خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سندروم عملگرایی نمایشی
پیدا می کند. در این رابطه به خاطره یکی از دوستان توجه کنید: با تعدادی از آشنایان داشتیم وسایلی را جابجا میکردیم. چون تعداد افراد زیاد بودند گاهی مثلا برای جابجایی برخی وسایل امکان کمک کردن وجود نداشت. من هم سعی میکردم کاری را بکنم که بیشترین فایده را دارد؛ یعنی مثلا بروم ببینم جای جدید آن وسیله ای که دارند جابجا می کنند آماده است یا نه! آنجا را مرتب می کردم تا زمانی که وسیله رسید همه ...
در حقوق های نجومی کلاه سر ملت رفت و 20 میلیون تصویب شد/ وضعیت عدالت اجتماعی جای گریه دارد
دست خالی که نمی آییم. س: روز زن و مادر برای چه کادو نمی خرید؟ افروغ: شاید منظورشان این بوده باشد که روز زن فقط یک نامه برای ایشان نوشتم. س: مادر گرامی شما شاعره بودند؟ افروغ: بله. س: از طبع شعر مادر باید استفاده کنید و برای حاج خانم چیزی بنویسید. افروغ: یک بار یک نامه برای ایشان نوشتم؛ کار دیگری هم انجام دادم، یک زمانی می خواستم یک ...
دستگاه های فرهنگی کاهش سن اعتیاد را جدی بگیرند
آموزان به سمت و سوی مواد مخدر و اعتیاد نروند و خلاءهایی که در اوقات فراغت دانش اموزان وجود دارد برای پُر کردن آنها برنامه ریزی شود. به گفته وی در این راستا کلاس های آسیب های اجتماعی و اموزش های لازم برای پیشگیری از اعتیاد خصوصا در سن کم در حال انجام است. -با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از پایگاه اطلاع رسانی سفیر افلاک، تاریخ انتشار: 11 آذر 1395، کد مطلب: 5536 : www. safireaflak .ir ...
معلم لرستانی که 17سال کوه به کوه دنبال دانش آموز بود؛ این مرد 28 شغل دارد
شعار سال : سال زندگی اش با دانش آموزان عشایری پیوند خورده است، از آن ها هم یاد گرفته و هم یاد داده است، می گوید یک معلم عشایری باید بلد باشد 28 کار را در این مناطق انجام دهد که یکی از آن ها تدریس است. یکجا بند نمی شود، فصل به فصل و سال به سال جایش را تغییر می دهد، تا بتواند دانش آموزان عشایری بیشتری را باسواد کند، خودش هم یک پا کوچ رو شده است. معلمی که حالا او را با دانش ...
با هفته ای چهار صفحه، چهارساله حافظ کل شدم/ به برکت قرآن در کنار تربیت سه فرزندم در محضر قرآن هستم
آیه در قرآن برای شما تاثیر گذار یا جالب بوده است؟ البته همه قرآن نور است بقیه الله خیر لکم إن کنتم مومنین ، ان الحسنات یذهبن السیئات . تا چه اندازه از اوقات فراغت و زمان خود را برای خواندن و حفظ قرآن اختصاص می دهید؟ حداقل روزی یک ساعت برای حفظ و در حال حاضر برای مرور کردن وقت می گذارم. قرآن چه تاثیرات تربیتی و اخلاقی در شما گذاشته است؟ آیا برای شما آرامش بخش ...
چگونه لاستیک خودرو را سالم نگهداریم؟
ما لاستیکهای خارجی بیشماری وجود دارد که بیش از پنج سال از تاریخ ساخت آنها گذشته است.این مورد برای لاستیکهای ساخت داخل کمتر وجود دارد خطرات این لاستیکها با توجه به شرایط آب و هوائی گرم و جاده های پر دست انداز،رعایت نکردن سرعت مطمئنه و خانواده های پر جمعیت و تکمیل ظرفیت کامل خودرو توسط افراد خانواده، ... باعث ناامنی استفاده از این لاستیکها در جاده های کشور به خصوص در زمان مسافرت و ...
