سایر منابع:
سایر خبرها
چرا بعد از غذا خوردن خواب آلوده می شویم؟
به گزارش ایسنا، کارشناسان آمریکا یی به بررسی علت احساس خواب آلودگیِ شدید پس از خوردن غذا پرداخته و اکنون به دلایل این احساس دست یافته اند. در این بررسی الگوی غذا خوردن و خواب پشه های میوه مورد مطالعه قرار گرفت و مشخص شد شدت خواب آلودگی بستگی به میزان مصرف مواد غذایی دارد. متخصصان دریافتند پشه های میوه 20 تا 40 دقیقه به خواب می روند و در حالی که حجم غذای مصرفیِ آنها بیشتر شود ...
این رژیم غذایی کشنده است!
بر فواید زیادی که دارد در صورت مصرف بیش از حد آن نیز خطراتی را مانند چربی خون بالا ، کلسترول بالا ، ناراحتی های قلبی و عروقی به دنبال دارد لذا لازم به ذکر است افراد باید در مصرف گوشت تعادل را رعایت کنند . این متخصص تغذیه یاد آور شد : افرادی که دچار بیماری های قلبی و عروقی و اضافه وزن هستند با خوردن غذاهای گیاهی منافع زیادی را به بدنشان می رسانند که یکی از مهم ترین آن ها کاهش وزن به ...
قره قروت های خوشمزه با بدن شما چه میکنند؟
وجود همین اسید است و برای بدن بسیار مضر است که سبب ایجاد ضعف و بی حالی می شود . این متخصص تغذیه عنوان کرد: در حالت عادی PH طبیعی خون تقریبا حالت قلیایی دارد که با مصرف این چنین مواد غذایی، اسیدیته خون بالا رفته و این خود سبب بروز بسیاری از بیماری هاست . اولیایی بیان کرد: اسیدی شدن خون سبب ایجاد اختلالاتی در بدن می شود که بدن برای جلوگیری از بروز این اختلالات یک سری اعمال ...
راه های درمان پولیپ رحمی
ناباروری ممکن است پولیپ کشف شود (در سونوگرافی با هیستروسکوپی) یا اینکه در آوردن پولیپ الزاما روی بارداری این افراد کلا در این موارد توصیه به برداشتن می شود. پولیپ شانس سقط و عوارض حاملگی را بالا نمی برد. پولیپ های خونریزی دهنده باید برداشته شوند که هم خونریزی برطرف شود و هم بررسی از نظر بدخیم نبودن به عمل آید. در مورد پولیپ های بدون علامت باید ببینیم که فرد خودش چقدر در معرض ...
با این روشها سیستم ایمنی قوی تری داشته باشیم
باکتری ها به سود شما کار کنند باید به خوبی تغذیه شوند. مواد غذایی با تراکم مواد مغذی بالا و سرشار از فیبر باید مورد توجه قرار بگیرند. اما در مصرف مواد غذایی فرآوری شده، چربی ها و قند نباید زیاده روی کرد. بر همین اساس است که یک رژیم غذایی متعادل بهترین گزینه برای مبارزه با انواع مختلف ویروس ها و عفونت ها محسوب می شود. به بیان دیگر، اگر رژیم غذایی شما نامناسب باشد، بیشتر مریض می شوید و ...
چه غذاهایی در جوان ماندن ما نقش دارند؟
سیگار به صورت مشترک باعث بروز بیماری های ویروسی در میان جوانان می شود. وی درباره دمنوش های گیاهی تصریح کرد:دمنوش های جنسینگ و دارچین باعث افزایش قدرت بدنی در جوانان می شود. عظمایی به 6 اصل مهم برای داشتن یک زندگی سالم اشاره کرد و اظهار داشت: آب و هوای سالم از مهمترین اصل برای سلامتی و داشتن یک زندگی سالم است زیرا آلودگی هوا باعث بروز بیماری های تنفسی، قلبی و غیره در افراد می شود ...
