خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نسخه ای خوشمزه برای مقابله با پوکی استخوان
بالاتری است و لبنیات ( به خصوص ماست چکیده) سرشار از اسید های چرب اشباع شده، کلسیم، پروتئین و منیزیم هستند. عظمایی تاکید کرد: در صورتی که ماست همراه با مصلحات آن( پونه، شوید و گل سرخ) و همزمان با مواد غذایی محتوی ویتامین D مانند خرما مصرف شود سبب رفع پوکی استخوان می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: افراد و به خصوص سالمندان برای جلوگیری از ابتلا به دل درد و دردهای مفصلی و ...
فواید "تندخوری" برای بدن
. کاپسایسین با التهابی که عامل مشکلات قلبی است، مقابله می کند. افزایش ویتامین های بدن افزودن فلفل به غذاها به دریافت ویتامین ها و مواد معدنی توصیه شده کمک می کند. فلفل های سبز و قرمز حاوی میزان متعددی مواد معدنی و همچنین ویتامین C هستند. ویتامین C باعث کاهش دوره ی سرماخوردگی می شود و از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی پیشگیری می کند. توصیه می کنیم از مصرف فلفل دلمه ای نیز غافل نشوید. انتهای پیام/ ...
بدنسوزی با مشاوره غلط مربیان بدنسازی/چه کسی پاسخگوی تجویزهای اشتباه است؟
گیاهی و مواد مغذی گفته می شود که فرد با هدف بالا بردن سطح عملکرد ورزشی خود در کنار رژیم غذایی اش به استفاده این مکمل ها روی می آورد اما متاسفانه در میان انبوه مکمل های بدنسازی، مکمل هایی که برای ورزشکاران فایده داشته باشند انگشت شمارند و بیشتر این مکمل ها نه تنها فایده ای برای ورزشکاران ندارد بلکه برعکس عوارضی سوء نیز با مصرف این مکمل ها برای آنها بوجود می آید. محمدیان ادامه داد:مکمل های ...
تلاش محققان جهاد دانشگاهی برای تولید نانو الیاف های گیاهی برای زخم پوش ها
مژده عزیزی عضو هیات علمی گروه بیومواد سرامیکی جهاددانشگاهی استان یزد در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، با بیان این که ایده استفاده از گیاهان دارویی با زمینه پلیمر برای اولین بار در یزد اجرا می شود، در خصوص این طرح خاطرنشان کرد: ترمیم زخم یکی از فرایندهای طبیعی است که در هنگام آسیب پوست به منظور بازسازی بافت درم و اپیدرم در بدن صورت می پذیرد. وی در ادامه تصریح کرد: در پوست سالم، اپیدرم و درم ...
17 دلیل برای اینکه صبح ناشتا آب و لیمو بخورید
کمک کند. ترکیب لیمو و عسل نیز برای درمان این بیماری ها بسیار مفید است. عسل باعث بهبود گلودرد می شود؛ و بعد از این که تصمیم گرفتید از این ترکیب استفاده کنید، خواهید دید گرفتگی و آبریزش بینی تان به سرعت کاهش می یابد. هر دو روش بسیار ارزان قیمت هستند، و هنگام ابتلا به این بیماری ها تاثیری شگفت انگیز در بالا بردن سطح سلامتی تان دارند. 10. سم زدایی از بدن هر روز بیش از ...
تاثیر قلیان و سیگار بر پوست زنان
بسیاری از مواد مغذی موجود در بدن را آلوده میکند، از جمله ویتامین C، که به محافظت و ترمیم پوست کمک میکند. 9- سرطان پوست سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی ابتلا به سرطان ریه، گلو، دهان و مری بوده و ریسک ابتلا به سرطان پوست را نیز افزایش میدهد. طبق مطالعاتی که در سال 2003 انجام شده است خطر ابتلا به دومین نوع از سرطانهای شایع پوستی در افراد سیگاری 3 برابر بیشتر از افراد عادی است. ...