چه کسانی خوشحال ترین شغل ها را دارند!؟
از پزشکان، مورد اعتمادترین شاغلین در نظر مردم هستند. آن ها علی رغم تمام استرس ها و چالش های کمک کردن به بیماران در شرایط سخت، حرفه خود را دوست دارند. 3. معلمی و استادی کودکی خودتان را به خاطر بیاورید که چقدر بازیگوش و گاه قابل تحمل بودید. این یک معجزه است که معلم های شما بیست و گاه تعداد بیشتری از کودکانی همچون شما را، همزمان بدون اینکه از تنبیه استفاده کنند، کنترل می کردند ...
سایه پایان جشن نامزدی خود را در اختیار ایلیا گذاشت / او در کشور غریب مرا تنها گذاشت و رفت!
سقف زندگی کنه که مثل اونایی که تا حالا دیده، نباشه. اون انتخاب خودشو کرده و به نظر من هم انتخاب درستی بوده است. من تورو می شناسم. توبه راستی همونی هستی که لیاقت ایلیای منو داری! - من؟... آخه...! - خودتو دست کم نگیر. تو از اون خونه تو ایران؛ ازاون همه بدبختی، تونستی تا به اینجا برسی. به پشت سرت نگاه کن. راه کمی نبود. ساده هم نبود ولی تو اومدی. همین خودش خیلیه! این گونه نیست ...
چطور از شر افکار مزاحم راحت شویم؟
سرگرم شوید. *از خودتان بیش از توانایی تان انتظار نداشته باشید و سعی کنید از میان اهداف خود، هدفی را انتخاب کنید که امید بیشتری به موفقیت آن دارید. *برای خود جعبه ای درست کنید و هرگاه افکار مزاحم و ناامیدکننده باعث رنجش خاطر شما و به هم زدن تمرکزتان شد، آن ها را روی کاغذی بنویسیدو درون جعبه بیندازید و هر چند وقت یک بار جعبه را باز کنید. در آن زمان خواهید دید که خیلی از افکاری که ...
داستان و رمان کردی عمر کوتاهی دارد/ زبان کردی برای نوسازی به ترجمه نیاز دارد
داستان هم می نویسم و چند پروژه ی دیگر که سرنوشتشان مشخص نیست. * چند مرکز آموزش زبان کُردی فعال هستند. نظر شما در مورد آنها چیست؟ - اطلاع زیادی ندارم و البته بی اطلاع کامل نیز نیستم. احترام ویژه ای برای آنانی قائلم که در حوزه ی آموزش زبان کُردی فعالیت دارند. با افتخار کاری را انجام می دهند که در تمام دنیا سیستم رسمی آموزش و پرورش آن را انجام می دهد و آنان این خلاء را پر می کنند ...
سلامت پوست نوزادبا این رو شها
موادی که پوست را تحریک و خشک می کند، استفاده نکنید. تغذیه هم نقش دارد مسلماً وضع تغذیه و نوع غذاهایی که افراد مصرف می کنند، در روند بهبود یا تشدید مشکلات پوستی هم تاثیرگذار است. این موضوع درباره اگزمای دوره نوزادی نیز وجود دارد و آن طور که دکتر احسانی می گوید تغذیه و مصرف برخی غذاها می تواند اگزما را تشدید کند. البته خیلی مشخص نیست کدام مواد غذایی موجب تشدید مشکل می شود و براساس تجربه باید این مواد را پیدا کرد که به گفته این متخصص پوست و مو، مصرف غذاهایی که اگزما را تشدید می کند در هر صورت باید کاهش یابد و کمتر در برنامه غذایی کودک قرار گیرد پزشکان بدون مرز، ...
50 شرور بزرگ سینمای جهان (1)
آثار بعدیشان کیفیت ضد قهرمان هایشان را افزایش دهند. بزرگ ترین تفاوت لیست 50 نفره ای که پیش رویتان است با سایر رتبه بندی ها و نظر سنجی ها این است که مخاطبین، کارشناسان و منتقدان این لیست را انتخاب نکرده اند. بلکه خود بازیگرانی که نقش های منفی فیلم های سینمایی و سریال های تلویزیونی را بر عهده داشته اند، به این 50 شخصیت رای داده اند. در مطلب پیش روی شما به فهرست ایمپایر کمی مفصل تر پرداخته ...
