خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آمار فرماندار تهران از مبتلایان به آنفلوانزای مرغی در پایتخت
تخم مرغ نیم پز آلوده و تماس با پرندگان وحشی و پرندگان آبزی آلوده، راه های انتقال بیماری آنفلوانزای پرندگان است. راه پیشگیری استفاده و مصرف مرغ های ارایه شده با نظارت سازمان دامپزشکی بلامانع است. همچنین شست وشوی مکرر دست با آب و صابون به مدت 30 ثانیه پس از تماس با پرندگان بسیار اهمیت دارد. خوردن گوشت مرغ و تخم مرغ کاملا پخته شده، هیچ خطری از نظر ابتلا به بیماری ...
یک سوم از آنتی بیوتیک های تجویز شده بدون توجیه هستند
بیوتیک تنها راه مقاومت بدن به این دارو ها نیست، انواع آنتی بیوتیک در مواد غذایی روزانه ی ما چون گوشت قرمز به طور چشم گیری کاربرد دارند. با وجود آنکه دارو توسط پزشک تجویز می شود؛ چرا پزشکان جلوی استفاده از آنتی بیوتیک را نمی گیرند؟ لوری هیکس ، اپیدمیولوژیست و از اعضای مرکز کنترل و پیشگیری بیمار ی های آمریکا می گوید: کاهش وابستگی به آنتی بیوتیک به معنای تغییر رفتار پزشک و بیمار است ...
درمان آلرژی فصلی با روشهای خانگی و گیاهی
برخی مواد غذایی در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بروز آلرژی های فصلی موثرند: 1. مصرف انواع ویتامین های گروه B مانند غلات 2. گوشت، لبنیات 3. انواع سبزی های برگ سبز تیره مثل اسفناج، کرفس و انواع ویتامین های گروه C، مانند مرکبات و سبزی های تازه و نیز سبزیجات غنی از ویتامین A همچون هویج می تواند از شدت عوارض ناشی از آلرژی ها بکاهد. 4. مصرف ماست کم چرب به ...
در صورت ابتلا به آنفلوآنزا،این نکات را جدی بگیرید
ایران آنلاین / راه پیشگیری استفاده و مصرف مرغ های ارایه شده با نظارت سازمان دامپزشکی بلامانع است. همچنین شست وشوی مکرر دست با آب و صابون به مدت 30 ثانیه پس از تماس با پرندگان بسیار اهمیت دارد. خوردن گوشت مرغ و تخم مرغ کاملا پخته شده، هیچ خطری از نظر ابتلا به بیماری آنفلوانزای پرندگان ندارد. واکسن های موجود تنها در جلوگیری از ابتلا به بیماری آنفلوانزای فصلی ...
سجاد انوشیروانی: باید به جوان ها میدان داد
بردار اصلی اضافه می شوند، گفت: اولین مرحله اردوی ما سه هفته است. در کل حدود 22 نفر خواهیم داشت که تقریبا هشت نفر کنار می روند البته این به معنی خط خوردن نیست و می توانند در خانه تمرینات خود را ادامه دهند و با رسیدن به رکورد های لازم دوباره به تیم ملی برگردند. ما سه مسابقه قهرمانی آسیا، بازی های کشور های اسلامی و جهانی را پیش رو داریم که سعی می کنیم 14 نفر را حفظ کنیم تا با پیاده کردن برنامه ، تیم ...
راههای درمان سنگ کیسه صفرا در طب سنتی
زمان منجر به تولید سنگ شده یا گاهی اوقات بر اثر جمله ی میکروب ها و ورم کیسه ی صفرا و تجمع ماده (در حالت عادی رقیق است)، کم کم توده هایی سنگ شکل راه خروجی ماده ی صفرا را بسته و باعث انسداد آن می شود، در نتیجه خلط صفرا وارد خون خواهد شد. علائم عفونت انگلی و مزمن در سیستم صفراوی، چاقی، کاهش وزن سریع، حالت تهوع و سرگیجه از بارزترین علائم سنگ صفرا و بیماری های صفراوی هستند. دیگر ...