با نگاه کردن به پوست، ناخن و مو سلامتی شما مشخص می شود
توانند در درمان ریشه ایی و نحوه ی مقابله با استرس به شما کمک نمایند تا در آینده دچار مشکلات مشابه نشوید. متخصصان دیابت این پزشکان به دنبال چه سرنخ هایی هستند: پوستی ناهموار، تیره و مخملی در پشت گردن و زیر بازوها دکتر رابرت گبی، متخصص دیابت بر این باور است که پوست چین خورده ی تیره در زمره نخستین علائم پیش از دیابت قلمداد می شود. این نقاط تیره از علائم مقاومت بدن در برابر ...
برف و صاعقه و طوفان در آسمان ایران؛ باران به کدام استان ها سر زد؟
در استان خوزستان آب گرفتگی ها نیز گریبان گیر برخی شهرستان ها شده و مشکلات تنفسی نیز چون سال های گذشته پدیدار شده است . کوروش بهادری مدیرکل هواشناسی خوزستان اظهار کرد: طی 24 ساعته گذشته با توجه به فعالیت شدید سامانه بارشی که در استان حاکم است شاهد بارندگی های شدید در مناطق مختلف بودیم و بارندگی ها تا فردا(شنبه) همچنان به تناوب ادامه و مقادیر آن در مناطق مختلف کم وزیاد است. ...
زندگی عجیب آقای جامعه شناس
افراط را در پیش نگرفتم، نه شرق گرای افراطی شدم، نه غرب گرای افراطی؛ مثل آقای شایگان که زیگزاگ هایی در این زمینه داشت و از شرق گرایی آسیا در برابر غرب ناگهان پس از خروج از ایران به یک نوع غرب گرایی افراطی رسید و در کتاب هایی چون انقلاب مذهبی چیست و نگاه شکسته این دیدگاه را ترویج کرد. هرچند امروزه در کتابی مانند روشنایی از غرب می آید افسون زدگی جدید کم وبیش به نوعی تعادل رسیده است .سه سال قبل و کمی بعد ...
این برج های زخمی
برابر عظمت مردانه کم می آورد، حالا چه کسی می خواهد بیاید و کل قواعد صرفی و نحوی زبان های این فرمی را بالا و پایین کند تا آن را طوری نگاه کند که این قدر مردانه نباشد... . زنانه - مردانه باشد و جای خجالت را کمتر کند... چه کسی گفته است منشأ زبان شور است؛ گویی اگر هم منشأ آن شور باشد، شورِ شوریده ای بوده که باید به قالب صرف و نحو مردانه تن می داده است. حالا هر مردی ترکیبی از زن و مرد است؛ آنیما ...
از افسردگی دوران بارداری چه می دانید؟
که مرد به همسرش اطمینان بدهد که بعد از به دنیا آمدن نوزاد در رابطه با تقسیم وظایف و مراقبت از او و فرزند، همکاری خواهدکرد. گاهی افسردگی بارداری بعد از تولد نوزاد هم ادامه پیدا می کند. چه کارهایی باید انجام شود تا این افسردگی ادامه پیدا نکند؟ در دوران بارداری، افزایش سریع سطح ترشح هورمون ها در بدن، در اصطلاح سیم های مغز را بر هم می زند و افسردگی اتفاق می افتد. کاهش سطح تشرح ...
مهم ترین درد ما بعد از جنگ نفاق بود/ در حقوق های نجومی گویا دعوای این بود سر و صدایی راه بیفتد و 20 ...
بازتاب دادن دردهای مردم بودند، نداریم یا اگر نیم بند هم داشتیم از بین بردیم. کلمه روشنفکری چرا برخی را آزار می دهد؟ من سال هاست می گویم روشنفکری و هنوز هم می گویم. روشنفکری بمعنای مصطلح آن، یعنی زبان بی زبان ها بودن، یعنی صدای بی صداها بودن. بازتاب دادن دردهای مردم. منظور من روشنفکری لیبرالی که بیگانه با جامعه و نیازهای مردم و حساسیت های خود است، نیست. من اصطلاح روشنفکری را تعریف میکنم. ...
