خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
علایم سرطان کلیه را بشناسید
سرویس سبک زندگی فردا: سرطان کلیه جزو 10 سرطان شایع محسوب می شود، با این حال اکثر افراد در این زمینه اطلاعات کافی ندارند و معمولا بیماری در مراحل نهایی و پیشرفته تشخیص داده می شود. سرطان کلیه بیشتر در افراد میانسال و مسن دیده می شود که البته در سال های اخیر سن ابتلا کاهش یافته است. مراحل اولیه بیماری علامت ظاهری ندارد و معمولا به طور تصادفی به کمک سی تی اسکن بقیه اندام های بدن تشخیص داده می شود ...
نشانه های بیماری “رماتیسم”
یک متخصص ارتوپد با اشاره به اینکه برخی از افراد آرتروز یا سائیدگی مفصلی را با رماتیسم اشتباه می گیرند، گفت: این بیماری ها عوامل خارجی مانند سن، شکستگی، وارد شدن فشار بیش از حد و ... دارند که کاملا با بیماری روماتیسم متفاوت است. نت شهر: دکتر خسرو شایان در خصوص عوامل ابتلا به بیماری رماتیسم، اظهار کرد: رماتیسم بیماری است که مربوط به واکنش ایمنی بدن بوده و عوامل ابتلا به آن داخلی هستند ...
قره قروت های پر طرفدار چه بر سر بدن شما می آورند؟
باقی مانده که بسیار ترش است حاوی مقادیر فراوانی از نوعی اسید به نام اسیدلاتیک است که طعم ترش آن هم به خاطر وجود همین اسید است و برای بدن بسیار مضر است که سبب ایجاد ضعف و بی حالی می شود. این متخصص تغذیه عنوان کرد: در حالت عادی PH طبیعی خون تقریبا حالت قلیایی دارد که با مصرف این چنین مواد غذایی، اسیدیته خون بالا رفته و این خود سبب بروز بسیاری از بیماری هاست. اولیایی بیان کرد ...
بیماری آنفلوآنزا در بارداری، خطرات
کسانی هستند؟ افرادی که سن بالای 60 سال دارند، افرادی که بیماری های زمینه ای مثل بیماری های قلبی – ریوی دارند، افرادی که از نظر سیستم ایمنی ضعیف هستند، کسانی که داروهایی استفاده می کنند که باعث پایین آمدن ضریب ایمنی بدنشان شده است و یا افرادی که دیابت دارند. البته خانم های باردار نیز افراد در معرض خطر هستند و ممکن است با ابتلا به آنفلوانزا مشکلات زیادی برای آنها ایجاد شود. ...
درمان درد قاعدگی، پنج نکته مهم
که حکرات مناسب ورزشی را بیابید، می توانید از متخصص کمک بگیرید. 8- رژیم غذایی منیزیم دار: براساس تحقیقات دکتر جارا سیمز، استادیار دانشگاه کالیفرنیا، مصرف منیزیم در رژیم غذایی از جمله مورادی است که در کاهش درد قاعدگی تاثیرگذار است. می توانید از مواد غذایی یا مکمل های منیزیم دار استفاده کنید. منیزیم در تنظیم عملکرد اعصاب و ماهیچه ها موثر است. برای مثال، 30 گرم بادام یا نصف پیمانه اسفناج ...
گیاهخواری برای کودکان، کشنده است؟
یک متخصص تغذیه با اشاره به تامین نشدن نیازهای بدن در رژیم های گیاه خواری، رژیم غذایی مطلق را توصیه نمی کند و حتی آن را کشنده می داند. دکتر احمدرضا درستی متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهارداشت: بدن انسان به عنوان یک موجود همه چیز خوار به مواد غذایی مختلفی نیاز دارد تا بتواند بعد از هضم و جذب آن ها مواد مغذی مورد نیازشان را بدست آورد در رابطه با تامین برخی از این مواد مغذی باید گفت که فقط ...
لکه های پوستی چرا و چگونه به وجود می آیند؟
استفاده کنند. لکه های پوستی قهوه ای رنگ که با افزایش سن و در پیری ایجاد می شوند. وی با بیان اینکه لکه های پوستی که در اثر آفتاب اتفاق می افتد و بالاخره لکه های پوستی که در اثر سولار ایجاد می شود، گفت: این لکه های قهوه ای رنگ در شانه ها، پشت بدن ایجاد می شود. ناگفته نماند برخی لکه های پوستی قهوه ای در اثر مصرف برخی داروها ایجاد می شود مانند داروهای فلبی، روماتیسمی و اعصاب؛احسانی در پایان ...
عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست؟
طبیعی به بدن جهت حفظ و بقای خود کمک می کند. از این رو، زمانی که فشار خون پایین می آید، بدن مقداری از انرژی خود را از دست می دهد و این می تواند منجر به ایجاد عرق سرد، سرگیجه و همچنین از دست دادن تعادل شود. سطح پایین قند یکی دیگر از علت های عرق سرد و سرگیجه سطح پایین قند خون است. هنگامی که خون به اندازه کافی مواد مغذی را به گلوکز تبدیل نکند، ما انرژی کافی نداشته و این امر منجر به ضعف ...
9 آذر خانم های 40 ساله؛ مکمل بخورند
، تنها یک درصد از افراد ویتامین و سایر ریزمغذی های موردنیاز خود را از غذاها دریافت می کنند. در صورت امکان بهتر است نیمی از مولتی ویتامین دریافتی یک روز خود را صبح و نیم دیگر را شب مصرف کنید، تا بدن شما ویتامین ها را تنها در ساعت مشخصی دریافت نکند. ویتامین D ویتامین D از شکستگی استخوان جلوگیری کرده و به جذب بیشتر کلسیم کمک می کند. این ویتامین از ابتلا به سرطان سینه پیشگیری می ...
9 آذر ترومای اوروژنتیال در ورزش
دکتر محمدرضا نوروزی؛ جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار در ورزش های تحرکی نظیر فوتبال – والیبال – بسکتبال – موتورسازی و دویدن فرد در معرض آسیب و تروما قرار می گیرد. در این حالت، بخش هایی از بدن هنگام انجام حرکات ورزشی مختلف دچار آسیب می شود، یکی از این بخش هایی که در معرض آسیب قرار دارد دستگاه اوروژنتیال است. کلیه ها اگرچه ظاهرا در محل عمقی بدن قرار دارند، ولی در اثر ضربات شدید ...
9 آذر الگویی مناسب برای کاهش بیماری ها
روزانه برای شروع این رژیم غذایی باید از توصیه های ذیل پیروی کنید: سبزیها و میوه ها و غلات سبوسدار را در برنامه غذایی خود بگنجانید. بیشتر غذاهای مصرفی روزانه را باید مقادیر متنابعی از غذاهای گیاهی تشکیل دهد. این مواد باید تازه و حداقل فرآوری روی آنها انجام شده باشد. بهتر است مواد غذایی مذکور را در هر وعده غذایی اصلی و میان وعده ها مصرف کنید. محصولات غله ای (مانند ...
زنان در برابر ایدز آسیب پذیرترند
کاهش سن ابتلا را شاهد هستیم، اما نکته حائز اهمیت این است که در بین زنان شیوع بیشتری داشته است. وی تصریح کرد: با توجه به تغییر الگوی انتقال ویروس HIV از تزریق به روابط جنسی، زنان بیش از مردان در معرض ابتلا هستند و با توجه به شرایط بدنی زنان خطر بیشتری متوجه آنهاست و اگر به موقع شناسایی و تشخیص داده نشود ممکن است به تولد نوزادان آلوده به ویروس HIV منجر شود. کارشناس برنامه ایدز ...
ترک مصرف قند چه بر سر ما می آورد
بسیاری از مردم جهان بیش از آن که متوجه باشند، قند مصرف می کنند. اگر دوستدار خوردن غذاها و نوشیدنی های شیرین هستید، باید به این نکته نیز توجه داشته باشید که قند بیش از اندازه برای سلامت شما چندان شیرین نخواهد بود. پس از ترک قند چه اتفاقی برای بدن رخ می دهد؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلثی دایت"، قند طبیعی موجود در میوه ها و سبزیجات کاملا خوب است. مشکل زمانی آغاز ...
آخرین وضعیت ابتلا به ایدز در کشور
ابتلای موارد ثبت شده از سال 1365 تا کنون به ترتیب، تزریق با وسایل مشترک در مصرف کنندگان مواد (67 درصد)، رابطه جنسی (18 درصد) و انتقال از مادر به کودک (2 درصد) بوده است. راه انتقال در 12 درصد از این گروه نامشخص مانده است؛ انتقال یک درصد مبتلایان نیز مربوط به خون و فرآورده های خونی در سال های قبل از اجرای سیاست پالایش 100 درصدی خون سالم توسط سازمان انتقال خون بوده است. همانطور که در آمارهای ...
مواد غذایی مناسب برای سن شما کدام است
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، چترنگ در مقاله ای مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را از دهه 20 تا دهه 60 زندگیتان معرفی کرده است. مواد غذایی مورد نیاز بدن در دهه 20 ماست چرا : برای تامین کلسیم که استخوان ساز است . ساخت توده ی استخوانی حدود 30 سالگی متوقف میشود و شما در دهه 20 زندگی خود فرصت دارید که توده ی استخوانی بدنتان را متراکم کنید . در این سن روزانه به ...