شارلاتانیسم ساده لوحانه یا صداقت آهنگسازانه
...، چراکه حتی اگر تکنواز از طریق ممارست به بخش خود تسلط پیدا کرده باشد، باید بتواند در میان هزارتوی پولی فونیک قطعه راه خود را به روشنی تشخیص داده و به کمک رهبر به موقع وارد تعامل با ارکستر بشود. با توجه به تمریناتی که با ارکستر صورت می گیرد، نوع نگاه رهبر ارکستر و نوازندگان به این آثار چگونه است؟ در مورد نگاه رهبر به طورکلی باید بگویم که این چالش ها برای همه دست اندرکاران ...
مردانِ مطلقه
به کسی هم نمی توانم بگویم اختلاف فکری من و همسر دومم از زمین تا آسمان بود. اشتباه کردم که تحت تاثیر نصیحت های دیگران این تصیم را گرفتم. در حال حاضر یک هیولا هستم آن هم از نظر بیشتر آدم ها! دیگر جرات ازدواج دوباره ندارم. بیشتر از همه هم بابت حرف مردم که اصلا نگاه شان از من برداشته نمی شود. آن هم چون دو بار جدا شده ام. مردان پس از طلاق... شکی وجود ندارد که طلاق یکی از سخت ترین ...
کتانژانت 30 درجه کجای زندگی به دردتان میخورد؟!
.... خب این حرف ها شعار نیست آقای دکتر؟ شما این بچه ها را می توانید از فضای مجازی به سمت دیگری سوق بدهید؟ اتفاقا می توانیم از همان فضای مجازی هم به عنوان یک ابزار استفاده کنیم. مثلا می شود به بچه ها بگویم یک مطلب را در همین فضا از هم یاد بگیرند. مثلا ما در مقطع دبستان می گوییم مطابق علاقه بچه ها آموزش را به همان سمت و سو ببریم. در مورد تلطیف فضا صحبت شد و علاقه ...
از عارضه افسردگی دوران بارداری چه می دانید؟
شوهر برای پرکردن جای خالی همسرش روش دیگری را انتخاب می کند و اطلاع خانم از این ماجرا باعث جدایی می شود. شما به عنوان روان شناس، احتمالا چنین کیس هایی را تجربه کرده اید. راه حلی که شما به عنوان یک روان شناس پیشنهاد می کنید، چیست؟ به طور کلی یکی از مهم ترین نشانه های افسردگی تمایل به تنهایی است در صورتی که داروهای ضدافسردگی زیر نظر پزشک مصرف شود و دوره روان درمانی زیر نظر روان شناس انجام ...
طراحی دکوراسیون داخلی منزل با گیاهان
... ازاینجا شما می توانید ببینید که چگونه نور آبی، رنگ ها را به رنگ بنفشِ سلطنتی و باشکوه تغییر می دهد. حالتِ نورپردازی، شگفتیِ فوق العاده ای است برای این فضا که در طول روز فضایی خشن است. ترکیبِ خلاقانه ی فضای میز و تلویزیون در اینجا مشخص شده است. با تفکیک سطوح و درعین حال نگه داشتن آن ها با طبقات معلقِ یکسان، نوعی انسجام در تفاوت های آن ها ایجاد شده است. کابینت های براق ...
آبله مرغان را اینگونه درمان کنید
، بیماری آبله مرغان عموما نیازی به درمان پزشکی ندارد. پزشک ممکن است از داروهای آنتی هیستامین برای بهبود خارش استفاده نماید. در اکثر مواقع بیماری بعد از طی دوره خود بهبود می یابد. درمان آبله مرغان در افراد در معرض خطر در افرادیکه در خطر بالای ابتلا به آبله مرغان هستند، پزشکان داروهایی برای کاهش دوره عفونت و کاهش اثرات جانبی آن تجویز می نمایند. اگر شما و یا فرزندتان در گروه در معرض خطر ...