تمرین هایی که آلزایمر را فراری می دهند
از کدامشان چه کار دیگری بر می آید. کلاس تای چی بروید گذشته از رژیم غذایی سالم و سبک زندگی خاصی که عمر چینی ها را طولانی می کند و به جوان ماندن مغزشان کمک می کند، محققان می گویند تمرین های ورزشی خاصی که فرهنگ چینی با آن گره خورده هم در این موضوع بی تاثیر نیست. یکی از ورزش های سنتی چین، تای چی است که نوعی هنر رزمی برای پیوند دادن ذهن و حرکات بدن است. اگر پیش از این ...
بهترین زمان خوردن بستنی چه موقع است؟
علاوه برتقویت بدن باعث برقرای ارتباط بهتر بین نورون های مغزی هم می شود. کارشناسان همچنین در تحقیقات خود دریافتند خوردن مواد غذایی سالم و دارای انرژی بالا چون بستنی یا کیک شکلاتی در وعده صبحانه می تواند علاوه بر بهبود قوای مغزی سبب لاغری نیز شود.
در تهران موردی از ابتلای انسان به آنفلوآنزای پرندگان نداشته ایم
، خوردن گوشت نیم پز پرندگان و تخم مرغ نیم پز آلوده و تماس با پرندگان وحشی و پرندگان آبزی آلوده، راه های انتقال بیماری آنفلوانزای پرندگان است. راه پیشگیری استفاده و مصرف مرغ های ارایه شده با نظارت سازمان دامپزشکی بلامانع است. همچنین شست وشوی مکرر دست با آب و صابون به مدت 30 ثانیه پس از تماس با پرندگان بسیار اهمیت دارد. خوردن گوشت مرغ و تخم مرغ کاملا پخته شده، هیچ خطری از ...
عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن
جمله پروتیین، شیر، پنیر، تخم مرغ، گوشت، پسته و جگر گوسفند که منابعی سرشار از آهن هستند استفاده کنند. این مخصص طب سنتی افزود: مصرف هر دارویی بدون نظر پزشک اشتباه است و افراد باید همیشه تحت نظر پزشک متخصص و با انجام آزمایشات لازم اقدام به مصرف دارو کنند.
خوراکی هایی که بد نیستند!
محافظت کند. نوشیدن روزانه ی قهوه در سنین میان سالی خطر ابتلا به آلزایمر و جنون در سنین بالاتر را کاهش می دهد. بعلاوه قهوه می تواند میزان تصلب بافت ها را کاهش دهد. مقدار پیشنهادی برای مصرف قهوه حدود 400 میلی گرم قهوه در طول روز است، تقریباً برابر با چهار فنجان قهوه. حبوبات: افراد زیادی بر این باورند که خوردن حبوبات برای سلامت بدن و کاهش وزن انتخاب مناسبی نیست. زمانی که نگاهی دقیق ...
وسایلی که نباید در خودرو رها شوند
به گزارش پدال نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، همه ما وسایل زیادی را هر روزه در خودرو با خود حمل می کنیم و بعضی از این وسایل را در داشبورد یا صندوق عقب برای مدت طولانی رها می کنیم، بدون این که استفاده ای داشته باشند. وزن این وسایل در خودروی بعضی راننده ها تا 50 کیلو هم میرسند. این کار باعث افزایش مصرف سوخت و استهلاک خودرو می شود، اما از آن بدتر، بعضی وسایل است که حتی ساعتی رها کردن آنها در داخل ...
