خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات شیردهی، علت زخم نوک پستان
. دفعات شیردهی را افزایش و زمان هر بار را کوتاه تر کنید، تا از گرسنگی نوزاد که باعث مک زدن شدید می گردد جلوگیری شود. قبل از شروع شیردهی کمی شیر با دست از سینه خارج سازید. این اقدام به جاری شدن شیر کمک می کند. از مصرف مواد شیمیایی محرک یا صابون ها بر روی نوک سینه خودداری کنید. بعد از پایان شیردهی اجازه دهید سینه با جریان هوا خشک شود و نوک سینه های خود را پاک ...
اثرگذاری دمنوش های گیاهی در کاهش وزن/ راه کارهای افزایش متابولیسم بدن
شهناز کارکن متخصص طب در پاسخ به این سؤال که آیا دمنوش های گیاهی در کاهش وزن مؤثر هستند، گفت: طب سنتی این دمنوش ها را دارو می داند و همانطور که می دانید دارو باید تحت نظر پزشک مصرف شود و در صورتی که این دمنوش ها به صورت خودسرانه مصرف شوند مشکلاتی همچون اختلالات مزاجی، اضطراب و مشکلات روحی و روانی به وجود می آورد، همچنین به دلیل کار بیش از حد کبد و کلیه، سبب ضعف اعضای داخلی بدن می شود. ...
پردازش موضوعات جهت ساز؛ معادله هدایت
از موارد نیز در گفت وگوهای قبل از جلسه به این نتیجه رسیدم که مخاطبین هیچ ذهنیتی از مسأله ندارند؛ یعنی قبلاً در دوران آموزشیِ خودشان و حتی در برخی از موارد در دوران تربیتِ خودشان با چنین مسائلی آشنا نشده اند و هیچ نوع زمینه ای وجود ندارد؛ لذا در ابتدای جلسه انسان به این نتیجه می رسد که اصلاً نمی توان این بحثِ عمیق را با این جمعیت مطرح کرد. البته برعکس این قضیه نیز صادق بوده است. به عنوان مثال شما یک ...
خواص شگفت انگیز به
و کسانی که معده، روده و کبد ضعیف دارند، راحت تر آن را تحمل می کنند. شکوفه تازه به: مصرف شکوفه تازه این میوه به صورت مربا، باعث تسکین سردرد و تقویت مغز و قلب می شود. علاوه بر این، استفاده از مربای آن برای تقویت سینه و قلب و درمان تپش قلب به کار می رود. پرزهای سطح میوه به: پرزهای سطح میوه به ، اثر ضد خونریزی دارند و پاشیدن پودری از پرز روی زخم خونریزی دهنده می تواند در بند آمدن ...
9 آذر چند دانستنی مفید درباره آدامس
. اطلاعات آدامسی تان را بالا ببرید در مورد آدامس های نیکوتین و کافئین دار به یاد داشته باشید این آدامس ها مخصوص افراد سیگاری در حال ترک بوده و مصرف آن برای کودکان، افراد غیرسیگاری و زنان حامله و شیرده منع شده است. آدامس های نیکوتین دار را تحت نظر پزشک مصرف کنید. آدامس های با خاصیت سفید کنندگی اگرچه جرم و لک دندان را برطرف می کند، اما مصرف مستمر و زیاده از حد آن موجب ...
چگونه میتوان درد دوران قاعدگی را درمان کرد؟
، اما انجام حرکات ورزشی مناسب در کاهش درد به شما کمک خواهدکرد. برای این که حکرات مناسب ورزشی را بیابید، می توانید از متخصص کمک بگیرید. 8- رژیم غذایی منیزیم دار: براساس تحقیقات دکتر جارا سیمز، استادیار دانشگاه کالیفرنیا، مصرف منیزیم در رژیم غذایی از جمله مورادی است که در کاهش درد قاعدگی تاثیرگذار است. می توانید از مواد غذایی یا مکمل های منیزیم دار استفاده کنید. منیزیم در تنظیم عملکرد اعصاب و ...