4 عاملی که طول عمر انسان را کاهش می دهند
از مقادیر زیادی چربی ترانس استفاده می کنند. مشکل اینجا است که اغلب اوقات مصرف این چربی پنهان است چون حتی محصولاتی که برچسب فاقد چربی ترانس بر روی آنها وجود دارد حاوی این چربی هستند چرا که اگر مقدار این چربی در مواد غذایی از یک میزان مشخص پایین تر باشد، لازم نیست کارخانه سازنده آن را در ترکیبات ذکر کند و به همین راحتی با یک راه گریز قانونی مصرف کنندگان را گمراه می کنند. برای ...
دیابت را در افراد سالمند اینگونه کنترل کنید
نیاز به مصرف میان وعده داشته باشید. _ از جمله ورزشهای توصیه شده برای افراد دیابتی نرمش و یا ورزشهای هوازی مانند پیاده روی ، شنا، تنیس و اسکی می باشد. _ در صورتی که دچار عوارض دیابت مانند زخم پا و یا مشکلات بینایی هستید، جهت انجام نوع ورزش و مدت آن حتماً با پزشک خود مشورت نمایید. _ حتماً از کفش راحت بند دار و جوراب نخی استفاده کنید و بعد از ورزش پاهای خود را از نظر بروز تاول و سایر آسیب های پوستی وارسی نمایید.پزشکان بدون مرز ...
اندیشیدن باعث افزایش محبت به امام زمان(عج) می شود/ پیشرفت علوم انسانی در گروی نگاه به انقلاب مهدوی ...
باید استفاده کنیم؟ طبیعتاً در اینجا می توانیم از ابزار فکر و اندیشه به خوبی استفاده نماییم. یعنی بر روی آگاهی هایی که در رابطه با حضرت داریم، فکر کنیم. منظور از فکر، رفت و آمد بین آگاهی هایی است که به دست آورده ایم، نه اینکه فقط آگاهی های جدیدی کسب کنیم. چنین فکری یکی از عوامل مهم برای بالا بردن محبّت به امام زمان(ع) است. البته علاوه بر تفکر، عامل دیگری هم وجود دارد که می تواند بر قلب ...
فال روزانه 1395/09/12
شغلی که به شما انگیزه می دهد تمام پتانسیل های خود را به کار بگیرید و حتی اگر درآمد مورد انتظارتان را نداشته باشد، در مقابل احساس رضایتی که به شما می بخشد برایتان کافی باشد. یک چنین رویایی می تواند خیلی دور از دسترس به نظر برسد، اما اگر تمام توانایی هایتان را مورد استفاده قرار دهید موقعیت های بسیار خوبی برای شما به وجود خواهند آمد که ممکن است نظرتان را تغییر دهند. بهتر ...
عادت های بد کدامند
وسایل نروید. (تلویزیون در این زمینه مشکلی ندارد چون فاصله ای که افراد با صفحه آن دارند طولانی است) 2- وقتی در استفاده از اینترنت زیاده روی می کنید به طور کلی شما قبل از درگیر شدن در هر کاری به 15 دقیقا متوالی تمرکز احتیاج دارید. وقتی شما اینکار را انجام می دهید با حالتی که در واقع افزایش بهره وری است مواجه می شوید که این اتفاق یک روند یا جریان نامیده می شود. تحقیقات نشان داده ...
10 روش ساده برای زود بیدار شدن از خواب
و دوباره خوابیدن، بزرگ رین اشتباه است. علم ثابت می کند که فشار دادن دکمه ی قطع شدن زنگ ساعت و دوباره خوابیدن باعث می شود که مغزتان به ابتدای چرخه ی خواب برگردد. اگر از ساعت زنگدار استفاده می کنید، آن را دور از خودتان بگذارید که مجبور شوید برای قطع کردن آن از رخت خواب جدا شوید. 10. به اردو بروید. علم ثابت می کند که فقط در معرض نور طبیعی قرار گرفتن باعث می شود که الگوی خواب افراد به طور میانگین یک ساعت جلوتر برگردد. شاید این یکی برای زندگی روزمره نباشد، اما رفتن به یک اردوی یک هفته ای، می تواند کمک تان کند ساعت بدن تان بعد از یک دوره اختلال دوباره تنظیم شود. ...
