خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جوش ها دقیقا چه چیزی به ما می گویند؟
سیاه تغییر می کند و نتیجه جوش سر سیاه است. انواع مختلف آکنه به درمان های متفاوتی نیاز دارند آکنه های خفیف و متوسط را معمولا می توان با محصولات بدون نیاز به نسخه و درمان های مراقبت از پوست بالینی می توان درمان کرد. اما کسی که از آکنه شدید رنج می برد باید توسط یک متخصص پوست معاینه شود. متخصصان پوست توصیه می کنند شستشوی مرتب با تمیز کننده ای بدون روغن و مرطوب کرن پوست ...
از فواید روغن های گیاهی بیشتر بدانید
گرمسیری محبوب است که فواید درمانی و سلامت مختلفی دارد. روغن نارگیل می تواند به پیشگیری از ریزش مو، پیری زودرس، و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. از این روغن برای آشپزی، ماساژ و به عنوان یک روغن حامل استفاده می شود. روغن آفتابگردان یک روغن غیر فرار است که از دانه های آفتابگردان استخراج می شود. روغن آفتابگردان حاوی اسیدهای چرب و ویتامین E است و از این رو گزینه ای سالم محسوب می شود ...
وقتی بدن درخواست کمک می کند!
...، سیب زمینی، جوانه گندم، شیر و غلات کامل (سبوس دار) را افزایش دهید. خشکی پوست آرنج کمبود ویتامین های A و C می تواند به خشکی پوست در ناحیه آرنج منجر شود. برای مقابله با این شرایط می توانید مصرف میوه ها و سبزیجات به ویژه زردآلو، کدو تنبل و هویج را افزایش دهید. میل به مواد غذایی خام میل به خوردن غذای خام می تواند نشانه ای از برخی مشکلات کبد یا معده باشد ...
مشکلات گوارشی خود را اینگونه حل کنید/ دمنوش های گیاهی که کارکرد معده را تضمین می کنند
. زنجبیل این متخصص طب سنتی اضافه کرد: زنجبیل پرورده و مربای آن که به وسیله عسل درست شده باشد به درمان زخم معده کمک شایانی می کند. برای تهیه مربای زنجبیل توصیه می شود زنجبیل را به صورت خلالی در یک ظرف غیر فلزی قرار دهید. سپس به آن آب و یک قاشق چای خوری آهک اضافه کنید. بعد از 2 ساعت آب اضافه را خالی کنید. سپس مجدداً پنج بار آب روی زنجبیل بریزید و خالی کنید. نمک و پودر آویشن ...
راز طبیعی طب سنتی برای داشتن پوستی شفاف چون آینه
، نارگیل و زرده تخم مرغ، ترکیباتی مانند لانولین خالص به همراه روغن بادام شیرین، ویتامین هایی مانند E و C و امگا 3 نیز در رفع چین و چروک دور چشم تاثیر چشمگیری دارد. عظمایی توصیه کرد: مصرف موضعی جوشانده غلیظ تخم گشنیز همراه با عسل و همچنین ماساژ آرام نواحی چین و چروک پوست نیز نقش موثری در حفظ شادابی و جوانی پوست دارد. ...
پاکسازی کبد از دیدگاه طب سنتی و مدرن
. گیاه قاصدک ترشح صفرا را تحریک کرده و مواد زائد را از بدن دفع می کند. مواد زائدی که در کبد انباشته می شوند اجازه نمی دهند که توکسین های خون تصفیه و چربی ها هضم شوند. روش تهیه برای هر 150 میلی لیتر آب جوش یک تا چهار گرم ریشه ی خشک گیاه قاصدک لازم دارید. این گیاه را دم کنید و روزانه سه تا چهار مرتبه میل کنید. روغن زیتون extra virgine روغن زیتون برای کبد بسیار فوق ...