کاهش وزن با 3 دمنوش موثر گیاهی
دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن قبل از هر چیز بگوییم که مصرف این دمنوش ها به تنهایی قادر به لاغر کردن شما نخواهند شد. به طور کلی هیچ ماده ی غذایی و نوشیدنی معجزه گری برای رسیدن به تناسب اندام وجود ندارد. لاغر شدن به اراده ی شما و کسب عادت های روزانه ی مناسب بستگی دارد. بهتر است برنامه ی غذایی تان را اصلاح کنید، مواد متنوعی وارد برنامه ی غذایی خود کرده و از چربی های مفید استفاده کنید ...
عجیب ترین آلرژی در جهان
، پیاده روی در زیر باران یا حتی تعریق شدید و گریه کردن می تواند موجب بروز کهیر روی پوست شود. کهیرهای ظاهر شده روی پوست معمولا اثرات قرمز رنگ کوچک با لبه های برآمده بوده و اغلب با خارش همراه هستند. این کهیرها به طور معمول روی گردن، بالا تنه و دست ها بروز می کنند و 30 تا 60 دقیقه پس از خشک کردن بدن، ناپدید می شوند. در برخی موارد شدید ممکن است فرد در صورت نوشیدن آب با بروز این ...
دولتی شدن اربعین؛ تهدیدی که به سویش پیش می رویم
تن دارویی می رویم که برای درمان زائران اربعین به عراق آورده شده با تعجب می بینیم به جای بهترین داروها، ارزان ترین داروها با تاریخ مصرف در حال انقضا آورده شده است. وقتی به سراغ بسته بخیه می رویم می بینیم که مجبور هستیم پیشانی یک بچه سه ساله را به سوزن و نخ بخیه بسیار کلفت بخیه کنیم و وقتی به سراغ قیچی می رویم قبل از اولین برش خود قیچی است که می شکند و خود حدیث مفصل بخوانید از راندهایی که ...
9 آذر راهکارهای غذایی برای شکم های برآمده
محتوای کالری آنها بیش از نیاز بدن باشد، این کالری اضافی به صورت چربی در مناطق سینه، شکم، باسن و ران ها جمع شده و گاه به صورت گره هایی در زیر پوست احساس می شود. روش های درمان باید در نظر داشته باشید که کاهش وزن فقط در یک قسمت از بدن در واقع غیرممکن است. با رعایت کردن رژیم غذایی مناسب و ورزش، کاهش چربی طبق یک قاعده کلی صورت می گیرد و چربی در تمام قسمت های بدن کم می شود. لازم ...
بهداشت دستگاه تناسلی مردان، چکاپ بیضه
بیضه نزول نکرده, وجود توده در بیضه، صدمه به اسکروتوم. خود آزمایی بیضه ها چگونه انجام می شود؟ بهترین زمان برای این معاینه بعد از یک حمام است. زیرا آب گرم اسکروتوم را شل می کند و بیضه ها پایین تر می آیند. بطور معمول یکی از بیضه ها از دیگری بزرگتر است و این مورد نگران کننده ای نیست. مردان جوان باید هرماه این معاینه را انجام بدهند. بهتر است اولین معاینه نزد پزشک انجام بگیرد تا او شما را ...
ترک مصرف قند چه بر سر ما می آورد
، نشان داده اند. قند بیش از اندازه، مغز، اعصاب، دستگاه گوارش و عضلات را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر بدن شما مواد مغذی مناسب را دریافت نکند با خستگی و بیزاری مواجه خواهید شد. به جای مصرف یک نوشیدنی یا دسری شیرین می توانید میان وعده ای سرشار از پروتئین را انتخاب کنید تا سطوح هوشیاری و انرژی خود را بالا نگه دارید. کمک به کاهش وزن قند کالری های خالی به بدن می رساند و موجب ...
