سایر خبرها
با خواب آلودگی پاییز و زمستان چه کنیم؟
غذایی و نوشیدنی های موثر در هوشیاری افراد سرد مزاج، گفت: مصرف هر روزه ارده کنجد، شیره انگور یا شیره خرما، اضافه کردن ادویه های گرم همچون دارچین در دمنوش ها صبحگاهی مانند دمنوش نعنا، بهار نارنج و یا استوخدوس و یا مصرف عسل که نقش بسیار موثری در گرم نگه داشتن بدن دارد و یا خوردن جوشانده پودر دارچین به همراه عسل و نیز خوردن 4 مغز برای افرادی که در فصول سرد سال دچار خواب آلودگی می شوند، بسیار موثر است ...
سرما، عامل تشدید کننده درد آرتروز
...، ناراحتی شان تشدید شده و مشخص می شود که وی دچار یکی از این درگیری هاست. گاهی اوقات جابجاشدن از محیط گرم به محیط سرد، سبب می شود تا سرما روی مفاصل و عضلات اثر گذاشته و تولید درد کند و در واقع عضلات دچار تحریک عصبی شوند. وی اظهار داشت : مهم ترین علت درد مفاصل در فصول سرد سال، سرمازدگی و گرفتگی عضلات است. در واقع سرمای شدید باعث می شود بدن فرد از خود انقباض نشان دهد و منجر به بروز ...
اثرگذاری دمنوش های گیاهی در کاهش وزن/ راه کارهای افزایش متابولیسم بدن
...، غذا را خوب جویده همچنین لبنیات همراه مواد گوشتی مصرف نکنند. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: افرادی با مزاج سرد و تر بیشتر مستعد چاقی الخصوص چاقی موضعی و شکمی هستند به همین دلیل این افراد نباید در فصول سرد از غذاهای سرد و چرب همچون خیار و گوجه فرنگی استفاده کنند. این غذاها ظاهراً کالری کمی دارند اما متابولیسم بدن را به شدت کاهش می دهند. طب سنتی یک طب مزاجی است یعنی دستورات آن ...
کرسی موثر در درمان بیماری ها / در زمستان از گرم کردن کامل محیط بپرهیزید
سلامانه : عضو انجمن علمی طب سنتی گفت:در فصول سرد خون غلیظ شده و فضولات بدن به اندام تحتانی می رسد، در شب و موقع استراحت اگر گرما از پایین وارد بدن شود این غلظت خون از حال رسوبی خارج می شود و این فلسفه وجودی کرسی است. نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی در گفت وگو با فارس، در خصوص رسم کرسی در زمان های گذشته گفت: در قدیم در فصول سرد سال از کرسی برای گرم شدن استفاده می کردند؛ کرسی در درمان ...
پایه و اساس طب سنتی ایران مفهوم مزاج شناسی است
هوا حساس هستند و هنگام استفاده از ماهی یا ماست احساس بی حسی در بدن می کنند و ما چنین افرادی را سرد مزاج می نامیم. سردی و گرمی طیفی است که هر انسانی در درجه ای از آن قرار می گیرد، البته افراد سرد مزاج از نظر شدت سرد مزاجی ممکن است با هم متفاوت باشند. در مورد تقسیم بندی مزاج خشک و مرطوب هم به همین گونه می باشد. به عنوان مثال اگر فردی وزن بالایی دارد ،دارای روحیه ای آرام و خونسرد و بی خیال ...
"نسخه واحد" در طب سنتی برای همه افراد وجود ندارد
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم, آغاز هر درمانی ابتدا با شناخت مزاج فردی است و بدون شناخت مزاج هیچ درمانی علمی و صحیح نخواهد بود. یکی از اصولی ترین مسائل در طب سنتی مصرف غذای خوب با توجه به مزاج و بهره گیری از خواص گیاهان است. قبل از اینکه به هیچ نسخه ای عمل شود و قبل از اینکه افراد از چیزی پرهیز کنند؛ باید مزاج خود را بشناسند. در طب سنتی چیزی به نام نسخه واحد برای همه وجود ندارد ...
در فصول سرد سال کیوی مانعی برای سرما خوردگی
لبو را نیز به افراد توصیه کرد. این پزشک عمومی سپس با بیان اینکه خوردن غذاهای گرم در روزهای سرد سال به منظور کاهش میزان ابتلا به سرماخوردگی اهمیت زیادی دارد، از خانواده ها خواست تا غذاهایی مثل انواع آش ها را در برنامه غذایی این روزهای خود بگنجانند. اسفندیاری غذاهای حاوی فلفل و ادویه ها را محرک دانست و استفاده از آنها را به افراد سرماخورده توصیه نکرد. این پزشک عمومی ...
