خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 عادت افراد موفق
Tracy مدیرعامل مجموعه Brian Tracy International است. او می گوید بیش از 30 سال است که راجع به موفقیت کار می کند. Tracy هفت عادت خوب را برای بالابردن عملکرد و نحوه ظاهر شدن ارائه کرده است که در زیر می آید: 1- افراد موفق هدف محورند! تعیین هدف باید به عادت شما تبدیل شود. باید بتوانید هدف هایتان را مشخص و خودتان را وقف رسیدن به آن ها کنید. اهداف برای افراد موفق اهمیت زیادی دارند ...
می خواهید در بلند مدت سود زیادی عاید شما شود؟
...، احتمال موفقیت و رسیدن به رویاهایتان را بیشتر میکنید. پس، سرنوشت بی سرنوشت؛ این شما هستید که قلم داستان زندگی تان را در دست گرفتید... بهترین داستان زندگی را برای خودتان بنویسید. 2- من هر کاری برای دیگران انجام میدم، برای خودم است . افراد موفق و ثروتمند در اقدامی کاملا متحیر کننده در راه خدمت به مردم و کمک به دیگران به خودشان را کمک میکنند و راه موفقیت شان را ...
10 عادت روزانه که زندگی تان را خراب می کند/ ترکشان کنید!
عصر بانک؛به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ در عین حال ترک عادت های بد و اشتباه نیازمند قدرت کنترل خود است. اگر می خواهید توانایی کنترل کردن خودتان را داشته باشید، اتفاقی که گام بزرگی در قرار گرفتن در مسیر موفقیت است؛ باید عادت های خوب را جایگزین بدها کنید. تلاش کنید قدرت کنترل خود را به دست بیاورید، در این راه اول باید این عادت های بد را از زندگی تان بیرون کنید. عادت هایی که شاید خیلی از ما بابت غرق ...
هفت عادت روزانه افراد بسیار موفق
هرروزشان برنامه ریزی می کنند. جمعه شب ها برای برخی افراد خیلی ناراحت کننده است زیرا به معنای شروع یک هفته دیگر و کار دوباره است. افراد موفق برای تمام روزهایشان (حتی جمعه ها) برنامه ریزی می کنند تا روز متفاوت، بهتر، هیجان انگیزتر، هدفمندتر و معنادارتری داشته باشند. تونی رابینز می گوید عمل بدون درجه بالایی از هدف فقط وقت تلف کردن است. شما چه مقدار از زندگی تان را خودتان طراحی می کنید؟ ...
نقش همسر خوشحال در زندگی شما
عملکرد خوب را برابر شادی می شمارند و دانشمندان زندگی متفکرانه و جستجوگرانه را معادل شادی می دانند. *راز آدم های خوشحال؟ حال در این زندگی مشترک شما جزو کدام دسته از افراد هستید، آیا همیشه از زندگی خود راضی هستید و از تک تک لحظات زندگی تان لذت می برید یا از زندگی لذت نمی برید و آرزو می کنید جای فرد دیگری باشید؟ ثابت شده است که شادترین مردم، مردمی هستند که بیشترین تمرکزشان بر آن چیزی ...
راهکاری اساسی برای ترک سیگار برای همیشه
غمگین هستید سیگار می کشید؟ آیا فعالیت، افراد یا محیط خاصی شما را ترغیب به سیگار کشیدن می کند؟ آیا سیگار کشیدن شما با عادات دیگری نظیر مصرف الکل یا بازی خاصی همراه است؟ آیا شما جزو افرادی هستید که موافق هیپنوتیزم و طب سوزنی هستند؟ آیا شما علاقه مند صحبت با درمانگر یا مشاوره در مورد عادات تان مانند سیگار کشیدن هستید؟ آیا علاقه مند به داشتن یک برنامه تناسب اندام هستید ...
عادت هایی که میلیاردها را میلیاردر کرده است!
! تنها لیست کارهایی که باید انجام دهید شما را موفق نخواهد کرد. به همان نسبتی که می بایست برای انجام کارهای خود اهمیت قائل باشد، باید از انجام کارهایی که تمام مزایای یک لیست بایدهای خوب را از بین خواهد برد پرهیز کنید. در بررسی هایم دریافتم که میلیونرها با پشتکار و انجام دادن کارهای بخصوصی در روز و همچنین، انجام ندادن کارهای مشخصی در همان روز به موفقیت رسیدند. 5- تماس گرفتن را ...
همه چیز ممکنه، فقط کافیه بهایش را بپردازید
ابتدا کارهایی را انجام دهید که در اولویت اول هستند. شما باید بهای چیزی را که می خواهید بپردازید اگر حاضر باشید بها بپردازید، می توانید هر چیزی که می خواهید داشته باشید. به جای پریشانی، بر یادگیری تمرکز کنید. احتمالا هر روز باید تعداد زیادی فعالیت تکراری که فایده ای هم برای تان ندارند انجام دهید. شما باید این فعالیت ها را از زندگی خود حذف کنید. آنها را در گذشته خود رها ...