مدرس مرز تعیین کننده تاریخ ایران/مدرس کورکننده چشم دشمنان
زَمَن تویی همان بلد طیّبی که جز طیّب به کس نداد پناه و نشد به کس مسکن شهید مدرس، بنیانگذار مکتب سیاسی نو مدرس را می توان مرز تعیین کننده تاریخ ایران دانست. مسائل سیاسی اجتماعی ایران پیش از مدرس به گونه ای دیگر بود و هیچ قدرتی قادر نبود به حریم شاه و درباریان نزدیک او حمله کند یا کوچک ترین مخالفتی با روش استبدادی آنان ابراز دارد؛ حتی پس از پیروزی مشروطیت، هم چنان شاه ...
راهای درمان استفراغ و اسهال کودکان
را مصرف کنید، زیرا اغلب نوزادان طعم های گوناگون را دوست ندارند. در صورت آبکی بودن مدفوع کودک، سعی کنید هر بار او را به نوشیدن چهار اونس محلول فوق وادارید. چنانچه اسهال کمتر آبکی باشد و دفع مدفوع نوزاد حالت عادی پیدا کند، تغذیه با شیر خشک را ادامه دهید. گاهی مادران با استفاده از آب برنج یا جو موفق به درمان اسهال می شوند. (جو با برنج را بسیار نرم بپزید، آبکش کنید و مایع به دست ...
استاندار بار دیگر در مجمع نمایندگان استان تاکید کرد: ارتباط صنعت اصفهان با آب تازه باید قطع شود
حمایت و کمک دولت و مسئولین استان امکانپذیر است، مهمترین مشکل ذوب آهن اصفهان را بدهی ها بویژه وام های بانکی بیان کرد. وی با بیان اینکه حل مشکلات ذوب آهن، باعث رونق بخش معدن می شود، گفت: عدم توان پرداخت بدهی به بعضی از سازمانها مانند معادن موجب مشکلات اقتصادی و در مواردی تعطیلی آنها می شود. مدیرعامل ذوب آهن اصفهان با بیان اینکه درمان بازنشستگان و بیمه تکمیلی آنها بر عهده ذوب آهن گذاشته شده ...
خواص باورنکردنی آب برنج
التهابات و تحریکات پوستی مقابله کند و از پیری زودهنگام پیشگیری کند. یکی از مهم ترین ترکیبات آب برنج اینوزیتول است که به رشد سلول ها و تحریک جریان خون کمک می کند. این ماده به خصوص برای پیشگیری از بروز علائم زودهنگام پیری و بروز جوش های باز روی پوست مؤثر است. در واقع استفاده از آب برنج موجب صافی و شفافیت بیشتر پوست، بهبود تحریکات پوستی، تامین پروتئین پوست و درخشندگی و نرمی قابل توجه موها ...
لکه های پوستی چرا و چگونه به وجود می آیند
هم استفاده کنند. لکه های پوستی قهوه ای رنگ که با افزایش سن و در پیری ایجاد می شوند. این متخصص پوست و مو با بیان اینکه لکه های پوستی که در اثر آفتاب اتفاق می افتد و بالاخره لکه های پوستی که در اثر سولار ایجاد می شود، گفت: این لکه های قهوه ای رنگ در شانه ها، پشت بدن ایجاد می شود. ناگفته نماند برخی لکه های پوستی قهوه ای در اثر مصرف برخی داروها ایجاد می شود مانند داروهای فلبی، روماتیسمی و ...
9 آذر اهمیت آب کردن چربی های دور شکم
غذایی سالم، بکوشید از روش های ریلکس کردن (تن آرامی) استفاده کنید و کورتیزول کمتری در بدن تان تولید و ترشح نمایید. یوگا، مدیتیشن، حمام های آرام کننده و تنفس عمیق به شما کمک می کنند، میزان کورتیزول بدن تان را کنترل نمایید. مصرف الکل نیز در چاقی و تجمع چربی ها در نواحی اطراف شکم تأثیر بسزایی دارد. میزان دریافت کافئین در بدن را نیز کاهش دهید و بکوشید هر روز بیشتر از سه فنجان قهوه ننوشید. چرا که بیشتر از این مقدار باعث می شود در معرض خطر عدم تعادل قندخون قرار بگیرید و میزان چربی های دور شکم تان افزایش یابد. ...
