیار خوبی را ایجاد کند که در این گزارش به گوشه ای از این اقدامات اشاره خواهیم کرد. مجموعه بسیج در شهرستان قدس طبق برآورد و برنامه هایی که هر از چند گاهی به عنوان خبرنگار در آن حضور پیدا می کنم توانسته جمعیت قابل توجهی را تحت پوشش قرار دهد و این موارد در مباحث فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی پراکنده است و به اختصار در خصوص هرکدام موضوعاتی را بیان ...
همه نکاتی که باید درباره آبمیوه ها بدانید
میوه های تازه استفاده نمی شود. به چند دلیل: 1- میوه ها فصلی هستند و در همه فصل ها در دسترس نیستند. 2- تجهیزات آبگیری میوه ها پیچیده هستند و هر میوه به یک نوع دستگاه نیاز دارد. 3- هر بار میوه ویژگی های شیمیایی متفاوتی دارد که با بقیه متفاوت است. به همین دلیل است که آبمیوه های غلیظ در حجم های بالا خریداری شده و برای تولید آبمیوه مورد استفاده قرار می گیرند ...
کاهش 10 درصدی وزن بدن طی 6 ماه خطرناک است/ سبک زندگی خود را تغییر دهید
هوا تقریبا غیرممکن است پس به جای آن افراد باید خوردن غذاهای سالم،افزایش فعالیت بدنی و پرورش گیاه در منزل را در برنامه زندگی خود قرار دهند. متخصص کلینیکال آنکولوژی در پاسخ به این سوال که برای معالجه بیمار سرطانی کدام یک از روش های درمانی در اولویت قرار دارند، گفت: بستگی به محل سرطان و مرحله آن دارد. هدف پزشک بالا بردن نتیجه درمان است به همین دلیل بسته به اینکه کدام روش مناسب است از جراحی، رادیوتراپی یا شیمی درمانی استفاده می شود. فارس ...
ایران هراسی، ذائقه فکری فلین
کرده اند تا قابلیت های هسته ای خود را سرعت ببخشند. قابلیت غنی سازی تا 20 درصد و حرکت سریع برای توسعه برنامه های موشک های بالستیک، نمونه هایی هستند که از آمادگی آن ها برای داشتن موشک ها با قابلیت حمل سلاح هسته ای خبر می دهند. ◾️ ایران تمایل خود به از بین بردن اسرائیل را خیلی واقعی نشان داده است. ایران حتی یک بار هم به ایجاد امنیت در منطقه و حفاظت از امنیت مردم منطقه کمک نکرده است. به ...
کار آفرینان، باید به این سوالات پاسخ دهند
مورد بازار هدف خود داشته باشید: سن، اطلاعات محلی، روانشناسی و... بهتر است به دنبال بازارهای هدف جدید و ناشناخته ای باشید که پیش از این در زمینه صنعت شما فعالیتی نداشته اند زیرا آسان ترین و در دسترس ترین راه برای جلب توجه همین است. شما باید بتوانید به دقت در مورد اندازه بازار و سهم واقع گرایانه ای که می توانید به دست آورید، صحبت کنید. در اینجا اطلاعات اهمیت زیادی دارد زیرا اگر بخواهید فقط بر اساس ...
چربی سوزهای خوشمزه
. توصیه می کنیم روزانه سه پیاله از محصولات لبنی بدون چربی میل کنید و ورزش را در برنامه روزانه تان بگنجانید. روغن نارگیل در دنیای لاغری و خوش اندامی چربی های اشباع شده آوازه خوبی ندارند اما چربی های موجود در نارگیل می تواند به لاغری شما کمک کند. نتایج پژوهشی که در سال 2009 در برزیل انجام شد نشان داد مصرف روغن نارگیل تأثیر خوبی روی آب شدن چربی های شکمی افراد چاق داشته است. البته ...
رژیم های غلط لاغری و هزار دردسر
عنوان کرد: از آنجا که سیستم بدن به گونه ای است که اگر غذا و انرژی کمی به آن برسد احساس قطحی می کند بنابراین در کوتاه مدت آب و الکترولیت خود را از دست می دهد که منجر به شل شدن ماهیچه ها می شود و در سیستم داخلی بدن هم تأثیر می گذارد. سنگ کیسه صفرا از عوارض کاهش وزن سریع این کارشناس تغذیه گفت: رژیم های نادرستی که در کوتاه مدت منجر به کاهش سریع وزن می شود فرد را به بیماری هایی نظیر ...
هشدارهای قبل از بارداری، توجه!