10 هزار میلیارد تومان،خرج سالانه سرطان در ایران
بیماری های غیرواگیر رخ می دهد. 40 درصد از این مرگ ها به صورت زودرس یعنی قبل از 70 سالگی اتفاق می افتد. وی همچنین در مورد علل افزایش مبتلایان به سرطان در کشور گفت: علت این افزایش به دلیل بالا رفتن سن جمعیت در ایران است . همچنین رفتارهایی نظیر کم تحرکی، چاقی، استعمال دخانیات مانند سیگار و همچنین مواد مخدر، مصرف غذاهای پرچرب و شور و استفاده کم از سبزیجات در رژیم غذایی از عوامل ابتلا به ...
سیاسیون از زمین وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی باید خارج شوند
و شناخت بیشتر افراد از یکدیگر می شود. از شایعه پراکنی و تهمت و ... پیشگیری می کند. انسان ها را واقع گراتر می کند. بنابراین راه گفت و گو راهی سودآور است. عضو کابینه تدبیر و امید افزود: شانزدهمین نیاز، حرکت از سطح به عمق است. پرهیز از شعار زدگی و همایش محوری است. پیش از حرف، عمل کنیم. به عنوان مثال عاشورا به یک گفتمان ملی و دینی تبدیل شده است. کسی نمی تواند این گفتمان را از مردم بگیرد چرا ...
جزئیات کشف 22 تن مواد مخدر
ها در راه های ورودی نیست، گفت: یکی از مهم ترین برنامه های پلیس استان شناسایی و برخورد با خرده فروشان و ساقیان مواد مخدر در مناطق و محله ها است که در این زمینه امسال سه عملیات بزرگ انجام و بیش از 12 محل خرید و فروش و مصرف مواد شناسایی و پلمب شدند. کریمی از دستگیری تعداد زیادی از این خرده فروشان خبر داد و بیان داشت: طرح شناسنامه دار کردن این افراد نیز در دستور کار پلیس استان قرار گرفت و ...
راز رنگ پوست نارنجی ترامپ چیست؟
بیماری در یک نامزد سنای آمریکا به نام استن جونز در بین سال های 2002 تا 2006 مشاهده شد. به صورت مشابهی برخی از افراد از محلول های طلا به عنوان درمان خانگی و سنتی استفاده می کنند. البته نمک های طلا، یکی از درمان های آرتریت روماتوئید هم محسوب می شوند، اما امروزه به خاطر عوارض جانبی و نیاز به پایش مدوام سطح دارو، کمتر از آنها استفاده می شود. در کسانی که مصرف ترکیبات طلا دارند ...
گزارش یک مجمع علمی از مصرف نگران کننده الکل در ایران
سیروز کلیه هم به ندرت دیده می شود. در اطرافیانمان افراد الکلی زیاد نیستند اما مصرف بالای 60 گرم در طول یک ماه و در یک نشست بالاست یعنی مردم یا الکل مصرف نمی کنند یا اگر استفاده می کنند مصرف بالایی دارند که ریسک خشونت و تصادفات را بالا می برد. البته آماری از اینکه چند درصد تصادفات در کشور ما به دلیل مصرف الکل است وجود ندارد. **رهاشدگی مصرف الکل در ایران دکتر سیمین کاظمی در ادامه نشست ...
روش های “ترک سیگار”
درمانگر یا مشاوره در مورد عادات تان مانند سیگار کشیدن هستید؟ آیا علاقه مند به داشتن یک برنامه تناسب اندام هستید؟ با پاسخ به سوالات بالا می توانید درک درستی از این عادات خود به دست آورید و این خودآگاهی شما را در برنامه ریزی برای ترک سیگار کمک خواهد کرد. به عنوان مثال دانستن این موضوع که شما جزو افرادی هستید که بعد از هر وعده غذایی عادت به کشیدن سیگار دارید می تواند شما را در برنامه ریزی ...