صمیمیت در روابط زناشویی، چگونه؟
نگذارید حمامتان طولانی شود. فقط یک دوش سریع برای اینکه تمیز و سرزنده شوید کافی است. یک ایده خوب دیگر این است که با هم برای دوش گرفتن به حمام بروید که می تواند مقدمه خیلی خوبی برای عشق بازی تان باشد. البته شاید برای هر شب ایده کاربردی نباشد ولی انجام هرازگاهی آن تاثیر قابل توجهی بر صمیمیت جنسی شما خواهد گذاشت. یادتان باشد حتماً از صابون ها یا مایع های خوشبو استفاده کنید تا از بودن با ...
درمان های خانگی فوق العاده موثر برای درمان جوش های مزمن صورت
سلامانه : اگر پوست صورت می توانست حرف بزند به شما می گفت در اثر چه مشکلی دچار آکنه می شود به پوست صورت خود نگاه کنید و بهترین درمان برای کمک به رفع آکنه های صورت را انتخاب کنید. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ اگر شما هم جز آن دسته از افراد هستید که پوست صورتتان در اثر خوردن شیرینی یا شکلات، تغییرات هورمونی و یا حساسیت به باکتری های محیطی دچار جوش و آکنه پوستی می شود درعوض خرید انواع داروها ...
معجزه گیاهان دارویی بر ریزش مو
فارماکولوژیک موثری بر پوست دارند و از آنها در تهیه فرآورده های دارویی و آرایشی استفاده می شود. * آلوئه ورا: از جمله این گیاهان آلوئه ورا است. گیاه آلوئه ورا یا صبر زرد به مدت 2000 سال مورد استفاده قرار گرفته و از 300 سال قبل از میلاد مسیح به صورت سنتی مصرف می شد. در ایالات متحده از این گیاه برای درمان زخم های ناشی از سوختگی و مشکلات پوستی مثل انواع زخم ها، آکنه، تبخال، گال، پسوریازیس و ...
صرع در بارداری، تاثیر تشنج بر جنین
تشنجات شان با حداقل مقدار از یک دارو قبل از بارداری به خوبی کنترل می شود بهترین نتایج دوران بارداری را دارند. بنابراین حتماً پیش از بارداری با متخصص اعصاب خود مشورت کرده و تا زمانی که پزشک توصیه نکرده است مصرف داروهای خود را قطع نکنید. تمام داروهای مورد استفاده برای درمان تشنجات موجب خطر بروز برخی نقایص مادرزادی می شود. مشکلاتی که می تواند بروز کند برحسب داروی خاص متفاوت است، ولی شامل ...
توکسوپلاسموز در بارداری، چگونه مبتلا می شویم؟
است بستگی می یابد. اگر در طول سه ماهه اول مبتلا شده باشد احتمال آلوده شدن جنین کمتر از 2 درصد است. اگر ابتلا در ماه های بعدی بارداری باشد، احتمال آلوده شدن کودک بیشتر ولی عوارض عفونت خفیف تر است. عفونت توکسوپلاسموز اولیه، در جنین می تواند موجب بروز ناهنجاری های سیستم اعصاب مرکزی و بینایی شود. نکته: اگر در گذشته به این عفونت مبتلا شده باشید و بنابراین پادتن هایی در خون شما وجود ...
خواص هویچ از دیدگاه امام رضا (ع)
، حدود صد تا دویست گرم با کمی آبلیمو. 18. برای درمان سوختگی هویج رنده شده را داخل یک پارچه به صورت کمپرس در محل بگذارید از این روش برای درمان سودا، کورک و اگزما می توان استفاده کرد. 19.برای تقویت و رشد بدن و درمان نرمی استخوان بچه ها هویج رنده شده با لیموترش بدهید. 20.اشخاصی که عصبانی هستند یا پیرانی که دچار ضعف و ناتوانی شده اند هویج میل کنند پخته آن بهتر است. 21.اگر هر صبح ...