همراه غذا، میان وعده های کوچک یا شب هنگام قبل از خواب میل کنید.اگر با رعایت این موارد باز هم تهوع داشتید بهتر است از پزشک خود بخواهید مارک دیگری از ویتامین تجویز کند که برای شما قابل تحمل باشد.اگر با مصرف ویتامین دچار اسهال، یبوست و یا نفخ شدید احتمالاً به خاطر آهن زیاد موجود در آن است. مایعات فراوان بنوشید، غذاهایی با فیبر بالا مصرف کنید و فعالیت فیزیکی منظم روزانه داشته باشید. اگر مشکل رفع نشد ...
خوردن این خوراکی ها شما را خوش اخلاق می کند
برای مبتلایان به آلزایمر و پارکینسون مفید است. این مغز حاوی اسید آلفالینولئیک و یک نوع اسید چرب گیاهی امگا3 است که افراد را در برابر حملات قلب مصون نگه می دارد و از تشکیل لخته خون جلوگیری می کند. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف گردو در زنان باردار منجر به تقویت هوش جنین می شود؛ تصریح کرد: ترکیب پنیر گوسفندی محلی همراه با گردو، پونه و چند عدد خرما به عنوان وعده شام، بهترین غذا ...
همه چیز در مورد ریتالین، داروی کودکان بیش فعال
پزشک استفاده نکنید. برخی عوارض مانند افزایش تیک ها نیز غالبا پس از مدتی خود به خود از بین می روند. شاید مهمترین عارضه جانبی این داروها، بروز وابستگی فیزیکی و روانی است که نشان می دهد، مصرف این دارو باید زیر نظر پزشک تجویز کننده، قرار گیرد. اثرات جانبی روش کنترل و درمان بی اشتهایی، تهوع مصرف دارو همراه با غذا کاهش وزن استفاده از مواد ...
نشانه های هشداردهنده خودکشی در فرزندتان را بشناسید
موضوع تمایل به خودکشی در کودکان و نوجوانان است. بی تردید با توجه به شرایط و امکانات هر کشوری، توصیه های مزبور می توانند شیوه ی اجرایی متفاوتی داشته باشند. توصیه هایی برای والدین و مدارس تحقیقات نشان داده اند کودکانی که با خشونت، رویدادهای تهدیدآمیز زندگی، و ناکامی های آسیب زا مواجه هستند، بیشتر در معرض خطر افسردگی، سوءمصرف الکل و مواد مخدر، و خودکشی قرار دارند. به دنبال ...
منتقدان قانون کار نشانی غلط می دهند/ تشکل یابی کارگران برای اقتصاد کشور ضروری ست
...، به ناگزیر وارد این رابطه دوسویه می شود. در تعبیر حقوقی، برابری اراده های طرفین به عنوان یک عنصر با اولویت مطرح است. در یک رابطه دوسویه، هر دو سو باید در یک وزن برابر قرار بگیرند تا نظم کلی برقرار شود. نوع نگاهی که دولت در سیاستگذاری های خود همیشه داشته و این سالها بیشتر شده، باعث ایجاد اختلاف و تضاد بین کارگر و کارفرما شده. یک علتش این است که چون تشکلهای کارگری کم هستند و چندان هم طرف مراوده و ...
چرا 50 نماینده مجلس باید یارانه بگیرند؟
مبتنی بر رویکرد امام خمینی نبود. - مثلا چه تفکراتی؟ شما این وضعیت را در همین تهران می بینید؛ اگر پیشرفت تهران را بر مبنای درست پایه ریزی و اجرا کرده بودیم چرا باید امروز شاهد وضعیت رنج آور بافت های فرسوده می بودیم؟ شرایطی که محصول ناکارآمدی سیاست ها وضع قوانین و اجرای این موارد است. امروز علی رغم تمام برنامه ریزی ها برای توسعه شهر تهران شاهدیم که در برخی محلات مانند ...
سندروم بچه دوم!
...> نشانه هایی که باید به دنبال آنها بگردید : چون شما نمی توانید هیجان مشابه و یکسانی را در مورد بچه دوم خود همانند بچه اول نشان دهید بنابراین احتمال دارد او ویژگی های بچه ی دوم را گسترش دهد تا توجه شما به سمت او جلب شود. • او ممکن است به تقلاهای محبت شما واکنش نشان ندهد تا شما در مورد اختصاص ندادن وقت کافی به او احساس گناه و عذاب وجدان بکنید. اما، اجازه ندهید این کار، انگیزه ی ...