کشف 227 هزار قرص "روان گردان" در رشت
تریاک ، یک دستگاه ترازوی توزین موادمخدر و حدود 227 هزار و 790 عدد قرص های غیرمجاز و روانگردان کشف و متهم را با تشکیل پرونده به مراجع قضایی معرفی کردند. شعبانی با تصریح براینکه مواد مخدر و فعالیت برخی سودجویان در این زمینه یکی از معضلات جامعه است، ادامه داد: پلیس که همه توان خود را برای مبارزه با این معضل به کار بسته، نیازمند همکاری بیشتر شهروندان است. فرمانده انتظامی رشت خاطرنشان کرد: نقش خانواده ها را در زندگی سالم فرزندان تاثیرگذار است. ضمن این که دوست های ناباب و معاشرت با افراد سست عنصر، موجب خروج فرد از روند زندگی عادی و سالم می شود. ...
ابداعات هوشمندانه تکنولوژی در کشاورزی مدرن
این گزارش به بررسی 5 ابداع موثر در این زمینه می پردازیم. نقشه اطلاعات خاک به اعتقاد بسیاری از متخصصان و کارشناسان صنعت کشاورزی، اطلاعات اولیه از خاک مورد کشت قرار گرفته نخستین گام و در عین حال موثرترین در علم کشاورزیست. در گذشته ای نه چندان دور تنها راه کسب اطلاع در مورد خاک کشاورزی، آزمایش محصول فعلی به شمار می رفته است اما امروزه با کمک تکنولوژی، مجموعه اطلاعاتی در مورد خاک ...
وضعیت کنونی اعتیاد به مواد مخدر در ایران
متاسفانه بسیاری از افراد جامعه بدون داشتن اطلاعات کافی در مورد مواد مخدر و عوارض و آسیب های جبران ناپذیر آنها، به مصرف این مواد دست زده و خود را وارد سیاه چاله ای می کنند که بازگشت از آن کار راحتی نیست. آمار مصرف مواد مخدر صنعتی که با نام ها و ترکیبات گوناگونی وارد جوامع شده اند بسیار بالا است و هیچ چیز نگران کننده تر از این موضوع نیست. در این نوشتار نظر عضو هیات مدیره انجمن علمی پزشکان عمومی ...
اطلاعات جدید در مورد گوشی های جدید سامسونگ، رقیب جدید مدیاتک برای اسنپ دارگون و دیگر اخبار فناوری را با ...
اپل در حال راه اندازی آیپد 10٫5 اینچی برای بخش آموزش و پرورش و شرکت ها می باشد؛ و از جمله دلایل عمده آن را استقبال از نمونه 10 اینچی این محصول در میان افراد و نهادها دانستند. دیجی تایمز افزود:” بر اساس گزارشاتی که از منابع ما به دست آمده است، تولید آیپد 9٫7 اینچی ممکن است خیلی کوچک و نا کارآمد باشد و از سوی دیگر آیپد 12٫9 اینچی ممکن است بیش از حد گران قیمت باشد که موجب می شود این طیف خاص از مخاطبان ...
بررسی علل و تبعات استفاده از لنزهای زیبایی
مراجعه به چشم پزشک و یا اپتومتریست بدون هیچ نگرانیف نسبت به تغییر رنگ چشم خود اقدام کنند و در غیر اینصورت خطر ابتلا به عوارض خطرناک وجود دارد . وی با اشاره به اینکه قرض گرفتن لنزها در سالهای اخیر کاهش یافته است افزود: با تولید لنزهای یک بار مصرف که بین 10 تا 30 هزار تومان قیمت دارد، این معضل که تبعات مختلفی را در پی داشت کاهش چشمگیری یافته است . عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ...
هیچ بی خانمانی به علت سرما فوت نکرده است
خدمات بهداشتی؛ استحمام اجباری، دو وعده غذا؛ شام و صبحانه به کارتن خواب ها و بی خانمان ها ارائه می شود. وی با تاکید بر اینکه شهرداری تهران برای اسکان کارتن خواب ها و بی خانمان ها محدودیتی قایل نیست، افزود: برخی از این افراد به دلایل مختلف از جمله مصرف مواد مخدر تمایل به حضور در گرمخانه های شهرداری تهران را ندارند که برای جلوگیری از حضور کارتن خواب ها و بی خانمان ها در سرما، حدود50اتوبوس و ...