عده ای در صددند مردم را به شکل دیگری از صحنه کنار بزنند/ مردم در چارچوب دین همه کاره کشور هستند
است همه با یک قید است که میزان رای ملت است در چارچوب دین. این جواب بعضی از سوء استفاده هایی است که گاهی در چالش های سیاسی و بحث و گفتگوها مطرح می شود. محمد عمومی در تبین سخنان امام (ره) ادامه داد: در نگاه امام اگر مردم ارزشمندند به جهت توصیه های دینی است. در نگاه دینی مردم عیال الله هستند و بهترین شما کسی است که بیشترین نفع را به مردم برساند. در نگاه دینی مردم امانت های الهی و صاحبان حق ...
آشنایی با مشکلات چشم و استفاده از عینک در دوران قاجار
علم را تدوین نمود اما این امکان وجود داشت گذشته پرافتخار را به آنها یادآوری نمود، اما چندان ضرورتی برای تدریس تاریخ علم احساس نمی شد، زیرا نیاز به تدریس چنین علومی، به تدریج احساس می شود . آنچه مهم بود، رفتن، آموختن و انتقال سریع دانش روز از اروپا به ایران بود، بدون در نظرگرفتن چگونگی استفاده ازعلوم به دست آمده در ایران، آن هم توسط تعدای دانشجو که بیشترشان در آنجا با مشکلات فراوانی ...
میانبرهایی برای یادگیری سریعتر مغز
بیشتری در آن باز بماند، سرعتش پایین تر می آید، در مورد مغز ما هم همین طور است. تحقیقات انجام پذیرفته شده در این زمینه نشان داده که هرچقدر کارهای همزمان بیشتری را در دست داشته باشید، کیفیت انجام هر کدام را پایین تر می آورید چرا که حواس تان از انجام آن کار پرت و به سمت کار دیگری متمایل می شود. به طور متوسط 25 دقیقه طول می کشد تا پس از پرت شدن حواس، مغز بتواند دوباره به آن موضوع بازگردد ...
افراد عینکی به مرور زمان به عینک خود وابسته می شوند
شعار سال: بسیاری از افراد اعتقاد دارند در صورتی که آنها برای مدت زمان طولانی از عینک استفاده کند دچار ضعف بینایی می شوند. اما آیا واقعا این مطلب صحت دارد؟ دلایل بسیاری برای عدم استفاده همیشگی افراد از عینک وجود دارد. برای مثال فرد ممکن است هنگام عینک زدن ظاهر خود را دوست نداشته باشد و یا بدون داشتن عینک احساس راحتی کند. حال به غیر از مباحث زیبایی شناسی برخی افراد اعتقاد دارند که استفاده همیشگی از ...
تنها بازیکن بدون جانشین در تیم برانکو
تیم هیچ وقت قرار نیست از ترکیب کنار گذاشته شوند، گفت: من باید بدانم منظور شما کدام بازیکن است، البته این را هم بدانید که من در مورد بازیکن خاصی صحبت نمی کنم. بازیکنان من همگی بهترین هستند و همان طور که می بینید ما در نتیجه گیری موفق بوده ایم. وی در واکنش به ادامه همین سؤال راجع به اینکه چرا نفراتی چون علی علیپور و فرشاد احمدزاده با وجود اُفتی که در این فصل داشته اند، اما همواره در ترکیب ...
این تمرین ها آلزایمر را فراری می دهند
آن نشوته شده است، بلند ادا کنید. مهم نیست که ما کلمه آبی را با رنگ قرمز نوشته ایم. شما باید بدون توجه به محتوای این چند خط، فقط رنگی را که می بینید، به زبان بیاورید. بد نیست این بازی را با یکی از دوستانتان انجام دهید تا تعداد اشتباهاتتان را بشمرد و وضعیتتان را ارزیابی کنید. این تمرین را در حال راه رفتن انجام دهید تا از چند قابلیت مغزتان در یک زمان استفاده کرده باشید. باور ...