درمان های خانگی فوق العاده موثر برای درمان جوش های مزمن صورت
سلامت را به پوست برگرداند. دارچین و عسل داروی مقوی پوست ادویه دارچین ترکیب با مقداری عسل طبیعی نیز می تواند جوش های صورت را درمان کرده از ایجاد آکنه های جدید پوستی جلوگیری کند، استفاده از این ترکیب بر روی پوست و گذاشتن آن برای حدود 15 دقیقه و شستشو با آب ولرم همچنین می تواند سبب درمان جوشگاه ها و صاف شدن پوست صورت شود. شیر و عسل خدا حافظی با انواع آکنه های مزمن ...
6 آذر افزایش سن و تغییرات خواب و پوست
خواب عمیق به طور کامل است. در هنگام خواب آبنها نیاز بیشتری به دستشویی رفتن برای دفع ادرار دارند. برخی از بیماری ها باعث می شود که احساس درد بیشتری کنند و در اثر درد بی قرار و مضطرب شوند و همه این عوامل خواب منظم شبانه را بر هم می زند. تاثیر تغییرات مشکلات خواب، آزار دهنده است؛ اما، خطرناک نیز بیدار می شوند، ممکن است با وجود داشتن خواب منظم شبانه، باز هم دچار کم ...
توصیه های طب سنتی برای مقابله با سرماخوردگی
روز باید خیار تازه بخورد و از نشستن در آفتاب خودداری کند. خاریدن و ماساژ سر، شانه کردن سر به طوری که به عمق پوست و پیاز مو برسد و مصرف سوپ برای جلوگیری از سرماخوردگی مکرر توصیه می شود. پخت سوپ مخصوصی حاوی رشته فرنگی (یک فنجان)، آب (6 لیوان)، روغن کنجد (2 قاشق)، شوید (نصف نعلبکی)، بال مرغ (2 تا) با کمی پیاز و نمک و زردچوبه و یک لیمو امانی و مصرف آن دو بار در هر روز می تواند رژیم غذایی ...
پخت دو نوع وافلِ ساده با دستگاه وافل ساز
پنیر موزارلا ریخته و روی آن سه ورقه پپرونی بگذارید. دوباره با یک لایه خمیر روی مواد را بپوشانید. هر کدام از وافل های پیتزایی را 3 تا 5 دقیقه بپزید تا خمیر پخته و طلایی شده و پنیر داخلی آنها آب شود. وافلِ پنینی پنیر و ژامبون مواد لازم : دو عدد نان تست 3 عدد تخم مرغ 1 قاشق غذاخوری پیازچه خرد شده 2 ورقه ژامبون یک ورقه پنیر موزارلا طرز تهیه ...
این سالاد را درست کنید، آرزو به دل نمانید
مواد لازم: پنه (ماکارونی) لوله ای : 1 پیمانه ماست: 1⁄4 پیمانه شیر: 1/3 تا 1⁄4 پیمانه سس مایونز: 2 قاشق سوپ خوری کره: 2 قاشق سوپ خوری مرغ: 100 گرم فلفل خشک: 1 قاشق چای خوری نعناع خشک: 1 قاشق چای خوری پونه کوهی خشک: 1 قاشق چای خوری پودر فلفل: 1 قاشق چای خوری نمک: به مقدار لازم فلفل دلمه خرد شده: 1⁄4 پیمانه گوجه فرنگی ...
سالاد ترکیه ای با کُلی سبزیجاتِ سبز
چای خوری پودر فلفل سیاه 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 6 الی 8 برگ نعناع تازه جعفری تازه 1⁄2 قاشق چای خوری سماق پنیر فتا و زیتون سیاه طرز تهیه: 1- کاهو را خرد کنید. هسته های خیار را دربیاورید و به همراه گوجه فرنگی خرد کنید. فلفل ها را باریک به شکل خلال خرد کنید. پیاز را همانند تصویر خرد کنید و در آخر تمام مواد خرد شده را با هم مخلوط کنید. 2- برای تهیه سس سالاد ابتدا سیر ...
