سایر منابع:
سایر خبرها
خونریزی شدید قاعدگی، خطرات و راهکار
قاعدگی دمنوش زنجبیل جوشیده در آب باعث جلوگیری از خونریزی شدید می شود. برای بیشتر شدن اثر آرامش بخش زنجبیل می توان دمنوش آن را با شکر یا عسل شیرین کرد. این دمنوش را سه بار در روز بعد از غذا میل کنید. دارچین و کاهش خونریزی قاعدگی افزودن یک تکه دارچین به چای دم کردن یکی از موثرترین راه های جلوگیری از قاعدگی سنگین است. چند تکه دارچین را در آب بخیسانید و روزی دو بار سه ...
با این مواد غذایی از سفید شدن موهایتان جلوگیری کنید
باقی بماند. این جوشانده را صاف کنید و تمام برگ های خشک را با کمک صافی جدا کنید و اجازه دهید این عصاره سرد شود. سپس از این عصاره برای شست وشوی موهای تان استفاده کنید. هر روز بعد از شامپو کردن موها با شامپوی گیاهی از این عصاره برای شست وشوی موهای تان استفاده کنید و اجازه دهید روی موهای تان خشک شود.
بهترین دمنوش های گیاهی در فصل پاییز
. این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: برای پیشگیری و درمان عفونت ریه مصرف دمنوش گیاه پولک، پونه،آویشن، مرزنجوش و بابونه برای پاکسازی بدن از عفونت و ویروس بسیار موثر است. وی تصریح کرد: دمنوش گل محمدی، گیاه دم اسب، زعفران و هل در فصل پاییز در تقویت سیستم ایمنی و مشکلات کلیوی موثر است. حیدری افزود: مصرف دمنوش اکیناسه(سرخارگل)، بابونه و چای کوهی برای پیشگیری از سرماخوردگی و رفع ...
تغذیه سالم در بارداری، پیشنهاد
سبزیجات تازه مانند، کرفس، هویج و فلفل دلمه ای پیشنهادهایی برای نوشیدنی: مراقب نوشیدنی هایتان باشید. هر چیزی حاوی قند مصنوعی، می تواند سطح قند خونتان را بالا ببرد و باعث سردرد و احساس گرسنگی شود. براساس تحقیقات به عمل آمده توسط انجمن دیابت آمریکا، حتی نوشابه های بدون قند نیز منجر به اضافه وزن می شوند. به جای نوشیدنی های مصنوعی از این نوشیدنی های طبیعی و مفید استفاده کنید: ...
عوارض خوابیدن بر روی شکم
درمان یبوست وی بیان داشت: یک راه حل ساده درمان یبوست، خاکشی(خاکشیر) است. 2 قاشق غذاخوری خاکشی را در 1 لیوان آب جوش ریخته و روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد. سپس با کمی عسل یا نبات ناشتا یا با معده خالی مصرف شود. راههای درمان جوش این کارشناس طب سنتی اضافه کرد: یکی از اصول اساسی در درمان جوش یا آکنه (صورت یا تمام بدن) رفع یبوست است. یبوست خود را با خوردن ملین های ...
افزایش تستوسترون با این خوراکی ها
... مرکبات کمک می کنند تا میزان کورتیزول یا همان هورمون استرس کاهش پیدا کند. این میوه های خوشمزه و آبدار همچنین باعث افزایش میزان ویتامین A بدن می شوند. مرکبات میزان استروژن را کاهش داده و هورمون مردانه ی تستوسترون را جایگزین می کنند. اسفناج برگ های کوچک و سبز اسفناج میزان استروژن را کاهش می دهند. این سبزی مفید سرشار از منیزیم، ویتامین C و E است و باعث افزایش میزان ...