کم آبی بدن را در زمستان جدی بگیرید
نوشیدنی های ولرم بهتر از مصرف نوشیدنی های سرد است. هرچند نوشیدنی های سرد زودتر جذب بدن می شوند، اما نوشیدنی های ولرم دمای بدن را در بهترین شرایط نگه می دارند و این مسئله، بویژه هنگام تمرینات ورزشی در فصل سرما بسیار مطلوب است. از آنجا که کافئین زیاد نیز می تواند باعث کم آبی بدن شود، کاهش مصرف قهوه از دیگر راه های مقابله با کاهش آب بدن است. محققان به مردم هشدار می دهند برای از بین بردن سرما در بدن خود ...
رفع گرفتگی صدا با طب سنتی
و خشکی سینه برای شما آورده شده است. با گیاه یاب همراه باشید. علت بروز گرفتگی صدا ورم کردن تارهای صوتی است که باعث می شود نحوه ی ارتعاش آن ها هنگام صحبت کردن تغییر کند و در نتیجه تن صدا عوض می شود. اگر گرفتگی صدای شما به دلیل سرماخوردگی است، توصیه های طب سنتی را به کار ببرید: رفع گرفتگی صدا با طب سنتی * اگر در فصل سرما دچار سرماخوردگی شده اید و از خشکی سینه و ...
5 تاثیری که سرما روی سلامت شما می گذارد
با توجه به یک مطالعه جدید که چندان هم شما را شگفت زده نخواهد کرد، میزان گرفتاری به بیماری ها در فصول سرد سال بیشتر است. به گزارش زومتک، از جمله بیماری های مرتبط به فصل های سرد "سرماخوردگی” می باشد که اغلب افراد به آن دچار می شوند. زیرا که رشد ویروس در آب و هوای سرد افزایش می یابد. ما در این مقاله می خواهیم به دیگر تاثیرات آب و هوای سرد بر سیستم بدن شما بپردازیم. زیرا که تصور می کنیم در ...
خواص شیره انگور در طب سنتی
استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر ...
تغذیه صحیح عاملی مهم در پیشگیری از سرماخوردگی است
در روزهای سرد سال توجه به تغذیه صحیح می تواند از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کند و همواره باید یادآور شد که تغذیه صحیح یعنی دو اصل مهم تغذیه (تنوع و تعادل) در برنامه غذایی که لازم است هر فرد در برنامه غذایی خود به اندازه نیاز از تمام گروه های غذایی بر اساس هرم راهنمای غذایی استفاده کند. افشار با اشاره به اینکه تعدادی از غذاها به علت داشتن ویتامین ث، در پیشگیری از سرماخوردگی نقش مهمی ...
ناشتا آب بنوشیم یا ننوشیم؟
ایران آنلاین / نعمت الله مسعودی، عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفته است: نوشیدن آب در طول شب و اول صبح به صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان می شود به همین دلیل توصیه می شود که هیچ گاه آغاز صبح با معده خالی آب نوشیده نشود. این متخصص طب سنتی به توضیح یکسری از عادات غلط خوابیدن پرداخته و گفت: در فصول سرد سال توصیه اکید شده است افراد قبل از ساعت 10 شب و در خاموشی مطلق ...
چگونه با خشکی پوست مبارزه کنیم؟
دکتر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو در گفت و گو با خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری آنا با توجه به کاهش دمای هوا و افزایش خشکی پوست، گفت: هر ساله با آغاز فصل سرما احتمال خشکی پوست افزایش می یابد. به همین دلیل به افراد توصیه می شود در فصول سرد سال از کرم های مرطوب کننده برای جلوگیری از خشکی پوست استفاده کنند. وی افزود: اگر افراد دارای پوست خیلی خشک هستند، باید از کرم مرطوب و چرب کننده ...
راهکارهای طب سنتی برای جلوگیری از خواب ترسناک دیدن کودک
اعصاب است. این کارشناس طب سنتی بیان داشت: اندوه و ترس مزاج را سرد و خشک می کند و همه قوتها را ضعیف می کند و به این سبب بیماریها بر فرد چیره می شوند. هوای سرد خطر حمله قلبی را افزایش می دهد علوی درباره سردی ها و مسائلی که برای سیستم گردش خون بروز پیدا می کند, یاداور شد: هوای سرد باعث تنگ شدن عروق خونی و بیشتر شدن خطر حمله قلبی می شود. برای جلوگیری از این اتفاق وقتی ...