3 راز موفقیت در زندگی که هر فردی باید بداند
است شما را به سمت دومین شرط لازم برای موفقیت سوق می دهد: 2. باورهای تان را قوی کنید اگر از افراد موفق بپرسید اولین قاعده ی کامیابی شان چیست، همه شان خواهند گفت: خودشان و کاری که انجام می دهند را باور دارند و از ابراز این باور نمی ترسند. اگر شما خودتان را قبول نداشته باشید چرا دیگری قبول تان داشته باشد؟ وقتی دیگران از شما درباره ی اهداف و خواسته های تان می پرسند، از بیان صریح و قاطع ...
عادت های بد کدامند
در عین حال ترک عادت های بد و اشتباه نیازمند قدرت کنترل خود است. اگر می خواهید توانایی کنترل کردن خودتان را داشته باشید، اتفاقی که گام بزرگی در قرار گرفتن در مسیر موفقیت است؛ باید عادت های خوب را جایگزین بد ها کنید. تلاش کنید قدرت کنترل خود را به دست بیاورید، در این راه اول باید این عادت های بد را از زندگیتان بیرون کنید. عادت هایی که شاید خیلی از ما بابت غرق شدن در سبک زندگی جدید گرفتارشان شده ...
15 ویژگی رفتاری انسان های موفق چیست؟
. دلایل متفاوت اند اما هدف همواره بُرد است. انسان های موفق تشنه کشف راه های خلاقانه ای هستند که آنها را در رقابت بالا می کشد و از این که با سرخوردگی نظاره گر باختن شان باشند، متنفرند. مردم معمولا این ویژگی را با اخلاق کاری اشتباه می گیرند. در اینجا منظور زیاد کار کردن نیست. رقابت طلبی شما را ترغیب می کند بیشتر از دیگر رقبای تان برای رسیدن به رویاهای تان کار کنید و راه های رسیدن به موفقیت را برای تان ...
پرورش مغز برای موفقیت ریشه علمی دارد
مربوط به آن دسته از باورهایی می شود که توسط مردمی ایجاد شده اند که تاثیرگذاری زیادی بر روی شما و زندگی تان داشته اند؛ مانند یک مربی یا راهنما. اما در این مرحله چه چیزهایی باید از خودتان بپرسید؟ 1- سه کتابی که بیشترین تاثیرگذاری را بر روی من داشته اند کدام ها هستند؟ 2- سه تجربه ای که بیشترین درس را به من داده اند کدام ها بودند؟ 3- الان چه کاری می توانم انجام دهم تا ...
چطور از شر افکار مزاحم راحت شویم؟
سرگرم شوید. *از خودتان بیش از توانایی تان انتظار نداشته باشید و سعی کنید از میان اهداف خود، هدفی را انتخاب کنید که امید بیشتری به موفقیت آن دارید. *برای خود جعبه ای درست کنید و هرگاه افکار مزاحم و ناامیدکننده باعث رنجش خاطر شما و به هم زدن تمرکزتان شد، آن ها را روی کاغذی بنویسیدو درون جعبه بیندازید و هر چند وقت یک بار جعبه را باز کنید. در آن زمان خواهید دید که خیلی از افکاری که ...
افراد مثبت بین چگونه فکر می کنند؟
ضربه های اضافی اجتناب می کنند خرید زیاد به شما احساس خوب دهد، ولی در طولانی مدت عادت درستی نیست و مردم باید از این هزینه ها اجتناب کنند. افراد مثبت ترجیح می دهند در کشف دنیا و ایجاد خاطرات خوب سرمایه گذاری کنند. 8- آن ها شکست را قبول می کنند افراد مثبت شکست را قبول دارند، به خاطر اینکه می دانند آن تنها راه یادگیری و رشد است. هر وقت شکست خوردند، به جای منصرف شدن، سخت ...
چه اصولی را در کار در منزل باید رعایت کنیم چند نکته درباره دورکاری/ کار از راه دور چه شرایطی دارد
محیط خود کار از راه دور به آن معنا نیست که شما باید به تنهایی در اتاق محبوس باشید. در واقع، توصیه می شود که با افراد و گروه ها تعامل داشته باشید این کار ضمینه پیشرفت شما را فراهم می آورد. ارتباطات و گفتگوها را حفظ کنید از آنجا که هیچ فرصتی برای یک همکاری خوب را نباید از دست داد و پس گفتگوهای تان را با دوستان تان تداوم بخشید چون اگر گفتگو نباشد هیچ ارتباطی نیست و اگر هم ارتباطی ...