عطر دارچین در دسر پای سیب و هوای زمستانی
ذرت 1 و 1⁄2 قاشق چای خوری کره 5 قاشق غذاخوری شکر 2 قاشق غذاخوری بیکینگ پودر 1 و 1⁄2 قاشق چای خوری وانیل 1⁄2 قاشق چای خوری دارچین 1⁄4 قاشق چای خوری طرز تهیه: 1. ابتدا سیب ها را پوست بکنید و خرد کنید، قطعه ها زیاد ریز یا درشت نباشند. 2. در یک روغن دان، آب، شیره افرا و آرد ذرت را مخلوط کنید. حرارت دهید و مدام هم بزنید تا کرم به جوش آید. سپس 2 دقیقه اجازه دهید بجوشد ...
طرز تهیه نان جوی رژیمی
در این مطلب طرز تهیه نان جوی رژیمی را به شما آموزش داده ایم. آن را تهیه کنید و لذت ببرید. مواد لازم برای نان جوی رژیمی : جوی پرک 1/2 و 1 پیمانه روغن زیتون 1/3 پیمانه آب گرم 2 پیمانه پودر مایه خمیر 25 گرم آرد گندم 4 پیمانه عسل 1 قاشق سوپخوری گردوی خرد شده 100 گرم مغز تخمه آفتابگردان 1/2 پیمانه ...
غذاهای هشت گانه برای سلامت جسم و روح
امید می شوند طبع گرم دارند و کلمات نا امیدکننده دارای طبع سرد هستند و باعث ایجاد سردی، افت فشار، اضطراب و افسردگی می شوند. نا امیدی اوج سردی است و طبق روایات اسلامی از گناهان کبیره محسوب می شود. افراد امیدوار سیستم ایمنی قوی تری دارند و کمتر به بیماری ها دچار می شوند. بنابراین از این که صداها یک نوع غذا هستند می توان نتیجه گرفت هر غذایی را نباید مورد استفاده قرار داد. کلام الهی ...
عوارض دستمال مرطوب برای نوزاد، جایگزین طبیعی
به کار رفته است. که البته این عطرهای خوشبو کننده نیز از زغال سنگ و مشتقات نفت به دست می آیند. مصرف آن بر روی پوست بدن باعث اختلالات تنفسی، آسم، آسیب های پوستی، صدمه به چشم و از همه بیشتر بثورات پوستی می شود. بهترین جایگزین دستمالهای مرطوب با این شرایط مادران چه محصولی را می توانند جایگزین این دستمالهای پر ضرر داشته باشند ؟ با استفاده از این فرمول ...
طرز تهیه فلفل دلمه ای شکم پُر
وب سایت دکتر کرمانی: در این دستور پخت با برنج و گوشت، شکم فلفل دلمه ها را پر خواهیم کرد. با این کار سبزیجات را در کنار طعم های فوق العاده ای میل خواهید کرد. سعی کنید فلفل دلمه ای های بزرگی انتخاب کنید تا فضا برای پر کردنشان مهیا باشد. همچنین قبل از اضافه کردن سس سعی کنید ابتدا آن را به جوش بیاورید. مطمئنا از این غذای خوشمزه در کنار خانواده لذت خواهید برد. مواد لازم: 100 گرم ...
فواید روغن های گیاهی
مختلفی دارد. روغن نارگیل می تواند به پیشگیری از ریزش مو، پیری زودرس، و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. از این روغن برای آشپزی، ماساژ و به عنوان یک روغن حامل استفاده می شود. روغن آفتابگردان یک روغن غیر فرار است که از دانه های آفتابگردان استخراج می شود. روغن آفتابگردان حاوی اسیدهای چرب و ویتامین E است و از این رو گزینه ای سالم محسوب می شود. این روغن به افزایش انرژی، بهبود ...