چیکار کنیم امسال سرما نخوریم؟
باشند در مقابل هجوم ویروس ها آسیب پذیر می شوند. با این وجود برخلاف باور عموم، هوای سرد تاثیر به سزایی در ابتلا به این بیماری ندارد. در حقیقت این حضور بیشتر در فضاهای بسته و تماس نزدیک با افراد در فصول سرما است که این امکان را به ویروس ها می دهد تا از طریق دهان و بینی و یا لمس اشیاء آلوده به ویروس و سپس تماس با صورت وارد بدن شخص گردند. 200 بار سرما بخورید، دیگه سرما نخورید! بد نیست بدانید هر ویروس ...
علائم مسمومیت با قاتل نامرئی/ روش های پیشگیری را بشناسیم
فصول سرد می توان از مسمومیت با گاز مونوکسید کربن در امان ماند. منوکسیدکربن را قاتل بی صدا می گویند زیرا شما نه می توانید متوجه حضور آن در بدن خود شوید و نه می توانید آن را استشمام کنید چون گاز منوکسیدکربن، یک گاز بی رنگ و بدون بو است. اما شما با دانستن علایم آن می توانید از مسمومیت با این گاز پیشگیری کرده و جان خود و خانواده خود را نجات دهید. علائم شایع مسمومیت با گاز مونوکسید کربن از ...
بلافاصله بعد از خواب بیدار شدن آب نخورید
به صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان می شود، به همین دلیل توصیه می شود که هیچ گاه آغاز صبح با معده خالی، آب خورده نشود. نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی به توضیح یکسری از عادات غلط خوابیدن پرداخت و گفت: در فصول سرد توصیه اکید شده است که قبل از ساعت 10 در خاموشی مطلق بخوابند اما متأسفانه هم اکنون افراد شام را دیر مصرف می کنند و فاصله بین خواب و هضم غذا را رعایت نمی کنند. ...
درمان سرماخوردگی کودکان با طب سنتی
آفتاب نیوز : اغلب والدین به محض مشاهده علائم سرما خوردگی در کودکان خود سریع و بدون مشاوره با پزشک به آنها داروهای ضد سرماخوردگی می دهند که انجام این کار از لحاظ پزشکی مردود است. این شیوه درمانی والدین می تواند باعث ورود مواد شیمیایی به بدن کودک و بروز مقاومت باکتریایی شود، همچنین مصرف هرنوع دارو برای کودکان زیر 6 ماه بسیار خطرناک است و حتماً باید با تجویز پزشک انجام شود. ...
خواص میوه سنجد
... بهترین اثر سنجد، رفع کمبود ویتامین C بدن است و خوردن آن، از ورود عفونت به بدن پیشگیری می کند.سنجد یکی از بهترین منابع غذایی گیاهی محسوب می شود. میوه سنجد از نظر طب سنتی، طبیعت سرد و خشک دارد و مقوی و مفرح است،ضد تهوع و صفرابر نیز می باشد. سنجد قابض و بر طرف کننده اسهال است. به خاطر وجود ویتامین K ضد خونریزی می باشد. در اسپانیا از شیره گل سنجد برای قطع تب های مهلک و خطرناک ...
مصرف سنجد برای زنان باردار که دچار تهوع هستند, بسیار مفید است
. خواص شکوفه سنجد این پژوهشگر طب سنتی بیان داشت: شکوفه سنجد مزاج گرم و خشک داشته و محرک میل جنسی به خصوص در زنان بوده و باعث باز شدن انسدادهای مجاری داخل بدن می شود. وی افزود: در صورتی که با روغن زیتون حرارت داده شود، برای سستی مفاصل و رشد مو نیز مفید است (استفاده موضعی و مالیدنی). انتهای پیام/ ...
مردم توصیه های بهداشت فردی را در پیشگیری از شیوع آنفلوآنزا جدی بگیرند
دکتر جواد نظری روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: آنفلوآنزا و سرماخوردگی فصلی دارای سویه های مختلفی است که با دامنه علایم متفاوتی بروز می کند و با توجه به اینکه در فصول سرد سال اجتماعات سربسته بیشتر است، اگر افراد در ارتباطات بین فردی به مسائل بهداشتی بی تفاوت باشند، این ویروس به آسانی قابل پخش شدن است. وی توضیح داد: ویروس آنفلوآنزا و سرماخوردگی فصلی با سرفه و عطسه در فضا پخش شده و در ...