رازهای در گوشی با زنان
برای خودتان ذخیره می کنید. یک مادر ورزشکار و شاد فرزندان ما بیشتر از آنکه نیاز به مادری برای انجام کارهای خانه داشته باشند، یک مادر سرحال و با روحیه می خواهند تا در تمام مراحل زندگی کنار آنها بایستد و قد خم نکند. پس به فکر خودتان باشید. شما باید بدن سالم و روحیه ای قوی داشته باشید. به تغذیه صحیح خود و خانواده تان اهمیت دهید. ورزش کنید و علاوه بر سلامت جسمانی ، تناسب اندام تان را ...
اشتباهاتی که یک همسر انجام می دهد
برای خود قابل تحمل کرده و سعی کنید به آنها عادت کنید. سعی نکنید او را به سمت علائق خود سوق داده و تغییر دهید؛ در عوض بیشتر روی آنچه می پسندید، تمرکز کرده و کمتر به چیزهایی که نمی پسندید، فکر کنید. – آنچه را برای شما انجام می دهد، بی ارزش نکنید برخی مردان با تفکرات زنان درباره روابط عاشقانه آشنایی دارند؛ اما اغلب مردان با اینکه واقعا عاشق زنان خود هستند، به ندرت طبق تعریف یک زن از ...
عادت هایی که اندام شما را همیشه متناسب نگه می دارد
نوع ورزش شما باید یاد بگیرید فعالیت فیزیکی را دوست داشته باشید و آن را در زندگی خود تبدیل به یک عادت کنید. در درازمدت به موفقیت خواهید رسید. تنها به خودتان یاد دهید ورزش را مانند باقی عادات زندگی در نظر بگیرید. آن را کاری ببینید که از آن لذت می برید نه چیزی که مجبور به انجامش هستید. wiki5040 ...
ادامه دادن رابطه تنها به این دلایل، اشتباه است!
... در این شرایط است بهتر است کمی در تنهایی به خودتان زمان دهید و ببینید که آیا واقعا درست فکر می کردید یا نه. تنها زمانی که از رابطه عاطفی تان بیرون بیایید، می توانید به درستی در مورد آن تصمیم بگیرید، پس این فرصت را به خوتان بدهید. به خودتان و جذابیت تان ایمان داشته باشید و مطمئن باشید که افراد بی شماری را به سمت خود جذب خواهید کرد، تنها اگر بخواهید. دوستش دارم علارغم تمام ...
12 روش فوق العاده برای شاد بودن
دهد که خوش بین بودن شادی می آورد و باعث می شود قدرت افراد برای انجام کارهای سخت بالا برود و از سلامتی بهتری برخوردار باشند. از توانمندی های فردی تان استفاده کنید متاسفانه شرایط به گونه ای شده است که اکثر مردم از توانمندی های خود صرفا در جهت پول در آوردن استفاده می کنند. اما شما اگر استعدادی دارید و یا عاشق کاری هستید حتما به آن بپردازید. نتایج پژوهشی که در The ...
فال روزانه 1395/09/13
رو خواهید داشت. یکی از نزدیک ترین افراد زندگی تان رفتارهای عجیب و غریبی از خود نشان داده است. اما خیلی خودتان را نگران نکنید زیرا تمام آنها نتیجه استرس و کار یا حتی خوردن و آشامیدن زیاد است. بنابراین بد به دلتان راه ندهید. شاید بهتر است برخی کارهای او را به عهده بگیرید تا او هم بتواند استراحت کند. تا به حال در رابطه عاطفی خود سختی های بسیاری کشیده اما به روی ...
از این افراد در محیط کار فاصله بگیرید! 5 خصوصیت فوق سمی که شما را تحت تاثیر قرار می دهد
زمانیکه همه ی کارهای خود را انجام نداده اید و می دانید که در طول روز کاری، هیچ برنامه ی دیگری ندارید، گفتگو با این افراد را آغاز نکنید. 3. افرادی که دائما با شما رقابت می کنند. رقابت کردن با افراد هم رده با فعالیت های مشابه، بسیار طبیعی است؛ اما به خاطر داشته باشید که این رقابت، از مرز سلامت خارج نشود. گاهی اوقات از افرادی که با آنها رقابت دارید، فاصله بگیرید و خودتان را با خودتان ...
عوامل اصلی شکنندگی ناخن ها
جوید اگر عادت دارید ناخن هایتان را بجوید، نباید امید زیادی به زیبایی و سلامت آنها داشته باشید. جویدن ناخن ها که در دنیای پزشکی به نام اونیکوفاژی معروف است، به شدت در بین کودکان و برخی بزرگسالان رواج دارد. خیلی از افراد زمانی که دچار اضطراب و استرس می شوند، شروع به جویدن ناخن هایشان می کنند و این کار باعث تخریب ناخن ها و حتی بروز عفونت های جدی می شود. بنابراین اگر می بینید ...