اصول و الزامات استفاده از لنزها
...> تاریخ مصرف لنز را جدی بگیرید! لنزها تاریخ مصرف های مختلفی دارند. اگر یک لنز روزانه است باید تا آخر روز دور انداخته شود. به همین ترتیب اگر لنز هفتگی یا ماهانه است باید تا آخر هفته یا ماه دور انداخته شود. برخی بیماران فکر می کنند اگر برای مثال از لنز ماهانه شان فقط چهار بار در ماه استفاده کنند می توانند آن را تا چند ماه دیگر نیز نگه دارند، در صورتی که این کار غلط است. اگر دیر ...
بیماری های خطرناک را بشناسیم
خطر سپتمی سمی قرار دارند. اما در هر صورت، هر عفونت درمان نشده ای می تواند به سپتمی سمی ختم شود اگر شما به ضعف سیستم ایمنی و یا هر بیماری دیگر دچار باشید، آنفلوآنزا نیز می تواند به عفونت ریوی به نام ذات الریه منجر گردد. بهترین را ه برای جلوگیری از این ویروس به ویژه در بیماران خاص، تزریق واکسن آنفلوآنزا در هر سال است. همچنین افراد سالمی که در معرض خطر سینه پهلو یا ذات الریه هستند ...
تغییر مهم شرعی و فقهی طرح بانکداری مجلس
بیمه با هدف پاسخگویی به نیازهای اقتصاد ملی و ایجاد ثبات اقتصادی برای تقویت بخش واقعی، از مصادیق اقتصاد مقاومتی در نظام بانکی است که در مواد 9 و 19 سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی به آن اشاره شده و در طراحی این طرح مدنظر قرار گرفته است. در یادداشت قبلی، 5 تغییر مهم طرح جدید نسبت به قوانین موجود نظام بانکی مورد بررسی قرار گرفت و بیان شد که تقویت نظارت بر نظام بانکی و تکمیل نهادهای ناظر ...
150 هیأت خارجی از دوره برجام و پسابرجام درصدد فروش محصولات خود بودند نه سرمایه گذاری/ در حال برگشت به ...
بیان اینکه تقریباً گشایشی در حوزه اقتصاد با مذاکرات حاصل نشده و تنها مشکل فروش نفت حل شده است، گفت: براساس نظرسنجی ها بسیاری از افراد راه حل اقتصادی کشور را مذاکرات می دانند. وی تصریح کرد: دلیل اینکه 6 سال از طرح اقتصاد مقاومتی گذشته اما مشکلات حل نشده، به همین تفکرات اشتباه برمی گردد. عضو هیأت علمی دانشگاه امام صادق(ع) با بیان اینکه ما به اقتصاد مذاکراتی متوسل شده ایم و اما ...
علت روی آوردن جوانان به مواد روان گردان چیست؟
تاکید کرد: درصد ضرر دو ماده پان و ناس مشابه هم بوده و عده ای با تصور غلط ذهن خود این مواد را به عنوان خوش بو کننده دهان مصرف می کنند. مصرف کنندگان این مواد بزاق دهان زیاد ترشح کرده و موجب می شود که مرتب آب دهان خود را بیرون بیندازند و با این عمل ناپسند، دیگر افراد جامعه را نیز دچار بیماری های عفونی خواهند کرد.تیموری با تاکید بر اینکه رسانه ها در آگاه ساختن جوانان از خطرات این مواد نقش به سزایی ...
چه عواملی سبب ورم شکم می شوند؟
این میکروارگانیسم ها کمک کنید. به عقیده متخصصان لازم است که به شیوه تغذیه نیز فکر کنید. یعنی لازم است که در حالت نشسته و آرامش و تمرکز غذا بخورید. علاوه بر این باید نسبت به نحوه طبخ غذا نیز دقت کرد. به عنوان مثال بخارپز کردن باعث بهبود گوارش و هضم مواد غذایی می شود. نفخ حاصل از مصرف مواد غذایی افرادی که تحت استرس شدید هستند در معرض عوارض سنگین آن روی گوارش و سلامت روده هایشان ...