شیوع بیماری اسکوربوت
سفر دریایی بودند و به میوه های تازه و سبزی دسترسی نداشتند. بازگشت دوباره این بیماری باعث شگفتی در پزشکان شد، چرا که این بیماری برای مدت طولانی دیده نشده بود. محققان اظهارکردند: علائم اولیه بیماری اسکوربوت شامل از دست دادن اشتها، ، تب، افزایش وزن آهسته، تنفس سریع، اسهال، حساسیت به لمس، تورم استخوان های بلند، ناراحتی در پاها، احساس فلج و خونریزی است و اگر درباره این بیماری ...
7 تصور غلط درباره ورزش کردن
- نباید قبل از ورزش صبحگاهی غذا خورد بدن نیاز به انرژی برای حرکت دارد. مردم فکر می کنند اگر صبح ها غذا نخورند و ورزش کنند بیشتر کالری می سوزانند.اگر بیدار شدید و قصد داشتید که ورزش شدید انجام دهید بهتر است نان و کره یا تخم مرغ آب پز و یا میوه بخورید. خوردن غذاهایی که کربوهیدرات و پروتئین دارند باعث می شوند که بدن انرژی لازم برای انجام ورزش را داشته باشد. 2- تنها یک نوع ورزش ...
عمل تنگ کردن واژن، سوالات رایج
. مقصود از انجام لابیاپلاستی بهتر نمودن ظاهر واژن میباشد . بعد از عمل جراحی بیماران درد و احساس ناراحتی کمتری در حین رابطه جنسی دارند و اعتماد به نفس و اعتماد بهتری در انها دیده میشود . رایج ترین سوالات : چگونه جوان سازی واژن می تواند مشکلات من را حل کرده و باعث بهتر کردن سبک زندگی ام میشود ؟؟؟ بعد از زایمان طبیعی بافت واژن شل شده و تونیسیته خود را از دست می دهد و کانال ...
درمان سرطان با گیاهان
گروه گوناگون تیتریک ؛ فرهاد وحید متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: طبق مطالعات صورت گرفته استفاده از رژیم غذایی ناصحیح سبب افزایش شاخص های التهابی می شود که این شاخص ها نقش موثری در بروز سرطان ایفا می کنند. وی با اشاره به اینکه موادی مانند زعفران، زردچوبه، سیر و پیاز خاصیت ضد التهابی دارند؛ افزود: مصرف مداوم این مواد موجب کاهش التهاب در بدن افراد می شود و از بروز سرطان جلوگیری می کند. ...
برق مصرف کنید پول هم بگیرید
انرژی و هزینه و پیامدهای سنگین مصرف سوخت های فسیلی را ندارد که یک انرژی ارزان و بی پایان محسوب می شود. منابع انرژی تجدیدپذیر برخلاف انرژی های فسیلی، قابلیت تولید مجدد توسط طبیعت در یک فاصله زمانی کوتاه را دارد و شامل انرژی آبی (نیروی برق آبی)، بادی، خورشیدی، زمین گرمایی، زیست توده یا زیست سوخت(مانند 'سوخت اتانولی' که از ساقه ٔ نیشکر به دست می آید) و انرژی امواج و جزر و مد است. هرچند تولید انرژی ...
طراوت اولین بارش باران پاییزی 95، در شهرستان فامنین
. امروز به جای ده شعله گاز یک شعله برای گرم کردن یک خانه کفایت می کرد. با وجودی که امروزه خانه ها به قول معروف مهندسی ساخته می شود و مهندسین به طرق مختلف نظارت بر ساخت خانه ها دارند، معماری در شهرهای گرمسیر مانند یزد و قم و شهرهای سردسیر مثل همدان هیچ تفاوتی با هم ندارد. اینجاست که باید نتیجه گرفت الگو گیری نامناسب و بی مطالعه در معماری و... چه هزینه هایی را بر زندگی های مردم تحمیل می کند. در صورت احیای سنت حکیمانه ای که در زمستان از کرسی استفاده می شد، می توان علاوه بر صرفه جویی در مصرف سوخت به حفظ سلامتی بدن نیز کمک کرد. انتهای پیام/ ...