فواید شگفت انگیز جعفری برای پوست و مو
از قبیل پتاسیم، مس، روی، منگنز و کلسیم به حفظ سلامت پوست کمک می کند. آب برگ ها را بگیرید و آن را به 2000 میلی لیتر آب اضافه کنید. نوشیدن روزانه ی این ترکیب پوست تان را سالم تر خواهدکرد. برای کسانی که پوست چرب دارند، در ادامه چگونگی پاک ماندن از جوش و دانه ها آمده است. جعفری را با قاشق در یک کاسه له کنید. 2 قاشق چای خوری عسل را با آ ن مخلوط کنید تا عسل سبز شود. بگذارید این ترکیب 10 ...
این میوه ها ضد ویروس اند
...، مفید است .از پرتقال برای کم کردن وزن می توانید استفاده کنید . طرز استفاده به این صورت است که یک عدد پرتقال و 3 عدد لیموترش را پوست کنده و به قطعات کوچک تقسیم کنید بعد آن را داخل دیگی ریخته و به آن نیم لیتر آب اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. سپس 3 قاشق عسل به آن اضافه کرده و مجددا به مدت 5 دقیقه بجوشانید و آن را صاف کنید. از این شربت 3 فنجان در روز بنوشید. تا وزن شما به عدد ...
یک نوشیدنی ویژه برای مقابله با طاسی + طرز تهیه
می کنیم که به دلیل دارا بودن ویتامین ها و مواد مغذی از درون با طاسی های موقت مقابله کرده و نه تنها استحکام موها را افزایش می دهد بلکه باعث تقویت عمومی بدن نیز می شود. لطفاً با ما همراه باشید. آلوپسی یا همان طاسی به دلیل عوامل متعددی بروز می کند که از بین آن ها می توان به غدد درون ریز یا عوامل تغذیه ای اشاره کرد. در واقع علاوه بر اختلالات هورمونی، بروز کمبود ویتامین و مواد معدنی در بدن ...
علت بروز زگیل چیست؟
برای تان امکان پذیر نیست، می توانید مقداری اسطوخودوس، آویشن، گل سرخ، برگ سنا، افتیمون و تربد (از هر یک به میزان 5گرم) را با یک لیوان آب جوشانده تا میزان آن به نصف لیوان برسد. این ماده را باید صبح و عصر به مدت یک هفته مصرف کنید تا بدن پاکسازی شود. بعد از این یک هفته نیز می توانید روزانه یک تا دو بار دم کرده افتیمون بنوشید. توجه داشته باشید که افتیمون نباید جوشانده شود زیرا خواصش را از دست ...
طرز تهیه 3 نوع دمنوش خوش طعم برای روزهای سرد برفی
.... طرز تهیه برای تهیه چای با اسطوقدوس، یک مشت برگ خشک نعنا را با 2 قاشق غذاخوری گل های اسطوقدوس درون قوری بریزید. سه پیمانه آب داغ درون آن ریخته و روی حرارت بگذارید تا به مدت 5 دقیقه دم بکشد. سپس با عسل یا هر شیرین کننده دیگری آن را مخلوط کرده و بنوشید. دمنوش گزنه و دارچین این چای خوش عطر مملو از آهن و ویتامین C است که به راحتی نیز جذب بدن می شود. گیاه ...
چرا باید در طول روز خیار بخوریم؟
باید از خوردن خیار شور بپرهیزند. وی توصیه کرد: برای جلوگیری از نفخ بهتر است بعد از خوردن خیار عرق نعنا یا مقداری آب جوش همراه نبات بخورید و کسانی معده ضعیف دارند و دچار سوء هاضمه هستند بهتر است خیار را همراه عسل یا مویز بخورند. عبداللهی نیک آبادی اذعان داشت: برای از بین بردن یبوست در دوران بارداری مصرف خیار توصیه می شود و همچنین خوردن پوست خشک خیار سبز زایمان را آسان می کند و لازم به ذکر است زنان حامله قبل از درد باید از مصرف خیار خود داری کنند. ...
درمان معده درد با روش های خانگی
نوشیدنی و آب ولرم استفاده کنید. عرق نعنا و دمنوش های نعنا برای معده خوب است اما مصرف بیش از حد آن معده را دچار سوزش می کند. بهتر است عرق نعنا را در آب ولرم همراه با عسل میل کنید. زنجبیل و دارچین داروی معده محسوب می شوند و در طب ابوعلی سینا نیز برای این درد، استفاده از زنجبیل و دارچین در آب ولرم به شدت توصیه شده است. خوراکی هایی مانند موز، رازیانه و چای بابونه نیز ضداسپاسم و ضدالتهاب معده است ...