زاغه نشینی و بی سرپناهی؛ درد بزرگی به وسعت دنیا
گذاری و هزینه کردن دو عامل مهم در رسیدن به هدف مد نظر سازمان ملل به حساب می آید؛ اما عامل سومی نیز وجود دارد که احتمالا مهم تر است؛ مشارکت خود زاغه نشینان. گزارش های موجود نشان می دهد این افراد در برنامه های اصلاح یا بازسازی زاغه ها مشارکت نمی کنند و معمولا طرح ها با ادامه این مقاومت، شکست خواهندخورد. البته مقاومت مردم دلیل مشخصی دارد؛ این زاغه ها از لحاظ رفاهی نامناسب ...
عوارض متادون را بهتر بشناسید
و وابستگی جسمی و روانی و ادامه ی مصرف با وجود آگاهی از علایم و عوارض منفی تعریف کرد. طبیعی است که مصرف زیاد داروی متادون همانند مواد اعتیاد آور باعث ایجاد احساس وابستگی در شخص میشود و در صورت عدم استفاده مرتب از این دارو علائم ترک در آنها بروز پیدا میکند. اما اگر چگونگی استفاده درست و علت مصرف را دقیق مورد بررسی و اجرا قرار دهیم دیگر آنرا به چشم یک ماده اعتیاد آور نمیبینیم ...
پشت پرده جرایم زنانه
جرایمی است که زنان نقش اول آن را ایفا می کنند. دلیل مهم دیگری که زنان را به سوی ارتکاب جرم سوق می دهد، این است که زن احساس کند باید برای خانواده درآمدزایی داشته باشد و خرج خانه و خانواده را تقبل کند. در این صورت است که ممکن است برای کسب درآمد مورد قبول، مرتکب جرم شود. گاهی هم پیش می آید که خلأهای عاطفی در خانه و خانواده، باعث شود زنان و دختران برای جبران کمبودهای عاطفی خود جذب غریبه هایی شوند که ...
خشونتی که هم عامل، هم قربانی و هم بیننده را درگیر عوارض خود می کند/ با خشونت علیه زنان آشنا شوید
...، بیکاری و تنش وجود دارد خشونت هم بیشتر به چشم می خورد. وی خانواده درمانی، ایجاد خانه های امن، حمایت های قانونی از زنان مورد خشونت، شرکت در کلاس های آموزشی قبل از ازدواج، مشاوره ازدواج، افزایش آگاهی مردان و زنان از طریق جلسات آموزشی و تأکید بر آموزه های دینی را در پیشگیری از خشونت علیه زنان بسیار مؤثر دانست. رحیمی افزود: بسیاری از افراد هنوز نمی خواهند بپذیرند که در جامعه ...
تاثیر آلودگی هوا بر زنان، مشکلات تخمک گذاری
توان این ویتامین را یافت. انار هم یک میوه فوق العاده برای کاهش آثار آلودگی هواست. آنتی اکسیدان های ضروری آنتی اکسیدان های محلول در چربی در ویتامین های E یافت می شوند که این ویتامین در مواد غذایی چرب وجود دارد. به عنوان مثال در برخی روغن ها مثل روغن ذرت یا آفتابگردان و... این ویتامین به وفور دیده می شود. مثلث آب، میوه، سبزی به طور کلی توصیه می شود مصرف میوه ها و سبزی ...
8 چیزی که شما باید در مورد بیماری هاشیموتو بدانید
نیست که شما پدر یا مادر خود را مقصر بدانید. این بیماری خود ایمنی یک جزء ژنتیکی است. براساس یافته های دکتر شرودکار متخصص غدد افراد مبتلا به هاشیموتو بیشتر در معرض ابتلا به سایر بیماری های خود ایمنی هستند. بیماران اغلب نسبت به مشکل تیروئید در خانواده خود آگاه نیستند یا اطلاعات کمی در مورد این بیماری دارند و داشتن تیروئید به معنای بسیاری مسائل متفاوت دیگر است. وجود برآمدگی ریز در روی غده ی تیروئید می ...