4 ماده غذایی خالی کننده کلسیم بدن
میزان زیادی گوشت قرمز، گوشت مرغ و تخم مرغ است ممکن است که در سوخت و ساز بدن اختلالی پیش آمده و این امر بزرگترین عامل دفع کلسیم خون محسوب می شود. بدون شک نمی شود پروتئین را از برنامه غذایی حذف کرد. مانند همیشه توصیه طلایی در پرهیز از افراط است. سدیم اگر عادت دارید غذایتان را شور میل کنید کمی گوش به زنگ باشید. خوردن غذاهای شور و خالی کردن نمکدان در بشقاب خطر دفع کلسیم از طریق ادرار را ...
با کدام ادویه ها چربی سوزی کنیم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: موادی مانند روغن ها،گوشت،فرآورده های لبنی و زرده تخم مرغ که بصورت روزمره توسط انسان مصرف میشوند سبب بالا بردن چربی در انسان میشوند.بالا رفتن چربی میتواند هم از لحاظ ظاهری (مانند بوجود آمدن چربی دور شکم) و هم لحاظ داخلی انسان را در معرض خودش و خطرش قرار دهد و از قدیم گفته اند اگر میخواهید بدن سالمی داشته باشید از مواد بدون چربی استفاده ...
این میوه یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های طبیعی است
. ازگیل بر ضد سنگ کلیه اصلی ترین کاربرد ازگیل برای برطرف کردن مشکلات کلیوی می باشد؛ زیرا آب مولکولی فراوانی دارد و بدن را سم زداییمی کند. در نتیجه به عنوان همکاری برای کلیه ها معرفی می شود. مصرف مداوم ازگیل دفع ادرار را تسهیل می نماید و سنگ های کلیوی را از بین می برد. برای از بین بردن سنگ های کلیوی علاوه بر میوه ازگیل، از جوشانده برگ ازگیل، نیز می توان استفاده نمود. ...
زالو و زالو درمانی! +عکس
در زالو مانند همنتین و آنتی استاتین تقویت می شود. فعالیت هیرودین را از روی خاصیت ترومبین آن بیان می کنند. امروزه فرم نوترکیب هیرودین به نام لیپرودین سنتز شده است. هیرودین توانایی زیادی در ممانعت از انعقاد خون دارد به طوری که چند قطره بزاق دهان زالو قادر است مقدار زیادی خون را به صورت مایع نگه دارد و مانع انعقاد آن شود ( با آزمایشی که به صورت تجربی بر روی خون مکیده شده توسط زالو انجام شد زمان لخته ...
با بی حوصلگی بعد از ناهار چه کار کنیم؟! +راه حل
وعده ناهار پروتئینی به صورت موقت خودداری کنند. از طرفی افراد در عوض خوردن پروتئین می توانند از سالاد و پروتئین دریایی برای وعده ناهار استفاده کنند که هم زودهضم می شود و هم انرژی مورد نیاز بدن را به سرعت تامین می کند. مصرف میوه های پرکار مثل موز و سیب هم می تواند انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند و تمرکز فرد را بالا ببرد. البته کارشناسان تغذیه به افراد توصیه می کنند مواد ...
8 اشتباه در رژیم گرفتن و ورزش که شما را پیر می کنند
می گویم هرچه پیرتر می شوند، بیشتر آن را انجام دهند. او می گوید این مثل اضافه کردن حجم به صورت با مواد حجیم کننده (filler) است، با این تفاوت که روی بدن انجام می شود . 5- گوشت و لبنیاتتان ارگانیک نیست Katie Rodan، پزشک درماتولوژیست در منطقه ی خلیج سن فرانسیسکو می گوید، هورمون های موجود در لبنیات، طیور، و گوشت های غیر ارگانیک، ممکن است در پیری پوست و همچنین ایجاد آکنه تأثیر ...
لاغری با یک گیاه معجزه گر!