خواص داروئی انگور
گردش خون مربوطه به دوره بلوغ و یائسگی موثر است . 7 ٫ هنگامیکه پوست صورت قرمز می شود و ملتهب است خوردن دم کرده آن اثر مفید درد . 8 ٫ گرد برگهای جوان و خشک شده مو ، اثر خوبی در رفع خونریزیهای رحیم و خون آمدن از بینی درد . 9 ٫ برای برطرف کردن سرمازدگی دست و پا جوشانده برگ مو را تهیه کرده و دست و پا را بمدت 15 دقیقه در آن قرار دهید . 10 ٫ برای تهیه دم کرده برگ مو ، مقدر 15 تا 20 گرم برگ مو را در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید 10 دقیقه بماند . 11 ٫ از دم کرده برگ مو می توان برای شستشوی چشم در مورد ورم ملتحمه استفاده کرد . 12 ٫ دم کرده برگ مو برای رفع واریس مفید است . ...
درمان سوزش سردل در بارداری، راهکار پیشنهادی
راه حل های سنتی برای تسکین سوزش سر دل در بارداری استفاده کنید، مانند بادام که کلسیم خوبی دارد و هم چنین برای افزایش حرکات معده مفید است. یک قاشق غذاخوری عسل را در شیر گرم حل کنید و بنوشید. برخی می گویند لبنیات کمک کننده هستند و برخی مخالف مصرف آن هستند. (در صورت مصرف حداقل کلسیم دریافت می کنید)شما باید مطمئن باشید که درمان ها برای شما ایمن و بی خطر بوده و مناسب برای علایم شما باشند. برخی از داروهای ...
10 مورد از عجیب ترین روش های درمانی توسط حیوانات
. مورچه اول باید در وسط زخم قرار گیرد و مورچه بعدی باید وسط یک طرف زخم و مورچه بعدی نیز وسط طرف دیگر زخم و به همین شیوه مورچه های بعدی را باید روی زخم قرار داد تا از ایجاد شدن گوشت اضافه بعد از جوش خوردن پوست جلوگیری شود. استفاده از سر مورچه علاوه بر بخیه کردن زخم، به علت وجود اسید فورمیک موجود در سر مورچه موجب ضدعفونی کردن زخم نیز می شود. بلعیدن ماهی هر ساله صدها هزار بیمار ...
خواص قهوه سبز از دیدگاه طب سنتی
خوری از پودر آن را در یک لیوان ریخته و آب جوش به آن اضافه کنید، روی آن را با نعلبکی بپوشانید و بگذارید ده دقیقه دم بکشد. وی عنوان کرد: مصرف زیاد قهوه سبز برای افرادی که مزاج سرد و خشک دارند (افراد لاغر و قدکوتاه و صورت ریزنقش) می تواند ضررهایی همچون کاهش قدرت جنسی و مشکلات عصبی به وجود آورد. این محقق و مدرس طب سنتی یادآور شد: مداومت در خوردن آن ایجاد سردردهای مزمن، نفخ و قولنج می کند و ریه را خشک و خشن می سازد. افرادی که قلب ضعیف دارند, از مصرف طولانی مدت آن بپرهیزند، همچنین برای افرادی که ناراحتی عصبی دارند، مضر است. ...
درمان سرماخوردگی / توصیه های معجزه آسا برای درمان سرماخوردگی
درحال جوش ریخته و بخار آن را تنفس کنید ، همچنین دمنوش آن تسکین دهنده ی فوق العاده ای خواهد بود لیمو و عسل : این دو ماده ی معجزه آسا هم در پیشگیری و هم در درمان سرماخوردگی بسیار موثر و مفید میباشد ویتامین سی موجود در لیمو ویتامین مورد نیاز بدن را تامین میکند شما میتوانید از چای لیمو عسل استفاده کنید تا از این دو ترکیب به طور همزمان بهره ببرید فلفل میتواند در تحریک کردن ...