شگردهای فناورانه در تشخیص هویت
از میان آثار به جای مانده در صحنه جرم، نمونه های زیستی یا بیولوژیکی که دارای دی ان ای افراد است، مدارک قابل استنادی برای شناسایی مجرم یا رد دلایل عدم حضور فردی در محل جرم است. یکی از روش های رایج و قابل اطمینان شناسایی مجرمان شناسایی دی ان ای است که از روی نمونه ای از قطره خون، تار مو یا بزاق دهان قابل شناسایی است. علاوه بر این از ته سیگار یا آدامس جویده شده باقی مانده در محل جرم نیز می توان دی ان ای افراد را استخراج کرد. نخستین گام ها سابقه بررسی اطلاعات ژنتیکی در ...
روابط عمومی ها فکر می کردند با پول رسانه ها را می توانند بخرند
عمومی نیستند یا تفکر رسانه ای ندارند. رییس انجمن روابط عمومی ایران همچنین در بخش دیگری از سخنانش در پاسخ به این پرسش که تاسیس انجمن خانه روابط عمومی ایران تا چه اندازه می تواند در رسیدن به شرایط مطلوب میان روابط عمومی ها و رسانه ها تاثیرگذار باشد؟ گفت: به طور کلی هر تشکلی که با هدف ارتقاء جایگاه روابط عمومی ایجاد شود، خیلی خوب است؛ اما اگر فقط در راستای بالا بردن آمار باشد که به عنوان ...
افزایش 20 درصدی خطر ابتلا به دیابت با حذف صبحانه
دهد سلول های ماکروفاژ به درستی عمل نمی کند. وی افزود: در صورتی که سلول های ماکروفاژ دچار مشکل شوند مقاومت بدن در برابر عوامل ویروسی و عفونت ها کاهش می یابد. متخصص بیماری های غدد و داخلی اضافه کرد: به همین علت به تمام افراد دیابتی توصیه می شود که در ابتدای فصل پاییز واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند چرا که با هر بار سرماخوردگی و التهاب، قند خون از کنترل خارج می شود. زمان ...
چگونه سیستم ایمنی قوی تری داشته باشیم؟
مصرف مواد غذایی مناسب می تواند از بیمار شدن شما پیشگیری کرده و هنگامی که بیمار شده اید نیز به بهبودی سریع تر منجر شود. با آغاز فصل سرما، بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا افراد بسیاری را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهند و از این رو، تقویت سیستم ایمنی بدن از اهمیت هر چه بیشتر برخودار می شود. سیستم ایمنی بدن مجموعه فوق العاده ای است. باکتری های موجود در روده در حقیقت ارتشی ...
درمان خانگی سرماخوردگی زنان باردار
.... پیشگیری همیشه بهتر از درمان است جلوگیری از ابتلا به سرما خوردگی بویژه در ماه های سرد سال باید مورد توجه مادران باردار قرار بگیرد، در گام اول، تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش منظم، پوشیدن البسه مناسب، اجتناب از تماس با افراد بیمار، خوردن آبمیوه های دارای ویتامین C بویژه مرکبات، شستشوی منظم دست ها به خصوص پس از ورود به منزل، خوردن مواد غذایی حاوی پروتئین و انواع سوپ، تزریق ...
توجه به زیارت اهل بیت و بالابردن دانش جامعه از مستحبات است
بیت در عراق محکوم کرد و این اعمال را ناشی از انحرافات در مسیر اصول دین و نداشتن عقل دینی عنوان کرد. امام جمعه بندرعباس در ادامه با اشاره به 16 آذر روز دانشجو بر شناخت دقیق اصل انقلاب و سیاست نظام توسط دانشجویان تاکید کرد و گفت: دانشجویان باید با بالا بردن سطح دانش و خرد جامعه زمینه را برای ظهور امام زمان عج را فراهم کنند. وی با اشاره به 17 آذر روز جهانی هواپیمایی افزود: خلبانان ایرانی ...