علت اختلالات قاعدگی، چیست؟
که سندرم تخمدان های پلی کیستیک یک بیماری ژنتیک است و از اوایل دوران بلوغ خودش را نشان می دهد، نمی توانیم روش های پیشگیری خاصی به افراد توصیه کنیم. البته شاید ورزش و تحرک بدنی بالا در کنار رژیم غذایی سالم جلوی بروز اضافه وزن را بگیرد و احتمال ابتلا به این سندرم را کاهش دهد، اما همیشه هم نمی توان به این فرمول اعتماد کرد. حتی نمی توانیم بگوییم همه افراد چاق دچار سندرم تخمدان های پلی کیستیک می شوند و ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی
اتاق خبر 24 : با آغاز فصل پاییز، بروز سرما و ریزش برگ درختان، شمار مبتلایان به سرماخوردگی، آنفولانزا و حساسیت های پوستی زیاد شده و به تبع آن میزان مراجعان به کلینیک های پزشکی افزایش پیدا می کند. تمام متخصصین بر این باورند که استفاده از داروهای شیمیایی در کنار اثرات مثبت درمانی عوارضی را به فرد تحمیل می کند و همین موضوع موجب شده است تا متقاضیان درمان از طریق طب گیاهی و طبیعی ...
پوست خشک خود را با چند راهکار ساده از سرما نجات دهید
ایران آنلاین / فرا رسیدن ماه های سرد سال و کاهش دما به طور معمول تاثیر قابل توجهی روی پوست انسان دارد. در نتیجه سرما و کمبود رطوبت هوا، پوست انسان خشک می شود و به آبرسانی بیشتر و مرطوب کننده ای خوب برای حفظ نرمی و شادابی خود نیاز دارد. در ادامه برخی اقدامات که می توانند در مبارزه با خشکی پوست به شما کمک کنند را ارائه می کنیم. تغییر مواد شوینده مواد شوینده و نرم کننده های ...
چگونه بی حوصلگی بعد از خوردن ناهار را برطرف کنیم؟
ویژه در ناهار در فصول سرد سال حذف نکنند؛ زیرا باعث کاهش مقاومت بدن در برابر عوامل بیماری زا و ابتلا به سرما خوردگی و آنفلوآنزای فصلی در آنها می شود. اهمیت نقش روده ها در جذب مواد غذایی به حدی بالا است که کارشناسان در نظر دارند تحقیقات بیشتری برای پی بردن به راز و رمز این عضو از بدن انجام دهند. منبع : باشگاه خبرنگاران جوان ...
بعد از اینکه از خواب بیدار شدید آب نخورید
به تازگی گفته است که افراد نباید صبح که از خواب بیدار میشوند آب بخورند. به گزارش ایلنا، عضو انجمن علمی طب سنتی گفت: نوشیدن آب در طول شب و اول صبح به صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان می شود، به همین دلیل توصیه می شود که هیچ گاه آغاز صبح با معده خالی، آب خورده نشود. نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی به توضیح یکسری از عادات غلط خوابیدن پرداخت و گفت: در فصول سرد توصیه ...
اگر همیشه سردتان است شاید یکی از این مشکلات را داشته باشید
احساس ضعف و لرز همیشه به دلیل ابتلا به بیماری و سرماخوردگی نیست و ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد. نت شهر: از جمله دلایل بروز احساس سرما و لرز در برخی افراد حتی در شرایطی که هوا گرم است می توان به لاغر بودن بیش از حد این افراد اشاره کرد. لاغر بودن سبب می شود تا بدن ذخیره چربی به میزان کافی نداشته باشد تا هنگام سرما از بدن محافظت کند. از دیگر دلایل بروز احساس سرما که باعث می شود ...
مدفوع سیاه ممکن است نشانه بیماری جدی باشد
هایی که در گذشته فقط در افراد مسن دیده می شد، امروزه در افراد جوان تر هم مشاهده می شود. تومورهای کولون یا همان تومورهای روده بزرگ از جمله این بیماری هاست. وی یادآور شد: تغییر رنگ مدفوع نسبت به سن هر فرد، معنای متفاوتی دارد. علت تیره یا روشن بودن رنگ مدفوع و اینکه آیا خون در مدفوع وجود دارد یا خیر، با توجه به سن فرد تحلیل و تشخیص داده می شود. متخصص جراحی کلیه با اشاره به این ...
اجرای طرح ساماندهی کارتن خواب ها در سطح منطقه 7
خاطرنشان کرد: این افراد که عمدتاً بی خانمان هستند در فصول سرد سال دچار مشکلات فراوانی می شوند و مردم هم از مسؤولان انتظار ساماندهی آنها را دارند. رییس اداره آسیب های اجتماعی معاونت اجتماعی منطقه 7 اظهار داشت: شهرداری نیز با توجه به رسالت کاری خود و با هدف حمایت از این قشر آسیب پذیر نسبت به ساماندهی کارتن خواب ها و انتقال آنها به نزدیکترین مددسرای اضطراری آقایان و مددسرای چیتگر اقدام کرد ...