رژیم غذایی حاوی پروتئین بالا عامل کاهش چربی کبدچرب
به گزارش خبرنگار مهر، تیم محققان موسسه تغذیه ای انسانی آلمان دریافتند رژیم غذایی حاوی میزان بالای پروتئین تاثیر قابل توجهی بر کاهش چربی کبد افراد مبتلا به دیابت نوع2 دارد. به گفته محققان، عمدتا پروتئین گیاهی یا حیوانی در این مورد فرقی ندارند. آندریاس فایفر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: بیماری کبد چرب غیرالکلی شایع ترین نوع بیماری مزمن کبدی است که در صورت عدم درمان، موجب بروز ...
اینترنت اشیاء چگونه همه ابعاد صنعت را درگیر خواهد کرد؟
شده در وزارت ارتباطات پیگیری می شود تا در بازه زمانی 5 ساله عملیاتی شود. در این راستا از شرکتهای فعال دانش بنیان که در این زمینه ها صاحب ایده هستند حمایت صورت می گیرد. با وجود مزایای بسیاری که فناوری اینترنت اشیا به همراه دارد، شکی نیست که در صورت طراحی ناایمن ابزار و ادوات مورد استفاده برای آن، خطرات امنیتی جدی برای کاربران به وجود می آید و می توان با نفوذ به ماشین ها و سیستم های مختلف ...
سرنوشت اتاق های امن تزریق به کجا رسید؟
و مواد توسط خود فرد معتاد تامین می شود. معاون پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی معتقد است که این اتاق ها با هدف آنکه کسی که می خواهد مواد مصرف کند، بیش از حد مصرف نداشته باشد و به اصطلاح اور دوز نکند یا اینکه مواد آلوده نباشد، راه اندازی می شود. همچنین به اعتقاد روشن پژوه، استفاده از این اتاق ها موجب کاهش خطرات ناشی از انتقال بیماری از طریق تزریق غیربهداشتی، جلوگیری از ...
افزایش ابتلا به ایدز در یک سال اخیر / تماس جنسی علت اصلی افزایش آمار
اکنون سلامت خود را حفظ کرده است. همه این موارد ذکر شده برمیگردد به رعایت ، پیشگیری ،آگاهی و البته مصرف داروها که باعث می شود حجم ویروس در بدن فرد مبتلا کاهش پیدا کند و همچنین با رعایت سلامت جنسی درصد ابتلا بسیار کاهش میابد . بیتا نوروزی - خبرنگار جام جم آنلاین
هشدار نسبت به مصرف پودرهای چاق کننده غیرمجاز
به گزارش خبرگزاری دانا، دکتر امیر حسین جمشیدی گفت: این فرآورده ها یا پودرهای چاق کننده اغلب حاوی مقدار بالای کورتون هستند که این مواد باعث احتباس آب در بدن فرد مصرف کننده شده و به صورت کاذب باعث افزایش وزن می گردند. وی درباره عوارض شایع مصرف داروها و فرآورده های مکمل غیرمجاز، افزود: مصرف کورتون باعث افزایش فشارخون، افزایش قند خون، ایجاد آب مروارید در چشم و خشکی پوست می گردد. ...
درمان خانگی فشار خون بالا
1 نفر از آن ها به فشار خون بالا مبتلاست که تقریبا چیزی حدود 70 میلیون نفر تنها در کشور آمریکا می شود. فشار خون بالا موجب بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، آنوریسم، نارسایی کلیه و حتی زوال عقل می شود. فشار خون بالا عامل بیش از 15 درصد مرگ و میر در دنیا شناخته شده است. اگرچه داروهای شیمیایی در متعادل کردن فشار خون موثر هستند اما عوارض جانبی این داروها نظیر : سرگیجه، گرفتگی عضلات ...