ساخت دستگاه MRI با وضوح بالا از سوی محقق ایرانی
کنند یا خیر اطلاع دقیقی نداریم از این رو لازم است تا ابزارهایی که با هدف خاصی به بدن وارد می شود، ردیابی شوند. حسین خانی اضافه کرد: روش های ردیابی به ما کمک می کند تا اثرات جانبی این ابزارها را مورد بررسی قرار دهیم از این رو ما مجبور هستیم برای ردیابی از روش های تصویربرداری استفاده کنیم. این محقق ایرانی استنت های داخل عروق قلبی و داروهای هدفمند را از جمله ابزارهایی دانست که به ...
از روی آوردن مردم بریتانیا و فرانسه به اینترنت برای خرید کریسمس تا نیمه جان شدن بازار خودرو
رونق بخش مسکن در بهار سال آینده گفت: ذات رونق مسکن با افزایش قیمت همراه است و این هزینه را برای بالا بردن اشتغال کشور باید پرداخت کنیم. بیت الله ستاریان در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: قیمت مسکن در سال آینده حتما بالا خواهد رفت؛ چرا که فروش نفت به عنوان عامل مستقیم تاثیرگذار بر بخش مسکن افزایش یافته است. در حال حاضر فروش نفت به حدود 3 میلیون بشکه در روز رسیده که درآمدهای دولت زیاد شده و حتما سر از ...
ضرورت تغییر ساختار و اصلاح نگاه جامعه نسبت به معلولین
مسئولانه برخی معلولان ناآگاه دانست که بی آنکه به توانمندیهای خود توجه کنند برای آنکه بتوانند کمک ناچیزی از دیگران دریافت کنند به کارهای غیر معقول مانند تکدی گری می پردازند، برای تفسیر این نگرشها باید از راهکارهایی بهره گرفت مانند نشان دادن توانمندی های افراد معلول به جامعه با معرفی معلولان موفق به جامعه از سوی صدا و سیما و بالا بردن سطح آگاهی خانواده های دارای فرزند معلول نسبت به چگونگی رفتار با ...
شناخت عوامل ایجاد تشنج
به گزارش شفا آنلاین ،رضا ابراهیمی متخصص مغز و اعصاب به اختلال موقتی در مغز اشاره کرد و گفت: ضربات و تومور مغز، سکته های مغزی، استفاده از مواد مخدر، بیماران مبتلا به سندرم داون وکبد، آلزایمر، تب بالا، مبتلایان به اختلال هوشیاری و عفونت های مغزی از دلایل ایجاد تشنج در افراد است. وی با اشاره به علائم بروز تشنج در افراد گفت:در زمان حمله ناتوانی در یادآوری رخدادها، عدم پاسخ به سوالات ...
تفاوت سرماخوردگی با آنفلوآنزا چیست؟
به سرماخوردگی برخوردار است ولی شدت علائم این بیماری شدید تر است و معمولا در فصول سرد سال شیوع می یابد. این فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی خاطرنشان کرد: علائم آنفلوآنزا شامل دردهای عضلانی شدید و در نتیجه بدن درد، تب شدید، اختلال در دستگاه تنفسی و فوقانی، درگیری دستگاه گوارشی و ... است . وی افزود: اگر افراد مبتلا به آنفلوآنزا زمینه ابتلا به بیماری زمینه ای خاصی را نداشته ...
هیچکس دلیل افزایش مقاومت کودکان آفریقایی نسبت به ایدز را نمی داند!
می کند. درست مثل اینکه به جای منفجرکردن مستقیم یک خودرو، سیستم ترمز آن را قطع کنیم! این خودرو بالاخره یک جا حین داشتن سرعت بالا (با مبتلا شدن به یک بیماری شدید) چپ خواهد کرد، هر چند ممکن است تا سال ها به کار خود ادامه دهد. به دلیلی مشابه، فرد مبتلا ممکن است با مقاومت در برابر ایدز حتی تا ده سال زندگی کند. تحقیقات جدید نشان می دهند مقاومت در برابر ایدز (AIDS) ممکن است تا آخر عمر طبیعی ادامه داشته ...