پیش نیازهای مناظره حقوق بشری با غرب
دانشگاه تهران بر این باور است که مناظره برهانی، خطابه ای و جدلی آداب و آیینی دارد که با رعایت آنها و استفاده صحیح و به موقع از آنها در مقابله با جریان های مختلف می توان به سمت اهداف مورد نظر در مناظره پیش رفت. این مدرس اندیشه سیاسی اسلام و نظام سیاسی دولت در اسلام در گفت وگو با خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) ، ضمن بیان الزامات و اهداف مناظره، به پدیده های کنونی جهان اسلام و مسائل بین ...
علت سوزش سردل در بارداری چیست؟
یا پزشک تان مشورت نمایید.در صورتی که درد در سمت راست و بالای شکم تان است و احساس کسالت دارید امکان یک مشکل کبدی مربوط به بارداری یا یک مشکل گوارشی غیر مرتبط با بارداری مانند زخم گوارشی وجود دارد.اگر شما مشکلاتی مانند اختلال در بلع، از دست دادن وزن یا علایم دیگری که در بالا ذکر شد را دارید و نگران هستید با پزشک یا مامای خود مشورت نمایید. ...
درمان سوزش سردل در بارداری، راهکار پیشنهادی
آیا راهکاری برای کاهش سوزش سر دل وجود دارد؟ عمده ترین محرک ها برای ایجاد سوزش سر دل خوردن، دراز کشیدن و خم شدن بیش از حد است. اگر فعالیتی سوزش سر دل شما را بدتر می کند سعی کنید از آن اجتناب کنید. اگرچه شما قادر به از بین بردن سوزش سر دل خود به طور کامل نیستید، اما برخی از موارد زیر می تواند باعث تسکین سوزش تان شوند.اگر سیگار می کشید، آن را ترک کنید. سیگار کشیدن باعث شل شدن دریچه ی بین معده ...
افزایش قد کودک، نقش تغذیه
از جمله رشد قدی ساخته شده است (ال آرژنین). معمولا این اسید آمینه در افراد با رژیم غذایی مناسب و سالم به طور طبیعی تامین می گردد و نیازی به خوردن آن به صورت مکمل نیست. اما در کودکان دچار کوتاهی قد مکمل های آن ممکن است با تحریک بیشتر هورمون رشد باعث رفع این مشکل شوند. 12 -هورمون رشد درمان با آن اغلب بدون عارضه است ولی ممکن است موجب افزایش فشار داخل مغزی، التهاب لوزالمعده، تنگی کانال ...
عرق کردن زیاد در بارداری، علت
دئودورانت استفاده کنید. وقتی زیاد عرق می کنید، آب از دست می دهید که می تواند منجر به سرگیجه و ضعف شود. چه کاری می توانید انجام دهید؟ هیچ راه حل جادویی برای زمانی که عرق کردن شما به سطح بالایی رسیده وجود ندارد، اما برای اینکه احساس بهتری پیدا کنید راه هایی وجود دارد: آب بدن تان را حفظ کنید: وقتی شما زیاد عرق می کنید آب از دست می دهید که می تواند باعث شود شما احساس ضعف و ...
خس خس سینه کودک، آسم دارد؟
ژنتیکی ابتلا به آسم دارند، اگر یکی از والدین به این بیماری مبتلا باشند، احتمال اینکه فرزندشان هم به آسم مبتلا شود 25 درصد است. همچنین اگر پدر و مادر هر دو آسم داشته باشند، درصد ابتلای فرزندشان به این بیماری به 50 درصد می رسد. باید بدانید که آسم و آلرژی از یک خانواده اند و اگر یکی از والدین یا هر دو دچار آلرژی باشند احتمال بروز آسم هم در کودک هست. این متخصص کودکان و نوزادان، درباره عوامل ...
آیا عربستان از دروازه ریاست عون و نخست وزیر حریری به لبنان بازگشت؟
عون به عنوان رئیس جمهوری لبنان، حکومت عربسان سعودی همه پول ها یا بخش بزرگی از پول های اختصاص یافته به شرکت های سعودی اوجیه که در تملک حریری است را آزاد کرد و تا حدودی از ورشکستگی این شرکت جلوگیری کرد و دیدار شاهزاده فیصل با این هدف صورت گرفت تا عربستان بار دیگر به شکل علنی به آقای حریری به عنوان مرد شماره یک اش تکیه کند و از احتمال ها در این زمینه برای تکیه به شخصیت سنی بارز دیگر مانند اشرف ریفی ...