آیا همه خواص لیمو ترش را می شناسید؟!
به ضخامت حدود 5 میلی متر را روی میخچه قرار دهید و با باند ببندید. 6) اگزما؛ اگر از عفونت پوستی مانند اگزما رنج می برید، لیمو می تواند تسکین دهنده باشد. 8 قطره روغن لیمو را با یک لیوان آب ولرم و یک قاشق غذاخوری عسل رقیق شده مخلوط کنید. سپس پارچه تمیز را به آن محلول آغشته کنید و روزی 2 تا 3 بار به مدت 15 دقیقه روی قسمت مورد نظر قرار دهید. این روش نه تنها عفونت را کاهش می دهد بلکه خارش را ...
تقویت ایمنی بدن بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی است
...، دانه کدو حلوایی و روغن شاه دانه که غنی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند توصیه می شود. وی اظهار کرد: همچنین دانه کنجد و آفتابگردان منابع غنی اسیدهای چرب امگا 6 هستند و این اسیدهای چرب در مبارزه علیه عفونت های سرماخوردگی به سلول های دستگاه تنفسی کمک می کنند. افشار افزود: مواد غذایی دارای ویتامین A نیز در تقویت ایمنی بدن مانند جگر، کره و تخم مرغ، هویج، انبه، سیب زمینی، زردآلو، کدو ...
طرز تهیه ته چین گوشت و بادمجان
... 6 . قابلمه را 1 – 2 ساعت روی حرارت ملایم قرار دهید تا ته چین طلایی آماده شود ، پس از پخت کمی صبر کنید تا قابلمه خنک شود سپس ته چین را داخل ظرف برگردانید و سرو کنید. مواد لازم: برنج 4 لیوان بادمجان متوسط 4 عدد گوشت چرخ کرده 400 گرم پیاز 2 عدد ماست 1 لیوان زرده تخم مرغ 4 عدد کره 4 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری زعفران مقداری طرز تهیه: 1 ...
بهترین روش برای داشتن موهای نرم و شفاف! +طرز تهیه
2 تا 4 عدد تخم مرغ را شکسته و زرده آنها را از سفیده جدا کرده و سفیده ها را کنار بگذارید. سپس، مقداری روغن زیتون به زرده ها افزوده و مخلوط را به خوبی هم بزنید تا یکدست شود. سپس، موها را با آب ولرم و شامپو کاملا شسته و مخلوط آماده شده را به موهای خود بمالید. بعد از گذشت 5 تا 6 دقیقه، دوباره موهای خود را با آب ولرم شسته تا مواد خارج شود و در نهایت، سر خود را با آب سرد ...
غذاهای بومی استان سیستان و بلوچستان
غذایی به این صورت است که ابتدا کمی ته دیگ را روغن می ریزند در حد دو قاشق غذا خوری و سپس برای هر نفر دو قاشق غذای خوری کشک زرد و آب را کم کم به آن اضافه می کنند و به طور مستمر هم می زنند تا جوش بیاید و بعد آن به مدت 10 دقیقه بجوشد. غذا آماده ی خوردن است. از خواص این غذا می توان به تقویت حافظه، هضم راحت، ضدعفونی کننده ی روده ها، جلوگیری از پوکی استخوان اشاره کرد. گندم شیر ...
یک نوشیدنی ویژه برای مقابله با طاسی + طرز تهیه
به گزارش تراز ، در فصل سرما و همچنین بهار بسیاری از آقایان و خانم ها از ریزش مو و آلوپسی (طاسی) موقت شکایت می کنند که باعث نگرانی آن ها می شود. با این حال روش های موثری وجود دارد که می توان به شیوه ای کاملاً طبیعی از بروز این مسئله پیشگیری کرد و تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن و موها را در اختیار آن قرار داد. در این مطلب شما را با فواید و روش تهیه یک نوشیدنی مفید و سالم آشنا می کنیم که به دلیل دارا ...