وزن تان را با این روش ها بر اساس شکل اندام تان کاهش دهید-بخش دوم
پروتئین های گیاهی بیشتری داشته باشد مانند لوبیا، عدس، آجیل، میوه های دانه دار، توفو و سویای سبز؛ چرا که این منابع سرشار از پروتئین بوده، فیبر بالایی دارند و حاوی بسیاری از چربی های سالمی است که برای کاهش وزن به کارمان می آید. اندام تان شبیه مداد است؟ افرادی که بدن صاف و تختی دارند، اغلب حجم شانه ها، کمر و باسن شان متناسب و یک اندازه است. اکثر افراد لاغر چنین اندامی دارند و زمانی که اضافه وزن ...
طرز تهیه ته چین کباب کوبیده
.... حالا ماست،روغن مایع،زعفران و گلاب و مقداری پودر هل سبز را با یک پیمانه از برنج آبکش شده مخلوط کنید و آن را روی گوشت بریزید و با پشت قاشق کاملا صاف کنید. برنج سفید آبکش شده را هم روی مواد بریزید و با قاشق خوب صاف کنید. 1 چهارم پیمانه آب جوش را با 50 گرم (یک قالب کوچک) کره مخلوط کنید و آن را روی همه قسمت های برنج بریزید. روی قالب فویل بکشید و یک ساعت آن را داخل ...
رمز داشتن موهای نرم و شفاف
، اسطوخودوس، رزماری، بادام شیرین و بابونه را ریخته و خوب مخلوط کنید. سپس، در ظرفی جداگانه، یک فنجان کره گیاهی، 2 قاشق غذاخوری آواکادو، جاجوبا، روغن شلتوک گندم و یک قاشق چایخوری عسل را با هم مخلوط کنید. در ادامه، محتویات هر دو ظرف را یکی کرده و مواد را کاملا با هم مخلوط نمایید. سپس، ماده به دست آمده را به موهای خود زده و به آرامی ماساژ دهید. بعد از 20 تا 30 دقیقه ...
شیره خرما چه خواص فایده هایی برای سلامتی بدن دارد؟
از خوردن این معجون ببرید. شیره ها جزو مواد غذایی انرژی زا بوده و برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد، بهترین غذا محسوب می گردند. از جمله این شیره ها، شیره خرما می باشد. در بسیاری از استان های کشورمان، از شیره خرما به جای شکر در پختن حلوا استفاده می کنند. همچنین خوردن شیر برنج با شیره ، برف با شیره ، شیر با شیره و ارده با شیره در زمستان از عادات غذایی مرسوم مردمان ...
8مشکل شایع نوزادان، خیلی نگران نباشید!
مرطوب باشد بهترخواهد بود (با جوش آوردن سماوربرقی یا وسایل دیگر می توان مقداری بخار آب در اتاق نوزاد به وجود آورد). اگر بینی نوزاد گرفته است مادرمی تواند دو قطره آب نمک (یک قاشق چایخوری نمک به 250 سی سی آب جوشیده سرد شده اضافه نموده یا ازداروخانه قطره را تهیه نماید) داخل هرسوراخ بینی مخصوصا قبل از شیردادن بریزد تا ترشحات داخل بینی تر شود وآن را با قطره چکان یا پوآرهای مخصوص تا حدی که می توان ...
شیرگاو دادن به بچه، اصلا لب نمی زنه؟
بیش از 2 تا 3 لیوان شیر در طول روز بخورد، ممکن است در زمان غذا خوردن برای غذاهای دیگری که برای کامل کردن رژیم غذاییش به آنها نیاز دارد، جایی نداشته باشد (او به میزان زیادی از غذاهای سرشار از آهن مثل سبزیجات و برگ و گوشت نیاز دارد چون شیر محتوی آهن نمی باشد). بنابراین اگر کودک شما تشنه است، او را به نوشیدن آب نیز در طول روز عادت دهید. آیا می توانم به کودکم شیر بدون چربی یا کم چرب بدهم ...