راهای درمان استفراغ و اسهال کودکان
اسهال مبتلا شده است، دفعات شیردهی را بیشتر کنید و در صورت تغذیه با پستانک، کودک را با مایعات خوراکیِ بدون نیاز به نسخۀ پزشک که علاوه بر جبران آب از دست رفته، الکترولیت های بدن را نیز دوباره فراهم می آورد، تغذیه کنید. (نوشیدنی های فانتزی مصرف نکنید؛ زیرا دارای سدیم کافی نیستند) این مایعاتِ جایگزین به صورت ساده یا با طعم های مختلف و بدون نیاز به نسخۀ پزشک در دسترس قرار دارند. نوع سادۀ آن ...
9 آذر اهمیت آب کردن چربی های دور شکم
(تا 35 گرم به طور روزانه) امکانپذیر است. به همین دلیل، هر روز مقدار کافی فیبر مصرف کنید و از بذر کتان، بنشن ها، جو، گندم و سیب بیشتر استفاده کنید. چرا افزایش چربی های دور شکم خطرناک است؟ بیشتر چربی هایی که ما در ناحیه دور شکم ذخیره می کنیم، چربی احشایی نام دارد. برخلاف چربی های زیرپوستی که می توانیم آنها را محکم در دست بگیریم و تکان دهیم، این چربی ها را نمی توان احساس کرد ...
معجزه گیاهان دارویی بر ریزش مو
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، در یکصد سال گذشته گیاهان نقش تعیین کننده ای در درمان بیماری ها از جمله بیماری های پوستی ایفا می کردند اما با پیدایش داروهای شیمایی و صناعی به تدریج نقش آنها کم رنگ شد و آنتی بیوتیک ها و داروهای شیمیایی به طور وسیعی کاربرد پیدا کردند. در سال های اخیر به خاطر رویکرد مجدد مردم به مصرف داروهای گیاهی و عوارض جانبی کمتر آنها، تعادل مصرف به نفع داروهای ...
تغییر اشتها در سنین مختلف
ممکن است در این دهه باردار باشید و به قول معروف برای دو نفر غذا بخورید. در حالیکه بارداری مطمئنا می تواند اشتهای شما را کمی افزایش دهد اما دکترهابینس، متخصص تغذیه و نویسنده Eat to Cheat Dementia و Eat to Cheat Aging می گوید شما به مقدار زیادی مواد غذایی اضافی نیاز ندارید. بدن شما در فراهم کردن مواد مورد نیاز جنین در حال رشدتان، بسیار معجزه آسا عمل می کند اما ممکن است به این معنا باشد که شما چیزهایی ...
مشکل بی خوابی دارید؟ از مصرف دارو دست بکشید
طولانی مدت، داروهای خواب آور می توانند منجر به بروز مشکلات جدی تر برای عملکرد ذهنی فرد شوند. چنین داروهایی به منظور ایجاد حس خواب، فعالیت های ذهنی فرد را کند می کنند. محققان نسبت به انتخاب چنین داروهایی برای رفع بی خوابی هشدار می دهند و مبنی بر مطالعات گسترده در این زمینه، تأکید می کنند مصرف این داروها در سنین بالاتر، خطر تصادفات خیابانی، عدم تعادل و افتادن ناگهانی، شکستگی استخوان لگن و به دنبال آن بستری شدن و یا حتی مرگ را به دنبال دارد. ...
تاندونیت بازو چیست و چگونه درمان می شود؟
...> 2. حساسیت در لمس جلو شانه 3. ضعف در اطراف مفصل، مخصوصاً در حمل کردن اجسام یا بلند کردن وزنه 4. احساس گرفتگی یا صدا در حرکات شانه 5. درد هنگام حرکات پرتابی 6. مشکل در انجام امورات روزانه فیزیوتراپی برای تاندونیت بازو اگر علائم بیشتر از دو هفته علیرغم استراحت و اصلاح حرکات باقی ماند حتماً باید با متخصص مشورت کنید. در جلسات درمانی ...
20 روش و نکته مفید برای افزایش قد بصورت طبیعی!
این هورمون ها تحریک و تقویت رشد در بدن انسان تا اتمام دوران بلوغ است. 8- آیا مصرف هورمون رشد باعث بلندتر شدن قد می شود؟ مصرف هورمون رشد فقط طی سالهای شکل گیری موثر هستند. مصرف بیش از حد آن به صورت مصنوعی موجب رشد غیرطبیعی و نامناسب می شود. این واژه توسط تولیدکننده های مختلف مورد استفاده و سوءاستفاده برای فروش محصولات خود که ادعای تقویت رشد را دارند، قرار گرفته است. واقعیت این است که ...