شراکت و مکافات
های پوستی واگیردار شوید. تفاوتی نمی کند طرف مقابل شما خواهرتان باشد یا دخترخاله یا یکی از دوستان نزدیکتان! اگر می خواهید خودخواه یا خسیس به نظر نرسید نیز کافی است دلیل جواب منفی تان را برایش توضیح دهید. اگر او واقعا شما را دوست داشته باشد، سلامت شما هم به اندازه سلامت خودش برای او مهم است و پاسخ شما را می پذیرید اما چه نوع محصولات آرایشی را نمی توان به طور مشترک استفاده کرد؟ 15 موردی که ...
شکوفایی در عرصه شغلی
به زندگی کاری خود برسید و هم به زندگی خارج از محیط کار خود لطمه ای وارد نیاورید. 10- تمام کارها را لازم نیست شما انجام دهید. مجبور نیستید تمام کارها را به تنهایی انجام دهید. کنترل و مدیریت کارها نباید فقط به عهده یک نفر باشد. اگر افراد دیگری هستند که قادر به انجام کارهایی که شما انجام می دهید هستند، بخشی از کار را به عهده آن ها بگذارید. 11- زمانی را برای انجام ...
خداداد عزیزی: خود عادل هم با همه دعوا کرده/ دروغ نمی گویم؛ حتی درباره قلیان کشیدنم!
در بخشی از صحبت های تان گفتید یکی از مربیان تیم ملی در مقطعی به شما گفته بود به علی دایی پاس ندهید، چرا موضوع را شفاف تر نکردید؟ دلیلی ندارد با اسم بردن بخواهم وجهه این مربی را خدشه دار کنم. در واقع منظور مربی تیم ملی خراب کردن علی دایی نبود. ایشان به من گفت وقتی بازیکنان به علی پاس نمی دهند او عصبی می شود و به آن ها گیر می دهد ولی با تو رودربایستی دارد و اگر به او پاس ندهی چون حرفی به تو ...
چگونه بهتر بدویم؟ ترفندهایی برای دویدن آسان
عوض کنید مشابه فکر نکردن در مورد دویدن در حین دو، تغییر دادن طرز فکرتان می تواند یک اثر بشدت مثبت داشته باشد. بجای آنکه دویدن، صرفا یکی از موارد حاضر در فهرست کارهای روزانه تان باشد، آن را کاری در نظر بگیرید که فرصت انجامش به شما داده شده است. برای 50 دقیقه یا هر مدت زمانی، به خودتان بگویید که این، یک استراحت یا فرجه از هر کاری است که باید در آن روز انجام دهید. در این زمان می توانید کار ...
راهکارهایی برای کاهش استرس
آرامش را از شما می گیرد ما برایتان چند توصیه کوتاه اما کاربردی داریم. زمان را مدیریت کن : برخی از ما عادت کرده ایم همه کارهایمان را دقیقه 90 انجام بدهیم و توجیه ما هم مشغله های زیاد زندگی است، در حالی که فقط کافی است همه کارها را به موقع انجام دهیم و البته در حد توانمان مسئولیت قبول کنیم. یک فهرست از کارهای روزمره تان تهیه و براساس اهمیت آنها را اولویت بندی کنید. کارهای مهم تر را زودتر ...
7 نتیجه ی شگفت انگیز که می توانید با حرکت کششی بدست آورید
حرکت کششی از زمان اولین کلاس ورزش تان در مدرسه ی ابتدایی، شنیده اید که حرکت کششی مهم است. اما هنگامی که وقت کم دارید، شاید وسوسه شوید که کشش ها را انجام ندهید تا بتوانید چند دقیقه بیشتر، کاردیو ثبت نمایید. این کار را نکنید. خواه تصمیم داشته باشید تمرین کراس فیت (آمادگی جسمانی چندگانه) خود را شروع کنید و خواه برنامه ای برای ورزش کردن در کل روز نداشته باشید، کشش روزانه یک عادت سالم است ...
چگونه می توانم خود را با دیگران مقایسه نکنم
آگاهی نمی توانید مشکل اساسی را تشخیص دهید. بعدازاینکه تصمیمتان برای خروج از این رویه با جدیت گرفته شد، این کار به شما کمک می کند ثبات قدم داشته باشید. زمانی که تصمیم برای تحقق هدفی به صورت آگاهانه گرفته می شود، معمولاً دسترسی به آن هدف شدنی تر است. 2. عزت نفس خود را ارزیابی کنید . عزت نفس می تواند ارزیابی مثبت یا منفی شما درباره خودتان باشد. همه ما روزهای خوب و بد داریم و اغلب حس ما نسبت ...