، هرگز موریانه سمت آن چوب نمی آید. اگر این آب را به بدنتان بمالید، هیچ گاه شپش در لباستان نخواهد بود. قدیمی ها معتقدند اگر بدن نوزاد هنگام تولد با آب زیره شسته شود، در تمام طول عمر، شپش در بدن نوزاد دیده نخواهد شد. در مصرف زیره زیاده روی نکنید زیره تاثیر بسزایی روی ترشحات هورمون تیروئید دارد و باعث افزایش میزان ترشحات می شود. بنابراین برای افرادی که از بیماری کم کاری تیروئید رنج ...
بازگشت بیماری فراموش شده
.... بازگشت دوباره این بیماری باعث شگفتی در پزشکان شد، چرا که این بیماری برای مدت طولانی دیده نشده بود. محققان اظهارکردند: علائم اولیه بیماری اسکوربوت شامل از دست دادن اشتها، ، تب، افزایش وزن آهسته، تنفس سریع، اسهال، حساسیت به لمس، تورم استخوان های بلند، ناراحتی در پاها، احساس فلج و خونریزی است و اگر درباره این بیماری اقدامات لازم انجام نشود، منجر به مرگ فرد می شود. ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی
، استخوان و دندان سالم نقش چشمگیری دارد، همچنین به دلیل داشتن خاصیت ضد آنتی اکسیدانی ضد سرطان بوده و مانع از جهش ژنتیکی می شود. نارنگی سیستم ایمنی بدن را تقویت و کاهش سطح کلسترول خون می شود، همچنین تقویت سیستم گوارشی، کاهش وزن و تقویت بینایی از دیگر فواید این میوه پاییزی است. " آووکادو " جوانسازی پوست مصرف آووکادو موجب سلامت سیستم عصبی، تقویت حافظه و تنظیم عملکرد سلول ...
مدفوع سیاه ممکن است نشانه بیماری جدی باشد
به گزارش بلاغ ، دکتر امیر ایجادی افزود: مصرف قرص های آهن و گوشت قرمز نیز ممکن است باعث تیره شدن مدفوع شوند که البته در این صورت، جای نگرانی وجود ندارد. همچنین نباید از خاطر برد که سیاه شدن رنگ مدفوع در نتیجه مصرف قرص های آهن، فقط نشان دهنده مصرف آهن است، نه جذب آهن در بدن. به همین دلیل، پیش از انجام آزمایش مدفوع، نباید قرص آهن یا گوشت قرمز مصرف کرد، زیرا احتمال مثبت نشان دادن تست خون مخفی را در ...
8 تغییر ساده برای داشتن یک پاییز سالم
سالم ترین پاییزی که تا به حال داشته اید تبدیل می کنند، نگاهی بیندازید. 1- از محصولات فصل پاییز استفاده کنید خوردن محصولات محلی فصل، تغییری است که برای کیفیت وعده های غذایی تان ، به اندازه ی سلامتی تان مفید است. Deborah Levy، متخصص تغذیه و مشاور سلامت و تغذیه ی Carrington Farms می گوید علاوه بر طعم مطلوب و قابلیت خرید بهتر، محصولات فصل در محیط ایده آل خود قرار داشته و از نظر ...
از عارضه افسردگی دوران بارداری چه می دانید؟
کم کردن تاثیرات منفی افسردگی بارداری پیشنهاد می کنید؟ خوردن غذاهای حاوی پروتئین مثل پنیر و تخم مرغ، مصرف غذاهای حاوی امگا 3 مثل ماهی، مصرف غذاهای حاوی آهن و پرهیز از مصرف غذاهای حاوی اسیدهای چرب، جدا کردن سبوس از غلات و عدم مصرف کافئین و الکل می تواند در کاهش افسردگی موثر باشد. ورزش های ویژه دوران بارداری مثل یوگای زنان باردار و پیاده روی در کاهش افسردگی مفید است. بعضی از ما ...