شب نامزدی دامنم را لکه دار کرد و ناپدید شد /خودم را زود باختم!
سالی بود که با ژاله زندگی می کردم، وضعم روبه راه شد، زندگی خوشی داشتم، برعکس همه آنهایی که از خانه فراری شده و به گرداب می افتند، من مطمئن بودم که می مانم و تا پایان در برابر التماس ها و نگاههای هوس آلود دوام می آورم. می دانستم که می توانم تنهای تنها بایستم و بگویم می شود تنها زندگی کرد و آلوده نشد. مادر انگار دلش برایم تنگ شده بود. به قول خودش یک سال گذشته بود تا خانه ی ژاله را یافته بود و ...
آدامس؛ خوب یا بد؟
مردم هزاران سال است که به اشکال مختلف آدامس می جوند. آدامس های نخستین از شیره درختان، مانند صنوبر تهیه می شدند. اما بیشتر آدامس های امروزی از لاستیک مصنوعی ساخته می شوند. به گزارش گروه ثلاث به نقل از سلامت عصر ایران به نقل از “اتوریتی نیوتریشن”، همانند بسیاری چیزهای دیگر، آدامس جویدن نیز می تواند برای سلامت انسان فواید و خطرات بالقوه داشته باشد. در ادامه با برخی از این موارد بیشتر آشنا ...
افزایش 20 درصدی خطر ابتلا به دیابت با حذف صبحانه
خوبی تحت کنترل قرار دهد سلول های ماکروفاژ به درستی عمل نمی کند. وی افزود: در صورتی که سلول های ماکروفاژ دچار مشکل شوند مقاومت بدن در برابر عوامل ویروسی و عفونت ها کاهش می یابد. متخصص بیماری های غدد و داخلی اضافه کرد: به همین علت به تمام افراد دیابتی توصیه می شود که در ابتدای فصل پاییز واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند چرا که با هر بار سرماخوردگی و التهاب، قند خون از کنترل خارج می ...
رعایت بهداشت مدارس ضامن سلامتی دانش آموزان
فریده شریفی انسانی که در صراط مستقیم هدایت الهی و در جهت تکامل و بندگی خدا گام برمی دارد، خود را از آلودگی های روان و جسم پاکیزه می سازد و در جهت ادای وظایف خود حرکت می کند. بهداشت فردی درست در ارتباط با بهداشت اجتماعی است و انسان هم در برابر حفظ جان و سلامت خود و هم در برابر حفظ سلامت افراد جامعه مسئول است و رعایت مسائل بهداشتی برای افراد جامعه لازم و ضروری است. دین اسلام که برنامه ...
روابط عمومی عامل تغییر
، اجتماعی، سیاسی و ... است که در دیدگاه های فیلسوفان یونانی و آلمانی از هراکلیت گرفته تا هگل وجود داشته است. تحول از یک منظر، حرکت از یک حالت به حالتی دیگر است که می توان آن را درخصوص سازمان ها به این شکل تعریف کرد: تلاش برنامه ریزی شده در یک سازمان از سوی مدیران به منظور ارتقای بهره وری، کارایی، اثربخشی و کسب سود و اطمینان از بقا دانست . این تحول لزوما باید همه ارکان سازمانی شامل منابع انسانی، مادی ...
آیا می دانستید عضلاتِ شما ساعت دارند؟!
شروع کنند. بهترین زمان تمرین این افراد باید بیشتر نزدیک به هشت و نیم عصر باشد تا دو و نیم بعد از ظهر. تداوم زمان تمرین مسئله دیگری که در افزایش عملکرد ورزشی تان مهم است این است که وقتی بهترین زمان تمرینی تان را پیدا کردید، همیشه در همان زمان تمرین کنید. بدن شما ساعت درونی اش را با همان زمان تطبیق خواهد داد و هر چه از این زمان فاصله بگیرید، عملکردتان افت خواهد کرد. با همه ی ...