اسکراب پوست صورت را از چه موادی ساخته و چگونه استفاده کنیم
.... پوست خود را خشک کنید. پوست خود را با حوله ای نرم، در کمال ملایمت خشک کنید و با محصولاتی که روزانه برای مراقبت از پوست خود استفاده می کنید، ادامه دهید. اسکراب پوست صورت خانگی و گیاهی بسازید اسکراب نمک، لیمو، و شکر برای لایه برداری و درخشنده کردن چهره 2 قاشق غذاخوری نمک آب نصف یک لیمو ترش شکر، به مقداری که مخلوط شما سفت و سخت شود ...
طب سنتی چه راهکاری برای آلودگی هوا دارد
مشکلات تنفسی، به ویژه در مبتلایان به آسم و برونشیت مزمن یکی از بهترین گزینه هاست. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: برای تهیه این دم نوش کافی است مقداری برگ آویشن و یک عدد لیموعمانی را داخل آب جوش بریزید و اجازه دهید حدود 15 دقیقه دم بکشد، سپس آن را داخل فنجان بریزید و بعد از شیرین کردن باکمی نبات یا عسل روزی دو بار میل کنید. اگر هم برگ آویشن در دسترس نداشتید، می توانید سراغ پودر آویشن ...
پوست صورت تان را با این مواد طبیعی جوان کنید
پرهیز کنند. عظمایی با بیان اینکه پاکسازی کبد، روده و کلیه ها در ایجاد شادابی و سلامت پوست حائز اهمیت است، اظهار داشت: مصرف آب انار، جوشانده عناب و انواع میوه ها و سبزیجات تازه در ایجاد سلامت پوست بسیار اهمیت دارد. مصرف عرق شاتره، کاسنی، خارشتر، خارخاسک و کیالک 3 استکان در روز، نیم ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از صرف غذا به همراه یک قاشق چای خوری سکنجبین موجب پاکسازی سیستم خونرسانی می شود ...
رد پای بسیج، در ایجاد اشتغال/بسیجیان؛ مدافعان اقتصاد مقاومتی
می یابد. رضا ادامه می دهد: در زمانی که همه جا سبز و خرم است در حدود 80 تا 90 کیلو عسل تولید شده اش را با قیمت مناسب و حتی 150 هزار تومان برای هر کیلو به فروش می رساند. از آنجا که عسل تولید شده صد در صد طبیعی است، سفارش هایی قبل از آماده شدن عسل از قبل به رضا می شود تا سهم سفارش دهندگان را برایشان نگه دارد. رضا از خاصیت عسل در تقویت عمومی بدن و درمان بیماری ها حرف ...
جوان سازی پوست با نسخه های سنتی
عطاری ها و داروخانه های گیاهی وجود دارد اما شما در منزل نیز می توانید آن را تهیه کنید. تنها کافی است گیاه خشک شده رازیانه را از عطاری ها بخرید و سه قاشق غذاخوری از آن را با دو لیوان آب جوش دم کنید. پس از آنکه آب به جوش آمد و یک لیوان از آب این مخلوط باقی ماند حرارت را خاموش کرده و این مخلوط را از صافی بگذرانید سپس اجازه دهید که عصاره به دست آمده از رازیانه خنک شود. پارچه ای نخی و ...
ترشی بزن روشن شی!
کنید و اجازه بدهید تا یک روز همان جا باقی بماند و کاملا خشک شود. سپس مواد را درون ظرف بریزید. حدود 8 لیتر آب را به جوش بیاورید و 24قاشق سرصاف نمک به آن اضافه کنید (در ازای هر یک لیتر، 3 قاشق) مقدار یک لیوان سرکه سفید را هم به مواد اضافه کنید. حدود 5 تا 8 دقیقه بعد از خاموش شدن آب در حال جوش، یعنی وقتی که دمای آب حدود 80درجه بود، شورآب را کاملا روی مواد بریزید و در ظرف را باز بگذارید. اگر لازم بود ...