گیاهان دارویی مفید در سلولیت
های سلولیت استفاده کنید. بعد از آن از حمام برای شستشو استفاده کنید. به مرور اثر آن را در درمان سلولیت در نواحی مختلف خواهید دید. استفاده از سرکه سیب در درمان سلولیت چند روش برای مصرف سرکه در درمان سلولیت وجود دارد. این روش ها شامل: 1- مخلوط دو قاشق خالص سرکه با عسل و آب سرد و نوشیدن این مخلوط هر صبح به مدت یک ماه 2- روش دیگر شامل اضافه کردن سه قاشق سرکه سیب ...
آموزش طبخ کوفته گوشت بوقلمون همراه با سس
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کوفته بوقلمون با سس مخصوص به زمان پخت کمی نیاز دارد و با سس مخصوص لیمو و روغن کنجد، طعم جدید و لذیذی به شما هدیه می دهد. این کوفته قلقلی ها در فر پخته می شوند و نیازی به سرخ کردن ندارند. مواد لازم: خرده نان یا پودر سوخاری 1/4 فنجان گوشت بوقلمون چرخ کرده 500 گرم تخم مرغ 1 عدد بزرگ زنجبیل رنده شده 1 قاشق غذاخوری سیر ...
خداحافظی با موهای سفید همین حالا
از سفید شدن و خاکستری شدن موها نه تنها استفاده از ماسک گیاهی توصیه می شود بلکه اصلاح رژیم غذایی و گنجاندن مواد طبیعی نیز به سبد غذایی افراد می تواند تاثیر مستقیمی بر پیشگیری از سفیدشدن موها داشته باشد. به اعتقاد درمانگران طب هندی مصرف ترکیب یک حب زنجبیل رنده شده با یک قاشق غذاخوری عسل یکی از بهترین ترکیب های خوراکی است که می تواند به پیشگیری از سفیدشدن تارهای مو کمک کند. برای ...
دیپ ساده همراه با عطر و طعم سیر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: این مطلب به یک دیپ بسیار خوشمزه تعلق دارد که بدون شک همه آن را دوست خواهند داشت؛ البته اگر طعم و عطر سیر را دوست داشته باشید. این میان وعده با خمیر پیتزا و انواع پنیرها درست شده و بسیار هیجان انگیز به نظر می رسد. مواد لازم: یک بسته پودر خمیر پیتزا 230 گرم پنیر خامه ای یک پیمانه پنیر موزارلا رنده شده نصف پیمانه پنیر پارمسان ...
پورتوبلو غذایی لذیذ و دلچسب
گرم کنید. ساقه قارچ ها را می بریم و داخل قارچ ها را همانند تصویر با قاشق خالی می کنیم و کنار می گذاریم تا دوباره از آن داخل مواد استفاده کنیم. کمی روغن زیتون و نمک و فلفل به پشت و روی قارچ می زنیم. سپس روی سطح قارچ نصف قاشق چای خوری قارچ می ریزیم. به مدت 10 الی 12 دقیقه داخل فر قرار می دهیم. در فاصله زمانی که قارچ ها در حال سرخ شدن هستند ساقه های قارچ را خرد کرده و میگوها را ...
بیماری هایی که ظاهر و باطن شان فرق دارد
ای جز رجوع به متخصص پوست نیست. اگزما اگزما یا درماتیت آتوپیک، لکه های قرمزی است که معمولا با خارش همراه هستند را روی قسمت های مختلف بدن شما از جمله، دست، پا، گردن، قفسه سینه، پلک چشم یا محل خم شدن آرنج و زانو ایجاد می کند. محرک های بالقوه زیادی برای اگزما وجود دارند. آب داغ می تواند شرایط را وخیم تر کند، پس زیاد در وان حمام نمانید و از آب ولرم استفاده کنید. محرک های ...