علت بیماری اوتیسم و عوامل موثر در آن چیست؟
...، اجتماعی و ارتباطات در کودکان در ارتباط است. برخی دیگر از محققان بی نظمی موجود در سطح انتقال دهنده های عصبی مانند دوپامین و سروتونین را علت بیماری اوتیسم می دانند. سموم و مواد شیمایی مانند آفت کش ها علت بیماری اوتیسم است؟ محققان به این نتیجه رسیدند زنانی که هنگام بارداری در معرض یا در نزدیکی سموم یا کودهای شیمیایی قرار دارند یا در مزارعی که از این سموم استفاده ...
10 چهره سرشناس، 10 عادت غذایی
.... ویکتوریا بکهام و باقلا ویکتوریا بکهام، همسر دیوید بکهام اعتقاد زیادی به مصرف باقلا و فواید آن دارد. او معمولا از باقلا به عنوان میان وعده استفاده می کند و حتما باید دانه های باقلا را با دست خودش از غلاف بیرون بیاورد. نصف فنجان از باقلای پوست کنده شده، 10 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین A و C را فراهم می کند و منبع خوبی از فیبر، پروتئین و روی محسوب می شود. ...
خطرات مصرف هورمون رشد بعد از 18 سالگی
سلامانه : متخصص پزشکی ورزشی گفت: درصورتی که هورمون رشد بعد از 18 سالگی به شکل مصرفی وارد بدن شود باعث پهن شدن استخوان می شود و به مرور زمان نیز به علت افزایش فشار مغز، سردردهای دائمی را در فرد ایجاد می کند و باعث پرخاشگری، بی خوابی و ضخیم شدن صدا می شود. به گزارش فارس، سارا کاویانی، متخصص پزشکی ورزشی گفت: غده هیپوفیز قدامی مسئول ترشح هورمون رشد در بدن است که ضمن تاثیر بر متابولیسم ...
درد شانه و کتف، علائم، دلایل، تشخیص و درمان
درد شانه و کتف شانه ها که محل اتصال بازوها به ستون بدن هستند، بیشترین حرکت را در بین مفاصل بدن دارند . این سطح بالای حرکت می تواند باعث ناپایداری نسبی مفاصل شانه شود. شانه درد اغلب در نتیجه یک بیماری یا آسیب دیدگی ایجاد می شود که می تواند بر ساختارهای مفصل شانه (تاندون ها، رباط ها، عضلات، و استخوان ها) تاثیر گذارد . البته در برخی موارد درد های گردن منجر به بروز درد شانه می شود که با ...
پانکراس سر کارتان گذاشته؟
بر این مصرف این ادویه با تسریع روند کاهش وزن نیز رابطه دارد؛ بنابراین کافی است به مدت بیست روز، روزانه نصف قاشق مرباخوری دارچین بخورید تا قند خونتان 20 درصد پایین بیاید. 5- گیلاس اگر چاق هستید و مقاومت به انسولین دارید، گیلاس را در فصل های گرم سال در برنامه غذایی روزانه تان قرار دهید. این میوه که به رغم طعم شبرینش، قند کمی دارد، سرشار از ترکیبات شیمیایی طبیعی به نام آنتوسیانین ...
برای پیشگیری از دیابت چه کنیم؟
...: محمدرضا صایینی، با اشاره به تعریف دیابت یا مرض قند، گفت : افزایش غیرطبیعی قند خون را دیابت می گویند. در واقع یک نوع اختلال در سوخت و ساز بدن است، به طوری که بدن قادر به استفاده کامل از قند نیست. وی با بیان اینکه قند که ماده ای برای عملکرد صحیح سلول های بدن است برای ورود به سلول به ماده ای به نام انسولین نیاز دارد، ادامه داد: بیماری دیابت مادام العمر بوده و درمان قطعی ندارد و هر ...
انتقال ایدز ، 41 درصد با رابطه جنسی پرخطر
سال 94 هر آنچه که در طول این سال ها بیمار تشخیص داده شده بودند از راه اعتیاد تزریق بوده که به تدریج روند کاهش داشته و جای خود را به راه انتقال از طریق جنسی داده است و 41 درصد موارد را به خود اختصاص داده و در رتبه اول قرار گرفته است. مقایسه گروه های سنی در مبتلا شدن به این بیماری در چه سنی است؟ براساس آماری که در سال 92 تا 94 داده شده، گروه های سنی که در بدو تشخیص شناسایی شدند از سن 31 ...
زرد شدن پوست با مصرف بیش از اندازه آب هویج
بیشتر از سایرین دچار می شود. این متخصص تغذیه در پاسخ به این سؤال که برای جلوگیری از کمبود ویتامین A در بدن چه باید کرد، گفت: استفاده از برنامه غذایی متنوع، متعادل و متناسب با سن و جنس راه حل این مسأله است. افراد باید همه گروه های غذایی را مصرف کنند، لبنیات و غلات را از برنامه غذایی حذف نکنند و متناسب با سن، جنس و فعالیت بدنی، از مواد مختلف بهره ببرند. نیستانی متذکر شد: جالب است ...
